¿Por qué duele el talón de la pierna derecha o izquierda? Qué hacer cuando duele el talón Enfermedades inflamatorias

El dolor de talón es común por una variedad de razones. A una edad temprana, pocas personas experimentan esto, cuando una persona pasa el hito de los 50 años, a menudo se requiere tratamiento inmediato. Algunas personas consideran que esta condición es normal, no prestan atención a los síntomas y exacerban la patología.

El dolor en los talones causa problemas, dificulta el movimiento, no se recomienda dejar el problema sin resolver. La mayoría de las personas enfermas no tienen idea de cómo tratar el dolor de talón. En primer lugar, debe examinar los zapatos que usa una persona. Más a menudo, las mujeres sufren de dolor en los talones, debido a sus amados tacones.

A veces, el dolor es consecuencia de una lesión en la pierna y las articulaciones. Los dolores no son dolorosos, agudos, comparables a pinchazos de agujas en el talón.

Teniendo en cuenta las razones, preste atención a los siguientes puntos:

No subestime el dolor en las piernas que se presenta a continuación, ante los primeros síntomas, consulte a un médico. El dolor interfiere con una vida plena, es un síntoma de enfermedad grave.

Enfermedades asociadas al dolor de pies

El médico podrá hacer un diagnóstico preciso, los síntomas, acompañados de dolor en los talones, indican enfermedades graves de las piernas que requieren tratamiento inmediato. Como regla general, duele debajo del talón.

Considere las enfermedades caracterizadas por este síntoma:

Se enumeran las principales causas de los síntomas desagradables en el área del pie; si ocurren, se recomienda deshacerse de ellos contactando a un médico.

¿Cómo determinar por qué duelen los talones con la ayuda del diagnóstico?

La gente no sabe a qué médico acudir para el dolor. Vale la pena visitar a un terapeuta que escribirá una referencia a un médico específico. Después de contactar a un médico, se prescribe un diagnóstico. La elección del método depende de la gravedad de la enfermedad, la lesión. El médico se familiarizará con las quejas del paciente, teniendo en cuenta cuándo se intensifica el dolor: por la mañana o por la noche, se familiarizará con las enfermedades notadas anteriormente.

Para establecer con mayor precisión el diagnóstico, el paciente debe hacer pruebas:

1. Cuando el paciente no puede caminar, se prescribe un análisis general de sangre y orina. La razón está en las enfermedades de los riñones y la columna vertebral. Es importante de qué lado se produce el dolor, con mayor frecuencia las personas se quejan de que duele el lado izquierdo del pie.
2. Cuando duele debajo del talón, se abandona un raspado de la uretra, el dolor a menudo ocurre en caso de enfermedades graves en la vejiga y los riñones, luego se irradia a las piernas.
3. Se requiere una radiografía. Si hay una patología en el cuerpo, el paciente no puede caminar normalmente, la razón está en la destrucción del hueso, una fractura.
4. Si sospecha la aparición de un tumor maligno en las piernas, se realiza un análisis de un marcador tumoral.
5. Se realiza una biopsia si se sospecha tuberculosis ósea.

El médico, al recibir los resultados de las pruebas, prescribe un tratamiento que ayuda a eliminar el problema. Qué hacer a continuación, el médico decide.

¿Qué hacer si te duelen los talones?

El tratamiento comienza con la eliminación de las causas del dolor. Si duele debajo del talón constantemente, la enfermedad es crónica, si el dolor se desprende en las piernas periódicamente, la enfermedad está asociada con forma aguda. Se requiere para comenzar el tratamiento, no será posible caminar sin molestias, a veces, con problemas en los pies, se produce una discapacidad, una persona no puede moverse normalmente.

Puede deshacerse del problema en casa si la enfermedad se encuentra en una etapa temprana. Use ungüentos para ayudar a eliminar el dolor y la fatiga, recurra a remedios caseros. Siga las recomendaciones: la enfermedad de las piernas pasará pronto:

1. Al caminar, hay una carga en las piernas, es deseable perder peso. Los pies cobran peso y duelen, los talones se extienden hacia los lados, lo que provoca callosidades.
2. Después de que el médico examine las piernas sin revelar patologías, cuide los zapatos cómodos, la presencia de plantillas ortopédicas. El problema ocurre en los pies planos, curable en casa.
3. Algunos dicen que duele debajo del talón a causa del talón. La opinión es engañosa, los zapatos sin tacón también conllevan un peligro. Es deseable un tacón moderado de 5 centímetros.
4. Una forma efectiva son los ejercicios terapéuticos diarios. Necesitas hacer ejercicios constantemente, puedes hacerlo en casa. Después del ejercicio, se recomienda untar las piernas con cremas y geles calmantes especiales que tonifican los vasos sanguíneos y mejoran la circulación sanguínea.

Los pies requieren un cuidado constante, haz baños de pies que sean a la vez relajantes y tónicos. Se recomienda agregar aceite de pino, sal marina a los baños tibios, el dolor en las piernas se calma rápidamente, la persona comienza a sentirse normal, la fatiga del pie desaparece.

Si se produce un dolor intenso, se recomienda aplicar un punto frío y dolorido para lubricar con medicamentos antiinflamatorios. El dolor no es la norma, si ocurre en los pies, se recomienda buscar inmediatamente la ayuda de un médico que pueda determinar la causa y deshacerse de él. Cuando se produce dolor al caminar, la causa es una carga excesiva, por la noche las piernas se untan con cremas especiales que ayudan a relajar los músculos. Puede comprar medicamentos en una farmacia.

Hay momentos en que los pacientes acuden a los médicos con una pregunta sobre por qué duele el talón al correr o caminar, y algunas veces incluso al descansar. Las razones de tales sensaciones pueden ser cualquier cosa, desde zapatos ajustados e incómodos hasta problemas graves de naturaleza biomecánica.

Por qué duele el talón en reposo: posibles causas

1. Fascitis de la suela. Tal enfermedad se caracteriza por una formación bastante densa en los tejidos conectivos de la suela, que se extiende a lo largo de toda su superficie y parece una tira ancha (desde el talón hasta huesos metatarsianos). Como regla general, después de que los pacientes se quejan de que su talón duele constantemente desde el costado y desde abajo, el médico en el 60% de 100 encuentra inflamación o estiramiento de la fascia plantar en el lugar donde se une a la tuberosidad del calcáneo.

2. Espuela. Si a una persona se le diagnostica una inflamación crónica de la fascia (plantar), eventualmente se acumulan sales de calcio en la lesión. Posteriormente conducen a la formación de un crecimiento óseo, que se convierte en la razón por la que el talón duele constantemente. El espolón se hace sentir no solo en reposo, sino también al caminar. La mayoría de las veces, tal crecimiento trae fuertes dolor por la mañana cuando una persona se levanta de la cama después de una larga noche de sueño. Durante el día, el dolor disminuye ligeramente, aunque suele manifestarse durante los primeros pasos tras un breve descanso.

¿Por qué me duele el talón al caminar?

Las siguientes razones para este fenómeno son posibles:

1. Inflamación o cualquier alteración en el tendón de Aquiles y sus bolsas. En este caso, el dolor puede concentrarse por encima del talón, o mejor dicho, en la parte posterior de la pierna. Si el paciente tiene lesiones de los tendones de los músculos de la planta del pie, también puede haber dolor en la parte inferior del talón.

2. Desgarro o estiramiento del tendón. Esto sucede, por ejemplo, con una carga fuerte mientras usa zapatos con tacones. Además, la respuesta a la pregunta de por qué duele el talón bien puede ser su fuerte hematoma, que provocó la inflamación de los tejidos. En este caso, una persona puede experimentar dolores ardientes justo debajo del talón.

3. Algunos tipos de infecciones (por ejemplo, sexuales) también pueden causar dolor en el área del talón.

4. Artritis reactiva. Esta enfermedad se caracteriza no solo por dolor en los talones, sino también por molestias en el área genital. Además, la inflamación de los tendones suele ir acompañada de conjuntivitis.

5. En casos raros, cuando las personas se quejan de dolor plantar, encuentran inflamación en la región del talón. Por regla general, se produce debido a enfermedades articulares crónicas como la gota, la artritis psoriásica o la enfermedad de Bechterew. Para saber si una persona tiene estas enfermedades, debe donar sangre venosa para su análisis. Es este examen médico el que revela un aumento notable en el nivel ácido úrico y otros signos que, junto con los síntomas externos, contribuyen al correcto diagnóstico.

Si le duele constantemente el talón, lo mejor es ponerse en contacto con un traumatólogo o reumatólogo.

El dolor en el talón puede ocurrir con las siguientes enfermedades:

• deformidad de Haglund;
• tarsal síndrome del túnel;
• fisura del calcáneo;
• Espolón;
• estiramiento del tendón de Aquiles;
• lesión en el talón;
• gota;
• angiopatía diabética;
• epifisitis del calcáneo;
• bursitis;
• artritis reactiva;
• tuberculosis del calcáneo;
• osteomielitis del calcáneo.

Deformidad de Haglund

La deformidad de Haglund es una enfermedad en la que se produce un crecimiento óseo en la región de la superficie posterior del calcáneo ( repisa), que se puede detectar palpando el talón ( detrás y arriba). Este crecimiento suele ubicarse ligeramente por encima de donde tendón de Aquiles unido al tubérculo del calcáneo. Por lo tanto, durante los movimientos en la articulación del tobillo ( por ejemplo, caminar, correr) el tendón de Aquiles roza constantemente contra él. Debido a este rozamiento constante, se produce daño mecánico en las fibras del tendón de Aquiles y bolsa retrocalcánea ( ), que luego se acompaña de su inflamación. El motivo de la aparición de la deformidad de Haglund aún no está establecido con exactitud. Sin embargo, se sabe que se observa con mayor frecuencia en mujeres de 20 a 30 años que un gran número de pasar tiempo en tacones altos. El dolor en el talón en esta patología es causado por la bursitis de Aquiles ( inflamación de la bursa retrocalcánea) y tendinitis ( inflamación) Tendón de Aquiles.

Síndrome del túnel tarsiano

El síndrome del túnel tarsiano es una patología que se produce como consecuencia de la compresión mecánica de las ramas del nervio tibial en el canal del tarso ( canal medial del tobillo), que se localiza detrás de la medial ( lado interno) tobillos. Este canal está formado por huesos estrechamente espaciados entre sí ( calcáneo y astrágalo) y retináculo flexor ( retináculo mm. flexorum inferior). Además del nervio tibial, los tendones del músculo tibial posterior, los dedos flexores común y largo y la arteria tibial también pasan por este canal. Las principales causas del síndrome del túnel del tarso son las lesiones mecánicas del posteromedial ( interior trasero) departamento del pie, la presencia formaciones volumétricas dentro del canal del tarso exostosis ósea, lipomas, ganglios tendinosos) o deformidades congénitas o adquiridas del pie. Dolor en el talón este síndrome causado precisamente por daño mecánico en el nervio tibial.

fractura de talón

Una fisura es una fractura cerrada incompleta de un hueso, en la que no hay desplazamiento de sus procesos en el sitio de la lesión. Una fractura de calcáneo generalmente ocurre como resultado de una caída de una persona sobre sus talones desde cierta altura. Con un poco menos de frecuencia, tal patología se puede encontrar con golpes directos y fuertes ( por ejemplo, como resultado de una explosión) en la zona del talón. Hay muchos tipos de fracturas de talón. Estos tipos se clasifican principalmente según la ubicación de las grietas ( fisuras extraarticulares o intraarticulares del calcáneo) y su número ( solo o multiple). Las fracturas de calcáneo a menudo pueden coexistir con otros tipos de fracturas de calcáneo y lesiones de tobillo ( dislocación, contusión, esguince, etc.). Si el paciente tiene una fractura extraarticular, este tipo de fractura se clasifica como una lesión leve. Una fisura intraarticular es una fractura de gravedad moderada. El dolor en el talón con una fisura del calcáneo se debe con mayor frecuencia al aplastamiento de la grasa subcutánea ubicada en la región del talón, así como al daño del periostio del calcáneo.

Espolón

Espolón ( fascitis plantar) es una enfermedad en la que aséptico ( no infeccioso) inflamación de la aponeurosis plantar ( fascia plantar) junto con su unión a la tuberosidad del calcáneo del calcáneo. La causa de esta inflamación es la constante traumatización de la parte plantar del pie ( ¿Dónde se encuentra la fascia plantar?), resultantes del esfuerzo físico excesivo, la obesidad y diversas patologías estructurales y deformantes del pie ( pie plano, síndrome de hiperpronación, pie hueco, etc.). Los procesos inflamatorios en el área de unión de la fascia plantar al tubérculo del talón a menudo conducen a la aparición de crecimientos óseos: osteofitos, que son espolones en el talón. Estos espolones se pueden ver en la radiografía y no se pueden sentir. Estas formaciones no son la causa del dolor en el talón. El dolor en la fascitis plantar, por regla general, aparece como resultado de la presencia de procesos inflamatorios en la fascia plantar.

Distensión del tendón de Aquiles

La distensión del tendón de Aquiles es uno de los tipos de lesiones más comunes. Puede ocurrir como resultado de un esfuerzo físico importante y/o repentino, calentamiento deficiente antes del entrenamiento, uso de calzado de baja calidad, al correr sobre superficies duras, deformidades, lesiones mecánicas del pie, caídas sobre el pie de un gran altura, etc.. Cuando se estira, se producen microtraumatizaciones y roturas parciales de las fibras del tendón de Aquiles, como resultado de lo cual se producen procesos inflamatorios en él, que sirven como la principal causa del dolor. La lesión más común del tendón de Aquiles es donde se une a la superficie posterior del calcáneo ( tuberosidad del calcáneo). Por lo tanto, el dolor en una lesión de este tipo generalmente se localiza en la parte posterior del talón. También se puede sentir dolor a lo largo de la mayor parte del tendón de Aquiles. El dolor en esta lesión, por regla general, aumenta al mover el pie sobre el dedo del pie, correr, saltar, caminar.

La distensión del tendón de Aquiles es el tipo de lesión más leve. Una lesión más grave del tendón de Aquiles es una lesión parcial o descanso completo, en el que una persona no puede moverse ( por ejemplo, caminar, correr) con la ayuda de una pierna lesionada y siente un fuerte dolor en el talón y en el área donde se encuentra el tendón de Aquiles. En tales casos, la función de soporte de la extremidad inferior se conserva por completo, ya que este tendón no participa en el mantenimiento de la posición estática de la pierna.

Esguince de tobillo

La articulación del tobillo está reforzada por una gran cantidad de ligamentos ( ligamento medial, ligamento talofibular anterior, ligamento talofibular posterior, etc.). La mayoría de estos ligamentos se insertan cerca del calcáneo ( al astrágalo o al escafoides) o directamente a él ( ligamento peroneocalcáneo), por lo tanto, si están dañados ( por ejemplo, estirar o rasgar) el paciente a menudo siente dolor en la región del talón. Una de las lesiones más comunes de la articulación del tobillo es el esguince de sus ligamentos laterales ( ligamentos que conectan el peroné con los huesos del pie), que se observa con una fuerte flexión del pie hacia adentro, que a menudo se encuentra al caminar, correr, saltar. Estas lesiones suelen dañar el peroné calcáneo ( ligamento calcáneo peroneo) y talofibular anterior ( ligamento talofibular anterior) Enlaces. Debido a la destrucción parcial de las fibras de estos ligamentos, se produce inflamación en los lugares de su ruptura, por lo que aparecen dolor, hinchazón y enrojecimiento. Estos tres síntomas se localizan en la superficie lateral externa del pie, justo debajo de la parte externa del tobillo y más cerca del talón ( su superficie lateral exterior).

moretón en el talón

Un moretón en el talón puede ocurrir cuando golpea cualquier superficie dura. Esto a menudo se puede observar al caer sobre el área del talón, al correr, saltar, caminar descalzo ( en una superficie irregular). Además, tal hematoma puede ocurrir si algún objeto pesado ha caído sobre el área del talón. Con menos frecuencia, un hematoma en el talón puede ser causado por uno o más golpes directos y dirigidos a la región del talón con un objeto contundente. Con este tipo de lesión, los tejidos blandos del talón son los más afectados: piel, tejido subcutáneo, músculos, ligamentos del arco del pie, vasos sanguíneos y nervios. El daño a estas estructuras y tejidos anatómicos conduce al desarrollo de inflamación en el talón, la aparición de hinchazón, hematomas ( debido a un descanso pequeñas embarcaciones ), enrojecimiento y dolor ( debido al daño mecánico a los nervios). Un hematoma en el talón es un tipo de lesión de tejido cerrado. A menudo se puede asociar con otros tipos de abierto ( heridas fracturas abiertas ) o cerrado ( luxación, fractura cerrada, esguince, inflamación de bolsas sinoviales, etc.) lesiones traumáticas. Por lo tanto, el dolor que se produce cuando se produce un hematoma en el talón también puede indicar que el paciente tiene lesiones adicionales en el pie.

Gota

La gota es una enfermedad asociada a trastornos metabólicos. Con esta patología en la sangre de los pacientes, se observa un aumento en la concentración de ácido úrico ( formado como resultado de la descomposición de las bases de purina - adenina y guanina). Una mayor cantidad de este metabolito ( producto de intercambio) en el cuerpo conduce a la deposición de sales de ácido úrico en varios tejidos ( articular, periarticular, renal, etc.), lo que provoca síntomas específicos de la gota.

Uno de los principales síntomas es la monoartritis ( inflamación de una articulación) o poliartritis ( inflamación de múltiples articulaciones). La gota puede afectar varias articulaciones ( tobillo, codo, cadera, rodilla, etc.), pero la mayoría de las veces proceso patológico con ella se involucran las articulaciones del pie ( articulaciones intertarsianas, metatarsofalángicas, tarso-metatarsianas). Inflamación de las articulaciones intertarsianas ( calcaneocuboideo, subastragalino, astrágalocalcáneo-navicular, etc.) con gota provoca dolor en el talón.

Las causas de esta enfermedad pueden ser defectos congénitos en las enzimas responsables de la utilización del ácido úrico en el cuerpo ( por ejemplo, un defecto en la hipoxantina-guanina fosforribosiltransferasa o la adenina fosforribosil pirofosfato sintetasa), patología renal ( insuficiencia renal crónica, cáncer de riñón, enfermedad poliquística, etc.), sangre ( paraproteinemia, leucemia, policitemia, etc.), consumo de grandes cantidades de carne, alcohol, sedentarismo ( estilo de vida sedentario) y etc.

angiopatía diabética

con diabetes ( enfermedad endocrina asociada con insuficiencia absoluta o relativa de la hormona insulina) debido a la presencia constante de un alto nivel de glucosa en la sangre, se desarrolla una angiopatía diabética sistémica ( daño vascular). Los vasos sanguíneos de los riñones se ven especialmente afectados en la diabetes ( nefropatía diabética), retina ( retinopatía diabética), corazón y extremidades inferiores. Los vasos sanguíneos dañados en la diabetes mellitus se estrechan y esclerosis ( reemplazado por tejido conectivo), por lo que se interrumpe el suministro de sangre a los tejidos que nutren. Por lo tanto, con el desarrollo de la angiopatía diabética de las extremidades inferiores, aparecen gradualmente úlceras tróficas en las piernas del paciente ( debido a la muerte del tejido).

Dichas úlceras se localizan con mayor frecuencia en las zonas de los pies, los dedos de los pies, el talón y los tobillos. Con esta patología, también hay una disminución de la inmunidad local, por lo que las úlceras de las piernas se infectan constantemente y se curan durante mucho tiempo, por lo que la angiopatía diabética a menudo se complica con la osteomielitis ( inflamación purulenta de los huesos) y gangrena ( necrosis tisular) pies. Tales complicaciones se observan constantemente en los pacientes, ya que en la angiopatía diabética se produce daño a las terminaciones nerviosas ( polineuropatía diabética), que se acompaña de una violación de la sensibilidad de los tejidos de la pierna.

Epifisitis del calcáneo

El calcáneo consiste en el cuerpo del calcáneo y el tubérculo del calcáneo. El tubérculo del calcáneo se encuentra detrás y ligeramente por debajo del cuerpo del calcáneo. Es debido a este proceso óseo que se forma el soporte óseo para la región del talón. La mayoría de los huesos humanos se forman debido a la osificación endocondral, es decir, debido a la osificación del tejido cartilaginoso, que les sirve como rudimento principal durante el desarrollo prenatal. Después del nacimiento en los niños, el hueso del talón contiene tejido predominantemente cartilaginoso, que tendrá que osificarse durante su período de crecimiento. Tal osificación comienza a partir de focos de osificación, que se denominan puntos de osificación. Dichos puntos proporcionan no solo la osificación de los huesos, sino también su crecimiento y desarrollo.

El primer punto de osificación aparece en el cuerpo del calcáneo a los 5-6 meses. Osificación ( osificación) huesos en la región de este punto comienza en el momento en que el niño nace en el mundo. Aproximadamente a los 8-9 años, el niño presenta un segundo punto de osificación en la apófisis ( proceso de un hueso, cerca de su final) del calcáneo, a partir del cual se forma el tubérculo del calcáneo. Después de su aparición, ambos puntos comienzan a fusionarse gradualmente entre sí. Su fusión completa termina cuando el niño cumple 16-18 años.

Epifisitis del calcáneo ( enfermedad de sever) es una patología en la que se produce una inflamación del calcáneo como consecuencia de la separación parcial de la apófisis ( proceso óseo, del cual surgirá posteriormente el tubérculo calcáneo) de su cuerpo, debido al proceso incompleto de fusión y osificación. Esta patología se observa principalmente en niños de 9 a 14 años ( ya que el primer y segundo punto de osificación están completamente fusionados a la edad de 16-18).

Varios factores contribuyen al desarrollo de esta enfermedad ( excesivo ejercicio físico, lesiones permanentes, anomalías en el desarrollo del pie, deficiencia de calcio, vitamina D), que causan daño al tejido cartilaginoso en el calcáneo y una ruptura parcial de sus fibras de tejido conectivo, lo que interrumpe la fusión normal tanto de los puntos de osificación como de la osificación ( osificación) de todo el hueso en su conjunto. El dolor en el talón con epifisitis del calcáneo se proyecta hacia sus lados laterales y ocurre debido a procesos inflamatorios dentro del calcáneo.

Osteocondropatía del tubérculo del calcáneo

Osteocondropatía de la tuberosidad del calcáneo ( Enfermedad de Haglund-Schinz) es una patología en la que aséptico ( no infeccioso) inflamación. Esta enfermedad se observa con mayor frecuencia en niñas de 10 a 16 años que participan activamente en deportes. Sin embargo, en ocasiones también puede aparecer en niños. La causa probable del desarrollo de esta patología es un trastorno del suministro de sangre al hueso del talón, que se ve facilitado por los cambios hormonales en el cuerpo a esta edad y las cargas de presión constantes en el hueso del talón que aún no está completamente formado.

Tales cargas causan daños mecánicos en los vasos de la región del talón, como resultado de lo cual se estrechan y se altera la microcirculación en ellos. La falta de flujo sanguíneo a los tejidos del calcáneo provoca el desarrollo de cambios distróficos y necróticos en él, por lo que se inflama. La enfermedad de Haglund-Shinz se caracteriza por la aparición de dolor difuso en la zona del talón ( en la zona del tubérculo calcáneo), que aumentan con la actividad física y la extensión del pie. El dolor particularmente intenso generalmente se proyecta en la unión del tendón de Aquiles con el tubérculo del calcáneo. Se pueden identificar fácilmente por palpación. palpación con los dedos).

Bursitis

La bursitis es una inflamación del saco sinovial. formación anatómica de la cavidad, que consiste en tejido conectivo y evita la fricción entre varios tejidos cerca de las articulaciones). Hay dos tipos de bursitis en el área del talón: la bursitis de Aquiles y la bursitis del calcáneo posterior. Bursitis de Aquiles ( la enfermedad de alberto) se produce inflamación de la bolsa sinovial retrocalcánea, situada entre el tendón de Aquiles y la superficie posterior del calcáneo. Con la bursitis del calcáneo posterior, se observa inflamación de la bolsa superficial del tendón de Aquiles, delimitándolo de la piel. El dolor en el talón con ambos tipos de bursitis se localiza en el área de la superficie posterior del talón, en el lugar donde el tendón de Aquiles se entrelaza con el tubérculo calcáneo con su extremo inferior. Las causas de la bursitis de Aquiles y la bursitis del calcáneo posterior pueden ser lesiones mecánicas de la superficie posterior del talón, el paciente usa zapatos ajustados con una parte posterior dura ( borde de fuga), el esfuerzo físico excesivo en la articulación del tobillo, la presencia de la deformidad de Haglund ( ) o enfermedades autoinmunes sistémicas ( lupus eritematoso sistémico, artritis reumatoide, etc.).

Artritis reactiva

La artritis reactiva es una patología en la que se desarrolla la inflamación de una o más articulaciones durante o algún tiempo después de una enfermedad infecciosa ( infección intestinal o urogenital). Esta patología tiene un origen autoinmune y se produce como consecuencia de un mal funcionamiento del sistema inmunitario. Hay dos formas principales de artritis reactiva ( postenterocolítico y urogenital). El dolor en el talón se observa con mayor frecuencia con urogenital artritis reactiva. Este tipo de artritis suele aparecer de 1 a 6 semanas después de una infección urogenital y se caracteriza por el desarrollo de procesos inflamatorios en diversas articulaciones de las extremidades inferiores ( tobillo rodilla). Las articulaciones del pie en la región del tarso, metatarso y falanges de los dedos también pueden verse afectadas.

Una de las principales características de la artritis reactiva urogenital es la aparición de dolor en la región del talón. Su aparición está asociada con la derrota de varios tipos de estructuras de tejido conectivo ubicadas en la zona del talón. La entesitis del tendón de Aquiles es la más común con este tipo de artritis ( inflamación de la unión del tendón al calcáneo), tendinitis ( inflamación) tendón de Aquiles, entesitis aponeurosis plantar (inflamación del sitio de unión de la aponeurosis plantar al calcáneo). La localización del dolor siempre depende de la estructura afectada e inflamada. Entonces, por ejemplo, con entesitis o tendinitis del tendón de Aquiles, el dolor se siente en la parte posterior del talón, con entesitis de la aponeurosis plantar, el paciente experimenta dolor en la región de la parte inferior del talón.

Tuberculosis del calcáneo

La tuberculosis es una enfermedad infecciosa que ocurre como resultado de la infección humana con Mycobacterium tuberculosis. Muy a menudo, esta patología afecta los pulmones ( tuberculosis pulmonar). Sin embargo, hay ocasiones en que estas micobacterias pueden invadir los huesos del pie ( con flujo de sangre). Fue entonces cuando se produce la tuberculosis del calcáneo. Esta forma de tuberculosis es extremadamente rara y ocurre predominantemente en niños ( 9 – 15 años) con sistemas inmunológicos debilitados. Muy a menudo con ella, junto con calcáneo la articulación talocalcánea está dañada. Con la tuberculosis del calcáneo, varios tejidos que pertenecen a ambos se inflaman ( tejido óseo, periostio, médula ósea, etc.) y las que rodean al calcáneo ( ligamentos, músculos, vasos sanguíneos, piel, tejido subcutáneo, etc.), como resultado de lo cual el talón se hincha significativamente, aumenta de tamaño y se vuelve rojo. El paciente con esta patología no puede pisar el talón por la presencia de un dolor importante en el mismo. El dolor en el talón suele ser difuso. El dolor en el talón aumenta bruscamente con la presión de cualquier lado del mismo.

Osteomielitis del calcáneo

La osteomielitis es una patología en la que se produce una inflamación purulenta en el hueso. La osteomielitis del calcáneo es bastante frecuente en el pie diabético ( una de las complicaciones de la diabetes mellitus, en la que aparecen úlceras tróficas en la piel del pie, a menudo en la zona del talón) y fracturas del calcáneo, acompañadas de infección de los tejidos blandos del calcáneo. En algunos casos, esta patología se presenta cuando se introduce una infección dañina por vía hematógena ( por sangre) de focos purulentos infecciosos que aparecen en el cuerpo con endocarditis bacteriana ( inflamación del revestimiento interno del corazón), neumonía ( neumonía), pielonefritis ( inflamación renal), absceso hepático, caries, después de prótesis articulares, etc. En todos estos casos, los microbios piógenos penetran en el hueso del talón y comienzan a multiplicarse allí, como resultado de lo cual se produce una inflamación purulenta. Esto es lo que causa el dolor en el talón. La osteomielitis más común del tubérculo calcáneo, con mucha menos frecuencia, la osteomielitis del cuerpo del calcáneo. El dolor en el talón con esta patología es difuso, no tienen una localización exacta.

Diagnóstico de las causas del dolor en el talón

El diagnóstico de la mayoría de las patologías que causan dolor en el talón se basa en tener en cuenta los resultados de un examen clínico del paciente ( anamnesis, palpación de calcáneo) e información obtenida en el curso de estudios radiológicos ( ultrasonido, examen de rayos X, tomografía computarizada, resonancia magnética). Además, a estos pacientes a menudo se les prescribe la aprobación de algunas pruebas de laboratorio ( hemograma completo, análisis de sangre bioquímico, análisis de sangre inmunológico, etc.).

Deformidad de Haglund

Con la deformidad de Haglund, aparece una protuberancia densa similar a un bulto en la superficie posterosuperior del talón. La piel sobre esta formación siempre está edematosa e hiperémica ( Rojo), a veces hay hiperqueratosis ( aumento de la descamación). El dolor en el talón es principalmente de naturaleza dolorosa y se proyecta alrededor del crecimiento óseo y el lugar de unión del tendón de Aquiles al tubérculo calcáneo del calcáneo. Cabe señalar que la aparición de hinchazón detrás del talón no siempre es un síntoma de la deformidad de Haglund. Este síntoma también puede ocurrir con bursitis superficial aislada ( inflamación de la membrana sinovial) Tendón de Aquiles, exostosis de calcáneo, etc.

La palpación de la superficie posterior del talón en esta enfermedad puede revelar un crecimiento óseo anormal, inflamación de los tejidos adyacentes y dolor local intenso. Para confirmar la presencia de la deformidad de Haglund en el paciente, debe realizar un examen de rayos X de la región del talón. A veces, a este paciente también se le puede ordenar que se someta a un examen de ultrasonido ( ultrasonido), que es necesario para la visualización y evaluación del estado del tendón de Aquiles y la bolsa retrocalcánea ( bolsa sinovial situada entre el tendón de Aquiles y el calcáneo).

Síndrome del túnel tarsiano

El síndrome del túnel tarsiano se caracteriza por dolor ardiente y hormigueo en el talón. El dolor puede irradiar desparramar) a lo largo de toda la planta hasta los dedos, así como en direccion contraria- desde el talón hasta la región glútea. El dolor en el talón y en la planta del pie, por regla general, aumenta con la extensión del pie. Además, con este síndrome, puede haber una violación parcial o completa de la sensibilidad de la piel de la planta del pie y dificultad en la movilidad de los músculos del pie ( por ejemplo, abductor hallucis, flexor digitorum brevis, flexor brevis pulgar pies, etc), que se explica por daño a los sentidos ( sensible) Y fibras musculares nervio tibial Estos pacientes a menudo tienen dificultades para caminar "de puntillas" ( en calcetines).

Un signo diagnóstico importante del síndrome del túnel del tarso es el síntoma de Tinel ( la aparición de dolor y entumecimiento en las áreas de inervación del nervio tibial al golpear con los dedos en la región del canal del tarso). La palpación de la superficie posterior de toda la pierna a menudo puede revelar dolor local. Se usa un electroneuromiograma para confirmar si un paciente tiene una lesión del nervio tibial. Para identificar la causa del síndrome del túnel tarsiano, a los pacientes se les prescriben métodos de investigación de radiación ( radiografía, tomografía computarizada, resonancia magnética).

fractura de talón

Con una grieta en el calcáneo, aparece dolor en el talón, el área dañada del pie se hincha y se pone roja. Puede haber hematomas en el sitio de la fractura. Dichos pacientes generalmente no pierden la capacidad de moverse, sin embargo, la transferencia de peso en la pierna lesionada les produce sensaciones desagradables y dolorosas en el talón. La palpación de la zona del talón puede revelar dolor local e hinchazón en los lados del calcáneo y del lado de la suela. Con una fisura del calcáneo, activo movimientos articulares en la articulación del tobillo están muy limitadas, y en la articulación subastragalina ( conexión entre el calcáneo y el astrágalo) son imposibles. Este tipo de lesión ocurre con mayor frecuencia al caer de pie desde una altura, por lo que este hecho es un criterio diagnóstico importante, sobre el cual el médico debe preguntar al paciente en el proceso de tomar una anamnesis. Confirmación del diagnóstico de una fisura del calcáneo ( más precisamente - una fractura incompleta del calcáneo) se lleva a cabo asignando a un paciente un examen de rayos X del calcáneo en dos proyecciones: lateral estándar ( mostrando el lado del pie desde el talón hasta la punta) y axial ( dorso plantar).

Espolón

Los pacientes con espolones calcáneos se quejan de dolor en el talón ( del lado de la suela) que aparecen al caminar y correr. A veces, tal dolor puede estar presente incluso en reposo. La intensidad del dolor en el talón varía, pero la mayoría de las veces es pronunciada y atormenta a los pacientes. Dichos pacientes generalmente no pueden usar zapatos planos y caminar con tacones o calcetines. El síndrome de dolor es bastante pronunciado por la mañana, cuando los pacientes apenas se levantan de la cama, y ​​disminuye ligeramente durante el día y la noche. Esto se debe al hecho de que durante el sueño, la fascia plantar dañada se cura un poco ( mientras la pierna del paciente descansa). Al levantarse de la cama, la carga aumenta repentinamente ( por el hecho de que en posición vertical el cuerpo de una persona lo presiona aproximadamente la mitad de su masa), se daña nuevamente y los procesos inflamatorios se intensifican en él.

al sentir ( palpación) de la región del calcáneo, es posible detectar un aumento del dolor en el área de localización del tubérculo del calcáneo, el lugar de unión de la fascia plantar a él. Además de los exámenes clínicos, a estos pacientes también se les puede prescribir un examen de rayos X del talón en dos proyecciones perpendiculares entre sí. Este estudio ayuda no solo a establecer la localización exacta de la inflamación y la presencia de osteofitos ( espolones en el talón) en la zona del tubérculo del calcáneo, sino también para excluir otras posibles patologías ( por ejemplo, tumores de calcáneo, osteomielitis, fractura de calcáneo, etc.).

Distensión del tendón de Aquiles

Cuando se estira el tendón de Aquiles, aparece dolor en la parte posterior del talón. En esta zona también puede aparecer hinchazón y enrojecimiento de la piel. El síndrome de dolor con una lesión de este tipo, por regla general, aumenta al mover el pie sobre la punta del pie, saltar, correr o caminar. El dolor a menudo se puede sentir a lo largo del tendón de Aquiles y se intensifica cuando se palpa con los dedos. Con un estiramiento significativo del tendón de Aquiles, la movilidad en la articulación del tobillo se ve muy obstaculizada. La más mínima curva ( llevar los dedos de los pies a la superficie anterior de la parte inferior de la pierna) o extensión ( abducción de los dedos de la superficie anterior de la parte inferior de la pierna) del pie causa dolor en el talón. Con una ruptura del tendón de Aquiles, por regla general, hay dolor intenso en la región del talón, hinchazón severa e hiperemia ( enrojecimiento) piel en el sitio de la lesión. No es posible la flexión o extensión activa de la pierna en la articulación del tobillo.

Para el diagnóstico de estiramiento del tendón de Aquiles, es muy importante aclarar los eventos y circunstancias del paciente en los que apareció el dolor en el talón, ya que, en la mayoría de los casos, dicha lesión ocurre durante el esfuerzo físico, lesiones mecánicas de la pierna, caídas. desde una altura, calentamiento deficiente antes del entrenamiento, etc. Por lo tanto, los datos anamnésticos son muy criterio importante para diagnosticar un tendón de Aquiles torcido. Además de aclarar las quejas del paciente y tomar una anamnesis, también se le debe asignar un examen de ultrasonido, tomografía computarizada y resonancia magnética. Con estos métodos, es posible identificar rápidamente el daño en el tendón de Aquiles y excluir otras posibles patologías ( ). El examen de rayos X en tales casos no es efectivo, ya que las radiografías ( imágenes tomadas de rayos x) los esguinces generalmente no se pueden reconocer.

Esguince de tobillo

Cuando se estiran los ligamentos laterales de la articulación del tobillo, el paciente experimenta dolor en el talón ( en su lado exterior), tobillo externo y articulación del tobillo. Estas sensaciones de dolor siempre se ven agravadas por los movimientos activos en la articulación del tobillo, así como al intentar supinar activa o pasivamente ( rotación hacia adentro) del pie o su aducción. A la palpación, el dolor local se siente por debajo y/o por delante de la parte externa del tobillo, así como en las zonas de proyección de las superficies laterales del astrágalo y el calcáneo. La piel sobre estas áreas está edematosa e hiperémica ( Rojo). Los esguinces de tobillo ocurren con mayor frecuencia durante la práctica de deportes ( corriendo, caminando), cuando una persona accidentalmente pisa el lateral ( lado exterior) superficie del pie. Esto debe tenerse en cuenta al recopilar datos históricos. Para excluir fracturas de los huesos del pie y la parte inferior de la pierna, que tienen síntomas similares, al paciente se le prescribe un examen de rayos X.

moretón en el talón

Se forma un hematoma en el sitio de la lesión en el talón ( moretón), hinchazón y enrojecimiento de la piel. El dolor máximo lo siente el paciente justo en el medio del sitio de la lesión. Además, se pueden encontrar lesiones abiertas, abrasiones, heridas en el sitio de la lesión. Todo depende de las características del factor traumático. Daño cerrado ( por ejemplo, fractura de calcáneo) puede ser reconocido por radiografía o tomografía computarizada de la región del talón.

Gota

El diagnóstico de gota se realiza sobre la base de métodos de investigación clínicos, de laboratorio e instrumentales. El principal signo clínico de la gota es la aparición repentina de dolor en una o más articulaciones ( más a menudo las articulaciones del pie). Dolor en el talón ( que se desarrollan si hay una lesión de las articulaciones intertarsianas), como regla, ocurren por la noche, su intensidad aumenta bruscamente por la mañana. El dolor siempre se asocia con enrojecimiento e hinchazón de la piel sobre la articulación afectada. La duración de tal ataque varía y oscila entre un día y varias semanas. La aparición de tal ataque se asocia con mayor frecuencia con ciertos factores provocadores ( por ejemplo, visitar una sauna por parte de un paciente, beber cantidades excesivas de alcohol, alimentos cárnicos, medicamentos, estar el paciente en situaciones estresantes, etc.). En un análisis de sangre general en tales pacientes, se puede detectar leucocitosis ( un aumento en el número de leucocitos) y un aumento en la tasa de sedimentación de eritrocitos ( VSG) . En un análisis de sangre bioquímico para la gota, la cantidad de ácido úrico aumenta. Una radiografía de la región del talón puede detectar intraóseos formaciones quísticas (tofos), lleno de cristales de ácido úrico, así como subcondral ( subcondral) osteólisis ( destrucción ósea) huesos del tarso.

angiopatía diabética

Dado que la angiopatía diabética de las extremidades inferiores es una complicación de la diabetes mellitus, para realizar dicho diagnóstico, es necesario establecer el hecho mismo de la presencia de esta enfermedad. enfermedad endocrina. Para detectar la diabetes en un paciente se examina el nivel de glucosa en sangre, se prescribe una prueba de tolerancia a la glucosa, exámenes de laboratorio de hemoglobina glicosilada, fructosamina, se les pregunta sobre la presencia de síntomas de poliuria propios de la diabetes ( ir al baño con frecuencia "a pequeña escala"), polifagia ( comidas frecuentes), polidipsia ( sed constante), pérdida de peso, etc.

Si un paciente tiene diabetes mellitus, se le asignan consultas con médicos del perfil apropiado, quienes pueden establecer y confirmar la presencia de una u otra complicación en él. Por ejemplo, un oftalmólogo puede diagnosticar retinopatía diabética ( daños en la retina debido a la diabetes), un médico general puede identificar a un paciente con nefropatía diabética ( daño renal debido a la diabetes), el cirujano suele diagnosticar angiopatía diabética de las extremidades inferiores.

Con angiopatía diabética de las extremidades inferiores en la pierna ( o piernas) en un paciente, con mayor frecuencia en el área del pie, las úlceras son visibles en el contexto de una piel seca y atrofiada que tiene un color pálido o cianótico. La piel a menudo está agrietada y escamosa. El dolor en la región del talón siempre tiene una intensidad diferente, que no está relacionada con el área y la profundidad de los defectos ulcerativos. Esto se debe a la presencia de polineuropatía diabética ( daño en el nervio), en los que se produce una notable disminución de la sensibilidad de la piel. Ocasionalmente, estos pacientes presentan claudicación intermitente ( es decir, al caminar, normalmente no pueden pisar sus pies debido al síndrome de dolor). Para evaluar el suministro de sangre periférica ( que se ve significativamente alterada en esta patología) se utilizan diferentes métodos ( ultrasonido, angiografía radiopaca, angiografía por resonancia magnética, etc.).

Epifisitis del calcáneo

La epifisitis del calcáneo se caracteriza por la aparición de dolor en los lados del talón, su ligera hinchazón y enrojecimiento. El dolor en esta patología, por regla general, aumenta con la presión sobre el talón con los dedos ( especialmente de sus lados), así como al correr, saltar, mover el pie hasta la punta. Con mayor frecuencia, la epifisitis del hueso calcáneo se desarrolla en niños de 9 a 14 años que practican deportes todos los días y usan zapatos con suelas delgadas y planas ( botas, zapatillas, zapatillas deportivas, etc.). En ocasiones esta patología se puede observar en niños que consumen poco calcio en los alimentos y no se exponen lo suficiente al sol ( los rayos del sol estimulan la formación de vitamina D en el organismo, que interviene en los procesos de osificación de los huesos). El diagnóstico de epifisitis del calcáneo se confirma sobre la base de los resultados de los estudios radiológicos ( tomografía computarizada y resonancia magnética).

Osteocondropatía del tubérculo del calcáneo

La osteocondropatía de la tuberosidad del calcáneo se acompaña de dolor difuso en el talón después del ejercicio ( correr, caminar, saltar, etc.) o extensión del pie. Estos dolores pueden ocurrir en ambos talones al mismo tiempo. El dolor, por regla general, ocurre cuando una persona está en posición vertical y desaparece durante el sueño o el descanso. El talón con esta enfermedad se hincha, se vuelve rojo. La piel de esta zona ha aumentado sensibilidad táctil. A medida que avanza la enfermedad, el dolor en el talón se vuelve insoportable, por lo que al caminar, los pacientes mezclan la carga en el antepié ( caminar en calcetines) y/o usando muletas. Al palpar el talón se manifiesta un dolor local pronunciado en la zona de unión del tendón de Aquiles a la tuberosidad del calcáneo. El diagnóstico de osteocondropatía del tubérculo del calcáneo se confirma sobre la base de los datos de rayos X de la región del calcáneo. Este estudio ayuda a identificar la compactación y fragmentación del tubérculo del calcáneo, sus rugosidades, áreas de asepsia ( no infeccioso) necrosis ( muerte del tejido) y etc.

Bursitis

El dolor en la bursitis de Aquiles y la bursitis del calcáneo posterior ocurre en la parte posterior del talón. Allí también se puede encontrar una ligera hinchazón y enrojecimiento de la piel. Bursitis de Aquiles ( inflamación de la bursa retrocalcánea) esta inflamación suele localizarse a ambos lados del tendón de Aquiles, entre éste y el calcáneo. Este tipo de bursitis ocurre con mayor frecuencia con lesiones en la superficie posterior del talón, esfuerzo físico excesivo en la articulación del tobillo o la presencia de la deformidad de Haglund ( la aparición de un crecimiento óseo cerca de la bolsa sinovial retrocalcánea).

Con bursitis del calcáneo posterior ( inflamación de la bursa superficial del tendón de Aquiles) la hinchazón es más clara ( en forma de nudo) y se encuentra en la superficie posterior del tendón de Aquiles. Este tipo de bursitis ocurre en personas que periódicamente usan zapatos ajustados y de punta dura ( borde de fuga). Los métodos de investigación de rayos X pueden ayudar a establecer el diagnóstico final para el médico ( ultrasonido, radiografía, tomografía computarizada). Estos estudios pueden identificar con precisión los signos de bursitis: un aumento en el tamaño de la bolsa sinovial, hipertrofia ( espesamiento) su caparazón, la aparición de contenidos patológicos en su interior.

Artritis reactiva

Con la artritis reactiva, el dolor en el talón aparece principalmente en su superficie inferior o posterior. El dolor puede ocurrir tanto en reposo como durante el esfuerzo físico. El dolor de talón en esta patología casi siempre se asocia con dolor en las articulaciones de la rodilla, el tobillo o la cadera. A menudo pueden ir acompañados de balanitis ( inflamación de la piel del glande del pene), conjuntivitis ( inflamación de la membrana mucosa del ojo), uveítis ( inflamación de la coroides del ojo), glositis ( inflamación de la lengua), fiebre, ganglios linfáticos inflamados, pérdida de peso. Al tomar anamnesis en tales pacientes, es importante averiguar si estaba enfermo ( o enfermo en este momento) infección urogenital. Dado que esta es una de las características diagnósticas clave, dado que la artritis reactiva no es enfermedad infecciosa, pero se produce como resultado de hiperinmune ( inmunológico excesivo) respuesta a una infección urogenital pasada.

Los signos de diagnóstico importantes de la artritis reactiva también son los resultados de algunas pruebas de laboratorio. La tipificación inmunológica se realiza en pacientes con sospecha de esta enfermedad ( estudiar) por la presencia del antígeno HLA-B27 ( una molécula en la superficie de los glóbulos blancos que predispone a un paciente a desarrollar artritis reactiva), pruebas serológicas y PCR ( reacción en cadena de la polimerasa) por la presencia de antígenos en su sangre ( partículas) microbios nocivos ( que han causado infecciones genitourinarias en el pasado), así como el examen microbiológico de frotis de la uretra, canal cervical, conjuntiva de los ojos ( para detectar clamidia).

Tuberculosis del calcáneo

Con tuberculosis del calcáneo, el paciente desarrolla dolor difuso en el área del talón. La mayoría de las veces están asociados con la carga del pie durante los ejercicios físicos ( caminar, correr, saltar). Debido a esto, el paciente a menudo cambia el peso sobre el antepié y cojea notablemente. El dolor de talón también puede ocurrir en reposo. Si esta patología ocurre en un niño a una edad temprana, entonces, en la mayoría de los casos, se acompaña de deformación y subdesarrollo del pie ( como en la tuberculosis, la destrucción del hueso bajo la influencia de bacterias). Además del dolor en el tubérculo del calcáneo, se puede detectar una hinchazón significativa de la región del calcáneo y enrojecimiento del talón. El diagnóstico de esta enfermedad se confirma mediante radiografía o tomografía computarizada, en la que se puede encontrar un foco de hueso muerto en el espesor del calcáneo. tejido óseo (en forma de iluminación). Las zonas de osteoporosis son visibles alrededor del foco ( desmineralización ósea). Si la infección se propaga desde el hueso del talón hasta la articulación talocalcánea, se desarrolla artritis ( inflamación de la articulación), que también se puede ver en las radiografías ( fotos tomadas con rayos x).

Osteomielitis del calcáneo

Con la osteomielitis, hay un dolor agudo y severo en el calcáneo, que se detecta bastante bien por palpación. El dolor en el talón con esta patología, por regla general, se acompaña de escalofríos y fiebre. El talón mismo en tales casos se hincha, se vuelve rojo. Dado que la osteomielitis del calcáneo ocurre con mayor frecuencia secundaria ( en el contexto de diabetes mellitus, fracturas del calcáneo, lesiones de la zona del calcáneo, etc.), es importante establecer la presencia de su causa. Lo que hace el médico durante la recopilación de anamnesis y el examen del paciente. En un análisis de sangre general en un paciente con osteomielitis, se puede detectar leucocitosis ( un aumento en el número de leucocitos), un aumento en la tasa de sedimentación de eritrocitos ( VSG). Con la ayuda de la radiografía y la tomografía computarizada, es posible detectar la presencia de zonas de destrucción en el calcáneo ( destrucción), zonas de osteoporosis ( reblandecimiento del tejido óseo), engrosamiento de su periostio.

¿Cómo tratar cuando duele el talón?

En el tratamiento de enfermedades de la zona del talón, se prescriben varios grupos de medicamentos ( antibióticos, antiinflamatorios, analgésicos, antisépticos, antigotosos, glucocorticoides, etc.), fisioterapia, uso de diversas plantillas ortopédicas, zapatos, vendajes o escayolas. En ausencia de resultados positivos durante el tratamiento conservador, se prescribe al paciente tratamiento quirúrgico. Tal tratamiento puede ser el principal. Como tratamiento quirúrgico básico, se utiliza para algunas patologías de la zona del talón ( por ejemplo, tuberculosis u osteomielitis del calcáneo, síndrome del túnel del tarso).

Deformidad de Haglund

En casos leves de deformidad de Haglund, a los pacientes se les recetan medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, tratamiento de fisioterapia ( electroforesis, masaje, terapia de ultra alta frecuencia, terapia de ultra alta frecuencia, terapia de ultrasonido, etc.), usar zapatos sin espalda ( borde de fuga) y plantillas ortopédicas especiales que reducen la carga sobre el calcáneo. En tales casos, también se recomienda evitar el esfuerzo físico excesivo y dar más descanso a la pierna adolorida. En casos más severos, cuando el tratamiento conservador no muestra cambios significativos en curso clínico enfermedad, al paciente se le prescribe tratamiento quirúrgico. Consiste en la extirpación endoscópica del crecimiento óseo de la superficie del tubérculo del calcáneo, bursectomía ( extirpación de la bursa retrocalcánea) y restauración mecánica de la función del tendón de Aquiles.

Síndrome del túnel tarsiano

El tratamiento para el síndrome del túnel tarsiano depende de la causa subyacente. En presencia de formaciones patológicas volumétricas en el canal del tarso ( así como con deformidades congénitas o adquiridas del pie) el paciente necesita una intervención quirúrgica, a través de la cual se eliminan estas formaciones y se restaura la permeabilidad normal de este canal. En algunos casos ( esto es especialmente cierto para las deformidades congénitas o adquiridas del pie) a estos pacientes se les prescribe corrección ortopédica ( usando zapatos ortopédicos especiales) para normalizar la biomecánica del pie. En caso de lesiones en los pies, se realiza una inmovilización temporal ( inmovilización conjunta), prescribir analgésicos y antiinflamatorios y medidas de fisioterapia ( gimnasia, masaje, electroforesis, etc.).

fractura de talón

Después de que una persona cae desde una altura y tiene un dolor intenso en el talón, es recomendable llamar inmediatamente a una ambulancia. Si esto no es posible, entonces debe inmovilizar ( inmovilizar) la pierna lesionada con la ayuda de clavos y transportar a la víctima al departamento de traumatología. La inmovilización de la pierna es necesaria para no provocar el desplazamiento de los fragmentos óseos que aparecieron con una fisura en el calcáneo. Con una grieta en el calcáneo, se prescribe un tratamiento conservador. Consiste en aplicar un yeso en el miembro lesionado. El yeso se aplica desde el pie hasta la articulación de la rodilla durante 8 a 10 semanas.

En los primeros 7-10 días, el paciente necesita caminar con muletas, mientras que no se permite apoyarse en una pierna enyesada. Después de este período, puede comenzar a caminar en toda regla, aumentando gradualmente la carga en la zona dañada del talón. La plena capacidad de trabajo del paciente se restablece después de 3-4 meses. Un período tan largo de rehabilitación se explica por el hecho de que el calcáneo sirve como la principal estructura de soporte cuando una persona camina. Al estar de pie, todo el peso del cuerpo humano presiona sobre este hueso, por lo que es muy importante que el paciente soporte todo el período de inmovilización de la pierna para curar completamente la fractura y prevenir diversas complicaciones ( por ejemplo, desplazamiento de fragmentos óseos, aumento del tamaño de la fisura, etc.).

Espolón

A los pacientes con espolones en el talón se les recetan medicamentos antiinflamatorios no esteroideos ( ibuprofeno, indometacina, diclofenaco, etc.). Para el dolor intenso, a veces se administran corticosteroides locales ( antiinflamatorios hormonales). Además de los medicamentos, se prescriben ortesis nocturnas ( zapatos ortopédicos especiales), que se usan durante el sueño para estirar la aponeurosis plantar y fijar el pie en una posición, así como para realizar procedimientos especiales de fisioterapia ( gimnasia, crioterapia, terapia de ondas de choque, terapia de ultrasonido, masaje, electroforesis, etc.). La eficacia de dicho tratamiento siempre varía y depende de cada caso individual. Si el tratamiento conservador no ayuda a estos pacientes, se les prescribe un tratamiento quirúrgico ( fasciotomía plantar, extracción de espolón calcáneo, tenotomía por radiofrecuencia, etc.). La elección del tipo de tratamiento quirúrgico se selecciona individualmente.

Distensión del tendón de Aquiles

Un tendón de Aquiles torcido se trata de forma conservadora. Si siente dolor en la parte posterior del talón, debe aplicar frío inmediatamente en el punto dolorido ( bolsa de hielo). Las compresas frías son efectivas solo en los primeros 1 a 3 días desde el momento del estiramiento. No es necesario mantener el frío en el sitio de la lesión durante todo el día, basta con aplicarlo periódicamente durante 20 a 30 minutos si hay dolor en la zona del talón. La pierna lesionada debe ser inmovilizada ( inmovilizar) con un vendaje apretado envuelto alrededor y estabilizando la articulación del tobillo. No se recomienda realizar ningún movimiento en esta articulación ( esto es especialmente cierto para movimientos bruscos, impulsivos, de flexión y extensores). Es necesario durante algún tiempo abandonar la actividad física, el deporte.

Si el paciente tiene dolor intenso en la parte posterior del talón, además de las compresas frías, necesita tomar antiinflamatorios. drogas no esteroides (ibuprofeno, baralgin, diclofenaco, etc.). Cabe recordar que el dolor intenso en la parte posterior del talón también puede aparecer con otras patologías ( por ejemplo, con una rotura del tendón de Aquiles, una fractura del calcáneo, etc.), por lo tanto, antes de autotratarse un esguince del tendón de Aquiles, se recomienda consultar primero con su médico. Además, con este estiramiento, los procedimientos de fisioterapia ayudan bien ( crioterapia, electroforesis, terapia de ultra alta frecuencia, terapia de ultra alta frecuencia, magnetoterapia de baja frecuencia, masajes, ejercicios terapéuticos, etc.), que reducen significativamente el período de rehabilitación, que lleva períodos de tiempo bastante significativos para estos pacientes ( en promedio, de 2 semanas a 2 - 3 meses).

Esguince de tobillo

Con este tipo de lesión se aplica un vendaje en forma de 8 ( Adecuado para vendajes elásticos y no elásticos.) en la articulación del tobillo, inmovilizando así la pierna. El paciente debe usar tal vendaje durante 5 a 14 días. Si el síndrome de dolor es bastante pronunciado, puede tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos ( ibuprofeno, indometacina, diclofenaco, etc.), que tienen efectos analgésicos y antiinflamatorios. Además del vendaje en los primeros 1 a 2 días, también puede aplicar compresas frías. De 3 a 4 días, al paciente se le recetan compresas térmicas y fisioterapia para acelerar la curación de los ligamentos dañados.

moretón en el talón

Inmediatamente después de un hematoma en el talón, es necesario colocarle una bolsa de hielo y beber un anestésico ( ibuprofeno, analgin, indometacina, diclofenaco, etc.). Las compresas frías deben aplicarse solo el primer día ( 1 - 2 día) y según sea necesario ( hasta que desaparezca la hinchazón y disminuya el dolor en el talón). Los analgésicos también se venden en ungüentos y tienen casi los mismos nombres que sus contrapartes en tabletas. Si hay abrasiones o heridas en el sitio de la lesión en el pie, deben lubricarse con algún tipo de antiséptico ( verde brillante, yodo, peróxido de hidrógeno, etc.) y aplique un vendaje estéril encima. anestésicos locales ( pomadas, geles) en presencia de lesiones abiertas en el talón no debe usarse, ya que esto puede provocar una infección adicional en la piel del pie. Después de una lesión en el pie, es recomendable consultar a un traumatólogo. Esto debe hacerse de inmediato. inmediatamente), porque los moretones en el talón a menudo se complican con una fisura del calcáneo, daño al tendón de Aquiles y ligamentos de la articulación del tobillo.

Gota

Los medicamentos contra la gota se prescriben para tratar la gota. colchicina), antiinflamatorios no esteroideos, uricosúricos ( acelerar la excreción de ácido úrico del cuerpo) y uricostático ( reducir la formación de ácido úrico en los tejidos) drogas. Los dos últimos grupos de drogas ( agentes uricosúricos y uricostáticos) solo se puede tomar después de ataque de dolor, ya que afectan la concentración de ácido úrico en la sangre y, por lo tanto, pueden contribuir a aumentar la duración de un ataque de gota. Además, con la gota, se prescribe una dieta especial, que excluye por completo el uso de varios productos por parte del paciente ( sardinas, carnes rojas, anchoas, alcohol, espinacas, hígado, etc.), afectando el nivel de ácido úrico en la sangre.

angiopatía diabética

En caso de angiopatía diabética de las extremidades inferiores, se prescribe un tratamiento complejo. Para corregir el metabolismo de los hidratos de carbono se prescribe al paciente una dieta que incluye el consumo de una determinada cantidad de hidratos de carbono al día, así como terapia con insulina ( administración de insulina para reducir los niveles de glucosa en sangre). Para normalizar la microcirculación en el área del pie, se prescriben análogos de prostaglandina E1 ( angioprotectores), anticoagulantes y antiplaquetarios ( prevenir la formación de trombos en los vasos sanguíneos). Para deshacerse de la infección en el área de las úlceras, a los pacientes se les prescriben varios medicamentos antibacterianos y antisépticos. Los antisépticos suelen usar un lugar en forma de compresas. Los defectos ulcerosos en sí mismos se tratan quirúrgicamente ( eliminar el tejido muerto en el área de las úlceras). También se recomienda a estos pacientes que prescriban zapatos de descarga especiales, vendajes de descarga para reducir el riesgo de nuevas úlceras en los pies y acelerar la curación de las existentes.

Epifisitis del calcáneo

La epifisitis del calcáneo no es una patología grave. Se trata con bastante rapidez y solo de manera conservadora. Se aconseja a estos pacientes que descansen por completo la pierna adolorida, para evitar el esfuerzo físico. Es mejor para ellos cambiar el deporte por un tiempo. Estos pacientes definitivamente deben usar una talonera, un dispositivo ortopédico que se instala entre el talón y la suela del zapato. Ayuda a reducir el estrés en el área del talón y reduce la tracción en el tendón de Aquiles durante el movimiento de la pierna. Con dolor intenso, se puede aplicar frío en el talón ( bolsa de hielo). Con la epifisitis del calcáneo, el tratamiento de fisioterapia ayuda muy bien, por lo tanto, a menudo se prescribe fisioterapia para estos pacientes ( electroforesis, masajes, baños de barro, terapia de ultra alta frecuencia, terapia de microondas, terapia de ultrasonido, etc.).

En casos muy raros ( por ejemplo, cuando el dolor en el talón es insoportable El médico puede recetar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos al paciente. Estos medicamentos reducen la inflamación en los tejidos y alivian el dolor en el talón. Sin embargo, no se debe abusar de estos fondos, ya que la enfermedad no es tan grave y peligrosa. El dolor en el talón durante el tratamiento no desaparece inmediatamente, a veces pueden durar más de una semana ( a veces hasta 1-3 meses). Todo depende de la velocidad de fusión entre las secciones parcialmente separadas del calcáneo. Si se detecta una deficiencia de calcio o vitamina D en un niño, se le recetan los medicamentos apropiados. En situaciones clínicas graves ( que es bastante raro) en tales pacientes, se puede colocar un yeso en la pierna para inmovilizar completamente la extremidad lesionada.

Osteocondropatía del tubérculo del calcáneo

Con dolor significativo en el talón, se recetan medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. Se recomienda que la pierna enferma descanse por completo o reduzca significativamente la carga estática sobre ella. Este último se puede realizar con la ayuda de plantillas ortopédicas especiales ( taloneras), fabricados en gel y colocados bajo el talón cuando se llevan zapatos. En casos raros, el médico puede hacer que el paciente inmovilice temporalmente la extremidad aplicando una férula de yeso en la extremidad inferior. Para acelerar la cicatrización de los tejidos en la osteocondropatía del tubérculo del calcáneo, a todos los pacientes se les prescriben generalmente preparados multivitamínicos y se les somete a diversos procedimientos fisioterapéuticos ( electroforesis, terapia de ultra alta frecuencia, terapia de microondas, terapia de ultrasonido, etc.). Con acceso oportuno a un médico especialista, el pronóstico del tratamiento, en la mayoría de los casos, es favorable.

Bursitis

Con la bursitis de Aquiles y la bursitis del calcáneo posterior, se deben usar zapatos cómodos con o sin borde trasero suave. A los pacientes con estas patologías se les recetan varios medicamentos antiinflamatorios locales basados ​​​​en AINE ( fármacos anti-inflamatorios no esteroideos) o glucocorticoides en combinación con anestésicos ( analgésicos). En algunos casos, el médico tiene que pinchar un saco sinovial de gran tamaño para eliminar el exudado acumulado en él ( líquido patológico). Además del tratamiento farmacológico para la bursitis de Aquiles y la bursitis del calcáneo posterior, también se prescribe fisioterapia ( electroforesis, terapia de ultra alta frecuencia, terapia de microondas, terapia de ultrasonido, etc.), que ayuda bastante bien a reducir la inflamación en las bolsas sinoviales afectadas. Si falla el tratamiento conservador, se programa al paciente para una bursectomía ( extirpación quirúrgica de la membrana sinovial).

Artritis reactiva

La artritis reactiva se trata con medicamentos antiinflamatorios ( diclofenaco, naproxeno, ibuprofeno, ketoprofeno, etc.), inmunosupresores ( Plaquenil, azatioprina, delagil, metotrexato, etc.) y antibióticos ( ciprofloxacina, rondomicina, espiramicina, tetraciclina, etc.). Los antibióticos se utilizan para destruir los restos de la infección ( infección urogenital por clamidia más común) en el paciente. inmunosupresores ( suprimir la actividad del sistema inmunitario) y los medicamentos antiinflamatorios ayudan a detener el dolor en las articulaciones y en el área del talón.

Tuberculosis del calcáneo

La elección del tratamiento para la tuberculosis del calcáneo depende de su gravedad, la presencia de complicaciones y la prevalencia del proceso destructivo. En las primeras etapas de la enfermedad, cuando foco patológico en el calcáneo es pequeño, recurren al tratamiento conservador, que consiste en una terapia antibiótica masiva, que incluye varios tipos de antibióticos prescritos por un médico de acuerdo con regímenes terapéuticos especiales. En las últimas etapas de la enfermedad, y también cuando la terapia conservadora resulta ineficaz, se prescribe al paciente un tratamiento quirúrgico, que consiste en la eliminación mecánica de los tejidos muertos del calcáneo y la desinfección de la cavidad formada en su interior.

Osteomielitis del calcáneo

A un paciente con osteomielitis del calcáneo se le prescriben antibióticos, inmunomoduladores ( aumentar la inmunidad), vitaminas, agentes desintoxicantes. Además de las drogas, se le muestra tratamiento quirúrgico, que consiste en abrir un foco purulento en el calcáneo, limpiarlo de pus y tejidos muertos y desinfectar completamente el sitio de la inflamación purulenta. Después del tratamiento quirúrgico, se recomienda que el paciente se someta a un curso de fisioterapia ( electroforesis, terapia de ultra alta frecuencia, etc.), que incluye métodos destinados a reducir la inflamación y destruir la infección restante en el calcáneo. Cabe señalar que la osteomielitis es bastante patología peligrosa que requiere especialización atención médica, por lo tanto, todas las etapas de su tratamiento el paciente debe pasar en un hospital ( hospital).

¿Por qué duelen los tacones por la mañana?

Muchas enfermedades de la zona del talón ( contusión en el talón, osteocondropatía del tubérculo del calcáneo, artritis reactiva, gota, angiopatía diabética de las extremidades inferiores) comienzan a manifestarse por la mañana. Esto se explica por un aumento de la carga física en la zona del talón. Cuando el paciente se levanta de la cama, la mayor parte de su peso al caminar presiona las estructuras anatómicas del talón dañadas e inflamadas ( calcáneo, articulación talocalcánea, tejido subcutáneo, piel, tendón de Aquiles, ligamentos del tobillo, etc.), como resultado de lo cual tiene dolor en los talones, y los mismos talones a menudo se hinchan y enrojecen. El dolor en los talones con estas patologías puede molestar al paciente en reposo, pero su intensidad será mucho menor ( especialmente si el paciente ha tomado previamente un anestésico) que cuando comienza a moverse en el espacio. En la angiopatía diabética de las extremidades inferiores, la desaparición del dolor en reposo, por regla general, se asocia a la presencia de polineuropatía diabética en el paciente ( daño a los nervios debido a la diabetes), en el que se produce una notable disminución de la sensibilidad en los tejidos del pie.

¿Por qué duele la parte posterior del talón?

La aparición de dolor en la superficie posterior del talón indica la presencia en esta zona de la patología del tubérculo calcáneo del calcáneo ( por ejemplo, grietas o deformaciones de Haglund) o estiramiento del tendón de Aquiles, o aparición de bursitis ( inflamación de la membrana sinovial). Todas estas enfermedades suelen producirse por diversas lesiones de la zona del talón ( al caer desde una altura sobre el pie, correr sobre superficies irregulares, golpes directos en el talón, esfuerzo físico excesivo), el uso de zapatos incómodos, la falta de un calentamiento completo antes del ejercicio.

¿Por qué duele el interior del talón?

Dolores locales en adentro tacones ( se refiere al área del talón, que se encuentra justo debajo de la parte interna del tobillo) ocurren con mayor frecuencia como resultado de su lesión, esguince de los ligamentos mediales de la articulación del tobillo, grietas en el tubérculo calcáneo del calcáneo. Con mucha menos frecuencia, tales dolores aparecen debido a la epifisitis del calcáneo. Todas estas patologías tienen una génesis traumática ( origen) y no representan nada grave ( a excepción de una fisura de la tuberosidad del calcáneo del calcáneo). Para el dolor en esta zona, debe consultar con un traumatólogo.

¿A qué médico debo contactar si me duelen los talones?

Si tiene dolor en los talones, debe consultar a un traumatólogo. Con la mayoría de las patologías de la región del talón ( Deformidad de Haglund, síndrome del túnel del tarso, fisura del calcáneo, espolón del calcáneo, esguince del tendón de Aquiles, esguince de tobillo, contusión del talón, osteocondropatía del tubérculo del calcáneo, osteomielitis del calcáneo, bursitis, epifisitis del calcáneo) es este médico quien puede ayudar completamente al paciente.

Si tales dolores se asocian simultáneamente con dolores en otras articulaciones, es mejor consultar a un reumatólogo, ya que la derrota de varias articulaciones a la vez probablemente indica que el paciente tiene una enfermedad autoinmune o metabólica ( por ejemplo, artritis reactiva, gota, lupus eritematoso sistémico, artritis reumatoide, etc.). Si, con dolor en los talones, aparecen úlceras en la piel de la región del talón y el paciente tiene los síntomas principales de diabetes mellitus ( aumento del deseo de consumir alimentos y agua, pérdida de peso, ir al baño con frecuencia), entonces definitivamente debería ir a un endocrinólogo.

¿Qué pomada se puede usar cuando duele el talón?

Es recomendable no utilizar pomada para el dolor en el talón hasta que se establezca su causa. Esto se debe al hecho de que con algunas patologías de la zona del talón, los remedios locales ( pomadas, geles, sprays, etc.) puede resultar completamente ineficaz ( tuberculosis del calcáneo, osteomielitis del calcáneo, angiopatía diabética, síndrome del túnel del tarso, gota, artritis reactiva), o insuficientemente eficaz ( fisura del calcáneo, osteocondropatía del tubérculo del calcáneo, epifisitis del calcáneo). Para muchas de estas patologías es necesario tomar medicamentos en forma de tabletas.

Para otras enfermedades ( por ejemplo, contusión en el talón, esguince del tendón de Aquiles, esguince de tobillo, espolón en el talón, deformidad de Haglund, bursitis) las pomadas para la zona del talón ayudan bastante, por lo que en la mayoría de los casos se recetan al paciente. Además, los remedios locales no tienen un efecto tan tóxico en el cuerpo como lo hacen las tabletas. Los remedios locales actúan mucho más rápido, por lo que son preferibles para lesiones en la zona del talón y si el paciente tiene un proceso inflamatorio superficial.

Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) generalmente se recetan para el dolor en el talón ( AINE), analgésicos e irritantes locales. AINE ( diclofenaco, indometacina, ketoprofeno, etc.) reducir el dolor, la hinchazón y el enrojecimiento en el lugar de la lesión. Se recomienda aplicar una pomada a base de antiinflamatorios no esteroideos inmediatamente después de la lesión. También el primer día se puede utilizar una pomada que incluya un anestésico ( anestésico), por ejemplo, menovazina. Unos días más tarde, después de que desaparezca la hinchazón en el lugar de la lesión, el paciente debe aplicar ungüentos localmente irritantes en el área adolorida ( finalgon, viprosal, gevkamen, nikoflex, etc.). Debe recordarse que los ungüentos localmente irritantes no deben usarse el primer día después de la lesión, ya que contribuyen a aumentar la hinchazón.

¿Por qué duele el talón y duele al pisar?

El dolor en el talón al pisarlo se presenta en la gran mayoría de patologías de la zona del talón ( osteocondropatía del tubérculo del calcáneo, deformidad de Haglund, fisura del calcáneo, espolón del calcáneo, esguince del tendón de Aquiles, hematoma del talón, osteomielitis del calcáneo, bursitis, epifisitis del calcáneo, tuberculosis del calcáneo, etc.). Esto sucede porque al caminar, la mayor parte del peso del cuerpo cae sobre el calcáneo, lo que resulta en la compresión de los tejidos inflamados ( piel, tejido subcutáneo, periostio, tendones, ligamentos, etc.) en el talón, dotado de un gran número de terminaciones nerviosas. Por lo tanto, es bastante difícil decir qué patología causa dolor en el talón al pisarlo. Para aclarar el diagnóstico en tales casos, es necesario tener en cuenta la localización del dolor, otros síntomas ( por ejemplo, el paciente tiene temperatura, dolor en otras articulaciones, presencia de úlceras en la piel de la superficie del talón, etc.), así como realizar las investigaciones necesarias ( análisis de sangre, radiografías, tomografía computarizada, etc.).

¿Por qué duele el talón en el costado?

Mayoría causa común dolor de costado ( afuera) talón es un estiramiento de los ligamentos laterales ( ligamentos peroneocalcáneo y peroneoastragalino anterior) de la articulación del tobillo, que ocurre cuando el pie se gira accidentalmente hacia adentro ( pisando el exterior superficie lateral pies), que a menudo se observa al caminar, correr. El dolor durante el estiramiento de los ligamentos laterales de la articulación del tobillo se asocia con daños en la estructura de sus fibras de tejido conectivo. El dolor en el costado del talón también puede ser causado por una fisura del calcáneo o epifisitis del calcáneo. Los síntomas de ambas patologías pueden ser bastante similares a los esguinces de los ligamentos laterales de la articulación del tobillo. Además, es extremadamente difícil reconocer estas patologías solo por los síntomas, por lo tanto, en estos casos, al paciente se le asigna un examen de rayos X de la región del talón. El dolor en el talón con epifisitis y fisura del calcáneo suele ser causado por procesos inflamatorios en su interior.

¿Por qué duele la planta del talón?

El dolor en la planta del pie se asocia con mayor frecuencia con la fascitis plantar ( Espolón), en el que hay inflamación de la aponeurosis plantar. Con un poco menos de frecuencia, la causa de su aparición puede ser el síndrome del túnel tarsiano, que es una consecuencia de la compresión mecánica del nervio tibial en el canal del tarso ( canal medial del tobillo), situado detrás de la medial ( lado interno) tobillos. Con este síndrome, el dolor puede irradiar ( desparramar) sobre el resto de la suela o subir hasta la zona glútea. El dolor en la suela también puede ser un signo de que el paciente tiene una lesión en el talón, en la que el tubérculo del calcáneo a menudo se daña y se produce su grieta. Dichos dolores pueden aparecer con angiopatía diabética de las extremidades inferiores, tuberculosis y osteomielitis del calcáneo.

¿Qué remedios populares se pueden usar cuando duelen los talones?

Los remedios caseros rara vez se usan en el tratamiento de enfermedades de la zona del talón, debido a su baja efectividad. Algunas de estas enfermedades generalmente no se recomiendan para tratar de tratar con remedios caseros. En primer lugar, esto se aplica a patologías como la fisura del calcáneo, el síndrome del túnel del tarso, la deformidad de Haglund, la gota, la angiopatía diabética de las extremidades inferiores, la artritis reactiva, la tuberculosis del calcáneo, la osteomielitis del calcáneo, la epifisitis del calcáneo, la osteocondropatía del tubérculo del calcáneo. En presencia de estas enfermedades, el paciente necesita atención médica calificada.

Los remedios populares generalmente se pueden usar para lesiones mecánicas del pie: contusiones en el talón, esguince de la articulación del tobillo o tendón de Aquiles, bursitis. A veces ayudan con la fascitis plantar ( Espolón). Cabe recordar que antes de automedicarse, primero debe consultar con su médico.

Los remedios populares que se pueden usar para el dolor en el talón son los siguientes:

• Tintura de flores de acacia blanca. Esta tintura se usa para los espolones del talón. Para su preparación se toman flores de acacia blanca y se mezclan con vodka en una proporción de 1/3. La tintura de flores de acacia blanca debe lubricarse con la planta del pie varias veces al día.
• Tintura de marsh cinquefoil. Tome y mezcle las raíces de marsh cinquefoil con vodka en una proporción de 1/3. Después de eso, esta mezcla debe ser insistida por un día. Esta tintura se recomienda usar 2 cucharadas 3 veces al día. La tintura de Marsh cinquefoil generalmente está indicada para pacientes con fascitis plantar.
• Compresa de patata. Las compresas de papa a menudo se aplican en el sitio de la lesión con un talón magullado, un esguince de tobillo o el tendón de Aquiles, así como varios tipos de bursitis. Para hacer una compresa de este tipo, debe tomar algunas papas crudas y picarlas en un rallador. Después de eso, se debe hacer una compresa de gasa con la suspensión resultante, que se debe aplicar en el sitio de la lesión varias veces al día.
• Compresa de hojas de plátano. Tome una cucharada de hojas secas y trituradas de plátano y mézclelas con cebolla finamente picada ( 1 cebolla pequeña). Después de eso, se debe agregar una cantidad igual de miel a esta mezcla. Todo esto hay que ponerlo luego a baño maría hirviendo y bien colocado. La solución acuosa resultante necesita ser insistida y filtrada. Se pueden hacer compresas a partir de él, que se aplican a los puntos doloridos en el talón que han surgido de un hematoma en el talón, un esguince de la articulación del tobillo o el tendón de Aquiles.
• Infusión de cola de caballo. Para prepararlo, debe colocar 50-60 gramos de hierba de cola de caballo seca en 500 ml de agua hirviendo. La mezcla resultante debe insistir durante 30 a 60 minutos. Después de esto, la tintura debe filtrarse y convertirse en una compresa de gasa, que luego debe aplicarse en el talón adolorido 2-3 veces al día.

¿Qué causa el dolor de talón de un niño?

El dolor de talón en un niño suele ser causado por varios tipos de lesiones traumáticas ( epifisitis del calcáneo, contusión en el talón, esguince de tobillo, esguince del tendón de Aquiles, fisura del calcáneo, osteocondropatía de la tuberosidad del calcáneo), en el que se nota inflamación tisular ( huesos, tendones, ligamentos, tejido subcutáneo, etc.) de la zona del talón. Las lesiones en los talones son comunes en los niños. Su aparición está asociada a los elevados esfuerzos físicos a los que se ve expuesto su cuerpo en diversos tramos, en la calle, en diversas excursiones de senderismo, etc. A pesar de que estas cargas tienen un desarrollo favorable para el crecimiento y desarrollo del niño, en algunos casos pueden ser un poco daño a su salud. El hecho es que en los niños a una edad temprana, todo el aparato óseo-articular-ligamentoso aún no está completamente formado, por lo que la actividad física excesiva puede afectar negativamente su condición. Igualmente importante en este caso es la predisposición hereditaria del niño a diversas lesiones.

Caminar, correr, saltar, saltar: verbos que describen el movimiento de una persona. Si hay problemas con las piernas, cada paso causa sufrimiento y dolor. Las causas de las patologías son diferentes, a menudo ocurren.

Los síntomas son preocupantes para jóvenes y adultos que no prestan atención al problema, sólo cuando están profundamente preocupados, entendiendo que se requiere un médico. Para las personas alejadas de la medicina, la información de que el dolor tiene múltiples causas se convierte en un descubrimiento.

La inflamación de la fascia plantar provoca dolor, restricciones en el movimiento. Un ligamento fibroso específico se localiza en la suela, sus funciones son importantes: se apoya el arco del pie. La gente llamó a la enfermedad un acicate. Los pies planos son los culpables de la patología, con cargas constantes que se caen del pie, a menudo se producen espolones.

El crecimiento que se produce sobre el hueso aparece debido a la acumulación de sal de calcio en la parte de la inflamación, comienza una fuerte presión sobre los tejidos. El dolor es intenso incluso con poco esfuerzo. Un espolón ocurre cuando los ligamentos del pie están demasiado estirados. El médico podrá determinar el tipo de inflamación examinando la radiografía.

Sucede que la profesión provoca tensión en las piernas, cuando el trabajo te obliga a estar de pie durante mucho tiempo. La carga es tomada por las piernas. Los pies no tienen tiempo para descansar, aparece un proceso doloroso. La inflamación comienza si una persona con un estilo de vida pasivo decide iniciar repentinamente una actividad de vida móvil. El talón duele al caminar, correr.

Dolor en el talón por lesión

Con un tendón estirado, su ruptura, hay un dolor intenso en el área del talón. El trauma es tanto latente como directo. Las diferencias son determinadas por el médico:

• La lesión directa se produce debido a golpes en los tendones del pie. Más a menudo cuando el daño es causado por un objeto duro.
• Se produce una lesión oculta debido a una fuerte contracción de los músculos de la pantorrilla.

Un médico experimentado determinará los tendones dañados al tacto, el paciente experimenta un dolor agudo, aparece edema en el punto dolorido, donde se encuentra el tendón de Aquiles. El dolor se irradia hacia abajo del pie. La flexión y extensión de las piernas crean un problema.

Además de las lesiones, la pasión por los tacones de aguja da problemas a las mujeres. Hay dolores en el talón al caminar. Si quieres mostrar la belleza de tus piernas, cuida de cambiarte los zapatos, brinda descanso a tus piernas.

Con un calcáneo magullado, el dolor en el talón al caminar es intenso en el sitio de la lesión, se aplica presión en el talón. Se requiere tratamiento, de lo contrario, los tejidos vecinos se inflamarán.

Si se produce una fractura de calcáneo, incluso las cargas pequeñas en las piernas son imposibles. El dolor se acompaña de curvatura hacia adentro, a veces hacia afuera. Los arcos de los pies se compactan, aparecen hematomas dolorosos. El tratamiento se prescribe de acuerdo con un esquema dado.

En caso de lesión, se forma hinchazón de los tejidos blandos, se produce tensión en el tendón del calcáneo, se limita la movilidad y se captura la articulación del tobillo.

Se produce un dolor agudo en los talones si una persona está enferma de epifisitis. Cuando ocurre la enfermedad, la ruptura del tejido ocurre en el sitio de localización del cuerpo de los huesos del calcáneo, la apófisis. Los adolescentes menores de 14 años son susceptibles a la patología, cuando el cuerpo y el calcáneo se están formando. El desarrollo demasiado rápido o lento del cuerpo afecta el dolor sobre el talón al caminar. Aparece edema, la temperatura sube. Con el desarrollo de la enfermedad, el dolor aumenta con los movimientos que afectan los músculos de la pantorrilla, debe darse prisa con una visita al médico.

Los atletas a menudo experimentan daños en las piernas y los talones, después de un aterrizaje fallido sobre los talones al saltar, correr y herirla gravemente.

Ministerio de Salud advierte: baje de peso, use zapatos cómodos

El talón también duele al caminar, si una persona tiene mucho peso, el cuerpo experimenta una mayor carga debido a los kilos de más. Los músculos que forman el arco del pie comienzan a debilitarse, las razones son que es difícil sobrellevar el peso. Un dietista determina el tipo de dieta para que el exceso de peso no interrumpa el trabajo bien coordinado del cuerpo, no cargue las piernas.

Las causas del dolor también radican en los zapatos: al caminar, provoca zapatos ajustados, de baja calidad, sin tacones, con tacones demasiado pequeños. Es mejor usar zapatos que coincidan con el tamaño, si le duele el talón al caminar, obtenga una herramienta auxiliar: plantillas ortopédicas. La ventaja de las ortesis:

• alinee los pies, la presión se vuelve suave;
• moverse más fácilmente;
• Usándolos constantemente, el dolor desaparece.

El médico le aconsejará que cuide los pies sin prescribir un tratamiento especial.

Si no cuidas tus pies, se forman grietas en la suela, en la zona del talón. Fácil de poner fechas tempranas tratar pequeñas grietas en casa, tratando con un cepillo, liberando la piel de partículas queratinizadas.

La causa de las grietas es una infección por hongos. El tratamiento se prescribe después de las pruebas de laboratorio, el médico recomendará medicamentos. Es difícil deshacerse de la infección, la piel se vuelve a infectar constantemente. El talón no duele mucho, pero trae ansiedad.

Todo en el cuerpo humano está estrechamente interconectado.

Cuando duele el talón, la posible causa preocupa: daño a los órganos internos. Las razones se esconden en un carácter local o sistémico. En Oriente, la conexión entre órganos y puntos en el talón se ha determinado durante mucho tiempo. No es de extrañar que cuando se resiente cualquier órgano, duela el talón.

Las enfermedades infecciosas causan dolor en el área afectada, fiebre. Si el dolor se manifiesta en el talón, el tratamiento no será a largo plazo, el pronóstico de recuperación es favorable. Las enfermedades autoinmunes, a las que el talón reacciona dolorosamente, son difíciles de tratar, las causas de la deformidad del pie y la destrucción de las articulaciones se determinan después del inicio de la enfermedad.

Sucede que el sistema inmunológico deja de funcionar al cien por cien; de repente comienza a luchar con los tejidos del cuerpo, confundiéndolos con una invasión enemiga.

Aparece un dolor agudo repentino debido a la artritis.

Hay dolores en el área del talón debido a la enfermedad de Bechterew. Se manifiesta como inflamación crónica. columna espinal, articulaciones.

Un síntoma de una enfermedad desagradable de espondilitis anquilosante: dolor en el talón:

• en desarrollo, las articulaciones pierden su flexibilidad;
• los discos vertebrales se estrechan gradualmente, fusionándose.

Las causas conducen a la osificación de la columna vertebral al final.

La artritis reumatoide trae complicaciones. Las articulaciones están afectadas, hay restricciones en los movimientos, no hay actividad previa en la zona de las articulaciones articulares del pie. Debido a la aparición de dolor intenso, se produce edema; es difícil y prolongado tratar la enfermedad. Al comienzo de la enfermedad, el dolor se presenta durante la carga de las piernas, al caminar, correr, levantar pesas. El dolor se localiza en el talón, se extiende más alto, se intensifica.

La artritis gotosa se manifiesta por dolor en el área del dedo gordo del pie, que se extiende primero hacia el pie y luego hacia arriba, hasta el tobillo. La piel adquiere un enrojecimiento específico, aparece hinchazón en el área afectada de las articulaciones. Los tendones están afectados, duele sobre el talón al caminar, el mismo talón.

Es necesario ir al hospital a tiempo, comenzar el tratamiento si comienzan los procesos purulentos-necróticos causados ​​​​por la osteomielitis del talón. Los hongos, los virus relacionados con la flora patógena tienen la culpa. La especie responsable de la enfermedad se determina mediante análisis de laboratorio. Progresa en los huesos médula ósea, afecta los tejidos blandos, el dolor punzante intenso acompaña a los procesos, se forma enrojecimiento cerca del área afectada. El talón comienza a hincharse fuertemente, se siente una pulsación.

El diagnóstico se realiza después de estudios de tejido. Prepárese para un tratamiento a largo plazo.

Cuando en cuerpo humano Aparecen microorganismos que causan la tuberculosis, el tratamiento comienza de inmediato. La tuberculosis del calcáneo es peligrosa, es difícil caminar, duele por encima del talón al caminar, duele el talón, ahora está muy engrosado. Sin movimiento, el dolor no desaparece, los tejidos blandos se ven afectados. Comienza la muerte, aparecen fístulas, abscesos purulentos escondidos muy adentro. El médico prescribe el tratamiento.

La bursitis también se necesita con urgencia. Este es un proceso inflamatorio. Para las piernas, la enfermedad es fatal, toma una forma crónica. El dolor no parece fuerte, el enrojecimiento no es pronunciado, en ausencia de tratamiento:

• se produce edema;
• la temperatura sube;
• en el hogar la temperatura sube.

Los procesos inflamatorios pueden hacer que la vida sea sombría, se requiere comenzar la lucha a tiempo. El médico prescribe un curso de medidas de bienestar.

Si se producen molestias al mover las piernas, es mejor contactar a un traumatólogo, un reumatólogo con una queja de dolor sobre el talón al caminar, el talón mismo.

conocido y remedios caseros. Realice baños y compresas, si el médico permite que se utilicen los métodos. No practique el autotratamiento, no se dañe los pies y durarán años de manera confiable.

Tacón es el hueso más grande de los 26. Juega un papel importante en la vida humana, se deprecia al correr, caminar, cualquier movimiento.

Contiene muchos vasos sanguíneos, capilares, terminaciones nerviosas. Es por eso que esta parte se considera la más susceptible a las enfermedades.

En la vida moderna, una persona experimenta cargas pesadas, el rápido desarrollo de la tecnología lo hace trabajar más, pasar más tiempo de pie. En la mayoría de los casos, todo el peso cae sobre la pierna izquierda, como resultado de lo cual las personas experimentan incomodidad e incomodidad. Solo un médico puede responder la pregunta de por qué el talón izquierdo duele dolorosamente. A continuación, consideraremos los principales acompañantes del dolor de talón.

• lesión;
• Espolón;
• artritis;
• inflamación del tendón de Aquiles;
• fascitis plantar;
• osteomielitis;
• osteoporosis;

Analicemos cada punto con más detalle.

Lesión

La primera fuente de por qué duele el talón de la pierna izquierda. habrá un golpe en esta zona. El hematoma se acompaña de enrojecimiento, fiebre en el foco, enrojecimiento, hinchazón del sitio. Se vuelve doloroso para la persona que ha sido golpeada pisar la extremidad. Saltar contribuye a la enfermedad, un síntoma característico será hematomas, dolor a la palpación, hinchazón, cojera.

Además, con un crack, la temperatura corporal, los escalofríos y la intoxicación son posibles.

La naturaleza del dolor

Fuerte a opaco, permanente.

Diagnostico y tratamiento

El traumatólogo, el cirujano, se dedica a situaciones similares. Según las quejas, las imágenes de rayos X, se ajustará el tratamiento adicional. Incluye medicamentos antiinflamatorios no esteroideos Ibuprofeno, Analgin, Butadiona. Ungüentos que localizan molestias Lyoton, Troxevasin, vendajes calientes con una composición de Heparina, Traumeel, Ibuprofeno. Complejo de fisioterapia, tratamiento con calor, imán. La prohibición para el paciente será usar tacones, cargas excesivas.

Con una grieta en el hueso, se aplica un vendaje de fijación hasta 2 meses.

Espolón

El nombre vino de crecimientos óseos en forma de pico en el talón, cuña. Puede crecer en la zona del tendón de Aquiles. Los indicadores se ven afectados por el trauma de los tejidos que rodean la espiga, con una transición posterior a bursitis, periostitis y degeneración ósea. Ocurre en alrededor del 10% de los casos de todas las patologías musculoesqueléticas. Por lo general, la edad de las personas con una enfermedad similar no alcanza los 45 años. Los principales requisitos previos serán el sobrepeso, el reumatismo, la artritis, los pies planos, las fallas vasculares, la carga excesiva en las piernas. El crecimiento de la cuña en sí no se manifiesta de ninguna manera, solo con la adición de bursitis, la periostitis preocupa a las personas. Los signos de la enfermedad incluyen dolor al caminar, sentir un clavo.

Se observa dolor si el tubérculo calcáneo se aprieta desde 2 lados.

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La naturaleza del dolor

Moderado a intolerable con una sensación de ardor, especialmente hacia el final del día.

Diagnostico y tratamiento

El cirujano u ortopedista primero examina la pierna del paciente en busca de dolor en el talón y prescribe una radiografía. Para eliminar el espolón, se prescriben ungüentos con acción analgésica Voltaren, pomada de indometacina, naproxeno. Cremas con propiedades de calentamiento Kapsikam, Viprosal, Finalgon o esteroides Prednisolona, ​​Betametasona, Dexametasona. medicamentos AINE ibuprofeno, Ácido acetilsalicílico, Nise, Diclofenac, también conroprotectores Artiflex, Artradol. Un buen resultado lo da la electroforesis, el ultrasonido, el láser, la magnetoterapia, el método de ondas de choque, el masaje.

En ausencia de un resultado adecuado, se colocan bloqueos de drogas para detener las funciones de señalización del cuerpo.

Artritis

proceso reumatoide Afecta no solo al talón, sino también a los tejidos que lo rodean.. Formado por sí mismo, es un gran peligro. La patología se desarrolla en personas que han recibido un hematoma, tienen sobrepeso, atletas, adictos al trabajo que pasan todo el día de pie, amantes de usar tacones, personas que recientemente han tenido gripe, SARS y un resfriado. Al principio, la enfermedad es casi imperceptible, sin la terapia adecuada, el dolor comienza a acompañarla. A medida que avanza el proceso, todo el pie está involucrado.

La artritis reactiva se obtiene por la acción de microorganismos patógenos, micoplasma, salmonela, clamidia. Es provocado por malos hábitos, genética, enfermedades sistémicas del cuerpo, metabolismo inadecuado, estrés.

En este caso, no solo hay dolor en el talón izquierdo del pie, sino también hiperemia con enrojecimiento de los tejidos, la temperatura del sitio.

La naturaleza del dolor

Constante, insoportable por la mañana y por la tarde sin disminuir las sensaciones. En la artritis reactiva severa, torsión de los huesos con pérdida completa del movimiento.

Diagnostico y tratamiento

El reumatólogo dará instrucciones para pasar un examen bioquímico, clínico de sangre, examen microbiológico en caso de artritis reactiva. Asegúrese de tomar una radiografía, para un diagnóstico preciso, es posible que necesite un pinchazo con una cerca líquido sinovial de una extremidad. Como resultado, los antibióticos se prescriben en el pico de la exacerbación, ibuprofeno no esteroideo, naproxeno, diclofenaco, corticosteroides. Ejercicio terapéutico, crioaféresis, plasmaféresis de membrana. La presencia de un ambiente infeccioso es tratada por un urólogo o un venereólogo con macrólidos orales, tetraciclinas para clamidia, AINE. Los ungüentos, geles, lociones con Dimexide se usan localmente.

Fisioterapia para la artritis reactiva fonoforesis, crioterapia, terapia de ejercicios, baños de lodo, con ácido sulfhídrico, sal marina, sulfurosa.

Inflamación del tendón de Aquiles

Tendenitis se desarrolla en la parte posterior del pie, al ignorar la enfermedad, también se suma el dolor en el talón. La distrofia aparece debido a cargas elevadas, daño mecánico, inflamación en el cuerpo, reumatismo, falla metabólica, inmunodeficiencia. Los principales signos serán dolor en la zona, enrojecimiento, hinchazón, nódulos debajo de la piel. Aparece por lesión. El ruido es característico, aparece debido a la fricción de los músculos del tendón. Solo un médico puede escucharlo con un estetoscopio.

El tendón puede estallar, el paciente escuchará un clic característico, es imposible caminar con uno desgarrado, por lo que se necesita atención médica urgente.

Con una lesión reumática, las falanges de los dedos también pueden enfermarse.

La naturaleza del dolor

Dolor medio, a lo largo del tendón, duele al pararse sobre las yemas de los dedos.

Diagnostico y tratamiento

El ortopedista enviará para examen instrumental y de laboratorio. Radiografía, tomografía computarizada, ultrasonido, análisis de sangre para el nivel de leucocitos, ácido úrico, además de muestreo de líquido articular. La terapia se selecciona de acuerdo con los factores que causaron la enfermedad. En las primeras horas del impacto se hacen bolsas de hielo, luego se inmoviliza la extremidad. Medicamentos usados ​​con acción analgésica Indometacina, Piroxicam, Ketoprofeno. Medicamentos locales geles Voltaren, Viprosal, Dolobene. Se aplican en capa fina hasta 10 días.

Aplicar tratamiento con láser, ultrasonido, ultravioleta, electroforesis con la introducción de lidasa.

fascitis plantar

De otra manera, plantar se llama comúnmente Espolón. Sin embargo, el crecimiento es sólo las consecuencias de esta patología. La fascitis se localiza en un lugar bajo la formación de un espolón. Ocurre en personas con kilos de más, osteocondrosis, artritis, pies planos, enfermedades vasculares de las piernas. El dolor se convierte en un compañero de la fascitis, a veces ocurre en la misma pierna desde la cadera. Una persona no puede pisar la suela, es difícil trabajar.

Además, en una situación descuidada, se verá un tubérculo, que ya es la unión de un crecimiento óseo.

La naturaleza del dolor

Doloroso en la zona de la suela, cede durante el descanso.

Diagnostico y tratamiento

Examen de un ortopedista por la presencia de tumores, tubérculos, bioquímicos, análisis de sangre clínicos. Radiografía, resonancia magnética, tomografía computarizada. La fascitis se trata métodos conservadores. Se prescriben medicamentos no esteroideos ibuprofeno, ibufen, brufen. Un buen resultado lo dan los métodos de terapia de ondas de choque, electroforesis.

El paciente necesita ejercicios terapéuticos, selección de zapatos adecuados con soporte para el arco, plantillas ortopédicas.

Osteomielitis

el truco es que la osteomielitis destruye el tejido óseo, la forma grave conduce a la discapacidad. La destrucción purulenta del hueso va hacia adentro, por lo que las señales iniciales serán dolor en el talón. Luego se agregan úlceras, la temperatura sube hasta 40 grados, hinchazón, debilidad, escalofríos. En la última fase de los vómitos del paciente, está limitado en el movimiento. La deficiencia de inmunidad, la diabetes mellitus, la aterosclerosis vascular, la intoxicación por alcohol y las lesiones conducen al desarrollo de una enfermedad purulenta.

Como regla general, con la osteomielitis, el dolor en la pierna izquierda comienza a los 3 o 4 días, aparece la cojera.

La naturaleza del dolor

Fuerte, con diabetes mellitus concomitante, poco pronunciada.

Diagnostico y tratamiento

El cirujano realiza un diagnóstico preciso después de que el paciente se haya sometido a análisis bioquímicos generales de sangre, orina y hemocultivos para determinar la esterilidad. Rayos X, tomografía computarizada. El tratamiento es hospitalario, médico, con fisioterapia. Antibióticos de amplio espectro Cefazolin, Vancomidin, Kefzol, Fuzidin, inmunomoduladores Timoxen, Amiksin. Tratamiento con láser, terapia de ejercicios. Es necesario seguir una dieta adecuada, comer alimentos ricos en hierro, calcio, magnesio y fósforo.

Beba suficiente líquido.

Osteoporosis

Otra promesa previa que causa dolor en el talón es la osteoporosis. La patología se caracteriza por una disminución en la fuerza del tejido óseo.. Estos últimos se destruyen, se rompen, se vuelven quebradizos. Las circunstancias serán la deficiencia de calcio, la edad avanzada, la herencia, la inactividad, el uso de medicamentos que contengan aluminio.

Se indican las siguientes manifestaciones: hinchazón, dolor en el talón.

La naturaleza del dolor

Sordo, doloroso, constante.

Diagnostico y tratamiento

El reumatólogo enviará al paciente a hacerse análisis de sangre, análisis de orina, radiografías, tomografías computarizadas. La primera etapa implica la densitometría. Se requiere usar medicamentos durante mucho tiempo. Curar la fuente principal de la enfermedad. Elimina los estrógenos que conducen a la deficiencia de calcio. Tome suplementos que contengan calcio, bisfosfonatos. Se puede prescribir terapia de reemplazo hormonal.

Seguir una nutrición adecuada y una actividad física moderada conducirá a un alivio significativo.

¿Cuándo debería ver a un médico?

Si golpea fuerte, no puede pisar la suela, no posponga la visita a un especialista. Una radiografía ayudará a descartar una fractura en el hueso. ¿El dolor en el talón no desaparece, sino que solo se intensifica? ¿Aumento de la hinchazón, temperatura?

Tal vez infección y cuanto antes comience el tratamiento, mejor será posible evitar complicaciones.

Primeros auxilios

Si el talón izquierdo está hinchado y dolorido, es posible este es un signo de un viejo hematoma, carga pesada. Medicamentos con efecto analgésico Ibuprofeno, Analgin ayudará. Use ungüentos tópicos como Lyoton. Para eliminar las sensaciones dolorosas, se hacen compresas a base de suspensión de ajo, cebollas. Aplicar al hogar, para evitar que se queme, diluir las gachas con aceite. Por lo general, después de 1 hora, el malestar desaparece. Si está gravemente herido, aplique cubitos de hielo, un vendaje frío.

El calor ayudará a aliviar la inflamación.

Pediluvios con mar o sal de mesa. Para 5 litros, se toma 1 kg de producto. El agua se calienta al estado que el paciente soportará. El curso es de al menos 10 sesiones. Después de 5 calentamientos, el estado de salud mejora, se siente alivio. Para calentar, una solución con vodka es efectiva. Las acciones son similares.

¿Ayudaron los métodos anteriores? Usa masajes, es fácil de hacer en casa. Caliente la sal gruesa, espolvoree en el piso en una capa uniforme. Tienes que caminar todos los días. La tabla de lavar también aliviará el sufrimiento. Debes “lavarte” los talones durante al menos 15 minutos al día.

En conclusión, me gustaría agregar a todo si le duele el talón izquierdo, entonces eche un vistazo más de cerca a los zapatos que usa. A menudo, esta característica provoca un aumento incómodo, tacones altos.

El cambio de zapatos, la selección de plantillas ortopédicas pueden solucionar el problema.

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Lea la opinión de los médicos sobre este tema.

Introducción

Dolor en el talón familiar para todos nosotros. A veces, puede ser causado por enfermedades de todo el cuerpo -

clamidia

espondiloartritis anquilosante

reumatoide

artritis

gota

Pero, a menudo, la razón radica en las propias piernas y la abrumadora carga que se les impone.

Como parte de este artículo, hablaremos sobre las causas locales del dolor en el talón y

diagnóstico

sus causas, métodos de autodiagnóstico y ayuda, así como hablar sobre medidas para prevenir estos dolores y cómo prepararse para una cita médica.

Diagnóstico La siguiente lista de preguntas y puntos clave te ayudarán a navegar por tu cuenta las causas del dolor en el talón, hacer correctamente una pregunta a un médico en una consulta remota o prepararte para una visita presencial a un especialista especializado.

1. Tu edad, profesión.

2. ¿Cómo se comporta el dolor durante el día y con ciertas actividades?

3. ¿Ha tenido anteriormente

4. Enfermedades acompañantes: artritis,

Enfermedades de las piernas.

5. ¿Cuál es la carga física en las piernas durante el día?

6. Que zapatos usas? ¿En qué lugar se pisotea el talón o se arruga el borde?

7. ¿Qué dice la gente que te rodea sobre tu forma de caminar?

el médico en la cita le pedirá que siga algunos pasos).

2. ¿Hay áreas en qué pie duelen al tacto?

3. ¿Qué áreas muestran cambio de color?

4. Columpiarse sobre los pies adelante - atrás y derecha - izquierda:

• ¿Hay algún dolor o tensión muscular en alguna parte?
• ¿En qué dirección es difícil el movimiento?
• ¿Dónde se nota el dolor?
• ¿Adónde va el dolor?

Según los resultados del autoexamen, también se pueden encontrar callos, callos o abrasiones en la piel, grietas o áreas de inflamación en el talón. Estas causas de dolor en el talón no causan dificultades en el diagnóstico y la búsqueda de métodos de tratamiento. A continuación, hablaremos sobre las causas del dolor en el talón, ocultas al ojo del observador y que requieren un enfoque integrado serio.

manipulaciones medicas El médico realiza una ( neurológico) pericia. Definitivamente verificará los reflejos de los músculos y las terminaciones nerviosas. Evalúa su fuerza, pregunta por las sensaciones. Y llegará a una conclusión sobre la necesidad de métodos de investigación adicionales: radiografías o pruebas.

Clasificación de las enfermedades del talón según la naturaleza del dolor.Dolor en el talón por la mañana. El síntoma es más común en la fascitis plantar ( inflamación crónica en los músculos del talón causada por microtrauma). El dolor intenso se irradia a lo largo de la base del pie. Los primeros pasos tras un periodo de reposo prolongado de la extremidad son especialmente dolorosos. Durante el día, el dolor puede disminuir gradualmente y regresar por la noche.

Me duele pisar el talón Tales quejas ocurren con mayor frecuencia con un espolón en el talón ( crecimiento óseo en el talón desde abajo, en la zona de la suela). Uno solo tiene que pisar el pie después de una noche de sueño, ya que un dolor agudo atraviesa el talón, como si "pisara un clavo o una aguja". En la etapa inicial, estos dolores pueden disminuir un poco a la mitad del día y luego intensificarse nuevamente por la noche. Con el tiempo, se vuelven dolorosos y permanentes.

causa del dolor- traumatismo e inflamación de las capas profundas de los tejidos blandos, así como de la superficie ósea.

¡Atención! En la práctica médica, se describen casos de dolor en la parte inferior del talón causado por daño en el nervio ciático ( que va desde la cintura hasta la punta de los dedos de los pies). Para el autodiagnóstico de esta enfermedad, puede intentar sentarse en el borde de una silla de modo que su borde pase justo por encima de la rodilla. Puede poner a un niño en su regazo o pedirle que ejerza presión sobre su muslo. Si con esta técnica se altera la sensibilidad en el talón o se reanuda el dolor, comenzará a ceder. músculo de la pantorrilla, entonces podemos sospechar daño en las raíces nerviosas de la médula espinal a nivel de L5 - S1 ( última vértebra lumbar - primera vértebra sacra). El tratamiento es realizado por los siguientes médicos: neurólogo, traumatólogo u ortopedista.

Dolor en la parte posterior del talón Este síntoma ocurre con la apofisitis del calcáneo ( inflamación del núcleo del calcáneo en desarrollo). La enfermedad se manifiesta en adolescencia (9 – 13 años), y afecta más a menudo a los niños. La misma derrota de ambos talones es característica. Un niño enfermo se queja de dolor en la parte posterior del talón después de hacer deporte o caminar mucho. Puedes ver cómo evita hacer rodar el pie al caminar y lo fija en ángulo recto con la parte inferior de la pierna. El dolor puede pasar y luego regresar nuevamente después de los deportes regulares. En este caso, hasta los 13 años, deberá eliminar por completo las cargas adicionales en las piernas.

En los adultos, el dolor en la parte posterior del talón puede ser un signo de aquilodinia ( inflamación de la bolsa del talón, que consiste en tejido conectivo y que rodea el tendón de Aquiles). Puede notar una ligera hinchazón en la inserción del tendón de Aquiles ( está detrás del hueso del talón) y un aumento de la temperatura de la piel. Caracterizado por un aumento del dolor en la parte inferior de la pierna y la articulación del tobillo en estado estacionario, así como durante la práctica de deportes. Tocar la parte posterior del pie es muy doloroso.

¡Importante! El dolor en la parte posterior del calcáneo también puede manifestar una exostosis del calcáneo. Esta enfermedad es similar a un espolón en el talón, pero se diferencia de ella en que el crecimiento patológico del tejido óseo no se observa en el lado plantar del talón, sino detrás de él. Afecta con mayor frecuencia a mujeres jóvenes. La enfermedad continúa durante mucho tiempo y se acompaña de bursitis grave ( inflamación de las bolsas mucosas, que normalmente protegen los ligamentos del roce entre ellos). Esta enfermedad se trata de la misma manera que un espolón en el talón.

Dolor en medio del talón junto con dolor en la espalda) Tal dolor es característico de la bursitis de Aquiles ( bursitis junto con inflamación del tendón de Aquiles). La enfermedad afecta el área de inserción del tendón de Aquiles. Por tanto, es característico que el dolor en la zona media del talón aumente con la flexión del pie o el movimiento en el mismo. Con una carga en la pierna, la naturaleza del dolor prácticamente no cambia. La parte posterior del talón se ve hinchada y tocar esta área causa dolor. La enfermedad procede en forma crónica. El tratamiento lo realiza un médico con reposo completo de la extremidad.

Dolor, así como entumecimiento u hormigueo en diferentes partes del pie, incl. tacón Estos síntomas ocurren cuando se comprime el nervio. Dependiendo de la causa de la lesión del nervio ( lesión, esguince o venas varicosas del pie), otros signos de la enfermedad estarán presentes.

¡Importante! El síndrome del túnel tarsiano también puede ser una causa de dolor en el talón ( compresión del nervio tibial y/o sus ramas). Se caracteriza por la presencia de dos síntomas: Phalen y Tinel.

Síntoma de Phalen: compresión del nervio detrás del tobillo ( más cerca del exterior) en medio minuto exacerba el dolor.

Síntoma de Tinel: tocar la parte interna del tobillo desde atrás se acompaña de dolor a lo largo del nervio tibial ( de la rodilla al pie).

Diagnóstico de enfermedades del talón utilizando métodos instrumentales y de laboratorio. Por cada enfermedad que causa dolor en el talón, existe una causa subyacente. Para identificarla y eliminarla, además de examinar y palpar la zona enferma, instrumental y métodos de laboratorio diagnósticos A continuación los analizaremos con más detalle.

Diagnóstico de la fascitis plantarMétodos instrumentales:

• Radiografía.

Métodos de laboratorio: no requerido.

Diagnóstico de un espolón calcáneoMétodos instrumentales:

• Radiografía.

Métodos de laboratorio: no requerido.

¡Importante! Es imposible sentir la protuberancia ósea con un espolón en el talón, pero en el curso crónico de la enfermedad, puede sentir el engrosamiento de los tejidos debajo de ella. La tarea principal del diagnóstico es determinar el área más dolorosa que debería verse afectada.

Diagnóstico de la apofisitis del calcáneo en adolescentesMétodos instrumentales:

• radiografía ( los datos de rayos X se comparan con los resultados de la palpación de la extremidad, se da preferencia a los resultados de un examen médico).

Métodos de laboratorio: no requerido.

Diagnóstico de aquilodiniaMétodos instrumentales:

• Ecografía y resonancia magnética del área de inserción del tendón de Aquiles ( porque tejido blando no visible en la radiografía).

Métodos de laboratorio: no requerido.

Diagnóstico de la bursitis de AquilesMétodos instrumentales:

• radiografía ( para aclarar la causa de la inflamación: la presencia de una fractura o cambios en las articulaciones característicos de la artritis reumatoide).

Métodos de laboratorio:

• general ( clínico) análisis de sangre;
• determinación del contenido de ácido úrico en la sangre ( para descartar o confirmar gota);
• Examen del líquido de la bolsa del tendón ( bacteriológico y bacterioscópico) para aclarar el diagnóstico de bursitis infecciosa.

Diagnóstico de compresión nerviosa El diagnóstico del llamado síndrome del túnel del tarso no termina con la identificación de los síntomas de Tinel y Phalen.

Métodos instrumentales:

• radiografía para detectar cambios en los huesos ( rarefacción del tejido óseo, su adelgazamiento), detección de crecimientos óseos que pueden ejercer presión sobre el nervio;
• electromiografía ( registro de impulsos eléctricos que viajan de un nervio a un músculo);
• determinación de la conducción nerviosa;
• Resonancia magnética o ecografía de tejidos blandos para detectar tumores que comprimen el nervio).

Métodos de laboratorio:

• análisis de sangre para el azúcar para descartar neuropatía diabética).

TratamientoDolor en el talón por la mañana con fascitis plantar Tal dolor puede aliviarse con zapatos y plantillas ortopédicos especialmente seleccionados, retiro temporal de actividades deportivas, ejercicios regulares diseñados para tal ocasión y masaje con hielo en la planta del pie.

¡Atención! El médico le mostrará el método de manipulación.

Si dicha terapia no funciona, el médico recomendará usar una férula por la noche o arreglar la parte inferior de la pierna con un yeso corto.

Los métodos quirúrgicos para el tratamiento de la fascitis plantar se usan muy raramente debido a la falta de resultados adecuados.

Duele pisar el talón con un espolón calcáneo Esta es una complicación común de los pies planos. La gravedad del dolor no depende del tamaño de la protuberancia ósea patológica en el talón: es posible que las puntas afiladas y grandes no se sientan en absoluto, y las planas y pequeñas causan un dolor intenso.

El tratamiento de los espolones calcáneos se realiza en tres áreas:

1. eliminación de la causa de la enfermedad y eliminación de la inflamación;

2. descarga del calcáneo;

3. mejora de la circulación sanguínea.

Por su cuenta, mientras espera una cita con el médico y para aliviar el dolor, puede comprar plantillas especiales en un salón ortopédico con forro en los costados y un hueco debajo del talón. Los zapatos ortopédicos con un hueco en el talón pueden dar un buen efecto. Si el espolón está detrás del talón, será útil deshacerse del talón del zapato.

En casa, para mejorar la circulación sanguínea, se pueden hacer baños tibios de pies ( con jabón, sal marina, soda), realizar ejercicios terapéuticos y amasar los músculos de la parte inferior de la pierna y el pie.

Dolor en la parte posterior del talón con apofisitis del calcáneo en adolescentes Dicho dolor se trata con reposo total, rechazo de cargas hasta que el adolescente cumpla 13 años y la selección de soportes de empeine individuales. En un proceso agudo puede ser necesaria la fisioterapia ( aplicaciones de ozoquerita o parafina).

Dolor en la parte posterior del talón con Achillodynia Este tipo de dolor requiere reposo total de la extremidad y supervisión médica. La fisioterapia, el masaje y los medicamentos antiinflamatorios se utilizan para aliviar el dolor y aliviar la inflamación ( elige un médico). Además, cuando la cápsula articular está infectada, se utilizan antibióticos.

¡Importante! Con Achillodynia, debe consultar inmediatamente a un médico. De lo contrario, el proceso puede volverse crónico. Luego, las adherencias resultantes, los depósitos de calcio y el tejido cicatricial requerirán una intervención quirúrgica.

alternativa Tratamiento quirúrgico es la terapia de ondas de choque. Dependiendo del grado de la enfermedad, pueden ser necesarias hasta 6 sesiones, que se realizan a intervalos de varios días. Este método es efectivo para varios tipos de bursitis, incluida la Aquilodinia.

Dolor en el medio del talón (simultáneamente con dolor en la espalda) con bursitis de Aquiles Se trata de manera similar a Achillodynia.

Dolor, así como entumecimiento u hormigueo en diferentes partes del pie, incl. talón al apretar nervios Se elimina eliminando su causa. Si se trata de venas varicosas, un cirujano vascular o un flebólogo lo ayudarán a sobrellevarlo. Si se trata de una lesión o esguince del tendón, un traumatólogo experimentado recomendará el tratamiento necesario. Si la compresión de los nervios es causada por la formación de tejido cicatricial u otras causas mecánicas, un cirujano acudirá al rescate. Si la causa del dolor es el síndrome del túnel tarsiano, un neurólogo puede ayudar a tratarlo.

Causas y prevención Dado que las causas siempre preceden a la enfermedad, teniéndolas en cuenta, puede salvarse de antemano de un síntoma desagradable: el dolor en el talón.

¿A qué necesitas prestar atención?

• interrumpe los procesos metabólicos, incluido el suministro de sangre a los tejidos. Para evitar complicaciones peligrosas, para esas personas es extremadamente importante controlar regularmente el nivel de azúcar en la sangre, para prevenir callos, callos y monitorear la actividad física en los pies.

• El exceso de peso aumenta la tensión en las piernas, especialmente en el arco del pie. Las personas con sobrepeso definitivamente deben usar zapatos ortopédicos con soporte para el arco y soporte para el arco, y hacer todo lo posible para normalizar el peso corporal.
• Las mujeres embarazadas también deben usar zapatos cómodos y planos con ortesis para sostener los músculos del pie y amortiguar el impacto de caminar. Los cambios temporales en el cuerpo durante el embarazo pueden contribuir a los pies planos, que permanecerán con una mujer después del parto.
• Los deportes deben comenzar con el calentamiento de los músculos, la carga debe aumentarse gradualmente. Esto ayudará a evitar esguinces y roturas de los ligamentos, así como a prevenir dislocaciones. Es muy importante utilizar los zapatos adecuados: deben sujetar el pie de forma cómoda y segura y absorber los golpes; y una serie de dispositivos ortopédicos para deportes.
• Los pies planos son una causa común de problemas en los pies. Por ello, es tan importante detectarlo a tiempo y seleccionar zapatos ortopédicos o accesorios especiales para ello.
• Al elegir zapatos, debe centrarse principalmente en la comodidad. Los zapatos ajustados son una causa bastante común de dolor en el talón en niños en edad escolar ( hasta 14 años). Entonces la apofisitis del talón puede hacerse sentir.
• Ciertos tipos de infecciones pueden provocar inflamación de los talones: artritis reactiva. Puede ser clamidia, gonorrea, así como algunas otras infecciones "ocultas". Una característica distintiva de tal lesión de los talones es que el dolor molesta tanto de día como de noche y se agrava al caminar.
• Las enfermedades sistémicas del cuerpo no ignoran los talones. espondiloartritis anquilosante, artritis reumatoide o la gota puede provocar aquilodinia. En otros casos, la causa de la aquilodinia puede ser una tensión excesiva sobre el tendón de Aquiles, como en los saltos de altura; así como zapatos incómodos, frotando la parte posterior del talón.
• Un simple moretón en el talón también puede causar dolor. Tenga cuidado e intente aplicar hielo en el área afectada inmediatamente después del hematoma. Esto aliviará el dolor y también evitará la hinchazón y la inflamación en el área del talón.
• El dolor severo en el talón requiere atención médica inmediata. Ya que esos síntomas que puedes considerar como fascitis plantar o espolón calcáneo, en la práctica, pueden resultar ser una fractura del calcáneo. Se requiere una radiografía para el diagnóstico final.

¡Atención! ¡El dolor severo en el talón no puede ser ignorado! Con el tiempo, por regla general, dicho dolor solo se intensifica y la enfermedad se vuelve intratable.

Necesita ver a un médico inmediatamente si:

• el dolor en el talón es agudo;
• el dolor en el talón aumenta al caminar;
• el dolor en el talón ocurre por la mañana o después de un período de descanso.

Dado que las venas varicosas también pueden causar dolor en el talón debido a la compresión del nervio, debe tratar de mantener los vasos de las piernas normales: controle el peso y la dieta, la coagulación de la sangre, evite los talones de más de 4-5 cm, aplique una carga moderada regular en el piernas, alternando la marcha activa con periodos de descanso y posición elevada de las piernas.

¿A qué médico debo contactar? Para todos los casos de dolor en el talón, puede contactar con un cirujano, traumatólogo, ortopedista o podólogo ( podólogo). El último especialista en la lista es un podólogo, un médico que se ocupa exclusivamente de enfermedades de la parte inferior de la pierna y el pie. Este médico en una sola persona puede reemplazar a un traumatólogo y un ortopedista, un neurólogo y un neurocirujano en la parte de los pies, así como un cirujano purulento y vascular.

¡ATENCIÓN! La información publicada en nuestro sitio es una referencia o popular y se proporciona a una amplia gama de lectores para su discusión. La prescripción de medicamentos debe ser realizada únicamente por un especialista calificado, con base en la historia de la enfermedad y los resultados del diagnóstico.

El talón duele, duele al pisar, cómo tratar, uno de los problemas comunes, especialmente entre las mujeres. Con el tratamiento incorrecto, puede hacerse daño. Por lo tanto, si va a comenzar el tratamiento por su cuenta, sin la ayuda de un especialista, lea la información médica y solo después aplique los métodos de tratamiento en la práctica.

Causas del síntoma

Las causas del dolor en los talones pueden ser muy diferentes. Considere el más común de ellos:

1. La artritis es una inflamación del tejido que recorre el pie y conecta el hueso del talón con los dedos. En este caso, el dolor aumenta con el tiempo. El pico de dolor ocurre en la mañana cuando es atacado. Cuando permaneces de pie durante mucho tiempo, el dolor se intensifica de nuevo. Con la hipotermia de la pierna, el proceso inflamatorio dentro del tejido se intensifica y el dolor se vuelve más fuerte. Es casi imposible ponerse de puntillas con artritis, aparece inmediatamente un dolor agudo y agudo.
2. Inflamación del tendón de Aquiles. Si al caminar te duelen las piernas, especialmente los talones, esto puede indicar un proceso inflamatorio en el llamado tendón de Aquiles. Con el tendón de Aquiles, el foco del dolor se encuentra debajo del talón desde el costado de la suela o arriba de él.
3. La artritis reactiva es una infección de transmisión sexual. Pueden causar dolor en los pies. El proceso inflamatorio de los tendones del talón puede provocar la presencia de una infección latente. Con este tipo de artritis, el dolor de talón es permanente. Es posible que el dolor no disminuya incluso por la noche.
4. La fascitis plantar es una formación compactada en el tejido conectivo. El uso constante de zapatos ajustados e incómodos puede provocar un proceso inflamatorio en la zona de la suela. La fascitis plantar puede hacer que se formen espolones en el talón debido a los depósitos de sal en el área de la inflamación.
5. Un espolón calcáneo es un proceso crónico de inflamación de las fascias de la planta del pie. A menudo, un crecimiento en el talón provoca dolor severo. Se produce un dolor agudo por la mañana, durante el aumento, luego, a la hora del almuerzo, disminuye. Sin embargo, tras un largo periodo de descanso, por ejemplo, si te sientas un par de horas, vuelve a intensificarse, provocando aún más sufrimiento. La planta del pie con un espolón necesita reducir la presión del peso corporal, así que asegúrese de usar pantuflas suaves para esto en casa.
6. Artritis reactiva: las infecciones de transmisión sexual pueden causar dolor en los pies. El proceso inflamatorio de los tendones del talón puede provocar la presencia de una infección latente. Con este tipo de artritis, el dolor de talón es permanente. Incluso por la noche, es posible que el dolor no disminuya.
7. Estrés constante en la estructura del pie como resultado del uso de zapatos con tacones altos largo tiempo También puede causar dolor en el área del pie.
8. El hueso del talón experimenta un estrés adicional debido al aumento de peso corporal en un corto período de tiempo, por lo que el sobrepeso es una de las causas del dolor en el talón.
9. El sobreesfuerzo de los pies asociado con caminatas largas y otras cargas también provoca dolor en el talón.

Métodos para eliminar la enfermedad.

Si de repente siente dolor en el lado derecho o pie izquierdo sin razón aparente, es imperativo tomar medidas para detener el proceso inflamatorio a tiempo. Primero debe averiguar las causas de la enfermedad.

Cabe recordar que aunque algunas personas tratan cualquier dolor, utilizando únicamente consejos medicina tradicional, no debe ignorar el consejo y la cita de un especialista. Cualquiera que sea la causa del proceso inflamatorio en el área del talón que tenga, en ningún caso, sin la recomendación de un médico, no siga los métodos de la medicina tradicional y en ningún caso use baños de vapor para los pies. En el caso de usar tales métodos, no solo se dañará a sí mismo, sino que también aumentará el dolor dentro del pie. Las compresas calientes también aumentan la inflamación. Nunca use compresas de alcohol o mostaza.

La malla de yodo también es inútil y destructiva en este caso. En este caso, solo puede quemar tejido.

Sin embargo, si dispuso un baño de vapor o una compresa tibia para una toga y tiene una gran mancha roja o una pierna ligeramente hinchada, no debe tratarse en casa, sino buscar la ayuda de un médico.

Las recetas más sencillas.

Alguno recetas sencillas para amortiguar el dolor en casa antes de buscar ayuda calificada.

1. Tome una tableta antiinflamatoria. Esto no solo aliviará el dolor durante un cierto tiempo, sino que también tendrá un efecto neutralizador sobre el proceso inflamatorio en el área del pie.
2. Asegúrese de frotar alguna pomada antiinflamatoria por la noche (nise, ketonal, fastum-gel, etc.).
3. En caso de dolor muy molesto, coloque el pie bajo un chorro de hielo, dúchese o simplemente aplique un trozo de hielo en el área inflamada durante media hora.

Durante 1 hora, haz una compresa con Demixid y Novocaine. Para hacer una compresa, necesitará algodón estéril, papel de aluminio o una bolsa de plástico normal, un vendaje y soluciones de Demixid y Novocain. Mezcle 30 mg de solución de Demexide con 50 mg de Novocaína. Humedezca un algodón con la solución resultante y aplíquelo en el sitio de la inflamación. Luego envuelva la pierna con papel de aluminio o polietileno y asegure la compresa con una venda.

El gel Dicloran Plus, relativamente económico, también proporcionará una asistencia eficaz. Basta con aplicarlo por la noche, en el pie y ponerse un calcetín en el pie. O puede hacer una compresa con él durante media hora, envolviendo su pierna y una película adhesiva. No te preocupes por quemarte, pero recuerda que la compresa no debe mantenerse por más de 30 minutos.

Aplicador de Kuznetsov. A pesar del gran escepticismo, el aplicador de Kuznetsov puede tener un gran efecto curativo en los pies. Pararse sobre una colchoneta (aplicador de Kuznetsov) le permite aliviar el dolor y estimular los impulsos nerviosos. Es especialmente bueno pararse sobre él por la mañana, inmediatamente después de despertarse, cuando se nota el pico de dolor en las piernas. Si el dolor se intensifica durante el uso del aplicador, entonces no debe usarlo.

La terapia de ondas de choque es el método más exitoso que ayudará a aliviar gradualmente los síntomas de dolor en el talón. SWT ayuda a aliviar la inflamación, eliminar los crecimientos óseos y mejorar la circulación sanguínea en la lesión. Para inscribirse en los tratamientos de SWT, el médico le solicitará un hemograma completo, un análisis serológico (factor reumatoide) y una radiografía del pie. De acuerdo con los resultados de la investigación, se le prescribirá la cantidad requerida de procedimientos. Recuerde que no se recomienda someterse al procedimiento SWT más de 14 veces, ya que bajo la influencia de la onda de choque, se destruye el calcio en el hueso. Si su clínica no dispone de UVT, puede sustituir este procedimiento por ultrasonido, ultravioleta, terapia UHF y magnetoterapia.

Asegúrate de masajearte por la mañana. Amasando los tejidos del pie, con ello mejora su circulación sanguínea. El coeficiente de dolor después del sueño se reduce debido a la manipulación.

Si practica deportes, especialmente bailar o correr, debe posponer indefinidamente el entrenamiento o elegir una actividad física suave (natación, pilates, yoga). Si no abandona la carga, el proceso inflamatorio en el pie solo se intensificará.

Si la causa del dolor en el talón es el rápido aumento de peso corporal, siga una dieta y practique Pilates, yoga o caminatas regulares. Tus piernas, como el resto de tu cuerpo, sufren por la masa de grasa acumulada. Las articulaciones y los tejidos conectivos aún no están tan acostumbrados a su nueva construcción, por lo que el peso los presiona. En este caso, definitivamente debes abandonar los tacones altos y usar zapatos más cómodos para reducir la presión sobre el pie.

En ningún caso, si hay algún proceso inflamatorio en el pie, no use zapatos de tacón. No debe usar tales zapatos incluso si peso normal. Mientras tengas un proceso inflamatorio, se recomienda usar zapatos cuyo tacón no supere los 5 cm, siguiendo estas recomendaciones, de esta manera aliviarás la carga en tus talones.

Para la prevención, se recomienda a los ortopedistas que compren zapatos o plantillas ortopédicas. Deje que los zapatos ortopédicos no hagan las delicias de todos, pero las plantillas no llamarán la atención de nadie y sentirá ligereza en las piernas al caminar. Puede pedir plantillas ortopédicas en cualquier farmacia o tienda especializada. Mientras espera que le fabriquen las plantillas para sus pies, las plantillas de gel se pueden comprar en cualquier zapatería y camina con ellos. El efecto, por supuesto, no se notará de inmediato, sin embargo, debido a la suavidad y la textura, aliviará la carga y sentirá un alivio inmediato en las primeras horas.

Gimnasia especial en casa para fortalecer ligamentos

Existe toda una gama de ejercicios que tienen un efecto positivo en el fortalecimiento de los tendones, las articulaciones y los tejidos del pie:

1. La bicicleta es un ejercicio familiar para todos nosotros desde la infancia. Acuéstese boca arriba, las piernas paralelas al suelo, los brazos a lo largo del cuerpo. Comienza a imitar el ciclismo con ambos pies. Haga el ejercicio lo más correctamente posible: con cada rotación de la pierna, estire la punta y el talón.
2. Camino de la salud. Lo mejor es comprar alfombras especiales o recolectar pequeños guijarros. Coloque los guijarros o extienda la alfombra y camine de un lado a otro por ese camino de salud durante 10 minutos 5 veces al día.
3. Tome una pelota pequeña, puede usar una de niños o una de tenis, y comience a rodarla alternativamente con ambos pies.
4. Recuerde las lecciones de educación física en la escuela: comience a caminar en círculos, primero párese de puntillas, levante las manos, luego apoye las manos en las caderas, comience a caminar sobre los talones. Luego comience a caminar por fuera y por dentro de los pies. Al caminar, asegúrese de hacer el ejercicio con zapatos especiales.
5. Coloque objetos pequeños (botones, cuentas, etc.) frente a usted y, usando los dedos de los pies, comience a levantarlos del piso. La eficacia de este método radica en que al realizar este ejercicio divisiones superiores los ligamentos del pie comienzan a moverse activamente, aumentando así su flexibilidad y mejorando la circulación sanguínea.

Se recomienda realizar ejercicios de fisioterapia incluso en ausencia de tales síntomas. Solo que es mejor hacer esto en zapatillas y otros zapatos deportivos con suelas gruesas. El uso de estos zapatos es necesario para proporcionar amortiguación. Muy a menudo, una gran cantidad de lesiones e inflamaciones se forman debido al hecho de que una persona realiza una serie de ejercicios sin zapatos o con zapatos que no proporcionan amortiguación. Los zapatos checos no son el tipo de calzado más adecuado para los deportes activos.

Tratamientos cardinales para las espuelas

A diferencia de otras causas de enfermedades del pie, los espolones son los más rápidos y fáciles de reparar.

La eliminación de crecimientos de espuelas en el pie se ha llevado a cabo durante mucho tiempo con un láser.

El tratamiento debe ser prescrito por un médico y realizado bajo su supervisión, ya que, a pesar de la inocuidad general del láser, tiene un gran efecto en el cuerpo. Junto con esto, el procedimiento tiene una gran cantidad de contraindicaciones. El láser no elimina el espolón en sí, pero el láser actúa sobre el tejido que lo rodea, aliviando el dolor y reduciendo la hinchazón, lo que hace que el pie se deshaga del dolor agudo al caminar o estar de pie durante mucho tiempo.

En los casos en que ni el láser ni los otros métodos anteriores ayudan, se prescribe un método quirúrgico para eliminar el espolón.

¿Por qué duelen los talones de las piernas? Las causas del dolor en los talones, el tratamiento recomendado, ejercicios de estiramiento útiles: el tema voluminoso de la conversación de hoy en el sitio alter-zdrav.ru.

Casi todas las personas experimentaron una sensación de incomodidad en las piernas y, a menudo, un dolor agudo y cortante en los talones de las piernas. Los ancianos, deportistas y mujeres embarazadas son los más afectados por esta patología.

Para no pensar en el dolor al caminar, limitarse en el movimiento y, una vez más, no estar nervioso por esto, en primer lugar, debe determinar las causas del dolor en los talones de las piernas, de las cuales hay muchas.

Este problema no puede ser ignorado, ya que el talón, en el complejo del calcáneo, tendones, ligamentos y vasos sanguíneos, es considerado una especie de amortiguador, y suaviza cargas considerables con casi una fina capa de tejido adiposo.

Y si la presión está en miembros inferiores se sale de escala, el resultado puede resultar impredecible: desde un sobreesfuerzo ordinario hasta una enfermedad grave que conduce a una incapacidad permanente, o incluso invalidez.

Causas del dolor de talón

¿Por qué duelen los talones de las piernas, las principales causas del dolor?

Algunas sensaciones de dolor en el talón (según las estadísticas, solo un tercio de las personas sufren esta dolencia de dos piernas a la vez) no están asociadas con la solución del problema de curar una enfermedad crónica grave. A saber:

• - Permanencia prolongada sobre los pies y, en consecuencia, sobreesfuerzo del pie.
• - El exceso de peso aumenta significativamente la carga en las piernas.
• - Cambios abruptos problemas de salud, como el cáncer. Junto con una fuerte pérdida de peso, pueden conducir a la atrofia de una fina capa de grasa.
• - Zapatos incómodos. La tensión en los músculos conduce a: la plantilla incorrecta, el cambio del tamaño del talón, el empeine y la horma incorrectos.
• - El embarazo. Un aumento de peso en las mujeres durante el embarazo alcanza los 7-20 kg y, como resultado, una gran carga en los órganos circulatorios provoca la aparición de dolor.

Significativamente más peligrosas son las enfermedades crónicas del pie existentes, que son las principales causas del dolor en el talón según las estadísticas médicas:

• - Fascitis plantar o plantar. La dolencia más "popular", conocida popularmente como "espolón calcáneo".

Esta patología se produce debido a microdesgarros de la fascia plantar, diversos tipos de esguinces e inflamaciones, conduce a una acumulación excesiva de sales depositadas en el talón en forma de excrecencia, provocando un dolor agudo e insoportable a una persona, tanto con los primeros pasos del campo del sueño nocturno, e inesperadamente, con una larga caminata. La acumulación de sal a menudo deforma el tejido blando circundante.

• - Daño a la fascia. La formación de compactación en el interior del pie dificulta el movimiento.
• - Artritis reumatoide. Inflamación del tejido que conecta el talón y los dedos de los pies. Enfermedad sistémica, a menudo comenzando con los pies y las manos.
• - Artritis psoriásica. Artritis que se desarrolla en el contexto de la psoriasis crónica progresiva.
• - Tendinitis del tendón de Aquiles. Inflamación y daño del tendón en la región del talón.
• - Bursitis del talón, una enfermedad en la que el proceso inflamatorio se localiza en la bursa, una bolsa sinovial ubicada en el área del tendón calcáneo (Aquiles).
• - Gota. La acumulación de sales de ácido úrico conduce a enfermedades articulares.
• - Enfermedad de Bechterew. Fallo del sistema inmunitario del organismo, destruyendo su propio tejido cartilaginoso con leucocitos que lo perciben como extraño.
• - Neuropatía por compresión de los nervios plantares (neuralgia de Morton). A menudo ocurre cuando se usan zapatos apretados, la compresión comprime los nervios comunes de la suela.
• - El talón también puede doler con pies planos progresivos, sin embargo, por regla general, el dolor no solo estará en la región del talón, sino que se extenderá por todo el pie.
• - El dolor superficial puede ocurrir con la formación de talones agrietados, más sobre esto aquí.

Y esta no es una lista completa de enfermedades que provocan dolor en los talones de diferente naturaleza.

El dolor agudo, agudo, tirante, cortante y otros tipos de dolor en el talón de las piernas puede aparecer con tuberculosis ósea, dolencias intestinales y urogenitales, pasando de forma latente; así como con diversas lesiones de los tendones y como resultado de complicaciones después de enfermedades infecciosas del cuerpo.

Diagnóstico del dolor de talón

Se realiza un examen completo con dolor persistente durante período largo, y dependerá de condición clínica y edad del paciente. Diferentes médicos realizan un examen preliminar y, posteriormente, se pueden prescribir los siguientes procedimientos para hacer el diagnóstico correcto:

• - generales y análisis bioquímico sangre;
• - sangre para factor reumatoide;
• - radiografía;
• - análisis de marcadores tumorales;
• - biopsia por punción;
• - examen de ultrasonido;
• - densitometría;
• - osteogammagrafía.

Dependiendo del especialista con el que se comunicó (ortopedista, neurólogo, reumatólogo), se llevan a cabo varias acciones de diagnóstico enumeradas anteriormente.

Dolor en los talones: con qué médico contactar

Inicialmente, debe consultar traumatólogo-ortopedista(si no hay tal especialista en la clínica, entonces para cirujano), entonces es posible que deba consultar reumatólogo y neurólogo para excluir enfermedades articulares sistémicas y patología neurológica.

Dolor en el talón - tratamiento

Antes de iniciar el tratamiento, el paciente debe seguir las recomendaciones médicas básicas:

• - Descansa más a menudo, sin cargar tus propias piernas con los paseos diarios.
• - Abandonar por completo los zapatos incómodos, con empeine y tacones altos.
• - Si hay kilos de más, trate de adelgazar.
• - Llevar calzado cómodo, preferiblemente con plantillas ortopédicas.
• - Alternancia periódica de calentamiento con masaje con hielo. Aplique una almohadilla térmica durante no más de 5 minutos, luego, después de un breve descanso, enfríe con hielo.
• - Aplicar ejercicios terapéuticos especiales, utilizando dispositivos para estirar los ligamentos.
• - Masaje de pies.

Talones doloridos: tratamiento en el hogar con remedios caseros.

El paciente (por supuesto, si lo desea) puede utilizar los métodos de la medicina tradicional. El dolor se reduce con compresas en los talones y baños antiinflamatorios.

• La suspensión de ajo aplicada al talón durante 2-3 horas ayuda.
• Se hace una compresa de puré de rábano negro, se aísla con material y se ata con polietileno en la parte superior.
• Prueban baños de sal caliente, en los que se sumerge la extremidad enferma durante 20-30 minutos.
• Las compresas se preparan a partir de patatas crudas, de raíz de rábano picante, así como de miel y pimiento rojo.

Tratamiento médico para el dolor de talón

El tratamiento médico puede conducir al alivio del sufrimiento del paciente. El uso de geles antiinflamatorios no esteroideos "Diclofenaco" y "Fastum-gel", y tabletas "Ibuprofeno"; plus: parches especiales a base de ácido salicílico y láctico.

Posibles drogas de bloqueo "Diprospan" y "Lidocaine".

La fisioterapia tiene un buen efecto: se utilizan magnetoterapia, terapia de ondas de choque, láser, ultrasonido y UHF (exposición a un campo electromagnético de alta frecuencia).

En algunas patologías con dolor persistente se utiliza una férula especial (órtesis).

En caso de fractura del calcáneo, hasta por 2 meses, se aplica una férula especial de yeso.

Si todos los métodos de tratamiento anteriores no dieron el resultado esperado, especialmente con "espolón calcáneo" crónico u otros enfermedades graves, aplicar escisión de la fascia de la suela. Esta intervención quirúrgica, realizada por la opción endoscópica, a diferencia del método abierto, tiene la ventaja de una pronta recuperación.

Prevención del dolor de talón

Las medidas preventivas son muy simples y no requieren nada sobrenatural de una persona:

• - A la primera aparición de molestias en el pie o el talón, es necesario deshacerse del exceso de peso y luego su control constante.
• - Una visita obligada después de un día ajetreado. buen descanso piernas.
• - Para los amantes del deporte, la negativa a correr y caminar, y el reentrenamiento para nadar o andar en bicicleta.
• - Compra de calzado cómodo, fabricado en material de calidad con plantillas ortopédicas.
• - Cuidado constante y cuidado de la piel del pie.
• - Tratamiento oportuno de enfermedades crónicas (diabetes, osteomielitis).
• - Realización de ejercicios terapéuticos preventivos.

Ejercicios para el dolor en los talones de las piernas - ejercicios terapéuticos.

Siguiendo las medidas preventivas anteriores y contactando rápidamente a un especialista, evitará no solo la aparición de enfermedades crónicas graves en una etapa temprana, sino también la manifestación de cualquier síntoma doloroso en sus pies.

Causas fisiológicas

El dolor en la zona del talón no siempre está asociado a enfermedades o lesiones. A veces sus causas se deben a la fisiología, y resultan ser las más banales.

Por ejemplo:

1. Si siente dolor en el talón al caminar, puede significar que está usando un tacón demasiado alto para usted.
2. El dolor en esta área también puede desencadenarse por una disminución de la grasa subcutánea debajo de la superficie de la suela, especialmente si de repente aumentaste significativamente tu actividad física: resulta que los talones parecen haber "perdido peso".
3. Sus talones pueden doler después de una larga caminata o después de estar de pie durante mucho tiempo.
4. Si recientemente ha ganado kilos de más, está embarazada o le han diagnosticado obesidad, es posible que su dolor en el talón se deba al sobrepeso.

enfermedades inflamatorias

fascitis plantar

Si las sensaciones de dolor aparecen principalmente por la mañana, después de dormir (el dolor puede ocurrir en ambos a la vez y, por ejemplo, solo en la pierna derecha) y aumentan al caminar, es probable que se trate de fascitis plantar (también es llamada fascitis plantar).

Esta enfermedad es una inflamación del ligamento que conecta el talón con los huesos de la parte media del pie. La fascia de la suela es una tira de conexión que cumple la función de soportar el arco del pie, así como su amortiguador.

La causa de la fascitis, por regla general, son los microtraumatismos, las microrupturas de la fascia, que pueden ir acompañadas o no de inflamación. Muy a menudo, la lesión ocurre en lugares donde la fascia se une al calcáneo.

Durante la noche, durante el sueño, las fascias lesionadas se regeneran un poco, se juntan y se acortan. Por la mañana, después de los primeros pasos, se repiten nuevamente las microrupturas, y esto provoca nuevos tormentos. Es la fascitis plantar la que provoca fuertes dolores matutinos en la región del talón, que a menudo se van calmando a medida que avanza el día.

Espolón

A veces, la enfermedad plantar se acompaña de un espolón calcáneo, que es un pequeño crecimiento óseo que se forma detrás o debajo del talón.

Si una lesión conduce a la inflamación del tendón de Aquiles (que se encuentra por encima del talón) o el lugar donde la fascia se une al calcáneo (debajo del talón), se estimula el crecimiento de nuevas células de tejido, que posteriormente mueren y se acumulan gradualmente. .

Estas acumulaciones se convierten en un acicate. Las sensaciones dolorosas en presencia de un espolón en el talón pueden tener un rango bastante amplio: desde las más fuertes, en las que incluso es doloroso pisar el talón, hasta las absolutamente imperceptibles, asintomáticas.

Dichos crecimientos pueden aparecer en ambos pies a la vez, pero con mayor frecuencia el espolón se localiza solo en uno de ellos, por ejemplo, en la pierna izquierda (o solo en la derecha).

bursitis purulenta

Esta es una inflamación purulenta de la bolsa sinovial de la articulación. El desarrollo de la bursitis a menudo es precedido por lesión mecánica. Durante la enfermedad, se desarrolla un proceso inflamatorio: el talón se enrojece, se hincha y duele mucho. Si lo tocas, puedes sentir el calor.

Con el tiempo, la hinchazón del talón aumenta y, si la enfermedad no se trata, el área edematosa puede volverse densa.

Tendinitis (inflamación) del tendón de Aquiles

Una carga excesiva en las piernas, el deseo de usar zapatos con tacones demasiado altos y cambiarse los zapatos por pantuflas por la noche, el amor por las carreras largas: todo lo anterior puede provocar la tendinitis de Aquiles. En este caso, duele en la parte inferior del tobillo, cerca del talón. También hay enrojecimiento de la piel, hinchazón, localmente fiebre. Se vuelve difícil ponerse de puntillas y saltar.

Tumores malignos

Al comienzo de la enfermedad, hay un ligero dolor en el área del talón. Además, con el desarrollo de la enfermedad, aumenta el dolor en este lugar, se forma una hinchazón blanda o densa (según el tipo de tumor). Por encima de la hinchazón, a veces se observa una red de vasos sanguíneos agrandados.

Los tumores del talón crecen más rápidamente en infancia, en adultos aumentan más lentamente. Sin embargo, en ambos casos, estos síntomas son la razón más urgente para visitar al médico.

Lesiones

Esguince o desgarro del tendón

Tal lesión puede ocurrir como resultado de un golpe directo en la pierna y como resultado de un espasmo repentino de los músculos de la pantorrilla. Primero, hay un dolor agudo en la parte posterior de la parte inferior de la pierna, luego se hincha el talón.

Los pies se doblan y se desdoblan con dificultad, y si se produce una rotura, la flexión-extensión plantar se vuelve imposible. Además, cuando se rompe el tendón, a menudo se pierde la capacidad de caminar.

Lesión

Ocurre con un fuerte golpe fuerte en los talones, por ejemplo, si una persona saltó desde una altura y aterrizó sin éxito. El impacto causa un dolor ardiente y conduce a una mayor inflamación.

fractura

Con un talón roto, es muy doloroso pisar el pie, es casi imposible. El pie cambia de forma y apariencia, porque el talón se desplaza hacia la derecha o hacia la izquierda, como si estuviera doblado hacia un lado, el pie se hincha, se ven hematomas y sangre en la planta.

El pie se vuelve inactivo o inmóvil, se altera su flexión-extensión.

Enfermedad de Sever o apofisitis del calcáneo

Esta es una violación del crecimiento del tejido óseo en la parte posterior del hueso del talón, donde se une el tendón de Aquiles.

El calcáneo no se osifica de forma inmediata desde la infancia, este proceso dura varios años, por lo que es en la infancia cuando hay más posibilidades de padecer la enfermedad de Sever. Esta enfermedad afecta sobre todo a niños de 9 a 14 años que practican deportes.

Caminar, correr, saltar: aumenta aún más el dolor en esta enfermedad. Hay una sensación de que el talón arde, hay una hinchazón a su alrededor.

enfermedades sistémicas

enfermedad de Bechterew

Enfermedad autoinmune inflamatoria crónica de la columna vertebral y las articulaciones. La principal consecuencia de esta enfermedad es la osificación de la columna, que se vuelve inflexible e inmóvil. A veces, los talones comienzan a doler primero, como resultado de lo cual se vuelve muy desagradable para una persona pararse sobre superficies duras.

Artritis reumatoide

Esta grave enfermedad afecta las articulaciones, causando dolor, inflamación y pérdida de movilidad. Entre otros, también sufren las articulaciones del pie.

Al principio, el dolor más pronunciado se manifiesta en el movimiento, pero luego, con el tiempo, el dolor se siente incluso durante el sueño y es tan fuerte que puede despertarse. Además, la artritis reumatoide se acompaña de fatiga dolorosa, falta de apetito, aumento de la fatiga.

Gota

Enfermedad articular causada por el depósito de sales de ácido úrico. Los ataques de la enfermedad generalmente ocurren por la noche, en un sueño, cuando una persona se despierta y siente un dolor agudo. La articulación afectada se hincha y cambia de color a marrón rojizo. Si lo tocas ligeramente en este momento, será muy doloroso y caliente.

Las articulaciones del pie también son propensas a la gota, por lo que las personas que padecen gota a menudo experimentan dolor en los talones.

Enfermedades infecciosas

Artritis reactiva

Esta enfermedad se apodera de una persona como consecuencia de alguna infección que se haya transferido previamente, por ejemplo, una infección del sistema genitourinario o tracto gastrointestinal. Este subtipo de artritis no es una enfermedad infecciosa de las articulaciones, es consecuencia de la infección de otros órganos del cuerpo.

Constantemente aparecen sensaciones dolorosas en los talones con artritis reactiva. Se pueden sentir más agudamente por la noche, en un sueño. El curso de la enfermedad se caracteriza por dolor en las articulaciones, conjuntivitis y dolor en la parte inferior del abdomen.

Tuberculosis (hueso)

En el curso de la enfermedad, la sustancia ósea, por así decirlo, se derrite y ciertas áreas de la piel se vuelven muertas. Luego, la lesión captura la superficie adicional del cuerpo. Con la tuberculosis ósea, se forma una fístula purulenta o una cavidad abierta, pero después de algunas semanas la enfermedad puede detenerse y entrar en remisión.

Osteomielitis

La enfermedad es causada por bacterias que provocan el desarrollo de un proceso purulento-necrótico tanto en el hueso como en los tejidos blandos del talón. El talón afectado casi instantáneamente comienza a doler, la temperatura corporal aumenta a 39-40 grados.

Las sensaciones dolorosas son tales como si el talón estalla, arde, perfora desde adentro, es simplemente imposible caminar. Estas sensaciones son difíciles de confundir con otras. El talón se hincha, la piel se pone muy roja, las venas de las piernas se expanden.

¡Vamos a ver a un médico!

¿Qué hacer si te duelen los talones? Si el dolor es agudo, ardiente, la piel en la región del talón se enrojece, aparece edema, aumenta la temperatura local o general, el talón se hincha, se desplaza hacia el lado derecho o izquierdo del pie, se observan hematomas, se produce necrosis de la piel, es difícil ponerse de puntillas, los pies no se doblan, ¡una visita al médico es inevitable!

Y cuanto antes haga esto y comience a tratar la enfermedad que causó este síntoma desagradable, ¡mejor!

¿Qué médico puede ayudar? Para examen inicial haga una cita con un terapeuta o cirujano. Además, dependiendo de los síntomas que lo acompañen, el médico puede redirigirlo para que reciba tratamiento con otro especialista. Pueden llegar a ser: ortopedista, traumatólogo, oncólogo, médico fisiatra, neurólogo.

Si la causa del dolor es un hematoma, aplique frío en el área del talón: hielo o una compresa fría especial. Debe mantenerlo durante 15 minutos cada hora 3-4 veces. Luego puede frotar un ungüento antiinflamatorio en el talón magullado, y si el hematoma fue severo, es muy recomendable hacer una cita con un médico (terapeuta o cirujano).

Prevención del dolor de talón

¿Qué hacer para que el dolor en los talones después del tratamiento no vuelva a aparecer?

Como medida preventiva, es suficiente seguir reglas simples:

1. Combate el exceso de peso, porque aumenta la presión sobre los talones.
2. Si tiene pies planos, después de consultar a un médico, elija plantillas ortopédicas.
3. Use zapatos cómodos hechos de materiales naturales con un tacón que no supere los 5 centímetros. No se recomiendan zapatos sin diferencia en la altura del empeine.
4. Masajee regularmente sus piernas (solo o visite a un masajista).
5. Mantenga un nivel suficiente de actividad física durante el día (piscina, educación física, caminar al aire libre).

Video: causas comunes de dolor en el talón y ejercicios para tratar la fascitis y el espolón calcáneo