Sjedio sam na hladnoj klupi. Zašto ne možete sjediti na hladnoj zemlji? Mogu li se bubrezi "smrznuti"?
Usput, hvala Bogu, u Španjolskoj kad si prehlađen savjetuju da piješ vruće, da ne piješ ništa hladno, da ti noge budu tople :) također, molim te, ispričaj me osobno iskustvo.. Cijelu godinu sam patila od cistitisa, napadaji svaka 3 tjedna-mjesečno, svaki put kad su mi prepisali antibiotike, a da nisam ni pregledao urin, na moje zahtjeve da mi urade barem ultrazvuk, testove na infekcije, rekao, ne seri, 90% udanih žena pati od toga.. haha... 2 puta se infekcija popela do bubrega i ja sam sa strašnim bolovima odjurila u bolnicu, gdje su mi također prepisali antibiotike... i tako sam čekao put u Rusiju, otišao doktoru i prije svega su me poslali na ultrazvuk, gdje su odmah otkrili uzrok mojih muka... bubrežni kamenac... to je sve... a imunološki sustav je krajnje potkopana... nema potrebe dizati nemar strane medicine na pijedestal... to mogu samo ljudi koji, hvala Bogu, nikada nisu imali ozbiljnijih zdravstvenih problema...
Usput, koncept "puhanja bubrega" postoji i ovdje ... pogledajte samo broj motociklista (naš grad je na prvom mjestu po broju motocikala u svijetu) u hladnoj sezoni s omotanim leđima ... vjerojatno su zaštićeni ne od hipotermije, već od infekcije koja ih proganja :)
(iz translita)
Ne riskiraju samo žene svoje zdravlje kada plivaju hladna voda, nositi tanke tajice na hladnoći ili sjediti na hladnoći... Za muškarce to nije ništa manje opasno. Ali mnogi od njih, osobito mladi, zanemaruju jednostavna pravila sprječavanja hipotermije, jer vjeruju da njihovo zdravlje neće stradati od hladnoće. Međutim, muškarci su, baš kao i žene, osjetljivi na mnoge ozbiljne bolesti povezane s hipotermijom, uključujući donji dio tijela.
Na primjer, sjedenje na hladnoj površini (tlo, beton, klupa itd.) prepuno je mnogih vrlo neugodnih posljedica. Hipotermija donjeg dijela tijela može potaknuti razvoj upalni procesi, uključujući: oticanje skrotuma, upalu prostate i druge zarazne bolesti.
Ako se dogodi da ste sjedili na hladnom mjestu, bole vas donji dio trbuha i testisi, naravno, morate razmisliti što učiniti u ovom slučaju. Odgovor je jednostavan - kontaktirajte nas što je prije moguće. To će pomoći u izbjegavanju ozbiljnih komplikacija. O tome koje bolesti najčešće nastaju uslijed hipotermije muško tijelo, razgovarat ćemo na ovoj stranici www.. Također ćemo govoriti o nekima narodni recepti koji će pomoći u ublažavanju bolnog stanja. Međutim, njihova uporaba ne otkazuje rani posjet liječniku.
Upala prostate:
Vrlo je lako dobiti prehladu u prostati. Da biste to učinili, dovoljno je hodati po hladnoći u laganim hlačama, tankim trapericama, uroniti u ledenu vodu ili sjediti na hladnoj površini.
Simptomi:
Kod svakog čovjeka bolest se manifestira drugačije. Međutim, postoji niz zajedničke značajke, na koje morate obratiti pozornost su: akutni bolni osjećaji u perineumu, rektumu, genitalnom području, bol u donjem dijelu trbuha. Bol se pogoršava kada sjedite. Postoji učestalo mokrenje, popraćeno boli i pečenjem. Pa sjedili smo na hladnom - što sad?!
Mjere potrebne za liječenje
Ova upalna bolest je puna brojnih problema i komplikacija u budućnosti, stoga liječenje treba započeti što je prije moguće. Pacijentu se propisuje tijek antibiotika, protuupalnih lijekova, hormonska sredstva, imunomodulatori. Koriste se metode fizioterapije i propisuje se tijek masaže prostate.
Ako se bolest ne liječi, terapija lijekovima možda neće biti učinkovit. Tek tada kirurške metode. Želim?! Vjerojatno ne...
Narodni lijek
U staklenku ulijte čašu visokokvalitetnog alkohola (96%). Dodajte 40 g propolisa. Staklenku dobro zatvorite, protresite i stavite u tamnu prostoriju 10 dana. Uzimati 30 kapi. s mlijekom.
Navečer tinkturu dobro promiješajte i maslinovo ulje, poštujući omjer: 1::4. Malo zagrijte u vodenoj kupelji dok ne postane ugodno toplo. Napravite mikroklistir (50 ml) noću. Kura od 10 klistira, svaki drugi dan navečer.
Upala bubrega
Jedan od glavnih razloga za razvoj upalnog procesa je hipotermija. Lako vam je prehladiti bubrege čak i u svježoj ljetnoj večeri: plivate u hladnoj vodi, sjedite na hladnoći i nakon nekog vremena oni se pojave neugodni simptomi:
Simptomi
Sve počinje osjećajem nelagode, bolnom ili oštrom boli u donjem dijelu trbuha i boli pri mokrenju. Osim toga, mogu se razviti mučnina, povraćanje, groznica i povišena temperatura. Mokraća postaje mutna, mogu se pojaviti pijesak i krvave mrlje.
Što učiniti ako u ovom slučaju sjedite u hladnoj sobi?
Kako bi se izbjegle ozbiljne komplikacije, vrlo je važno na vrijeme započeti stručno terapeutsko liječenje. Pacijentu se propisuje tijek antibiotika (uvijek pojedinačno) i protuupalnih lijekova. prikazano mirovanje, posebna dijeta uz obilno piće.
Narodni lijek
Korijen vrtnog peršina i celera sitno nasjeckajte. Pomiješajte s nasjeckanim šparogama i plodovima komorača. Uzmite sve biljke jednako. Stavite 1 žlicu. l. smjesu u emajlirane posude. Tamo ulijte jednu i pol čašu hladne vode za piće. Pričekajte 6 sati. Zatim sve prokuhajte, smanjite vatru i kuhajte 10 minuta. Maknite sa štednjaka, zamotajte u ručnik. Pustite da se samo ohladi. Cijeli bujon treba popiti, nakon naprezanja, dan prije.
Upala epididimisa
Za vrijeme spoja sjedili smo na hladnom i testisi su nam se ohladili... Događa se. Ako je muškarac lagano odjeven, čak i kratko sjedenje na hladnoj klupi, tlu ili drugoj površini može dovesti do upalna bolest od hipotermije skrotuma. Može se razviti ozbiljne bolesti, osobito - upala epididimisa. Ova bolest se naziva epididimitis.
Simptomi:
U prisutnosti akutnog procesa, donji dio trbuha boli, nabrekne, bole skrotum i testisi, pojavljuje se bol u preponama, a tjelesna temperatura raste. Javlja se opća slabost. Pri mokrenju postoji osjećaj peckanja. Bol se pojačava pražnjenjem crijeva.
Što uraditi?
Trebao bi otići u krevet i pozvati liječnika. Liječnik će propisati tečaj antibiotika. Ti se lijekovi uvijek propisuju pojedinačno nakon potrebne pretrage. Također su propisani sljedeći lijekovi: Safotsid, Tavanik, Vitaprost. Možda će liječnik preporučiti lokalno korištenje Vishnevsky masti. U slučaju gnojenja dodatka, pacijentu je indicirana operacija.
Narodni lijek
Kao pomoć, možete koristiti infuziju iz zbirke biljaka: pomiješajte istu količinu zgnječenog suhog lišća cinquefoil, biljke celandina, sitno nasjeckanog korijena čelične trave. Dodajte istu količinu lišća breze i bobica kleke. Dodajte 2 žlice. l. u emajlirano posuđe. Prelijte s pola litre kipuće vode. Posuđe dobro zagrijte i pričekajte da se ohladi. Pijte pola čaše tri puta dnevno. Ne zaboravite prvo procijediti.
Na kraju našeg razgovora bilo bi korisno podsjetiti da je bilo koju bolest lakše spriječiti nego se kasnije dugotrajno i skupo liječiti. Kako biste izbjegli hipotermiju, nemojte zanemariti osnovne preventivne mjere: ako je vani hladno, nosite izolirane hlače ili traperice. Nosite termo donje rublje, duge gaće ili trenirke. I, naravno, nemojte plivati u ledenoj vodi, zaštitite se od hladnog vjetra, pokušajte ne smočiti noge na hladnoći i nemojte sjediti na hladnoći. Budi zdrav!
Anatomski, prostata je dobro zaštićena mišićnim tkivom. Unatoč tome, prilično je lako prehladiti se samim smrzavanjem na hladnoći ili stajanjem ispod klima uređaja.
Muško zdravlje mora biti zaštićeno. Neugodne posljedice prehlade mogu se manifestirati dugi niz godina, au težim slučajevima uzrokovati neplodnost i potenciju.
Simptomi prehlade prostate kod muškaraca su izraženi, što vam omogućuje da čak i sami postavite dijagnozu. Ako dođe do kršenja, trebali biste odmah potražiti kvalificiranu liječničku pomoć. Prehlada stvara preduvjete za nastanak akutne upale i infekcije žlijezde. Na rani stadiji lako je spriječiti razvoj komplikacija.
Kako možete dobiti prehladu u prostati?
Žlijezda je unutarnji organ okružen mišićnim tkivom. Tijelo kao cjelina dobro se pobrinulo za zaštitu od hipotermije. U normalnim uvjetima problematično je prehladiti prostatu. Katalizator je uvijek patološke promjene i poremećaji: stres, loše navike, prehrana, ozljede, pogoršana opskrba krvlju. S obzirom na to, prirodne barijere postaju sve gore i više se ne mogu nositi sa zaštitom prostate.Zbog gore navedenih razloga, situacija kada muškarac ima prehladu prostate nakon 40 godina dijagnosticira se češće nego u mladoj dobi. Glavni čimbenici u razvoju poremećaja ostaju: 
Čak i sjedenje na hladnom podu ili vlažnom tlu može izazvati upalu prostate. Prostata se nalazi u neposrednoj blizini perineuma. Stoga je jednostavno sjedeći na hladnom mjestu, pogotovo ako postoje drugi preduvjeti (gore opisani), lako rashladiti unutarnji organ i izazvati akutna upalažlijezde.
Znakovi prehlade prostate
Simptomi poremećaja kod svakoga su različito izraženi. Intenzitet manifestacija varira: od lagane nelagode do jaka bol oticanje i povišena tjelesna temperatura.Glavni simptomi hipotermije prostate:
- Učestali nagon za mokrenjem čest je simptom. Posebnu pozornost treba obratiti na sve češće noćne odlaske na WC.
- Smanjena erekcija - javlja se tijekom trenja tijekom spolnog odnosa. Ejakulacija je bolna, orgazam se postiže brzo ili, obrnuto, sporo.
- Neudobnost u području zdjelice - nema u žlijezdi živčanih završetaka, tako da ne boli prostata, već tkiva koja je okružuju. Sindrom često ukazuje na pojavu otekline i upale. Bolne senzacije lokaliziran u perineumu, donjem dijelu trbuha i anusu.
Posljedice hipotermije prostate
Ako muškarac ima prehladu u prostati i pravodobno mu je pružena pomoć, stanje ne predstavlja opasnost. Problemi nastaju kada se pojave komplikacije. Posljedice patologije u ovom slučaju su:- Akutni prostatitis– razvija se brzo i karakteriziran je izraženim simptomima. Prognoza ovisi o katalizatoru upale. Infektivni prostatitis dovodi do stvaranja apscesa i širenja na susjedne organe genitourinarni sustav. Postoji velika vjerojatnost infekcije partnera.
- Kronični prostatitis – akutni stadij brzo prelazi u latentni oblik. Nema očitih simptoma. Patologija nastavlja napredovati. Kao posljedica bolesti dolazi do poremećaja osnovnih funkcija žlijezde, razvijaju se neplodnost, potencija, disurični poremećaji i problemi s defekacijom.
- Rak prostate - neki oblici kronične upale kasnije napreduju do raka.
Glavni problem hladne prostate je da se u ovom trenutku stvaraju preduvjeti za nastanak upalnog procesa i razvoj infekcije u tkivima. U ovom trenutku, prostata postaje otvorena za infekcije i ne može se oduprijeti patogenima i patogenima.
Kako odrediti hladnu žlijezdu
Statistike pokazuju da većina muškaraca jednostavno ignorira znakove upale koji ukazuju na poremećaje genitourinarnog sustava. Ljudi se obraćaju urologu kada je problem postao ozbiljan i prostatitis se razvio u akutnom ili kroničnom obliku. Da biste to spriječili, trebali biste obratiti pozornost na znakove koje daje tijelo i odmah potražiti savjet liječnika.Prvi znaci prehlade javljaju se u sindrom boli i učestalo mokrenje. U ovom trenutku čovjek doživljava nelagodu. Na temelju manifestacija i intenziteta boli može se pogoditi prisutnost poremećaja.
Ako sumnjate na prehladu, odmah se obratite urologu. Staviti točna dijagnoza teško samome sebi. U zdravstvena ustanova Urolog će provesti rektalnu palpaciju i propisati ultrazvuk te uzimanje kliničkih pretraga urina i krvi. Na temelju rezultata provodi se diferencijalna dijagnoza.
Tekst: Ksenija Akinšina
Većina žena na postsovjetskom prostoru Poznata je fraza „Nemoj sjediti na kamenu - prehladit ćeš bubrege“ koju su prvo izgovarale bake i mame, a zatim učiteljice, pa čak i stranci u parku ili na ulici. Razgovarali smo s liječnikom - urologom i uroginekologom Aleksejem Tolmačevim i pokušali dokučiti otkud bubrežne bolesti i Mjehur i jesu li povezani s nekim tko sjedi na hladnim stepenicama.
Mogu li se bubrezi "smrznuti"?
Pupovi su smješteni prilično daleko od površine, ispod nekoliko slojeva tkiva. Temperatura unutar ljudskog tijela održava se na optimalnoj razini, a kada se smanji čak i za nekoliko stupnjeva, javljaju se izraženi i neugodni simptomi hipotermije: od ubrzanog rada srca i blagog gubitka koordinacije do smanjenih refleksa i kome. Jasno je da u takvom stanju osoba vjerojatno neće nastaviti sjediti na kamenom podu i nastaviti raditi ono što je radila – i obrnuto, studentice koje bistrog uma čitaju predavanja sjedeći na stepenicama nisu u opasnosti hipotermije. Smiri se unutarnji organi možda ako je osoba spavala nekoliko sati na hladnoći bez odjeće – a onda zdravstvene zaštite Najvjerojatnije će to zahtijevati ne samo mokraćni sustav.
Davne 1988. godine u Minnesoti je provedena studija o utjecaju ekstremnih temperatura na bubrege štakora: izolirani bubrezi zagrijavani su na 41 stupanj, a ohlađeni na 30. Čak i u ovom obliku, daleko od mogućeg utjecaja temperature u stvarnosti, struktura i funkcija bubrega bile su mnogo više oštećene pri zagrijavanju; niske temperature nije učinio praktički nikakvu štetu. To jest, možemo pretpostaviti da hladnoća nije tako loša za bubrege kao što se obično vjeruje, pogotovo jer je gotovo nemoguće stvarno smanjiti njihovu temperaturu.
Općenito, dobro je poznato koji čimbenici utječu na rad bubrega: među njima su uzimanje raznih lijekova, tumorski procesi, povećana krvni tlak i druge, ali hladnoća nije jedna od njih. Upala bubrega - pijelonefritis - može se razviti ili kada bakterije uđu u njih (odozdo prema gore, iz mokraćnog mjehura), ili kada je otjecanje mokraće poremećeno, na primjer, kamencem koji je zapeo u šupljini mokraćovoda. To nije tako česte bolesti, za razliku od upale mokraćnog mjehura (cistitisa) ili uretre (uretritisa) s kojom se barem jednom u životu susrela svaka peta žena na svijetu.
Može li se cistitis razviti od prehlade?
Ne, on nemože; Cistitis je u velikoj većini slučajeva uzrokovan bakterijska infekcija. Najčešće E. coli ulazi u mokraćni mjehur, no ponekad su uzročnici i druge bakterije; u ovom slučaju obično govorimo o mikrobima koji inače obitavaju u ljudskom tijelu, a ne o egzotičnim infekcijama. Mokraćni put inače su sterilne, a ako u njih uđu bakterije, primjerice iz crijeva ili s površine kože, može doći do upale. Naravno, postoje i slučajevi kada je cistitis uzrokovan gljivičnom infekcijom ili specifične bolesti spolno prenosive bolesti.
Najčešće mikrobi ulaze u mokraćnu cijev, iz koje se zatim penju u mjehur, zbog problema s osobnom higijenom ili tijekom seksa - u potonjem slučaju možemo govoriti o mikrobna flora kako sama žena tako i njen partner. U žena je mokraćna cijev kratka, široka i smještena blizu predvorja vagine – a takva anatomija, nažalost, pridonosi infekcijama. Ponekad se akutni cistitis javlja nakon promjene partnera – tako uretra može reagirati na novu, neobičnu mikrofloru.
Cistitis također može biti nezarazan; Mogu ga uzrokovati određeni lijekovi, zračenje ili alergija na spermicide ili pjenušave kupke. Događa se da je upala uzrokovana ozljedom - na primjer, nakon umetanja katetera u mjehur. Postoje određeni čimbenici koji povećavaju rizik: prisutnost seksualne aktivnosti, anatomski kongenitalne anomalije, trudnoća i menopauza (zbog hormonalnih promjena), retencija urina. U isto vrijeme, izloženost hladnoći nije ni uzrok niti faktor rizika za cistitis i uretritis.
Zašto se onda to događa nakon plivanja u hladnoj vodi?
Ipak, događa se da osoba nakon izlaganja hladnoći primijeti tipične simptome cistitisa: bol i nelagodu u donjem dijelu trbuha, bol pri mokrenju, česti nagon na zahod, ponekad čak i krv u mokraći ili groznica. U ovom slučaju možda govorimo o egzacerbaciji kroničnog cistitisa - a njegov uzrok je neka infekcija koja nije bila liječena. Nema definitivnih dokaza da hladnoća može izazvati pogoršanje: jedan je eksperiment otkrio vezu između hipotermije u nogama i pojave simptoma cistitisa, ali dizajn ove studije je upitan, makar samo zbog vrlo malog broja sudionika.
Sasvim je moguće da u mnogim slučajevima sjedenje na hladnoći ili plivanje postane samo mentalna referentna točka i cistitis bi se u svakom slučaju pojavio ili pogoršao, ali se pamti upravo kao nešto što se dogodilo nakon izlaganja hladnoći. Morate shvatiti da vrlo često "nakon" ne znači
"zbog". Ne krivite sebe što ste nedisciplinirani; Bolje je što prije posjetiti liječnika, pregledati se i riješiti najbolja opcija liječenje.
Što učiniti i kako liječiti?
Za akutni cistitis obično se propisuje antibiotik širok raspon djelovanja, preporuča se piti puno tekućine i izbjegavati spolne odnose dok upala ne prođe - ovaj tretman može propisati terapeut opći profil. Ako se cistitis često ponavlja, bolje je konzultirati urologa radi dodatnih pregleda - na primjer, pomoću ultrazvuka ili cistoskopije (pregled mokraćnog mjehura pomoću posebnog uređaja). Za kronični cistitis može se propisati više dugotrajno liječenje; liječnik može preporučiti i samostalno imenovanje antibiotik bez recepta u slučaju egzacerbacije, da ne trčite svaki put u kliniku.
Ne bi škodilo konzultirati ginekologa: moguće je da se cistitis često pogoršava zbog specifičnog položaja ili povećane pokretljivosti mokraćne cijevi. Tijekom trudnoće rizik od uretritisa i cistitisa je povećan zbog promjena u hormonalnom statusu, pa bi žene sklone ovim infekcijama trebale davati Posebna pažnja osobnu higijenu i korištenje kondoma. Ali ne morate brinuti o sjedenju na hladnom - izjave o njegovoj opasnosti su pretjerane.
Proljeće je kasnilo i nije imalo vremena zagrijati tlo prije svibanjskih praznika. Stoga svi koji žele ležati na travi riskiraju da svoj piknik završe u bolnici.
Uz najtoplije vrijeme u svibnju lako je doći do hipotermije raznih organa. Dovoljno je potrošiti malo vremena na hladno tlo, kamen, sjediti na običnom podu, prekrivenom ne parketom, već linoleumom. Pokvasite noge u potoku, rijeci ili trčite po rosi. Kako može ispasti takav odmor i kako prepoznati prve simptome bolesti?
Cistitis i prostatitis popularne su "komplikacije piknika"
Sjedenje na dekici tijekom piknika na našim geografskim širinama liječnici su kontraindicirani do sredine lipnja. Tanka tkanina neće vas zaštititi od hladnoće. Isto vrijedi i za "polučučeći" položaj (kao i položaj lotosa, odmarajući se samo na koljenima). Najbolja odluka- sklopiva stolica od tkanine, drvena klupa.
Kako prepoznati?
Nakon pola sata provedenih na hladnoj zemlji, žena ima sve šanse da dobije cistitis, a muškarac - prostatitis. Simptomi mogu potrajati nekoliko sati ili dana dok ne postanu vidljivi. Prvi znaci su: bolovi kod učestalog mokrenja, bolovi u pubičnoj kosti i preponama, a kod muškaraca boli i skrotum. Ako je mjehur prehlađen, upala bubrega može se razviti unutar jednog dana. Njegovi znakovi, osim navedenih, su temperatura od 38 stupnjeva i više, zimica, mučna bol u donjem dijelu leđa. Ovdje je opasno samoliječenje: pokušaji provođenja postupaka zagrijavanja kod kuće (uključujući narodne) mogu dovesti do suprotnog rezultata - pojave gnojnih oblika upale, kada je to već potrebno. kirurška intervencija. Kod prvih simptoma hipotermije genitourinarnog sustava trebate se posavjetovati s liječnikom.
Samodijagnostika radikulitisa
Neuobičajen položaj za uredsku osobu, sjedenje na zemlji ili podu, kao i kada je pod hladan, uzrokuje probleme u kralježnici. Prije svega pati slabinska regija može se upaliti ishijadični živac(posebno za one koji već jesu kronični oblik). Svibanjski piknik može završiti prvom manifestacijom radikulitisa u mom životu - upalom korijena spinalnih živaca.
Kako prepoznati?
Ponekad sve počinje s blagim slabljenjem, nelagoda u donjem dijelu leđa. Nakon dan ili dva, bol može postati pucajuća, oštra i osoba se ne može normalno kretati ili spavati. Radikulitis treba liječiti zagrijavanjem i protuupalnim mastima, osim toga, nesteroidne protuupalne lijekove treba uzimati oralno. Morat ćete se pridržavati ograničenog režima rada i kretanja, au posebno teškim slučajevima - odmor u krevetu. Za akutne grčeve mišića, koji često prate radikulitis, uzmite mišićne relaksante (lijekove koji opuštaju mišiće kralježnice), ali samo prema uputama liječnika. Važno: radikulitis ne dovodi do povećanja temperature. Vrlo rijetko - 37-37,4 stupnjeva. Čak i tada, u većini slučajeva, to je signal o prisutnosti drugih upalnih procesa. S teškom hipotermijom, radikulitis se lako kombinira s upalom istog mjehura.
Sami odlučujemo!
Možete sami dijagnosticirati radikulitis: Oštra bol nastaje pri pritisku na lumbalni dio, najbolniji su pokreti pri tenzijskim pokretima, odnosno kod podizanja nogu, savijanja trupa. Torakalni i cervikalni radikulitis prati bol pri kašljanju, ograničenje kretanja (ne možete okrenuti glavu u stranu ili naginjati) i glavobolju.
Hodanje po rosi nakon prethodnog otvrdnjavanja
Hodanje po prvoj rosi korisno je samo za one koji to ne rade prvi put. Ako skinete cipele tijekom svibanjskog piknika na nezagrijanom terenu, možete dobiti hipotermiju. Sa slabim imunitetom, to će dati zeleno svjetlo za razvoj prethodno uspavanih infekcija genitourinarnog sustava, akutnih respiratornih virusnih infekcija i gripe. Hipotermija stopala vrlo brzo utječe glasnice, uzrokujući upalu grla i promuklost. Od hladnih nogu izravan je put do curenja nosa i povezane upale srednjeg uha i sinusa.
Za bosonogi hod treba se početi pripremati tako da kod kuće nakratko polijete stopala toplom vodom (25-30 stupnjeva), barem dva do tri tjedna. Postupno povećavajte interval podlijevanja, smanjite toplinu vode. Ako se ne primijete nikakve posljedice za tijelo (groznica, zimica, bolni bolovi u zglobovima, glavobolja, curenje iz nosa) - možete pokušati izaći na rosu. Prva šetnja ne traje duže od 120 sekundi.
Koliko je hipotermija opasna?
1 Sjedenje na hladnoj površini može uzrokovati hemoroide, jer hipotermija uzrokuje lošu cirkulaciju. Ako je osoba već imala problema, kao i tijekom trudnoće, zlouporabe začinjene i slane hrane, rizik od takve komplikacije je vrlo visok. Oni kojima su već dijagnosticirani hemoroidi trebali bi se češće kupati u toplim kupkama i ne sjediti na tlu ni po vrućini. Inače se pogoršanje ne može izbjeći.
2 Djevojkama i ženama bolje je otići na piknik s ležaljkom ili stolicom. Možete koristiti turističke luftmadrace, ali nikako deke ili ručnike. Najbrža komplikacija je adneksitis, odnosno upala jajnika. Uzrokuje ga infekcija, ali se aktivira hipotermijom nogu i zdjeličnih organa.