Проби за оценка на дихателната система. Контролни въпроси и задачи. Проби с лекарства

Изследване и клас функционално състояние системи и органи се осъществява чрез използване функционални тестове. Те могат да бъдат едностепенни, двустепенни или комбинирани.

Тестовете се провеждат, за да се оцени реакцията на организма към натоварването, поради факта, че данните, получени в покой, не винаги отразяват резервните възможности на функционалната система.

Оценката на функционалното състояние на системите на тялото се извършва по следните показатели:

• качество на физическата активност;
• процентът на повишен сърдечен ритъм, дихателна честота;
• време за връщане в първоначалното състояние;
• максимално и минимално кръвно налягане;
• време за връщане на кръвното налягане до изходното ниво;
• тип реакция (нормотонична, хипертонична, хипотонична, астенична, дистонична) според характера на кривите на пулса, дихателната честота и кръвното налягане.

При определяне функционалносторганизъм, е необходимо да се вземат предвид всички данни като цяло, а не отделни показатели (например дишане, пулс). Функционални изпитанияс физическа активност трябва да се избират и прилагат в зависимост от индивидуалното здравословно състояние и физическа годност.

Използването на функционални тестове ви позволява да оцените доста точно функционалното състояние на тялото, годността и възможността за използване на оптимална физическа активност.

Показателите за функционалното състояние на централната нервна система са много важни за определяне на резервните възможности на участващите. Тъй като изследователската методология на най-високите нервна системас помощта на електроенцефалография е сложно, отнема много време, изисква подходящо оборудване, търсенето на нови методически похватисъвсем оправдано. За тази цел могат да се използват например доказани двигателни тестове.

Тест за потупване

Функционалното състояние на нервно-мускулната система може да се определи с помощта на проста техника - идентифициране на максималната честота на движенията на ръцете (тест с потупване). За да направите това, лист хартия е разделен на 4 квадрата с размери 6x10 см. Седейки на масата за 10 s с максимална честота, поставете точки в един квадрат с молив. След пауза от 20 секунди ръката се прехвърля на следващия квадрат, като продължава да извършва движения с максимална честота. След попълване на всички квадрати работата спира. При броене на точки, за да не се допусне грешка, моливът се тегли от точка на точка, без да се повдига от листа. Нормалната максимална честота на движенията на ръцете при тренирани млади хора е приблизително 70 точки за 10 s, което показва функционалната лабилност (подвижност) на нервната система, доброто функционално състояние на двигателните центрове на ЦНС. Постепенно намаляващата честота на движенията на ръцете показва недостатъчна функционална стабилност на нервно-мускулния апарат.

Тест на Ромберг

Индикатор за функционалното състояние на нервно-мускулната система може да бъде статичната стабилност, която се открива с помощта на теста на Romberg. Състои се в това, че човек стои в основна стойка: краката са изместени, очите са затворени, ръцете са изпънати напред, пръстите са разтворени (сложна версия - краката са на една линия). Определя се максималното време за стабилност и наличието на тремор на ръцете. Времето за стабилност се увеличава с подобряването на функционалното състояние на нервно-мускулната система.

В процеса на обучение настъпват промени в характера на дишането. Обективен показател за функционалното състояние дихателни системи s е дихателната честота. Дихателната честота се определя от броя на вдишванията за 60 s. За да го определите, трябва да поставите ръката си на гърдите и да преброите броя на вдишванията за 10 s и след това да преизчислите до броя на вдишванията за 60 s. В покой дихателната честота при нетрениран млад човек е 10-18 вдишвания / мин. При трениран спортист този показател намалява до 6-10 вдишвания / мин.

По време на мускулната активност се увеличава както честотата, така и дълбочината на дишането. Резервният капацитет на дихателната система се доказва от факта, че ако в покой количеството въздух, преминаващ през белите дробове в минута, е 5-6 литра, то при извършване на спортни натоварвания като бягане, ски, плуване, то се повишава до 120- 140 литра.

По-долу е даден тест за оценка на функционалното представяне на дихателната система: тестове на Stange и Gench. Трябва да се има предвид, че при извършването на тези тестове волевият фактор играе важна роля. материал от сайта

Тест на Щанге

по прост начиноценката на работата на дихателната система е тестът на Stange - задържане на дъха на дъха. Добре тренираните спортисти задържат дъха си за 60-120 секунди. Задържането на дишането рязко намалява при неадекватни натоварвания, претрениране, преумора.

Генча тест

За същите цели можете да използвате задържане на дъха си при издишване - тестът на Генч. Докато тренирате, времето за задържане на дъха се увеличава. Задържането на дишането при издишване за 60-90 s е показател за добра кондиция на тялото. При претоварване тази цифра рязко намалява.

Дъх- това е един процес, осъществяван от холистичен организъм и състоящ се от три неразривни връзки: а) външно дишане, т.е. обмен на газ между външна средаи кръв от белодробни капиляри; б) пренос на газове, извършван от кръвоносните системи; в) вътрешно (тъканно) дишане, т.е. обмен на газ между кръвта и клетките, по време на който клетките консумират кислород и отделят въглероден диоксид. В основата на тъканното дишане са сложни редокс реакции, придружени от освобождаване на енергия, която е необходима за живота на тялото. Функционалното единство на всички части на дихателната система, които осигуряват доставянето на кислород до тъканите, се постига чрез фина неврохуморална и рефлексна регулация.
Динамична спирометрия- определяне на промените във VC под въздействието на физическа активност ( Тест на Шафрански). След като се определи началната стойност на VC в покой, на субекта се предлага да извърши дозирана физическа активност - 2 минути бягане на място с темп 180 стъпки / мин, докато повдига бедрото под ъгъл 70-80 °, след което VC се определя отново. В зависимост от функционалното състояние на външното дишане и кръвоносната система и тяхната адаптация към натоварването, VC може да намалее (незадоволителен резултат), да остане непроменен (задоволителен резултат) или да се увеличи (резултат, т.е. адаптиране към натоварването, добро). За значителни промени в VC можем да говорим само ако надвишава 200 ml.
Тест на Розентал- петкратно измерване на VC, извършено на интервали от 15 секунди. Резултатите от този тест позволяват да се оцени наличието и степента на умора на дихателните мускули, което от своя страна може да показва наличието на умора на други скелетни мускули.
Резултатите от теста на Розентал се оценяват, както следва:
- увеличение на VC от 1-во до 5-то измерване - отлична оценка;
- стойността на VC не се променя - добра оценка;
- стойността на VC е намалена до 300 ml - задоволителна оценка;
- стойността на VC намалява с повече от 300 ml - незадоволителна оценка.
Образец на Шафранскисе състои в определяне на VC преди и след стандартна физическа активност. Като последно се използват стъпаловидни изкачвания (22,5 см височина) за 6 минути с темп от 16 стъпки / мин. Обикновено VC остава практически непроменен. С намаляване на функционалността на системата за външно дишане стойностите на VC намаляват с повече от 300 ml.
Хипоксични тестоведават възможност да се оцени адаптацията на човек към хипоксия и хипоксемия.
Генчи тест- регистриране на времето за задържане на дишането след максимално издишване. От субекта се иска да поеме дълбоко дъх, след това максимално издишване. Субектът задържа дъха си със стиснати нос и уста. Записва се времето за задържане на дъха между вдишване и издишване.
Обикновено стойността на теста Genchi при здрави мъже и жени е 20-40 s, а при спортисти - 40-60 s.
Тест на Щанге- записва се времето на задържане на дъха при дълбоко вдишване. На субекта се предлага да вдиша, издиша и след това да вдиша на ниво 85-95% от максимума. Затворете устата си, стиснете носа си. След изтичане времето на забавяне се записва.
Средната стойност на теста с щанга за жени е 35-45 s, за мъже е 50-60 s, за спортисти е 45-55 s или повече, за спортисти е 65-75 s или повече.

Има ситуации, при които изискването за миокарден кръвен поток се увеличава, без да се увеличава работата на сърцето, и миокардната исхемия възниква при достатъчен количествено коронарен кръвен поток. Това се случва, когато има недостатъчно насищане с кислород. артериална кръв. Хипоксемичните тестове създават изкуствено намаляване на парциалната фракция на кислорода във вдишания въздух. Липсата на кислород при наличие на коронарна патология допринася за развитието на миокардна исхемия.
При провеждане на хипоксемичен тест се наблюдава повишаване на сърдечната честота успоредно с намаляване на съдържанието на кислород в тялото.
При провеждане на хипоксемични тестове е по-добре да имате оксиметър или оксихемограф. Всички видове проби от тази група се извършват под контрола на ЕКГ и кръвно налягане. Съществуват различни методипостигане на хипоксемия.

Дишане в затворено пространство или техника на повторно дишане.Методът позволява да се постигне бързо спадане на кислородното напрежение в кръвта поради прогресивно намаляване на количеството кислород във въздуха, който се вдишва, понякога достигайки 5%. Следователно съдържанието на кислород във въздуха до края на изследването рязко намалява и не може да бъде взето под внимание. Пробата не е стандартизирана.

Дишане на газова смес с намалено съдържание на кислород.Пациентът диша смес от кислород и азот. ЕКГ се записва на двуминутни интервали в продължение на 20 минути.

Провеждане на тест в камера под наляганес постепенно нарастващо намаляване на атмосферното налягане, то съответства на намаляване на съдържанието на кислород във вдишания въздух. Контролира се артериалната сатурация с кислород. Намалена кислородна сатурация Допуска се до 65%. Изследването се провежда под ЕКГ контрол.

(модул direct4)

Оценката на резултатите се извършва по общоприети критерии. Трябва да се отбележи, че няма ясна връзка между болкова атакав областта на сърцето и не могат да се установят електрокардиографски промени по време на хипоксемичния тест.

Тест на Валсалва.Същността на теста е да се проучи реакцията на сърдечно-съдовата системав отговор на контролирано продължително задържане на дъха при издишване. Задържането на дъха при издишване създава неблагоприятна ситуация с насищането на тъканите с кислород, особено при пациенти с коронарна артериална болест с тежка коронарна недостатъчност. Заедно с кислородно гладуванетъкани, при задържане на дъха при издишване позицията се променя електрическа оссърце - то се доближава до вертикалата. Всичко това намира обективно електрокардиографско потвърждение.
Тестът на Валсалва се провежда в позицията на субекта, седнал или легнал по гръб и се състои от следното: пациентът е помолен да се напряга за известно време. За да стандартизира тази проба, пациентът духа през мундщука на манометъра, докато налягането достигне 40 mmHg. Изкуство. Тестът продължава 15 секунди, като през това време се измерва сърдечната честота.
Пробата на Валсалва се провежда с диференциална диагнозаи изясняване на тежестта на коронарната артериална болест при пациенти с установена диагноза. На практика няма противопоказания за него.
Развитието на ангина атака, появата на исхемични промени на ЕКГ потвърждават диагнозата коронарна артериална болест и показват стенозния характер на лезията на коронарната артерия.

Тест за хипервентилация.Хипервентилацията на белите дробове при пациенти с коронарна артериална болест допринася за намаляване на коронарния кръвен поток поради свиване кръвоносни съдовеи повишават афинитета на кислорода към кръвта. Тестът се провежда, за да се разграничат промените в ЕКГ, свързани със самото упражнение, и промените в реполяризацията, причинени от хипервентилация на белите дробове. Тестът е показан при пациенти със съмнение за спонтанна ангина пекторис.
Тестът се провежда рано сутрин в легнало положение на пациента, на празен стомах, на фона на спирането на антиангинозните лекарства и се състои в това, че субектът извършва интензивни и дълбоки дихателни движения с честота 30 в минута в продължение на 5 минути - докато се появи усещане за леко замайване.
Когато има промени в ЕКГ тестсчитани за положителни.
Чувствителността на теста при пациенти с коронарна артериална болест със спонтанна стенокардия е по-ниска от чувствителността на велоергометричния тест и ежедневното ЕКГ мониториране.

Тест на Stange.След нормален дъх субектът задържа дъха си, като държи носа си с пръсти.Продължителността на задържане на дъха зависи от възрастта и варира при здрави деца на възраст от 6 до 18 години в рамките на 16-55s.

Тест на Генчи.Субектът задържа дъха си при издишване, държейки носа си с пръсти.При здрави ученици времето на забавяне е 12-13 s. с 50%.

Освен тези функционални тестове, широко разпространени са и други, които не са диференцирани по възраст.

В.Н. Кардашенко, Л.П. Кондакова-Варламова, М.В. Прохорова, Е.П. Стромская, З.Ф. Степанова(96б)

29. Обучение по хранене на организирани групи.
Изследването на храненето на организирани групи може да се извърши по балансовия метод, като се анализират месечните и годишни отчетиотносно консумацията на храна. Въз основа на тези отчети се установява консумацията на храна на човек на ден. Освен това, според данните за потреблението, те изчисляват химичен състави хранителната стойност на диетата.
Изучаването на храненето по схемата на менюто се провежда в детско-юношески групи, осигурени на денонощно хранене.

"Ръководство за лабораторни занятия по хигиена на деца и юноши"

В.Н. Кардашенко, Л.П. Кондакова-Варламова, М.В. Прохорова, Е.П. Стромская, З.Ф. Степанова(105б)

31. Лабораторни методи за изследване на храненето на деца и юноши в организирани групи.Извършва се задълбочено изследване на храненето лабораторен метод, при който в определени моменти, например в рамките на 10 дни през всеки сезон, храната от дневната дажба се изследва ежедневно с определяне на основните показатели за хранителна и биологична стойност. Този метод за изследване на храненето е доста точен, най-надеждно отразява истинското качество на храненето на изследваната детска група. Препоръчва се следният метод за ежедневно вземане на проби: изцяло, салати, първи и трети ястия, гарнитури не по-малко от 100g; - пробата се взема от котела (от разпределителната линия) със стерилни (или преварени) лъжици в маркиран стерилен (или преварен) стъклен съд с плътно затворени стъклени или метални капаци. Пробите се съхраняват най-малко 48 часа (с изключение на почивните дни и официални празници) в специален хладилник или на специално определено място в хладилник при температура от +2 .... + 6C. специално вниманиезаслужава лабораторен контрол върху обогатяването на готовите ястия и хранителни продуктимасово потребление.

Общинско бюджетно учебно заведение

"Северно-енисейско средно училище № 2"

Проучване

Изследване и оценка на функционалните тестове на дихателната система при юноши.

Изработено от ученици от 8 клас

Александрова Светлана

Ярушина Дария

Ръководител:

Носкова Е.М.

учител по биология

GP Северо-Енисей 2015

Съдържание

аз. Въведение…………………………………………………………………………………… 4 стр.

II. Главна част

Теоретично изследване:

1. Устройство и значение на дихателната система на човека………………… 5 стр.

Практически изследвания:

Увеличава се заболеваемостта на дихателната система

последните години на учениците от MBOU "Северно-енисейско средно училище № 2" ... 9 страница

Определяне на максималното време за задържане на дъха за

дълбоко вдишване и издишване (тест на Genci-Stange) ..……………………… 10 стр.

Определяне на времето за максимално задържане на дъха

след дозирано натоварване (тест на Серкин)………………………… 12 стр

III. Изводи…………………………………………………………………………………… 15 стр.

IV. Библиография…………………………………………………………………………15 страници

анотация

Александрова Светлана Андреевна Ярушина Дария Игоревна

MBOU "Северно-енисейско средно училище № 2", 8а клас

Изследване и оценка на функционалните тестове на дихателната система при юноши

Ръководител: Носкова Елена Михайловна, МБОУ средно училище № 2, учител по биология

Мишена научна работа:

Изследователски методи:

Основните резултати от научните изследвания:Човек е в състояние да оцени състоянието на своето здраве и да оптимизира дейността си. За целта подрастващите могат да придобият необходимите знания и умения, които дават възможност за водене на здравословен начин на живот.

Въведение

Процесът на дишане, възникнал през докамбрийската ера на развитието на живота, тоест преди 2 милиарда 300 години, все още осигурява целия живот на Земята с кислород. Кислородът е доста агресивен газ, с участието му, разделянето на всички органична материяи образуването на енергия, необходима за жизнените процеси на всеки организъм.

Дишането е основата на живота на всеки организъм. По време на дихателните процеси кислородът навлиза във всички клетки на тялото и се използва за енергиен метаболизъм - разделяне хранителни веществаи синтез на АТФ. Самият процес на дишане се състои от три етапа: 1 - външно дишане (вдишване и издишване), 2 - обмен на газ между алвеолите на белите дробове и червените кръвни клетки, транспорт на кислород и въглероден диоксид от кръвта, 3- клетъчно дишане- Синтез на АТФ с участието на кислород в митохондриите. Дихателните пътища (носна кухина, ларинкс, трахея, бронхи и бронхиоли) служат за провеждане на въздух, а обменът на газ се осъществява между белодробните клетки и капилярите и между капилярите и тъканите на тялото.

Вдишването и издишването възникват поради съкращения на дихателните мускули - междуребрените мускули и диафрагмата. Ако работата на междуребрените мускули преобладава по време на дишането, тогава такова дишане се нарича гръдно, а ако диафрагмата се нарича коремно.

Регулира дихателните движения на дихателния център, който се намира в продълговатия мозък. Невроните му реагират на импулси, идващи от мускулите и белите дробове, както и на повишаване на концентрацията на въглероден диоксид в кръвта.

Има различни показатели, които могат да се използват за оценка на състоянието на дихателната система и нейните функционални резерви.

Уместността на работата. Физическото развитие на децата и юношите е един от важните показатели за здраве и благополучие. Но децата често се простудяват, не спортуват и пушат.

Цел на работата научете се обективно да оценявате състоянието на дихателната система на тийнейджър и тялото като цяло и да идентифицирате зависимостта на състоянието му от спорта.

За постигане на целта, следнотозадачи :

- да проучи литературата за структурата и възрастови особеностидихателна система при подрастващите, въздействието на замърсения въздух върху дихателната система;

Въз основа на резултатите от годишното медицински прегледучениците от нашия клас да идентифицират динамиката на заболеваемостта на дихателната система;

Извършете цялостна оценка на състоянието на дихателната система на две групи юноши: активно спортуващи и не спортуващи.

Обект на изследване : ученици

Предмет на изследване изследване на състоянието на дихателната система на две групи юноши: активно спортуващи и неспортуващи.

Изследователски методи: разпит, експеримент, сравнение, наблюдение, разговор, анализ на продукти от дейността.

Практическо значение . Получените резултати могат да се използват като насърчаване на здравословен начин на живот и активно участие в такива спортове: лека атлетика, ски, хокей, волейбол

Изследователска хипотеза:

Вярваме, че ако в хода на изследването успея да идентифицирам определен положителен ефект от спорта върху състоянието на дихателната система, тогава ще бъде възможно да ги популяризираме като едно от средствата за подобряване на здравето.

Теоретична част

1. Устройството и значението на дихателната система на човека.

Човешката дихателна система се състои от тъкани и органи, които осигуряват белодробна вентилация и белодробно дишане. Дихателните пътища включват: нос, носна кухина, назофаринкс, ларинкс, трахея, бронхи и бронхиоли. Белите дробове се състоят от бронхиоли и алвеоларни торбички, както и от артерии, капиляри и вени. белодробен кръгтираж. Елементите на опорно-двигателния апарат, свързани с дишането, включват ребрата, междуребрените мускули, диафрагмата и спомагателните мускули на дишането.

Носът и носната кухина служат като проводими канали за въздуха, в които той се нагрява, овлажнява и филтрира. Обонятелните рецептори също са затворени в носната кухина. Външната част на носа се образува от триъгълен костно-хрущялен скелет, който е покрит с кожа; два овални отвора на долната повърхност са ноздрите, всяка от които се отваря в клиновидната носна кухина. Тези кухини са разделени от преграда. Три леки гъбести къдрици (черупки) излизат от страничните стени на ноздрите, като частично разделят кухините на четири отворени прохода (носни проходи). Носната кухина е обилно облицована с лигавици. Многобройни твърди косми, както и ресничести епителни и бокалисти клетки служат за почистване на вдишания въздух от прахови частици. Обонятелните клетки лежат в горната част на кухината.

Ларинксът се намира между трахеята и корена на езика. Ларингеалната кухина е разделена от две лигавични гънки, които не се събират напълно по средната линия. Пространството между тези гънки - глотисът - е защитено от пластина от влакнест хрущял - епиглотис. По ръбовете на глотиса в лигавицата има фиброзни еластични връзки, които се наричат ​​долни или истински гласови гънки (лигаменти). Над тях са фалшиви гласните гънки, които защитават истинските гласни гънки и ги поддържат влажни; те също помагат за задържане на дъха, а при преглъщане предотвратяват навлизането на храна в ларинкса. Специализирани мускули разтягат и отпускат истинските и фалшивите гласни гънки. Тези мускули играят важна роля във фонацията и също така предотвратяват навлизането на всякакви частици Въздушни пътища. Трахеята започва от долния край на ларинкса и се спуска в гръдната кухина, където се разделя на десен и ляв бронх; образува се стената му съединителната тъкани хрущял. При повечето бозайници, включително хората, хрущялът образува непълни пръстени. Частите, съседни на хранопровода, се заменят с фиброзен лигамент. Десният бронх обикновено е по-къс и по-широк от левия. Навлизайки в белите дробове, главните бронхи постепенно се разделят на все по-малки тръби (бронхиоли), най-малките от които, крайните бронхиоли, са последният елемент. дихателни пътища. От ларинкса до крайните бронхиоли, тръбите са покрити с ресничест епител. Основните органи на дихателната система са белите дробове.
Като цяло белите дробове изглеждат като гъбести, порести конусовидни образувания, разположени в двете си половини. гръдна кухина. Най-малкият структурен елемент на белия дроб - лобулата се състои от крайната бронхиола, водеща към белодробната бронхиола и алвеоларната торбичка. Стените на белодробния бронхиол и алвеоларния сак образуват вдлъбнатини - алвеоли. Тази структура на белите дробове увеличава тяхната дихателна повърхност, която е 50-100 пъти повърхността на тялото. Относителна стойностповърхността, през която се осъществява обменът на газ в белите дробове, е по-голяма при животни с висока активност и подвижност. Стените на алвеолите са съставени от един слой епителни клеткии заобиколен от белодробни капиляри. Вътрешната повърхност на алвеолата е покрита със сърфактант. Отделна алвеола, в тясна връзка със съседните структури, има формата на неправилен полиедър и приблизителни размери до 250 микрона. Общоприето е, че общата повърхност на алвеолите, през които се извършва газообменът, зависи експоненциално от телесното тегло. С възрастта се наблюдава намаляване на повърхността на алвеолите. Всеки бял дроб е заобиколен от плевра. Външната плевра граничи с вътрешната повърхност на гръдната стена и диафрагмата, вътрешната покрива белия дроб. Пропастта между листовете се нарича плеврална кухина. Когато гърдите се движат, вътрешният лист обикновено се плъзга лесно върху външния. Налягане в плеврална кухинавинаги по-малко от атмосферното (отрицателно). В покой вътре плеврално наляганепри хората средно 4,5 Torr под атмосферното (-4,5 Torr). Интерплевралното пространство между белите дробове се нарича медиастинум; съдържа трахеята, тимусната жлеза и сърцето с големи съдове, лимфни възли и хранопровод.

При човека белите дробове заемат около 6% от обема на тялото, независимо от теглото му. Обемът на белите дробове се променя по време на вдишване поради работата на дихателните мускули, но не навсякъде еднакво. Има три основни причини за това, първо, гръдната кухина се увеличава неравномерно във всички посоки, и второ, не всички части на белия дроб са еднакво разтегливи. Трето, предполага се наличието на гравитационен ефект, който допринася за изместването на белия дроб надолу.

Какви мускули се считат за дихателни? Дихателните мускули са тези мускули, чиито контракции променят обема на гръдния кош. Мускулите от главата, шията, ръцете и някои от горните гръдни и долните шийни прешлени, както и външните междуребрени мускули, свързващи ребро с ребро, повдигат ребрата и увеличават обема на гръдния кош. Диафрагмата е мускулно-сухожилна пластина, прикрепена към прешлените, ребрата и гръдната кост, която разделя гръдната кухина от коремната кухина. Това е основният мускул, участващ в нормалното вдишване. При увеличено вдишване се намаляват допълнителни мускулни групи. При увеличено издишване мускулите, прикрепени между ребрата (вътрешни междуребрени мускули), към ребрата и долните гръдни и горните лумбални прешлени, както и мускулите коремна кухина; спускат ребрата си и натискат коремни органикъм отпуснатата диафрагма, като по този начин намалява капацитета на гръдния кош.

Количеството въздух, което влиза в белите дробове при всяко тихо вдишване и излиза при всяко тихо издишване, се нарича дихателен обем. При възрастен е 500 см 3 . Обемът на максимално издишване след предишното максимално вдишване се нарича жизнен капацитет. Средно при възрастен е 3500 cm 3 . Но той не е равен на общия обем на въздуха в белия дроб (общ белодробен обем), тъй като белите дробове не се свиват напълно. Обемът въздух, който остава в некомпресираните бели дробове, се нарича остатъчен въздух (1500 cm 3 ). Има допълнителен обем (1500см 3 ), които могат да се вдишат с максимално усилие след нормално вдишване. А въздухът, който се издишва с максимално усилие след нормално издишване, е експираторният резервен обем (1500 cm 3 ). Функционалният остатъчен капацитет се състои от експираторен резервен обем и остатъчен обем. Това е въздухът в белите дробове, в който се разрежда нормалният въздух за дишане. В резултат на това съставът на газа в белите дробове след едно дихателно движение обикновено не се променя драстично.

Газът е състояние на материята, в което е равномерно разпределен в ограничен обем. В газовата фаза взаимодействието на молекулите една с друга е незначително. Когато се сблъскат със стените на затворено пространство, тяхното движение създава определена сила; тази сила, приложена на единица площ, се нарича газово налягане и се изразява в милиметри живачен стълб или торове; налягането на газа е пропорционално на броя на молекулите и техните Средната скорост. Обменът на газ в белите дробове между алвеолите и кръвта се осъществява чрез дифузия. Дифузията възниква поради постоянното движение на газовите молекули и осигурява прехвърлянето на молекули от област с по-висока концентрация в област, където концентрацията им е по-ниска. Докато вътрешното плеврално налягане остава под атмосферното налягане, размерите на белите дробове следват плътно размерите на гръдната кухина. Движенията на белите дробове се извършват в резултат на свиването на дихателните мускули в комбинация с движението на части от гръдната стена и диафрагмата. Отпускане на всички дихателни мускули гръден кошпозиция на пасивно издишване. Подходящата мускулна активност може да превърне тази позиция във вдишване или да увеличи издишването. Вдъхновението се създава от разширяването на гръдната кухина и винаги е активен процес. Благодарение на артикулацията си с прешлените, ребрата се движат нагоре и навън, увеличавайки разстоянието от гръбначния стълб до гръдната кост, както и страничните размери на гръдната кухина (ребрен или торакален тип дишане). Свиването на диафрагмата променя формата си от куполообразна до по-плоска, което увеличава размера на гръдната кухина в надлъжна посока (диафрагмален или коремен тип дишане). Диафрагменото дишане обикновено играе основна роля при вдишване. Тъй като хората са двукраки същества, при всяко движение на ребрата и гръдната кост центърът на тежестта на тялото се променя и става необходимо да се адаптират различни мускули към това.
По време на тихо дишане човек обикновено има достатъчно еластични свойства и тежестта на преместените тъкани, за да ги върне в позицията, предхождаща вдъхновението.

По този начин издишването в покой става пасивно поради постепенен спадмускулна активност, която създава условия за вдъхновение. Активното издишване може да бъде резултат от свиване на вътрешните междуребрени мускули в допълнение към други мускулни групи, които спускат ребрата, намаляват напречните размери на гръдната кухина и разстоянието между гръдната кост и гръбначния стълб. Активно издишване може да възникне и поради свиване на коремните мускули, което притиска вътрешните органи към отпуснатата диафрагма и намалява надлъжния размер на гръдната кухина. Разширяването на белия дроб намалява (временно) общото вътребелодробно (алвеоларно) налягане. Тя е равна на атмосферната, когато въздухът не се движи и глотисът е отворен. То е под атмосферното налягане, докато белите дробове се напълнят при вдишване, и над атмосферното налягане при издишване. Вътре в плевралното налягане също се променя по време на дихателното движение; но винаги е под атмосферното (т.е. винаги отрицателно).

Кислородът се намира във въздуха около нас. Може да проникне през кожата, но в малки количества, напълно недостатъчни за поддържане на живота. Съществува легенда за италиански деца, които били боядисани със златна боя, за да участват в религиозно шествие; историята продължава с това, че всички те са умрели от задушаване, защото "кожата не можела да диша". Въз основа на научни данни смъртта от задушаване тук е напълно изключена, тъй като абсорбцията на кислород през кожата е едва измерима, а отделянето на въглероден диоксид е по-малко от 1% от освобождаването му през белите дробове. Дихателната система осигурява кислород на тялото и отстраняване на въглероден диоксид. Транспорт на газове и др необходими за тялотовеществата се транспортират от кръвоносната система. Функцията на дихателната система е само да снабди кръвта с достатъчно количество кислород и да отстрани въглеродния диоксид от нея. Химическата редукция на молекулярния кислород с образуването на вода е основният източник на енергия за бозайниците. Без него животът не може да продължи повече от няколко секунди. Намаляването на кислорода е придружено от образуването на CO 2 . Кислородът, включен в CO 2 не идва директно от молекулярен кислород. О използвайте 2 и образуване на CO 2 взаимосвързани чрез междинни метаболитни реакции; теоретично всеки от тях продължава известно време.
Борса О 2 и CO 2 между организма и околната среда се нарича дишане. При висшите животни процесът на дишане се осъществява поради редица последователни процеси:

Обменът на газове между околната среда и белите дробове, който обикновено се нарича "белодробна вентилация";

Обмен на газове между алвеолите на белите дробове и кръвта (белодробно дишане);

Обмен на газове между кръвта и тъканите;

И накрая, газовете преминават вътре в тъканта до местата на консумация (за O 2 ) и от местата на образуване (за CO 2 ) (клетъчно дишане).

Загубата на някой от тези четири процеса води до респираторни нарушения и създава опасност за човешкия живот.

Практическа част

1. Динамика на нивото на заболеваемост на дихателната система за последните три години на учениците от 8а клас М Б OU " Северо-енисейско средно училище № 2 "

Въз основа на резултатите, получени от резултатите от годишния медицински преглед на учениците, установихме, че броят на заболявания като остри респираторни инфекции, остри респираторни вирусни инфекции, тонзилит, назофарингит се увеличава всяка година.

2. Определяне на максималното време на задържане на дъха при дълбоко вдишване и издишване (тест на Genchi-Stange)

За да проведем експериментално проучване, избрахме две групи доброволци с приблизително еднакви антропометрични данни и възраст, различаващи се по това, че едната група включваше студенти, които се занимаваха активно със спорт (Таблица 1), а другата група беше безразлична към физическото възпитание и спорта (Таблица 2).

Таблица 1. Група тестови момчета, занимаващи се със спорт

Тегло

(килограма.)

Височина (м.)

Индекс на Quetelet

(тегло kg/височина m 2 )

N=20-23

всъщност

норма

Алексей

1 , 62

17,14 по-малко от нормалното

19,81

Денис

14 години 2 месари

1 , 44

20,25 норма

16,39

Анастасия

14 години 7 месеца

1 , 67

17,92 по-малко от нормалното

20,43

Сергей

14 години 3 месеца

1 , 67

22,59 норма

20,43

Майкъл

14 години 5 месеца

1 , 70

22,49 норма

20,76

Елизабет

14 години 2 месеца

1 , 54

19,39 по-малко от нормалното

18,55

Алексей

14 години 8 месеца

1 , 72

20,95 норма

20,95

Максим

14 години 2 месеца

1 , 64

21,19 норма

20,07

Никита

14 години 1 месец

1 , 53

21,78 норма

18,36

10.

Андрей

15 години 2 месеца

1 , 65

21,03 норма

20,20

ИТМ =м| ч 2 , Къдетом– телесно тегло в kg,ч- височина в м. Формула за идеално тегло: височина - 110 (за тийнейджъри)

Таблица 2. Групата на тестваните момчета, които не се занимават със спорт

Тегло

(килограма.)

Височина (м.)

Индекс на Quetelet

(тегло kg/височина m 2 )

N=20-25

всъщност

норма

Алина

14 години 7 месеца

1 , 53

21,35 норма

18,36

Виктория

14 години 1 месец

1 , 54

18,13 по-малко от нормалното

18,55

Виктория

14 години 3 месеца

1 , 5 9

19,38 по-малко от нормалното

21,91

Нина

14 години 8 месеца

1 , 60

19,53 по-малко от нормалното

19,53

Карина

14 години 9 месеца

163

19,19 по-малко от нормалното

22,96

Светлана

14 години 3 месеца

1 , 45

16,64 по-малко от нормалното

16,64

Дария

14 години 8 месеца

1 , 59

17,79 по-малко от нормалното

19,38

Антон

14 години 8 месеца

1 , 68

24,80 норма

20,54

Анастасия

14 години 3 месеца

1 , 63

17,68 по-малко от нормалното

19,94

10.

Руслана

14 години 10 месеца

1 , 60

15,23 по-малко от нормалното

19,53

Анализирайки данните в таблицата, забелязахме, че абсолютно всички момчета от групата, които не се занимават със спорт, имат индекс на Quetelet (индикатор за маса и височина) под нормата, а момчетата имат средно ниво на физическо развитие. Момчетата от първата група, напротив, всички са на ниво физическо развитиенад средното ниво и при 50% от изследваните според масово-ръстовия индекс отговарят на нормата, останалата половина не надвишава значително нормата. от външен видмомчетата от първата група са изградени по-атлетично.

След подбор на групите и оценка на техните антрометрични данни, те бяха помолени да извършат функционални тестове на Genchi-Stange, за да оценят състоянието на дихателната система. Тестът на Генчи е следният - субектът задържа дъха си, докато издишва, като държи носа си с пръсти.При здрави 14-годишни ученици, времето за задържане на дъха е 25 секунди за момчета, 24 секунди за момичета . По време на теста на Stange субектът задържа дъха си, докато вдишва, натискайки носа си с пръсти.При здрави 14-годишни ученици, времето за задържане на дъха е 64 секунди за момчета, 54 секунди за момичета . Всички тестове бяха проведени в три екземпляра.

Въз основа на получените резултати е намерена средната аритметична стойност и данните са въведени в таблица № 3.

Таблица 3. Резултати от функционалния тест на Genchi-Stange

№ п/н

Име на субекта

Тест на Станге (сек.)

Оценка на резултата

Генчи тест

(сек.)

Оценка на резултата

Група, занимаваща се със спорт

1.

Алексей

76

Над нормалното

56

Над нормалното

2.

Денис

66

Над нормалното

57

Над нормалното

3.

Анастасия

55

Над нормалното

34

Над нормалното

4.

Сергей

77

Над нормалното

60

Над нормалното

5.

Майкъл

68

Над нормалното

30

Над нормалното

6.

Елизабет

56

Над нормалното

25

Над нормалното

7.

Алексей

65

Над нормалното

33

Над нормалното

8.

Максим

67

Над нормалното

64

Над нормалното

9.

Никита

65

Над нормалното

30

Над нормалното

10.

Андрей

63

Над нормалното

30

Над нормалното

1.

Алина

22

Под нормата

48

Под нормата

2.

Виктория

37

Под нормата

26

Под нормата

3.

Виктория

28

Под нормата

23

Под нормата

4.

Нина

41

Под нормата

23

Под нормата

5.

Карина

33

Под нормата

23

Под нормата

6.

Светлана

52

Под нормата

25

норма

7.

Дария

51

Под нормата

30

Над нормалното

8.

Антон

53

Под нормата

37

Над нормалното

9.

Анастасия

54

норма

25

норма

10.

Руслана

55

норма

25

норма

° Стест на Генчи в първата група, всички се справиха успешно: 100% от момчетата показаха резултат над нормата, а във втората група само 20% показаха резултат над нормата, 30% съответстваха на нормата и 50%, напротив, под нормата.

С теста на Stange в първата група 100% от момчетата дадоха резултат над нормата, а във втората група 20% се справиха със задържането на дъха си при вдъхновение в нормалните граници, а останалата група показа резултати под нормата . 80%

5. Определяне на времето за максимално задържане на дишането след дозирано натоварване (тест на Серкин)

За още обективна оценкасъстоянието на дихателната система на изследваните лица, с тях проведохме друг функционален тест - тестът на Серкин. Той е както следва:

Фаза 1 - субектът задържа дъха си за максимален период на тихо дишане в седнало положение, времето е фиксирано.

Фаза 2 - след 2 минути субектът прави 20 клякания

Субектът сяда на стол и задържа дъха си, докато вдишва, времето се записва отново.

Фаза 3 - след почивка за 1 минута, субектът задържа дъха си за максимален период на спокойно дишане в седнало положение, времето е фиксирано.

След тестовете резултатите се оценяват съгласно таблица 4:

Таблица 4. Тези резултати за оценка на теста на Серкин

Задържане на дъха след 20 клякания T сек.

B - след работа

B/A 100%

Задръжте дъха си след почивка за 1 минута. T сек

C - след почивка

B/A 100%

здрави, тренирани

50 – 70

Повече от 50% от фаза 1

Повече от 100% от фаза 1

Здрав, нетрениран

45 – 50

30 - 50% от фаза 1

70 - 100% от фаза 1

Скрита циркулаторна недостатъчност

30 – 45

По-малко от 30% от фаза 1

По-малко от 70% от фаза 1

Резултатите, получени от всички участници в експеримента, са изброени в таблица 5:

Таблица 5. Резултати от теста на Серкин

76

40

52

76

100

здрави не са тренирани

2.

Денис

66

35

53

66

100

здрави обучени

3.

Анастасия

55

25

45

45

81

здрави не са тренирани

4.

Сергей

78

45

57

80

102

здрави обучени

5.

Майкъл

60

29

48

55

91

здрави не са тренирани

6.

Елизабет

50

28

50

50

100

Здрави обучени

7.

Алексей

60

38

63

60

100

здрави обучени

8.

Максим

67

45

67

67

100

здрави обучени

9.

Никита

65

30

46

54

83

здрави не са тренирани

10.

Андрей

63

32

51

58

92

здрави не са тренирани

Група неспортисти

1.

Алина

37

16

43

29

78

здрави не са тренирани

2.

Виктория

37

18

48

34

91

здрави не са тренирани

3.

Виктория

35

7

50

18

51

здрави не са тренирани

4.

Нина

40

20

50

30

75

здрави не са тренирани

5.

Карина

33

11

33

20

61

здрави не са тренирани

6.

Светлана

56

20

35

47

84

здрави не са тренирани

7.

Дария

51

25

49

48

94

здрави не са тренирани

8.

Антон

66

29

44

50

76

здрави не са тренирани

9.

Анастасия

52

23

44

42

81

здрави не са тренирани

10.

Руслана

55

25

45

53

96

здрави не са тренирани

1 ред - задържане на дъха в покой, сек

2 ред - задържане на дъха след 20 клякания

3 ред - задържане на дъха след почивка за 1 минута

След като анализирам резултатите и на двете групи, мога да кажа следното:

- първо, нито в първата, нито във втората група няма деца с латентна циркулаторна недостатъчност;

- Второ, всички момчета от втората група са от категорията "здрави, нетренирани", което по принцип беше очаквано.

- трето, в групата на момчетата, които активно се занимават със спорт, само 50% принадлежат към категорията „здрави, обучени“, а не можете да кажете същото за останалите. Въпреки че има разумно обяснение за това. Алексей участва в експеримента след прекарани остри респираторни инфекции.

в - четвърто,отклонение от нормални резултатипри задържане на дишането след дозирано натоварване може да се обясни с обща хиподинамия от 2-ра група, която засяга развитието на дихателната система

Таблица № 6 Сравнителна характеристика VC при деца различни възрастии страст към лоши навици

Витален белодробен капацитет в клас 1

см 3

Жизнен капацитет на белите дробове в 8 клас

см 3

Жизнен капацитет на белите дробове в 10 клас

см 3

Жизненият капацитет на белите дробове при пушачите е 8-11 клетки

1

500

2000

3400

2900

2

200

2000

4400

2900

3

100

1600

4200

2500

4

800

2300

4100

2000

5

200

2800

2500

2200

6

500

3600

2800

2800

7

400

2100

3000

2900

8

300

1600

2400

3000

9

600

1900

2300

3200

10

300

1800

2200

3500

Wed VC

520

2500

3200

2790

Таблицата показва, че VC нараства с възрастта.

заключения

Обобщавайки резултатите от нашето изследване, бихме искали да отбележим следното:

експериментално успяхме да докажем, че спортуването допринася за развитието на дихателната система, тъй като според резултатите от теста на Серкин можем да кажем, че при 60% от децата от група 1 времето за задържане на дъха се е увеличило, което означава, че те Машина за подпомагане на дишанетопо-подготвени за стрес;

функционалните тестове на Генчи-Щанге също показаха, че момчетата от група 1 са в по-добра позиция. Показателите им са над нормата и за двете проби, съответно 100% и 100%.

Добре развитият дихателен апарат е надеждна гаранция за пълноценната жизнена активност на клетките. В крайна сметка е известно, че смъртта на телесните клетки в крайна сметка е свързана с липсата на кислород в тях. Напротив, множество изследвания са установили, че колкото по-голяма е способността на тялото да абсорбира кислород, толкова по-висока е физическо представянечовек. Обученият дихателен апарат (бели дробове, бронхи, дихателна мускулатура) е първата стъпка към по-добро здраве.

При използване на редовна физическа активност максималната консумация на кислород, както отбелязват спортните физиолози, се увеличава средно с 20-30%.

При трениран човек системата за външно дишане в покой работи по-икономично: честотата на дишане намалява, но в същото време дълбочината му леко се увеличава. От същия обем въздух, преминал през белите дробове, голямо количествокислород.

Нуждата на тялото от кислород, която нараства с мускулната активност, "свързва" неизползваните преди това резерви на белодробните алвеоли за решаване на енергийни проблеми. Това е придружено от увеличаване на кръвообращението в тъканта, която е влязла в работата, и увеличаване на аерацията (насищане с кислород) на белите дробове. Физиолозите смятат, че този механизъм на повишена вентилация на белите дробове ги укрепва. Освен това, добре "проветрени" с физически усилия белодробна тъканпо-малко податливи на болести от онези части от него, които са по-слабо аерирани и следователно по-малко кръвоснабдени. Известно е, че при повърхностно дишане долните дялове на белите дробове участват в газообмена в малка степен. Именно на местата, където белодробната тъкан се източва от кръв, най-често възникват възпалителни огнища. Обратно, повишената вентилация на белите дробове има лечебен ефект при някои хронични белодробни заболявания.

Това означава, че за укрепване и развитие на дихателната система е необходимо редовно да се упражнява.

Библиография

1. Даценко И.И. Въздушна среда и здраве. – Лвов, 1997

2. Колесов Д.В., Маш Р.Д. Беляев И. Н. Биология: човек. – Москва, 2008 г

3. Степанчук Н. А. Семинар по човешка екология. – Волгоград, 2009