Adet döngüsü kaç gün sürer? Kızlar nasıl düzgün adet görmeli?

"İdeal kadın döngüsü (28 gün) aya karşılık gelir", "Ay Akrep'teyken döngü bozulur", " en iyi zaman gebe kalmak için - Ay ilk evresindeyken yumurtlama ..." - bu tür ifadeler kadınlar arasında çok popülerdir, sitelerde ve astrolojik kılavuzlarda dolaşmaktadır. Ancak salatalık dikmek kesinlikle bir şeydir " Ay takvimi"veya projeye yalnızca" Ay Satürn'deyken başlayın ". Bundan bir zarar gelmez, ancak bu da tartışmalı bir nokta olsa da ... Ama hasta hissetmek çünkü) döngü, örneğin, 31 veya 26 günler ve ayın evrelerinden kategorik olarak çakışmaz, sadece saçma değil, aynı zamanda zararlıdır. gergin sistem. Ve sonuçları sadece kadınların sağlığına zarar verebilir - stres ve nevroz hormonal yetmezliğe ve bozulmaya yol açar adet döngüsü.

Tüm bu mitolojiyi anlamak için, vücutta her ay tam olarak ne olduğunu, normun ne olduğunu ve neyin uyarılması ve acil eylem gerektirdiğini anlamak gerekir.

Neden tam olarak 28?

Öyle oldu ki çocuk doğurma işlevi kızın vücudunda bu işlevi hiç umursamadığı anda aktive olur. Bebeği bir kenara koyan kız, vücudunda meydana gelen ve hemen akranları ve daha yaşlı olanlar arasında şiddetle tartışılmaya başlayan bir dizi az anlaşılan süreçle karşı karşıya kalır. Ancak bu durumdaki anneler her zaman zirvede değildir, çünkü kendileri bu konuya pek yönelmezler. Çoğu kadın, adet döngüsünün uzunluğu ile ilgili soruyu yaklaşık olarak aynı şekilde yanıtlar. "Yaklaşık ayda bir, öncekinden birkaç gün önce," - 28 günlük döngü süresi bu şekilde belirsiz bir şekilde belirtilir, çoğu döngü bu şekildedir. sağlıklı kadınlar. Ancak bu, daha kısa veya daha uzun bir döngünün patolojinin bir tezahürü olduğu anlamına mı geliyor? Numara. Normal bir adet döngüsünün 21 ila 35 gün arasında olabileceği, yani ortalama 28 günden haftada artı veya eksi olabileceği kabul edilmektedir.

Adetin süresi normalde iki ila altı gün arasında değişir ve kaybedilen kan hacmi 80 ml'den fazla değildir. Kuzey bölgelerin sakinlerinde daha uzun bir döngü, güneyde daha kısa bir döngü bulunur, ancak bu mutlak bir model değildir. Adet döngüsünde düzenliliği önemlidir. Bir kadının her zaman 35-36 günlük bir döngüsü varsa, bu onun için kesinlikle normal olabilir, ancak atlarsa (26 gün, sonra 35, sonra 21) - bu zaten bir ihlaldir.

Normun sınırları

Genel olarak adet döngüsü, kadının durumuna ve içinde bulunduğu duruma bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir. Düzensizlik (adetin eşit olmayan bir süreden sonra gelmesi), uzun bir döngü (36 günden fazla) veya kısa bir döngü (21 günden az) bazı patolojiler olarak kabul edilebilir. Ancak adet döngüsü açık bir mekanizma olmasına rağmen normal sağlıklı bir kadında önemli ölçüde değişebilir. Ve bu değişiklikler vücudun dış ve iç etkenlere verdiği tepkinin bir yansımasıdır.

Bazıları için biraz stres zaten adetin gecikmesine neden olabilirken, diğerleri için şiddetli depresyon adet düzensizliklerinin bir nedeni değildir. Bir kadının adet döngüsü, başka bir kadınınkiyle eşleşebilir. uzun zaman birlikte var. Bu genellikle kadın spor takımlarında veya bir hostelde birlikte yaşarken görülür. Bu fenomeni açıklayan şey tam olarak açık değildir.

İnce ayar

Adet döngüsü her zaman stabil değildir. En düzensiz dönem adetin başlamasından sonraki ilk iki yıl ve bitmeden üç yıl (menopoz) öncesidir. Bu dönemlerdeki ihlaller tamamen fizyolojik nedenlerden kaynaklanmaktadır.

Dişi üreme sistemi yavaş yavaş olgunlaşır ve karmaşık mekanizma, bir ayar dönemi gerektirir. Bir kızın ilk adet görmesi, sisteminin olgun ve tam olarak çalışmaya hazır olduğu anlamına gelmez (bazıları için adet döngüsü en baştan düzgün çalışmaya başlasa da), bu sistemin işleyişi bir orkestraya benzetilebilir. , tüm enstrümanların uyumlu çalışması benzersiz bir ses müzik eseri yaratacaktır. Bir orkestradaki çalgıların bir akort süresi gerektirmesi gibi, üreme sisteminin tüm bileşenleri de uyumlu bir şekilde çalışmak için bir anlaşmaya varmalıdır. Genellikle yaklaşık altı ay sürer: bazıları için daha fazla, bazıları için daha az ve bazıları için gecikebilir.

sistem nasıl çalışır

Adet döngüsü üç aşamaya ayrılır- adet, ilk aşama (foliküler) ve ikinci aşama (luteal). Adet ortalama dört gün sürer. Bu aşamada uterusun (endometrium) astarı dökülür. Bu aşama, adetin bitiminden 28 günlük bir döngüde ortalama 14 güne kadar sürer (adetin başlangıcından itibaren günler sayılır).

İlk aşama (foliküler)
Bu aşamada, yumurtalıklarda dört folikülün büyümesi başlar: yumurtaların bulunduğu birçok küçük vezikül (folikül) doğumdan itibaren yumurtalıklara bırakılır. Büyüme sürecinde, bu dört folikül, uterusta mukoza zarının (endometriyum) büyüdüğü östrojenleri (dişi cinsiyet hormonları) kana bırakır.

İkinci faz (luteal)
Döngünün 14. gününden kısa bir süre önce, üç folikül büyümeyi durdurur ve bir tanesi ortalama 20 mm'ye kadar büyür ve özel uyaranların etkisi altında patlar. denir yumurtlama.

Yumurta, yırtılan folikülden salınır ve spermi beklediği fallop tüpüne girer. Patlayan folikülün kenarları toplanır (gece kapanan bir çiçek gibi) - bu oluşuma denir "sarı gövde".

İkinci aşama, adetin başlangıcına kadar sürer - yaklaşık 12-14 gün. Şu anda, kadının vücudu gebe kalmayı bekliyor. yumurtalık çiçekleri korpus luteum": patlayan bir folikülden oluşur, damarlarla filizlenir ve uterus mukozasını döllenmiş bir yumurtanın bağlanması için hazırlayan kana başka bir dişi cinsel göbek (progesteron) salgılamaya başlar.

Hamilelik oluşmazsa, daha sonra bir sinyal alan "sarı cisim" işini kapatır, uterus zaten gereksiz endometriyumu reddetmeye başlar. Ve adet başlar.

Adet döngüsünün programı yoldan çıkarsa

Sağlıklı kadınlarda normal döngü değişebilir: biri 10 gün folikülün olgunlaşması için yeterliyse, diğeri 15-16'ya ihtiyaç duyar. Ancak normdan sapmalar meydana geldiğinde doktorlar yumurtalık disfonksiyonu hakkında konuşurlar. ortaya çıkıyorlar çeşitli ihlallerÇevrim.
En belirgin işaretler:

• düzensiz adet kanaması;
• standart kan kaybında artış veya azalma (normalde adet kan kaybının hacmi 50-100 ml'dir);
• adet arasında kanlı akıntı görünümü;
• adet öncesi günlerde ve döngünün ortasında alt karında ağrı;
• yumurtanın olgunlaşmasının ihlali (belirtileri kısırlık veya düşük).

Alarmlar

• döngüyü kırmakÖzellikle bundan önce kararlıysa, genellikle endişeye neden olur, ancak her durumda alarmı çalmak gerekli değildir. Yakın zamanda güçlü bir sinir şoku yaşadıysanız, büyük olasılıkla bu bir kerelik bir ihlaldir ve bunda yanlış bir şey yoktur. Çok uzun süre adet görmezseniz (ve hamilelik testi negatifse), o zaman bir doktora danışmalısınız. Menstrüasyon daha erken geldiyse ve herhangi bir şekilde bitmiyorsa, bu da muayene için acele etmek için bir nedendir. Menstrüasyon çok sık hale geldiyse (ayda birkaç kez), geciktirmek gerekli değildir - hemen doktora gidin.
• erken menopoz Bu, özellikle genç yaşta çok yaygın kadın korkularından biridir. Aslında bu korku abartılıyor çünkü erken menopoz çok nadir görülüyor. Menstrüasyonun uzun süre bile durduğu durumlar vardır ve bu sadece geçici bir başarısızlık olabilir, daha sonra örneğin iyi bir dinlenmeden sonra kendi başlarına devam edebilirler.
  Temel olarak, erken menopoz, nadir görülen doğumsal ve sistemik hastalıklar, tedavinin bir sonucu (kemoterapi, radyasyon tedavisi de onkolojik hastalıklar) ve diğer standart olmayan durumlar. Erken menopoz, bir kural olarak, adetin kesilmesi ve kadın cinsiyet hormonlarının (sıcak basması, sinirlilik, uykusuzluk, vb.) Yetersizliği semptomlarının ortaya çıkması ile kendini gösterir. Bu hastalığın önlenmesi yoktur.
• Ağrılı dönemler ve PMS Nedense öyle olduğu varsayılıyor kötü bir his adet sırasında - şeylerin sırasına göre. Adet sırasında ağrı, bulantı, migren anormal fenomenlerdir. Bu duruma dismenore denir ve tedavi gerektirir. Bu fenomenler önemsiz bir şekilde ifade edilse bile, düzeltilebilir ve düzeltilmelidir. Dismenore, büyük olasılıkla üreme sisteminin olgunlaşmamasından kaynaklandığında birincildir (çoğunlukla genç yaşta), ve bir dizi ciddi hastalığın yansıması olduğunda ikincildir. kadın Hastalıkları. Aynısı adet öncesi sendrom (PMS) için de geçerlidir. Bunlar, herkesin katlanması gereken kişilik özellikleri değil, nedenleri, tam bir semptom listesi ve spesifik tedavileri tam olarak anlaşılmamış bir hastalıktır. Bu tür sorunlarınız varsa doktorunuza görünün.

Ne yapalım?

Hastalıklardan değil, sadece adet döngüsünün düzenlenmesinde bazı yaygın sorunlardan bahsediyorsak, bu tür döngü bozuklukları hormonal kontrasepsiyon alarak çözülür. Üreme sisteminin dinlenmeye ihtiyacı vardır ve bir süreliğine "kapatmak" olan hormonal kontrasepsiyon işi üstlenir: kontraseptif alma süresinin tamamı bir dinlenme dönemidir. Ardından, iptalinden sonra sistem tekrar çalışmaya başlar ve kural olarak döngü arızaları ortadan kalkar.

Kadın vücudunun ana görevi

Vücut istediği kadar uyum sağlayabilir ve yeniden inşa edebilir, ancak üreme işlevi nihayet ancak bir kadın doğası gereği ana görevini yerine getirdiğinde oluşur. Yani dayandığında, doğurur ve bir çocuğu besler. Gebelik, genel olarak vücutta üreme sisteminin sağlandığı tek amaçtır. Ancak doğumla sonuçlanan ilk tam teşekküllü hamilelik ve emzirme döneminden sonra üreme sistemi tamamen olgunlaşır, çünkü bu dönemde doğanın sağladığı tüm işlevler gerçekleşir. Hamilelikten sonra, kadın vücudunun tamamen "paketlenmemiş" tüm özellikleri nihayet tam güçle çalışmaya başlar. Bu, hem psiko-duygusal hem de cinsel alanları etkiler, bu da üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. samimi yaşam kadın.

35 yıl sonra

Zamanla, ortalama olarak 38 yıl (12'den 51'e kadar) çalışır durumda olması atanan üreme sistemi, yalnızca düzenli menstrüasyonla sınırlıdır. Ek olarak, yaşla birlikte birçok kadında bütün bir jinekolojik ve yaygın hastalıklar, tüm bunlar üreme sisteminin durumunu etkilemeye başlar ve bu, adet düzensizliklerinde kendini gösterir. İltihaplanma, kürtaj, jinekolojik cerrahi, fazla kilolu veya zayıf olmak da sorunlara neden olabilir.

Döngünün düzenliliği tamamen ortadan kalkarsa, bu bir doktora danışmak için bir fırsattır. Düzenlilik, üreme sisteminin normal işleyişinin ana göstergesidir. Bazen ölçülen döngü aniden değişir, düzenliliğini korurken kısalır (örneğin: uzun yıllar 30 gündü, sonra 26 güne değişti). Bu tür değişiklikler daha sık 40 yıla yakın gözlenir. Bu panik yapmak için bir neden değil, tıpkı sizin gibi üreme sisteminizin de yaşla birlikte değişeceğinin bir yansımasıdır.

İhlallerin suçlusu - yaşam tarzı

Adet döngüsünün ihlali, herhangi bir patolojinin yokluğunda bile yılda birkaç kez ortaya çıkabilir. Ancak hiçbir şey bu alanı zihinsel ve zihinsel aşırı yüklenme, stres, gelişmiş spor eğitimi, aşırı kilo kaybı kadar olumsuz etkilemez. sık görülen hastalıklar, sigara, alkol ve uyuşturucu. Bu arka plana karşı, oldukça sık, adet kanaması uzun süre durur. Ve nedeni çok basit, denilebilir ki, bunun basit bir biyolojik yararı vardır - aşırı yaşam koşullarında ve sağlık nedenleriyle bir kadın sağlıklı yavrular taşıyamazsa, üreme işlevi daha iyi zamanlara kadar kapatılır. Sebepsiz değil, savaş sırasında çoğu kadın adet görmeyi bıraktı, bu fenomene özel bir "savaş zamanı amenore" terimi bile verildi.

Hak edilmiş dinlenme

Üreme sisteminin neslinin tükenmesi, oluşumuyla aynı şekilde gerçekleşir. Adetler düzensizleşir ve gecikir. Yumurtalıklar sırasıyla beyin uyarılarına yavaş tepki verir, döngü ertelenir. Yumurtlama periyodik olarak gerçekleşirse, ortaya çıkan "sarı gövde" iyi çalışmaz, bu nedenle menstrüasyon daha erken başlar veya tersine uzun sürer. Sonuç olarak, adet durur ve altı aydan fazla devam etmezlerse, muayene yapmak, hormonal testler ve ultrason yapmak gerekir. Bu, daha büyük bir olasılıkla menopoz başlangıcını belirlemeye yardımcı olacaktır.

Yine de, basit bir kurala uymak önemlidir: yılda en az bir kez bir jinekolog tarafından önleyici muayeneden geçerseniz ve ihlal durumunda doktora ziyareti ertelemezseniz, neredeyse kesinlikle kaçınabileceksiniz. ciddi jinekolojik problemler.

Tartışma

"Bir kadının adet döngüsü, uzun süre birlikte olmaları durumunda diğerinin adet döngüsüne uyum sağlayabilir." Bu doğru, saçma değil, bazı maddelerin alışverişi var ve kadınların döngüleri çakışıyor.

"Bir kadının adet döngüsü, uzun süre birlikte olmaları durumunda diğerinin adet döngüsüyle eşleşebilir."

Makale çılgın!

"28 gün: adet döngüsünün mitleri ve gerçekleri" makalesine yorum yapın

Menstrüasyon daha erken 1.5-2 hafta. Teşhis. Kadın Sağlığı. Hormonal olmadığını söylüyor. Ve sonra bugün... adetim 10 gün önce başlıyor!!!

Tartışma

Belki erken bir düşük yaptınız?

Bunlar endometriozis ve muhtemelen bir polip belirtileridir. Yerel bir tarihçi olarak konuşuyorum, tüm bunları 9 yıl önce yaşadım. Vajinal ultrason yapın, ancak akıllı bir uzmanla ve kitaba bakanlarla değil, yani. izler ve bir incir görür. Jinekologunuz çöp, bilgisinin kökeni ve seti ... güven vermiyor. Ezik falan yazmak istedim ya da diploma aldım.

adet programın ilerisinde. tıbbi sorunlar. Hamilelik için planlama. Hamilelik için planlama. 3. ay için bebek planlıyoruz, adet biraz erken geldi...

Tartışma

Böyle bir saçmalığım vardı. Adetten 2 hafta sonra bir yerde, adet kanaması kadar bol değil, ama yine de iyi kanama başladı. Ultrason yaptılar, disbakteriyozdan olduğunu söylediler. Buna inanmak benim için zordu. En azından endometrit olduğunu sanıyordum. Ekim yapıldı, tedavi verildi ve bir daha böyle çöpler olmadı. Yani pamukçuktan bu tür olaylar olabilir

Herkese merhaba.Cevaplar için teşekkürler. Evet, sıradan adet görme gibi görünüyor - ama şimdi bir doktor tarafından yaralandım ve şüphelendim - bunun bir tür olağandışı, daha güçlü ve tüm bunlar gibi olduğunu hayal ediyorum. Ama beni ultrason olmadan korkuyla ele geçirmesi - beni de utandırdı ... Şey, yarına kadar bekleyeceğim, ultrason yapılırsa her şey netleşecek

Adet 8-9 gün sürer (önceden. Adetten 2 hafta sonra bir yerde kanama başladı, adet kadar bol değil, ama yine de ...

Nadir dönemler. Burada erkek olan kadınlar var mı? Tüm hayatım boyunca oluyorlar Ve sadece bir ay sonra oluyor ve adet kanaması - yumurtlamadan iki hafta sonra.

Tartışma

Eski bir konu ama okuduktan sonra uzak kalamadım. 14 yaşımdan beri yanımdayım.İlk zamanlar adet oluyordum, ayda iki kez zayıflıyordum ama 7-14 gün! 17 yaşında yerleşti ve 37-45 günlük oldu.20 yaşında gebelik oluştu.Doğum zor oldu! O.K.'da 9 yıl "oturdum", kendi isteğimle değil, ama doktoru dinlediğim için ve bana dedi ki - mecburum! Şimdi 0 yıl sonra tekrar hamile kalmaya karar verdim AMA döngü yılda üç kez oldu !!! 5-6 gün boyunca .. Hormonlar için bir analizden geçtim - düşük progesteron. 2 yıl boyunca tedavi gördük ve sonuç yok. Haplarda bir döngü var. Hapsız - hiçbir şey! Ve Ötesi!! +30kg!!! ve düzenli fiziksel egzersiz yardım etme! Diyet yapmıyorum ve oturmadım, her zaman yediğim her şeyi yiyorum. YILDA 3 KEZ DÖNGÜYLE HORMONLAR İYİ OLAMAZ. belirli Günler döngü ve gün. Çünkü adeti uzun olan bayanlar 21 gün boyunca progesteron alamazlar. O her zaman düşürülecek!!! Yumurta üretimi yavaş! Öyleyse sevgili kadınlar! İyi homeopatlar arıyoruz!! Çünkü mevcut doktorlar bize bir şey teklif edemezler! Herşey gönlünce olsun!!))))

Doktorlar açısından hangi adet döngüsü normal kabul edilir, ne kadar sürmeli? Ortalama olarak süresi 28-35 gündür. Ancak bunlar sadece çok ortalama değerlerdir. Genellikle döngü yukarı veya aşağı kayar. Ne zaman doktora görünmelisiniz?

Normal bir adet döngüsünün kaç gün sürdüğü çok bireyseldir. Ayrıca, döngünün uzunluğu periyodik olarak değişebilir ve bu korkutulmamalıdır. Bu, doğurganlık sorunlarının bir göstergesi değildir.

20 günlük veya 21 günlük adet döngüsü ne zaman normaldir? Ve eğer 40 gün ise, bu ne anlama geliyor? Jinekologlar, yalnızca kritik günlerin her üç haftadan daha erken gelmesi durumunda endişelenmeniz gerektiğine inanıyor. Bu tehdit ediyor demir eksikliği anemisi sık kanama nedeniyle. Özellikle bir kadın kritik günlerde 70 gram veya daha fazla kan kaybederse.

Ancak “kırmızı günler” çok nadiren geliyorsa, diyelim ki en fazla 1,5-2 ayda bir ve bu durum bir veya iki aydan fazla tekrarlıyorsa, bu da normal değildir. Sapmaların nedenini aramalıyız.

Bazen çok basit bir açıklamaları vardır - hızlı kilo kaybı ya da sıkı bir diyet. Bir doktorun sorunun ne olduğunu anlaması ve menstrüasyonu normalleştirmek için bir yöntem önermesi için bir hastayla konuşmak yeterlidir. Hiçbir durumda aç kalmamalısınız. Dengesiz beslenme zararlıdır. Zayıf olmak fazla kilolu olmaktan daha iyi değildir. Bir kadın doğru yemeye başlar başlamaz üreme yetenekleri geri yüklenir. Ama tabii ki diyet uzun süreli değilse bunun sonucunda vücutta ciddi rahatsızlıklar olmuyordu.

Doktor görsel olarak ve anamneze göre herhangi bir sapma görmüyorsa, kadına rahim ve yumurtalıkların ultrasonu, döngünün farklı aşamalarında hormon testleri verilir. koymak gerekiyor doğru teşhis. Ve bir endokrinologun yardımının bu konuda çok faydalı olması mümkündür.

Genellikle, hormonal kontraseptifler veya progesteron preparatları alırken kadınlarda adet döngüsü normal hale gelir. İlki henüz bebek sahibi olmayacak olanlar tarafından kabul edilir. Ve ikincisi - tam tersi. Bununla birlikte, tüm bu ilaçların sadece büyük bir esneme ile menstrüel disfonksiyon tedavisi olarak adlandırılabileceğini anlamalısınız.

Bazı ihlallerin norm olarak kabul edilebileceği bazı kadın kategorileri de vardır. Örneğin, ergenlerde nadiren yumurtladıkları için düzenli, normal bir adet döngüsü son derece nadirdir. Benzer bir durum, yakın gelecekte menopoza girecek olan 45 yaş üstü kadınlar için tipiktir. Doğum yapmış ve emziren kadınlarda normal adet döngüsü, hatta onların adetidir. tam yokluk emzirme dönemi boyunca. Ancak böyle bir durumda gebelik testi yaptırmayı unutmamak gerekir.

Menstrüasyon süresindeki bir değişiklik, üreme organlarının veya diğer organ ve sistemlerin hastalıklarının ortaya çıktığını gösterebilir. Diğer durumlarda, sürenin değiştirilmesi kritik günler- Bu, yanlış bir yaşam tarzının veya aşırı eforun bir işaretidir. Bazı ilaçların kullanımı adetin süresini etkiler. Adetin ihlali, bir kadının sağlığına dikkat etmesi için iyi bir nedendir. Kritik günlerin süresini değiştirirken bir doktora danışmanız gerekir.

Adetin süresi normaldir ve ana aşamalar

Üç ila yedi gün arasında aylık uterus kanaması süresi norm olarak kabul edilir..

Menstrüasyona orta derecede kanama eşlik eder. Ancak patoloji veya yaşam tarzı değişiklikleri ile adetin süresi azalır veya artar.

Adetin süresi, adet döngüsünün her bir aşamasının süresine bağlıdır. Her fazdaki hormon seviyesi farklıdır. Birbirini izleyen döngünün birkaç aşaması vardır:

• adet;
• foliküler;
• yumurtlama;
• luteal.

İlk gelen aşama adet veya kritik günlerdir. Bu sırada endometriyum (rahmin iç tabakasıdır) kadının vücudunda reddedilir. Bu sürece genital sistemden kanama eşlik eder. Adetin süresi her kadın için bireyseldir, bu nedenle döngünün uzunluğu belirlidir.

Bir sonraki aşama folikülerdir. Olgun bir yumurta geliştirmek için gereklidir. Endometrium hamilelik sırasında döllenmiş bir yumurtanın girişine hazırlanır, kalınlaşır. Östrojenler, döngünün bu döneminin önde gelen hormonlarıdır.

Yumurtlamadan yeni bir döneme, luteal faz izler. Endometrium embriyonun implantasyonu için hazırlanır ve büyümeye devam eder. Yumurtanın bıraktığı folikülden progesteron üreten geçici bir bez oluşur. Hamileliğin oluşmadığı durumda, yeni bir adet döngüsü başlar.

Menstrüasyon süresini değiştirme nedenleri

Adetin süresi hem normal hem de patolojik koşullarda değişebilir.

Normalde genç kızlarda ilk adetten iki yıl sonra adet döngüsü tahmin edilemez ve düzensizdir. Ergenlerde, yumurta bırakmadan, yani anovulatuvar döngü olmadan adet görmek mümkündür. Kızın düzenli kritik günler oluşturması iki yıl alır.

Ancak, ilk adetin başlangıcından iki yıl sonra döngü kurulmazsa, bir uzmana başvurmaya değer. Döngü bozuklukları, ergen kızlarda tüm genital organ hastalıklarının yarısından fazlasını oluşturur. Bu ihlaller, bir kadının daha fazla sağlığını etkileyen önemli bir sorundur.

Doğa öyle tasarlanmıştır ki her ay kadın vücudu olası bir hamilelik için hazır. Bir işaret olarak ne hizmet eder? Adetin belirli bir aşaması ve yumurtlama dönemini daha kesin olarak bulmak için bir kadın, adet döngüsünü sabitlediği kendi takvimini korumaya yardımcı olur. Kritik günler arasında, ilgili diğer değişiklikler vardır. üreme işlevi bu nedenle, adil cinsiyetin her temsilcisi, patolojinin gelişiminin başlangıcını kaçırmamak ve kendini annelik sevincinden mahrum etmemek için döngü oranını bilmeli, sinyalleri dinlemelidir.

adet döngüsü nedir

Yaklaşık olarak düzenli aralıklarla kadın genital organlarında meydana gelir. fizyolojik değişiklikler. Bir adetin başlangıcı (tahribat görünümü) ve bir sonrakinin başlangıcına kadar olan tüm dönem - kadınlarda adet döngüsü budur. Bu fenomen adını şuradan almıştır: Latince, "mensis" in "ay" anlamına geldiği çeviri. Lekelenme bir sıvıdır, daha doğrusu, bir kan karışımı, uterus mukozasının dökülen epiteli, şeffaf mukus, bu nedenle renk parlak kırmızıdan kahverengiye değişebilir.

Döngünün süresini bilmem gerekiyor mu?

Sağlık hizmetleri, herhangi bir yaştaki güzel bir temsilcinin öncelikleri listesindeyse, o zaman hiç şüphe yoktur: bireysel adet takvimini bilmeniz gerekir. Bu, yumurtalıkların, rahim mukozasının veya hamileliğin başlangıcındaki işlev ihlallerini tespit etmenin tek yoludur. Kan deşarjının sıklığı, hacmi ile birlikte süre, normal menstrüasyonun belirlendiği ana özellikler listesine dahil edilir.

Ne zaman başlar

Her kız için ergenlik dönemi bireysel olarak gerçekleşir, çoğu durumda menarş 11-13 yaşlarında gerçekleşir. Ayrıca, menstrüasyon programı stabilize olduğunda, menstrüasyonun başlangıcı tespit edilerek değerlendirilebilir. Günün herhangi bir saatinde meydana gelen bu andan itibaren yeni bir dönemin başlangıcını tespit etmeli ve ilk günü adet takvimine işaretlemeyi unutmamalısınız.

Aşamalar

Jinekoloji, kadın üreme sisteminin işleyişinin neredeyse tüm sırlarını ortaya çıkardı. İçinde yer alan tüm organların çalışması, geleneksel olarak üç aşamaya ayrılan belirli bir ritme tabidir. Bir kadının vücudundaki adet döneminin tamamı için yumurta olgunlaşır, daha sonra döllenmeye hazır olduğunda evre başlar. Konsepsiyon gerçekleşmediyse, korpus luteum oluşur, progesteron hormonu seviyesi düşer, uterusun epitel tabakasının reddedilmesi - faz sona erer.

foliküler

Bu fazın başlangıcı kritik günlerin başlangıcına denk gelir ve foliküler faz neredeyse iki hafta sürer. Bu süre zarfında, yumurtalıklarda foliküller büyür, kana östrojen hormonları salgılarlar, ikincisi endometriyumun (uterus astarı) büyümesini uyarır. Bu aşamada üreme sisteminin tüm eylemleri yumurtanın olgunlaşmasına ve yaratılışına yöneliktir. optimal koşullar onun döllenmesi için.

yumurtlama

Döngünün seçilen tüm aşamalarının en kısası. 28 günlük menstrüasyon süresi ile yumurtlama sadece 3'tür. Hormonların etkisi altında olgun bir folikülden olgun bir yumurta oluşur. Hamile kalmak isteyen bir kadın için bu birkaç gün, gebe kalmak için tek şanstır.. Yumurtlama evresinin başlangıcı, küçük yaşlarda kendini hissettirir. acı verici hisler alt karın. Yumurta döllenirse, rahim mukozasına yapışır. Aksi takdirde vücudun çalışması korpus luteumdan kurtulmaya yöneliktir.

luteal

Yumurtlama gerçekleşir, ancak hamilelikle bitmez - bu, döngünün ortasının veya üçüncü aşamanın geldiği anlamına gelir. Progesteron, östrojen hormonlarının aktif üretimi, PMS olarak bilinen bir semptom kompleksinin ortaya çıkmasına neden olur ( adet öncesi sendromu). Tüm luteal faz boyunca ve bu 11 ila 16 gün arasındadır, bir kadının meme bezleri şişebilir, ruh hali değişir, iştahı artar ve vücut uterusa gereksiz endometriumdan kurtulması gerektiğine dair bir sinyal gönderir. Böylece bir adet dönemi sona erer ve kanlı akıntının yerini almak için bir başkası gelir.

Hangi adet döngüsü normal kabul edilir

açık cevap tıbbi bilim Vermez. Süre faktörünü dikkate alarak adet dönemi, o zaman norm kavramı 21 günden 35'e kadar olan süreye uyar. Normal bir döngünün ortalama göstergesi 28 gündür. adet ( kanlı sorunlar) 2-6 gün sürer, kaybedilen kan miktarı ise 80 ml'yi geçmez. Güney bölgelerindeki kadınların, kuzey enlemlerinde yaşayan kadınlardan daha kısa bir döngüye sahip olmaları gerçeğinde bir miktar düzenlilik izlenebilir.

Adet döngüsü nasıl hesaplanır

Adetin ilk gününden son gününe kadar olan zaman aralığını belirlemek için bir takvim başlatmalısınız. Kolaylık sağlamak için, bir kağıt sürümünü veya çevrimiçi uygulamaları seçebilirsiniz, ardından tüm verileri kafanızda tutmak zorunda kalmazsınız ve bir şeyi unutma tehlikesi yoktur. Adet takvimindeki tarihleri ​​işaretleyerek, aralığın süresini hesaplamak mümkün olacaktır.. Döngünün ortası, bir yumurtlama testi kullanılarak veya bazal vücut sıcaklığı ölçülerek belirlenebilir (uyandıktan sonra rektuma bir termometre sokun). Güvenilir bir hesaplama için arka arkaya 4 adet adetin verilerini dikkate almanız gerekir.

Adet döngüsü takvimi

Hamileliği planlamak, bakım yapmak için kendi sağlığı adil seks düzenli olarak bir takvim tutmalıdır. Bir iş günlüğüne kağıt eki, çevrimiçi bir uygulama, kolaylık temelli bir seçimdir, ancak kesinlikle adet günlerini işaretlemeli, tabloya not almalı, ardından aralığı hesaplayarak süreyi belirlemelisiniz: önceki günün ilk gününden itibaren menstrüasyon ertesi günün ilk gününe kadar. Takvim, kadınlarda döngünün düzenliliğini, aşamalarını, yumurtlama dönemini veya hamile kalma arzusu yoksa "tehlikeli günleri" belirlemeye yardımcı olur.

Adet döngüm neden her ay değişiyor?

Döngünün düzenliliği, üreme sisteminin iyi durumunu, kadının genel refahını gösterir. Bununla birlikte, bir takım nedenlerden dolayı, patolojiye yol açan sapmalar meydana gelebilir. Fizyolojik, duygusal durum, zor durumlar - tüm bunlar düzensiz dönemlerin görünümünü etkiler. Takvim sistemi ayrıca yılın bir ayı diğerinden daha kısa olduğunda hesaplamalarda başarısızlığa neden olur, bu nedenle orta süre döngü, takvimdeki adetin başlama tarihleri ​​​​farklı olacaktır.

Döngü ne zaman ve neden kırılır?

Normal bir adet döngüsü, doğum yapmış kadınlarda daha yaygındır. Normal bir fizyolojik sürecin gelişmesi bir ila iki yıl sürdüğü için kızlarda düzensiz adet dönemleri yaygındır. Menopoz başlangıcından önce veya hormonal dengesizlik durumunda, adet düzeni de başarısız olur ve bu da değişir. İlk adet, kısa bir döngü ile karakterizedir. hormonal yetmezlik veya menopoz - maksimum veya uzun bir mola.

İhlal türleri

Her kadının düzenli adet takvimi farklıdır, bu nedenle kadın döngüsünü kendiniz belirlemelisiniz. Göze çarpan sapmalarla, adette bir gecikme olduğunda veya akıntının keskin bir kokusu olduğunda, daha doygun bir gölge olduğunda, bir doktora danışmalısınız. Önemli belirtiler ihlalleri gösteren, karakteristik olmayan bir akıntı miktarı, sadece adet döneminin yarısında değil, aynı zamanda folikül olgunlaşması aşamasında veya döngünün ikinci yarısında ağrılı hislerin ortaya çıkmasıdır.

Döngü düzensizse ve eşlik eden semptomlar aşağıdakiler hakkında konuş olası ihlaller:

• polimenore (uzun süreli rahim kanaması, döngü programı 21 günden daha kısa bir aralık olarak tanımlanır);
• hipermenore (ağır adet kanaması);
• hipomenore (yetersiz lekelenme, seks hormonlarının üretiminde azalma);
• oligomenore (adetin uzunluğu 2 günü geçmez);
• amenore (altı aydan fazla kritik günlerin olmaması);
• metrorrhagia (endometriyal bezin reddedilmediği atipik kanama);
• algomenore (şiddetli ağrının eşlik ettiği menstrüasyon).

Adet düzensizliklerinin tedavisi

Bir ihlalden şüpheleniyorsanız, kural olarak almanız gereken ilk şey, kendi kendine ilaç tedavisinin kategorik olarak kabul edilemez olduğudur! Eğer hayati tehlike aylık döngü kadınlarda başarısız, çok yüksek, bu yüzden yardım için bir jinekoloğa başvurmanız gerekiyor, bir endokrinolog, nörolog, terapist, onkolog ile görüşmeniz gerekebilir. Tedaviye makul bir yaklaşım, döngü restore edildiğinde, hipofiz hormonları doğru bir şekilde üretildiğinde ve salgılama aşamaları çalıştığında, mutlu annelik için bir şans veya üreme sistemi hastalıklarının gelişimine direnmenin bir yoludur.

İhlallerin niteliğini belirlemek için etkili şema tedavi, kadının muayeneden geçmesi, ultrason taraması yapması, kan bağışlaması ve sırasında jinekolojik muayene doktor bir smear alacaktır. Dış faktörlerin etkisi dışlandığında, uzman, tanıya dayanarak hastaya bir veya daha fazla tedavi türü seçerek bir tedavi rejimi sunacaktır:

• Ameliyat(endometriyumun ablasyonu, uterus boşluğunun kürtajı, organların çıkarılması).
• hormon tedavisi. Kombine oral kontraseptiflerin kullanımını içerir, ayrıca gonadoliberin agonistleri veya gestagenler reçete edilir, kurulmasına yardımcı olur. iki fazlı döngü hangi yumurtlamayı engeller.
• hemostatik tedavi. Kanama ile gerçekleştirilir, üreme sisteminin ve tüm organizmanın işlevlerini stabilize etmeye yardımcı olur.
• Hormonal olmayan tedavi. dayalı hazırlıklar bitki kompleksleri, mineraller, adet programını normalleştirmek için faydalı asitler reçete edilir. Ayrıca, besin takviyeleri korpus luteum, yumurtlama, döllenme ve endometriumun kademeli olarak reddi aşamasında üreme sistemini desteklemek veya hormonal dengeyi desteklemek için tasarlanmıştır.

Video