Приложение на гама маслена киселина. Гама аминомаслена киселина (GABA)! Мощна добавка за изгаряне на мазнини. Източници на тази киселина

Гама аминомаслена киселина(англ. Gamma Aminobutyric Acid) е аминокиселина, която действа като инхибиторен невротрансмитер в централната нервна система на човека и бозайника. Невротрансмитерите в най-широкия смисъл на думата са химически вещества, с помощта на които се предава електрически импулс от нервна клетка към неврон. IN медицински цели GABA(или GABA) се използва при различни психични разстройства (включително болести на Паркинсон и Алцхаймер), както и като успокоително и релаксиращо средство.

Гама-аминомаслена киселина (GABA): формула

GABAе аминокиселина органична материяразклонени химична формула. синтезира се в организма от аминокиселината глутамин (част от протеините в тялото и не е незаменима) с помощта на специален ензим - глутамат декарбоксилаза.

Гама-аминомаслена киселина (GABA): рецептори

Действа в структурите на централната нервна система чрез GABA рецептори. Всъщност рецепторите са клетки, които изпълняват функцията за предаване на електрически импулси, те могат или да активират процеса на предаване, или да го забавят. В случай на GABA, рецепторите приемат аминокиселина, която от своя страна инхибира процесите в нервните клетки. Рецепторите са разположени GABAв мозъчните структури.

Гама-аминомаслена киселина (GABA): свойства

Имоти гама-аминомаслена (GABA)киселините са проучени много добре:

  1. Медиатори - тази аминокиселина е отговорна за скоростта на предаване на импулси между нервните клетки и невроните: GABAучаства в процесите на инхибиране.
  2. Успокоителни и леки хапчета за сън - GABAоблекчава раздразнението и успокоява.
  3. Метаболитна - аминокиселината подобрява метаболитните процеси в мозъка, подобрява снабдяването му с кислород. Заедно с GABA, мозъчното кръвообращение може да се подобри чрез прием, или.
  4. GABAпремахва метаболитните продукти от тялото.

Гама-аминомаслена киселина (GABA): приложение

Гама-аминомаслена киселина (GABA): в аптеката

Можете да закупите в аптека, изборът на лекарства е малък и като цяло качеството оставя много да се желае. Защо да рискувате, когато можете да закупите абсолютно безопасен продукт на добра цена, а изборът на лекарства в онлайн магазина е разнообразен.

Гама-аминомаслена киселина (GABA): таблетки

Фармацевтичните компании предлагат широка гама от лекарства, съдържащи . Много често купувачите избират таблетна форма (такива таблетки могат да бъдат закупени в аптека). Концентрацията на веществото в такива препарати е малка - 250 mg, но това е удобно, лекарят може да предпише всяка доза. Таблетките влизат в тялото и започват да действат не по-рано от час по-късно, така че те се приемат най-добре преди лягане. Ако има желание за ускоряване на ефекта от проникването активно вещество, тогава е по-добре да закупите лекарство с капсули, има повечето от тях на сайта и те са доста сравнително евтини.

Гама-аминомаслена киселина (GABA): инструкция

Оптимална доза гама-аминомаслена киселина (GABA)на ден - 750-1500 mg, това количество от веществото се съдържа в 2-3 капсули или таблетки. Във всеки случай, в инструкциите за конкретно лекарство (дозировката може да варира от производител до производител), препоръки за приемане GABAса регистрирани.

Гама-аминомаслена киселина (GABA): как да приемате

Необходимо е да се приема ежедневно, в зависимост от дозировката на избраното лекарство (100, 250, 500, 750), приемът може да се раздели на няколко пъти или да се пие по 1 капсула веднъж дневно. Например, ако дозата в препарата е 500 mg, тогава можете да приемате капсула три пъти на ден, ако 750, тогава капсула два пъти на ден. Предпоставка: лекарството трябва да се приема с вода или сок и за предпочитане на празен стомах или преди лягане.

Гама-аминомаслена киселина (GABA): противопоказания

Гама аминомаслена киселина (GABA)може да се приема само след предварителна консултация с лекар, тъй като има редица противопоказания:

  • Свръхчувствителност и индивидуална непоносимост;
  • Остра бъбречна недостатъчност
  • Детска възраст до една година.
  • 1 триместър на бременността.

Гама-аминомаслена киселина (GABA): купете, цена

Ето такава голяма гама от форми, дозировки и производители гама-аминомаслена киселина (GABA):

1. Купете гама-аминомаслена киселина (GABA)на ниска цена и гарантирано високо качествоможете в известния американски онлайн био магазин.
2. Как да направите поръчка стъпка по стъпка: !
3. Препоръчваме да използвате промоционалния код на iHerb при първата си поръчка

Как ви помага гама-аминомаслена киселина? Вашата обратна връзка е много важна за начинаещите!

Беше ли полезна статията?

Изберете да оцените!

Поздрави на всички любители на здравословния спорт и физическото развитие. Днес ще засегна темата за спортните добавки или по-скоро GABA (по-известна като GABA). В индустрията на спортното хранене има много малко използвани и дори неефективни добавки, които се налагат от мощен маркетинг. Но гама-аминомаслената киселина е добре дошло изключение. Това не е просто компонент за мускулен растеж, загуба на тегло или когнитивно подобряване - това е естествено вещество. Това ще подобри както спортните постижения, така и общо състояниездраве.

Да започнем с това, че GABA или гама-аминомаслената киселина, за да бъдем по-точни, не е ново „революционно лекарство“, внезапно открито за вас от производителите на спортно хранене. Веществото е изследвано в продължение на десетилетия, а революционни проучвания, които показват неговата ефективност, са проведени през 2000-те години. Тоест, в момента GABA има огромна база от доказателства, която е подкрепена от десетки авторитетни изследвания.

Какво е това чудо - гама-аминомаслената киселина и защо се използва толкова активно в повечето спортни дисциплини? По своята структура това е аминомаслена киселина, най-важният медиатор в мозъка. GABA инхибира предаването на невронни импулси между нервните клетки в мозъка.

На пръв поглед звучи страшно, но всъщност е истинско лекарство за нервната система и мозъка, което ви позволява да го поддържате здрав. Всъщност това е предпазител, който предпазва мозъка и централната нервна система от превъзбуждане, изтощение и редица тежки заболявания. Доказано е, че дефицитът на GABA може да доведе до:

  • епилепсия.
  • депресия.
  • Безсъние.
  • Внезапни промени в настроението.
  • Хронични мигрени.
  • Чувство на тревожност и други психични разстройства.

GABA също така регулира съня и състоянието на будност/покой, участва в регулирането на енергийните процеси в мозъка.

Описание и кратка история на появата

В тялото GABU произвежда глутаминова киселина, която е неговата противоположност. Процесът се осъществява благодарение на ензима глутамат декарбоксилаза. Глутаминовата киселина, за разлика от GABA, е отговорна за възбудата.

Първите изследвания, които разкриват гама-аминомаслена киселина, са проведени още през 1954-56 г. Тогава само се установи наличието му в централната нервна система на човека. Едва през 1963 г. GABA е синтезирана. До края на десетилетието учените създадоха първата добавка на базата на аминокиселини с положителни резултати. В Русия тя се появи малко по-късно и имаше името "Аминалон".

Основният проблем с GABA е, че веществото не прониква добре през кръвно-мозъчната бариера. В резултат на това за постигане на ефекта са били необходими високи дози гама-аминомаслена киселина, което влошава толерантността на организма към веществото и прави производството на GABA твърде скъпо. Едва през 2000-те учените успяха да подобрят молекулата на GABA, като я комбинираха с витамини B5 и B6, както и с фенилови радикали. Това позволи на GABA да премине кръвно-мозъчната бариера много по-ефективно.

Има и друг начин, който се използва в съвременни препарати GABA. Те включват вещества, които лесно влизат в мозъка и вече там, под въздействието на ензими, се превръщат в GABA. Оттогава добавките и лекарствата са намерили истински висока ефективности започва да се използва активно както в спорта, така и в медицината.

Условия за почивка/продажба

Просто искам да споделя концепциите. хранителна добавка(класифициран като хранителна добавка) и. При първите няма забрани за закупуване, те се разпространяват свободно. Ефективността на такива вещества може да варира значително в зависимост от това кой производител ги произвежда. В медицината нещата са много по-сложни. Някои лекарства се предлагат само с рецепта, докато други могат да бъдат закупени без ограничения. Ето някои популярни примери:

  1. Picamilon е ефективна добавка, която съдържа вещества, които се превръщат в GABA и ниацин след навлизане в мозъка. Забранен през 2015 г. в САЩ.
  2. Гамибетал е лекарство с гама-аминомаслена киселина, отпускано само по лекарско предписание.
  3. Гопантам и Пантогам- модифицирани добавки, в които молекулите на бета-аминомаслената киселина са комбинирани с витамини от група В. Отпускат се без рецепта и са подходящи дори за деца.
  4. Phenibut е популярно лекарство, което съдържа GABA с добавяне на фенилов радикал. Често се добавя към добавките преди тренировка за повишаване на фокуса и вниманието. В Русия се разпространява по рецепта.
  5. Никотинол - разпространява се свободно.

В лекарствата обърнете внимание на факта, че формулата C4H9NO2 трябва да бъде посочена в името. Ако говорим за спортни добавки, тогава сега Gaba е доста популярна. Причината е проста - оптималното съотношение на броя на порциите GABA и цената. Въпреки че препоръчвам внимателно да изберете марка и да проучите състава, дозите, прегледите и т.н. Сред опциите на умерена цена за гама-аминомаслена киселина може да се разграничи Gaba Plus от полската марка OstroVit.

Почти всички спортни компании от Twinlab до местни марки произвеждат GABA добавки, което често усложнява избора.

Как се отразява на организма

В тялото GABA отговаря за съня, регулирането на почивката и възбудата. Тоест, използването на гама-аминомаслена киселина или лекарства на нейна основа ви позволява да намалите броя на отрицателни въздействияот главоболие до промени в настроението по време на предменструален синдром. В спорта GABA придоби огромна популярност по две причини:

  • GABA подобрява умствения фокус, настроението и умствената яснота.
  • Увеличава производството на растежен хормон.

Какво ни дава последен ефект? За да обобщим, това е всичко. Това е един от основните фактори на растежа, стимулира растежа на мускулите, ускорява изгарянето на мазнини, повишава силата, издръжливостта, възстановява мускулите и други тъкани.

Естествено, GABA няма да даде същия резултат като GH инжекциите (до 10-15 пъти по-високи нива), използвани от професионални бодибилдъри. Въпреки това е научно доказано, че използването на добавката ще увеличи производството на растежен хормон с 5-6 пъти. За естествен спортист това ще бъде повече от достатъчно, за да видите изразен ефект от употребата на гама-аминомаслена киселина.

Фармакокинетика и фармакодинамика

GABA се класифицира като ноотропно средство, което възстановява метаболитните процеси в мозъка, ускорява усвояването на глюкозата и отстраняването на продуктите от разпадането. Гама-аминомаслената киселина нормализира кръвното налягане, елиминира хипертония, безсъние, световъртеж. GABA има лек потискащ ефект върху сърдечната честота, понижава нивата на глюкозата при диабетици. Лекарството се характеризира с бърза абсорбция с пик от 60 минути. След това концентрацията намалява с пълно изтегляне от тялото за 24 часа.

Какви продукти съдържат

Не е нужно да следвате специална диета, за да получите GABA от храни. Много продукти с високо съдържание на гама-аминомаслена киселина присъстват в обичайната диета на жителите на страните от ОНД, така че няма да се налага да променяте много предпочитанията си. Повечето GABA се намират в храните растителен произход. Най-често срещаните са следните (в низходящ ред):

  • домати.
  • Скумрия.
  • Мариновани зеленчуци (особено бобови след ферментация).
  • картофи.
  • грейпфрути.
  • Покълнал ориз.
  • Броколи.
  • Патладжан.
  • Праскови, портокали, тиква.
  • Морков.
  • Цвекло.

За разбиране: доматите съдържат около 60-64 mg GABA на 100 грама продукт, прасковите и кивито - от 11 до 13. Цвеклото - 4 mg. Най-богатият източник на гама-аминомаслена киселина се счита за "габа чай" или Габарон. Концентрацията на GABA в него може да достигне от 150 до 400 mg на 100 грама. Но искам да отбележа, че няма да можете да получите същото количество GABA от чай, както от домати, които могат да се ядат много и без вреда за здравето.

Форма за освобождаване

Зависи от производителя. Ако това са лекарства с гама-аминомаслена киселина в аптека, тогава 99% от GABA ще бъдат произведени в таблетки. GABA се предлага в три форми:

  • В таблетки, включително за дъвчене.
  • В капсули.
  • Под формата на прах.

Всичко зависи от компонентите на добавката и производителя на GABA.

Съединение

В лекарствата се използват различни формули, така че трябва да погледнете опаковката. Може да е N-никотиноил-g-аминомаслена киселина натриева сол, Гама-амино-бета-фенилбутират хидрохлорид и други вещества. Такива лекарства трябва да се приемат само по препоръка на лекар. Но в случай на хранителна добавка, повечето производители просто посочват GABA. В най-добрия случай запишете декодирането на съкращението.

Полза и вреда

Вече говорихме достатъчно за ползите от гама маслената киселина. Затова ще обобщя плюсовете и минусите на GABA:

  • Подобряване на съня.
  • Премахване на депресия, чести мигрени, прекомерно превъзбуждане и др.
  • Ускоряване на мускулния растеж и изгаряне на мазнини чрез стимулиране на синтеза на растежен хормон.

Няма вреда от приема на гама-аминомаслена киселина.

Показания и противопоказания

Да оставим лекарствата, защото е по-добре да не ги използвате на своя глава. Но за да получите ефект в бодибилдинга, няма противопоказания. Изключения могат да бъдат само хора с повишена реакция към GABA: причинява сънливост. В този случай дневната доза трябва да се приема преди лягане. По време на бременност приемането на гама-аминомаслена киселина е разрешено само след консултация с лекар.

Що се отнася до показанията за приемане на GABA, списъкът е доста широк. Това са различни психо-емоционални разстройства, главоболие и дори възстановяване след инсулт. В спорта GABA се използва за две цели – повишаване на умствената активност (фокус, скорост на реакция, внимание, памет и др.) и нивата на хормона на растежа.

Възможни странични ефекти

Странични ефекти могат да възникнат само ако дозите на GABA са превишени. Най-често се изразява в леко кратко изтръпване на лицето и шията. Но за лекарствата възможните „странични ефекти“ трябва да се разгледат в инструкциите за употреба, те могат да се различават за различните лекарства на GABA.

Предозиране

Това е възможно само ако препоръчаната доза GABA е превишена прекомерно. Проявява се с главоболие, гадене, кожни обриви, емоционална превъзбуда или раздразнителност.

Колко е дълъг пакета

Много зависи от производителя. Но рядко някой производител произвежда опаковка от гама-аминомаслена киселина, която издържа по-малко от 30 дни. Обикновено това е 45-50 дни. Затова винаги гледайте броя на порциите, дозировката и крайна цена GABA. Сравнете тези параметри и потърсете най-добрият вариант. Понякога най-скъпият пакет е най-изгоден поради големия брой порции. Това е предимството на големите GABA кутии. Сред формите прахът е по-изгоден (поради съотношението порция / цена).

Условия за съхранение

Няма специални условия, които да отличат гама-аминомаслената киселина от останалите спортно хранене. Не отваряйте отворена опаковка GABA, съхранявайте на сухо място, далеч от пряка слънчева светлина.

Най-доброто преди среща

За лекарствата срокът обикновено не надвишава 3 години. За GABA може да варира от 2 до 3 години. Но едно правило е общо за всички лекарства - не използвайте след изтичане на срока на годност. В този случай GABA няма да даде желания резултат, плюс лекарството с изтекъл срок на годност може да засили недостатъците и негативните реакции.

Как се приема

Тук ще разчитам на резултатите от проучвания, които са правени през годините. Ако искате по-подробни препоръки, вижте инструкциите. Покрийте всички лекарства и добавки, подчертайте общи ценностипочти невъзможно.

Начин на приложение и дозировка

За да увеличите максимално ползите от GABA, препоръчвам да изпиете една порция преди лягане. Според изследвания това е най-ефективният вариант. Можете също така да споделите дневни пари GABA за две порции, като ги приемате след тренировка и преди лягане. Но само ако дневната доза гама-аминомаслена киселина не предизвиква силна сънливост.

Оптималната доза е от 1,5 до 2 g на ден. Често производителите го подценяват до 0,5 или 0,75 g, но това може да е маркетингов трик. Веществото не прониква добре през BBB, всичко зависи от транспортния агент. Лекарствата преминават свободно през BBB, поради което техните дози винаги са по-ниски от тези на GABA (200-500 mg).

Продължителност на курса

Оптималната продължителност на курса на GABA при възрастни е 1-2 месеца. След това си струва да вземете почивка за поне 2-4 седмици, тъй като ефектът от приема постепенно намалява. Ако GABA се използва като лекарство, тогава курсът се предписва от лекар.

Схеми за прием

Според научни прегледи и проучвания в спорта се прилагат две схеми:

  1. Редуване 1 месец прием - 2 седмици почивка.
  2. Дълъг курс 2-4 месеца с почивка от 6-8 седмици.

Колко време отнема да влезе в сила

Първите подобрения от гама-аминомаслената киселина могат да се наблюдават още седмица след приема. Всичко преди е плацебо. Но GABA достига пълния си капацитет едва на 3-та седмица, така че кратките курсове просто нямат смисъл.

С какво може и с какво не може да се комбинира

Можете да комбинирате с всичко. Единствените изключения са силните стимуланти на ЦНС или тези лекарства, които повишават възбудимостта и производството на глутаминова киселина. Мога да го сравня с опит да карам кола напред-назад едновременно. В случай на лекарства, прочетете инструкциите за конкретно лекарство.

Как да не си купите фалшификат

Много сложен и обемен въпрос дори за опитни спортисти. Съветвам ви да проверите според основните критерии:

  1. Ние филтрираме всякакви съмнителни лекарства с подобно име: Giba, GAMK и други. Очевидно е, че това са фалшификати. Често "паленката" се продава под името Gabba.
  2. Изберете добре известни производители (по-малък риск от придобиване на фалшив).
  3. Внимателно проучете опаковката и я сравнете със снимката на GABA на уебсайта на производителя.
  4. Добър начин е да проверите цената. Ако приблизителната цена на уебсайта на производителя е значително по-висока от тази в магазина, тогава най-вероятно е фалшива.

Каква трябва да бъде опаковката

В 95% от случаите всички форми на GABA се съхраняват в пластмасови буркани. Размерът зависи от броя на порциите в една опаковка. Понякога производителите произвеждат GABA в стъклени буркани. Лекарства - предимно в блистери.

Важно е да се разбере разликата между фалшификат и оригинал. На първо място, това е липсата възможна вреда. Какво добавят измамниците към таблетките или капсулите, не е известно. Може да е обикновена креда или може да е нещо потенциално опасно за здравето. Затова никога не знаете какво е добавил местен майстор към опаковката на Gabba и как това ще се отрази на вашето здраве. Е, съвсем очевиден факт - оригиналният продукт ще действа, както е посочено. Паленката, дори да е качествена и скъпа, не е.

Лекарството се отпуска по лекарско предписание.

Включен в списъка на лекарствата, отпускани по рецепта с допълнително безплатно медицински грижиопределени категории граждани, които имат право да получават държавна социална помощ.

ТЪРГОВСКИ НАИМЕНОВАНИЯ

Гама-аминомаслена киселина, Аминалон, Аминалон таблетки, филмирани 0,25.

ЛЕКАРСТВЕНА ФОРМА

Таблетки с покритие.

КАК ДЕЙСТВА ЛЕКАРСТВОТО?

Лекарството принадлежи към групата на ноотропните лекарства. Гама-аминомаслената киселина е естествен компонент на клетките на централната нервна система на човека. Действа върху специфични рецептори, което активира енергийните процеси, подобрява кръвообращението и улеснява навлизането на глюкоза в мозъчните клетки. Лекарството повишава производителността на умствената работа, подобрява паметта, ускорява възстановяването на речта и движенията след нарушение. мозъчно кръвообращение(психостимулиращ ефект), намаляване на проявите на "морска" или "въздушна" болест.

В допълнение, гама-аминомаслената киселина понижава кръвното налягане и намалява пулса, повишава устойчивостта на организма към стрес.

В КАКВИ СЛУЧАИ СЕ ПРЕДПИСВА ЛЕКАРСТВОТО?

При хронични нарушения на мозъчното кръвообращение при атеросклероза, хипертония, придружени от нарушена памет, мислене, реч, внимание, както и световъртеж и главоболие.
За лечение на състояние след остър мозъчно-съдов инцидент (инсулт), черепно-мозъчна травма.
С патология на мозъка (алкохолна енцефалопатия) и периферни нерви(полиневропатия) при алкохолизъм.
За лечение на деца с психични разстройства (родова травма, церебрална парализа, нарушено вътрематочно развитие).
С "морска" и "въздушна" болест.
При някои форми на депресия, придружени от затруднения в умствената дейност.

ПРИЛОЖЕНИЕ НА ЛЕКАРСТВОТО

ПРАВИЛА ЗА ПРИЕМАНЕ
Лекарството се приема перорално, преди хранене.

Дневната доза за възрастни е 3-3,75 g, за деца на възраст 1-3 години - 1-2 g / ден, 4-6 години - 2-3 g / ден, над 7 години - 3 g / ден. Дневната доза трябва да бъде разделена на 3 приема. За профилактика и лечение на "морски" и "въздушни" заболявания, възрастни се предписват 0,5 g 3 пъти на ден, деца - 0,25 g 3 пъти на ден.

ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТ НА ПРИЕМА
Ефектът на лекарството се развива бавно, така че курсът на употреба е дълъг (от 2 седмици до 4 месеца), в зависимост от естеството и тежестта на заболяването, както е предписано от лекаря. Препоръчват се повторни курсове на лечение.

При лечението на "морска" и "въздушна" болест, възрастни и деца трябва да приемат лекарството в продължение на 3-4 дни, за профилактика трябва да започнете да приемате лекарството 3 дни преди пътуването.

АКО ПРОПУСНЕТЕ ДОЗА
Ако сте пропуснали, вземете лекарството веднага щом се сетите. Ако е близо до следващата Ви доза, пропуснете дозата и вземете лекарството както обикновено. Не приемайте двойна доза от лекарството.

ПРЕДОЗИРАНЕ
Лекарството има ниска токсичност, но при еднократна дневна доза рискът от странични ефекти се увеличава.

ЕФИКАСНО И БЕЗОПАСНО ЛЕЧЕНИЕ

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Индивидуална непоносимост, детска възраст (до 1 година), остра бъбречна недостатъчност, бременност (I триместър).

СТРАНИЧНИ ЕФЕКТИ
алергични реакции ( кожни обриви, ангиоедем, анафилактичен шок), гадене, повръщане, безсъние, кръвно налягане(особено в първите дни на приемане), треска, диария или запек.

НЕОБХОДИМО Е ДА ИНФОРМИРАТЕ ВАШИЯ ЛЕКАР
Страдате от диабет, епилепсия.
Приемате ли други лекарства, вкл лекарства OTC, билков и биоразградим активни добавки.
Някога сте имали алергична реакция към някое лекарство.

Ако сте бременна
Да не се приема по време на бременност (през първия триместър).

Ако кърмите
Лекарството е противопоказано.

Ако страдате от други заболявания
При диабетприемането на лекарството намалява количеството глюкоза в кръвта. При епилепсия е необходимо да се уверите, че няма противопоказания за съвместното назначаване на гама-аминомаслена киселина и антиепилептични лекарства.

Ако шофирате кола или работите с машини
Лекарството намалява скоростта на реакциите.

Ако сте на възраст над 60 години
Трябва да се уверите, че всички лекарства, които приемате, са съвместими с гама-аминомаслената киселина.

Ако давате лекарството на деца
За деца под една година лекарството е противопоказано. За деца дневната доза на възраст 1-3 години е 1-2 g / ден, 4-6 години - 2-3 g / ден, над 7 години - 3 g / ден.

ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ
Употреба с други лекарства
Гама-аминомаслената киселина усилва действието на бензодиазепините, някои сънотворни и антиепилептични лекарства.

Алкохол
IN високи дозиможе да допринесе за странични ефекти.

ПРАВИЛА ЗА СЪХРАНЕНИЕ
Трябва да се съхранява при температура не по-висока от 25 ° C, на сухо място, недостъпно за деца.

Име по IUPAC: 4-аминобутанова киселина
Молекулна формула: C4H9NO2
Моларна маса: 103,120 g/mol
Външен вид: бял микрокристален прах
Плътност: 1.11g/ml
Точка на топене: 203,7 °C (398,7 °F; 476,8 K)
Точка на кипене: 247,9 °C (478,2 °F; 521,0 K)
Разтворимост във вода: 130 g/100 ml
Киселинност (pKa): 4.23 (карбоксил), 10.43 (амино)

γ-аминомаслената киселина (GABA) е основният инхибиторен невротрансмитер в централната нервна система на бозайниците. Той играе роля в регулирането на възбудимостта на невроните в цялата нервна система. В човешкото тяло GABA също е пряко отговорен за регулирането на мускулния тонус. Въпреки че от химическа гледна точка веществото е, GABA рядко се споменава в такова качество в научни или медицински статии, тъй като терминът, използван без уточнения, се отнася до алфа-аминокиселини, каквито GABA не е. GABA също не е включена в протеините. При спастична диплегия при хора усвояването на GABA е нарушено в резултат на увреждане на нервите в горната двигателен невронкоето води до мускулна хипертония.

Кратък преглед

GABA е най-активният инхибиторен невроамин в човешкия мозък. Той регулира действието на много инхибиторни и седативни процеси, протичащи в мозъчната тъкан, поради което е изключително важен за релаксация. Концентрациите на GABA се наблюдават постоянно от тялото, което води до балансирано количество GABA в тъканите на човешкото тяло. Поради тези регулаторни фактори, хранителната добавка GABA не е в състояние да упражнява прекалено инхибиторен ефект върху тялото. Човешкото тяло е твърде свикнало с регулацията на GABA и следователно пероралният му прием не може да окаже значително влияние върху човешката физиология. Въпреки това, други съединения са в състояние (по различни начини) индиректно да повишат нивото на GABA в тялото, което от своя страна има инхибиращ ефект. GABA е известна още като гама-аминомаслена киселина.

GABA е инхибиторен невротрансмитер, но хранителната добавка GABA няма изразен инхибиторен ефект.

    е ноотропно средство

    облекчава стреса

Често се приема заедно с лекарства, които повишават съдържанието на азотен оксид.

внимание! GABA е един от основните невротрансмитери в мозъка. Важно е да запомните, че приемането му заедно с невроактивни лекарства или антидепресанти може да причини отрицателни странични ефекти.

Инструкции за употреба на GABA

Най-често добавката на GABA се използва в дози от 3000-5000 mg (за повишаване на метаболизма). Не е точно известно дали това е оптималната дозировка.

Кратък преглед

GABA (гама-аминомаслена киселина) е един от най-силно изразените невроактивни пептиди в мозъка. Той участва в различни потискащи и инхибиторни процеси, свързани с парасимпатиковата нервна система. GABA се образува от възбуждащия невротрансмитер глутамат от ензима глутамат декарбоксилаза и може да се преобразува обратно в глутамат в цикъла на лимонената киселина.

Концентрация на GABA

Установено е, че промените в концентрацията на GABA в мозъка и концентрацията на общата GABA са в пряка зависимост една от друга. Промяната в съдържанието на GABA в мозъка задължително води до промяна в концентрацията на общата GABA и обратно. Натрупването на GABA в мозъка се ускорява, когато съдържанието на GABA падне под физиологичното ниво и се забавя, когато съдържанието на GABA надвиши физиологичното ниво. Това поведение на киселината се дължи на факта, че тя е инхибитор на собствения си транспорт до мозъка и спира натрупването му при концентрации над нормата. Чрез този механизъм неврологичните нива на GABA остават балансирани. И все пак GABA не може да намали натрупването си до нула. Установено е, че най-високото ниво на вътрешно инхибиране на GABA е 80%. От което следва, че прекомерният прием на GABA може да преодолее собственото си инхибиране чрез пасивна дифузия. Когато нивата на GABA в мозъка надхвърлят физиологичните нива, мозъкът започва да изхвърля излишната киселина. Скоростта на изместване на GABA през кръвно-мозъчната бариера е приблизително 16 пъти по-висока от скоростта на нейното натрупване. Отстраняването на излишъка от GABA от нервните тъкани се активира като защитна реакция на тялото срещу надценен инхибиторен ефект.

GABA и кръвно-мозъчната бариера

При възрастни има минимално проникване на GABA от системното кръвообращение в мозъчната тъкан. Отбелязва се също, че кръвно-мозъчната бариера на младите хора има най-висок капацитет на предаване. При излишък на GABA в тялото, GABA инхибира собственото си навлизане през кръвно-мозъчната бариера, което е подобно на бета-аланина, въпреки че GABA се проявява по-ясно в този механизъм. Установено е, че азотният оксид може да увеличи пропускливостта на кръвно-мозъчната бариера.

GABA и растежен хормон

Дълго време се смяташе, че приемането на GABA повишава секрецията и има известна истина в това, само „хормонът на растежа“ в този случай включва само определен подклас аналози. Имунно-реактивният растежен хормон (irGH) и имунно-функционалният растежен хормон (ifGH) са два аналога, чиито нива се повишават след прием на GABA добавка. Въпреки че GABA не преминава ефективно кръвно-мозъчната бариера, тя упражнява гореспоменатите ефекти неврологично, по-специално чрез производството на допамин в хипофизната жлеза. Интересна промяна в ефекта на GABA върху секрецията на GH се наблюдава при упражнения със съпротивление, а именно увеличаване на площта под кривата и по-високи пикови стойности. Действието на GABA достига своя максимум след 30 минути натоварване след прием на GABA и след 75 минути при липса на натоварване (в покой). Въпреки факта, че в момента директният ефект на GABA върху растежния хормон не е доказан (както и биотрансформацията на GABA в други амини в черния дроб), много учени смятат, че вероятността от тази връзка е висока. Трябва да се отбележи, че растежният хормон се среща в 100 различни изоформи и че действието на irGH и ifGH изоформите може да се различава от това на най-разпространената 22kDa изоформа.

функция

Посредник

При гръбначните животни GABA действа върху инхибиторните синапси в мозъка, като се свързва със специфични трансмембранни рецептори в плазмената мембранасвързани с пре- и постсинаптичните невронни процеси. Това свързване причинява отваряне на йонните канали, което позволява потока на отрицателно заредени хлоридни йони в клетката или изхвърляне на положително заредени калиеви йони от клетката. Това води до отрицателни промени в трансмембранния потенциал и, като правило, причинява хиперполяризация. Известни са две общ клас GABA рецептори: GABA, където рецепторът е част от лиганд-зависим йонен канален комплекс; и метаботропни GABA рецептори, които са G протеинови рецептори, които отварят или затварят йонни канали чрез действието на медиатори (G протеини). Невроните, които произвеждат GABA, се наричат ​​GABAergic неврони. Те проявяват главно инхибиторен ефект върху рецепторите при възрастни гръбначни животни. Средните бодливи клетки са типичен пример за GABAergic инхибиторни клетки в ЦНС. За разлика от това, GABA има възбуждащи и инхибиторни ефекти при насекоми чрез посредничество при активирането на мускулите в синапсите между нервните и мускулните клетки и чрез стимулиране на определени жлези. При бозайници, някои GABAergic неврони, като клетки на канделабри, също могат да възбудят своите глутаматергични пратеници. GABAA рецепторите са лиганд-активирани хлоридни канали; тоест, като се активират от GABA, те позволяват на потока от хлоридни йони да премине през клетъчната мембрана. Дали хлоридният поток е възбуждащ/деполяризиращ (неутрализиращ отрицателното напрежение върху клетъчната мембрана), маневрен (нямащ ефект върху клетъчната мембрана) или инхибиторен/хиперполяризиращ (правейки клетъчната мембрана по-отрицателна) зависи от посоката на хлоридния поток . Когато чистият хлорид изтича от клетката, GABA е възбуждащ или деполяризиращ; когато чистият хлорид навлезе в клетката, GABA е инхибиторен или хиперполяризиращ. Когато нетният хлориден поток е близо до нула, действието на GABA е гъвкаво. Инхибирането на маневрирането не засяга директно мембранния потенциал на клетката; въпреки това, той минимизира въздействието на всякакви припокриващи се синаптични записи, главно чрез намаляване електрическо съпротивлениеклетъчна мембрана (по същество това е еквивалентно на закона на Ом). Промяната в развитието на молекулярната концентрация на техниката за контрол на хлорида вътре в клетката – и следователно посоката на този йонен поток, е отговорна за промените в функционална роля GABA при новородени и възрастни. Тоест, докато мозъкът се развива в зряла възраст, GABA променя ролята си от възбуждаща към инхибираща.

развитие на мозъка

Докато GABA е инхибиторен невротрансмитер в зрелия мозък, в развиващия се мозък неговото действие е предимно възбуждащо. Хлоридният градиент се възстановява в незрели неврони и неговият обратен потенциал е по-висок от потенциала на мембраната в покой на клетките; активирането на GABA-A рецептора по този начин води до изтичане на Cl-йони от клетката, т.е. деполяризиращ ток. Диференциалният хлориден градиент в незрели неврони зависи главно от по-високата концентрация на NKCC1 ко-транспортери спрямо KCC2 ко-транспортери в незрели клетки. Самата GABA е отчасти отговорна за узряването на йонните помпи. GABAergic interneurons узряват по-бързо в хипокампуса и GABA сигналното устройство се появява преди глутаматергичното предаване. По този начин GABA е основният възбуждащ невротрансмитер в много области на мозъка преди узряването на глутаматергичните синапси. Въпреки това, тази теория е поставена под въпрос въз основа на резултати, показващи, че мозъчни участъци от незрели мишки, инкубирани в изкуствени гръбначно-мозъчна течност(с промени, отчитащи нормалния състав на невронната среда чрез добавяне на алтернативен енергиен субстрат бета-хидроксибутират към глюкозата), GABA променя действието си от възбуждащо към инхибиращо. Този ефект по-късно беше възпроизведен с помощта на други енергийни субстрати, пируват и лактат, допълващи глюкозата в средата. По-нови проучвания върху метаболизма на пируват и лактат показват, че първоначалните резултати не са свързани с източника на енергия, а с промяната в pH в резултат на субстратите, действащи като "слаби киселини". Тези аргументи по-късно бяха опровергани от допълнителни открития, които показват, че промените на pH, по-големи от тези, предизвикани от енергийни субстрати, не влияят на GABA изместването в присъствието на енергийния субстрат ACSF и че механизмът на действие на бета-хидроксибутират, пируват и лактат (както е оценено чрез измервания на NAD(P)H и използването на кислород) е свързано с енергийния метаболизъм. В етапа на развитие, предшестващ образуването на синаптични контакти, GABA се синтезира от неврони и действа като автокринен (действащ върху същата клетка) и паракринен (действащ върху близките клетки) сигнален медиатор. Ганглийните повишения също допринасят значително за растежа на популацията на GABAergic кортикални клетки. GABA регулира пролиферацията на нервните прогениторни клетки, миграцията и диференциацията, удължаването на невритите и образуването на синапси. GABA също така регулира растежа на ембрионални и неврални стволови клетки. GABA може да повлияе на развитието на неврални прогениторни клетки чрез експресията на мозъчен невротрофичен фактор. GABA активира GABA рецептора, причинявайки спиране клетъчен цикълв S-фаза, ограничаваща растежа.

Действие на GABA извън нервната система

GABAergic механизми са демонстрирани в различни периферни тъкани и органи, включително черва, стомах, панкреас, фалопиеви тръби, матка, яйчници, тестиси, бъбреци, пикочен мехур, бели дробове и черен дроб. През 2007 г. е описана възбуждаща GABAergic нервна система в епитела. респираторен тракт. Системата активира последващото излагане на алергени и може да участва в механизмите на астмата. GABAergic системи също са открити в тестисите и в лещата на окото.

Структура и конформация

GABA съществува основно като цвитерион, тоест с депротонирана карбоксилна група и протонирана аминогрупа. Неговата конформация зависи от околната среда. В газовата фаза се предпочита високата конформация поради електростатичното привличане между двете функционални групи. Стабилизацията е около 50 kcal/mol, според кванта химически изчисления. В твърдо състояние конформацията е по-разширена, с транс-конформация в амино края и гоша конформация в карбоксилния край. Това се дължи на взаимодействия със съседни молекули. В разтвора присъстват пет различни конформации (някои сгънати и някои разширени) поради ефектите на солватация. Конформационната гъвкавост на GABA е от съществено значение за нейната биологична функция, тъй като е установено, че GABA се свързва с различни рецептори с различна конформация. Много аналози на GABA, използвани във фармацевтиката, имат по-твърди структури и по-добър контрол на свързването.

История

Гама-аминомаслената киселина е синтезирана за първи път през 1883 г. и първоначално е била известна само като растителен и микробен метаболит. През 1950 г. обаче беше открито, че GABA е неразделна част от централната нервна система на бозайниците.

Биосинтеза

GABA не преминава кръвно-мозъчната бариера; той се синтезира в мозъка от глутамат с ензима L-глутаминова киселина декарбоксилаза и пиридоксал фосфат (който е активната форма) като кофактор. GABA се превръща обратно в глутамат в метаболитен пътнаречен GABA шънт. По време на този процес глутаматът, основният възбуждащ невротрансмитер, се превръща в главния инхибиторен невротрансмитер (GABA).

Катаболизъм

Ензимът GABA трансаминаза катализира превръщането на 4-аминобутанова киселина и 2-оксоглутарат в янтарен полумиалдехид и глутамат. След това янтарният полумиалдехид се окислява до янтарна киселина с помощта на янтарна полумиалдехид дехидрогеназа. Като такова, веществото влиза в цикъла на лимонената киселина като полезен източник на енергия.

Фармакология

Лекарствата, които действат като алостерични модулатори на GABA рецепторите (така наречените GABA аналози или GABAergic лекарства) и лекарствата, които увеличават наличното количество GABA, обикновено имат успокояващ, антистресов и антиконвулсивен ефект. Много от изброените по-долу вещества причиняват антероградна амнезия и ретроградна амнезия. GABA не може да премине кръвно-мозъчната бариера, въпреки че някои области на мозъка, които нямат ефективна кръвно-мозъчна бариера, като перивентрикуларното ядро, могат да бъдат изложени на GABA, когато се прилагат системно. Поне едно проучване показва, че когато орален прием GABA увеличава количеството на човек. Когато GABA се инжектира директно в мозъка, веществото проявява както стимулиращ, така и инхибиращ ефект върху производството, в зависимост от физиологията на индивида. Разработени са някои пролекарства на GABA (напр. пикамилон), които могат да преминат кръвно-мозъчната бариера и да се разделят на GABA и молекула носител, която вече е в мозъка. Това ви позволява директно да увеличите нивото на GABA във всички области на мозъка.

GABAергични лекарства

GABA рецепторни лиганди

Агонисти/положителни алостерични модулатори: етанол, барбитурати, бензодиазепини, каризопродол, хлорал хидрат, етаквалон, етомидат, глутетимид, кава, метаквалон, мусцимол, невроактивни стероиди, Z-лекарства, пропофол, Scullcap, валериан, теанин, летливи/инхалационни анестетици. Антагонисти/отрицателни алостерични модулатори: бикукулин, цикутоксин, флумазенил, фуроземид, габазин, енантотоксин, пикротоксин, RO15-4513, туйон.

GABA рецепторни лиганди

Агонисти: [[баклофен|баклофен]], GBL, пропофол, GHB, фенибут. Антагонисти: факлофен, саклофен.

Инхибитори на обратното захващане на GABA: дерамциклан, хиперфорин, тиагабин.
GABA трансаминазни инхибитори: габакулин, фенелзин, валпроат, вигабатрин, маточина
Аналози на GABA: прегабалин, габапентин.
Други: GABA (самостоятелна), L-глутамин, пикамилон, прогабид.

GABA като добавка

Редица търговски източници продават GABA формули за употреба като хранителна добавка, понякога за сублингвално приложение, въпреки факта, че GABA все още не е доказано, че е ефективна като транквилизатор. Въпреки това има повече научни и медицински доказателства, че чистата GABA не преминава кръвно-мозъчната бариера при терапевтично значими дози. Единственият начин за ефективно доставяне на GABA е да се заобиколи кръвно-мозъчната бариера. Всъщност има малък и ограничен брой добавки без рецепта (в САЩ), които са производни на GABA, като фенибут и пикамилон. Picamilon е комбинация от ниацин и GABA. Веществото преминава кръвно-мозъчната бариера като пролекарство, което по-късно се хидролизира до GABA и никотинова киселина.

Какво се случва, когато мозъкът ни не функционира? Последствията е невъзможно да се предвидят. Те могат да бъдат доста мрачни: от различни физически заболявания до проблеми с идентичността.

Често, когато има признаци на проблеми с нервната система или за лечение на по-сериозни заболявания, специалистите предписват лекарства с GABA. Има друго име - GABA. Нека да видим какво представлява и защо е толкова важно?

Показания за употреба на габа киселина

Аминокиселината е химически биологично активен елемент, който участва пряко в метаболитните процеси на мозъка. По същество това е инхибиторен невротрансмитер.

Това означава, че гама-аминомаслената киселина действа като връзка между сивото вещество и всички елементи на тялото. Синтезът на GABA се извършва от глутаминова киселина с помощта на ензим (глутамат декарбоксилаза).

Ефектът на гама аминомаслената киселина се изразява по следния начин:

  1. енергийните процеси се събуждат;
  2. насърчава по-доброто кръвообращение;
  3. настъпва разграждане на глюкозата;
  4. освобождават токсини;
  5. кръвното налягане се нормализира;
  6. предотвратяване на мускулни крампи;
  7. тъканите се насищат с кислород;
  8. има стабилизиране на нервните процеси;
  9. има успокояващ ефект върху централната нервна система.

Липсата на GABA може да бъде попълнена чрез приемане на специални добавки. Например, погледнете Pharma GABA Stress-Relax на Natural Factors (60 дъвчащи таблетки в опаковка). Но преди да започнете курса, определено трябва да отидете на консултация с Вашия лекар!

Помня! Твърде много габа киселина в тялото може да причини задух и крампи в крайниците и да причини безпокойство. И така, кога човек се нуждае от това лекарство?

Най-често габа аминомаслената киселина се използва в комбинация с други лекарства, които могат да облекчат симптомите при следните заболявания:

  • епилепсия;
  • удар;
  • артериална хипертония;
  • атеросклероза;
  • церебрална парализа;
  • ендогенен;
  • мозъчно-съдова недостатъчност.

Използва се хранителна добавка с гама-аминомаслена киселина за много други цели:

  1. За възстановяване на пациенти след черепно-мозъчна травма;
  2. Гама-аминомаслената киселина помага за намаляване на проявите на алкохолна енцефалопатия;
  3. Той е ценен помощник в борбата със симптомите на болестта при пътуване;
  4. Помага при упорити главоболия и внезапни световъртежи;
  5. Ефективността на GABA се проявява и в борбата с трудностите при концентрацията;
  6. Помага за подобряване на механизма за запаметяване;
  7. Предписва се от лекари за всички видове нарушения на говорния апарат;
  8. Препоръчва се употребата на киселина за бебета, които изостават в развитието, и за деца с тежка деменция;
  9. В допълнение, той има релаксиращ ефект и е просто незаменим за тези, които страдат от безсъние;
  10. Гама също помага при решаването на проблеми със сексуалната функция, т.к. насърчава релаксацията на цялото тяло.

Gaba ще ви помогне ли да отслабнете?

GABA добавките играят важна роля в процеса на отслабване. Това се улеснява от такова свойство на киселината като способността да ускорява набирането на мускули. Много, които искат да се отърват от излишните килограми, започват веднага с физическа дейност. Но преди всичко трябва да премахнете мастния слой.

Мускулите започват да растат и мазнините изчезват поради това. В допълнение, тези, които имат проблеми със съня, често страдат от затлъстяване. Липсата на сън води до наддаване на тегло. Метаболизмът се забавя, цялото тяло е в стресово състояние. Всичко това води до чувство на глад.

Разбира се, няма да отслабнете моментално с активна GABA добавка. Но във всеки случай ще спите достатъчно и ще се отървете от прекомерния апетит.

Как да се предпазим от дефицит на полезно вещество?

Хората, които имат липса на GABA, не могат да работят продуктивно в през деняи спи през нощта. Това е така, защото превъзбуденият мозък не може да се възстанови. Поради тази причина има чувство на редовна тревожност, депресия, неразумна агресия.

Става трудно да функционирате нормално през деня според графика си. Човек не може да се справи със задачите, необходими за изпълнението му, и само се разстройва още повече. И когато се подготвям за сън, започва безсъние, мислите се въртят в главата ми и ми пречат да заспя.

Как може да се предотврати този резултат? Има няколко опции за попълване на вашите gamk нива:

  1. Добавете в менюто си богати на киселина храни;
  2. Релаксиращо физически дейности(например йога и др.);
  3. Прием на активни хранителни добавки.

Когато подготвяте менюто, добавете там киви, портокали, банани. Яжте овесени ядки и пълнозърнести печива. Можете да ядете повече странични продукти. Леща, броколи, спанак също ще бъдат полезни. От време на време си струва да ядете различни. Като напитки трябва да използвате натурални билкови отвари и зелен чай. Ще бъде добре да добавите към тях маточина.

Но не във всеки случай е възможно да се постигне само желаният резултат правилната диета. И не всеки може да намери време за спорт. Освен това, физически упражнениятрябва да се изпълнява правилно, за предпочитане под ръководството на професионален треньор. И това са допълнителни разходи.

Тогава на помощ идват биодобавките, съдържащи гама-аминомаслена киселина. Днес закупуването на хранителни добавки с доставка до дома не е трудно. Има много лекарства от различни производители.

Ще намерите голям избор от GABA продукти в популярния уебсайт на онлайн магазина iHerb от САЩ. Там имате възможност да изберете опцията, която ви подхожда от най-широката гама. Например GABA (500 mg, 200 капсули) от Now Foods.

Къде е изгодно да купите GABA?

Можете да закупите GABA добавки в аптека или да поръчате на уебсайта на iHerb.

За да улесните търсенето си, вижте списъка с търговски имена:

  • Никотинил гама;
  • аминалон;
  • GABA или GABA;
  • Гамалон;
  • ганеврин;
  • миеломад;
  • Габалон;
  • Апогама;
  • Гаманеврон;
  • Енцефалон;
  • Gammar.

Това не е целият списък. На пазара има много ноотропи с този компонент.

Посочваме редица аналози на гама-аминомаслената киселина:

  1. Аминалон. Произвежда се под формата на таблетки. Предписва се, за да помогне на централната нервна система да премахне симптомите на свръхвъзбуда. Пациентите го понасят добре. Aminalon трябва да се закупува само по лекарско предписание;
  2. Никотинил гама. Белият прах, състоящ се от кристали, не мирише на нищо. Мигновено се абсорбира, почти няма токсичен ефект. Ако има проблеми с кръвообращението в мозъка, експертите препоръчват приемането на никотиноил гама като основно лекарство за борба с това заболяване;
  3. Гамалон. Предлага се и на таблетки. Има ноотроп фармакологични свойства. Нормализира развитието и функционирането на нервните процеси. За прием е необходима консултация с лекар.

Официалният сайт на iHerb предлага огромен избор от активни хранителни добавки. Можете лесно да изберете правилния продукт за себе си, както по отношение на разходите, така и на входящите съставки. Доставката е приятен бонус. Куриери ще донесат продукти директно до дома ви.

Нека се запознаем с някои от тях:

  1. хранителна добавка от Now Foods GABA. Таблетки по 100 бр. в буркан. Цената в различните сайтове варира и е приблизително $7. Помага за облекчаване на пренапрежението на нервната система;
  2. GabaSolgar (L-теанин) -Продуктът е на растителна основа. 1 капсула Solgar включва 500 милиграма от активната съставка. В едно бурканче има 100 хапчета. Около $24 на кутия без отстъпки. Насърчава релаксацията и спокойствието. Също полезен за поддържане на форма.
  3. Диматизирайте ХраненеGABA. Тази гама-аминомаслена киселина е неовкусена и се предлага под формата на прах. Смесва се добре, може да се използва самостоятелно или да се добавя към коктейли и други напитки. Необходимо е стриктно спазване на препоръчителната доза в грамове! Доза: 1 мерителна лъжица (2 g). В буркан: 56 порции.

Доста е трудно да решите какво лекарство да изберете сами. По-добре е да се консултирате със специалист и да преминете необходимите тестове, преди да го приемете. Само интегрираният подход ще ви позволи да постигнете желания терапевтичен ефект.

Инструкции за употреба на GABA

Трябва да се приема преди хранене. Преди всичко прочетете листовката с инструкции на производителя. Има информация за дозите и възможните странични ефекти.

Тялото може да реагира по свой начин. Може да се появи гадене и повръщане. В някои случаи има разстройство стомашно-чревния тракт. Може да има скокове в кръвното налягане или повишаване на температурата. Но всички тези ефекти постепенно преминават.

Противопоказания за употреба:

  1. индивидуална непоносимост;
  2. остра бъбречна недостатъчност;
  3. първите три месеца от бременността.

Можете да давате на деца само след 1 година и винаги след посещение на лекар!

Трябва да запомните още един нюанс. GABA рецепторите са чувствителни към алкохола. Строго е забранено използването на активни добавки и алкохолни напитки!Тъй като ефектът на алкохола върху тялото е подобен на ефекта на гама-аминомаслената киселина, комбинираната им употреба води до силна инхибиторна реакция. Може да има състояние на депресия и безразличие към външния свят. Човек изпада в депресия, появяват се инхибиторни реакции, бръмчене в ушите.

Проучването на GABA и нейната употреба през годините даде възможност на лекарите да направят някои заключения. Добра обратна връзка медицински специалистине оставя съмнение, че днес много хора се нуждаят от допълнителен прием на гама-аминомаслена киселина.

Дял: