Bir koruyucu hekimlik dalı olarak hijyen. hijyen. Hijyen Temel koruyucu hekimlik disiplini 1 Temel koruyucu hekimlik disiplini olarak hijyen

Kendini ortalama zekada gören her insan, vücudunun anatomisini, fizyolojisini ve temel özelliklerini ve bireysel özelliklerini ve ayrıca tıp bilimi açısından sağlığı korumaya yönelik genel kuralları bilmelidir.

Geleneksel tıp, insan sağlığının önlenmesi ile bir bağlantıdır. Neden öyle söylüyorum? Sağlığını korumak, insan için kutsal bir görev haline geldiğinde, ancak o zaman insan gelecekteki hayatını en az acıyla bekleyebilir. Zamanında önleme dışında başka hiçbir şey bir kişiyi yaklaşan bir hastalıktan kurtaramaz. yakında ifade Geleneksel tıp modası geçmiş olacak, yerini koruyucu hekimlik alacaktır. O zaman toplumun aydınları bu faydalı işle meşgul olacaklar ve şimdi olduğu gibi kendilerini düşünenlerin yarısından fazlası değil. halk hekimleri, oburdur.

önleme

Eski Yunanca'da önleme kelimesi, kötü bir şeyden korunma veya yaklaşan bir risk faktörünün ortadan kaldırılması anlamına gelir. Önleme, bir kişinin sağlıklı bir yaşam tarzının temelini oluşturan faaliyetler ve bir kişinin etrafında yaratılması ile gerçekleştirilir. en iyi koşullarçevresiyle olumlu temas sağlar.
Eski zamanlardan beri, insanların yüksek zekaları mevcut sağlıklarını korumaya özen gösterdiler ve vücutlarının gücünü daha da güçlendirmekle meşgul oldular. Kişisel hijyen kurallarına uyulmasına ve en iyi beslenmeye büyük önem verildi. diyet yemeği vücudunuzun güzelliğini ve sağlığını bulmak için. 19. yüzyıla kadar yaşam iksiri ve filozofun taşı için efsanevi arayış dışında, uzun ömür ve acısız yaşam yaratma, yaratma girişimleri başarısız oldu. 19. yüzyılda anatomi, hijyen ve epidemiyoloji dallarıyla genel biyoloji, fizyolojik ve tıp bilimlerinin gelişimi başlamış ve o andan itibaren geniş bir klinik tıp alanı yeniden canlanmıştır. Bilim adamları, önleyici tıbbın geleceği için umutları netleştirdi ve onda, insanların istedikleri kadar yaşadıkları ve hastalıktan değil yaşlılıkta öldükleri, mutlu, uzun vadeli ve acısız bir topluluk gördüler.
Hastalıktan korunma ikiye ayrılır: kamu önleme ve kişisel. Her ikisi de birbirine bağımlıdır. Halk sağlığı olmadan bireyin sağlığının sağlanması mümkün olmadığı gibi, bireyin sağlığı olmadan da bu kişinin içinde bulunduğu böyle bir toplum sağlıklı kabul edilemez. Bu Genel kural. Çünkü ekipte sağlıklı bir yaşam tarzını sağlayan koşullar yoksa, bu ekibin tüm üyeleri yaklaşan hastalığın talihsizliğinden korunmuyor. Sağlıksız bir takımda insanlar birbiri ardına hastalanmaya başlar. Biri hastalanıp diğeri sağlıklı kalamaz. Gelecekte bugün olmazsa, arkadaşları da hastalanmaya mahkumdur. Önleme için, bu toplumun diğer üyelerinin hastalığını önlemek için ilk hasta kişinin hastalığına neden olan nedeni bir an önce tespit etmek gerekir.
önleme aile hayatı bu aile üyelerinin sağlığının garantörüdür. Tüm sağlık önlemlerinin alındığı bir ailede, sadece bu ailenin bireylerinin hastalanmaması değil, aynı zamanda ailedeki evcil hayvanların da sağlığının mükemmel durumda olması gerekir. Koruyucu hekimlik açısından, evde bir kedi veya köpek hasta ise, bu, bu aile ortamında epidemiyolojik önleme kurallarının ihlal edildiğini gösterir.

hijyen

Hijyen kelimesi eski Yunanca'da "sağlıklı" anlamına gelir. Tıp, kişisel yaşamda ve toplumda ondan gelen tüm niteliklerle birlikte, bir kişinin uygun bir yaşam sürmesini sağlamanın temeli olarak hijyeni benimsemiştir. Hijyen, insan toplumu tarafından binlerce yıldır toplanan ve uygulanması sağlığın korunmasına ve geliştirilmesine katkıda bulunan çok sayıda kuralın bir kombinasyonudur. Kamu ve kişisel hijyen ile korunma birbiriyle iç içe geçmiştir. Ayrıca hijyen, biyoloji, fizik, kimya ve sosyo-ekonomik bilimler dahil olmak üzere tüm tıp bilimleri ve halkının sağlığına yönelik devlet bakımının ana kalitesi ile yakından bağlantılıdır. İnsanların sağlıklı bir yaşam tarzı için koşulları sağlama sistemine ve hijyen standartlarının denetlenmesine bağlı olarak, hastalık sayısı ve nüfus artışı bağlıdır. Ayrıca, insanların yaşam beklentisi, toplum ve üyeleri tarafından sıhhi standartların uygulanmasından belirlenir.
Hijyen ve sıhhi standartlara uygunluk, eski zamanlardan beri insanlar tarafından ele alınmıştır. Sıhhi kuralların unsurları, ortaçağ doktoru ve ansiklopedist Ebu Ali ibn Sina'nın yanı sıra ondan önceki diğer yazarların yazılarında bulunabilir. Vedik talimatlardaki sıhhi kanunların listesi bilinmektedir. antik hindistan ve Zerdüşt. Her nasılsa Hintli doktorlar ve Asyalı ateşe tapanlar, firavunların üçüncü hanedanının rahibi olan Imhotep'in fikirlerine aşinaydı. Kızılderililer ve Asyalılar sağlık kurallarında Mısırlı yarı tanrı, yarı insan, yetenekli doktor Imhotep'in hijyen talimatlarının çoğunu tekrarladılar. Imhotep, Edwin Smith Papirüsü'nün yazarıydı. Imhotep'ten sonra, binlerce yıl boyunca, İbn Sina'nın ustalıkla yararlandığı ve hijyen bilimini koruyucu tedavi düzeyine yükselttiği, sağlık ve hijyen konusunda Hipokrat'ın fikirleri ortaya çıktı.
Büyük İskender Mısır'ı fethettiğinde, papirüslerini Yunan doktorlar ele geçirdi ve diğer bilimlerle birlikte, alınan Mısır rahiplerinin tıbbi uygulamaları Yunanlılar arasında gelişmeye başladı. O günlerde, bir kişinin bedensel ve ruhsal saflığının birleşiminin onun daha fazla sağlık ve esenliğini sağladığına inanılıyordu.

Hijyen ve hastalık önleme, bir bütün olarak insan kültürünün ve toplumun ayrılmaz bir parçasıdır. Kişisel hijyen, sağlığı korumayı ve güçlendirmeyi, performansı sağlamayı ve bulaşıcı hastalıklara karşı korumayı amaçlayan bir dizi vücut bakımı kuralıdır.

Bu bilgi insanlık tarafından eski zamanlardan beri bilinmektedir. Gelenekseldirler, ebeveynlerden çocuklara geçerler ve yaşam boyu gelişirler. Bu kurallara her cinsiyet, yaş ve meslekten insan uymalıdır. Hijyene ve hastalıkların önlenmesine zamanında uyulmaması, bir bireyin ve bazen de tüm bir grup insanın (aile, ekip, bölge sakinleri) refahını olumsuz etkiler.

Kişisel hijyen: ana kurallar

• Vücut ve yüz.

Kirli cilt - uyuza, çıbanlara ve cerahatli mantar lezyonlarına neden olan mikroplar için uygun koşullar. Bir günlük almak gerekir su prosedürleri cilt tipine göre seçilmiş temizleyiciler (jel, sabun) kullanarak, tuvaleti kullandıktan sonra ve yemek yemeden önce ellerinizi yıkamayı unutmayın. Yüz cildi her yaşta özel bakım gerektirir. Sivilcelerinizi patlatmayın çünkü bu iltihaplanmaya ve yara izine yol açar.

• Saç.

Uygun saç bakımı, yağ bezlerinin aktivitesini dengeler ve kan akışını iyileştirir. Uzunluğu ne olursa olsun kirlendikçe temizlenmesi gerekir. Bu durumda çok sıcak su kullanılması istenmez çünkü yağlı hale gelirler. Saç rengini korumak, onlara güç ve esneklik kazandırmak için mutlaka kullanmalısınız. özel araçlar. Önleme ve kişisel hijyen kuralları, diğer kişilerin taraklarının kullanımını hariç tutar.

• Ağız boşluğu.

Ağız boşluğunun düzenli hijyenik bakımı, yalnızca dişleri değil aynı zamanda iç organları da sağlıklı tutmanıza olanak tanır. Gün boyunca gerçekleştirilir. Dişler sabah ve akşam temizlenmelidir. Her yemekten sonra ağız iyice çalkalanır. ağızdan geliyorsa kötü koku hemen diş hekiminizle iletişime geçmelisiniz. Herhangi bir sorun yoksa yılda iki kez bu doktora gidilmelidir.

• Giysiler, ayakkabılar.

Bir kişiyi kirden, hipotermiden koruyan giysi ve ayakkabıların temizliğine hijyenin önlenmesinde büyük rol verilir. mekanik hasar. Hafif, rahat, nefes almayı engellememeli, hareketi kısıtlamamalı ve mevsime uygun olmalıdır. Giysiler düzenli olarak yıkanmalı ve ayakkabılar yıkanmalıdır.

Tıp bir bilim dalıdır ve pratik aktiviteler insanların sağlığını korumayı ve güçlendirmeyi, hastalıkları önlemeyi ve tedavi etmeyi amaçlar. Bu tanımdan, tıbbın iki yönü açıkça görülmektedir: terapötik ve profilaktik. ikilem hedefler tıp, bunu başarmak için iki yöntem kullanılmasını önerir: ilki - hastaların tedavisi insanlar ve ikincisi - hastalık önleme ve vücudun erken aşınması, yani önleme.

Koruyucu hekimliğin atası olarak hijyen, toplu disiplin. O gibi tıbbi tıp, kendi özel çalışma amacına sahiptir - pratikte sağlıklı kişi (bireysel sağlık), pratik olarak sağlıklı insan grupları, popülasyonlar, ülkenin tüm nüfusu ( Halk Sağlığı). Aynı zamanda, pratik olarak sağlıklı bir insan, biyolojik ve sosyal işlevlerini tam olarak yerine getirebilen bir kişi olarak anlaşılmalıdır.

Sağlıklı bir insanın durumunu ifade eden ideolojik kategori sağlıktır. "Sağlık" teriminin genel kabul görmüş tek bir tanımı tıbbi bilim HAYIR. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre (DSÖ), Sağlık, yalnızca hastalık veya sakatlığın olmayışı değil, fiziksel, zihinsel ve sosyal yönden tam bir iyilik halidir.

Hastalıkların önlenmesi ile uğraşan bir uzman, önleyici doktorlara atıfta bulunur (bunlara "hijyenistler", "sıhhi doktorlar" da denir).

ait olmasına rağmen Tıp uzmanları tedavi edici (klinik) veya profilaktik bir profile sahip olanların hepsi, bir dereceye kadar, önleme. Başka bir şey de, bu alandaki faaliyetlerinin kapsamı ve niteliğinin farklı olmasıdır. DSÖ şu anda üç önleme türü ayırmaktadır: birincil, ikincil ve üçüncül. Öncelikli korunma her türlü hastalık, yaralanma, zehirlenme ve diğer patolojik durumların oluşmasını ve gelişmesini önlemeyi amaçlar. İkincil önleme bir kişide ortaya çıkan bir hastalığın komplikasyonlarını önlemeyi, geçişini amaçlamaktadır. kronik form. Üçüncül önleme sakatlığı ve ölümü önlemeyi amaçlar.

Amaç olduğunu görmek kolaydır öncelikli korunma hijyen hedefi ile tamamen tutarlı. Bu nedenle, bu kurulumun uygulanması esas olarak koruyucu hekimlerin veya sıhhi doktorların görevidir.

İkincil ve üçüncül korumaya gelince, bunlar tıbbın terapötik veya daha doğrusu terapötik ve profilaktik yönünün görevleri düzleminde yer alır. Bu bağlamda, genellikle birleştirilirler ve ikincil koruma olarak adlandırılırlar.

Önleyici tedbirler çok düzeyli nitelikte olabilir: bireysel, kamu (aile, ekip, departman vb.), eyalet, eyaletler arası ve gezegensel.

Birincil önleme hedefine ulaşmada, öncelikli önlemler sosyo-ekonomik niteliktedir: rasyonel çalışma koşulları, yaşam ve dinlenme; eksiksiz ve güvenli yiyecek ve su temini; elverişli ortam ve diğerleri. Tıbbi önlemler, hijyen eğitimi, sıhhi ve epidemiyolojik gözetim, bağışıklama ve nüfusun sıhhi ve epidemiyolojik refahını sağlamayı amaçlayan diğer önlemleri içerir.

Hastalıkların önlenmesinde bireysel tutumlar ve her şeyden önce sağlıklı bir yaşam tarzına (HLS) bağlılık küçük bir öneme sahip değildir.

Korunma yönteminin tıpta kullanılması sayesinde hastalık ve ölümlerin azaltılmasında ve insan ömrünün uzatılmasında büyük başarı sağlandığını görmemek mümkün değil.

Bu özellikle enfeksiyöz morbidite ve bebek ölümleri örneğinde belirgindir. Veba, çiçek hastalığı, kolera vb. Gibi korkunç hastalıkların salgınları tarihe geçti. Tifo ve paratifoid, çocukluk hastalıkları vb.

2) Rusya'da hijyenin geliştirilmesi. Dobroslavin ve Erisman'ın hijyen oluşumuna katkısı

Yaşam gözlemlerine dayalı hijyenik bilgi, eski Çağlar. Bize gelen ilk hijyenik incelemeler ("On Sağlıklı bir şekilde hayat”, “Su, hava ve yerler üzerine”), Antik Yunan'ın büyük hekimi Hipokrat'ın (MÖ 460-377) kalemine aittir. İlk şehir su boruları, hastaneler de yapılmıştır. Antik Roma. Antik (Kiev, Novgorod) Rusya'dan hijyenle ilgili ampirik bilgiler de bize geliyor. Rus ailesinin hayatı üzerine iyi bilinen incelemeyi - temelleri özetleyen "Domostroy" u hatırlamak yeterlidir. uygun depolamaürünlerinde temizlik ve düzene dikkat edilir.

Alexei Petrovich Dobroslavin (1842-1889), 1871'de Askeri Cerrahi Akademisi'nde Rusya'daki ilk hijyen bölümünü kurdu. ekli bilim adamı büyük önem Laboratuvar araştırma yöntemlerini hijyen pratiğine sokma ihtiyacı, kimyasal-analitik bir hijyen laboratuvarı düzenledi, ilk Rus hijyen dergisi "Sağlık" ı kurdu ve editörü oldu. AP Dobroslavin, pratik sıhhi tavsiyelerin bilimsel ve deneysel olarak doğrulanması ihtiyacının sadık bir destekçisiydi.

Fedor Fedorovich Erisman (1842-1915) İsviçre'nin yerlisiydi, ancak bir bilim adamı ve halk figürü olarak Rusya'da kuruldu. 1882'de Moskova Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde 1884'te başkanlığını yaptığı Hijyen Bölümü kuruldu. Çocuk ve ergen hijyeni alanında çok çalıştı (Erisman'ın evrensel masası hala biliniyor), sosyal hijyen, çevresel faktörlerin genç neslin sağlığı üzerindeki etkisini incelemek için temel attı, fiziksel gelişimin etkili olabileceğini kanıtladı. çocukların sıhhi refahının bir göstergesi.

nüfus hakkında.

3) Evsel hijyen bilimi ve sıhhi işler rakamları (Khlopin, Semashko, Solovyov)

Tanınmış bir hijyenist G. V. Khlopin de ev hijyeninin oluşumuna ve gelişmesine önemli katkılarda bulunmuştur.

Grigory Vitalievich Khlopin (1863-1929), St. Petersburg Fizik ve Matematik Fakültesi (1886) ve Moskova Tıp Fakültesi (1893) üniversitelerinden mezun oldu. F.F.'nin öğrencisiydi. Erisman, (1918-1929) Askeri Tıp Akademisi Genel ve Askeri Hıfzıssıhha Dairesi başkanlığını yaptı. GV Khlopin, "Hijyenin Temelleri", "Genel Hijyen Kursu", "Sıhhi Araştırma Yöntemleri Üzerine Pratik Kılavuzlar", "Gaz Maskelemenin Askeri Sıhhi Temelleri" vb. gibi hijyenle ilgili ders kitaplarının ve el kitaplarının yazarıdır. dergi Hijyen ve Sanitasyon . Çok dikkat G.V. Khlopin kendini sıhhi ve kimyasal araştırmalar için yöntemlerin geliştirilmesine, su temini hijyeni sorunlarına, su kütlelerinin temizliğinin korunmasına, barınma, gıda hijyeni vb. adadı.

Devrim öncesi Rusya'da, ülke çapında bir sıhhi denetim sistemi yoktu.

1917 devriminden sonra (beşinci dönem), Rusya'da ev hijyeninin gelişmesinde yeni bir aşama başladı. Sovyet hükümetinin birincil görevleri, salgın hastalıkların ortadan kaldırılması ve ülkenin sağlık durumunun iyileştirilmesiydi.

Sovyet sağlık hizmetlerinin önde gelen bilim adamları ve organizatörleri, hijyen bilimi ve sağlık uygulamalarının gelişmesinde önemli bir rol oynadılar. İlk Halk Sağlık Komiseri N.A. Sovyet iktidarının ilk günlerinden itibaren Semashko, ülkenin sıhhi refahını sağlamak için devasa örgütsel çalışmalar yürüttü, koruyucu hekimlik konusunda en önemli yasal belgeleri geliştirdi.

SSCB'nin sıhhi teşkilatının geliştirilmesinde önemli bir rol de Z.P.'ye aittir. Solovyov - Kızıl Ordu Askeri Sağlık Hizmetinin uzun vadeli başkanı. Tıbbın birleşik bir terapötik ve profilaktik yönüne olan ihtiyacı kanıtlayan çalışmaları özellikle önemlidir. Z.P. Solovyov, "belirli hastalıklara neden olan çevre üzerindeki geniş etki önlemleriyle bağlantısı olmadan tek başına alınan tedavi önlemlerinin güçsüz kaldığını ve kasıtlı başarısızlığa mahkum olduğunu" vurguladı. Olağanüstü bir hijyenist olarak, Kızıl Ordu'nun beslenme, üniforma ve kışla inşası açısından hijyenik tedarikini organize etmek için çok şey yaptı.

4) Önde gelen klinisyenlerin ve fizyologların (Mudrov, Pirogov, Sechenov, Pavlov) önleyici hijyen gelişimine katkısı

Mudrov - hastalıkları önlemek için bir hijyenik önlemler sistemi; genel olarak hijyen ve özel olarak askeri hijyen görevlerini formüle etti; askeri hijyeni öğretim sürecine dahil etmeyi önerdi; M. Ya. Mudrov, ilk el kitabının ve askeri hijyenle ilgili birçok çalışmanın yaratıcısıdır. Hijyenin fizyoloji, fizik ve kimya bilgisine dayanması gerektiğini savundu. Rus tıp camiasının dikkatini hijyen sorunlarına çekti, Rusya'da askeri hijyenin temellerini attı.

N. I. Pirogov şöyle yazdı: “Hijyene inanıyorum. Bilimimizin gerçek ilerlemesinin yattığı yer burasıdır. Gelecek koruyucu tıbba aittir.” 1873 yılında yaptığı bir konuşmada

Tıpta önleyici bir yönün geliştirilmesi ihtiyacına, bir zamanlar insan vücudu ile çevre arasında yakın bir ilişki olduğunu ve çevresel faktörlerin sürekli etkisi olduğunu kanıtlayan en büyük yerli fizyologlar I. M. Sechenov ve I. P. Pavlov tarafından işaret edilmişti. vücutta birçok hastalığın sebebidir. I. P. Pavlov, "Sadece hastalığın tüm nedenlerini bilerek, gerçek tıp geleceğin ilacına, yani kelimenin geniş anlamıyla hijyene dönüşür" dedi, böylece hijyenin derin anlamını, önemini ve asil amacını önceden belirledi. bir bilim olarak.

Botkin, Rus kliniğinin önleyici yönünü vurguluyor. "Ana ve temel görevler pratik tıp- hastalığın önlenmesi, gelişen hastalığın tedavisi ve nihayet hasta kişinin ıstırabının hafifletilmesi.''Hala en doğru ve aynı zamanda en özlü olan bu formülde, hastalıklarla mücadele görevi ve her şeyden önce önleme ilkesidir.

5) "Biyosfer" ve "Çevre" kavramı

Şu anda biyosfer hakkında üç görüş var.

1. Biyosfer, gezegenin küresel uzayında yaşayan organizmaların bir koleksiyonudur.

2. Biyosfer sadece canlı varlıklar olarak değil, aynı zamanda yaşam alanları olarak da adlandırılmalıdır. Bu arada, yaşam alanları şunlardır: hava, su, kayalar ve kendine özgü özellikleri ve yalnızca kendilerine özgü malzeme bileşimi ile bağımsız doğal oluşumlar olan topraklar. Bu nedenle, onları biyosfere atfetmek yanlıştır, çünkü bu doğal oluşumlar başka ortamların bileşenleridir.

3. Biyosfere sadece habitatı değil, aynı zamanda daha önce Dünya'da yaşamış organizmaların faaliyetlerinin sonucunu da dahil etmek gerekir. Ancak yerkabuğundaki kayaçların %30'dan fazlası organojenik kökenlidir. Tüm bu ırkları biyosfere dahil etmek pek mümkün değil.

Hijyen açısından çevre bir kişinin ayrılmaz bir şekilde bağlantılı olduğu ve yaşamı boyunca onu etkileyen (bkz. Şekil 1.2), varlığı için dış bir koşul veya ortam olan doğal ve sosyal unsurların bir kombinasyonudur.

Doğal elementler arasında hava, su, besin, toprak, radyasyon, bitki ve hayvan dünyası. İnsan çevresinin sosyal unsurları iş, yaşam, toplumun sosyo-ekonomik yapısıdır. Sosyal faktörler büyük ölçüde belirler Yaşam tarzı bir kişi (daha fazla ayrıntı için bkz. Bölüm 13).

Çevre kavramı (doğal ve yapay), dış ve üretim ortamı kavramlarını içerir.

Altında dış ortam deri ve mukoza zarlarının epiteli ile doğrudan temas halinde olan ve aynı zamanda özellikleri nedeniyle çevrelerindeki dünyayı bireysel olarak algılayan her türlü insan reseptörünü etkileyen ortamın bir parçası olarak anlaşılmalıdır. Dış ortamın durumu, her kişi için tamamen bireyseldir.

Çevrede habitat ve üretim ortamı gibi kavramlar ayırt edilir.

Doğal ortam- vücudun dışında bulunan ve hayati aktivitesini belirleyen birbiriyle ilişkili abiyotik ve biyotik faktörlerin bir kompleksi (Litvin V.Yu.).

Çalışma alanı- doğal ve iklimsel koşullar ile bir kişiyi yaşam sürecinde etkileyen mesleki (fiziksel, kimyasal, biyolojik ve sosyal) faktörlerin oluşturduğu çevrenin bir parçasıdır. emek faaliyeti. Böyle bir ortam bir atölye, atölye, oditoryum vb.

Değiştirilmemiş doğal (doğal) ortam- bir kişinin, toplumun doğrudan veya dolaylı etkisinin bir sonucu olarak değişmeyen ve bir kişinin düzeltici etkisi olmadan kendi kendini düzenleme özellikleriyle ayırt edilen doğal ortamın bir kısmı. Böyle bir ortam, insan vücudunun normal işleyişini sağlar.

Değiştirilmiş (kirlenmiş) doğal ortam- Bir kişinin faaliyet sürecinde mantıksız kullanımı ve sağlığını, çalışma kapasitesini, yaşam koşullarını olumsuz etkilemesi sonucu çevre değişti. Adı geçen çevre ile ilgili olarak, anlam olarak özdeş kavramlar vardır: antropojenik, antropik, teknojenik, denatüre çevre.

yapay işletim sistemi- doğrudan veya dolaylı olarak, kasıtlı veya kasıtsız olarak, yapay olarak oluşturulmuş kapalı alanlarda bir kişinin hayatını ve faaliyetlerini geçici olarak desteklemek için oluşturduğu bir ortam ( uzay gemileri, yörünge istasyonları, denizaltılar, vb.).

OS öğelerinin doğal ve sosyal olarak bölünmesi görecelidir, çünkü ilki belirli sosyal koşullarda bir kişi üzerinde hareket eder. Aynı zamanda, insan faaliyetlerinin etkisi altında oldukça güçlü bir şekilde değişebilirler.

OS öğelerinin belirli özellikler, bir kişi üzerindeki etkilerinin özelliklerini veya insanların hayatını sağlama ihtiyacını belirleyen. Hijyende, doğal ve sosyal unsurların bu özellikleri genellikle çevresel faktörler, ve hijyenin kendisi daha sonra çevresel faktörlerin ve bunların insan vücudu üzerindeki etkilerinin bilimi olarak tanımlanabilir, böylece çalışmasının konusu ve amacı vurgulanır.

Doğal elementler, özellikleri ile karakterize edilir. fiziki ozellikleri, kimyasal bileşim veya biyolojik ajanlar. Yani hava - sıcaklık, nem, hareket hızı, barometrik basınç, karbondioksit, sağlığa zararlı kirleticiler vb. Su ve gıda, fiziksel özellikler, kimyasal bileşim, mikrobiyal ve diğer kirletici maddeler ile karakterize edilir. Toprak, sıcaklık, nem, yapı ve kimyasal bileşim, bakteri kirliliği ve radyasyon - radyasyonun spektral bileşimi ve yoğunluğu ile karakterize edilir. Hayvan ve bitki dünyası biyolojik özelliklerde farklılık gösterir.

Bir grup sosyal unsur da incelenen ve niceliksel veya niteliksel olarak değerlendirilen belirli özelliklere sahiptir. Hepsi sözde oluşturur sosyalçevre - toplumun oluşumu, varlığı ve faaliyeti için sosyal, maddi ve manevi koşulları belirleyen çevrenin bir parçası. Sosyal çevre kavramı, toplumun sosyal altyapısının bir dizi bileşenini birleştirir: barınma, yaşam, aile, bilim, üretim, eğitim, kültür vb. sosyal çevre insan faaliyeti sonucu denatüre olan abiyotik ve biyotik faktörler yoluyla insanlar ve bir bütün olarak toplum üzerindeki etkileri nedeniyle halk sağlığı düzeyinin düşürülmesinde öncü rol oynamaktadır.

Çevre koruma, biyosfere malzeme ve enerji kirliliği emisyonlarını en aza indirmeye veya ideal olarak tamamen ortadan kaldırmaya izin veren bir dizi teknik ve organizasyonel önlem olarak anlaşılmaktadır.
- atmosferik havanın kirlilikten korunması;
- yüzey sularının kirlilikten korunması;
- atık yönetiminde çevrenin korunması;
- işletmelerde endüstriyel çevre kontrolünün organizasyonu;

- İşletmede çevre sorunlarına ilişkin dokümantasyon sistemi

6) Kimyasal bileşim atmosferik hava, fizyolojik ve hijyenik önemi oluşturan parçalar

Organizmaların birbirleriyle ve çevreyle etkileşiminin bir sonucu olarak, biyosferde madde ve enerji alışverişi ile birbirine bağlanan ekosistemler oluşur. Bu süreçte önemli bir rol, ekosistemlerin ayrılmaz bir parçası olan atmosfere aittir. Atmosferik havanın vücut üzerinde sürekli ve sürekli bir etkisi vardır. Bu etki doğrudan veya dolaylı olabilir. Hayati bir ortam olan atmosferik havanın kendine özgü fiziksel ve kimyasal özellikleri ile ilişkilidir.

Atmosfer, Dünya'nın iklimini düzenler, atmosferde birçok olay meydana gelir. Atmosfer termal radyasyon iletir, ısıyı tutar, bir nem kaynağı, bir ses yayılma ortamı ve bir oksijen solunumu kaynağıdır. Atmosfer, gaz halindeki metabolik ürünleri algılayan, ısı transferi ve termoregülasyon süreçlerini etkileyen bir ortamdır. Hava ortamının kalitesindeki keskin bir değişiklik, nüfusun sağlığını, morbiditeyi, doğurganlığı, fiziksel gelişimi, performans göstergelerini vb. olumsuz etkileyebilir.

Havanın kimyasal bileşimi

Dünya atmosferini oluşturan hava küresi bir gaz karışımıdır.

Kuru atmosferik hava %20,95 oksijen, %78,09 azot, %0,03 karbondioksit içerir. Ayrıca atmosferik hava argon, helyum, neon, kripton, hidrojen, ksenon ve diğer gazları içerir. Atmosfer havasında az miktarda ozon, nitrik oksit, iyot, metan ve su buharı bulunur. Atmosferin sabit bileşenlerine ek olarak, insan üretim faaliyetleri tarafından atmosfere verilen çeşitli kirlilikleri de içerir.

BİREYSEL AĞIZ HİJYENİ

Diş hastalıklarının önlenmesinin önde gelen bileşeni ağız hijyenidir. Dişlerin sistematik olarak fırçalanması, yumuşak diş birikintilerinin çıkarılması, diş minesinin fizyolojik olgunlaşma sürecine katkıda bulunur. Hijyen ürünlerinin biyolojik olarak aktif bileşenleri (diş macunları, iksirler) diş ve periodontal dokuları fosfat, kalsiyum, eser elementler, vitaminler ile zenginleştirerek zararlı etkilere karşı dirençlerini arttırır. Dişlerinizi fırçalarken düzenli olarak diş etlerine masaj yapmak, metabolik süreçlerin aktivasyonuna katkıda bulunur, periodontal dokularda kan dolaşımını iyileştirir.

Kişisel hijyen - çeşitli hijyen ürünleri kullanarak hastanın kendisi tarafından diş ve diş etlerinin yüzeylerinden diş birikintilerinin dikkatli ve düzenli bir şekilde çıkarılmasını sağlar.

Hijyen önlemlerinden en iyi verimi alabilmek için çeşitli ağız bakım ürünleri ve malzemeleri kullanılmaktadır. Son zamanlarda, yelpazeleri özellikle geniş ve çeşitli hale geldi.

Diş yüzeylerinden plağı çıkarmak için modern yöntemler kullanılarak, bunun yapılma yöntemi göz ardı edilemez. Şu anda, plak kaldırmak için çeşitli yöntemler vardır, ancak verilen bireysel özellikler ağız boşluğu, hastaya tavsiye edilmesi tavsiye edilir en iyi yöntem, bununla iyi bir temizleme etkisi elde edilecektir.

Bu amaca ulaşmak için, doktor, model üzerinde seçilen yöntemin ayrıntılı talimatını ve gösterimini gerektirir ve hasta, günlük diş fırçalama ile seçilen tekniğe tam olarak hakim olana kadar sürekli olarak hareketler yapmalıdır.

Dairesel Yöntem Fonları. Bu yöntemle dişlerin vestibüler yüzeyleri kapalı bir şekilde temizlenir. Fırça alanı dişlerin üst veya alt vestibüler yüzeylerinde sağ köşeye yerleştirilerek diş etinin marjinal kısmı hariç dairesel hareketlerle temizlik yapılır. Ağız açılırken küçük dönme hareketleriyle ağız yüzeyleri temizlenir. Yatay veya rotasyonel hareketler dişlerin oklüzal yüzeylerini temizler. Bu yöntem çocuklara ve yetişkinlere gösterilir.

Leonard yöntemi. Diş fırçası diş yüzeyine dik olarak yerleştirilir, dikey hareketler yalnızca diş etinden dişin tepesine doğru yapılır:

üst çenede - yukarıdan aşağıya, üzerinde çene kemiği- Aşağı. Kapalı çeneler ile dişlerin vestibüler yüzeyleri, fırçanın ileri geri hareketleri ile çiğneme yüzeyleri temizlenir. Bu yöntem "kırmızıdan beyaza" yöntem - "diş etinden dişe" olarak bilinir.

bas yöntemi. Diş fırçası başlığı diş eksenine 45° açı yapacak şekilde yerleştirilmiştir. Liflerin uçları emaye ve papillaya bastırılır. Bu pozisyonda, küçük genlikli titreşimli hareketler üretilir. Lifler interdental boşluklara ve diş eti oluğuna nüfuz ederek iyi kaldırma yağma. Bas yöntemi tamamen basit değildir. Diş fırçasının yanlış konumu, örneğin dişin eksenine dikey olması, epitel ataşmanında ve diş etlerinde hasara yol açar. Bu yöntem yetişkinlere gösterilir.

Charter yöntemi. Diş fırçasının başı, dişin eksenine 45° açı yapacak şekilde ayarlanmıştır, böylece kuronun dış yüzeyine temas eden liflerin uçları kesici kenara ulaşır. Hafif bir basınçla, kılların uçları hafifçe diş arası boşluklara itilir. Bu pozisyonda titreşimli hareketler gerçekleştirilir. Lifler marjinal dişeti ile temas ettirilir ve masaj yapılır.

Stillmann yöntemi. Bu teknikte, diş fırçasının kılları dişlerin kökleri yönünde 45° açı yapacak şekilde ayarlanır ve ardından fırça kron yönünde döndürülür. Aynı zamanda basınç altındaki kıllar diş arası boşlukları temizler. Ağız boşluğunun ön bölgesine diş fırçası dikey olarak yerleştirilerek fırçalama tekniği tekrarlanır. Her dişin bulunduğu bölgede bu hareketlerin 4-5 defa tekrarlanması önerilir.

Modifiye Stillmann yöntemi. Diş fırçası, dişlerin eksenine paralel olarak yerleştirilirken, kıllar dişlerin taç kısmını ve mukoza zarını kaplar. Kıllar, mukozal alanda diş yapısına bastırılır ve ardından küçük titreşimli hareketlerle fırça çiğneme yüzeyi seviyesine yükselir.

Standart diş fırçalama yöntemi Pakhomova G. N. Diş yapısı şartlı olarak birkaç bölüme ayrılmıştır. Diş fırçalama, sağ üst çiğneme dişlerinin bulunduğu bölgede sırayla bir segmentten diğerine hareket ederek başlar. Aynı sırayla alt çenedeki dişler de temizlenir. Azı ve küçük azı dişlerinin vestibüler ve oral yüzeylerini temizlerken diş fırçasının çalışan kısmı dişe 45° açı yapacak şekilde yerleştirilerek diş etinden dişe temizleme hareketleri yapılırken aynı zamanda diş eti dişlerinden plak uzaklaştırılır. Dişlerin çiğneme yüzeyleri yatay (ileri geri hareketlerle) fırça liflerinin çatlaklara ve diş arası boşluklara derinlemesine nüfuz etmesi için temizlenir.

Üst ve alt çenelerin ön diş grubunun vestibüler yüzeyi, azı dişleri ve küçük azı dişleriyle aynı hareketlerle temizlenir. Ağız yüzeyi temizlenirken, fırça sapı dişlerin okluzal düzlemine dik olarak yerleştirilirken, lifler onlara keskin bir açı yapar ve sadece dişleri değil diş etlerini de yakalar. Dairesel bir hareketle tüm segmentleri temizlemeyi bitirin.

diş fırçaları

Diş fırçası, diş ve diş etlerinin yüzeyindeki birikintileri gidermek için kullanılan ana araçtır. Asya, Afrika, Güney Amerika halklarının MÖ 300-400 gibi erken bir tarihte diş fırçasına benzer aletler kullandıkları bilinmektedir. e. Diş fırçaları 18. yüzyılda Rusya'da kullanılmaya başlandı. Şu anda, amacı dişlerin pürüzsüz ve oklüzal yüzeylerinden plak çıkarmak olan birçok diş fırçası modeli bulunmaktadır. Diş fırçası, bir sap ve üzerinde kıl demetleri bulunan çalışan bir parçadan (kafa) oluşur. Diş fırçası çeşitleri, sapların ve çalışan kısmın şekli ve boyutu, kılların yeri ve yoğunluğu, uzunluğu ve kalitesi bakımından farklılık gösterir. Diş fırçalarında doğal kıllar veya sentetik lifler (naylon, setron, perlon, dederlon, poliüretan vb.) kullanılmaktadır. Bununla birlikte, sentetik elyafla karşılaştırıldığında, doğal kılların bir takım dezavantajları vardır: mikroorganizmalarla dolu bir orta kanalın varlığı, fırçaları temiz tutmanın zorluğu, kılların uçlarının mükemmel bir şekilde eşit şekilde işlenmesinin imkansızlığı ve ona belirli bir sertlik kazandırmak. Bir diş fırçası kullanımının etkinliği, sertliği, fırça alanının boyutu, liflerin burcunun şekli ve sıklığı dikkate alınarak doğru bireysel seçim ile belirlenir.

Diş fırçalarının beş derece sertliği vardır:

• Çok sert;
• sert;
• Orta;
• yumuşak;
• Çok yumuşak.

Hastalara farklı sertlik derecelerinde diş fırçası kullanma önerileri tamamen bireyseldir. En çok kullanılan fırçalar orta derece katılık Kural olarak, çocuk diş fırçaları çok yumuşak veya yumuşak liflerden yapılır. Periodontal hastalığı olan hastalar için aynı sertlik derecesine sahip diş fırçaları önerilir. Sert ve çok sert diş fırçaları sadece sağlıklı periodontal dokulara sahip kişiler için önerilebilir ancak yanlış fırçalama yöntemi ile diş etlerine zarar verebilir ve sert diş dokularının aşınmasına neden olabilir.

Kılları daha esnek olduğundan ve diş arası boşluklara, dişlerin çatlaklarına ve subgingival bölgelere daha iyi nüfuz ettiği için orta sertlikte ve yumuşak olanların en etkili fırçalar olduğuna dikkat edilmelidir.

Çalışan parçanın boyutu, diş fırçasının ulaşılması zor olanlar da dahil olmak üzere dişlerin tüm yüzeylerini temizleme yeteneğini belirler. Şu anda (hem yetişkinler hem de çocuklar için), ağızda kolayca manipüle edilebilen küçük başlı fırçaların kullanılması tavsiye edilmektedir. Çocuklar için boyutları 18-25 mm, yetişkinler için - 30 mm'den fazla değilken, lifler genellikle 3 veya 4 sıra halinde bulunan demetler halinde düzenlenir. Bu lif dizilimi, dişlerin tüm yüzeylerini daha iyi temizlemenizi sağlar.

Çalışma parçasının farklı şekillerine sahip birçok diş fırçası modeli vardır.

• Geniş diş arası boşlukları olan bireylerde dişlerin temas yüzeylerinden plak temizliği için V şeklinde lif demetleri inişine sahip diş fırçaları önerilir. Çoğu durumda, diş fırçalarının çalışan kısmında farklı yüksekliklerde kıl demetleri bulunur: çevre boyunca daha uzun (daha yumuşak), merkezde daha kısa olanlar.
• Yeni diş fırçası modellerinde, azı dişlerinin daha iyi temizlenmesi ve diş arası boşluklara derinlemesine nüfuz etmek için güçlü bir çıkıntının yanı sıra dişlerin tüm yüzeylerini temizlemenizi ve yapışık diş etlerine masaj yapmanızı sağlayan aktif bir girinti bulunur. Bazı diş fırçası kafaları, farklı yüksekliklerde ve tabana göre farklı açılarda konumlandırılmış kıl kümelerinin bir kombinasyonundan oluşur. Her kiriş grubu, dişlerin belirli bir bölgesindeki plağın daha kapsamlı bir şekilde çıkarılmasına katkıda bulunur. Düz yüksek lifler diş arası boşluklardaki plağı temizler; kısa - çatlaklarda. Dişeti sulkusuna nüfuz eden eğik bir yönde bulunan lif demetleri, servikal bölgeden plağı çıkarır. Yeni diş fırçası modellerinde genellikle bir gösterge bulunur - çok renkli gıda boyalarıyla boyanmış iki sıra lif demeti. Fırçalar kullanıldıkça renk değiştirir. Fırçayı değiştirme sinyali, genellikle günde iki kez günlük fırçalama ile 2-3 ay sonra ortaya çıkan, kılların yüksekliğinin 1/2'sinde renk değişikliğidir.
• Diş fırçası sapının şekli de farklı olabilir: düz, kavisli, kaşık şeklinde vb. ancak dişlerinizi fırçalarken maksimum rahatlık sağlamak için uzunluğu yeterli olmalıdır.
• Dişlerinizi fırçalarken (2-3 dakika içinde) sapın ilk renginin değiştiği diş fırçaları vardır. Çocuğa dişlerini düzgün fırçalamayı öğretmeyi mümkün kılan bu diş fırçası modelini çocuklara tavsiye etmeniz önerilir. Aynı özellik, sapa bir çıngırak monte edilmiş diş fırçalarına da sahiptir. Fırçanın doğru (dikey) hareketlerinde bir ses çıkar ve yatay (yanlış) hareketlerde diş fırçası "sessizdir".
• Elektrikli diş fırçaları - onların yardımıyla, çalışma parçasının dairesel veya titreşimli otomatik hareketleri gerçekleştirilir, bu, plağı iyice çıkarmanıza ve aynı zamanda diş etlerine masaj yapmanıza olanak tanır. Çocuklara, engellilere veya el becerisi (el becerisi) yetersiz olan hastalara elektrikli diş fırçası kullanımı önerilebilir.
• Ek ağız hijyeni ürünleri arasında kürdan, diş ipi (diş ipi), özel diş fırçaları ve fırçalar bulunur.

Kürdan tasarlanmıştır diş arası boşluklardan yiyecek artıklarını ve dişlerin yan yüzeylerinden plakları çıkarmak için. Kürdan kullanılırken dişe 45° açı yapacak şekilde diş eti oluğuna gelecek şekilde yerleştirilir ve yan tarafı diş yüzeyine bastırılır. Daha sonra kürdanın ucu, oluğun tabanından dişlerin temas noktasına kadar diş boyunca ilerletilir. Kürdanın yanlış kullanımı, interdental papillada yaralanmaya ve konturunun değişmesine neden olabilir. Bu da dişler arasında bir boşluk olan boşluk oluşumuna yol açar. Kürdanlar ahşap ve plastikten yapılır, şekilleri üçgen, düz ve yuvarlak olabilir, bazen kürdanlar mentol ile tatlandırılır.

diş ipi dişlerin fırçalanması zor temas yüzeylerinden plak ve yiyecek artıklarını tamamen çıkarmak için tasarlanmıştır. Diş ipleri mumlu veya mumsuz, yuvarlak veya düz, bazen mentol emdirilmiş olabilir.

İplik nasıl kullanılır. Her iki elin orta parmaklarının birinci falanksına 35-40 cm uzunluğunda bir ip sarılır. Daha sonra, periodontal papillaya zarar vermemeye çalışarak dişin temas yüzeyi boyunca dikkatlice (işaret parmakları - alt çenede ve başparmaklar - üst çenede - yardımıyla) gerilmiş bir iplik sokulur. İpliğin birkaç hareketiyle tüm yumuşak birikintiler giderilir. Her bir dişin her tarafındaki temas yüzeylerini sürekli olarak temizleyin. Beceriksiz kullanımla diş etlerine zarar verebilirsiniz, bu nedenle iplik kullanımı ancak hastanın ön eğitiminden sonra mümkündür. Çocuklar 9-10 yaşından itibaren kendi başlarına diş ipi kullanabilirler. Bu yaştan önce ebeveynlere çocuklarda dişlerin temas yüzeylerini temizlemeleri önerilir.

Günümüzde flor emdirilmiş ipler kullanılmaya başlanmıştır. Bu tür bir hijyen ürünü, dişlerinizi fırçalamak için ulaşılması zor yerlerdeki diş minesini daha da güçlendirmenize ve çürüklerin önlenmesine yardımcı olur. Ek olarak, süper diş ipleri vardır - tek taraflı kalınlaşan iplikler. Bu dişler, dişlerin temas yüzeylerini temizlemenizi sağlar ve ayrıca ağız boşluğundaki ortopedik ve ortodontik yapılardan yemek artıklarının ve plakların daha kapsamlı bir şekilde çıkarılmasına katkıda bulunur.

Özel diş fırçaları diş arası boşlukları, dişlerin servikal bölgelerini, köprü altlarını ve sabit ortodontik yapıları temizlemek için tasarlanmıştır. Çalışan kısımları, bir koni şeklinde kesilmiş bir lif demetinden veya bir sıra halinde yerleştirilmiş birkaç demetten oluşabilir.

diş macunları

Diş macunları yumuşak plakları, yiyecek artıklarını çıkarmada iyi olmalıdır; tadı hoş olmalı, iyi bir koku giderici ve canlandırıcı etkiye sahip olmalı ve hiçbir yan etkisi olmamalıdır: yerel olarak tahriş edici ve alerjenik.

Diş macunlarının ana bileşenleri aşındırıcı, jel oluşturucu ve köpürtücü maddeler ile macunun tadını iyileştiren kokular, boyalar ve maddelerdir. Dişlerinizi fırçalamanın etkinliği, temizleme ve parlatma etkisi sağlayan macunların aşındırıcı bileşenlerine bağlıdır.

• Aşındırıcı maddeler diş minesinin inorganik bileşikleri ile reaksiyona girer. Bu bağlamda, klasik aşındırıcı bileşikle birlikte - kimyasal olarak çökeltilmiş tebeşir, dikalsiyum fosfat dihidrat, dikalsiyum fosfat monohidrat, susuz dikalsiyum fosfat, trikalsiyum fosfat, kalsiyum pirofosfat, çözünmez sodyum metafosfat, alüminyum hidroksit, silikon dioksit, zirkonyum silikat, polimer bileşikleri yaygın olarak kullanılmaktadır. kullanılan metil metakrilat. Genellikle tek bir aşındırıcı madde değil, iki bileşenin bir karışımı kullanılır, örneğin tebeşir ve dikalsiyum fosfat, tebeşir ve alüminyum hidroksit, dikalsiyum fosfat dihidrat ve susuz dikalsiyum fosfat, vb.
• Her aşındırıcı bileşik, esas olarak elde edilen macunların aşındırıcı kabiliyeti ve alkalinitesinin bağlı olduğu belirli bir dispersiyon, sertlik, pH değerine sahiptir. Tarif geliştirirken, aşındırıcı seçimi diş macunlarının özelliklerine ve kullanım amacına bağlıdır. Sentetik hidrokolloidler arasında, selüloz, pamuk veya odun türevleri yaygın olarak kullanılmaktadır - sodyum karboksimetil selüloz, selülozun etil ve metil eterleri.
• Diş macunlarının bir parçası olarak polihidrik alkoller - gliserin, polietilen glikol - tüpten kolayca sıkılabilen plastik, homojen bir kütle elde etmek için kullanılır. Bu alkoller, saklama sırasında macundaki nemin korunmasına, donma noktasının yükselmesine, fırçalama sırasında oluşan köpüğün stabilitesinin artmasına ve macunun tadının iyileşmesine katkıda bulunur.
• Diş macunlarındaki köpürtücü maddelerden alizarin yağı, sodyum lauril sülfat, sodyum lauril sarkosinat gibi sürfaktanlar kullanılır. Sodyum tuzu yağ asidi taurid. Diş macunu bileşenleri zararsız olmalı, ağız mukozasını tahriş etmemeli ve köpürme özelliği yüksek olmalıdır.
• Son zamanlarda, silikon oksit bileşikleri bazlı ve yüksek köpürme kabiliyetine sahip jel benzeri diş macunları uygulama alanı bulmuştur. Jel macunların tadı hoştur, farklı renkler Ancak eklenen boyalar nedeniyle bu macunların bazılarının temizleme gücü, tebeşir bazı veya dikalsiyum fosfat içeren pastalardan daha düşüktür.

Diş macunları, biyolojik olarak aktif bileşenler içerebilir, bu da onların ana araç ve periodontal hastalıklar olarak kullanılmasını mümkün kılar.

En popüler terapötik ve profilaktik araçlar, florür içeren diş macunlarıdır. Bu macunlar diş çürüklerinin önlenmesi için çocuklara ve yetişkinlere tavsiye edilir.

Sodyum ve kalay florürler, monoflorofosfat, fosfatlarla asitleştirilmiş sodyum florür ve son zamanlarda organik bileşikler flor (aminoflorürler).

Florürler, dişlerin plak mikroorganizmaları tarafından oluşturulan asitlere karşı direncini arttırır, mine remineralizasyonunu arttırır ve plak mikroorganizmalarının metabolizmasını inhibe eder. Çürüğün önlenmesi için vazgeçilmez bir koşulun, aktif (bağlı olmayan) bir flor iyonunun varlığı olduğu tespit edilmiştir.

Yetişkin diş macunları %0,11 ila %0,76 sodyum florür veya %0,38 ila %1,14 sodyum monoflorofosfat içerir. Çocuk diş macunlarının bileşiminde florür bileşikleri daha küçük miktarlarda (% 0,023'e kadar) bulunur. Bazı diş macunlarında bulunan sodyum florür ile kalsiyum ve silikon içeren aşındırıcıların kombinasyonu özel bir Fluoristat sistemidir.

Plak miktarını azaltmak ve tartar kristallerinin büyümesini engellemek için diş macunları, gram-pozitif ve gram-negatif bakteriler üzerinde antibakteriyel etkiye sahip olan triklosan ve triklosanın 12 saat daha uzun süreli etkisini destekleyen bir kopolimer gibi bileşenleri içerir. dişleri fırçalamak Florürün diş minesine girmesi, çözünmeye karşı daha dirençli yapıların oluşması nedeniyle asit demineralizasyonuna karşı direncini arttırır. Bileşimlerinde potasyum ve sodyum fosfatlar, kalsiyum ve sodyum gliserofosfatlar, kalsiyum glukonat, çinko oksit içeren macunlar, belirgin bir çürük önleyici etkiye sahiptir. Benzer bir etki, proteinler için bir afiniteye sahip olan ve Strepto-coccus mutans, mitis, sanguis'in hidroksiapatit yüzeyinde adsorpsiyonunu engelleyebilen kitin ve kitosan türevleri içeren diş macunlarına sahiptir. Remodent %3, kalsiyum gliserofosfat %0.13, sentetik hidroksiapatit (%2 ila %17) gibi bazı diş macunlarını oluşturan bileşenler, dentin tübüllerinin girişlerini kapatarak minenin aşırı duyarlılığını azaltmaya yardımcı olur.

Terapötik diş macunlarının kullanımı, periodontal hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için basit ve uygun maliyetli bir yöntemdir. Bileşimlerine biyolojik olarak aktif maddeler eklenir: enzimler, vitaminler, eser elementler, tuzlar, antiseptikler, şifalı bitkiler.

Aktif bir bileşen olarak Pomorie nehir ağızlarından salamura içeren diş macunları, periodontal dokulara kan akışını, onların trofizmini iyileştirir ve önleyici ve terapötik bir etkiye sahiptir.

Anti-enflamatuar etki, şifalı bitkilere dayalı müstahzarların katkı maddeleri ile diş macunları tarafından uygulanır: papatya, St.John's wort, karanfil, civanperçemi, kalamus, nergis, adaçayı, ginseng kökü ekstresi. Lavanta özü içeren diş macunlarının streptokoklar ve stafilokoklar üzerinde orta derecede bakterisit etkisi ve Candida albicans mantarları üzerinde belirgin bir etkisi vardır.

Mukoza zarının rejeneratif süreçlerini hızlandırmak için biyolojik olarak aktif bileşenler diş macunlarına - enzimler, A ve E vitaminlerinin yağ çözeltileri, karotoline - sokulur.

Son zamanlarda, zayıf bir analjezik, belirgin bir anti-inflamatuar ve rejeneratif etkiye sahip olan terapötik ve profilaktik diş macunları, diş eti kanamalarını azaltmaya yardımcı olmak için yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu macunlar birkaç içerir şifalı Bitkiler. Örneğin adaçayı, nane, papatya, ekinezya, mür ve rattanya; Klorofil, E vitamini ve şifalı bitki özlerini birleştiren karmaşık bir karışım.

Sakız- Diş yüzeylerinin temizlenmesine ve plak bakterilerinin salgıladığı organik asitlerin nötralize edilmesine yardımcı olan, tükürük miktarını ve tükürük salgılama oranını artırarak ağız boşluğunun hijyenik durumunu iyileştiren bir araç.

Sakız, ağız dokuları üzerindeki etkisini aşağıdaki şekillerde gösterir:

• tükürük oranını arttırır;
• artan tampon kapasitesi ile tükürük salgılanmasını uyarır;
• diş plağı asitlerinin nötralizasyonuna katkıda bulunur;
• ağız boşluğunun ulaşılması zor bölgelerinin tükürükle yıkanmasını teşvik eder;
• sükrozun tükürükten temizlenmesini geliştirir;
• yemek artıklarının giderilmesine yardımcı olur.

Sakız bileşimi şunları içerir: baz (tüm malzemeleri bağlamak için), tatlandırıcılar (şeker, mısır şurubu veya şeker ikameleri), tatlandırıcılar (iyi tat ve aroma için), yumuşatıcılar (çiğneme süresinde uygun kıvamı oluşturmak için).

Sakızın en önemli özelliklerinden biri de tükürük salgısını dinlenme durumuna göre üç kat arttırabilmesi ve tükürüğün ulaşılması zor diş aralarına da girmesidir.

Şu anda, çürük önleyici etkisi ilk olarak Finlandiya'daki Turku Üniversitesi'ndeki araştırmalarla gösterilen ksilitol başta olmak üzere tatlandırıcı içeren sakızlar ağırlıklı olarak kullanılmaktadır. Sakız ile alınan ksilitol ağız boşluğunda uzun süre kalır ve faydalı bir etkiye sahiptir.

Mide hastalıkları, temporomandibular eklem lezyonlarından bahsederek sakız kullanımına itirazlar üzerinde durmak gerekir. Sakız doğru kullanılırsa böyle bir patoloji oluşmayacaktır.

Çok sayıda çalışmanın sonuçları doğrultusunda sakız kullanımı için aşağıdaki önerileri sunabiliriz:

• sakız hem çocuklar hem de yetişkinler tarafından kullanılmalıdır;
• şeker içermeyen sakız kullanmak daha iyidir;
• mümkünse her yemekten ve tatlıdan sonra sakız kullanılmalı;
• istenmeyen sonuçlardan kaçınmak için, yemekten en fazla 20 dakika sonra sakız kullanılmalıdır;
• gün içinde birçok kez kontrolsüz ve gelişigüzel sakız kullanımının zararlı olabileceği unutulmamalıdır.

diş iksirleri ağızda çalkalamak için tasarlanmıştır. Diş yüzeylerinin temizliğini iyileştirir, plak oluşumunu engeller ve ağız boşluğunun kokusunu giderir. Biyolojik olarak aktif bileşenler genellikle iksirlerin bileşimine eklenir. Elixir "Xident", vücuttaki kalsiyum seviyelerinin düzenleyicisi olan plak ve taş oluşumunu önleyen xidifon ilacı olan sodyum florür içerir. Çürük önleyici, iltihap önleyici ve dezenfektan etkisi vardır.

Bitki katkı maddelerinin komplekslerini içeren "Orman", "Paradontax", "Salviathymol" iksirleri - adaçayı, papatya, mür, ekinezya bitkilerinin infüzyonları, belirgin bir anti-enflamatuar ve koku giderici özelliğe sahiptir.

Dişlerinizi fırçalamadan önce aktif bileşenlerle (triklosan, sodyum florür) düzenli olarak "Plax" durulamanın kullanılması, plağı etkili bir şekilde gidermeye ve diş çürüklerini azaltmaya yardımcı olur.

Kalay florür içeren Elixir "Sensitive" çürük önleyici etkiye sahiptir ve diş minesinin aşırı duyarlılığını azaltmaya yardımcı olur.

Bakteriler sürekli olarak insan ağız boşluğunda birikir. Kolayca fermente olabilen karbonhidratlar (şeker ve pişmiş nişasta) içeren hemen hemen tüm yiyecek ve içecekler bakterilere besin sağlar. Bakteri kolonileri ve salgıladıkları maddeler plak oluşturur (Plakada bakteri ilk olarak 1683 yılında Hollandalı bilim adamı A. Leeuwenhoek tarafından keşfedilmiştir).

Bakterilerin atık ürünleri, salınması diş çürümesi - çürük sürecinin başlamasına katkıda bulunabilecek asitlerdir. Diş çürükleri en sık görülen diş hastalıklarından biridir. Elbette insan hayatı için bir tehdit oluşturmaz ancak zamanında yapılmayan tedavi dişlerde geri dönüşü olmayan hasarlara ve bunun sonucunda ağrı ve rahatsızlıklara yol açar. Çürük durdurulmazsa diş yavaş yavaş çöker.

Dişlerin, diş etlerinin ve mukoza zarlarının sağlığı kişiye ve kişiye bağlıdır. profesyonel hijyen ağız boşluğu. Bireysel ağız hijyeni, genel insan hijyeninin ayrılmaz bir parçasıdır.

Diş fırçalamak için temel araçlar - Diş fırçası ve diş macunu. Fırçalar şekil, boyut, malzeme, sap konfigürasyonu bakımından farklılık gösterebilir ancak ağız boşluğunun özelliklerine uygun olmalıdırlar.

Diş fırçası seçerken dikkat edilmesi gereken üç ana nokta vardır:

• suni elyaf fırçalar tercih edilir;
• fırçanın sertliği ağız boşluğunun özelliklerine uygun olmalıdır (bir diş hekiminin tavsiyesinin yanı sıra kendi duygularınızla yönlendirilmeniz gerekecektir);
• Diş fırçasının 2-3 ayda bir değiştirilmesi gerekecektir.

Bir diş fırçasının bakımı aşağıdaki kuralları içerir:

• dişlerin her fırçalanmasından sonra, fırçanın iyice yıkanması gerekecektir;
• Fırçayı iyice kuruması için saklamanız gerekecek, bu nedenle kullanımdan hemen sonra kapalı bir kutuya koymamalısınız.

Diş macununa gelince, seçimini diş hekimi ile koordine etmek daha iyidir. Dişlerinizin durumuna göre doktor size bir macun önerecektir.

Ağız kokusu dil üzerindeki plakların bir sonucu olabileceğinden, dilin de temiz tutulması gerekecektir.

Dolayısıyla ağız hijyeninin etkinliği, dişlerin ne kadar sistematik, doğru ve eksiksiz fırçalandığına ve ayrıca diş fırçası ve macununun ne kadar iyi seçildiğine bağlıdır. Tamamlayıcı ağız bakım ürünleri arasında diş ipi, gargaralar, florür jelleri ve sakızlar bulunur.

Ağız hijyeninin kendisi önleyici bir önlemdir, ancak diş hekimine düzenli önleyici ziyaretleri dışlamaz çünkü ağız boşluğunun durumunu kontrol etmek ve hastalıklı dişi zamanında iyileştirmek çok önemlidir.

Hastalık El Kitabı. 2012 .

Diğer sözlüklerde "Hijyen ve Önleme" nin ne olduğuna bakın:

ÖNLEME- (Yunan prophylatto'dan uyarıyorum). SSCB'de önleme eğlence aktiviteleri sağlığın ve fiziksel sağlığın korunması ve geliştirilmesine yöneliktir. işçi kolektifinin gelişmesini, oluşumunu önlemek ve ... ...

HİJYEN- HİJYEN, (Yunan hygieia sağlığından; Hygieia, Aesculapius'un kızı olan sağlık tanrıçasıdır), bir yandan amacı dış fiziksel ve kimyasal etkilerin tümünü incelemek olan sağlık bilimi, yanı sıra biol, nüfusun sağlığı üzerinde var. ve sosyal ... ... Büyük Tıp Ansiklopedisi

HİJYEN- (Yunan hijyeni, sağlıklı higies'ten). 1) Vücudun hastalıklardan korunması ve sağlığın korunmasına ilişkin kuralları içeren doktrin. 2) hijyen ile tutarlı sağlık bakımı. Sözlük yabancı kelimeler Rus diline dahil ... Rus dilinin yabancı kelimeler sözlüğü

Askeri hijyen- görevleri aşağıdakileri içeren hijyen dalı (Bkz. Hijyen): çeşitli çevresel faktörlerin askerlerin sağlığı üzerindeki etkisini incelemek; birliklerin muharebe kabiliyeti üzerindeki bu faktörlerin olumsuz etkisiyle mücadele etmek için önlemler bulmak; gelişim… …

Çocuk ve ergen hijyeni- çeşitli çevresel faktörlerin çocukların vücudu üzerindeki etkisini inceleyen ve gelişen hijyen dalı (Bkz. Hijyen). hijyen gereksinimleri tam teşekküllü hijyenik koşullar yaratmak için çocuğun ortamına ve standartlarına ... ... Büyük Sovyet Ansiklopedisi

önleme- I Önleme (Yunan prophylaktikos'tan, koruyucu), hastalıkları önlemek, mekanizmaların arızalanmasını vb. Önlemek için bir dizi önlemdir. II Tıpta önleme, bir dizi sağlığı geliştirme önlemi, ... ... Büyük Sovyet Ansiklopedisi

KİŞİSEL TEMİZLİK- BİREYSEL HİJYEN, aksi takdirde kişisel hijyen, genel hijyenin biyososyal etkilerini inceleyen bir dalıdır. bireylerin sağlığı ve gelişimi üzerindeki faktörler (dış doğa faktörleri ve sosyal, ekonomik koşullar). Bu araştırmaya dayanarak, ... ... Büyük Tıp Ansiklopedisi

SOSYAL HİJYEN- SOSYAL HİJYEN. Burjuva ülkelerdeki olağan anlayışta bu yıl, “sosyal ve ekonomik etkilerin insanların sağlığı üzerindeki etkileri doktrini mi? (Kurt). Grotjan, "tanımlayıcı" S. g., ... ... arasında ayrım yapar. Büyük Tıp Ansiklopedisi

sosyal hijyen- SSCB'de, sosyal hijyen ve sağlık organizasyonu, entegre bilimsel disiplin, nüfusun ve bireysel gruplarının sağlık durumunu, sosyo-ekonomik faktörlerin halk sağlığı ve sağlık hizmetleri üzerindeki etkisini incelemek, ... ... Büyük Sovyet Ansiklopedisi

Yıkama (hijyen)- Bu terimin başka anlamları vardır, bkz. Yıkama (anlamları). Yıkamak hijyen prosedürleri, dış genital organların ve anüsün kirlilikten, smegmadan arındırılmasından oluşur. İçindekiler 1 Hijyenik yıkama 2 ... Wikipedia

Kitabın

• Kuaförlük hizmetlerinin sanitasyonu ve hijyeni, L. D. Chalova, S. A. Galieva, A. V. Kuznetsova. İnsan derisinin, saçının ve tırnaklarının yapısı ele alınır. Hastalıklarının türleri ve korunmaları özetlenmiştir. Kuaför salonlarının çalışmaları için sıhhi ve hijyenik gereklilikler açıklanmaktadır ...