الوظيفة الحركية للأمعاء الدقيقة. تجزئة إيقاعية. تقلصات البندول. تقلصات تمعجية. تقلصات منشط. كيف يعمل التمعج المعوي ماذا تعني الموجة التمعجية الخفيفة

عرض تقديمي حول موضوع: "الهضم في الأمعاء الدقيقة. الهضم في الأمعاء الغليظة
1. الهضم في الأمعاء الدقيقة. الوظيفة الإفرازية للأمعاء الدقيقة. غدد برونر. غدد ليبيركون. هضم التجويف والغشاء.
2. تنظيم الوظيفة الإفرازية (إفراز) الأمعاء الدقيقة. ردود الفعل المحلية.
3. الوظيفة الحركية للأمعاء الدقيقة. تجزئة إيقاعية. تقلصات البندول. تقلصات تمعجية. تقلصات منشط.
4. تنظيم حركية الأمعاء الدقيقة. آلية عضلي المنشأ. ردود الفعل الحركية. ردود فعل الفرامل. التنظيم الخلطي (الهرموني) للحركة.
5. الامتصاص في الأمعاء الدقيقة. وظيفة شفط الأمعاء الدقيقة.
6. الهضم في الأمعاء الغليظة. حركة الكيموس (الغذاء) من الصائم إلى الأعور. منعكس المصرة.
7. إفراز العصير في الأمعاء الغليظة. تنظيم إفراز النسغ من الغشاء المخاطي للأمعاء الغليظة. إنزيمات الأمعاء الغليظة.
8. النشاط الحركي للأمعاء الغليظة. تمعج الأمعاء الغليظة. موجات تمعجية. الانقباضات المضادة للالتهاب.
9. ميكروفلورا الأمعاء الغليظة. دور البكتيريا الدقيقة للأمعاء الغليظة في عملية الهضم وتشكيل التفاعل المناعي للجسم.
10. فعل التغوط. إفراغ الأمعاء. منعكس التغوط. كرسي.
11. جهاز المناعة في الجهاز الهضمي.
12. الغثيان. أسباب الغثيان. آلية الغثيان. القيء. فعل القيء. أسباب القيء. آلية القيء.

الوظيفة الحركية للأمعاء الدقيقة. تجزئة إيقاعية. تقلصات البندول. تقلصات تمعجية. تقلصات منشط.

بسبب النشاط الانقباضي للعضلات الملساء الأمعاء الدقيقةتمتزج محتوياته مع عصارات الجهاز الهضمي وتنقل بعيدًا. في هذه الحالة ، يتم إزاحة الطبقات الجدارية للكيموس قبل باقي المحتوى الذي يتلامس مع الغشاء المخاطي. تضمن حركة الأمعاء الدقيقة كفاءة عالية للتحلل المائي العناصر الغذائيةويعزز امتصاص مونومراتها.

الخلايا العضليةللأمعاء القدرة على الإثارة تلقائيًا ، وهذا هو سبب تقلص حزم العضلات. يكتسب نشاطهم طابعًا منظمًا بسبب الجهاز العصبي المعوي ، والذي يوفر عدة أنواع من الانقباضات المنسقة (التجزئة الإيقاعية ، والبندول ، والتقلصات التمعجية والتوترية).

تجزئة إيقاعيةهو تقلص حزم من العضلات الدائرية التي تسبب انقباضات عميقة بعرض 1-2 سم في أجزاء مختلفة من الأمعاء.

تنتقل محتويات الأمعاء من منطقة الانقباض إلى المناطق المجاورة (بعرض 15-20 سم) ، والتي تكون عضلاتها في حالة استرخاء. بعد بضع دقائق ، تسترخي المناطق المتقلصة وتظهر الانقباضات في المناطق التي كانت مسترخية سابقًا. يتم تنفيذ التناوب بين المقاطع المتعاقد عليها والمرتخية من 8 إلى 10 مرات في دقيقة واحدة. تجزئة إيقاعيةيوفر خلط الكيموس في تجويف الأمعاء.

تقلصات البندول- هذه انقباضات إيقاعية خاصة بالحزم الطولية ألياف عضليةقسم من الأمعاء ، مما يؤدي إلى تقصير حركة الكيموس "ذهابًا وإيابًا" مما يساهم في اختلاطها. تقلصات البندولفي نفس القسم من الأمعاء بالتناوب مع التجزئة الإيقاعية.

تقلصات تمعجية تشبه الموجة التي تنتشر في الاتجاه الذيلي وتحرك الكيموس على طول الأمعاء. تنشأ هذه الموجة فوق جزء الكيموس نتيجة تقلص العضلات الدائرية وتقلص العضلات الطولية أسفل الاعتراض الناتج.

تضيق الأمعاء الناجم عن تقلص العضلات الدائرية، وتوسع المنطقة المجاورة ، بسبب تقلص العضلات الطولية ، يخلق تدرج ضغط ، مما يؤدي إلى تحرك الكيموس في الاتجاه الذيلي. سرعة انتشار الموجة التمعجيةفي الأمعاء الدقيقة 1-2 سم / ثانية. يمكن أن تحدث مثل هذه الموجات في أي جزء من الأمعاء الدقيقة. لكن في كثير من الأحيان يبدأون في الاثني عشر. علاوة على ذلك ، فإن حدوثها يتزامن مع بداية إفراغ محتويات المعدة إلى الأمعاء. في عملية الهضم المعوي ، يتم تنفيذ عدة موجات من التمعج في وقت واحد ، مما يضمن حركة موحدة لكيم الأمعاء الدقيقة بأكملها في اتجاه الذيلية. موجات تمعجية ضعيفةتحريك طبقات الكيموس الجدارية فقط.

في نهاية فترة الهضم هناك قوية تقلصات تمعجيةالتي تنتشر في جميع أنحاء الأمعاء الدقيقة. يطلقونها من الكيموس ، الذي يمر عبر العضلة العاصرة الحرقفية إلى الأعور. تزداد سرعة انتشار هذه الموجات في الاتجاه الذيلية وتصل الامعاء الغليظة 7-21 سم / ثانية. مثل انقباضاتاتصل دفعي.

تقلصات منشطتنشأ على خلفية النغمة الأولية (القاعدية) للعضلات الملساء للأمعاء الدقيقة ، ويمكن أن تنتشر بسرعة منخفضة وتسبب زيادة في نبرة الأمعاء ، مما يؤدي إلى تضييقها إلى حد كبير. تقلصات منشطتعمل عضلات الأمعاء على جعل قدرتها متوافقة مع حجم المحتويات وتخلق ضغطًا كيميائيًا يبلغ حوالي 8-9 سم aq. فن. يتم إجراء أنواع أخرى من حركية الأمعاء على الخلفية تقلصات منشط. تقلصات منشطهي أيضًا من سمات ألياف العضلات الملساء في العضلة العاصرة.

وظيفيا مهمة أيضا تقلص واسترخاء الزغب في الأمعاء الدقيقةالتي تتم خلال عملية الهضم بأكملها. بسبب الانقباضات الإيقاعية للزغابات ، فإنها على اتصال دائم بأجزاء جديدة من الكيموس ، مما يساهم في امتصاص منتجات التحلل المائي من العناصر الغذائية وتدفق اللمف عبر الأوعية اللمفاوية.

لقد شاهد كل شخص تمارين وأنظمة غذائية وتقنيات أخرى لتعزيز حركية الأمعاء في الإعلانات التجارية. ترتبط درجة كافية من التمعج صحة جيدةو العملية الصحيحةهضم الطعام. وقليل من الناس يعرفون أن فرط الحساسية هي مشكلة خطيرة ، مصحوبة بمجموعة من الأعراض غير السارة.

ما هو التمعج

لفهم ماهية المشكلة ، من الضروري معرفة ماهية التمعج. تسمى الانقباضات التمعج. أجهزة جوفاء الجهاز الهضمي: المعدة والأمعاء. سرعة الانقباضات الشبيهة بالموجة ليست هي نفسها:

• ينقبض العفج بشكل أسرع (حوالي 12 تقلصًا في الدقيقة) ؛
• الأبطأ على الإطلاق - في المعدة والمستقيم - حوالي 3 مرات في الدقيقة.

الغرض من التمعج هو تحريك بلعة الطعام (الكيموس) على طول الجهاز الهضمي بأكمله من لحظة بلع الطعام إلى التغوط. يضمن الحفاظ على المعدل الصحيح لهضم الطعام هضمًا مريحًا لا يشعر به الشخص ولا يسمعه.

إذا انخفض معدل تقلص الجهاز الهضمي ، فإن محتويات الأمعاء (الكيموس) تتحرك ببطء ، وتبدأ عمليات التعفن في التغلب على التخمير ، وتتطور الأعراض المقابلة.

لكن السؤال المنطقي الذي يطرح نفسه هو: هل زيادة التمعج المعوي هو علم الأمراض ، أي زيادة السرعة العاديةتقلص تجاويف الجهاز الهضمي ، وما إذا كان يتطلب العلاج. يمكنك العثور على الجواب من خلال معرفة مسببات العملية و الصورة السريريةعلى خلفية الحدث.

أسباب زيادة التمعج

تتنوع أسباب زيادة حركية الأمعاء أو الأسباب التي تؤدي إلى هذا الانحراف عن القاعدة: فهي تشمل عوامل خارجية وداخلية.

1. السبب الأكثر شيوعًا لتسريع التمعج هو سوء التغذية. يمكن أن يكون عن منتجات (فاسدة ، منتهية الصلاحية) أو عن الوجبات السريعة ، الطعام وجبات سريعة. يعتمد على الخصائص الفرديةفي جسم الإنسان ، تسبب العملية المرضية الأطعمة الدهنية وعالية السعرات الحرارية.

إذا اعتبرنا العملية مبسطة قدر الإمكان ، فيمكننا القول إن الطعام "غير الصحي" ، بشكل موضوعي أو من وجهة نظر كائن حي معين ، يثير عمليات التخمير ، لذلك تبدأ الأمعاء في الانكماش بشكل أسرع.

تعتبر التغذية غير السليمة إحصائيًا السبب الأكثر شيوعًا لزيادة حركية الأمعاء.

1. يمكن أن يكون سبب فرط الحساسية هو أمراض مختلفة:

• الأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي (التهاب المعدة ، التهاب البنكرياس ، التهاب المرارة) ، حيث لا يتم هضم الطعام بكميات كافية ، وهذا هو سبب حدوث التخمير ؛
• الأورام في الجهاز الهضمي.
• الالتهابات (مثل التسمم الغذائي).

تشمل هذه الفئة أيضًا الاستعداد الوراثي. هذا هو عامل وراثيلا يؤثر على التمعج نفسه ، ولكن احتمالية الإصابة بأمراض ، ستشمل الصورة السريرية لها هذا الانتهاك.

1. يمكن أن يؤدي استخدام بعض الأدوية إلى اعراض جانبيةمثل التمعج النشط. عادةً ما يكون تحديد العلاقة بين الأدوية والأعراض الناتجة عن فرط الحساسية أمرًا صعبًا.
2. تعتمد الزيادة في وتيرة تقلص الأمعاء على الحالة العاطفية للشخص: الإجهاد يثير متلازمة القولون العصبي ، والتي تصاحبها زيادة التمعج.

يتم تحديد السبب من خلال جمع سوابق المريض (التي تظهر بعدها أعراض علم الأمراض ، وما هي الأمراض المزمنة التي يعاني منها المريض) ، والدراسات المختبرية والوظيفية.

أعراض زيادة حركية الأمعاء

تتشابه أعراض فرط الحساسية مع مظاهر الاضطراب المعوي. يواجه الشخص الانزعاج التالي:

• ألم في المنطقة الشرسوفية درجات متفاوتهالتعبير.
• الانتفاخ وانتفاخ البطن.
• براز متكرر (ليس بالضرورة سائلًا) ؛
• انتهاك البراز: الإسهال أكثر شيوعًا ، ولكن في بعض الأحيان قد يحدث الإمساك ؛
• انخفاض في النغمة العامة بسبب الانزعاج المستمر ؛
• تغير في وزن الجسم نتيجة لانتهاك امتصاص العناصر الغذائية.

يشار إلى أن الألم والانتفاخ والهدير في البطن يبدأ فورًا بتناول الوجبة ، حتى قبل دخول الكيموس إلى الأمعاء. الحقيقة هي أن تقلصات الأمعاء لا تبدأ من لحظة دخول الطعام إليها ، ولكن من لحظة بدء الوجبة.

على ال مرحلة مبكرةتطور علم الأمراض ، يمكن للشخص أن يتجاهل الأعراض ، لأنها ليست واضحة للغاية. لكن تدريجيًا تسوء حالة الشخص ، وتؤدي عملية التخمر المستمرة في الأمعاء إلى تسمم الجسم ، بسبب عدم كفاية امتصاص الفيتامينات والعناصر الدقيقة ، تتطور البري بري وأمراض مختلفة.

علاج او معاملة

إذا كانت هناك علامات منتظمة لزيادة التمعج ، يجب عليك استشارة الطبيب. قد تشير الأعراض إلى أمراض خطيرة تتطلب العلاج. وكلما بدأ مبكرًا ، زادت احتمالية الشفاء التام.

يشمل العلاج الفعال تشخيص وتحديد سبب المرض. يجب أن يكون العلاج مسببًا ، أي يهدف إلى القضاء على السبب الجذري.

عندما لا التغذية السليمةتعديل الوضع والنظام الغذائي ضروري:

• يجب أن تكون الحصص صغيرة ويجب أن تكون الوجبات متكررة وأن تؤخذ في نفس الوقت.
• من الضروري استبعاد المنتجات التي تثير عمليات التخمير - الكربوهيدرات البسيطة.

يجب ألا تتوقع نتيجة فورية ، ولكن مع التغذية السليمة ، على خلفية عدم وجود أسباب أخرى لظهور اضطراب معوي ، فإن الرفاهية تعود إلى طبيعتها من تلقاء نفسها بعد فترة.

لتسريع هذه العملية ، يمكنك تناول الأدوية التالية:

• ماصة ( كربون مفعل، Smecta ، Enterosgel) ، التي تزيل المواد المهيجة للأغشية المخاطية من الجهاز الهضمي ؛
• مضادات التشنج والمسكنات (Spazgan ، No-shpa ، Nise) ؛
• الأدوية المضادة للإسهال (لوبيراميد ، إيموديوم) ، التي توقف الإسهال بسرعة ، ولكن لا ينبغي تناولها كثيرًا.

إذا كان لاضطراب الأمعاء سبب عصبي نفسي ، فقد يصف الطبيب:

• مضادات الاكتئاب ،
• المهدئات
• عوامل مضادة للقلق.

الأكثر فعالية هو العلاج النفسي ، لكنه مصمم من أجل فترة طويلةالوقت والمسار المطول لأمراض عملية هضم الطعام يشكل خطرا على الصحة.

عندما نتج عن زيادة التمعج الأمراض المزمنةالجهاز الهضمي ، يتطلب فحصًا شاملاً وعلاجًا لاحقًا تحت إشراف طبيب.

الوقاية

التدابير الرئيسية لمنع زيادة التمعج في المعدة والأمعاء هي المستوى الأمثل للنشاط البدني والنظام الغذائي المتوازن الصحيح الذي يلبي احتياجات الجسم من العناصر الغذائية والفيتامينات والعناصر النزرة والألياف ، ولكن لا يفرط السبيل الهضمي.

أضف إلى القائمة اجراءات وقائيةيمكن أن يعزى:

• القدرة على النجاة بشكل صحيح من المواقف العصيبة: مهارة يسميها علماء النفس "الصحة العقلية" ؛
• السيطرة على القبول أدوية;
• المستوصفات العادية.

لا تشير اضطرابات الجهاز الهضمي قصيرة المدى إلى أمراض ولا ينبغي أن تصبح سببًا قلق شديد. لكن أعراض التمعج المتزايدة التي تحدث بانتظام تتطلب تدخلًا طبيًا لاستعادة الصحة والرفاهية ونوعية حياة الشخص.

يعتبر تمعج المعدة أحد الوظائف الرئيسية للجهاز الهضمي. بفضل هذه العملية ، يتم امتصاص العناصر النزرة المفيدة والفيتامينات ، وكذلك تفريغ بلعة الطعام من تجويف المعدة إلى الأمعاء الدقيقة والغليظة. تختلف هياكل العضلات في الطول. عندما تتقلص ، فإنها تخلق موجات تساعد في حركة الطعام.

سمع الكثيرون ما هو التمعج في المعدة. لكن لم يتعمق الجميع في هذا المفهوم. يشير التمعج إلى تقلصات تشبه الموجة في هياكل الأنسجة لعضو أنبوبي مجوف. شكرا ل هذه العمليةيتحرك الكيموس عبر الجهاز الهضمي ويخرج من المستقيم. انقباضات أعضاء المعدةهي واحدة من الوظائف الهامة.

بمجرد أن تخترق بلعة الطعام تقاطع المريء والمعدة ، تبدأ تقلصات الأعضاء النشطة. هناك ثلاثة أنواع من الوظائف الحركية.

1. الانقباض الإيقاعي لهياكل العضلات. يتم تنشيطه تدريجياً في الجزء العلوي من العضو ويشتد في الجزء السفلي.
2. حركات العضلات الانقباضية. هناك زيادة متزامنة في تقلصات العضلات في المنطقة العليامعدة.
3. عام النشاط البدني. في نفس الوقت ، يتم تصغير جميع طبقات المعدة مرة واحدة. هناك طحن شامل للكتلة الغذائية تحت تأثير عصير المعدة.

إذا لوحظ التمعج البطيء للمعدة ، فإن عملية امتصاص العناصر المفيدة تتباطأ ، وتتفاقم حركة الطعام عبر القناة ، ويصعب التخلص من الفضلات من الجسم. يتم تحويل كل شيء تراكم ولم يتم هضمه إلى مكونات سامة. تعتبر هذه البيئة مواتية لتنشيط الميكروبات.

تؤدي هذه الظاهرة إلى ظهور أمراض مختلفة في الجهاز الهضمي. يتميز بانتهاك البراز ، العمليات الالتهابيةوتشكيل القرح والزوائد اللحمية.

الأسباب والعوامل السلبية

لوحظ عسر حركة المعدة لبعض الأسباب في شكل:

• نظام غذائي غير لائق ، والذي تهيمن عليه الأطعمة عالية السعرات الحرارية ؛
• أمراض معوية مزمنة.
• أورام حميدة أو خبيثة.
• اكتمل سابقا الإجراءات الجراحيةعلى الجهاز الهضمي.
• نمط حياة مستقر؛
• الطبيعة الجينية
• اضطرابات في أداء الجهاز المركزي الجهاز العصبي;
• آثار الإجهاد على المدى الطويل.
• استخدام الأدوية التي تؤثر سلبًا على الوظيفة الحركية للقناة المعوية.

السبب الرئيسي للركود برازتعتبر الأخطاء الموجودة في القائمة. اعتاد معظم الناس على التخلص من الجوع بالوجبات الخفيفة السريعة. تشمل الأطعمة غير الصحية السندويشات والوجبات السريعة والمشروبات الغازية والقهوة. يمكن أن تكون أسباب الاضطراب منتجات الدقيق أو الأطعمة النشوية ، والتي تحتوي على الكثير من السكر والدهون. نتيجة لذلك ، يبدأ التخمر والظواهر الفاسدة في الجهاز الهضمي.

تدخل العناصر السامة إلى تجويف البطن من خلال تراكيب أنسجة القولون. يسممون الأعضاء المجاورة. بحلول سن 40-45 ، يصبح الجهاز الهضمي متعبًا بشدة. هذا يؤدي إلى تكوين حصوات برازية. يؤثر نقص التمعج سلبًا على الرفاهية العامة. على هذه الخلفية ، هناك إمساك مستمر ، وركود سوائل الدم في أعضاء الحوض ، والبواسير ، وتشكيل الأورام الحميدة أو الأورام.

صورة الأعراض

في حالة اضطراب حركية المعدة ، تظهر أعراض سلبية مختلفة في الشكل التالي.

1. ألم متكرر. يملكون نوع مختلف: تكون حادة أو قاسية أو مؤلمة أو حادة. وتحدث زيادتها بعد تناول وجبة أو بعد ذلك بساعات قليلة ، وكذلك أثناء الصدمة العاطفية أو التوتر.
2. انتفاخ البطن وانتفاخ البطن. لوحظ تصريف قوي للغازات أثناء هضم بلعة الطعام.
3. اضطراب الكرسي. يتم استبدال الغياب الطويل للبراز بالإسهال. تدريجيًا ، يصبح ركود البراز مزمنًا. لتحقيق حركة الأمعاء ، يجب على المرء أن يلجأ إلى تناول المسهلات والحقن الشرجية.
4. زيادة وزن الجسم. يبدأ معظم الناس في اكتساب أرطال زائدة في انتهاك للوظيفة الحركية وضعف هضم الطعام.
5. تدهور الحالة العامة ، الضعف ، التهيج ، اضطرابات النوم.

تحدث الزيادة في الأعراض مع تسمم الجسم. تتميز هذه الظاهرة بمظهر من مظاهر الحساسية في شكل طفح جلدي جلدحب الشباب البثرات.

قد ينزعج المريض من علامات أخرى غير سارة في شكل:

• استفراغ و غثيان؛
• تجشؤ المحتويات الحامضة
• حرقة من المعدة؛
• متلازمة الشبع السريع
• رائحة كريهة فيها تجويف الفمعلى خلفية ونى المعدة.

إذا كان المريض قلقًا بشأن مثل هذه الصورة للأعراض ، فيجب عليك طلب المساعدة من الطبيب في أسرع وقت ممكن.

تدابير التشخيص

إذا كان لدى الشخص شك في أن المعدة والأمعاء بطيئة ، فمن الضروري زيارة الطبيب. سوف يستمع الطبيب إلى شكاوى المريض ، ويقوم بعمل سوابق.

حدد موعدًا للفحص بما في ذلك:

• التصوير الشعاعي للمعدة باستخدام عامل تباينعلى أساس الباريوم
• التشخيص بالموجات فوق الصوتية
• تخطيط كهربية القلب.
• التنظير.

كما يستبعد الطبيب وجود البعض العمليات المرضيةكما:

• التهاب القولون.
• التهاب الرتج.
• الاورام الحميدة في المستقيم والقولون.
• الأورام.

إذا كان هناك اشتباه في الإصابة بالسرطان ، يتم أخذ الغشاء المخاطي للأنسجة.

تطبيع أداء المحرك

كيفية تحسين التمعج في المعدة ، لا يمكن إلا للأخصائي أن يقول بناءً على سبب الاضطراب. يعتمد العلاج على نهج متكامل ويشمل:

• استخدام الأدوية
• استقبال العلاجات الشعبية.
• تنفيذ تمارين خاصة.
• الحفاظ على نظام غذائي سليم.

العلاج الطبي

كيفية تحسين حركة المعدة؟ يستخدم العلاج الأدوية التي لها تأثير محفز. يهدف تأثيرهم إلى تقوية الحركة وزيادة عمل الهياكل العضلية في الأمعاء.

تستخدم الملينات لتعزيز وظيفة الانقباض. بعد ذلك يتم تسريع عملية إفراغ الجهاز الهضمي.

تنقسم هذه الأدوية لتحسين حركية المعدة إلى ثلاث فئات.

1. المسهلات التي تؤثر على القناة المعوية بأكملها. تشمل هذه الفئة ملح إبسوم وملح جلوبر. يعتبرون الأقوى و الأدوية سريعة المفعول. بعد زيادة طلبهم الضغط الاسموزي. هذه العملية تمنع امتصاص الماء وتزيد من أداء المحرك. تكون النتيجة الإيجابية ملحوظة بعد 1-2 ساعة من تناوله. يساعد في حالات الإمساك الحاد.
2. المسهلات التي تؤثر على الجزء الحساس من العضو. تشمل هذه الفئة زيت الخروع. يساعد استخدامه على تسهيل حركة الطعام عبر الأمعاء. وبالتالي ، يزداد التمعج ، ويتم تسريع عملية التفريغ. لوحظت نتيجة إيجابية بعد 2-6 ساعات من الاستخدام.
3. الملينات التي تعمل على الجزء الأكبر من الأمعاء. هم من نوعين: نباتي وتركيبي. تشمل الأدوية العشبية مقتطفات من الأعشاب والنباتات. هناك زيادة في لهجة القولون. تباع الأدوية الاصطناعية في تحاميل وأقراص وقطرات. يوصى باستخدامها في حالات الإمساك المزمن أو بعده تدخل جراحي. ولكن مع الاستخدام المطول ، فإنها تسبب الإدمان.

تعتمد مدة العلاج على السبب والرفاهية العامة للمريض. عادة كل شيء يعود إلى طبيعته في 5-7 أيام.

في المواقف العصيبة والاضطرابات العاطفية المستمرة ، ينصح الأطباء بتناول مضادات الذهان والمهدئات ومضادات الاكتئاب والمهدئات العشبية.

رجيم

مع ضعف التمعج ، يجب أن تلتزم بنظام غذائي صارم. مع الوظيفة الحركية النشطة ، يوصى بتضمينها في النظام الغذائي:

• مشروب ساخن على أساس الكافيين.
• نبيذ احمر؛
• خبز مصنوع من الدقيق الممتازةوالمعجنات الحلوة
• شوكولاتة؛
• جيلي التوت مع نشا البطاطس ؛
• الشعير والأرز والسميد.
• مغلي من الزبيب والأرز.
• أي نوع من الحساء المبشور
• هريس الخضار
• أطباق اللحوم والبيض.
• الخضار والزبدة
• الفواكه والفواكه المجففة والكومبوت منها ؛
• محاصيل التوت.

مع التمعج الضعيف ، تحتاج إلى تناول الأطعمة التي تعمل على تحسين عمليات الهضم ، على شكل:

• مشروب بارد: عصير التوت والفواكه ، كومبوت ، كفاس ، نبيذ أبيض ، مياه معدنية;
• منتجات الألبان الطازجة: الكفير ، القشدة الحامضة ، الزبادي ، اللبن الرائب.
• بوظة؛
• خضروات تتكون من ألياف: ملفوف ، جزر ، بنجر. البطيخ والبطيخ والخيار والطماطم والبقوليات لها خاصية مدر للبول.
• التوت والفواكه: التفاح الحامض ، المشمش ، الخوخ ، البرسيمون الناضج ، عنب الثعلب ، الفراولة ، العنب البري ، التوت.
• الفواكه المجففة: المشمش المجفف والزبيب والتين والخوخ.
• دقيق الشوفان والحنطة السوداء والبيض.
• الزيوت النباتية: عباد الشمس والذرة والزيتون وبذور الكتان والسمسم.
• نخالة القمح، منتجات المخبزمع النخالة
• الأعشاب البحرية والمأكولات البحرية.
• الخضر والمكسرات.

يجب أن تؤكل أطباق الخضار نيئة. تقوية الأداء الحركي لعصائر الجزر والملفوف والبنجر.

طرق العلاج الشعبية

كيفية تحسين حركية المعدة بالعلاجات الشعبية؟ بالإضافة إلى الأقراص ، في علاج عسر الهضم ، العلاجات الشعبية. لتحسين ذلك ، يمكنك شرب مغلي من الأعشاب الطبية.

يبرز عدد من الوصفات الشعبية.

1. عامل الاسترخاء. محضرة من حبوب القمح والتفاح والشوفان والعسل والمكسرات والليمون. يتم سحق جميع المكونات ثم دمجها مع بعضها البعض. يمكنك تناول الأدوية الجاهزة 2-3 مرات في اليوم.
2. منتج فواكه مجففة. محضرة من الخوخ ، المشمش المجفف ، عشب السنامكي ، البروبوليس ، العسل السائل. يتم سحق المنتجات إلى حالة عصيدة ، محنك بالعسل. يجب نقع الخليط في الثلاجة طوال الليل. هناك 2 ملعقة كبيرة. قبل الذهاب إلى السرير.
3. مشروب النبق. يتم أخذ ملعقة من اللحاء وسكب 0.5 لتر من الماء المغلي. ينقع لمدة 20-30 دقيقة. يمكنك استخدامه بدلا من الشاي.
4. بذور لسان الحمل. بعد الاستهلاك المنتجات الطبيةتبدأ البذور في الانتفاخ في القناة المعوية. يساعد في تكوين الكيموس. وبالتالي ، يتم إفراغ الجهاز الهضمي بسهولة أكبر. قبل الاستخدام ، يجب سحقها إلى حالة مسحوق.

الملين الجيد هو مشروب الفاكهة وعصير الملفوف والشاي مع الكرز المجفف.

لتحقيق بسرعة تأثير إيجابي، يحتاج إلى التنفيذ تمارين بدنية. ينصح الأطباء أيضًا بالتحرك كثيرًا وشرب الكثير من الماء وتناوله بانتظام التنزهعلى ال هواء نقي، استبعد المشروبات الكحولية والغازية.

تحدث زيادة التمعج المعوي لأسباب عديدة. وفقًا للإحصاءات ، يعاني كل شخص من سكان كوكبنا من مشاكل في الجهاز الهضمي. تحت تأثير العوامل الاستفزازية ، فإن الأمعاء هي أول من يفقد وظائفها ، مما يساهم في تطورها. اضطرابات التمثيل الغذائيوالأمراض المزمنة. تعتمد الرفاهية الطبيعية والقدرة على العمل للشخص على العمل الجهاز الهضمي. أدنى اضطراب في عمل الجهاز الهضمي يؤثر سلبًا الحالة العامةالكائن الحي ، خلق المتطلبات الأساسية لإضعاف جهاز المناعة.

ما هو التمعج؟

يشير هذا المصطلح إلى الانقباضات الإيقاعية جدران العضلاتالأمعاء ، والتي تسهل حركة الكتل الغذائية منها قسم رفيعلسميك. يلعب هذا العامل دورًا مهمًا في عمليات امتصاص العناصر الغذائية وإخراج الفضلات من الجسم.

تتضمن الانقباضات التمعجية ألياف العضلات الملساء الموجودة في جدران الأمعاء. توجد طبقة واحدة طوليًا ، والأخرى - مستعرضة. تساهم الانقباضات المنسقة في تكوين موجات يختلف تواترها في أجزاء مختلفة من العضو. تنتشر عدة أنواع من حركات الانقباض عبر الأمعاء الدقيقة ، والتي تختلف في السرعة. يمكن أن تكون بطيئة ومتوسطة وسريعة. غالبًا ما تظهر عدة أنواع من الموجات في وقت واحد.

تتحرك كتل الطعام ببطء عبر الأمعاء الغليظة ، والموجات التمعجية في هذا القسم لها أقل سرعة. 1-2 مرات في اليوم ، تحدث تقلصات سريعة في الجسم ، مما يساهم في حركة البراز إلى الجانب فتحة الشرج. يعتمد التمعج في القولون على الانعكاس الذي يحدث عندما يدخل الطعام إلى المعدة. التكرار الطبيعي لتقلصات الاثني عشر هو 10 مرات في الدقيقة ، رقيقة - 9-12 وكبيرة - 3-4. في اللحظة التي يتحرك فيها الطعام باتجاه فتحة الشرج ، يرتفع مؤشر التردد إلى 12.

يبطئ التمعج الضعيف امتصاص العناصر الغذائية ، مما يجعل من الصعب تحريك البراز نحو المستقيم. بقايا طعام غير مهضوموالبراز والسموم باقية في الجسم ، مما يؤدي إلى تسممه تدريجيًا وخلق ظروف مثالية لتكاثر الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.

يعد انتهاك الحركة المعوية سببًا لمعظم أمراض الجهاز الهضمي ، والتي تتميز بظهور الإمساك والإسهال وآلام البطن والقرحة والأورام الحميدة.

ما الذي يسبب اضطراب التمعج؟

يمكن أن تكون أسباب ضعف التمعج:

• سوء التغذية مع غلبة الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية ؛
• أمراض الجهاز الهضمي المزمنة.
• حميدة و الأورام السرطانيةأمعاء؛
• مضاعفات بعد جراحة الأعضاء تجويف البطن;
• نمط حياة مستقر؛
• سن الشيخوخة
• الاستعداد الوراثي
• الاضطرابات العصبية؛
• ضغط مستمر
• تناول الأدوية التي تضعف حركية الأمعاء.

التغذية غير السليمة هي السبب الرئيسي لاضطرابات التمعج المعوي. الناس المعاصرونتستخدم لتناول وجبة خفيفة أثناء التنقل ، ورفض تناول وجبة غداء ساخنة كاملة. يساهم فائض النشا والدهون والسكر في حدوث عمليات التخمر في الأمعاء.

تدخل السموم إلى تجويف البطن من خلال جدران الأمعاء وتسمم الدم و اعضاء داخلية. بحلول سن الخامسة والثلاثين ، تصبح الأمعاء مسدودة لدرجة أن الحجارة البرازيةإصابة الأغشية المخاطية. يبدأ المريض في الشعور بأن الأمعاء لا تعمل. يؤدي عدم وجود التمعج إلى احتباس البراز ، وركود الدم في التجويف البطني ، وحدوث البواسير ، وتشكيل حميدة و الأورام الخبيثة. لوظيفة الأمعاء الطبيعية والحياة البكتيريا المفيدةيتطلب بيئة حمضية قليلاً وتناول كمية كبيرة من الألياف الموجودة في الخضار والفواكه الطازجة.

من الضروري البدء في استعادة الحركة المعوية مع تغيير نمط الحياة. تتطور معظم أمراض الجهاز الهضمي على خلفية نقص الحركة ، العمل المستقروالامتثال على المدى الطويل راحة على السرير. معتدل تمرين جسدي- المحفز الأكثر فعالية للتمعج المعوي. للقيام بذلك ، يجب أن تخصص ما لا يقل عن 10-15 دقيقة للتمرين. من المفيد بشكل خاص المشي اليومي في الهواء الطلق.

أسباب ضعف وظيفة الأمعاء في الشيخوخة هي: الأمراض المصاحبةوالاضطرابات الهرمونية وضعف العضلات وتلفها النهايات العصبيةالتي تتحكم في وظائف الجهاز الهضمي.

لوحظ زيادة التمعج المعوي مع الأمراض المزمنةالمعدة والمرارة والبنكرياس. يمكن أن يساهم الخلل الوظيفي في الجهاز الأورام الخبيثة، ضغط عصبى، أمراض معديةوالتسمم. يعزز التمعج والاستخدام طويل الأمد لبعض الأدوية. ومع ذلك ، فإن حدوث معظم مشاكل الجهاز الهضمي يساهم في سوء التغذية ، واستخدام الوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة. تؤدي زيادة التمعج إلى انتفاخ البطن والإسهال وآلام البطن. هذا بسبب عملية الاضمحلال.

كيف تتجلى اضطرابات التمعج؟

العرض الرئيسي لخلل الحركة هو الألم المتفاوت الشدة والتوطين. التعبير عدم ارتياحتتراوح من الانزعاج الخفيف إلى التشنجات الشديدة. يختفي الألم بعد التغوط أو خروج الغازات. تنخفض شدتها في المساء والليل. متجدد أعراض غير سارةبعد وجبة الصباح. يساهم تكوين الغاز المحسن في مسار عمليات التخمير. يتم استبدال الإمساك المزمن بالإسهال. في المستقبل ، تبدأ الأمعاء في التفريغ فقط بعد تناول ملين أو حقنة شرجية. يساهم ضعف التمعج في تكوين الرواسب الدهنية.

تتدهور صحة المريض: يشعر بالضعف ، ينام بشكل سيئ ، ويعكر المزاج. تزايد أعراض التسمم - طفح جلدي, حَبُّ الشّبَاب، صداع الراس. مع زيادة التمعج المعوي ، غالبًا ما ترتفع درجة حرارة الجسم ويظهر الإسهال المستمر. يساهم امتصاص كميات غير كافية من العناصر الغذائية في إنقاص الوزن. في مثل هذه الحالات ، تحتاج إلى معرفة كيفية استعادة حركة الأمعاء بالضبط.

طرق العلاج

تتضمن استعادة عمل الجهاز الهضمي نهج معقد. تشمل الدورة العلاجية تناول الأدوية وأداء التمارين الخاصة وتكوين نظام غذائي متوازن. كفاءة عاليةديكوتيون من النباتات الطبية التي يمكن أن تزيد من حركية الأمعاء. يجب وصف الدواء المنبه من قبل الطبيب المعالج ، ويجب ألا تختاره بنفسك.

يمكنك زيادة انقباض الأمعاء بمساعدة ملين. يوجد حاليا عدد كبير منالأدوية التي تؤثر على أجزاء معينة من الجهاز الهضمي. يحفز ملح جلوبر التمعج في الأمعاء بأكملها. هذا هو الدواء الأكثر فعالية وسرعة المفعول. يزيد استقباله من الضغط الاسموزي ، مما يؤدي إلى إبطاء امتصاص السائل. يحدث التغوط بعد 1-2 ساعة من تناول حبوب منع الحمل.

ملين يزيد من تقلصات الأمعاء الدقيقة ، مما يسهل على الطعام المهضوم التحرك نحو فتحة الشرج. لوحظ التأثير بعد 5-6 ساعات من استخدام الدواء. يمكن إجراء الاستعدادات التي تعمل على تحسين أداء الأمعاء الغليظة على أساس المكونات النباتية والكيميائية. أنها تزيد من لهجة الجسم ، وتسريع إفراز البراز. لعلاج خلل الحركة عند البالغين ، يمكن استخدام مضادات الاكتئاب والمهدئات ومضادات الذهان. كيف تزيد من حركية الأمعاء باتباع نظام غذائي؟

الجميع منتجات الطعامتنقسم إلى مجموعتين: تلك التي تزيد من التقلصات ، وتلك التي تضعفها. البعض الآخر يشمل: الشوكولاتة ، القهوة ، شاي قويالمنتجات الحلوة هلام عصيدة الأرزالكمثرى التفاح بيض الدجاج، زبدة. يحدث تسريع التمعج المعوي مع استخدام مشروبات فاكهة التوت ، والكفاس ، والنبيذ الأبيض ، والمياه المعدنية ، والكفير ، الخضروات الطازجةوالفواكه المجففة. يمكنك تطبيع عمل الجهاز الهضمي بمساعدة العصائر الطازجة من الجزر والبنجر والملفوف. يمكن استخدام نفس الخضروات في صنع السلطات. تحتاج إلى تناول الطعام قدر الإمكان ، يجب أن تكون الحصص صغيرة. من النظام الغذائي ، من الضروري استبعاد الأطعمة الدهنية والمقلية ، النقانقوالأغذية المعلبة ومنتجات الحلويات. شرب كوب من الماء قبل الوجبات يساعد في تخفيف الإمساك. يجب استهلاك ما لا يقل عن 2 لتر من السوائل يوميًا. سينصح الطبيب بكيفية تحسين عمل الأمعاء بالطرق الشعبية.

الطب البديل

لاستعادة وظائف الجهاز الهضمي ، هناك وصفة تزيد من التمعج. للطبخ ، يجب أن تأخذ 1 ملعقة كبيرة. ل. تنبت حبوب القمح ، 2 ملعقة كبيرة. ل. دقيق الشوفان ، 2 تفاح متوسط ​​، 1 ليمون صغير و 1 ملعقة كبيرة. ل. عسل. يبشر التفاح ويخلط مع باقي المكونات والماء الدافئ. يتم استخدام الدواء بأي كميات على مدار الأسبوع. خليط من الفواكه المجففة له تأثير ملين. يتم تمرير 0.5 كجم من الخوخ والمشمش المجفف عبر مفرمة اللحم ويخلط مع 50 جم من البروبوليس و 200 جم من السنا و 200 مل من العسل الطازج. يتم تناول الدواء في 2 ملعقة صغيرة. قبل النوم بكوب من الماء البارد.

مغلي النبق له تأثير ملين واضح. 1 ش. ل. المواد الخام تصب 0.5 لتر من الماء المغلي ، تصر لمدة 3 ساعات وتستخدم بدلا من الشاي. بذور سيلليوم ، بعد دخول الأمعاء ، تزداد في الحجم ، مما يساهم في الإزالة السريعة لمنتجات الجهاز الهضمي. تؤخذ البذور المكسرة 1 ملعقة صغيرة قبل وجبات الطعام. تؤكل نخالة القمح بالماء الدافئ. إنها ضرورية لتكوين كمية كافية من البراز. عصائر الفاكهة والخضروات ومخلل الملفوف وكومبوت التفاح والكرز لها تأثير ملين خفيف.

يجب أن يقترن مسار العلاج بزيادة النشاط البدني. لا يمكنك الذهاب للنوم مباشرة بعد الأكل ، يوصى بالتمشية أو مجرد التجول في المنزل. المشاهدات النشطةالرياضة - السباحة والجري والتمارين الرياضية - استعادة الجهاز الهضمي. من المفيد القيام بتدليك خفيف للبطن وتصلب وتمارين خاصة. يتم إجراؤها في وضع ضعيف. تنثني الأرجل عند الركبتين وترفع ، مما يؤدي إلى حركات دائرية. هذا يزيد من قوة عضلات البطن ، ويعيد تدفق الدم إلى الأعضاء ، ويحسن التمعج. نبرة الأمعاء المحسنة هي أفضل وقاية من أمراض الجهاز الهضمي.

حركات الأمعاء الدقيقة، بالإضافة إلى الجهاز الهضمي بأكمله ، يمكن تقسيمها إلى تقلصات مختلطة وانقباضات انتقالية (دافعة). هذا الانقسام مصطنع إلى حد كبير ، لأن جميع الحركات الأساسية للأمعاء الدقيقة تسبب الاختلاط والتعزيز إلى حد ما. التصنيف المعتاد لهذه العمليات هو على النحو التالي.

عندما الجزء الأمعاء الدقيقةشد الكيموس ، يؤدي شد جدار الأمعاء إلى تقلصات موضعية متحدة المركز تقع على فترات على طول الأمعاء وتستمر لجزء من الدقيقة. تقسم التقلصات الأمعاء الدقيقة إلى أجزاء منفصلة تشكل سلسلة من "النقانق". عندما يرتاح صف واحد من المقاطع الانقباضية ، يظهر صف جديد دائمًا خلفه ، ولكن تحدث الانقباضات في هذا الوقت بالفعل في مناطق أخرى بين أماكن الانقباضات السابقة. الانقباضات الجزئية "تقطع" الكيموس 2-3 مرات في الدقيقة ، مما يحفز الخلط التدريجي للطعام مع أسرار الأمعاء الدقيقة.

أقصى تردد مقطعي تقلصات في الأمعاء الدقيقةيتم تحديده من خلال تكرار حدوث الموجات الكهربائية البطيئة لجدار الأمعاء. منذ تواترها في الاثني عشر والداني الصائمعادة لا تزيد عن 12 انقباضة في الدقيقة ، فإن الحد الأقصى لتكرار الانقباضات القطعية في هذه المناطق هو أيضًا حوالي 12 انقباضة في الدقيقة ، ولكن هذا يحدث فقط في ظل ظروف تهيج قاسية. في الدقاق الطرفي ، يكون الحد الأقصى للتردد عادة 8-9 نبضة في الدقيقة.

تقلصات قطاعيةتصبح ضعيفة للغاية عندما يعيق الأتروبين النشاط الاستثاري للجهاز العصبي المعوي. لذلك ، حتى لو كانت الموجات البطيئة في العضلات الملساءتسبب نفسها تقلصات مقطعية ، وهذه الانقباضات غير فعالة دون إثارة مسبقة ، تنبع بشكل رئيسي من الضفيرة العصبية العضلية.

الكيموسيتحرك على طول الأمعاء الدقيقة بسبب الموجات التمعجية في أي جزء من الأمعاء الدقيقة. تتحرك الموجات نحو فتحة الشرج بمتوسط ​​سرعة 0.5-2.0 سم / ثانية ، أسرع في الأمعاء القريبة وأبطأ في البعيدة. عادة ما تكون ضعيفة جدًا وتتلاشى بعد مرور 3-5 سم فقط ، ونادرًا - أكثر من 10 سم.

ترقية الكيموسإلى الأمام بطيء جدًا ، وبطيء جدًا في الواقع أن الحركة الفعالة عبر الأمعاء الدقيقة يبلغ متوسطها 1 سم / دقيقة. هذا يعني أن الكيموس يستغرق من 3-5 ساعات حتى يمر من البوابة إلى الصمام اللفائفي.

مراقبة انقباضاتالإشارات العصبية والهرمونية. يزداد النشاط التمعجي للأمعاء الدقيقة بشكل ملحوظ بعد تناول الطعام. ويرجع ذلك جزئيًا إلى حقيقة أن الكيموس ، الذي يدخل الاثني عشر ، يمتد جداره ، وأيضًا نتيجة لما يسمى بردود الفعل المعدي المعوي ، والذي يحدث عندما تتمدد المعدة وتحمله بشكل أساسي الضفيرة العضلية من المعدة إلى أسفل جدار الأمعاء الدقيقة.

بالإضافة إلى الإشارات العصبية التي يمكن أن تؤثر انقباضات، يتأثر أيضًا بالعديد من العوامل الهرمونية: CCK gastrin والأنسولين والموتيلين والسيروتونين. كل واحد منهم يزيد من حركية الأمعاء ويتم إفرازه خلال مراحل مختلفة من معالجة الطعام. على عكس هذه الهرمونات ، يثبط السيريتين والجلوكاجون حركة الأمعاء الدقيقة. الدور الفسيولوجيكل من هذه الهرمونات لا يزال محل جدل.

مهام موجات تمعجيةفي الأمعاء الدقيقة ، لا يقتصر الأمر على حركة الكيموس باتجاه الصمام اللفائفي ، ولكن أيضًا في توزيع الكيموس على سطح الغشاء المخاطي للأمعاء. بمجرد دخول محتويات المعدة إلى الأمعاء ويحدث التمعج ، يتم توزيع الكيموس على الفور في جميع أنحاء الأمعاء.

يتم تحسين هذه العملية عندما جزء إضافي من الكيموسيدخل الاثني عشر. عندما يتم الوصول إلى الصمام اللفائفي ، يتم أحيانًا حظر مرور الكيموس لعدة ساعات حتى يبدأ الشخص في تناول طعام آخر. في هذا الوقت ، يزيد المنعكس المعدي المعوي التمعج في الدقاق ويؤدي إلى مرور الكيموس المتبقي عبر الصمام اللفائفي إلى أعور الأمعاء الغليظة.

حركات قطاعية، على الرغم من استمرارها لبضع ثوانٍ ، إلا أنها تمتد عادةً حوالي 1 سم في اتجاه الشرج وفي هذا الوقت تساعد على تحريك الطعام إلى الأمعاء. الفرق بين التجزئة والحركات التمعجية ليس كبيرًا جدًا.