İdrar asitliğini azaltın. Alkali idrar reaksiyonu

Asidik idrar, uzmanlar tarafından belirlenen bir göstergedir. laboratuvar teşhisi. Gösterge bir sıvının niceliksel özelliği olarak kabul edilebilir. Bu özelliğin tezahürü metabolik süreçteki bozukluklarla ilişkilidir.

Bilimsel terminolojide idrar asitliğinin karakteristiğine pH denir. Bu özellik için standart göstergeler ve bir yönde veya diğerinde sapmalar vardır. Genel olarak pH göstergesi idrardaki asidik ve alkali ortamların oranı hakkında fikir verir. Normdan sapmalar, kural olarak şunu gösterir: patolojik değişiklikler insan yaşamının belirli bir alanında.

pH göstergesinin özellikleri

Genel kabul gören tanımla ilgili olarak idrarın asitliğinin, içindeki hidroksil ve hidrojen iyonlarının oranı olduğu ileri sürülebilir.

Metabolizma süreci, yaşamları boyunca insanlarda doğaldır; bu sırada, parçalanması pH değerini asidik veya alkali tarafa kaydırabilen belirli maddeler üreten bileşikler vücuda girer. Bu gösterge ihmal edilemez; bunun nedeni diyet önerirken ve reçete yazarken ilaçlarçoğu durumda idrarın asitliği dikkate alınır. Teşhis sürecinde asidik idrar reaksiyonu tespit edilirse, doktor kesinlikle sapmanın nedenini belirlemeye yardımcı olacak ek bir muayene yöntemi yazacaktır.

Düşük pH'ın böbrek fonksiyonunun uygunsuz olduğunu gösterdiğini akılda tutmakta fayda var. Yüksek bir seviye, asidik idrar olarak adlandırılan durumu gösterir. Bu durumda tuzların hızlandırılmış kristalleşme riski yüksektir. Asidik bir ortam, hastanın vücudundaki hayati süreçleri ağırlaştıracak böbrek taşlarının oluşumuna yol açabilir.

Asitlik göstergesinin şifresini çözmeye dönersek, her şey çok basit ve açıktır:

• pH 5–7 - şunu gösterir iyi durumda ve böbrek sisteminin işleyişi;
• pH 4,5 ve altı idrarın asidik olduğunu gösterir;
• 7,5 veya daha yüksek bir pH, alkalin idrarı gösterir.

Tanı sırasında asidik idrar tespit edilirse doktorun 2-3 gün sonra tahlil istemesi gerekir. Bu durumda, bu süre zarfında uyulması gereken belirli bir diyet reçete edilmelidir. Bunun nedeni, bazı gıda elementlerinin asitlik seviyesini önemli ölçüde saptırabilmesidir. %100 için doğru teşhis hastanın günlük diyetini dikkate alarak çeşitli göstergeleri karşılaştırmak gerekir.

Sapmaları etkileyen faktörler

Asidik idrarın nedeni genellikle metabolik bir bozukluktur. Değişiklikler bu göstergeyi olumsuz etkileyen gıdaların tüketiminden kaynaklanabilir. Sorun, su rejiminin ihlalinde de gizlenebilir. Vücuttaki sıvı eksikliği, yüksek idrar konsantrasyonuna yol açabilir ve ekşi bir kokuya neden olabilir.

Rehabilitasyonun ilk aşamalarında doktorlar idrarın asit seviyesini normalleştirmesi gereken özel bir diyet önermektedir. Diyette zorunlu ayrışmadan sonra vücuda hem alkali hem de asidik elementler sağlayacak ürünleri içermelidir. Sindirim sürecinde protein, yağ ve karbonhidrat oranından bahsederken şunu anlamak gerekir:

1. Protein ve yağ konsantrasyonundaki artış, göstergelerin asidik tarafa doğru kaymasına neden olur.
2. Karbonhidrat alımının arttırılması alkali yönde değişikliklere yol açacaktır.

Asidik idrarın en sık görülen belirtisi diyabetli kişilerde görülür. Bunun nedeni, bu hastalıkta hastanın idrarının genellikle pH seviyesini düşürebilen keton cisimcikleri içermesidir. Sonuç olarak, nedeniyle daha yüksek düzey Diyabetli kişilerde glikoz ve düşük pH, endokrin sistemin işleyişinde bozukluklar tespit edilir.

Birçok rahatsızlığın tedavisi idrar analizine dayanmaktadır. Bu göstergenin önemi fazla tahmin edilemez çünkü çok sayıda hastalığı tespit etmenize olanak tanır. erken aşama ve böylece sorunu gelişiminin en başında ortadan kaldırın.

Göstergenin ekşi tarafa kaymasının nedenleri

Şunu anlamak gerekir ki, buna ek olarak patolojik nedenler PH seviyesinin asidik tarafa doğru değişmesini etkileyen doğal faktörler de vardır. Birçok insan sağlıklarını iyileştirmek için çeşitli besin takviyeleri kullanır. Ancak çoğu zaman bu katkı maddelerinin kimyasal tarafının farkında değillerdir. Çoğu zaman bu tür ilaçlar, asidik idrar yönünde değişiklikleri tetikleyebilecek bileşikler içerir. Hastalığın gelişiminin doğal nedenleri aynı zamanda diyetteki asitler, lipitler ve proteinler açısından zengin gıdaların içeriğini de içerir.

Hastalığın gelişmesinin aşağıdaki nedenleri de tespit edilebilir:

1. Bir çocukta veya bir kişi tarafından yaşam boyunca edinilen konjenital böbrek hastalıkları.
2. Herhangi bir hastalığın tedavisinde yüksek sodyum klorür içeriğine sahip ilaçların kullanılması.
3. Üriner sistem başlarsa inflamatuar süreçlerçeşitli kökenlerden enfeksiyonlar tarafından tetiklenen.
4. Bağışıklıkta genel azalma. Kural olarak, bunun nedeni sık sık meydana gelmesidir. alerjik reaksiyonlar Ve Solunum hastalıklarıözellikle çocuklarda.
5. Parçalanması yüksek asitli maddeler üreten aşırı ilaç kullanımı.

Doktorlar, idrarın ekşi bir kokusu varsa bunun nedeninin vücutta ürik asit diyatezi varlığı olabileceğini söylüyor. Bu, metabolik bozukluklar sürecinde böbrek tübüllerinin hatalı çalışmasına yol açan sapmaların meydana geldiği anlamına gelir.

Gıdalardaki yüksek protein içeriği de zararlıdır. Diyette bu elementin fazlalığı olduğunda birikim başlar. ürik asit. Uzmanlara göre bu tür hastalıklar çoğunlukla monoton beslenmeye sahip kişilerde ortaya çıkıyor.

atamak için doğru tedavi idrar asitlenmesinin nedenlerini belirlemek gerekir. Tipik olarak bu faktörler şunları içerir:

1. Endokrin sistemin işleyişindeki değişikliklerin neden olduğu metabolik bozukluklar.
2. Alkollü içeceklerin aşırı tüketimi.
3. Aşırı stres aşamasına yol açan ciddi yaralanmalar veya yanıklar aldı.
4. Aşırı iş yükü veya çok aktif yaşam tarzı.
5. Hayvansal kökenli yiyecekleri yemeyi reddetmek.

Yukarıdaki faktörleri ortadan kaldırmak için azaltmak yeterlidir. fiziksel egzersiz veya diyetinizi değiştirin. Genel olarak, olağan yaşam biçiminden sapmalar daha iyi taraf pH değişimlerini tetikleyen çok sayıda faktörün üstesinden gelebilir.

Çocuklarda asidik idrar

İdrar analizi zorunlu bir bölümdür Tıbbı muayeneçocuklara gelince. Asitliğin yanı sıra renk, tortu, yoğunluk vb. de analiz edilir. Bunun nedeni, idrarın çocuğun hayatındaki birçok anormalliği gösterebilecek çok sayıda gösterge içermesidir.

Özellikle yeni doğan bebekler söz konusu olduğunda çocuklar her zaman ağrılarını veya sorunlarını ebeveynlerine anlatamadıkları için bu konuya çok dikkat edilmelidir. Anneler ve babalar çocuklarının sağlığına çok dikkat etmeli, hayatında meydana gelen tüm değişikliklere dikkat etmelidir.

Ebeveynler çocuklarının idrarının rengine ve kokusuna dikkat etmelidir. Hoş olmayan, keskin ve ekşi bir kokusu varsa derhal bir uzmana başvurarak hastalığın teşhis ve tespitini yaptırmalısınız. pH değerinin aşağı doğru sapması ciddi ve Tehlikeli hastalıklar böbrek yetmezliği gibi diyabet veya ateş. Genellikle sapmanın nedeni, erken yaşta bir çocuk için kabul edilemez olan açlık olabilir.

Bu hastalıkların tamamı sağlık açısından tehlikeli olup tedavilerine hemen başlanmalıdır. Kendi kendine ilaç tedavisi kesinlikle yasaktır; bu yalnızca durumu daha da kötüleştirebilir.

Hamilelik sırasında kadınlarda ekşi bir idrar kokusu mevcut olabilir. Bu durumda aşırıya kaçmamalı ve endişelenmemelisiniz. Hamilelik sırasında vücudun işleyişinde sıklıkla çeşitli bozulmalar meydana gelir; bu faktörlerden biri pH değişikliği olabilir.

Tedavi yöntemleri

PH seviyesi düşük olduğunda, nedene bağlı olarak doktorlar, yalnızca asitliği normalleştirmekle kalmayıp aynı zamanda hastalığın ana nedeni ile de mücadele eden bir dizi ilaç reçete eder. Ayrıca derlenmiş özel diyet Asidik ve alkali ortamların oranını normalleştirebilen ve böylece üriner sistemdeki süreçleri normalleştirebilen. Bunun gerçekleşebilmesi için diyetin alkali gıdalarla zenginleştirilmesi ve asitliği artırabilecek gıdaların alımının azaltılması gerekir.

Öncelikle tüm turunçgiller diyetten çıkarılır. Ve günlük menüde aşağıdaki ürünler bulunmalıdır:

• sebzeler (patates, lahana, havuç, pancar vb.);
• baklagiller (mercimek, bezelye, fasulye vb.);
• çeşitli tahıllar, çoğunlukla tahıllar;
• Pirinç diyetin gerekli bir unsurudur.

Önemli bir faktör, fazla kilolu kişilerin sıklıkla asidik idrar probleminden muzdarip olmasıdır. Sadece pH değerini normalleştirmeyi değil aynı zamanda vücut ağırlığında genel bir azalmayı amaçlayan bir diyet reçete edilir. Böyle bir diyet tüm vücudun işleyişi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır. Sade suyun faydalarını da unutmamalısınız. Düzenli tüketildiği takdirde günde en az 2 litre çoğuÜriner sistem hastalıkları sizi asla rahatsız etmeyecektir.

Bir bozukluğun ilk belirtilerini tanımladığınızda analizi kendiniz yapabilirsiniz. Muayene sonucunda tanı göstergeleri sağlanacaktır. Ancak hiçbir durumda bunların deşifre edilmesine izin verilmez. Yalnızca kalifiye bir uzman durumu doğru bir şekilde analiz edebilir ve uygun bir rehabilitasyon önlemleri süreci önerebilir. Bu, herhangi bir ihlal durumunda, bir ürologla iletişime geçmeniz gerektiği anlamına gelir. karmaşık tedavi ve sonrasında doktorun talimatlarına kesinlikle uyun.

Yukarıdakilerin hepsini özetlemek gerekirse, idrar pH analizinin çeşitli kökenlerden kaynaklanan rahatsızlıkların belirlenmesinde son derece önemli bir faktör olduğunu belirtmek isterim. Sapmanın nedeni herhangi bir hastalıktan kaynaklanmasa da yanlış beslenmeyle ilişkili olsa bile ortaya çıkan sorun çok ciddiye alınmalıdır. İdrar asitliğindeki düzenli bozukluklar daha fazlasına yol açabilir. ciddi hastalıklar hem böbreklerle ilişkilidir hem de endokrin sistem. İlk belirtiler tespit edilirse, bu tür sapmaların neden oluştuğunu ve bunlarla mücadele için hangi yöntemlerin kullanılması gerektiğini açıkça anlamak için kapsamlı bir teşhis yapılması gerekir.

Yüz yıldan fazla bir süre önce bilim adamı R. Berg, vücudun en iyi şekilde çalışması için uygun beslenmeyle sağlanan alkali bir iç ortamın gerekli olduğunu kanıtladı. Daha sonraki çalışmalar metabolizmaya katılımın olduğunu doğruladı büyük miktar asitler insanlarda acı verici bir duruma yol açar. Bu nedenle testler sonucunda idrarda belirlenen asidik ortam, sağlıksız beslenmenin göstergesidir ve bu da birçok hastalığın gelişmesine yol açabilir.

Asidik idrarın nedenleri

Vücuttaki asit-baz dengesini koruyan böbrekler, fazla asitleri uzaklaştırır. Normu 5-7 pH biriminde olması gereken idrarın pH'ının belirlenmesi, vücudun boşaltım sisteminin işlevselliğinin önemli parametrelerinden biridir. Bu seviyelerde tuzlar çözünmüş halde bulunur ve bu da onların böbrek taşlarına dönüşmesini engeller. Asidik idrar, aşağıdaki maddelere sahip olduğu anlamına gelir: asidik özellikler ve en azından diyeti değiştirmek gerekir.

Testler sonucunda hastanın asidik idrarı olduğu tespit edilirse, bu durumun nedenleri maalesef sadece yetersiz beslenmede değil aynı zamanda bir takım hastalıkların varlığında da olabilir:

• akut veya kronik böbrek yetmezliği bir uzmandan acil tedavi gerektiren;
• akut veya kronik glomerülonefrit;
• yüksek sıcaklığın eşlik ettiği ateş;
• böbrek tüberkülozu;
• idrar taşı hastalığıüratların oluşumu ile
.

Ayrıca muayene sırasında tespit edilen asidik idrarın aşağıdaki nedenleri olabilir:

• asitler ve proteinler açısından zengin bir diyet;
• diyabet, uzun süreli açlık, alkol kötüye kullanımı;
• şok durumu, ağır fiziksel aktivite;
• birincil ve ikincil hiperaldosteronizm(aldosteron salgısının artmasıyla birlikte adrenal korteksin çalışması);
• hipokalemi veya pankreas fistülü.

Çoğu zaman idrardaki asidik ortam ürat oluşumuna yol açar ve bu da hem İlaç tedavisi ve diyetteki değişiklikler.

İdrar pH'ı neyi belirler?

Asidik idrarda ürat taşlarının neden oluştuğunu ve fosfat adı verilen kümelerin neden idrarda belirlendiğini açıklayan bir model uzun zamandır oluşturulmuştur. idrar sistemi alkalin idrar reaksiyonu ile. Bu nedenle, litolitik ilaçları (böbrek taşlarını eriten) reçete ederken, doktor her zaman hastanın idrar pH'ının asidik, alkali veya nötr olup olmadığını dikkate alır.

Tıbbi uygulama, diyeti değiştirerek, diyeti takip ederek idrarın alkaliden asidik hale veya tam tersi şekilde dönüştürülebileceğini göstermektedir. Böylece böbrek taşı oluşumunun nedeni de ortadan kaldırılmış olur.

Yetkili bir ürolog her zaman randevuya uygundur ilaçlar, diyetinizde değişiklik yapmanızı, belirli yiyecekleri ortadan kaldırmanızı veya eklemenizi şiddetle tavsiye eder. Şu tarihte: uzun süreli tedaviÜrolitiyazis, hastanın, tedavinin etkinliğini artırabilecek özel test şeritleri kullanarak idrar pH'ını bağımsız olarak izlemesini gerektirir.

Sağlığımızın bağlı olduğu ana göstergelerden biri asit-baz dengesi veya pH değeridir. Yeni doğmuş bir çocukta bu oran 7,41'dir ve bu, doğanın ve gezegenin hayvanlar dünyasının alkali temeline karşılık gelir.

Ancak daha sonra çeşitli olumsuz faktörlerin etkisi nedeniyle ( çevre ve ekoloji, su ve gıda tüketimi), vücuttaki pH seviyesi giderek azalır. Örneğin, bir insanın hayatının her 10 yılında hidrojen indeksi ortalama 0,1 azalır ve 50 yaşına gelindiğinde zaten 6,9'a ulaşır.

Bununla birlikte, pH'ın 7,0'dan 6,5'e düşmesi vücutta fonksiyonel değişikliklere yol açar ve 6,5 ila 6,0 aralığında zaten kalifiye gerektiren hastalıklar ortaya çıkar. Tıbbi bakım(6,0'dan 5,5'e - bu onkoloji, diyabet, kardiyovasküler damar bozuklukları, metabolik bozukluklar ve 5.5-5.4'ün altında - ölüm meydana gelir).

Bu nedenle hemen hemen tüm hastalıkların ana nedeni öncelikle asit-baz dengesinin bozulmasıdır (pH 7,4'e eşit olmalıdır). Artık her insanın hayatının ikinci yarısında neden bu kadar çok şeye maruz kaldığı açık. Dahaçok çeşitli hastalıklar?

Değişikliklere zamanında yanıt vermezseniz, büyük olasılıkla sağlığınızda bozulma ve çok çeşitli hastalıkların tespiti şeklinde sorunların ortaya çıkmasını beklemelisiniz. Ve mevcut hastalıklar ancak ilerleyebilir ve tüm girişimler etkili tedavi yine de istenilen etkiyi vermeyecektir.

Bu bakımdan vücudumuza daha sağlıklı bir ortam yaratmak için öncelikle pH seviyesini yükseltecek önlemler almalı ve ancak o zaman işleyişiyle ilgili mevcut tüm sorunları ayrıntılı olarak ele almalıyız. Bu durumda ne yapmalı?

VE resmi tıp Ve geleneksel şifacılar Oldukça uzun bir süredir, sodyum bikarbonat çözeltileri, tıp ve ilaç endüstrisi de dahil olmak üzere insan faaliyetinin çeşitli alanlarında pH seviyesini arttırmak için başarıyla kullanılmaktadır. Simyacıların çeşitli gençlik iksirleri yaratmak için yaptıkları deneylerde düzenli olarak soda kullandıkları da biliniyor.

Yaygın olarak bilinen doktor ve soda alımının destekçisi Profesör I.P. Neumyvakin, kanı sulandırıp formülünü normalleştirdiğini, uygulandıktan sonraki 15 dakika içinde asit-baz dengesini dengelediğini, temizlemeye ve onarmaya yardımcı olduğunu söylüyor. uygun operasyon Vücudun tüm organları ve ortamları. Yavaş yavaş hastalıklar geri çekiliyor: temizleniyor kan damarları kolesterol birikintilerini giderir, organlardaki taşları eritir, hücreleri gençleştirir, çoğalır koruyucu işlevler vücutta ve hatta kanser hastalıklarında gerileme!

Bunun nedeni vücudumuzun çevresinin yavaş yavaş orijinal durumuna dönmesidir. normal alkali durumda ve sağlıklı hücrelerin yanında kötü hücreler var olamaz. Vücudun ortamı ne kadar asitlenirse, kanser hücreleri de dahil olmak üzere patojenik mikrofloranın, mantarların, virüslerin o kadar aktive olduğu kanıtlanmıştır. Asidik bir ortama yerleştirildiklerinde aktif olarak gelişmeye devam ettiler, ancak alkali bir ortamda ölürler.

Soda içmenin yanı sıra Özel dikkat Her biri kendi asit-baz özellikleri göstergesine sahip olan tüketilen gıda ürünlerine de verilmelidir.

Gıdanın pH'ı (Şekil 1.)

Böylece tüketilen besinler hem sağlığın korunmasına hem de hastalıkların oluşmasına katkı sağlar. Ayrıca hayvansal gıdaların daha oksitleyici olduğunu, bitkisel gıdaların ise vücudu %80'e kadar alkali hale getirdiğini, alkali gıdaların hayatınız ve sağlığınız, asitli gıdaların ise hastalık ve ölüm olduğu sonucuna varıyoruz.

Yukarıdakilerle bağlantılı olarak vücudunuzun gerçek pH göstergelerini bilmek, değişikliklerini izlemek ve uygun seviyeyi korumak için gerekli önlemleri derhal almak gerekir.

Turnusol kağıdı pH testi (Şekil 2.)

En basit bir şekilde Asit-baz dengesinin ölçülmesi, eczanelerden veya kimya mağazalarından satın alınabilen gösterge turnusol kağıdı pH testinin kullanılmasıyla yapılır. En iyi zaman pH seviyesini belirlemek için - yemeklerden 1 saat önce veya 2 saat sonra, ölçümlerin haftada iki kez yapılması en iyisidir. pH'ı belirlemek için, en azından idrarın ve gerekirse ek olarak tükürüğün pH seviyesini izlemelisiniz. ve kan (hücreler)).

İdrar pH seviyesi - pH sabahları 6,0 - 6,4 ve akşamları 6,4 - 7,0 arasında dalgalanıyorsa vücut normal çalışıyor demektir. En uygun seviye 6,4 - 6,5 aralığında hafif ekşidir. Seviye 5'in altına düşerse asidoz meydana gelebilir, bu da zamanla kanser, kalp krizi veya felç gibi ciddi hastalıklara ve sonuçta ölüme yol açabilir.

Gösterge turnusol kağıdı pH testini kullanarak idrarın diyet türündeki değişikliklere, ilaç veya besin takviyesi kullanımına verdiği tepkiyi kolay, hızlı ve doğru bir şekilde izleyebilirsiniz. Pozitif pH dinamikleri, seçilen diyetin veya tedavinin doğruluğu için bir kriter görevi görebilir.

İdrarın asitliği, alınan yiyeceğe bağlı olarak büyük ölçüde değişir; örneğin, bitkisel besinlerin tüketilmesi, idrarın alkalin reaksiyonunu arttırır. Bir kişinin diyetinde protein açısından zengin et gıdaları hakimse idrarın asitliği artar. İdrarın asitliğini artırır fiziksel emek. Midenin asitliği arttıkça idrarın asitliği de artar. Düşük asitlik mide suyu idrarın asitliğini etkilemez.

Tükürük pH Düzeyi Tükürüğün asitliği tükürük oranına bağlıdır. Genellikle asitlik karışık tükürük insanlarda pH 6,8-7,4'tür, ancak yüksek tükürük salgılama oranıyla 7,8 pH'a ulaşır. Çocuklarda karışık tükürüğün ortalama asitliği 7,32 pH'tır.

10 ila 12 saat arasında optimum ölçüm. Aç karnına, yemekten iki saat önce veya iki saat sonra ölçmek daha iyidir. Akşam ve gece tükürük salgısı azalır. Tükürüğü arttırmak için, tükürüğün pH'ını arttırmak için tabakta bir parça limon olması iyidir, çünkü görsel algıyla bile tükürüğü arttırır.

Kan pH Seviyesi Plazma Asitliği atardamar kanı insan pH'ı 7,37 ila 7,43 pH arasında değişir ve ortalama 7,4 pH'tır. İnsan kanındaki asit-baz dengesi, asidik ve alkali bileşenleri çok dar sınırlar içerisinde belirli bir dengede tutan en stabil parametrelerden biridir.

Aşırı asidin vücut üzerindeki etkisi (Şekil 3.)

Belirtilenlerden küçük bir kayma bile normal sınırlar pH oldukça ciddi patolojilere yol açabilir.

Bu sorunun derinliğini anladıktan ve gerekli pH ölçümlerini yaptıktan sonra, vücudumun zaten aşırı asitli olduğu konusunda hayal kırıklığı yaratan bir sonuca vardım ve bu bağlamda acilen yiyecek ve içecekleri ayarlamak şeklinde yeterli önlemleri almak zorunda kaldım. soda. Ama o zamandan beri saf formu Sodyum bikarbonat preparatı genellikle satışta bulunmaz, bu nedenle herhangi bir marketten satın alınması kolay olan, kabartma (veya içme) sodası adı verilen sodyum bikarbonat - NaHCO3 ile değiştirildi.

Bu durumda, bu maddenin insan vücudu üzerindeki etkisi açısından güvenli olarak sınıflandırılmasına rağmen sodanın içerdiği maddenin, Gıda desteği- emülgatör E500 (her zaman ambalajın üzerinde belirtilmiştir) aşırı ve uzun süreli kullanım durumunda kendini hissettirebilir.

E500, süt tozunun bir parçası olarak et ürünlerinin - haşlanmış, tütsülenmiş-haşlanmış, tütsülenmiş-fırınlanmış et içeren ürünlerin (tütsülenmiş ve haşlanmış sosis, balyk, sosis, sosis ve et ruloları) işlenmesi sürecinde bir emülgatör ve stabilizatör olarak kullanılır. kakao içeren gıda ürünleri (çikolata, şeker). Her türlü unlu mamuller, unlu mamuller ve şekerleme ürünlerinin imalatında mayalayıcı madde olarak kullanılır.

Kabartma tozu kullanırken, pH seviyesini değiştirme sürecini ve pH seviyesine ulaştığında periyodik olarak izlemelisiniz. kabul edilebilir göstergeler ara vermeniz ve geçici olarak durmanız gerekir Bu method iyileşmek. Bilgi olarak, vücutta belirgin bir sodyum karbonat fazlalığının ana semptomları arasında şiddetli mide ağrısı, nefes almada zorluk ve hatta bayılma yer alır.

İdrarın alkalileşme olasılığı ve fosfat taşı oluşma riskinin artması nedeniyle uzun süreli sodyum bikarbonat kullanımı önerilmez. olumsuz etki karaciğerde ve ayrıca olası alerjik reaksiyonlardan dolayı (ellerde ve kafada döküntü). Ancak tıp veya ilaç endüstrisinde kullanılan saf soda (E500 emülgatör eklemeden) satın alırsanız elbette bu daha yumuşak bir seçenek olacaktır.

Ancak almayı geçici olarak veya tamamen bırakmaya karar verin karbonat nasıl hissettiğinize bağlı olarak yalnızca sizin tarafınızdan yapılmalıdır. Helena Roerich'in Tibet'i ziyaret ettikten sonra hayatının geri kalanında soda aldığı ve yerel manastırlarda bu içeceğin vücudun sağlığı ve gençleşmesi için zorunlu ve ömür boyu zorunlu olduğu bilgisi var.

Her gün soda içerseniz kan damarlarınızın duvarları en az %70 oranında temizlenecek ve felç, kalp krizi veya ateroskleroz tehlikesi önemli ölçüde azalacaktır. Ancak soda alırken aktif ve hareketli bir yaşam tarzı sürdürme ihtiyacını unutmamalıyız.

Asit-baz dengesi (Şekil 4.)

Pek çok insan için pH değeri bir tür soyut değer olarak mevcuttur ve biz onun vücuttaki düzeyine ciddi bir şekilde dikkat etme eğiliminde değiliz ve bu sorunun her bireyin sağlığı için ne kadar önemli olduğunun farkında değiliz. Ama boşuna!

Ama soda alma prosedürüne geçelim. Müshil olduğu ve hızlı sonuç alabilmek için izin verilen dozajın aşılmaması gerektiği bilinmektedir. Vücudun savunması sahibini korumak için yabancı maddeyi dışarı atmaya çalışacaktır ve bu durumda ishal tetiklenebilir. Kişi bundan korkar ve bu tedaviyi hemen bırakır.

Bu nedenle, diğer herhangi bir madde veya ilaç gibi soda almaya da minimum porsiyonla başlanması tavsiye edilir. Vücut alıştıktan sonra miktarını arttırıp yavaş yavaş istenilen seviyeye getirebilirsiniz.

Kabartma tozu ile içme suyu hazırlama işlemi:

1. İçecek, yapılandırılmış su (tercihen eritilmiş su) veya süt kullanılarak hazırlanmalıdır. Bir miktar karbonatı bir kaba koyun ve doldurun. sıcak su kaynama noktasının hemen altında bir sıcaklıkta. Bu durumda karbondioksit salınımıyla bir hidroliz reaksiyonu (sodanın söndürülmesi) meydana gelecektir. Reaksiyon tamamlandıktan sonra kaba soğutulmuş su veya süt ilave edilerek hazırlanan içecek içilebilir.
2. Üç gün boyunca bir bardak su başına çeyrek çay kaşığı olan bir dozajla başlamanız gerekir. Bundan sonraki 10 gün boyunca dozajı kademeli olarak artırın ve bir bardak suya bir çay kaşığı kadar getirin.
3. İçecek yaklaşık 40-45 derece sıcaklıkta ılık olarak tüketilmelidir. Daha sonra 15-20 dakika içinde duodenuma geçecek ve midenin asitliğini etkilemeyecektir. Ancak mide boş değilse, artan gaz oluşumu ve olası sindirim bozukluğu ile bir reaksiyon meydana gelir. önlemek için bitmiş içecek çok sıcak içilmemelidir. kimyasal yanık yemek borusu. Soğuk - ayrıca tavsiye edilmez, çünkü onu vücut sıcaklığına ve normal emilimine kadar ısıtmak çok fazla enerji gerektirecektir.
4. İçeceği günde üç kez aç karnına, yemeklerden 15-30 dakika önce veya yemekten 1,5-2 saat sonra almak daha iyidir.
5. Eğer koruyucu amaçlı soda alıyorsanız kendinizi günde 1-2 defa 0,5 çay kaşığı ile sınırlayabilirsiniz.

İdrarın asitliği veya PH'ı, belirtilen sıvıdaki hidrojen iyonlarının sayısını belirleyen bir göstergedir. gerçekleştirirken en önemli şeylerden biridir. klinik çalışma. İdrarın pH'ı onu karakterize eder fiziki ozellikleri ve ayrıca asit-baz dengesini değerlendirmenizi sağlar. Asitlik, değerlendirmede önemli bir rol oynayan bir göstergedir Genel durum insan sağlığının yanı sıra çeşitli patolojilerin gelişiminin teşhisi.

Asitlik seviyesini ne belirler?

Bildiğiniz gibi idrar, insan yaşamı boyunca oluşan ve metabolik ürünlerin vücuttan atıldığı bir sıvıdır. Bu sıvı böbrek tübüllerinde kan plazmasının filtrasyonu sonucu oluşur ve %97'si sudan oluşur. Geriye kalan %3 tuzlardan ve vücuttaki protein parçalanmasının sonuçlarından gelir.






Böbrekler, belirli bir asit-baz dengesine sahip olan vücuttan idrarın atılmasına yardımcı olur. içermesi durumunda daha fazla asit, o zaman sıvı asidik olarak kabul edilir, ancak testler daha yüksek alkali içeriği ortaya çıkarırsa idrar alkalin olarak kabul edilir. İdrar aynı miktarda alkali ve asit içeriyorsa sıvı nötr kabul edilir. Seviyesi 4,5 ila 8,5 birim arasında değişebilir. İlk durumda asidik bir ortamdan, ikincisinde ise alkali bir ortamdan bahsediyoruz. İdrar testi sonuçlarınız yüksek asitlik gösteriyorsa nedeni bu olabilir.