Колко дни продължава един менструален цикъл? Как момичетата трябва да имат правилна менструация?

"Идеалният женски цикъл (28 дни) съответства на лунния", "когато Луната е в Скорпион, цикълът е нарушен", " най-доброто времеза зачеване - овулация, когато Луната е в началната си фаза ..." - такива твърдения са много популярни сред жените, бродят в сайтовете и астрологичните ръководства. Но едно е да засаждате краставици стриктно според " лунен календар"или започнете проекта само когато" Луната е в Сатурн ". Няма да има вреда от това, въпреки че това също е спорен въпрос ... Но да се чувствате зле, защото), че цикълът, например, е 31 или 26 дни и от фазите на луната категорично не съвпадат, не само нелепо, но и вредно за нервна система. И последствията могат просто да навредят на здравето на жените - стресът и неврозата водят до хормонален срив и смущения менструален цикъл.

За да разберете цялата тази митология, е необходимо да разберете какво точно се случва в тялото на месечна база, какво е норма и какво трябва да предупреждава и изисква спешни действия.

Защо точно 28?

Случи се така, че детеродна функциясе активира в тялото на момичето в момента, когато тя изобщо не се интересува от тази функция. След като остави куклата настрана, момичето се сблъсква с цяла поредица от малко разбираеми процеси, протичащи в тялото й, които веднага започват да се обсъждат бурно сред връстниците й и с по-възрастните. Но майките в тази ситуация не винаги са на върха, защото самите те не са много ориентирани в тази тема. Повечето жени отговарят приблизително по един и същ начин на въпроса за продължителността на менструалния цикъл. „Приблизително веднъж месечно, няколко дни по-рано от предишния“ - така неясно се посочва продължителността на цикъла от 28 дни, това е цикълът за повечето здрави жени. Но означава ли това, че по-късият или по-дълъг цикъл е проява на патология? Не. Признава се, че нормалният менструален цикъл може да бъде от 21 до 35 дни, т.е. плюс или минус седмица от средните 28 дни.

Продължителността на самата менструация обикновено варира от два до шест дни, а обемът на загубената кръв е не повече от 80 ml. По-дълъг цикъл се открива при жителите на северните райони, по-кратък в южните, но това не е абсолютен модел. В менструалния цикъл неговата редовност е важна. Ако една жена винаги има цикъл от 35-36 дни, тогава това може да е абсолютно нормално за нея, но ако той скочи (или 26 дни, след това 35, след това 21) - това вече е нарушение.

Граници на нормата

Като цяло менструалният цикъл може да варира значително в зависимост от състоянието на жената и ситуацията, в която се намира. Нередовността (когато менструацията идва след различен период от време), дълъг цикъл (повече от 36 дни) или кратък цикъл (по-малко от 21 дни) могат да се считат за някаква патология. Но въпреки че менструалният цикъл е ясен механизъм, той може да варира значително при нормална здрава жена. И тези промени са отражение на реакцията на тялото към външни и вътрешни фактори.

За някои малко стрес вече може да доведе до забавяне на менструацията, докато за други тежката депресия не е причина за менструални нередности. Менструалният цикъл на една жена може да съвпадне с този на друга жена, ако те дълго времесъществуват заедно. Това често се наблюдава в женските спортни екипи или когато живеят заедно в хостел. Какво обяснява това явление не е напълно ясно.

Фина настройка

Менструалният цикъл не винаги е стабилен. Най-нередовната менструация е през първите две години след началото на менструацията и три години преди нейния край (менопауза). Нарушенията през тези периоди се дължат на напълно физиологични причини.

Женската репродуктивна система узрява постепенно и, като сложен механизъм, изисква период на настройка. Когато едно момиче има първата си менструация, това не означава, че нейната система е зряла и готова да работи пълноценно (въпреки че при някои менструалният цикъл започва да работи правилно от самото начало), функционирането на тази система може да се сравни с оркестър , чиято хармонична игра на всички инструменти ще създаде уникално звуково музикално произведение. Точно както инструментите в един оркестър изискват период на настройка, така и всички компоненти на репродуктивната система трябва да постигнат съгласие, за да работят заедно хармонично. Обикновено това отнема около шест месеца: за някои е повече, за други по-малко, а за някои може да се забави.

Как работи системата

Менструалният цикъл е разделен на три фази- менструация, първа фаза (фоликуларна) и втора фаза (лутеална). Менструацияпродължава средно четири дни. По време на тази фаза лигавицата на матката (ендометриум) се отделя. Тази фаза продължава от края на менструацията до средно 14 дни в 28-дневен цикъл (дни се броят от началото на менструацията).

Първа фаза (фоликуларна)
На този етап в яйчниците започва растежът на четири фоликула: много малки везикули (фоликули), в които се намират яйцеклетките, се слагат в яйчниците от раждането. В процеса на растеж тези четири фоликула отделят естрогени (женски полови хормони) в кръвта, под въздействието на които лигавицата (ендометриума) нараства в матката.

Втора фаза (лутеална)
Малко преди 14-ия ден от цикъла три фоликула спират да растат, а един нараства средно до 20 мм и се пука под въздействието на специални стимули. Нарича се овулация.

Яйцеклетката се освобождава от спукания фоликул и навлиза във фалопиевата тръба, където чака спермата. Краищата на спукания фоликул се събират (като цвете, което се затваря през нощта) - тази формация се нарича "жълто тяло".

Втората фаза продължава до началото на менструацията – около 12-14 дни. По това време тялото на жената чака зачеването. Яйчникът цъфти жълто тяло": образуван от спукан фоликул, той покълва със съдове и започва да отделя в кръвта друг женски полов шум (прогестерон), който подготвя маточната лигавица за прикрепването на оплодената яйцеклетка.

Ако не настъпи бременност,тогава "жълтото тяло", след като получи сигнал, изключва работата си, матката започва да отхвърля вече ненужния ендометриум. И менструацията започва.

Ако графикът на менструалния цикъл се обърка

Нормалният цикъл при здрави жени може да варира: ако единият е достатъчен за 10 дни за узряването на фоликула, тогава другият се нуждае от 15-16. Но когато се появят отклонения от нормата, лекарите говорят за дисфункция на яйчниците. Те се появяват различни нарушенияцикъл.
Най-очевидните признаци:

• нередовна менструация;
• увеличаване или намаляване на стандартната кръвозагуба (обикновено обемът на менструалната кръвозагуба е 50-100 ml);
• появата на кърваво изхвърляне между менструацията;
• болка в долната част на корема в предменструални дни и в средата на цикъла;
• нарушение на узряването на яйцето (симптомите му са безплодие или спонтанен аборт).

Аларми

• Прекъсване на цикълаОсобено ако преди това е било стабилно, това често предизвиква безпокойство, но не във всички случаи е необходимо да звучи аларма. Ако наскоро сте преживели силен нервен шок, тогава най-вероятно това е еднократно нарушение и няма нищо лошо в това. Ако няма менструация за много дълго време (и тестът за бременност е отрицателен), тогава трябва да се консултирате с лекар. Ако менструацията дойде по-рано и не свършва по никакъв начин, това също е причина да побързате за преглед. Ако менструацията е станала много честа (няколко пъти месечно), не е необходимо да я забавяте - незабавно отидете на лекар.
• ранна менопаузаТова е един от много често срещаните женски страхове, особено в млада възраст. Всъщност този страх е преувеличен, тъй като ранната менопауза е много рядка. Има случаи, когато менструацията спира дори за дълго време и това може да се окаже само временен провал, след което те могат да се възобновят сами, например след добра почивка.
  По принцип ранната менопауза се дължи на редки вродени и системни заболявания, следствие от лечение (химиотерапия, лъчетерапияпри онкологични заболявания) и други нестандартни състояния. Ранната менопауза, като правило, се проявява чрез спиране на менструацията и появата на симптоми на недостатъчност на женските полови хормони (горещи вълни, раздразнителност, безсъние и др.). Няма профилактика на това заболяване.
• Болезнена менструация и ПМСПо някаква причина се предполага, че чувствам се злепо време на менструация - в реда на нещата. Болка, гадене, мигрена по време на менструация са необичайни явления. Това състояние се нарича дисменорея и изисква лечение. Дори ако тези явления са изразени незначително, те могат и трябва да бъдат коригирани. Дисменореята бива първична (най-често в млада възраст), когато най-вероятно се дължи просто на незрялост на репродуктивната система, и вторична, когато е отражение на редица сериозни гинекологични заболявания. Същото важи и за предменструалния синдром (ПМС). Това не са личностни черти, с които всеки трябва да се примири, а болест, която не е напълно разбрала причините, цял списък от симптоми и специфични лечения. Ако имате такива проблеми, посетете Вашия лекар.

Какво да правя?

Ако не говорим за заболявания, а само за някои често срещани проблеми при настройването на менструалния цикъл, тогава такива нарушения на цикъла се решават чрез приемане на хормонална контрацепция. Репродуктивната система се нуждае от почивка и хормоналната контрацепция, "изключвайки" я за известно време, поема работата: целият период на приемане на контрацептив е период на почивка. След това, след анулирането му, системата започва да работи отново и, като правило, неизправностите на цикъла изчезват.

Основната задача на женското тяло

Тялото може да се адаптира и възстановява колкото иска, но окончателната репродуктивна функция се формира само когато жената изпълни основната си задача, определена от природата. Тоест, когато издържи, роди и нахрани дете. Бременността е единствената цел, за която репродуктивната система обикновено се предоставя в тялото. Само след първата пълноценна бременност, завършила с раждане, и периода на кърмене, репродуктивната система узрява напълно, тъй като през този период се реализират всички функции, предоставени от природата. След бременността всички не напълно "разопаковани" свойства на женското тяло най-накрая започват да работят с пълна сила. Това засяга както психоемоционалната, така и сексуалната сфера, което има благоприятен ефект върху интимен животЖени.

След 35г

С течение на времето репродуктивната система, която средно е предназначена да съществува в работно състояние в продължение на 38 години (от 12 до 51), се ограничава само до редовна менструация. Освен това с възрастта много жени развиват цяла история на гинекологични и общи заболявания, всичко това започва да се отразява на състоянието на репродуктивната система и това се проявява в менструални нередности. Възпаление, аборт, гинекологична операция, наднормено или поднормено тегло също могат да причинят проблеми.

Ако редовността на цикъла изчезне напълно, тогава това е повод да се консултирате с лекар. Редовността е основният показател за нормалното функциониране на репродуктивната система. Понякога се случва измереният цикъл внезапно да се промени, да стане по-кратък, като същевременно запазва своята редовност (пример: в продължение на много години беше 30 дни, след това се промени на 26 дни). Такива промени се наблюдават по-често по-близо до 40 години. Това не е причина за паника, а просто отражение на факта, че вашата репродуктивна система също ще се промени с възрастта, точно като вас.

Виновник за нарушения - начин на живот

Нарушения на менструалния цикъл няколко пъти в годината могат да възникнат дори при липса на патология. Но нищо не засяга тази област толкова негативно, колкото умственото и умствено претоварване, стресът, засилените спортни тренировки, екстремната загуба на тегло, чести заболявания, тютюнопушене, алкохол и наркотици. На този фон доста често менструацията спира за дълго време. И причината е много проста, може да се каже, че има проста биологична целесъобразност в това - в екстремни условия на живот и когато по здравословни причини жената не може да роди здраво потомство, репродуктивната функция се изключва до по-добри времена. Не без причина по време на войната повечето жени спряха менструацията, това явление дори получи специален термин "военна аменорея".

Заслужена почивка

Изчезването на репродуктивната система става почти по същия начин като нейното формиране. Менструацията става нередовна и забавена. Яйчниците реагират бавно на мозъчните импулси, съответно цикълът се забавя. Ако овулацията настъпва периодично, тогава полученото "жълто тяло" не работи добре, поради което менструацията или започва по-рано, или, обратно, продължава дълго време. В резултат на това менструацията спира и ако отсъстват повече от шест месеца, е необходимо да се проведе преглед, да се направят хормонални изследвания и ултразвук. Това ще помогне да се определи началото на менопаузата с по-голяма степен на вероятност.

И все пак е важно да следвате едно просто правило: ако се подлагате на профилактичен преглед при гинеколог поне веднъж годишно и в случай на нарушения не отлагайте посещението при лекар, почти сигурно ще можете да избегнете сериозни гинекологични проблеми.

Дискусия

"Менструалният цикъл на една жена може да се адаптира към менструалния цикъл на друга, ако те съществуват заедно дълго време." Това е вярно, а не глупости. Има обмен на някои вещества и циклите на жените съвпадат.

"Менструалният цикъл на една жена може да съвпадне с менструалния цикъл на друга, ако те съществуват заедно дълго време."

Статията е безумна!

Коментирайте статията "28 дни: митове и реалности на менструалния цикъл"

Менструацията по-рано с 1,5-2 седмици. Диагностика. Женско здраве. Тя казва, че не е хормонално. И тогава днес... цикълът ми започва 10 дни по-рано!!!

Дискусия

Може би сте имали ранен спонтанен аборт?

Това са признаци на ендометриоза и вероятно полип. Говоря като краевед, преди 9 години минах през всичко това. Направи влагалищен ехограф, но при интелигентен специалист, а не при тези, които гледат книжката, т.е. монитор и вижда фиг. Гинеколожката ти е боклук, произхода и набора от знанията й ... не вдъхват доверие. Исках да напиша неудачник или нещо подобно, или си купих диплома.

менструация напред във времето. медицински проблеми. Планиране на бременност. Планиране на бременност. планираме бебе за 3-тия месец, менструацията дойде малко по-рано ...

Дискусия

Имах такива глупости. Някъде след 2 седмици след менструацията започна кървене, не толкова обилно като менструацията, но все пак прилично. Направиха ми ултразвук, казаха, че е от... дисбактериоза. Беше ми трудно да повярвам в това. Мислех, че вече е поне ендометрит. Извършена е сеитба, назначено е лечение и такива боклуци не се повториха. Така че може да има такива инциденти от млечница

Здравейте на всички Благодаря за отговорите. Да, изглежда като обикновена менструация - но сега съм навита от лекар и съмнителна - представям си, че е нещо като необичайни, по-силни и всичко това. Но това, че ме изплаши с поглед без ултразвук - също ме обърка ... Е, ще изчакам до утре, ако ехографът е направен, всичко ще стане ясно

Менструацията продължава 8-9 дни (преди. Някъде 2 седмици след менструацията започна кървене, не толкова обилно като менструация, но все пак ...

Редки периоди. Има ли тук жени, които имат мъжки. Те се случват през целия ми живот И това се случва само месец по-късно, а менструацията - две седмици след овулацията.

Дискусия

Темата е стара, но след като я прочетох, не можах да остана настрана. От 14 години съм с мен.Първо имах мъжки.Бях оскъдна 2 пъти в месеца,но по 7-14 дни! До 17 години се уталожи.И стана на 37-45 дни.На 20 години настъпи бременност.Раждането беше трудно! "Седях" 9 години в О.К., не по собствено желание, а защото послушах лекарката, а тя ми каза - трябва! Сега 0 години по-късно реших да опитам да забременея отново, НО цикълът стана три пъти в годината !!! За 5-6 дни .. Предадох анализ за хормони - нисък прогестерон. Лекуваха 2 години и няма резултати. Има цикъл на хапчетата. Без хапчета - нищо! И по-нататък!! +30кг!!! И редовно физически упражненияне помагай! Не съм на диета и не съм седял. Ям всичко, което винаги съм ял. ТАКА ХОРМОНИТЕ НЕ МОГАТ ДА СА НАРЕД С ЦИКЪЛ ОТ 3 ПЪТИ В ГОДИНАТА по една проста причина - отказват се определени дницикъл, а през деня. Жените с дълъг цикъл не могат да приемат прогестерон в продължение на 21 дни, т.к. Той винаги ще бъде свален!!! Производството на яйца е бавно! И така, мили жени! Търсим добри хомеопати!! Тъй като сегашните лекари не могат да ни предложат нищо! Всичко най-хубаво!!))))

Какъв цикъл на менструация се счита за нормален от гледна точка на лекарите, какъв период от време трябва да продължи? Средно продължителността му е 28-35 дни. Но това са само много средни стойности. Често цикълът се измества нагоре или надолу. Кога трябва да посетите лекар?

Колко дни продължава нормалният менструален цикъл е много индивидуално. Освен това продължителността на цикъла може периодично да се променя и това не трябва да се плаши. Това изобщо не е показателно за проблеми с плодовитостта.

Кога менструалният цикъл е 20 дни или 21 дни нормално ли е? И ако 40 дни, какво означава това? Гинеколозите смятат, че трябва да се тревожите само ако критичните дни настъпят по-рано от всеки три седмици. Това заплашва желязодефицитна анемияпоради честото кървене. Особено ако една жена загуби кръв през критичните дни от 70 грама или повече.

Но ако „червените дни“ идват твърде рядко, да речем, в най-добрия случай, веднъж на 1,5-2 месеца, и тази ситуация се повтаря повече от един или два месеца, тогава това също не е нормално. Трябва да търсим причината за отклоненията.

Понякога те имат много просто обяснение - бърза загуба на теглоили строга диета. Достатъчен е разговор с пациентка, за да може лекарят да разбере за какво става въпрос и да препоръча метод за нормализиране на менструацията. В никакъв случай не трябва да гладувате. Небалансираните диети са вредни. Поднорменото тегло не е по-добро от наднорменото тегло. Веднага щом жената започне да се храни правилно, нейните репродуктивни способности се възстановяват. Но, разбира се, ако диетата не е била дългосрочна, в резултат на това не е имало сериозни смущения в тялото.

Ако лекарят не вижда никакви отклонения визуално и според анамнезата, на жената се предписва ултразвук на матката и яйчниците, тестове за хормони в различни фази на цикъла. Трябва да поставите точна диагноза. И е възможно помощта на ендокринолог да бъде много полезна в това.

Често менструалният цикъл при жените става нормален, когато приемате хормонални контрацептиви или прогестеронови препарати. Първите се приемат от тези, които все още нямат бебе. А второто - точно обратното. Трябва обаче да разберете, че всички тези лекарства могат да се нарекат лечение на менструална дисфункция само с голям участък.

Има и някои категории жени, при които някои нарушения могат да се считат за норма. Например, редовният, нормален менструален цикъл е изключително рядък при юношите, тъй като те рядко имат овулация. Подобна ситуация е типична за жени над 45 години, които в близко бъдеще ще имат менопауза. При раждали и кърмещи жени нормалният цикъл на менструация дори е техен пълно отсъствиепрез целия период на кърмене. Въпреки това, в такава ситуация не трябва да забравяте да направите тестове за бременност.

Промяната в продължителността на менструацията може да показва появата на заболявания на репродуктивните органи или други органи и системи. В други случаи промяна на продължителността критични дни- Това е знак за неправилен начин на живот или пренапрежение. Употребата на определени лекарства влияе върху продължителността на менструацията. Нарушаването на менструацията е добра причина жената да обърне внимание на здравето си. Когато променяте продължителността на критичните дни, трябва да се консултирате с лекар.

Продължителността на менструацията е нормална и основните фази

Продължителността на месечното маточно кървене от три до седем дни се счита за норма..

Менструацията е придружена от умерено кървене. Но с патология или промяна в начина на живот, продължителността на менструацията намалява или се увеличава.

Продължителността на менструацията зависи от продължителността на всяка отделна фаза на менструалния цикъл. Нивото на хормоните във всяка фаза е различно. Има няколко фази на цикъла, следващи една след друга:

• менструация;
• фоликуларен;
• овулация;
• лутеална.

Фазата, която идва на първо място, е менструацията или критичните дни. По това време ендометриумът (това е вътрешната обвивка на матката) се отхвърля в тялото на жената. Този процес е придружен от кървене от гениталния тракт. Продължителността на менструацията е индивидуална за всяка жена, следователно и дължината на самия цикъл е специфична.

Следващата фаза е фоликуларната. Той е необходим, за да се развие зряла яйцеклетка. Ендометриумът се подготвя за въвеждането на оплодена яйцеклетка по време на бременност, удебелява се. Естрогените са водещите хормони в този период от цикъла.

От овулацията до нов период следва лутеалната фаза. Ендометриумът се подготвя за имплантиране на ембриона и продължава да расте. От фоликула, напуснал яйцето, се образува временна жлеза, която произвежда прогестерон. В случай, че бременността не е настъпила, започва нов цикъл на менструация.

Причини за промяна на продължителността на менструацията

Продължителността на менструацията може да варира както при нормални, така и при патологични състояния.

Обикновено при младите момичета две години след първата менструация цикълът е непредвидим и нередовен. При юноши менструацията е възможна без освобождаване на яйцеклетка, т.е. ановулаторен цикъл. Отнема две години, докато момичето установи редовни критични дни.

Но ако след две години от началото на първата менструация цикълът не е установен, струва си да се свържете с специалист. Нарушенията на цикъла представляват повече от половината от всички заболявания на половите органи при подрастващите момичета. Тези нарушения са важен проблем, засягащ по-нататъшното здраве на жената.

Природата е замислена така, че всеки месец женско тялоготови за евентуална бременност. Какво служи като знак? Определена фаза на менструацията и за да разберете по-точно периода на овулация, жената помага да поддържа собствения си календар, където фиксира менструалния цикъл. Между критичните дни има други промени, свързани с репродуктивна функция, следователно, всяка представителка на нежния пол трябва да знае честотата на цикъла, да слуша сигналите, за да не пропусне началото на развитието на патологията и да не се лиши от радостта от майчинството.

Какъв е менструалният цикъл

Приблизително на редовни интервали в женските полови органи се появяват физиологични промени. Началото на една менструация (появата на отделяне) и целият период до началото на следващата - това е цикълът на менструация при жените. Това явление получи името си от латински, в превод от който "mensis" означава "месец". Зацапването е течност, по-точно смес от кръв, десквамиран епител на маточната лигавица, прозрачна слуз, така че цветът може да варира от ярко червено до кафяво.

Трябва ли да знам продължителността на цикъла

Ако грижата за здравето е в списъка с приоритети за красив представител на всяка възраст, тогава няма съмнение: трябва да знаете индивидуалния график на менструацията. Това е единственият начин да се открият навреме нарушения във функцията на яйчниците, маточната лигавица или настъпване на бременност. Продължителността, заедно с честотата, обема на изхвърлянето на кръв е включена в списъка на основните характеристики, по които се определя нормалната менструация.

Кога започва

Периодът на пубертета за всяко момиче протича индивидуално, в повечето случаи менархе настъпва на възраст 11-13 години. Освен това, когато графикът на менструацията се стабилизира, началото на менструацията може да се прецени чрез зацапване. От този момент, който настъпва по всяко време на деня, трябва да фиксирате началото на нова менструация и не забравяйте да отбележите първия ден в менструалния календар.

Фази

Гинекологията разкри почти всички тайни на функционирането на женската репродуктивна система. Работата на всички органи, включени в него, е подчинена на определен ритъм, който условно се разделя на три фази. За целия период на менструация в тялото на жената яйцеклетката узрява, след което започва фазата, когато е готова за оплождане. Ако зачеването не е настъпило, тогава се образува жълто тяло, нивото на хормона прогестерон пада, отхвърлянето на епителния слой на матката - фазата завършва.

Фоликуларен

Началото на тази фаза съвпада с началото на критичните дни, а фоликулната фаза продължава почти две седмици. През това време фоликулите растат в яйчниците, освобождават естрогенни хормони в кръвта, последните стимулират растежа на ендометриума (лигавицата на матката). Всички действия на репродуктивната система в тази фаза са насочени към узряването на яйцето и създаването оптимални условияза нейното оплождане.

овулаторни

Най-кратката от всички избрани фази на цикъла. При продължителност на менструацията от 28 дни, овулацията представлява само 3. Под въздействието на хормони от зрял фоликул се образува зряла яйцеклетка. За жената, която иска да забременее, тези няколко дни са единственият шанс за зачеване.. Началото на овулаторната фаза се усеща в малките болезнени усещаниядолната част на корема. Ако яйцеклетката е оплодена, тогава тя се прикрепя към лигавицата на матката. В противен случай работата на тялото е насочена към освобождаване от жълтото тяло.

лутеална

Овулацията настъпва, но не завършва с бременността - това означава, че е настъпила средата на цикъла или третата фаза. Активното производство на хормоните прогестерон, естроген води до появата на комплекс от симптоми, известни като ПМС ( предменструален синдром). По време на цялата лутеална фаза, а това е от 11 до 16 дни, млечните жлези на жената могат да се подуят, настроението й се променя, апетитът й се увеличава и тялото изпраща сигнал на матката, че е необходимо да се отървете от ненужния ендометриум. Така една менструация завършва и друга идва, за да замени кървавото отделяне.

Какъв цикъл на менструация се счита за нормален

недвусмислен отговор медицинска наукане дава. Като се вземе предвид факторът продължителност менструален период, тогава концепцията за нормата отговаря на продължителността от 21 дни до 35. Средният индикатор за нормален цикъл е 28 дни. менструация ( кървави въпроси) продължава 2-6 дни, докато количеството на загубената кръв не надвишава 80 ml. Известна закономерност може да се проследи във факта, че жените в южните райони имат по-кратък цикъл от жените, които живеят в северните ширини.

Как да изчислим цикъла на менструацията

За да определите интервала от време от първия ден на менструацията до последния, трябва да започнете календар. За удобство можете да изберете хартиена версия или онлайн приложения, тогава не е нужно да пазите всички данни в главата си и няма опасност да забравите нещо. Чрез маркиране на датите в менструалния календар ще бъде възможно да се изчисли продължителността на интервала. Средата на цикъла може да се определи с помощта на тест за овулация или чрез измерване на базалната телесна температура (поставете термометър в ректума след събуждане). За надеждно изчисление трябва да вземете предвид данните от 4 последователни менструации.

Календар на менструалния цикъл

За планиране на бременност, грижа за собственото здравенежният пол трябва редовно да води календар. Хартиена вложка в бизнес дневник, онлайн приложение е избор, основан на удобство, но определено трябва да маркирате дните на менструацията, да правите бележки в таблицата, след това да определите продължителността, като изчислите интервала: от първия ден на предишния период до първия ден на следващия. Календарът помага да се проследи редовността, фазите на цикъла при жените, да се определи периода на овулация или "опасни дни", ако няма желание за забременяване.

Защо цикълът ми се променя всеки месец?

Редовността на цикъла показва доброто състояние на репродуктивната система, общото благосъстояние на жената. Но поради редица причини могат да възникнат отклонения, които водят до патология. Физиологичното, емоционалното състояние, трудни ситуации - всичко това влияе върху появата на нередовен цикъл. Календарната система също води до повреда в изчисленията, когато един месец в годината е по-кратък от другия, следователно, когато средна продължителностцикъл, датите на началото на менструацията в календара ще бъдат различни.

Кога и защо цикълът се прекъсва

Нормалният менструален цикъл е по-често срещан при жени, които са раждали. Нередовният менструален цикъл е често срещан при момичетата, тъй като са необходими една до две години, за да се развие нормален физиологичен процес. Преди началото на менопаузата или в случай на нарушение на хормоналния фон, менструалният график също се проваля, което се променя. Първата менструация се характеризира с кратък цикъл, с хормонален неуспехили менопауза - максимална или дълга пауза.

Видове нарушения

Редовният менструален цикъл за всяка жена е различен, така че трябва сами да определите женския цикъл. При забележими отклонения, когато има забавяне на менструацията или изхвърлянето има остра миризма, по-наситен нюанс, трябва да се консултирате с лекар. Важни симптомикоито показват нарушения са нехарактерно количество изхвърляне, появата на болезнени усещания не само в половината от менструалния цикъл, но и на етапа на узряване на фоликула или през втората половина на цикъла.

Ако цикълът е нередовен и съпътстващи симптомиговорете за следното възможни нарушения:

• полименорея (продължителна кървене от матката, графикът на цикъла се определя като интервал от по-малко от 21 дни);
• хиперменорея (обилно менструално кървене);
• хипоменорея (оскъдно зацапване, намалено производство на полови хормони);
• олигоменорея (продължителността на менструацията не надвишава 2 дни);
• аменорея (липса на критични дни за повече от шест месеца);
• метрорагия (атипично кървене, при което няма отхвърляне на ендометриалната жлеза);
• алгоменорея (менструация, която е придружена от силна болка).

Лечение на менструални нередности

Първото нещо, което трябва да вземете като правило, ако подозирате нарушение, е, че самолечението е категорично неприемливо! Опасност за живота, ако месечен цикълпри жените не успя, много високо, така че трябва да се свържете с гинеколог за помощ, може да се наложи да се консултирате с ендокринолог, невролог, терапевт, онколог. Разумният подход към лечението, когато цикълът е възстановен, хормоните на хипофизата се произвеждат правилно и секреторните фази работят, е шанс за щастливо майчинство или начин да се противопоставим на развитието на заболявания на репродуктивната система.

За да определите естеството на нарушенията, изберете ефективна схемалечение, жената ще трябва да се подложи на преглед, да направи ултразвуково сканиране, да дари кръв и по време на гинекологичен прегледлекарят ще вземе цитонамазка. Когато се изключи влиянието на външни фактори, специалистът, въз основа на диагнозата, ще предложи на пациента режим на лечение, като избере един или повече видове терапия:

• хирургия(аблация на ендометриума, кюретаж на маточната кухина, отстраняване на органи).
• хормонална терапия. Включва употребата на комбинирани орални контрацептиви, освен това се предписват агонисти на гонадолиберин или гестагени, помага да се установи двуфазен цикълкоето предотвратява овулацията.
• хемостатична терапия. Провежда се с кървене, което спомага за стабилизиране на функциите на репродуктивната система и целия организъм.
• Нехормонална терапия. Препарати на базата на растителни комплекси, минерали, полезни киселини се предписват за нормализиране на менструалния график. Освен това, хранителни добавкипредназначени да подпомагат функционирането на репродуктивната система по време на фазата на жълтото тяло, овулацията, оплождането и постепенното отхвърляне на ендометриума или да поддържат хормоналния баланс.

Видео