Badovednie. besin takviyeleri üzerindeki etiketleri okuyoruz veya neden eğitimli bir beyne ihtiyacımız var? KÖTÜ - nedir bu? Diyet takviyeleri zararlı mı, değil mi? diyet takviyeleri nelerdir

Alt grup ilaçları hariç. Aç

Tanım

Biyolojik olarak aktif gıda takviyeleri (BAA), besin dengesini normalleştiren, sağlığın korunmasına (hastalık önleme) yardımcı olan ve iyileşme sürecini hızlandıran doğal kaynaklı maddelerdir. Bir dereceye kadar, bu tür katkı maddelerinin ortaya çıkışı, bir yandan toplumun insan sağlığına ilişkin görüşlerinin evriminin, diğer yandan da her şeyin derin, kapsamlı bir çalışması için gerekli bilgi ve teknolojilerin birikiminin sonucuydu. olasılıklar. doğal Kaynaklar, birçok doğal kaynaklı aracın izolasyonu ve iyileştirilmesi.

Pek çok besin takviyesi, vücudun savunmasını uyaran, genel stabilite ve canlılığı, fiziksel ve zihinsel performansı artıran ve olumsuz etkiyi azaltan adaptojenik ve tonik etkiye sahip maddeler içerir. çevre ve stres. Çeşitli bitki özleri (aralia, leuzea, limon otu, Rhodiola rosea, zamaniha, eleutherococcus, ginseng, vb.), hayvan organları (geyik boynuzları, vb.), iksirler ve merhemler şifalı otlar, çiçek poleni, propolis (arı tutkalı), arı sütü(arı sütü olarak da adlandırılan bir arıcılık ürünü), mumya. Gıda takviyelerinde, yukarıdaki bileşenler genellikle vitaminler, mineraller, diyet lifi (lif) ve diğer maddelerle kombinasyon halinde bulunur. Bu bileşenlerin bileşimi ve oranı, uygulamanın amacına bağlı olarak önemli ölçüde değişir.

Birçok diyet takviyesinin bileşiminde yaygın kullanım, deniz yosunu - spirulina, yosun, fucus, ascophyllum, chlorella'dır. Bu gıdalar, yüksek oranda sindirilebilir bitkisel proteinin mükemmel bir kaynağıdır. Ayrıca vitaminler, amino asitler, eser elementler, doymamış yağ asitleri bakımından zengindirler. Algler radyonüklitlerin, ağır metal tuzlarının atılımını hızlandırır, zehirli maddeler vücuttan temizleyerek ve yaşlanma sürecini geciktirerek, bağışıklık sistemini uyarır. Ayrıca kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi için kullanılırlar ve onkolojik hastalıklar, astım ve alerjik reaksiyonlar, fonksiyonun normalleşmesine katkıda bulunur tiroid bezi(çünkü iyot bakımından zengindirler), eliminasyon inflamatuar süreçler gastrointestinal sistemde.

Diyet takviyelerinin olumlu etkisinde önemli bir rol, bitkisel gıdaların bir parçası olan diyet lifi tarafından oynanır. Ana türler diyet lifi selüloz, hemiselüloz, pektinler, lignindir. Vücut tarafından emilmezler, ancak tokluk hissi verirler, bu nedenle genellikle vücut ağırlığını azaltmayı amaçlayan diyetlere dahil edilirler. İnsan diyeti günde en az 30-50 g diyet lifi içermelidir. Modern teknoloji birçok ürünün imalatında hammaddelerin işlenmesi diyet liflerinin yok olmasına yol açar ve bunlar gıda ile yeterli olmaz. Ve sadece tam hissetmek için gerekli değiller. Diyet lifi, kolesterol seviyelerini düşürmeye ve kan şekeri seviyelerini stabilize etmeye yardımcı olur, sindirim sistemini normalleştirir, toksinler, ağır metal tuzları ve diğer yabancı maddeler için mükemmel bir sorbenttir. Kolorektal kanseri önlemek için kullanılırlar, diyabet, kabızlık, hemoroid, obezite. Diyet lifinin en önemli doğal kaynakları kepek (buğday, pirinç, yulaf), Üst kısmı sebze ve meyvelerin kabukları. Diyet takviyelerinde, pamuk selülozun dikkatli bir şekilde işlenmesiyle elde edilen MCC sıklıkla kullanılır. Bazı diyet takviyeleri, adaptojenler veya vitamin kaynakları (örneğin, kuşburnu) içeren MCC kompleksleri içerir. MCC ayrıca farmasötik endüstrisinde tabletler için terapötik olmayan bir eksipiyan (etkisizlik) olarak yaygın şekilde kullanılmaktadır.

Vücudu toksinlerden ve yabancı maddelerden temizlemek için kullanılan diyet takviyelerinin bileşimi ile birlikte çeşitli tipler diyet lifi, eser elementlerle zenginleştirilmiş mineraller olan zeolitleri içerir. Zeolitler iyi sorbentlerdir ve zehirlenme durumunda düşük moleküler ağırlıklı zararlı bileşikleri (metan, hidrojen sülfit, amonyak, toksinler vb.) ve fazla metal iyonlarını vücuttan uzaklaştırır. Öte yandan vücutta eksik olan mikro elementler zeolitlerden izole edilir.

Etkili bir besin takviyesi, bir vitamin kompleksi (özellikle B grubu), mikro elementler, düşük moleküler ağırlıklı biyolojik olarak aktif maddeler içeren bira mayasıdır. kolayca sindirilebilir proteinler. Sindirimi ve metabolizmayı normalleştirir, aktive eder bağışıklık sistemi, yüksek fiziksel ve zihinsel performansın sürdürülmesine, ağır metallerin, radyonüklidlerin, zararlı maddelerin atılımına katkıda bulunur kimyasal bileşikler. Ayrıca vitamin eksikliği, protein açlığı, enfeksiyonlara karşı direncin azalması, kansızlık, ameliyat ve hastalıklardan sonra, çevresel olarak elverişsiz bölgelerde tümörlerin önlenmesi için kullanılırlar.

Bira mayası iyi bir lesitin kaynağıdır, Yapı malzemesiİçin hücre zarları, dahil tüm kas ve sinir hücreleri. Lesitin kaynağı da soya, yumurta sarısı, tahıllar, baklagiller, balık, buğday tohumudur.

Olası herhangi bir yöntemle sağlığın teşviki ve geliştirilmesi giderek daha popüler hale gelmektedir. Aktif olarak gelişen trendlerden biri biyolojik olarak kullanılmasıdır. aktif katkı maddeleri.

Tıptaki bazı parlak beyinler bunun her derde deva olduğuna inanıyor, bazı doktorların incelemeleri bunun işe yaramaz bir kukla olduğuna inanma eğiliminde. Kötü ne anlama geliyor: bir kişiye fayda mı yoksa zarar mı?

diyet takviyeleri nelerdir

Kullanım önerileri dikkate alınarak seçilen aktif maddelerin bileşimi, doğal, doğal bileşenlerin bir karışımıdır.

Olumsuz ilaçlar doğrudan gıda ile birlikte alınmak üzere tasarlanmıştır. Etki ilkesi, gıda ürünlerinin gerekli yararlı makro ve mikro elementlerle zenginleştirilmesidir.

Temel olarak, diyet takviyeleri, bitki özleri, mineral fauna, enzimler, doğal maddelerin sentetik benzerliği, organik komplekslerin alkolsüz bir karışımıdır. Etkiyi arttırmak için hayvan özleri dahil edilebilir. Aynı zamanda müstahzarlarda kullanılan bileşenler düşük toksiktir ve vücut tarafından iyi tolere edilir. Nadir durumlarda, uzun süreli kullanımda komplikasyonlar veya yan etkiler ortaya çıkar.

Uygulama, aşağıdakiler için uyarlanabilir yetenekleri geliştirir:

• Çevresel bozulma;
• İklim bölgesinin değişimi;
• Terapötik bir diyetin hazırlanması;
• Artan fiziksel veya zihinsel stres;
• Ameliyattan sonra vücudun iyileşmesi, uzun bir hastalık.

Diyet takviyelerinin sınıflandırılması

Biyolojik katkı maddeleri, ilaç endüstrisinin gelişimine göre bir takım alt grup gruplarına sahiptir.

İlk sistemleştirmeye göre, müstahzarlar modifikasyon teknolojisine göre ayrılır:

• Doğal kaynaklı faydalı maddelerin konsantreleri: maden suyu, deniz tuzu, bal, deniz yosunu;
• Baharat, kuru meyveler, fermente süt ürünleri, şarap, maya fermantasyonu, çay şeklinde gıda katkı maddeleri;
• Tıbbi özler;
• Yapay olarak tasarlanmış kompleksler;
• Aktif faydalı elementlerle modifiye edilmiş zenginleştirilmiş gıda takviyesi.

İkinci gruplandırma fon kaynağıdır.

Ana sınıflandırma aşağıdakilere dayanmaktadır:

• Nutrasötik - ek kaynak protein, yağ, karbonhidrat bileşenleri, aminler, eser elementler. Kötü gıdaları zenginleştirmek, yetersiz beslenmeyi düzeltmek için tasarlanmıştır. beriberi oluşumunu engeller. Metabolizmayı geliştirir. Bağışıklığı güçlendirir. Terapötik diyete dahil olan;
• Parafarmasötik - için kullanılan biyodüzenleyicilerle ilgili bir katkı maddesi karmaşık terapi, işleyişin normalleşmesi iç organlar ve sistemler. Etki, kasıtlı olarak sorunun kaynağında veya dış olumsuz faktörlerin etkisinden korunmada meydana gelir;
• Eubiyotik, gastrointestinal sistemin mikroflorasının durumunu normalleştiren bir substrat olan mikroorganizmalara, metabolitlere dayalı bir ilaçtır. Yerel bağışıklığı destekler.

Diyet takviyelerinin bileşimi

Aktif maddelerin besin takviyesi bileşiminin doğrudan ilacın tipine ve kullanım amacına bağlı olduğunu belirtmekte fayda vardır.

Fonların ana bileşenleri polisakkaritlerdir - yönlendirilmiş özelliklere sahiptirler: toksinlerin emilmesi, immünomodülasyon, müshil. Mukus atılımını, metabolik süreçleri destekler. Vücudu vitaminler ve mikro elementlerle zenginleştirin. Uygula:

• Sakız - ayrıca yararlı etki, bağımlılık yapıcı;

• Bitki lifleri - selüloz, kepekten lignin, tahıl tohumu, yonca. Beklenen temizliğe ek olarak, vitaminlerin ve mineral tuzların emilmesine neden olur. Metabolizmayı bozabilir;
• Lipitler - daha yüksek yağ asidi lesitin geliştirilmiş düzenlemeye katkıda bulunur tansiyon, kolesterol. Kardiyovasküler patolojileri önlemek için kullanılır;
• Ceviz, buğday, balkabağı ve diğerlerinin yağları - diyet takviyeleri diyabet, yüksek kolesterol, adet bozuklukları, dermatolojik problemler, kalp hastalığı, tiroid bezi, gastrointestinal sistem için kullanılır;
• İrioidler - vücudu hücresel düzeyde tonlandırır;
• Seskiterpenler - iç süreçleri uyarır;
• Esterler - işlevleri geliştirir;
• Fenolik bileşikler, flavonlar - bağışıklığı, adaptif yetenekleri destekler;
• Saponinler - sakinleştirici ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir;
• Alkaloidler - hemostatik, tonu normalleştirir, uyuşturur;
• vitaminler, mineral tuzlar- etkiyi arttırmak için gerekli tüm iz elementleri içerebilir veya birkaç türle zenginleştirilebilir;
• Proteinler, yağlar, karbonhidratlar - vücudun tam çalışması için gereklidir;
• Probiyotikler, prebiyotikler, enzim birimleri - gastrointestinal sistemin mikroflorasının durumunu iyileştirmeyi amaçlar;
• Arı ürünleri özleri - iç sistemlerin iyileştirilmesi;
• bağlı olarak seçilen diğer bileşenler tedavi edici etki ilaç.

Diyet takviyeleri ve ilaçlar arasındaki farklar

Biyolojik katkı maddeleri kötüdür - ilaç değildirler, tamamen kullanılabilirler sağlıklı insanlar. Etki yönü - aşmayan dozajlarda ürünlerin besin değeri ile zenginleştirme günlük ihtiyaç. Yani, gerekli faydalı unsurların ek bir kaynağıdır. Kullanım güvenliği ve komplikasyon olmaması.

Randevular: destek, vücut aktivitesinin düzeltilmesi. Adaptif fizyolojik reaksiyonların aktivitesini arttırır, bağışıklık mekanizmaları, enerji kaynağı.

Latince ve istikrarlı bir adı yok kimyasal formül. Etki, uzun bir kullanım sürecinden sonra gelir.

Diyet takviyelerinin kullanımı

Kötü diyet takviyeleri aşağıdakiler için reçete edilir:

• Besinlerin ciddi eksikliği;
• Kilo kaybı, sıkı diyet, oruç;
• Bazı eser elementlerin eksiklikleri;
• Bağışıklık güçlerinin güçlendirilmesi ve restorasyonu;
• metabolik bozukluklar;
• Toksinlerin, toksinlerin vücudunu temizlemek;
• Mukoza zarlarının mikroflorasının ve yerel direncin iyileştirilmesi;
• İç sistemlerin işleyişindeki arızaların düzeltilmesi;
• Antioksidan tedavi.

Diyet takviyelerinin satışı

Biyolojik olarak aktif diyet takviyelerini eczanelerde, İnternet portallarında, özel mağazalarda satın alabilirsiniz.

Diyet takviyelerinin maliyeti

Diyet takviyelerinin üretimi, sanpin'e göre dozaj standartlarına bağlı kalarak kalite kontrol gerektiren karmaşık bir süreç olduğundan, ilaçların fiyatı çok düşük olamaz. Maliyet şunları içerir: aktif madde miktarı, marka, üretim ülkesi. Yerli fonlar ithal olanlardan daha ucuz olacak.

Diyet takviyesi seçerken nelere dikkat edilmelidir?

Açık Rusya pazarı birçok sahte var. Net bir GOST olmadan, üreticiye tüm gereklilikleri yerine getirmeden ilaç üretme ve ayrıca bileşenleri kullanma fırsatı verilir. Düşük kalite veya daha ucuz alternatiflerle değiştirin.

Kötü ilaçlar almadan önce:

• İncelemeleri okuyun;
• Marka hakkında bilgi edinin;
• Etiketi, açıklamayı, talimatları okuyun;
• Fiyat çok düşük veya yüksek olamaz;
• Üretici, besin takviyesinin bir ilaç olmadığını belirtmelidir;
• Rospotrebnadzor sicilindeki kayıt numarası;
• Resmi web sitelerinden veya eczanelerden satın alın.

Şu anda müşteriler mağaza raflarında ürün eksikliği yaşamıyor. Bir yandan, bu iyidir, ancak kompozisyonda giderek daha az dengeli bulunabilir. kullanım nedeniyle Gıda katkı maddeleri diyetimiz çeşitli tat duyumlarıyla zenginleştirildi, ancak vitaminlerin, minerallerin ve temel mikro elementlerin içeriği keskin bir şekilde azaldı.

Artık eczane zincirlerinde, sorunu çözdüğü kabul edilen çok sayıda diyet takviyesi bulabilirsiniz. Makalede, diyet takviyelerinin ne olduğunu anlamaya çalışacağız.

diyet takviyeleri nelerdir

Eğer uğraşırsan tıbbi nokta vizyon, beslenmenin zorunlu bileşenlerine ait değildirler. Dolu bir yaşam için gerekli değildirler. Bir kişinin beslenmesi dengeli ise ihtiyacı olan her şeyi tükettiği ürünlerden alır.

Bir eksiklikle, eczanelerde çok sayıda olduğu için multivitamin alarak durumu daha iyi hale getirmek oldukça mümkündür. Sonra soru ortaya çıkıyor: diyet takviyeleri - nedir bu?

Bu tür katkı maddeleri, çeşitli organik ve inorganik komplekslerden ekstrakte edilerek elde edilir. Bu süreç, üreticilerin tüm üretim teknolojilerine uymasını gerektiren oldukça uzun ve karmaşıktır. Özel şirketler buna daha sık dahil oldukları için, tüm kurallara uymaları bazen hiç karlı olmuyor.

Bu nedenle, kötü saflaştırılmış maddelerin tablete girdiği veya hiç bulunmadığı durumlar vardır. Tam asimilasyon için bileşenlerin kendi aralarındaki kombinasyonlarını gözlemlemek gerekir ve bu genellikle yapılmaz. Sonuç olarak, çoğu doktor, diyet takviyelerinin vücut için pratikte yararsız olduğunu, onlarsız yaşamanın oldukça mümkün olduğunu güvenle iddia ediyor.

Pakette yararlı bir tablet yerine sıradan tebeşir veya nötr bir madde olması iyidir, ancak sağlığa zararlı kombinasyonların bile ortaya çıktığı durumlar vardır. Bundan sonra düşün, KÖTÜ - nedir, vücuda yarar veya zarar.

Diyet takviyelerinin bileşimi

Bileşimlerinde, tüm takviyeler biyolojik olarak çeşitli gıda bileşenlerine sahiptir. aktif maddeler. Bunlar arasında aşağıdakiler bulunmaktadır:

• sincaplar
• Yağlar ve yağ benzeri maddeler.
• Sebze yağları.
• Çoklu doymamış yağ asitleri.
• Trigliseritler.
• karbonhidratlar.
• Vitaminler ve mikro elementler.
• Bitki kökenli enzimler.
• Probiyotikler.
• Arıcılık ürünleri ve diğerleri.

Diyet takviyelerinin herhangi bir eczaneden doktor reçetesi olmadan tamamen ücretsiz olarak satın alınabilmesine rağmen, bunları kullanmadan önce düşünmeye değer. Artıları ve eksileri tartmak, dozu ve kullanım ihtiyacını hesaplamak için bir doktora danışmak daha iyidir.

Diyet takviyelerinin sınıflandırılması

En sık reçete edildikleri için tıbbi amaçlar, o zaman sınıflandırmaları bu kullanıma dayanmaktadır. İki diyet takviyesi sınıfı vardır:

1. Nutrasötikler.
2. Parafarmasötikler.

İlk ilaç grubu, eksikliği gidermek için tasarlanmıştır. besinler. Tüm sentetik içerir vitamin müstahzarları, amino asitler, çoklu doymamış yağ asitleri. Onları alarak hem yetişkinlerin hem de çocukların diyetini normalleştirebilirsiniz.

Parafarmasötikler veya biyodüzenleyiciler olarak da adlandırılırlar, vücudu farklı şekilde etkilerler. Organların işleyişini etkilerler, vücudun dış ve iç ortamın çeşitli olumsuz faktörlerine karşı direncini arttırırlar.

Biyodüzenleyiciler daha güçlü ve amaçlı hareket eder. Genellikle önleme için reçete edilirler. çeşitli hastalıklar. Ancak aynı ilaçlar aynı anda iki gruba ait olabileceğinden, çoğu zaman bu iki sınıfı kendi aralarında ayırmak oldukça zordur.

Tarihsel referans

Geleneksel tıp, çeşitli hastalıkların tedavisi için çareler ve yöntemler arayışında her zaman önemli bir rol oynamıştır. İnsan varoluşunun şafağında bu ortak bir ihtiyaçtı, çünkü resmi tıp böyle bir gelişme olmadı.

Neredeyse 19. yüzyılın ortalarına kadar tıp, yüzyıllar boyunca biriken halk tarifleri deneyimine ve bilgisine dayanıyordu. Antik çağın ünlü bilim adamları, örneğin Hipokrat, Avicenna, Galen ve diğerleri tarafından kaydedilen bilgiler toplandı.

Tedavi için bitki nesnelerinin yaygın kullanımına rağmen, gelişme ile kimyasal endüstri ayırt etmeyi öğrendim aktif maddeler ve bunlara dayalı olarak ilaç üretmektedir. Yavaş yavaş yer değiştirmeye başladılar halk tarifleri. Şu anda, her yıl çok sayıda yeni ilacın sentezlendiği bu süreci gözlemlemeye devam ediyoruz.

Yavaş yavaş kullanılmayı bırakacağı sanılıyordu ama tam tersi oldu. Kullanım sonucunda modern sentetik ilaçlar verir. çok sayıda yan etkiler.

Yine, gittikçe daha sık olarak yaralarımızdan kurtulmaya çalışıyoruz. Halk ilaçları Vücuduna daha az zarar vermek için. Tıp fazla beklemedi ve kullanmaya karar verdi. Böylece yeni nesil bir ilaç ortaya çıktı - diyet takviyeleri. Nedir, kısaca eğer, o zaman bu resmi halef Geleneksel tıp, sadece biraz farklı bir kılıkta.

Sonunda bir insanı iyileştirebilecek olanın geleneksel tıp değil, diyet takviyeleri olduğu gerçeğinin birçok destekçisi var.

Henüz tam olarak çözememelerine rağmen, diyet takviyeleri iyi ya da kötüdür, ancak tıpta genellikle aşağıdaki durumlarda kullanılmaları önerilir:

1. Eksik maddelerin, örneğin vitaminlerin, eser elementlerin eksikliğini hızlı bir şekilde doldurmak için.
2. Vücut ağırlığını azaltmak için diyetin kalori içeriğini azaltmak.
3. Belirli maddelerde hasta bir organizmanın ihtiyaçlarını karşılamak için.
4. Olumsuz çevresel faktörlere karşı direnci artırmak.
5. İÇİNDE önleyici amaçlar metabolik bozuklukları önlemek için.
6. Metabolizmayı değiştirmek için, örneğin toksik maddelerin yok edilmesini hızlandırmak için.
7. Bağışıklığı geri yüklemek için.
8. Bağırsak mikroflorasını normalleştirmek için.
9. Vücudun işleyişini düzenlemek için.
10. Birçok diyet takviyesi mükemmel antioksidanlardır.

Buna dayanarak, biyolojik katkı maddelerinin hemen hemen her kişiye reçete edilebileceği, alınma nedeni ve gerekçesinin her zaman bulunabileceği sonucuna varabiliriz.

Diyet takviyeleri kullanma ilkeleri

Katkı maddelerinin kullanımı bazı prensiplere dayanmaktadır:

• İşlevsellik ve tutarlılık ilkesi. Yani, vücuttaki organların çalışması doğrudan beslenme ile ilgili olduğu için etki karmaşık olmalıdır.
• Aşama ilkesi. Açık Farklı aşamalar hastalıklar, çeşitli katkı maddelerinin seçilmesi arzu edilir. Örneğin, ilk aşamalarda hastalığın semptomlarını acilen ortadan kaldırmak ve tedavinin sonunda ilaç almanın toksik etkisini ortadan kaldırmak gerekir.
• Yeterlilik ilkesi. Hastalığın doğasını, seyrinin özelliklerini dikkate alarak diyet takviyeleri reçete etmek gerekir.
• sendromik ilke. Biyolojik katkı maddelerinin atanması, belirgin olan semptomlar dikkate alınarak yapılmalıdır.
• Optimallik ilkesi. Hastalıkların tedavisinde veya önlenmesinde dozaj bireysel olarak seçilmelidir.
• kombinasyon ilkesi. Diyet takviyeleri, gıda ve diğer ilaçlarla birleştirilebilir.

Tüm ilkeleri inceleyerek, diyet takviyeleri hakkında bunun bir hastalık sırasında diğer terapilerle birlikte kullanılması gereken bir madde olduğunu söyleyebiliriz. Takviyeler tek başına tedavi edilemez.

Takviyeler olmasa da ilaç, ancak alımları için bazı kurallar var.

1. Alım, vücudun tepkisini görmek için küçük bir dozla başlamalı ve ardından onu doktor tarafından önerilen seviyeye getirebilirsiniz.
2. Daha etkili asimilasyon için, biyolojik takviyeleri yemekle aynı anda almak en iyisidir.
3. Diyet takviyesi kalsiyum içeriyorsa, mide suyunun asitliğini etkilememek için yemeklerden yarım saat önce veya sonra kullanmak daha iyidir.
4. Ek olarak bir besin takviyesi reçete edilirse, gece uykusunu bozmamak için günün ilk yarısında alınması tavsiye edilir.
5. Canlı mikroorganizmalar içeren besin takviyeleri mutlaka buzdolabında saklanmalı ve öğün aralarında kullanılmalıdır.
6. Doktor tarafından reçete edilen veya paket üzerinde tavsiye edilen dozdan fazlasını kullanmayınız.
7. Aynı anda birkaç çeşit diyet takviyesi alamazsınız.
8. Biyolojik katkı maddeleri karanlık ve kuru bir yerde saklanır. Saklama talimatlarında aksi belirtilmedikçe buzdolabında saklanmaz.

"BAA - nedir ve nasıl uygulanır?" Sorusunu dikkate aldı. Şimdi bu tür ilaçları almanın tuzaklarını incelemek gerekiyor.

Diyet takviyelerinin tehlikesi ve zararı

Diyet takviyelerinin karmaşık bir teknolojik şekilde elde edildiği zaten biliniyor, bir tablette bütün bir portakal bulunabilir, ancak maliyeti birçok kez daha pahalı olacaktır. taze meyve. Bazıları vücutlarına yardım etmeye çalışırken, takviyeleri büyük dozlarda kullanır, ancak tüm fazlalıklar hala atılır, bu da paramızın tuvalete aktığı anlamına gelir.

Diyet takviyelerini kullanırken sizi bekleyen tehlikelerden bazıları şunlardır:

Biyolojik katkı maddelerinin faydaları

Diyet takviyelerini ilaç olarak almak imkansızdır, bu yaygın bir gıda takviyesidir. ile kullanılmasına rağmen Doğal içerik vücudumuzun ihtiyacı olan faydalı olabilir. Bu göz önüne alındığında, diyet takviyelerinin birçok hastalığın gelişimini önleyebileceği veya bunların iyileşmesine yardımcı olabileceği not edilebilir. karmaşık tedavi.

• Bazı hastalıkların önlenmesi için.
• Vitamin, mineral seviyesinin yenilenmesi.
• Bağışıklığın güçlendirilmesi.
• Kronik hastalıkların karmaşık tedavisinde.

Diyet takviyeleri ve ilaçlar arasındaki farklar

Bir eczacıya "DS, bu ne anlama geliyor?" Takviyeleri ilaçlardan ayıran bazı özellikler vardır:

• Aktif madde küçük dozlarda bulunur.
• Vücutta daha yumuşak etki.
• Toksik değil.
• Vücut onları daha kolay tolere eder.
• Çok nadiren komplikasyonlara neden olur veya yan etkilere neden olur.
• İlaçların toksik etkilerini hafifletebilir.
• Vücutta birikmeyin.

Bu bilgiyi inceledikten sonra, diyet takviyelerinin zararlı olduğundan zaten şüphe duyuyorsunuz.

Televizyonda gösterilen ve reklamı yapılan her şeye inanmamalısınız, her vücut farklıdır, diyet takviyesi almaya verilen tepki tahmin edilemez olabilir. Sağlığına dikkat et sağlıklı yaşam tarzı hayat ve o zaman kesinlikle biyolojik takviyeye ihtiyacınız olmayacak.