ما هو التكيف في التربية البدنية. الثقافة البدنية التكيفية. من يجب أن يدخل في هذه المهنة

ربما تكون الشعارات: "الرياضة صحة" أو "الحركة هي الحياة" مألوفة لكل فرد نشط في مجتمعنا. بغض النظر عن العرق والجنس والوضع الاجتماعي والدين ، يتحد الناس في الرأي العام بأن صحة الإنسان هي أعلى قيمة. لسوء الحظ ، في عصر التكنولوجيا الإلكترونية الحديثة ، يقلل جيل الشباب من أهمية قدراتهم الجسدية التي وفرتها لهم الطبيعة. الجلوس طوال اليوم أمام شاشات الأجهزة ، يضعف الأطفال أجسادهم ويعرضون صحتهم للخطر. مثل هذا السلوك يزيد من مستوى المرض والضعف العام للجيل ، ونتيجة لذلك ، للأمة كلها. بدأت البلدان المتقدمة في تخصيص المزيد والمزيد من الموارد والتكاليف المادية للبرامج الصحية. بما في ذلك يمتد أيضا ويطور الثقافة البدنية التكيفية. في مقالتنا ، سننظر بالتفصيل في هذا النوع من النشاط النشط: ما هو وأهدافه ووظائفه ونظريته وتنفيذه عمليًا.

تحسين التربية البدنية: الخصائص

لقد صادف كل واحد منا على الأقل مرة واحدة في حياتنا مفهوم التربية البدنية لتحسين الصحة. بادئ ذي بدء الطفولةتقوم ممرضات الأمهات أو الممرضات الرعاية بإجراء تدريبات خاصة وتقوية عامة ونمائية لحديثي الولادة ، ثم يتعرف الأطفال على التمارين والرياضات المختلفة. والصناعة الخاصة تقدم أكثر من غيرها أشكال مختلفةالتربية البدنية الترفيهية: من اليوجا إلى التمارين الرياضية.

ما هي التمارين الترفيهية؟ هذا صف أحداث رياضيةالتي تهدف إلى تقوية الجسم بشكل عام وتفعيل قوى المناعة فيه. إن تحسين الثقافة البدنية التكيفية لها مفاهيم متشابهة ، ولكن لها أهداف وطرق مختلفة للتنفيذ. لا ينبغي الخلط بين مفهوم التربية البدنية الترفيهية وبين الجمباز العلاجي والتأهيلي.

الأشخاص الأصحاء يقومون بالتربية البدنية العامة اشخاص اقوياءللحفاظ على اللياقة البدنية والصحة وتقويتها.

أهداف ووظائف التربية البدنية الترفيهية

الأهداف الرئيسية للثقافة البدنية لتحسين الصحة هي ما يلي:

• الحكم والحفظ مستوى عالالصحة العامة؛
• تحسين المهارات والقدرات البدنية ؛
• زيادة المناعة
• الإدراك النفسي لاحتياجات النشاط البدني والمنافسة وتحقيق الأهداف ؛
• اللائحة الوزن الطبيعيالجسم والنسب.
• الراحة النشطة والتواصل.

تسعى الثقافة البدنية التكيفية إلى تحقيق أهداف أخرى ، لذلك فهي تستخدم فقط للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات صحية مزمنة.

في المنهجية ، تتميز الوظائف الرئيسية التالية للتربية البدنية التنموية العامة:

• الصحة: ​​يتم اختيار مجموعة من التمارين مع مراعاة القدرات الفردية لجسم الإنسان والعمر وعوامل أخرى ؛
• تعليمي: يتم تنفيذه في نشر وتعزيز أسلوب حياة صحي ؛
• تتمثل الوظيفة التعليمية في تقديم المواد النظرية والعملية لدورة التربية البدنية الترفيهية من قبل مدربين محترفين بناءً على بيانات منهجية وتجريبية مثبتة.

أنواع التربية البدنية الترفيهية

يتم تصنيف التربية البدنية لتحسين الصحة حسب عمر الأجنحة: الأطفال والمراهقون والشباب وكبار السن. موجود أنظمة العافيةجنسيات مختلفة ، مثل اليوجا والأيورفيدا. يتم تطوير أساليب المؤلف ، على سبيل المثال ، وفقًا لإيفانوف أو سترينيكوفا. هناك معقدة الأنشطة الترفيهيةأو لها اتجاه محدد. معروف أيضًا الاتجاهات الحديثة: التمارين الرياضية واللياقة البدنية وغيرها.

ما هي التربية البدنية التكيفية؟

مرة أخرى في عام 1996 ، في سجل المصنف الدولة للتخصصات ل تعليم عالىتم إدخال التربية البدنية للأشخاص ذوي الإعاقة. اليوم ، يسمى هذا التخصص "الثقافة البدنية التكيفية". يرتبط ظهور هذا الاتجاه بالتدهور الهائل في الحالة الصحية لسكان البلاد ، وزيادة مستوى الإعاقة.

تختلف التربية البدنية التكيفية من الناحية النظرية والتنفيذية في الممارسة عن التربية البدنية الترفيهية أو العلاجية. إذا كان الهدف الأول يهدف إلى التعافي العام ، وكان الهدف الآخر هو استعادة وظائف الجسم الضعيفة ، فإن النظام التكيفي مصمم للتنشئة الاجتماعية للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية خطيرة تؤثر على التكيف والإدراك الذاتي للأشخاص ذوي الإعاقة في المجتمع.

الثقافة البدنية التكيفية هي علم متكامل. هذا يعني أنه يجمع بين عدة اتجاهات مستقلة. تجمع التربية البدنية للمعاقين بين المعرفة من مجالات مثل التربية البدنية العامة والطب والتربية الإصلاحية وعلم النفس. لا يهدف النظام التكيفي إلى تحسين حالة صحة الإنسان فقط معاقكم الشفاء عليه الوظائف الاجتماعيه، تصحيح الحالة النفسية.

الغايات والأهداف

في كثير من الأحيان ، تصبح التربية البدنية التكيفية الفرصة الوحيدة للشخص المعاق ليصبح عضوًا في المجتمع. من خلال المشاركة والتنافس مع الأشخاص ذوي القدرات الجسدية المتشابهة ، يكون الشخص قادرًا على إدراك نفسه كفرد ، والتطور ، وتحقيق النجاح ، وتعلم التفاعل في المجتمع. لذلك ، فإن الهدف الرئيسي للثقافة البدنية الخاصة هو تكييف الشخص المعاق في المجتمع ، نشاط العمل.

بناءً على القدرات البدنية الفردية للشخص ، ومستوى المعدات مع الموظفين والمواد المحترفين ، يتم تعيين مهام مختلفة للثقافة البدنية التكيفية. لكن الأنشطة الرئيسية لم تتغير. الأهداف العامة هي:

1. العمل التصحيحي والتعويضي على الانحراف المادي المحدد. في معظم الحالات ، يتم تنفيذ هذه الأنشطة لكل من المرض الأساسي والمشاكل ذات الصلة. على سبيل المثال ، في حالة الشلل الدماغي ، لا يتم الاهتمام فقط بتطور العضلات والمفاصل وتنسيق الحركة ، ولكن أيضًا على الرؤية والكلام والمشكلات الصحية الأخرى المكتشفة.
2. تتمثل المهمة الوقائية في تنفيذ تدابير تهدف إلى التحسين الشامل لرفاهية الشخص ، وزيادة القوة والقدرات ، وتقوية المناعة.
3. مهمات التعليم والتربية والتطوير للثقافة البدنية التكيفية مهمة أيضًا. الهدف هو غرس مفهوم النشاط البدني في نفوس الأشخاص ذوي الإعاقة كجزء لا يتجزأ من الحياة اليومية ، لتعليم ثقافة الرياضة ، وقواعد السلوك في الفريق وأثناء المسابقات.
4. تعتبر المهام النفسية من المكونات الهامة لاتجاه التربية البدنية للأشخاص ذوي الإعاقة. غالبًا ما يكون هناك إضفاء الطابع الاجتماعي على الشخص ، ليس بسبب أي انحراف في الصحة ، ولكن بسبب عدم الثقة في قدرات الفرد ، وعدم القدرة على التفاعل مع الآخرين ، وسوء فهم مكانة الفرد في المجتمع.

أنواع

من المعتاد التمييز بين الأنواع التالية من الثقافة البدنية التكيفية:

1. يتضمن التعليم الخاص تعليم الأشخاص ذوي الإعاقة الأسس النظرية والعملية للثقافة البدنية.
2. يشمل اتجاه إعادة التأهيل تطوير مجموعات متكاملة من التمارين الرياضية التي تهدف إلى التنشئة الاجتماعية للأشخاص ذوي الإعاقة من خلال الكشف عن المهارات البدنية وتحسينها.
3. فئات الثقافة البدنية التكيفية ذات طبيعة متطرفة. تحمل خطرًا شخصيًا أو موضوعيًا.
4. بشكل منفصل ، تجدر الإشارة مباشرة إلى الرياضات التكيفية. كل عام يتم تسريع تطوير هذا الاتجاه وتحسينه بشكل كبير. هناك اتجاهات بارالمبية ، خاصة ، و Deaflympic. بفضل ظهور رياضة المعاقين ، تمكن عشرات الآلاف من الأشخاص ذوي الإعاقة في جميع أنحاء العالم من تحقيق إمكاناتهم وأصبحوا أعضاء فاعلين اجتماعيًا في المجتمع.

الرياضات التكيفية

مفهوم الرياضة التكيفية ليس جديدا. من المعروف أصلاً أنه في القرن التاسع عشر في الإقليم روسيا الحديثةتم إنشاء منظمات تعليمية خاصة للمكفوفين. تضمن برنامجهم ، بالإضافة إلى المعرفة الفكرية العامة ، الجمباز الخاص. في عام 1914 ، أقيمت مسابقات كرة القدم لأول مرة للأشخاص الذين يعانون من الصمم. وبالفعل في عام 1932 ، بدأت المسابقات تقام في البلاد أكثر من غيرها أنواع مختلفةالرياضة بين الأشخاص ذوي الإعاقة. بدأ بنشاط إنشاء جميع أنواع الجمعيات والمنظمات التي تهدف إلى تطوير الثقافة البدنية التكيفية.

في المستقبل ، مرت رياضة الأشخاص ذوي الإعاقة بمراحل مختلفة: من الانحدار إلى الانتعاش وظهور اتجاهات جديدة. ابتداء من عام 2000 ، بدأت الرياضات التكيفية جولة جديدةتشكيلها وتطويرها. الاتجاه شائع وتوزيعه. يكتسب المدربون الخبرة ويحقق الرياضيون نتائج عالية على المستوى الدولي.

حتى الآن ، هناك تصنيفات مختلفة لمجالات الرياضات التكيفية. في البداية ، هناك عدد قليل فقط من الملفات الرئيسية مجموعات كبيرة. ثم ظهرت أنواع جديدة مرتبطة بالتقسيم حسب نوع الانحراف في الصحة. ومع ذلك ، فإن الفروع الرئيسية والأكثر انتشارًا هي 3 فروع:

1. الرياضات البارالمبية هي مسابقات للأشخاص ذوي الإعاقة في الجهاز العضلي الهيكلي والرؤية.
2. Deaflympics - للأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع.
3. خاص - مع انحرافات فكرية.

في المقابل ، يتم تقسيم كل من الاتجاهات المذكورة أعلاه إلى مستويات فرعية. على سبيل المثال ، في الرياضات البارالمبية ، هناك منافسات بين الأشخاص الذين بُترت أطرافهم ، وشلل ، وإصابة في النخاع الشوكي.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم تنظيم المسابقات بشكل عام ، مميز الألعاب الأولمبية، والمتطلبات ، والخاصة ، التي تتكيف مع قدرات مجموعة معينة من الأشخاص ذوي الإعاقة في مجال الصحة البدنية.

يجب على المنظمة المتخصصة ذات الصلة تطوير معايير تقييم المسابقات. الثقافة البدنية التكيفية ليست فقط الأداء الرياضي ، ولكن أيضًا قوة روح الرياضي وإنجازاته الشخصية في مكافحة المرض.

طرق التنفيذ

أهداف التربية البدنية والرياضة التكيفية واضحة. كيف نضعهم موضع التنفيذ؟ لهذا ، من الضروري إتقان تقنيات تربوية خاصة. يتم استخدام الطرق التالية بشكل فعال في العمل على الثقافة البدنية مع ذوي الإعاقة:

1. تكوين المعرفة. بالإضافة إلى استيعاب الكمية اللازمة من المعلومات ، هذه الطريقةيشمل تنمية الحافز وتعريف القيم والحوافز. يستخدمون الأساليب اللفظية والتصويرية المرئية لنقل المعلومات. اعتمادًا على نوع مرض الطالب ، يجب على المرء أن يختار أكثر طريقة فعالةأو جرعات لدمج وتعزيز المعلومات اللفظية مثال جيد. يتم اختيار وسائل مختلفة للثقافة البدنية التكيفية. لذلك ، على سبيل المثال ، يمكن تقديم شخص كفيف ، كطريقة بصرية لاكتساب المعرفة ، للتعرف بلباقة على نموذج الهيكل العظمي البشري أو العضلات الفردية ، وبالتالي تعليم أساسيات علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء. ويتم تنفيذ الطريقة اللفظية للصم مع أخصائي السمع أو عن طريق إظهار الجداول.
2. طريقة تنمية المهارات العملية. يتم استخدام كل من الأساليب الموحدة وأساليب المؤلف الخاصة للثقافة البدنية التكيفية ، المصممة للأشخاص ذوي الإعاقات المحددة. مزيد من التفاصيل حول الأساليب الخاصة موصوفة أدناه.

التقنيات

تتطلب الانحرافات المختلفة عن الصحة مقاربة فردية. ما يوصى به لمجموعة واحدة من الأشخاص ذوي الإعاقة هو موانع للآخرين. في هذا الصدد ، اعتمادًا على علم الأمراض ، يتم تطوير طرق خاصة للثقافة البدنية التكيفية. يتم تصنيف الانحرافات الصحية في مثل هذه المجموعات الكبيرة:

• مشاكل بصرية؛
• القصور الفكري؛
• ضعف السمع؛
• انتهاك في عمل الجهاز العضلي الهيكلي: البتر ، الطبيعة الشوكية والدماغية.

وهكذا ، لكل نوع من أنواع المرض ، تم تطوير طرق معقدة للثقافة البدنية التكيفية. وهي تشير إلى الأهداف والغايات والأساليب والتقنيات والتوصيات وموانع الاستعمال والمهارات والقدرات اللازمة في مجال معين من التربية البدنية للمعاقين.

تم تقديم أكبر مساهمة في تطوير الأساليب الخاصة في هذا المجال من قبل معلمة مثل Shapkova L.V في أعمالها ، تعتبر الثقافة البدنية التكيفية كظاهرة اجتماعية تتطلب نهجًا متعدد الأطراف من المهنيين العاملين مع الأشخاص ذوي الإعاقة.

وتجدر الإشارة إلى البحث الذي قام به مدرس مثل L.N.Rostomashvili ، وفقًا لطريقة التربية البدنية التكيفية للأشخاص ذوي الإعاقات البصرية. تم التعامل مع مشكلة النشاط البدني للأشخاص ذوي الإعاقة من قبل N.G. Baikina و L.D Hoda و Ya. V. Kret و A. Ya. Smekalov. تم تطوير طريقة التربية البدنية التكيفية في الشلل الدماغي بواسطة A. A. Potapchuk. بالنسبة للأشخاص الذين بُترت أطرافهم والتشوهات الخلقية ، انخرط كل من A. I. Malyshev و S.F.

كتاب مكتبي للطلاب الجامعات التربويةفي التخصصات الرياضية هو كتاب مدرسي من تأليف معلم مثل L.P. Evseev. تعتبر الثقافة البدنية التكيفية من وجهة نظر التنفيذ العملي. يكشف الكتاب عن أساسيات التربية البدنية التكيفية للأشخاص ذوي الإعاقات المختلفة: الأهداف ، والأهداف ، والمبادئ ، والمفاهيم ، والأنواع ، والمنهجية ، والمحتوى ، وغيرها من التوصيات.

تكييف التربية البدنية للأطفال

إذا كان الأطفال يشاركون في التربية البدنية الترفيهية من جدا عمر مبكر، إذن متى تظهر الحاجة إلى الرياضات التكيفية؟ لسوء الحظ ، فإن الإحصاءات الطبية مخيبة للآمال - كل عام يزداد عدد مواليد الأطفال المصابين بأمراض جسدية ، ويكون الشلل الدماغي قائد هذا التصنيف. بالنسبة لهؤلاء الأطفال ، تعد الثقافة البدنية التكيفية جزءًا لا يتجزأ وإلزاميًا من إعادة التأهيل العام والتنشئة الاجتماعية. كلما تم تحديد التشخيص في وقت مبكر واتخاذ التدابير اللازمة لتنفيذ النشاط البدني الموجه بشكل خاص للطفل ، زادت احتمالية التكيف الإيجابي في المجتمع المحيط.

في بلدنا ، يُمارس إنشاء "مجموعات خاصة" وفصول منفصلة في مجتمعات ما قبل المدرسة والمدارس العامة. المؤسسات التعليمية. بالإضافة إلى ذلك ، هناك منظمات خاصة للأطفال الذين يعانون من اضطرابات صحية مزمنة ، حيث يتم تنفيذ طرق خاصة للتربية البدنية التكيفية.

إن تشخيص الأطفال المعوقين الذين يتم إجراء التربية البدنية التكيفية معهم إيجابي. معظم تحسن بشكل ملحوظ. المؤشرات المادية، التقييم النفسي الصحيح للنفس والآخرين يتطور ، يتم تشكيل التواصل وتحقيق الذات.

تتناول مقالتنا نظرية وتنظيم الثقافة البدنية التكيفية. هذا الاتجاه جزء كبيرالثقافة البدنية العامة والرياضة. إن تطوير ونشر هذه الصناعة الرياضية في المجتمع مهمة مهمة للدولة بأكملها ولكل منا على وجه الخصوص.

الثقافة البدنية العلاجية والتكيفية

أنجزه: الطالب LPI f SFU Patyukova E.S.

المستشار العلمي- نوفيكوف ف.

الثقافة البدنية جزء لا يتجزأ من الثقافة ، تهدف إلى تعزيز الصحة والحفاظ عليها أسلوب حياة صحيالحياة ، يحافظ على التطور البدني الممتاز لفترة طويلة. تستند الثقافة الفيزيائية إلى الخبرة التي امتدت لقرون في إعداد الشخص للحياة ، وهي مجموعة من القيم والمعرفة والمعايير التي يستخدمها المجتمع من أجل التنمية المتناغمة للصفات الجسدية والعقلية والأخلاقية للشخص. في عملية النشاط الحركي الهادف ، تتشكل القدرات النفسية الجسدية المتأصلة في الشخص بطبيعتها.

يمكن تمييز اتجاهين للثقافة البدنية في الأساس: الثقافة البدنية التكيفية وتحسين الصحة أو الثقافة البدنية العلاجية.

الثقافة البدنية التكيفية (AFC) هي مجموعة من التدابير ذات الطبيعة الرياضية والترفيهية ، تركز على إعادة التأهيل والتكيف مع الطبيعة البيئة الاجتماعيةالأشخاص ذوو الإمكانات المحدودة ، والتغلب على الحواجز النفسية التي تمنعهم من العيش حياة كاملة ، وكذلك إدراك الحاجة إلى مساهمتهم الشخصية في التكوين الاجتماعي للمجتمع. الثقافة البدنية التكيفية هي نشاط يحقق نتائج مهمة اجتماعيًا وفرديًا لخلق تنمية شاملة لشخص ذي إعاقة في الحياة العامة. الهدف الرئيسي من الاتحاد الآسيوي لكرة القدم هو تحسين ومواءمة جميع جوانب وخصائص الشخص ذي الإعاقة (على سبيل المثال: الجسدية ، والفكرية ، والعاطفية ، والإرادية ، والجمالية ، وما إلى ذلك) ، وإعادة التأهيل والتنشئة الاجتماعية لشخصيته مع الدعم. ممارسه الرياضهوالعوامل الطبية. يتمتع الخريج الذي تلقى تدريباً في الثقافة البدنية التكيفية بفرصة تطبيق معارفه ومهاراته في مختلف مجالات النشاط. على سبيل المثال ، في المؤسسات التعليمية أنواع مختلفة، مع مجموعة من الأشخاص المصنفة على أنها خاصة فرق طبية. أو في المؤسسات التعليمية الخاصة للأطفال الذين يعانون من عيوب في النمو ، في مراكز الرياضة والترفيه ، والمصحات ، ودور الاستراحة ، والنوادي السياحية ، ودور الأيتام ، والمدارس الداخلية ، وما إلى ذلك ؛ في الشركات والمؤسسات والمنظمات الحكومية وغير الحكومية ؛ في الاتحادات والنوادي والفرق الوطنية ومدارس الشباب الرياضية ؛ في الهيئات الحكومية الفيدرالية والجمهورية والإقليمية لإدارة الثقافة البدنية والرياضة.

نظرًا لأن الهدف الرئيسي للثقافة التكيفية هو تطوير كائن حي به انحرافات ، وهو في حالة مرضية ، فمن الضروري تنظيم طرق وأساليب تحقيق هذا الهدف بوضوح. هذا النشاط منظم القانون الاتحاديبتاريخ 4 ديسمبر 2007 رقم 329-FZ (بصيغته المعدلة في 3 نوفمبر 2015) "في الثقافة البدنية والرياضة في الاتحاد الروسي".

يحدد هذا القانون (المادة 31) بوضوح أنشطة الهيئات الخاصة مؤسسة طبيةوطرق زيادة مستوى تطور كائن حي به انحرافات: "الثقافة البدنية التكيفية ، إعادة التأهيل الجسديالمعاقين والأشخاص ذوي الإعاقة. رياضة المعاقين.

يتضمن العديد من الأحكام الرئيسية المهمة للأشخاص ذوي الإعاقة ، على سبيل المثال:

يجب إجراء إعادة التأهيل البدني ، وبالطبع التكيف الاجتماعي للأشخاص ذوي الإعاقة والأشخاص ذوي الإعاقة باستخدام أساليب التربية البدنية التكيفية أو الرياضات التكيفية في مراكز مجهزة بدقة (مراكز إعادة التأهيل ، والنوادي الرياضية للمعاقين ، والمنظمات الرياضية) ؛

AFC هو جزء من الثقافة البدنية التي تستخدم معقدًا معينًا وسيلة فعالةإعادة التأهيل الجسدي للمعاقين والأشخاص ذوي الإعاقة ؛

تهدف الرياضة المخصصة للمعاقين ، أو كما يمكن تسميتها أيضًا بالرياضات التكيفية ، إلى الإدمان الاجتماعي وإعادة التأهيل البدني للأشخاص ذوي الإعاقة ؛

تتركز تنمية الأشخاص ذوي الإعاقة على شروط الأولوية (القيادة) ، والتوزيع الجماعي في المجتمع ، وإمكانية الوصول إلى الرياضة لجميع المحتاجين ؛

للأشخاص ذوي الإعاقة الذين تم تدريبهم في المؤسسات التعليمية ذات الصلة ، يتم ترتيب الفصول الدراسية بطريقة تأخذ في الاعتبار قدراتهم الشخصية والحالة الصحية للطلاب أنفسهم ؛

هيئة تنفيذية اتحادية في مجال الثقافة البدنية والرياضة أو الهيئات التنفيذية للكيانات المكونة للاتحاد الروسي ، وهيئات LSG جنبًا إلى جنب مع الجمعيات العامةمساعدة المعوقين والأشخاص ذوي الإعاقة على الدخول في نظام التربية البدنية والتعليم والرياضة من خلال الثقافة البدنية والمنظمات الرياضية ؛

جميع الأعضاء في مراحل مختلفةالمساعدة ، أو بالأحرى تنظيم إقامة أحداث التربية البدنية ، وكذلك تطوير الأحداث الرياضية بمشاركة الأشخاص ذوي الإعاقة والأشخاص ذوي الإعاقة ، وإنشاء مدارس متكيفة مع الرياضة للشباب.

يحق للمنظمات التعليمية إنشاء فروع وأقسام ووحدات هيكلية للرياضات التكيفية التي تساعد الأشخاص ذوي الإعاقة.

لا يمكن تخيل الثقافة البدنية التكيفية بدون الثقافة الطبية. لأنه من أجل التطور الكامل والشامل لكائن حي ضعيف ، طرق معقدةالعلاج والوقاية ، تكييف الكائن الحي مع البيئة الخارجية.

تحسين التربية البدنية هو مجموعة ثابتة من طرق العلاج أو الوقاية أو إعادة التأهيل الطبي للأفراد ، والتي تتكون من استخدام التمارين البدنية ، والتي تم تطويرها بشكل منهجي وظروف مختارة خصيصًا لتنفيذها. في اتجاههم ، تؤخذ في الاعتبار طبيعة المرض وخصائصه ومرحلة ودرجة عملية المرض في الأعضاء والأنظمة.

في هيكل التأثير العلاجي للتمارين البدنية ، توجد أحمال محددة بشكل صارم فيما يتعلق بالمرضى الضعفاء. هناك تدريب مشترك للشفاء وتقوية الجسم وتدريب خاص يهدف إلى القضاء على الوظائف الضعيفة في الأجهزة والأنظمة القائمة.

يهدف نظام تمارين العلاج الطبيعي إلى زيادة تطور حركة المفاصل وتمدد العضلات. يسمح لك بتحسين عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة والأعضاء المعدلة ، وكذلك زيادة مستوى التعويض عن الوظائف الضعيفة. يمنع استخدام تمارين العلاج الطبيعي مزيدًا من تطور المرض ، ويسرع وقت الشفاء ويزيد من المستوى علاج معقدضعف الأعضاء.

التمرين العلاجي هو أحد العناصر الرئيسية للعلاج العام ، والذي يتم تفسيره على أنه نظام مجمع شخصيًا. الطرق الطبيةأو الأموال. في مجال الجراحة والطب والعلاج الطبيعي ، التغذية الطبيةيؤثر العلاج المعمم على الأنسجة المعدلة مرضيًا ، وبعض الأعضاء ، وأجهزة الأعضاء ، وكذلك الجسم كله. أهم دور في علاج معقديتم تعريف الثقافة الفيزيائية العلاجية على أنها طريقة محددة للعلاج الوظيفي.

تؤثر التمارين البدنية على رد فعل الكائن الحي بأكمله على مسببات الأمراض الخارجية ، فهم الذين يرسمون الآليات التي شاركت في العملية المرضية في التفاعل العام. بخصوص هذا تمارين العلاج الطبيعييجب تعريفها على أنها طريقة للعلاج الممرض.

توفر الثقافة البدنية العلاجية التنفيذ المتعمد والنشط للتمارين البدنية المناسبة من قبل الأشخاص الضعفاء. أثناء التمرين ، يطور الشخص الضعيف مهارات في استخدام العوامل الطبيعية بغرض التقوية وتحسين التمارين البدنية والوقاية. هذه الحقيقةيقترح أن العلاج الطبيعي هو عملية علاجية وتربوية.

تطبق الثقافة البدنية العلاجية مبادئ مماثلة لتطوير التمارين البدنية التي تقوم بها الثقافة الجسدية لشخص عادي بدون أمراض ، مثل مبادئ التأثير الكامل والتوجه لتحسين الصحة. يمكننا القول أن الثقافة الفيزيائية العلاجية هي جزء لا يتجزأنظم التربية البدنية.

ومع ذلك ، على الرغم من التشابه بين نوعي الثقافات الفيزيائية ، فمن المستحيل عدم الحديث عن اختلافاتهما ، لأن كل منهما مخصص لمجال معين من التطبيق.

يختلف التطوير التكيفي بدقة من الناحية النظرية والتنفيذ في الممارسة عن تحسين الصحة أو التطوير العلاجي. يمكننا القول أنه يغطي مناطق مستقلة معينة. عند تطبيق هذا النوع من التطوير ، بالنسبة للأشخاص ذوي الإعاقة ، يتم تعميم جميع المعارف من مجالات مثل التربية البدنية العامة ، على سبيل المثال ، أو الطب والتربية الإصلاحية وعلم النفس. لا يهدف النظام التكيفي إلى تحسين الحالة الصحية للأشخاص ذوي الإعاقة بقدر ما يهدف إلى استعادة الوظائف الاجتماعية للجسم ، فضلاً عن تغيير الحالة النفسية.

الفرق بين الثقافة الجسدية التكيفية والعلاجية هو أن إعادة التأهيل العلاجي في معظم الحالات يهدف إلى استعادة وظائف الجسم المضطربة ، وليس تحقيق أقصى قدر من الإدراك الذاتي للشخص في ظروف جديدة ، الأمر الذي يتطلب من المريض أو المعوق القيام به بشكل كبير. المزيد من النشاطوالاستقلال. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الوسائل المستخدمة في إعادة التأهيل تستهدف المكونات الطب التقليديج: التكنولوجيا الطبية ، والتدليك ، والعلاج الطبيعي ، والعلاج النفسي ، وعلم العقاقير ، وليس على العوامل الطبيعية. على سبيل المثال ، مثل الحركة ونمط الحياة الصحي ، نظام غذائي متوازن، تصلب ، إلخ.

في الوقت نفسه ، لا يمكن اختزال الثقافة البدنية التكيفية في العلاج وإعادة التأهيل الطبي فقط. إنها ليست وسيلة لعلاج أو الوقاية من أمراض معينة ، بل هي أحد الأشكال التي تشكل حياة كاملة لشخص في حالته الجديدة ، والتي تكونت نتيجة إصابة أو مرض. إن الرياضات التكيفية ، والاستجمام الحركي التكيفي وأنواع أخرى من الثقافة البدنية التكيفية ، قد حددت فقط مهمة الحد من التجريد من أمراض ومشاكل الفرد في عملية الأنشطة التنافسية أو الترفيهية. على وجه الخصوص ، يوفر الاتصال والترفيه والأنشطة الخارجية وغيرها من أشكال الحياة البشرية العادية.

على عكس الطب الوقائي ، فإن الثقافة البدنية التكيفية لها وسائل وأساليب أوسع بكثير لنوع معين من الثقافة ، والتي هي الأساس ، أو بالأحرى أساس التنشئة الاجتماعية للفرد ، أو تكيفه مع العمل أو إعادة التدريب أو زيادة التنمية الذاتية ، التعبير وإدراك الذات.

يمكن تحديد هدف الاتحاد الآسيوي لكرة القدم كنوع من الثقافة البدنية على أنه أقصى تطور مسموح به لصلاحية الشخص الذي يعاني من انحرافات مستقرة في الصحة. من خلال توفير أفضل نظام لعمل الجسم وقدراته الحركية وقواه الروحية ، ومواءمتها لتحقيق الذات المطلق كموضوع مهم اجتماعيًا وفرديًا.

قائمة المصادر المستخدمة

Aldoshin A. V. أهمية ممارسة الرياضة في تكوين النشاط الاجتماعي بين طلاب المنظمات التابعة لوزارة الشؤون الداخلية لروسيا // تحسين التدريب المهني والبدني للطلاب والطلاب المنظمات التعليميةوموظفو أجهزة إنفاذ القانون: مواد المؤتمر العلمي والعملي الدولي. إيركوتسك: VSI وزارة الشؤون الداخلية لروسيا ، 2015. S. 22-25.

Makeeva V. S. ، Barkalov S.N ، Gerasimov I. V. 2016 العدد 2 (50). ص 383 - 392.

Eremin R. V. مشاكل تكوين وتقوية والحفاظ على صحة الطلاب الشباب عن طريق الثقافة البدنية والرياضة والسياحة // العلوم والابتكارات في مجال التعليم والإنتاج: التحصيل أوراق علمية. أوريل: جامعة ولاية أوريل ، 2015 ، ص 107-114.

Podrezov في الثقافة البدنية كعامل مهم في تكوين ثقافة الشخصية // المشاكل الفعلية للثقافة البدنية والرياضية للطلاب والمستمعين والطلاب: مجموعة من المقالات. النسر: OryuI MIA of Russia سميت على اسم V.V. Lukyanov ، 2016. S. 106-109.

Kuznetsov M. B. حول مشكلة حدوث الإصابات في فصول التدريب البدني بين طلاب المؤسسات التعليمية التابعة لنظام وزارة الشؤون الداخلية لروسيا // المشاكل الفعلية للثقافة البدنية والرياضة للطلاب والمستمعين والطلاب: مجموعة من المقالات . Orel: OryuI MIA of Russia سميت على اسم V. V. Lukyanov ، 2015. S. 32-34.

Savina A. M.، Ryamova K. A. الوسائل النفسية والتربوية للوقاية من الإصابات أثناء الثقافة البدنية والرياضة // علم النفس والتربية في العالم الحديث: التحديات والحلول: المواد الدولية علمية وعمليةالمؤتمر. موسكو: مركز موسكو العلمي لعلم النفس والتربية ، 2014 ، ص 110-114.

يُطلق على التربية البدنية المصممة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية التربية البدنية التكيفية (AFC). هدفها هو تطوير القدرات الجسدية وتحسين القدرات الحركية. من الناحية النفسية ، هذا هو الدعم الروحي ، الأساس مزاج متفائلوالمساعدة في تحقيق الذات.

لماذا كانت هناك حاجة إلى الاتحاد الآسيوي لكرة القدم؟

الحركة هي الحياة. الشخص السليم لديه حاجة طبيعية للنشاط البدني. أجسادنا مبرمجة للتحرك. للأشخاص ذوي الإعاقة وظائف المحرك النشاط البدنيعامل حيوي.

لا يقتصر تأثير إعادة التأهيل لـ AFC على دعم الحياة والقدرة على العمل فحسب ، بل إن هذه التقنية توفر تطورًا لمناطق القشرة الدماغية ، وتسمح لك بتصحيح الانحرافات في النمو البدني والعقلي.

المشكلة الرئيسية في الجمود اللاإرادي هي عدد كبير منالأمراض التي تحدث بسبب ضعف الجهاز العضلي. توفر التربية البدنية التكيفية إعادة التأهيل البدني للأشخاص ذوي الإعاقة ، وتحسين استجابتهم الحركية ، تنسيق الحركة.

على عكس الطب الوقائي والعلاج بالتمارين الرياضية ، تتضمن هذه الفصول تطوير تكيف الأشخاص ذوي الإعاقة مع الحياة في المجتمع ومسار تدريجي لعودتهم إلى المجتمع. في مرحلة معينة من التعافي ، يحصل الناس على فرصة الانخراط في الرياضات التكيفية ، والحصول على متعة الحياة الكاملة.

بعيدا عن التطور البدني، يسمح التربية البدنية التكيفية للأشخاص ذوي الإعاقة بالخروج من مكان ضيق والحصول على دائرة اجتماعية جديدة ، وتكوين صداقات جديدة. في كثير من الأحيان ، تصبح فصول AFK تلك الخطوة الضرورية عندما يبدأ الشخص في الإيمان بنفسه ، ويتعلم التغلب على الصعوبات ، لديه يقين أهداف الحياةوفرحة النصر.

ما هو مدرج في مجمع AFK؟

المرحلة الأولى هي إعادة التأهيل البدني التكيفي. هدفه هو استعادة وظائف الجسم المفقودة بمساعدة مجمعات من التمارين البدنية وجلسات التدليك وإجراءات التصلب. يتعلم الشخص علاج مرضه واستخدامه بشكل مناسب الموارد المخفية للجسمللشفاء الذاتي.

يمنح اتجاه الاستجمام الحركي التكيفي للشخص فرصة الانخراط في أي نوع من النشاط ، لتشكيل وقت فراغه وترفيهه. وتعد هذه من أولى الخطوات للتغلب على الضغط النفسي الناتج عن الإعاقة وإمكانية الالتحاق بالاتحاد الآسيوي لكرة القدم.

الرياضة التكيفية هي وسيلة لتحقيق الذات ، وإمكانية تطوير الروح الرياضية ، والفوز بالمسابقات ، والسماح للفرد بالتخلص من الشعور بالنقص. تم تطوير هذا الاتجاه من الاتحاد الآسيوي لكرة القدم في إطار الحركة الأولمبية ، مما يسمح بتغييرها الموقف تجاه المعوقينليس فقط بالكلمات ، ولكن أيضًا في الحياة الواقعية.

الممارسة الإبداعية الموجهة للجسم هي جزء من الاتحاد الآسيوي لكرة القدم ، والذي يسمح بإدخال الشخص المعاق في الإبداع بمساعدة الموسيقى والتمثيل والرقص وغيرها من المجالات الفنية. يتم استخدام أنظمة هذه الممارسات في جلسات العلاج باللعب ، والإيقاع والبلاستيك ، تدريب عقلي.

تم تصميم Extreme ROS لتلبية الحاجة البشرية لزيادة الضغط والمخاطر والمواقف التي تؤدي إلى إطلاق الأدرينالين. قد يكون هذا هو حالة السقوط الحر في القفز بالمظلات ، والحركة عالية السرعة والتسارع ، وجميع الأنشطة المتعلقة حدوث أحاسيس "حادة". Extreme AFC ، إنه على نحو فعالللقضاء على الاكتئاب وعقدة النقص.

جميع فروع الثقافة البدنية التكيفية مستقلة ، وفي نفس الوقت مترابطة. بعد اجتياز دورة إعادة التأهيل في إحدى الممارسات ، يحصل الشخص على فرصة لتطوير قدراته في الاتجاه التالي الأكثر تعقيدًا. ليس من غير المألوف أن ينتقل الأشخاص ذوو الإعاقة من مرحلة إعادة التأهيل الثابتة إلى الرياضات عالية الأداء.

AFC كنظام مستقل

أهداف ومقاربات جديدة لمسألة إعادة التأهيل و التكيف في المجتمعأدى الأشخاص ذوي الإعاقة إلى تطوير نظام جديد "النشاط البدني التكيفي". والغرض منه هو تطوير نظريات وأساليب التربية البدنية المخصصة للمرضى والمعاقين.

سوف ترتبط أنشطة المتخصصين بفئة من الأشخاص الذين فقدوا وظائف معينة لفترة طويلة من الزمن نتيجة للإصابات أو العمليات الجراحية.

سوف يفهمون جميع تعقيدات التقنيات التصالحية ، والنهج النفسي مع إمكانية الاستشارات و متطلبات السلامةمع مراعاة خصوصيات الاحتلال.

اليوم ، كل البلدان تقريبا لديها ما يكفي تصنيف عاليالإعاقة المرتبطة المعقدة عمليات الانتاج، والصراعات العسكرية ، وزيادة حركة المرور ، والتدهور البيئي والعوامل الأخرى التي تساهم في مؤقتة أو خسارة كاملةأي قدرة جسم الإنسان. أدى ذلك إلى ظهور مفهوم مثل الثقافة البدنية التكيفية. هدفها هو الأشخاص الذين فقدوا وظائف حيوية لفترة طويلة من الزمن أو إلى الأبد. تشمل هذه الفئة المرضى أو المعاقين الذين خضعوا لبتر أطرافهم ، واستئصال أعضاء ، وفقدوا سمعهم أو بصرهم ، وكذلك القدرة على الحركة بشكل مستقل. كل هؤلاء الناس يظلون أعضاء في المجتمع ومن أجل بقائهم على قيد الحياة يحتاجون إلى التحول (إذا جاز التعبير أو التكيف أو التكيف) إلى طريقة جديدة للحياة. هذا هو بالضبط ما تفعله التربية البدنية التكيفية.

لقد تطور الرأي في مجتمعنا واستقر على وجوب التعامل مع المرضى المزمنين أو المعوقين من قبل ممثلي الخدمات الاجتماعية والرعاية الصحية ، ولكن ليس من قبل الرياضيين. تدمر نظرية الثقافة البدنية هذا الرأي تمامًا ، وتؤكد موقفه بالممارسة. الحقيقة هي أنه ، على عكس (الذي يهدف بشكل أساسي إلى استعادة وظائف الجسم باستخدام المعدات الطبية والتدليك والصيدلة) ، فإن الثقافة البدنية التكيفية تعزز الإدراك الذاتي للشخص في ظروف جديدة باستخدام العوامل الطبيعية (نمط الحياة الصحي ، والرياضة ، والتصلب ، وهذا يتطلب أقصى جهد وإلهاء كامل عن مشاكلهم وأمراضهم.

في حد ذاته ، تتكون التربية البدنية التكيفية من عدة أنواع فرعية مستخدمة وتهدف إلى استعادة الشخص المعاق جسديًا ومعنويًا ، وإعادته إلى نمط حياة عادي: التواصل ، والترفيه ، والمشاركة في المسابقات ، والأنشطة الخارجية وغير ذلك.

إذن ، ماذا تعني الثقافة البدنية التكيفية؟ هذه هي ، أولاً وقبل كل شيء ، الرياضات التكيفية وإعادة التأهيل الحركي والاستجمام البدني.

التربية البدنية التكيفية أو التربية البدنيةيهدف إلى تعريف المرضى أو الأشخاص ذوي الإعاقة بمجموعة معقدة من المعرفة حول الأنظمة والمهارات الحركية ، وحول تنمية القدرات والصفات الخاصة ، وحول الحفاظ على الصفات الجسدية الحركية المتبقية واستخدامها وتطويرها. تتمثل المهمة الرئيسية للاتحاد الآسيوي لكرة القدم في غرس الثقة بالنفس في نفوس الأشخاص ذوي الإعاقة. المكونة أيضًا: القدرة على التغلب على الإجهاد البدني والمعنوي ، وتحقيق الأهداف ، والثقة والاستقلالية.

الرياضات التكيفيةتهدف إلى تثقيف وتشكيل درجات الروح الرياضية بين الأشخاص ذوي الإعاقة. ينطوي على المشاركة في المسابقات وتحقيق نتائج جيدة. الهدف الرئيسي من AS هو إشراك الأشخاص ذوي الإعاقة في الرياضة ، وإتقان القيم الفكرية والتكنولوجية والتعبئة للتربية البدنية.

الاستجمام البدني التكيفييقصد بها استعادة القوة البدنية التي أنفقها الشخص المعاق أثناء المنافسات أو العمل أو الدراسة من خلال الترفيه أو التسلية أو الاستجمام. يجب أن تجلب جميع الإجراءات التي تهدف إلى منع التعب أو استعادة الحيوية فقط المتعة والراحة النفسية والاهتمام - وهذا هو المبدأ الرئيسي لـ PRA.

إعادة التأهيل الحركي التكيفييهدف إلى استعادة الوظائف المفقودة نتيجة الأمراض أو الإصابات أو الإرهاق المرتبط بالنشاط الرئيسي أو نمط الحياة. لا ينطبق هذا على الوظائف التي فُقدت بسبب المرض الأساسي الذي تسبب في الإعاقة. الغرض الرئيسي من ADR هو تعليم المريض أو المعوق كيفية استخدامه علاجات طبيعية، على سبيل المثال ، التدليك ، تصلب وغيرها من الإجراءات.

الثقافة البدنية التكيفية هي اتجاه يساعد المرضى والمعاقين على التكيف معنويًا وجسديًا مع الجديد الظروف المعيشية، ارفع من ثقتك بنفسك وزد من مستوى قدرتك على الصمود.