ما هي الأمراض التي يمكن أن تسبب آلام في الرقبة. أسباب آلام الرقبة وعلاجها. الحالات المرضية التي يظهر فيها الانزعاج

يبرز التشريح الطبوغرافي العديد من أهم الهياكل والأعضاء الموجودة في الرقبة. كون أعلىالعمود الفقري ، سبع فقرات عنق الرحم تشكل القناة الشوكية ، حيث يقع الحبل الشوكي.

تمر أوعية دموية مهمة عبر هذه المنطقة ، بما في ذلك الشرايين السباتية والوجهية والوريد الوداجي الداخلي والأوعية الدموية الحزم العصبية، فرع عنق الرحم العصب الوجهي. تشمل الرقبة العقد الليمفاوية الإقليمية والغدة الدرقية و الغدة الدرقيةوالمريء والحنجرة والقصبة الهوائية.

الهيكل التشريحي المعقد هو سبب آلام الرقبة المتكررة ، لأن التغيرات المرضيةيمكن أن تسبب أي من الهياكل الألم. كقاعدة عامة ، فإن آلام الرقبة ، التي تسمى آلام عنق الرحم ، هي نتيجة لمشاكل ميكانيكية في منطقة عنق الرحمالعمود الفقري. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث الألم في هذه المنطقة أيضًا في وجود أمراض جهازيةأو أمراض الأعضاء الداخلية الموجودة ليس فقط في الرقبة ، ولكن أيضًا في أجزاء أخرى من جسم الإنسان.

أسباب آلام الرقبة

يمكن تقسيم جميع أسباب آلام عنق الرحم إلى عدة مجموعات ، كل منها يتضمن أمراضًا مختلفة:

• التغيرات التنكسية في العمود الفقري ، وأكثرها شيوعًا هي هشاشة العظام.
• الآفات المؤلمةالرقبة ، بما في ذلك الفقرات والمفاصل والأقراص الفقرية والأربطة والعضلات.
• اضطرابات المناعة ، بما في ذلك التهاب المفاصل مسببات مختلفةوالتهاب الفقار وآلام العضلات الروماتيزمية.
• الأورام ذات الطبيعة الحميدة والخبيثة ، بما في ذلك نقائل أورام الأعضاء الأخرى.
• الأمراض المعدية التي تصيب العظام ، بما في ذلك السل والتهاب العظم والنقي.
• ألم عنق الرحم المنعكس الذي يحدث مع أمراض القلب والمريء والرئتين والأعضاء الداخلية الأخرى ، وكذلك النزيف الدماغي والخراجات.

الداء العظمي الغضروفي وهشاشة العظام - ويلتان للإنسان الحديث

في الغالبية العظمى من الحالات ، يكون ألم الرقبة من أعراض تنخر العظم ، وهو مرض تحدث فيه تغيرات تنكسية في الأقراص الفقرية في منطقة عنق الرحم. تسبب إزاحة الفقرات زيادة الأحمال، يضغط على الأعصاب والأوعية الدموية في الرقبة. نتيجة نتوء ، أو المرحلة الأوليةفتق القرص الفقري ونتوء الفتق. يتميز الألم في الرقبة مع هذه الحالة المرضية بأنه شديد ، وله طابع دائم ، مصحوبًا بالصداع والدوخة وطنين الأذن. مع تنخر العظم ، ينتشر ألم عنق الرحم إلى الذراع وكتف الكتف ويصاحبه صعوبة في تحريك ليس فقط الرقبة ، ولكن أيضًا في الأطراف.

تتسبب أشكال الجري في تضيق القناة الشوكية ، مما يؤدي إلى ضغط الحبل الشوكي. يحدث التضيق بسبب انتفاخ الأقراص أو فرط نمو نباتات العظام التي تهيج العضلات وتضغط الشرايين.

هشاشة العظام هي نتيجة للتغيرات التنكسية في مفاصل العمود الفقري العنقي وسبب آلام الرقبة. مع هذا المرض ، يحدث أيضًا ضغط على الحبل الشوكي ، مما قد يؤدي إلى ضعف وتغيرات ضمورية في الأطراف العلوية.

آلام الرقبة بعد الإصابة

في كثير من الأحيان ، يمكن أن يكون ألم الرقبة نتيجة للإصابة. أكثر أصابة خطيرةعنق الرحم - الاصابة ، حيث يوجد امتداد أو انثناء للقوة الحادة. كقاعدة عامة ، يتلقى الشخص مثل هذه الإصابات في حوادث السيارات أو أثناء السقوط أو في قتال أو أثناء الأحمال المفاجئة أثناء الرياضة. يمكن أن تحدث آلام الرقبة المصابة بسبب الالتواءات وإجهاد العضلات ، ثم تختفي من تلقاء نفسها في غضون أيام أو أسابيع قليلة. في حالة تلف المفاصل السطحية للفقرات أو الأقراص ، يمكن أن يصبح الألم مشكلة مزمنة.

يشمل الألم الرضحي أيضًا الشعور بتشنج العضلات ، وهو أمر نموذجي بالنسبة للكثيرين ، أثناء مجهود بدني ثابت طويل الأمد أو بعد النوم في وضع غير عادي أو غير مريح. في مثل هذه الحالات ، يختفي ألم الرقبة عادةً في غضون فترة زمنية قصيرة ، وتساعد مراهم الاحترار العادية أو الفرك على تخفيف الألم.

آلام الرقبة بسبب اضطرابات المناعة

يمكن أن يكون الألم في الرقبة من أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي ، والذي يؤثر ، من بين أمور أخرى ، على المفاصل الفقرية في منطقة عنق الرحم. في هذا المرض ، يشكو المرضى من تصلب عام ومحدودية حركة الرقبة. يؤدي الشكل الحاد من المرض إلى خلع جزئي وألم حاد في منطقة المفصل الفلكي المحوري في العمود الفقري. تشمل الاضطرابات الجهازية الأخرى الأكثر شيوعًا عند النساء التهاب الفقار اللاصق الذي يصيب جهاز الرباطالعمود الفقري ويسبب آلام الرقبة.

يعد ألم العضلات الروماتيزمي نموذجيًا للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن خمسين عامًا ويتطور بسرعة. بين عشية وضحاها ، يمكن للمريض أن يعاني من آلام شديدة في الرقبة وتيبس في العضلات في منطقة الكتف. المرض ليس مفهوما تماما وأسبابه غير معروفة. ومع ذلك ، يمكن علاجها من خلال زيارة الطبيب في الوقت المناسب ، وبالتالي فإن ظهور آلام الرقبة المفاجئ يجب أن يكون سببًا لطلب المساعدة من مؤسسة طبية.

أورام وآلام في الرقبة

عادة ، تنتقل الأورام الخبيثة للأعضاء الداخلية الأخرى إلى العمود الفقري العنقي. في كثير من الأحيان - سرطان الرئةوغدد الثدي والبروستات والكلى. في المراحل الشديدة والنقائل الغزيرة التي تنمو في النخاع الشوكي وتؤثر على الأعصاب الفقرية ، يشكو المرضى من آلام شديدة في الرقبة. كقاعدة عامة ، في هذه الحالات ، تكون مرحلة السرطان غير قابلة للعلاج ، وبالتالي فإن المسكنات القوية فقط هي التي يمكن أن تخفف من حالة المريض.

يرتبط السرطان مباشرة بأورام أعضاء عنق الرحم. الغدة الدرقية، والتي يتم وصفها في معظم الحالات بدون أعراض ولا تسبب الألم.

كيف تتخلصين من آلام الرقبة؟

لا يمكن تحمل آلام الرقبة ، يجب القضاء عليها! بطبيعة الحال ، مع الاستخدام المعتاد للمسكنات ، لن تقضي على المشكلة التي تسبب متلازمات الألم المنتظمة في المنطقة المحددة ، لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، يُنصح بالاتصال بطبيبك للحصول على تشخيصات عالية الجودة وعلاج مناسب. فيما يلي الطرق والأساليب الرئيسية للتخلص من آلام الرقبة.

أدوية لآلام الرقبة

للتخلص من الألم بسرعة سيساعد:

1. المسكنات / التخدير - الباراسيتامول ، أنالجين.
2. الأدوية الهرمونية - الكورتيكوستيرويدات.
3. مرخيات العضلات - ميفكرون ، ديتيلين ، توبارين.
4. مضيقات الأوعية ومضادات الاكتئاب.

أدوات تقويم العظام

يعتبر أفضل علاج للألم في المنطقة المذكورة أعلاه هو "طوق الفرصة" - وهو مركب خاص من التثبيت القاسي أو الناعم الذي يحافظ على الموضع الصحيح للرأس / الرقبة.

العلاج الانعكاسي

إن أدوات العلاج الانعكاسي واسعة جدًا. تعمل كل هذه الأنظمة وفقًا لمفهوم معين صدمة كهربائيةأو المجالات المغناطيسية في مناطق عنق الرحم ، مما يؤدي في نفس الوقت إلى استعادة الحركة وتناغم عضلات الرقبة. التقنيات الأساسية - الوخز بالإبر ، التحفيز الكهربائي للأعصاب ، الوخز بالإبر الكهربائية.

العلاج LLL

تتمثل إحدى طرق العلاج المبتكرة في تعريض منطقة المشكلة لأشعة الليزر من أطياف الأشعة تحت الحمراء والأشعة فوق البنفسجية والأشعة الحمراء ، مما يؤدي إلى إزالة الالتهاب جزئيًا وتقليل الإحساس بالألم. يتم إجراء هذا العلاج الطبيعي في أغلب الأحيان في العيادات الخاصة.

التعرض للموجات فوق الصوتية

الطريقة الكلاسيكية للعلاج الطبيعي قابلة للتطبيق أيضًا لتحييد آلام الرقبة. الأكثر استخدامًا للحقن بالموجات فوق الصوتية مستحضرات طبيةعلى المنطقة المصابة وزيادة تأثيرها على الجسم.

التدليك

العلاج اليدوي فعال للغاية في هذه الحالة ، خاصةً إذا تم إجراؤه جنبًا إلى جنب مع دورات العلاج بتقويم العمود الفقري وتقويم العظام - على التوالي ، معادلة عمليات الإزاحة والخلع الجزئي والتأثير المباشر على النقاط البيولوجية النشطة للرقبة. بمساعدتها ، يتم شد العمود الفقري ، واسترخاء عضلات الرقبة ، وما إلى ذلك.

جراحة

في بعض الحالات ، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لتصحيح المشكلة. كقاعدة عامة ، يتم وصفه في حالات اعتلال النخاع ، واعتلال الجذور ، وكذلك في حالة اكتشاف الأقراص المنفتقة. يقوم الجراح بإزالة العناصر والأجزاء التي تؤذي النخاع الشوكي ، وغالبًا ما يتم استخدام هذه الطرق منخفضة الصدمات ، على سبيل المثال ، يتم استخدام الليزر.

العلاج الطبيعي

يمكن لأي شخص بمفرده أن يخفف بشكل كبير من آلام الرقبة إذا بدأ في الانخراط بانتظام في تمارين علاجية خاصة تهدف إلى الاسترخاء وتقوية منطقة المشكلة. بطبيعة الحال ، قبل ممارسة التمارين ، من الضروري استشارة طبيبك في هذا الشأن.

1. تصحيح الموقف. اجلس مستقيماً وقم بتصويب كتفيك وضع رقبتك في وضع مستقيم. احتفظ بها لمدة 10 ثوانٍ ، ثم استرخ وكرر الحدث 20 مرة أخرى. قم بالخطوات المذكورة أعلاه في كل مرة تشعر أنك بدأت في التراخي ، ولكن على الأقل عشر مرات في اليوم.
2. الموقف الشائع غير الصحيح هو شد الرقبة إلى الأمام. القضاء هذه المشكلةولمساعدة العمود الفقري قليلاً في مكانه ، سيساعدك الحدث التالي: الجلوس بشكل مستقيم ، وارجع رأسك قليلاً إلى الخلف ومد ذقنك إلى رقبتك. شغل وضعية الذروة لبضع ثوان ، ثم استرخ. قم بتنفيذ 15 إجراء دوري من هذا القبيل في نهج واحد ، كل ثلاث ساعات.
3. من وضعية الجلوس مع الظهر المستقيم ، انظر إلى السقف ، وشد رقبتك واستمر في وضع الذروة لمدة ثلاث ثوانٍ ، وبعد ذلك يمكنك اتخاذ وضعية الجلوس المعتادة. كرري التمرين عشر مرات مع الإحماء كل ثلاث إلى أربع ساعات.
4. من وضعية الوقوف بظهر مستقيم ، ارمِ يديك على أسفل ظهرك مع وضع راحتي اليدين على جانبيك ، ثم اثني ظهرك ، وارمي رأسك للخلف. حاول أن تتأرجح على نطاق واسع ، مع الاستمرار في وضع الذروة لمدة ثانيتين وترك ظهرك يرتاح أثناء الاسترخاء. 10 مرات فقط ، كل ثلاث ساعات في اليوم.
5. استلقِ على وجهك على سطح مستوٍ وصلب ، واسترخي قدر الإمكان. ابدأ في الارتفاع من الأرض دون رفع ذراعيك وساقيك إلى "وضعية أبو الهول" - الظهر مقوس ، والذراعان مثنيتان عند المرفقين وتستريحان على الساعدين. حافظ على حالة الذروة هذه لمدة دقيقة واحدة ، ثم عد ببطء إلى الحالة الأولية واستلقي مسترخيًا لمدة عشر ثوانٍ. عشر مرات فقط ، كرري هذا المركب مرتين على الأقل في اليوم.

تخلص من آلام الرقبة بسرعة وفعالية!

منع الآلام

للوقاية من آلام عنق الرحم ، من المهم مراقبة الوزن ، لأن الوزن الزائد هو عامل محفز لتطوير عدد من الأمراض. سيساعد الاختيار الصحيح للملابس في موسم البرد أيضًا في الوقاية ليس فقط من نزلات البرد ، ولكن أيضًا في الوقاية من التهاب العضلات والتهاب النهايات العصبية الموجودة في الرقبة.

أي ألم بالرقبة - حاد ، مزمن ، مفاجئ أو معتاد - يجب أن يكون سبباً لزيارة الطبيب ، حتى لو بدا أنه عاجلاً أم آجلاً سوف يمر من تلقاء نفسه. لا تنس أنه يمكن أن يكون سببها ليس فقط مشاكل العمود الفقري ، ولكن أيضًا بسبب أمراض أخرى. أولئك الذين يخضعون لتشخيص وعلاج كل يوم ضائع يمكن أن يكون الأخير.

مواد مفيدة

فيديو "عش بشكل رائع!" عن آلام الرقبة وأسبابها.

خلف

ألم في الرقبة

أعراض آلام الرقبة مألوفة للجميع: شد ​​العضلات ، من المستحيل إمالة رأسك وتحويلها ، ولكي تنظر إلى الجانب ، تحتاج إلى قلب جسمك بالكامل. المذنب في المشاكل ، كقاعدة عامة ، هو العمود الفقري: الانتهاكات ، الفتق ، تؤدي إلى حقيقة أن الشخص يعاني من آلام في الظهر والرقبة. يدفعه الانزعاج إلى العلاج الذاتي. يتم استخدام المراهم وأدوات التطبيق واللفائف والاحترار والعلاجات المنزلية الأخرى. ولكن إذا لم يزول الألم الذي ينتقل إلى الرقبة بعد العلاج المنزلي ، فإن الخطوة التالية هي زيارة الطبيب. وهنا مفاجآت تنتظر المريض: اتضح أنه لا يمكن علاج كل شيء باستخدام وسادة تدفئة ، وأن الرقبة لا تؤذي فقط من الغضروف. قد يكون السبب مرضًا في عضو مختلف تمامًا ، أو إصابة أو إجهاد منسيًا منذ فترة طويلة.

آلام الرقبة عند البالغين

آلام الرقبة أثناء الحمل

غالبًا ما تقلق آلام الظهر والرقبة الأمهات الحوامل. التفسير هنا بسيط - مع تغيير في الوزن ونسب الجسم ، تغيرات الموقف ، يزداد الحمل على العمود الفقري. ينحني الظهر ، ويميل الرأس إلى الأمام - ونتيجة لذلك ، يظهر الألم في الرقبة وأسفل الظهر.

إذا نظرت إلى المظهر الجانبي للإنسان من الجانب ، يمكنك رؤية الانحناء بين الكتفين ، وهو ما يسمى قعس عنق الرحم. في الوضع الطبيعي للجسم ، يكون الانحناء في الوضع الصحيح ، ولكن عندما يميل الرأس إلى الأمام ، فإن فقرات الجزء السفلي من الرقبة "تتحرك" للأمام ، والجزء العلوي للخلف ، ويظهر الألم. العمود الفقري العنقي هو الأكثر قدرة على الحركة: وهذا ضروري حتى يتمكن الشخص من تدوير رأسه بحرية والنظر في الاتجاه الصحيح والبقاء في الموضع الصحيح. يتم ضمان التنقل من خلال حقيقة أنه لا توجد عظام مرتبطة بفقرات عنق الرحم. لهذا السبب ، تعتبر الرقبة مكانًا ضعيفًا للغاية يمكن أن يتعرض للإجهاد أو الإصابة بسهولة.

إن الإجهاد بسبب الوضع غير الصحيح للعمود الفقري أثناء الحمل هو المسؤول عن الألم. لكن ليس الرقبة فقط هي التي تؤلم. تؤثر الأحاسيس غير السارة أحيانًا على الذراعين واليدين وشفرات الكتف والجزء العلوي من الجسم بالكامل. قد تكون الأصابع مخدرة. سبب آخر للألم ، نتيجة للوضع غير المريح للعمود الفقري ، هو الالتواءات والعضلات.

كيف تتعامل مع هذه المشكلة؟ بعد كل شيء ، العديد من الأدوية والعلاج الطبيعي محظورة على الأمهات الحوامل. ستساعد ضمادة خاصة للحوامل على إبقاء ظهرك في الوضع الصحيح. لا يحظر استخدام أدوات التدليك. يمكنك أيضًا استخدام المراهم الدافئة على أساس طبيعي ، وتطبيق الحرارة الجافة على المنطقة المؤلمة ، وارتداء طوق تقويم العظام. لتقوية عضلات الظهر والرقبة ، من المفيد ممارسة السباحة واليوغا (بالطبع ، بإذن من طبيب النساء والتوليد). أنت بحاجة إلى النوم في وضع مريح ، على مرتبة صلبة ووسادة منخفضة. يتم إعطاء تأثير جيد من خلال تدليك منطقة الياقة (السطح الخلفي للرقبة والصدر). لكن الشيء الأكثر أهمية هو استشارة الطبيب ، لأن أي علاج ذاتي أثناء الحمل يمكن أن يؤثر سلبًا على حالة الأم والجنين.

آلام الرقبة عند الأمهات الجدد

آلام الظهر والرقبة أمر شائع لدى الأمهات الجدد. بعد الولادة مباشرة ، يتقنون نوعًا جديدًا من النشاط البدني - فهم يحملون الطفل باستمرار بين ذراعيهم ، ويرفعون عربات الأطفال ، ويتغذون في وضع غير مريح - وهذا لا يمكن إلا أن يؤثر على صحتهم. ومما يزيد الأمر تعقيدا أن المرأة أثناء الرضاعة لا تستطيع تناول الكثير من الأدوية ، لأن مواد ضارة تدخل في اللبن. كيف تساعد نفسك وتمنع ألم الرقبة من أن يستمتع الطفل؟

• اتبع وضعيتك. أثناء حمل طفل ، كان مركز الثقل يتحول مع زيادة في البطن - كان علي أن أتراجع للخلف للحفاظ على التوازن ، وكان كتفي متوترين طوال الوقت. تدريجيا ، سيعود الجسم إلى وضعه الطبيعي ، لكنك تحتاج إلى مساعدته - ضبط النفس والتمارين والتمدد والاسترخاء. من المفيد أخذ دورات من تدليك الظهر والرقبة - فهو غير ضار وفعال.
• لا ترهق جسديًا ، حاول توزيع الحمل على ظهرك بشكل صحيح. يمكن أن تساعد الأجهزة المختلفة لحمل الأطفال في ذلك - الرافعات ، وحقائب الظهر ، وحقائب الظهر. إنها تسمح لك بتوزيع وزن الطفل على كلا الكتفين ، ولا تسمح بتعب الظهر والرقبة.
• يجب تعديل أدوات العناية بالطفل وفقًا لطولك حتى لا تقف في وضع غير مريح لفترة طويلة.
• من المهم جدًا اتخاذ وضعية مريحة عندما الرضاعة الطبيعية، خاصة في الليل - يمكن للأطفال الرضاعة لفترة طويلة ، ولن يؤدي التواجد في وضع قسري وغير مريح إلا إلى تفاقم مشاكل الظهر والرقبة.

إذا لم يختفي الألم في الرقبة وأسفل الظهر لفترة طويلة وكان مرهقًا ، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة من الطبيب - سيختار العلاج المسموح به أثناء الرضاعة الطبيعية ولن يؤذي الطفل.

آلام الرقبة ، كقاعدة عامة ، ليس لها فروق بين الجنسين - يمكن أن تحدث في كل من الرجال والنساء. ومع ذلك ، هناك بعض الاختلافات في علم التشريح: رقبة الذكور مزينة براق نطق تفاحة آدم- سماكة غضروف الغدة الدرقية ، حيث توجد صفائحها بزاوية مع بعضها البعض. في النساء ، يكون مفصل عظام الغضاريف أقل وضوحًا ، وغالبًا ما يكون غير مرئي تقريبًا.

يمكن أن يشير الألم في تفاحة آدم عند الرجال إلى أمراض خطيرة للغاية:

• التهاب الغدة الدرقية هو التهاب في الغدة الدرقية. يمكن أن يكون حادًا ومزمنًا ، صديديًا وغير قيحي ، بسبب الالتهابات أو اضطرابات المناعة الذاتية. مع التهاب الغدة الدرقية ، يشعر المرضى بالقلق من آلام في الرقبة عند الاستدارة ، وألم في تفاحة آدم ، وفوقها وتحتها ، وتورم في الرقبة.
• سرطان الغضروف الدرقي- يكمن خطورته في حقيقة أن ظهور المرض يمكن أن يكون مشابهًا لنزلات البرد: التهاب الحلق أثناء البلع ، ومن الصعب قلب الرقبة وحتى التنفس. علاج سرطان الغضروف الدرقي لدى الرجال معقد بسبب التشريح المعقد لهذا الجزء من الجسم.
• فلغمون من غضروف الغدة الدرقية هو تقيح واسع النطاق للغضاريف والأنسجة الرخوة للرقبة ، مما يهدد الحياة. يشكو المرضى من قشعريرة وحمى وألم عند البلع وفقدان الصوت وصعوبة في التنفس.
• يحدث السل في الغضروف ، كقاعدة عامة ، مع مرض السل الرئوي الموجود ومضاعفاته. يعاني المرضى من اضطراب في البلع وبحة في الصوت والتهاب في الحلق وألم في الرقبة وتفاحة آدم.
• يمكن أن تتأذى تفاحة آدم بسبب تنخر العظم. التعدي يؤدي إلى الألم أثناء البلع والعطس والسعال. مع تنخر العظم ، يمكن أن يكون لألم الرقبة شدة مختلفة: أثناء التفاقم - حاد ، لا يطاق ، خلال فترة الشفاء - مؤلم وضعيف.
• يمكن أن تؤدي الكسور والكدمات وانضغاط الغضروف إلى إزاحتها وتورم الرقبة والاختناق. الأعراض الأخرى لإصابة تفاحة آدم هي الألم عند البلع والسعال والتنفس الثقيل ونفث الدم.

آلام الرقبة عند كبار السن

يمكن للألم الذي يشع في الرقبة عند كبار السن أن يتحدث عن تطور الأمراض:

• سرطان قمة الرئة أدب أجنبييطلق عليه السرطان مع متلازمة بانكوست وهورنر). يرتبط الألم في المريض في هذه الحالة بإنبات الورم في النهايات العصبية لحزام الكتف والرقبة.
• أورام الرقبة ، الغدد اللعابية.
• مرض القلب التاجي. الميمكن أن ينتشر من الصدر إلى الرقبة والذراعين ، مما يسبب أعراضًا تشبه تنخر العظم.
• ألم العضلات الروماتيزمي هو مرض التهابي يتميز بصلابة وألم في عضلات حزام الكتف والوركين.
• الانبثاث في العمود الفقري في أمراض الأورام المختلفة (ليس سرا أن احتمالية الإصابة بالسرطان تزداد مع تقدم العمر).
• خلع جزئي في فقرات عنق الرحم كمضاعفات لالتهاب المفاصل الروماتويدي.

الأسباب الأكثر شيوعًا للألم في الرقبة والرقبة عند كبار السن هي هشاشة العظام والتهاب العظم الغضروفي في العمود الفقري (غالبًا ما يكون معقدًا بسبب ضغط الأعصاب الشوكية واضطرابات الدورة الدموية) والتهاب المفاصل الروماتويدي والالتهاب المزمن النسيج الضام(اعتلال المفاصل الفقاري).

تحدث آلام الرقبة الشديدة عند الأطفال لنفس الأسباب التي تحدث عند البالغين:

• الداء العظمي الغضروفي
• الإجهاد والتجارب
• الأورام
• أمراض الأعضاء الأخرى التي تسبب ألمًا بعيدًا

ولعل السبب "الطفولي" الأكثر تحديدًا لألم الرقبة هو الصعر ، عندما يتحول رأس الطفل بحدة إلى الجانب. الصعر خطير لأنه يؤدي إلى انحناء العمود الفقري العنقي ويعطل تكوين الهيكل العظمي للوجه.

خلافًا للاعتقاد الشائع ، لا يحدث المرض أثناء الولادة فقط. اعتمادًا على كيفية ظهور الصعر ، يتم تمييز الأنواع التالية منها:

• خلقي - يمكن أن يحدث في الرحم إذا لم يتم وضع الجنين بشكل صحيح ، ولكنه يحدث غالبًا أثناء الولادة ، عندما يدير الطفل رأسه إلى الجانب ويصيب عضلات الرقبة.
• جلدي المنشأ - عندما تلتوي الرقبة من الندوب التي تسبب إصابة أو تحرق الأوراق.
• المنعكس - يحدث مع الإصابات والتهاب الأذن الوسطى وأمراض الغدد اللعابية.
• عصبي المنشأ - بسبب التشنجات العضلية بعد شلل الأطفال أو التهاب الدماغ.
• تشنجي - بسبب التوتر المفرط لعضلات الرقبة.
• مؤلم - مرتبط بكسر في العمود الفقري.

عادة ما يتم ملاحظة الصعر (باستثناء الأمراض الجلدية والعصبية) عند الأطفال حديثي الولادة ، أو يتجلى في الأشهر الأولى. يحدث الخطر الأكبر لحدوثه عندما:

• يكون الجنين أثناء الولادة الطبيعية في وضع المؤخرة.
• موقع الجنين في بطن الأم بحيث يضغط جدار الرحم على الرقبة.
• الولادة صعبة ، وتضرر عضلة الخشاء (مع تكوين ندبة).
• هناك حاجة لاستخدام الملقط والفراغ في حالات الولادة الصعبة.
• كانت عضلة الخشاء ملتهبة حتى أثناء النمو داخل الرحم ، ونتيجة لذلك تم استبدال الأنسجة العضلية بأنسجة ليفية في منطقة الالتهاب.
• تتضخم عضلة الخشاء بشكل مرضي وتقصيرها.
• أثناء الولادة القيصرية.

يسبب الصعر ألمًا في الرقبة عند الاستدارة وحركات أخرى ، ويجعل الطفل يبكي ويقلق ، ويتداخل مع الرضاعة الطبيعية لثدي الأم. في بعض الأحيان ، لا يلاحظ الآباء ، خاصة غير المتمرسين ، الوضع غير الطبيعي لرأس الطفل ويفقدون الوقت الثمين - وكلما بدأ العلاج مبكرًا ، كانت النتيجة أفضل. كيف يمكن علاج الصعر؟

• طريقة متحفظة

بمساعدة دورة التدليك والعلاج الطبيعي ، تصميم تقويم العظام الخاص لرأس الطفل ، يرتدي طوق العظام، تمارين الجمباز. أثناء العلاج ، يلزم إجراء مراقبة مستمرة من قبل جراح العظام ، الذي سيراقب نمو وتطور عضلات وعظام عنق الرحم ، ويراقب ديناميات التحسينات بعد مسار العلاج.

• عملية

أعدم إذا الأساليب المحافظةلم تجلب نتائج. أثناء العملية ، يقوم الجراح بإطالة العضلة القصية الترقوية الخشائية وتقويم موضع رأس الطفل.

الصعر الحقيقي ليس شائعًا مثل حالة تسمى اعتياد الرأس. بصريًا ، كلاهما يبدو متشابهًا ، لكن الأسباب والعلاج مختلفان: يتم علاج الالتواء المعتاد بشكل أسرع وأسهل بكثير من الصعر الحقيقي. كقاعدة عامة ، يحدث ذلك بسبب توتر العضلات المفرط ، والذي يمكن إزالته عن طريق التدليك المريح ، والجمباز ، وتطبيقات البارافين ، والرحلان الكهربي. يتم التعامل مع علاج الدور المعتاد من قبل طبيب أعصاب ، وليس جراح عظام.

أنواع مختلفة من آلام الرقبة

لماذا يوجد ألم حاد في الرقبة؟ هناك سببان:

• الصدمة (كسر ، ضربة ، كدمة).
• انتهاك النهايات العصبية - يحدث هذا مع تنخر العظم ، والأقراص المنفتقة ، وضغط القناة الشوكية.

الألم الحاد في الرقبة ، خاصة إذا طال أمده ، يجبر الشخص على طلب المساعدة الطبية. يعتمد علاج الألم على السبب ، ويتضمن:

• وصف المسكنات.
• مرخيات العضلات ومضادات التشنج لتخفيف تشنج العضلات.
• شلل (تجميد) العمود الفقري العنقي.
• العلاج بالتمرينات والعلاج الطبيعي.

آلام شديدة في الرقبة

آلام الرقبة الشديدة هي دائما مزعجة. أريد أن أكتشف بسرعة سبب الألم والشفاء. ما هي أسباب الألم الشديد؟

• تفاقم الداء العظمي الغضروفي ، عندما تتسبب الحركة غير الناجحة أو الدوران أو اهتزاز الجسم في إزاحة الفقرات ، وانتهاك الفتق الموجود ، وضغط الأعصاب الشوكية.
• عرق النسا العنقي (التهاب وانضغاط جذور العمود الفقري).
• Cervikago - "ألم الظهر" (تشنج عضلي حاد حاد).
• يمكن أن تحدث آلام شديدة في الظهر والرقبة بعد الإصابة.

آلام الرقبة مع تنخر العظم

يمكن أن يكون الألم في الرقبة مع تنخر العظم قويًا جدًا ويمنح المريض عدة دقائق غير سارة. بالإضافة إلى متلازمة الألم الناتجة عن التعدي على جذور العمود الفقري ، فإن تنكس العظم خطير لأنه نتيجة لتشنج العضلات أو تحول الفقرات بالنسبة لبعضها البعض ، يمكن أن تنضغط أو تلتوي الشرايين التي تغذي الدماغ. في الحالات الشديدة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى حالة مشابهة لما قبل السكتة الدماغية ، عندما يشعر الشخص بالدوار ، يطفو كل شيء أمام عينيه ، وأحيانًا يفقد الكلام والرؤية. مشد عضلي غير متطور ، عند أدنى ارتجاج أو إصابة أو حركة محرجة ، لا يمكنه حمل الفقرات ، وتتحرك - هناك ألم تحت الرقبة وفي الرقبة نفسها وفي الجوار.

سيساعد العلاج والوقاية من التفاقم في التغلب على المشكلة. إذا كان الألم في الرقبة مع تنخر العظم لا يطاق ، يتم وصف حقن مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ومرخيات العضلات ومضادات التشنج ، وكذلك المراهم التي تحتوي على مواد مماثلة. في حالة الألم الشديد ، يتم عمل حصار في العمود الفقري العنقي ، عندما يتم حقن مادة التخدير في أكثر النقاط المؤلمة (الزناد) في العضل ، داخل الأدمة وتحت الجلد ، أو يتم حقن الدواء مباشرة في الفضاء فوق الجافية. بعد إزالة التفاقم ، ينصح المريض بدورة العلاج الطبيعي والتدليك والعلاج الطبيعي.

يعد ألم الرقبة على اليسار من الأعراض المحتملة لمشاكل ليس فقط في العمود الفقري العنقي ، ولكن أيضًا في ما بعده. ماذا يكون للإنسان إذا كانت رقبته تؤلمه عن اليسار؟

• أمراض القلب (النوبة القلبية ، أمراض الشرايين التاجية ، الذبحة الصدرية).
• سرطان الرئة اليسرى العلوية.
• نقائل الأورام من الأعضاء الأخرى في العقد في الجانب الأيسر من الرقبة.
• التهاب معديالغدد الليمفاوية (بسبب التهاب اللوزتين والسارس والتهاب اللوزتين).

تجدر الإشارة إلى أن الألم في الرقبة على اليسار يرجع أساسًا إلى انتهاك الموقف ، والتوتر العضلي المفرط ، والأمراض التنكسية في العمود الفقري - وكلها ليست قاتلة ، ومع العلاج والوقاية المناسبين ، يمكن أن تكون جيدة. تعويض.

آلام الرقبة على اليمين

يعد الألم في الرقبة على اليمين من الأعراض المزعجة ، ولكن غالبًا ما يتم تفسيره بصراحة: يعاني الشخص من تنخر العظم مع كل العواقب المترتبة على ذلك. وتشمل هذه العواقب التعدي على الأعصاب ، وتشنجات العضلات ، والنتوء الفقري والفتق ، واضطرابات الأوعية الدموية.

لكن هناك أسباب أخرى لألم الرقبة على اليمين:

• مغص صفراوي ينتشر في الرقبة والكتف.
• سرطان الرئة القمي من الجانب الأيمن مع إنبات الورم في الأعصاب العليا.
• كدمات وإصابات وكسور في الترقوة والفقرات.
• أورام منطقة عنق الرحم (نقائل من أعضاء أخرى).
• إذا كان الألم يتركز في الجانب الأيمن الأمامي من الرقبة ، فقد يشير ذلك أيضًا إلى مشاكل في القلب (نوبة قلبية ، ومرض الشريان التاجي).
• التهاب الغدد الليمفاوية بسبب السارس والتهاب اللوزتين.

يعد الألم في الرقبة والكتفين علامة كلاسيكية على تنخر عظم عنق الرحم والمضاعفات المصاحبة له (التعديات ، والأعصاب ، وجذع الحبل الشوكي). بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون الألم المتزامن في الرقبة والكتفين علامة على مثل هذه الأمراض:

• مرض حصوة المرارة في فترة تفاقم مع المغص الصفراوي.
• أمراض القلب.
• التهاب مفصل الكتف.
• التهاب الضفيرة العنقية - التهاب كبير العصاباتأعصاب العمود الفقري.
• التهاب حوائط الكتف والكتف - التهاب في أوتار الكتف وكبسولة مفاصل الكتف.
• التهاب العضل.
• التهاب المفاصل.

آلام الرقبة والظهر

عادة ما يكون الألم في الرقبة وأسفل الظهر علامة على تنخر عظمي غضروفي واسع الانتشار ، والذي استحوذ على العمود الفقري بأكمله. بعد كل شيء ، لا يحدث أن يكون الموقف في جزء واحد من العمود الفقري جيدًا ، وفي الجزء الآخر - سيء. في الداء العظمي الغضروفي ، لا يتم التعبير عن الألم في الرقبة عندما يكون المرض في حالة هدوء ، ويكون قويًا ومؤلماً ، إذا ساء. يبدأ التفاقم بألم حاد في الرقبة والظهر مع دوران وحركة وتأثير غير ناجح. يمكنك إزالته بمساعدة الأدوية التي سيصفها الطبيب والراحة والحرارة الخفيفة على المنطقة المصابة والعلاج بالتمارين والعلاج الطبيعي.

يعود الألم في العمود الفقري العنقي والظهر أيضًا إلى:

• إصابة شديدة.
• أورام العمود الفقري ، النقائل إليه من أعضاء أخرى.

آلام الرقبة عند الاستدارة جوانب مختلفةيحدث مع تفاقم تنخر العظم في منطقة عنق الرحم وعرق النسا. الأسباب الأخرى للألم هي:

• الصدمة (كسر طفيف في الفقرة العنقية الثانية ، إزاحة هذه الفقرة بالنسبة إلى وضعها الطبيعي).
• قصور Vertbero-basilar (VBN) ، عندما يكون ألم الرقبة عند قلب الرأس ناتجًا عن ضعف تدفق الدم في الشريان القاعدي. آخر أعراض VBN- ازدواج الرؤية ، طنين في الأذنين ، خدر في الجسم.
• متلازمة نافزيجر (تشنج عضلة السكين الأمامية).
• الألم العصبي في العصب القذالي.
• خراج الدماغ.

آلام الرقبة والرقبة

غالبًا ما يكون الألم في الرقبة والرقبة من أعراض اعتلال العظم الغضروفي العنقي - وهو مرض خطير ، ولكنه ليس قاتلًا. لكن في بعض الأحيان يشير إلى التهاب السحايا ، وهذا المرض يشكل خطرا على حياة الإنسان. العوامل المسببة لالتهاب السحايا - البكتيريا والفيروسات - تخترق الدماغ والنخاع الشوكي وتسبب التهاب أغشيتها. خدر ، ألم في الرقبة وظهر الرأس ، تصلب في عضلات القذالي ، عدم القدرة على سحب الرأس في نفس الوقت إلى الصدر ، ثني الساق عند الركبة - كل هذه أعراض سحائية تنبه الطبيب على الفور. علاج مرض خطيرأجريت في المستشفى

بالإضافة إلى التهاب السحايا والداء العظمي الغضروفي ، يمكن أن تسبب الإصابات والألم العصبي للعصب القذالي وارتفاع ضغط الدم وإجهاد العضلات ألمًا في الرقبة والرقبة.

أسباب آلام الرقبة

يصبح سبب الألم في الرقبة أحيانًا إصابة ، بسبب إزاحة فقرات عنق الرحم أو كسرها ، تتلف الأعصاب الشوكية. يمكن أن تحدث الإصابة بسبب الحوادث أو السقوط أو الإصابات أو الغوص غير الناجح أو الحركة المفاجئة. تشمل أعراض إصابة الرقبة ما يلي:

• الانحناء غير الصحيح للرقبة ، وعدم القدرة على قلب الرأس ، والتوتر العضلي في الصدر والرقبة يشير إلى حدوث كسر في الفقرات السفلية.
• يعد الألم في التاج والجزء الخلفي من الرأس مؤشرًا على تلف الفقرة العنقية الأولى.
• يمكن أن يكون التورم و "الكدمات" نتيجة لكدمة الرقبة.
• ألم في الرقبة عند لف الرأس ، في الكتفين ، أعلى الصدر ، صداع مؤلم - علامة على إصابة مصع ، والتي تحدث بسبب التناوب بين الثني الحاد وتمديد الرقبة (يمكن أن يحدث هذا مع الفرملة المفاجئة للمركبات).
• أخطر إصابة هي كسر في فقرات عنق الرحم من 2-3 درجات. في هذه الحالة ، لا يمكن لأي شخص أن يتحرك على الأقل الجزء السفلي ، وأحيانًا الجسم كله ، والتنبؤ بالشفاء سيء للغاية.

كيف تعالج اصابة الرقبة؟ يجب أن تبدأ بالإسعافات الأولية الصحيحة: يجب وضع المريض على ظهره ، والعناية بجماله (الإصلاح) ونقله إلى المستشفى.

إذا أظهر الفحص أن الإصابة ليست شديدة ، يتم وصف مسكنات الألم وطوق للحد من حركات منطقة عنق الرحم ، وبعد ذلك - العلاج الطبيعي والعلاج بالتمارين الرياضية.

يتم علاج Whiplash بأدوية الألم ومرخيات العضلات وتقييد الحركة والعلاج الطبيعي. إذا كان الضرر شديدًا ، يتم وصف مشد من الجبس وجر على جهاز خاص (حلقة غليسون). إذا لم يكن هناك تأثير من العلاج ، الجراحة.

أمراض العمود الفقري (تنخر العظم)

الألم في الرقبة والكتفين ، ومؤخرة الرأس ، وجميع أنحاء الظهر هي الشكاوى الأكثر شيوعًا في موعد طبيب الأعصاب. لماذا يشعر الناس بالقلق في كثير من الأحيان بشأن الرقبة؟ الحقيقة هي أن العنق جزء متحرك للغاية من الجسم ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على حمولة ثابتة لعقد الرأس. وفي الوقت نفسه ، فإن فقرات عنق الرحم أصغر حجمًا من تلك الموجودة في الصدر و قطنيويصعب عليهم التعامل مع الضغط المستمر. إذا كان العمود الفقري في منطقة عنق الرحم منحنيًا مرضيًا بسبب تنخر العظم ( التغيرات التصنعفي الغضروف) ، وهذا له تأثير سيء على الأوعية الكبيرة التي تمر في مكان قريب ، ويؤدي إلى الصداع و. التعدي على العديد من النهايات العصبية الموجودة هنا محفوف أيضًا بألم في الرقبة عند قلب الرأس وأي تغيير في وضع الجسم.

لأقصى حد سبب خطيرآلام الرقبة هي ورم خبيث. ماذا يمكن أن يكون؟

• ورم في الجزء العلوي من الرئة. تنبت الحزم العصبية والأوعية الدموية ، مما يسبب ألما شديدا. قد ينزعج الشخص من ألم في الرقبة على اليسار أو اليمين ، اعتمادًا على مكان الورم.
• تشير أعراض الألم في الرقبة أحيانًا إلى تطور سرطان الغدد الليمفاوية - سرطان الغدد الليمفاوية. نظرًا لأن العديد من الغدد الليمفاوية تتركز على الرقبة ، فإنها تنمو مع تطور المرض ، ومن الصعب عدم ملاحظة ذلك. العلامات الأخرى الواضحة للورم الليمفاوي هي التعرق المفرط ، والحمى غير المبررة على ما يبدو ، وفقدان الوزن.
• سرطان الغدد اللعابية هو ورم يصيب الغدد اللعابيةخلف الأذنين وعلى جانب العنق وعلى الحنك. في مرحلة مبكرة ، يستمر الأمر دون ألم ، وفي بعض الأحيان فقط يمكنك ملاحظة الأختام في الغدد المصابة.
• ورم الحنجرة ينبت جدرانه ، وهو بصريًا ورم درني. من الصعب ملاحظتها أثناء الفحص الروتيني ، لذلك يتم تشخيص السرطان للأسف في مرحلة متأخرة ، عندما تظهر مظاهر أخرى: الإحساس جسم غريبفي الحلق ، بحة في الصوت وصوت أنفي ، صعوبة في التنفس عن طريق الأنف. يعتبر ورم الحنجرة خطيرًا أيضًا لأنه عرضة للظهور المبكر للنقائل ، مما يؤدي إلى تفاقم كبير في تشخيص تعافي المريض.
• يتظاهر سرطان الغدة الدرقية بوجود كتل عقيدية وألم أمام الرقبة وتغير في الصوت.
• في حالة سرطان الغضروف الدرقي ، يشكو المرضى من صعوبة بلع وتحريك الطعام في الحنجرة ، والشعور بوجود جسم غريب أو تورم في الحلق.

يحيل الألم في أمراض الأعضاء الأخرى

لا يشير الألم الذي ينتشر إلى الرقبة دائمًا إلى أن المشكلة تكمن في الرقبة نفسها. في بعض الأحيان يكون مؤلمًا بسبب اعتلال صحة الأعضاء الأخرى ، ثم يسمى الألم المنعكس. ما هي الأمراض التي يمكن أن تسببها؟

• القلب (CHD ، النوبة القلبية ، الذبحة الصدرية) - يصاحبها نوبات ، عندما ينتشر الألم إلى الكتفين والرقبة وأحيانًا إلى الذراع.
• ألم في الرقبة اليمنى ، تحت نصل الكتف الأيمنوفي الكتف الأيمن خلال نوبة مغص صفراوي مع حصوات في المرارة.
• أمراض المريء (ارتداد ، تآكل ، قرحة).
• أمراض الأورام (الأورام اللمفاوية ، النقائل السرطانية) هي سبب معاناة الإنسان عندما يؤثر الورم على النهايات العصبية. لذلك ، فإن سرطان قمة الرئة عندما ينمو الورم إلى الأعلى يؤدي إلى ألم في الرقبة والكتفين. الأورام داخل الجمجمة، أمراض الأورام في الرأس تسبب أيضًا ألمًا في منطقة عنق الرحم.
• الخراجات والبلغمونات في الرأس.
• النزيف في الفراغ تحت العنكبوتية بين الدماغ وأنسجته الرقيقة.

أسباب نفسية لآلام الرقبة

غالبًا ما تظهر أعراض آلام الرقبة على خلفية تشنج العضلات. من ناحية أخرى ، لا يرجع التشنج فقط إلى التوتر أو الإصابة أو الكدمات - فقد يكون السبب الإجهاد والصدمة العصبية والتعب. لماذا يحدث ذلك؟ الحقيقة هي أن الجسم ينظر إلى التوتر على أنه تهديد لرفاهيته ، وهذا يجعله يتحرك. يتم إطلاق هرمونات الإجهاد في مجرى الدم ، ويزيد معدل ضربات القلب ، والهضم ، على العكس من ذلك ، يتباطأ. تزداد قوة العضلات استجابة للتغيرات الهرمونية. بمجرد مواجهة الموقف المزعج ، ينتقل الجسم إلى الوضع الطبيعي. ولكن إذا أخذ الإجهاد العاطفي شكلاً مزمنًا ، يصبح تشنج العضلات دائمًا ، وعلى خلفية أمراض العمود الفقري تتطور (تنخر العظم ، فتق ، نتوء القرص).

لسوء الحظ ، يوجد اليوم المزيد والمزيد من الأشخاص الذين يعيشون في حالة من التوتر. يشكو المرضى من آلام في الرقبة والكتفين ، حيث يصعب عليهم قلب رؤوسهم مع وجود ألم في الرقبة ، ويصعب الجلوس في وضع واحد لفترة طويلة. يتم فحصهم بجدية ، والذهاب إلى الأطباء ، والسبب ليس على الإطلاق مرض رهيب. والعلاج الرئيسي هو الهدوء ، وتعلم الاسترخاء ، والانخراط في التربية البدنية الممكنة وتنظيم الوضع الطبيعي للعمل والراحة.

غالبًا ما يحدث الألم في عضلات الرقبة بسبب حقيقة أن الشخص يعاني من كسر في الموقف ، وقد يكون سبب انتهاك الموقف هو ضعف مشد العضلات. كقاعدة عامة ، يحدث هذا في الأشخاص البعيدين عن التربية البدنية ، ويعيشون أسلوب حياة مستقر ويعملون كثيرًا على الكمبيوتر. يتفاقم الوضع بسبب حقيقة أن مكان العملغالبًا ما يكون منظمًا بشكل سيئ ، ويجلس الشخص متهدلًا أو ينحني بشكل غير مريح. نتيجة لذلك ، يصبح الألم الذي ينتقل إلى الرقبة رفيقًا دائمًا ، ويتشكل تشنج عضلي معتاد ، وتبدأ التغيرات التنكسية في الأقراص الفقرية ، ويتطور تنخر العظم. ومع تنخر العظم ، يصبح الألم في الرقبة رفيقًا دائمًا: يتم استبدال فترات تسكين الألم بالتفاقم ، والعلاج الكفء فقط ، والتغيير في نمط الحياة من الجلوس إلى الحركة ، والتحكم في الموقف ، وتقوية عضلات الرقبة والظهر يمكن أن يكسر هذا دورة.

تشخيص آلام الرقبة

كيف يتم تحديد أسباب آلام الرقبة وتحديد التشخيص؟

بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى جمع سوابق الذاكرة:

• سوابق الحياة.

يجب معرفة ما إذا كانت هناك إصابات في الرقبة وحزام الكتف في الماضي ، وما هي الأمراض التي أصيب بها الشخص ، وأي منها أصبح مزمنًا ، وما إذا كان هناك نزلات برد وانخفاض درجة حرارة مؤخرًا. على سبيل المثال ، يمكن أن تفسر حقيقة التهاب المرارة الألم في الرقبة - مع المغص الصفراوي ، ينتشر الألم أحيانًا إلى هذه المنطقة فقط. في الوقت نفسه ، يمكن أن يكون سبب الألم في الرقبة على اليسار: تورم في الجزء العلوي من الرئة اليسرى ، والتهاب في العضلات وانضغاط جذور العمود الفقري على اليسار.

• تاريخ طبى

كيف وماذا بدأ ، والطبيب الذي ذهب إليه المريض ، والفحص والعلاج الموصوف له ، وكيف أثر ذلك على مسار المرض (لقد تحسن أو أسوأ).

سيساعد الفحص البصري في تحديد التشخيص - يقوم الطبيب بجس العقد الليمفاوية والعضلات ، وفحص حركة الرأس والرقبة ، وتقييم حالة الجلد ولونه ، والبحث عن الأضرار والإصابات المرئية.

إذا كان هناك شك في أن الألم في الرقبة والكتفين ناتج عن أمراض لأعضاء أخرى ، فيجب إحالة المريض إلى أخصائي متخصص - أخصائي أورام ، أخصائي غدد صماء ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، طبيب قلب ، إلخ.

في حالات أخرى ، سيساعد التشخيص الإشعاعي في توضيح التشخيص: MSCT ، CT ، الأشعة السينية. يمكنك رؤية أورام العمود الفقري والأعضاء ، والكسور وهشاشة العظام ، وتشريد الفقرات ، وفتق القرص ، ومناطق ضغط النخاع الشوكي وجذوره.

في بعض الأحيان ، يكون إجراء التشخيص المفيد هو تخطيط العضل الكهربائي (ENMG) - دراسة فيزيولوجية كهربائية تحدد حالة العضلات والجهاز العصبي المحيطي. يوصف ENMG إذا اشتكى المريض من خدر في اليدين وارتعاش العضلات وإرهاق العضلات.

علاج آلام الرقبة

يهدف العلاج الدوائي لألم الرقبة ، إذا كان بسبب الأورام أو مشاكل في الأعضاء الأخرى ، إلى التعامل مع المرض الأساسي المحدد. إذا كان الأمر يتعلق بأمراض العمود الفقري وتوتر العضلات ، فيمكن وصف الأدوية التالية:

• العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات)

يستخدم لتسكين الألم وتقليل الالتهاب. مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية متوفرة في شكل أقراص وحقن وفي شكل مواد هلامية ومراهم. في المرحلة الحادةيمكن وصف كليهما (على فترات من عدة ساعات). لذلك ، إذا كنت تستطيع أن تدير رأسك من الألم في الرقبة فقط من خلال الدموع ، فإن حقن كيتورول ومراهم ديكلوفيناك ونيس وفولتارين ستنقذ.

• مرخيات العضلات (على سبيل المثال ، Mydocalm)

الأدوية التي تقلل من توتر عضلات الهيكل العظمي.

• مضادات التشنج

الاستعدادات للتخفيف من تشنجات العضلات الملساء.

• فيتامينات ب

مطلوب لتحسين عمليات التمثيل الغذائي وتوليف الناقلات العصبية.

• في حالة اضطراب الدورة الدموية بسبب ضغط الأوعية الدموية والعضلات ، يتم وصف الأدوية الموسعة للأوعية.

تدليك

عندما يستخدم التدليك لعلاج آلام الرقبة وأسفل الظهر أعراض حادةبدأ المرض بالفعل في الانخفاض. تأثير مفيدالتدليك هو:

• يحسن تدفق الدم في المنطقة المصابة
• يخفف من تشنج العضلات ويريحها ويساعد على تخفيف التوتر والارهاق
• يزيل الانتفاخات والالتهابات
• يحسن إمداد الدماغ بالدم
• يعيد قدرة المفاصل على الحركة

للألم في عضلات الرقبة ، يصف الأطباء عادةً تدليك منطقة العنق - وهي المنطقة الموجودة في الجزء العلوي من الظهر والجزء الخلفي من الرقبة. وعلى الرغم من أن تقنية مثل هذا التدليك ليست معقدة بشكل خاص ، إلا أنه لا يزال من الأفضل تكليف أخصائي بتنفيذها. تجدر الإشارة إلى أن الإجراء له موانع معينة: لا يمكن إجراؤه مع الإصابات والالتهابات والالتهابات وارتفاع ضغط الدم وفشل القلب و أمراض الأورام. بالإضافة إلى التدليك لعدم استقرار العمود الفقري العنقي.

يبدأ العلاج الطبيعي لآلام الرقبة في وقت واحد مع الأدوية ، عندما تهدأ الأعراض الحادة أو تحدث مغفرة. خلال دورة حادةالأمراض ، فقط تلك التلاعبات التي لها تأثير مسكن يمكن وصفها. يعطي العلاج الطبيعي تأثيرًا جيدًا ، لأن التأثير يستهدف المنطقة المريضة. ما هي الإجراءات الممكنة؟

• الرحلان الكهربائي بالعقاقير المختلفة (عادة نوفوكايين وليديز). تحت تأثير التيار المتردد ، تخترق الأدوية الأنسجة بعمق.
• العلاج بالضوء (العلاج بالليزر) - تأثير أشعة الضوء ذات الطول الموجي الثابت على المنطقة المصابة من الجسم. الليزر له تأثير مضاد للالتهابات ومسكن.
• العلاج المغناطيسي هو طريقة لعلاج الألم تحت الرقبة والرقبة بمساعدة التناوب أو المستمر حقل مغناطيسي. الطريقة لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومسكن.
• العلاج بالموجات فوق الصوتيةيخفف من آلام الرقبة ويخفف الالتهاب. تأثير الموجات فوق الصوتية هو أنه ينشط عملية التمثيل الغذائي بسبب التدليك المجهري الخفيف للأنسجة.
• العلاج المانع هو امتداد للعمود الفقري بسبب وزن الشخص على مرتبة خاصة ذات أضلاع مائلة. هذا النوع من العلاج الطبيعي تطبيع قوة العضلاتيخفف من التوتر.
• تعتمد طريقة العلاج بموجات الصدمة (SWT) على عمل الموجات الصوتية منخفضة التردد التي لا تسمعها الأذن البشرية. الموجة تتحرك الأنسجة الناعمهوينتهي في العظم. يسمح لك العلاج باستخدام SWT بتقليل الألم أو التخلص منه ، وتحسين تدفق الدم في المنطقة المصابة بالجهاز.
• العلاج بالاهتزاز - تأثير الاهتزازات الميكانيكية بمساعدة مدلك الاهتزاز.
• علاج التمرين (تمارين العلاج الطبيعي) - يمكن أن يختلف المجمع من الجمباز التقليدي إلى مجموعة فردية من التمارين المصممة مع مراعاة تشخيص المريض وحالته.

جراحة

يوصف العلاج الجراحي لألم الرقبة عندما لا يعطي العلاج المحافظ النتيجة المرجوة:

• لا يزول الألم بعد تناول الدواء
• هناك علامات على انضغاط الحبل الشوكي والجذور
• يظهر ضعف عضلات اليدين ويزداد حدته

في أغلب الأحيان ، يتم إجراء العمليات لإزالة فتق القرص في وقت واحد مع دمج وتثبيت الفقرات المجاورة. للقضاء على ضغط الحبل الشوكي ، يتم استخدام استئصال الصفيحة الفقرية - إزالة جزء من القوس الفقري ، يليه إزالة النبتات العظمية والفتق.

بعد العملية وإعادة التأهيل المناسب ، تتوقف أعراض آلام الرقبة عن إزعاج المريض.

استشارة الطبيب النفسي

يمكن أن يكون الألم في الرقبة نتيجة للتشنج العضلي ، والتشنج ، بدوره ، ناتج عن التوتر والاكتئاب والقلق. يقع المريض في دائرة مفرغة: الألم ناتج عن الإجهاد ، والتوتر يتفاقم بسبب المعاناة الجسدية. يشكو الشخص من آلام أسفل الرقبة والرقبة وحولها ، ولا يمكن تحديد طبيعة الألم بدقة ، ويتم فحصه من الرأس إلى أخمص القدمين ، لكن الأطباء يتجاهلون ويقولون أنه لم يتم تحديد أسباب الألم. كيف تساعده؟ ربما يجب عليك الاتصال بطبيب نفساني والتركيز على حالتك العاطفية: سيساعدك أخصائي في التعامل مع المشاعر ، ويعلمك تقنيات التغلب على التوتر والاسترخاء.

يتحدثون بشكل متزايد عن مشاركة علماء النفس في إدارة الألم - في الغرب ، تسمى هذه التقنية إدارة الألم: تعمل مجموعة من الأطباء من مختلف التخصصات على إنقاذ الشخص من الألم أو تعلم السيطرة عليه. لهذا يتم استخدامها طرق مختلفة- الأدوية والعلاج الطبيعي والارتجاع البيولوجي وجلسات العلاج النفسي ومساعدة طبيب نفسي متخصص في إدارة العواطف.

مع وجود ألم في الرقبة ، أدر رأسك أو قم بإمالتها أو استلقِ بشكل مريح مشكلة كبيرة. وإذا كان مؤلمًا جدًا ، فستتوقف الحياة عن إرضاءها على الإطلاق. يمكن تجنب مشاكل الرقبة بمساعدة الوقاية. ماذا علينا أن نفعل؟

• اختر وضعًا مريحًا للنوم ، وفرشة ذات صلابة كافية ، ووسادة منخفضة لن يقع عليها كتفيك. يُنصح بالنوم على ظهرك أو جانبك ، لأن النوم على بطنك يؤدي إلى وضع غير طبيعي للكتفين والرقبة ، مما يسبب الإرهاق والإرهاق.
• راقب وضعيتك: لا ترخي ، لا تجلس منحنياً. يجب تحديد ارتفاع الكرسي وسطح المكتب بحيث يتناسب مع الارتفاع: يجب وضع ساعدي اليدين عند العمل على الكمبيوتر على الطاولة ، وعدم زيادة الوزن. يجب أن تكون الشاشة أمام عينيك ، فلا داعي للوصول إليها أو الانحناء نحوها.
• قم بانتظام بأداء تمارين بسيطة على الأقل لتقوية عضلات الرقبة. يمكن أن تتضمن الفصول المعقدة تمارين التنفس التي تقلل من التيبس والتعب. تمارين الإطالة واليوجا مفيدة.
• إذا كنت تعيش أسلوب حياة خامل ، خذ فترات راحة كل ساعة ونصف للمشي وتمتد وتمدد. سيساعد هذا في منع الألم في عضلات الرقبة الذي يحدث بسبب النشاط البدني الساكن.
• احم نفسك من الإصابات الجسدية: لا تقلب رقبتك بحدة ، وتجنب الضربات والأحمال الرياضية المؤلمة.
• تخلص من عادة التحدث في الهاتف عن طريق الضغط عليه بأذنك وكتفك - فهذا يثير تشنج عضلات الرقبة والألم.
• تجنب الصدمات العصبية والتوتر والقلق. مشاعر سلبيةوالقلق يمكن أن يسبب تيبسًا وإرهاقًا وتشنجات عضلية. إذا خرج مستوى القلق عن نطاقه ، ولا يمكنك التعامل معه بمفردك ، فمن الأفضل طلب المساعدة من أحد المتخصصين.
• من غير المرغوب تحميل أحد الكتفين ، لأن انحراف العمود الفقري يسبب ألمًا في الرقبة على اليمين أو اليسار (حسب مكان توجيه الحمل). ستساعد حقيبة الظهر المريحة ذات الأشرطة العريضة على توزيع الوزن بشكل صحيح.
• تجنب نزلات البرد والمسودات التي يمكن أن تسبب التهاب العضلات (التهاب عضلات الرقبة).
• اشرب الكثير من السوائل منزوعة الكافيين. تسمح لك كمية كافية من الماء بنقل المواد والشوارد اللازمة للعضلات بشكل فعال.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم. يمكن أن يسبب نقص هذه المواد تشنج العضلات ويسبب آلامًا في الرقبة.

يمكن لألم الرقبة الشديد أن يدمر حياتك بشكل خطير ، خاصة إذا حدث في وقت غير مناسب - على سبيل المثال ، في إجازة طال انتظارها. لذلك ، في "المكالمات" الأولى ، يجب ألا تتجاهل إشارات الجسد المزعجة ، بل يجب عليك الخضوع للفحص والحصول على توصيات الطبيب. يعتمد علاج آلام الرقبة على السبب الأساسي. يتم علاج الداء العظمي الغضروفي والأمراض التنكسية الأخرى بالتدليك والأدوية المضادة للالتهابات وارتداء طوق خاص. قد يتطلب الفتق وتضيق العمود الفقري الجراحة إذا لم ينجح العلاج المحافظ. عندما يصبح الألم العضلي الليفي هو السبب في آلام عضلات الرقبة ، فإن مرخيات العضلات الخفيفة والتدليك سيساعدان. حسنًا ، إذا كان سبب المعاناة هو أمراض الأعضاء الأخرى ، فأنت بحاجة إلى علاجها. من المفيد أن نتذكر الوقاية: التربية البدنية المعتدلة ، والنوم والعمل في وضع مريح ، التغذية السليمةوسيساعد توزيع الجاذبية عند الحمل في الحفاظ على رقبة صحية.

آلام الرقبة هي شكوى شائعة لدى الناس عند زيارة الطبيب. يتكون العنق من عدد كبير من الهياكل التشريحية. لذلك ، ليس من المستغرب أن تمرض لعدد كبير من الأسباب. لكل من هذه الأسباب ، قد يكون العلاج مختلفًا ، لذلك لا توجد وصفة عالمية لكيفية التخلص من آلام الرقبة.

لاختيار العلاج المناسب ، تحتاج إلى تحديد أسباب آلام الرقبة ، خاصةً إذا كانت تزعج الشخص لفترة طويلة. وتجدر الإشارة إلى أن الأسباب الأكثر شيوعًا لمتلازمة الألم - الصدمة والتواء - تختفي في غضون أيام قليلة.

إذا استمر الألم في الرقبة لأكثر من 3 أشهر ، فإنه يعتبر مزمنًا. في مثل هذه الحالات ، غالبًا ما يرتبط أصله بمشاكل العمود الفقري.

تشمل الأسباب الشائعة لألم الرقبة المستمر ما يلي:

• الداء العظمي الغضروفي العنقي - يمكن أن يسبب تهيجًا مؤلمًا في جذور الأعصاب أو التهاب المفاصل في المفاصل الفقرية.
• القرص الغضروفي في العمود الفقري العنقي - يمكن أن يضغط على جذر العصب ويهيجها.
• الفصال العظمي في العمود الفقري العنقي هو التهاب في الغضروف في المفاصل الفقرية.
• تضيق القناة الشوكية في منطقة عنق الرحم - يتطور أثناء العمليات التنكسية في العمود الفقري (الداء العظمي الغضروفي) ، عندما يمكن تضييق القناة الشوكية بسبب النبتات العظمية أو فتق فقري. في موقع التضيق ، يمكن أن يحدث ضغط على الحبل الشوكي ، مما يؤدي إلى ألم في الرقبة وضعف في الذراعين والساقين.
• تضيق الثقبة الفقرية - تضيق الثقوب التي تخرج من خلالها القناة الشوكية جذور الأعصاب. هذا التضيق يمكن أن يضغط عليهم ويهيجهم.

أكثر الأسباب النادرة ألم مزمنفي العنق:

• الآفة المعدية للعمود الفقري العنقي.
• الألم العضلي الليفي هو مرض يصعب تشخيصه ويتميز بألم في العضلات والأوتار والأربطة في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك الرقبة.
• ورم في النخاع الشوكي.
• التهاب الفقار اللاصق هو التهاب تدريجي يصيب مفاصل العمود الفقري ويمكن أن يسبب ألمًا وتيبسًا في جميع أنحاء العمود الفقري ، بما في ذلك الرقبة.

العلاج في المنزل

يمكن تخفيف أو التخلص من معظم حالات آلام الرقبة في المنزل باتباع نصيحة الطبيب.

تشمل أبسط تدابير تخفيف الآلام ما يلي:

• استرخاء. في الوقت الذي تؤلم فيه الرقبة ، من المهم توخي الحذر وتجنب المجهود أو الحركات التي تسبب زيادة في الألم.
• بارد أو دافئ. يمكن أن يعمل وضع الثلج كعامل مضاد للالتهابات ، مما يقلل من التورم والألم. من الأفضل وضع كمادات الثلج أو البارد في البداية ، لأنها تساعد على تضييق الصغير الأوعية الدمويةومنع تفاقم الوذمة. بعد يومين ، يمكنك استخدام الكمادات الباردة والدافئة بالتناوب.
• التدليك طريقة آمنة وفعالة للتعامل مع آلام الرقبة. يزيد التدليك الدورة الدموية في العضلات ويقلل من توترها ، وبالتالي يزيد من المرونة ويخفف آلام الرقبة. بالإضافة إلى ذلك ، يزيد التدليك من مستوى الإندورفين في الدماغ ، والذي له تأثير مسكن ، ويحسن المزاج ، ويخفف من الاكتئاب والقلق. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أنه يجب ألا يقوم بتدليك الرقبة إلا معالج تدليك محترف.

• تحسين الموقف. إذا كان سبب ألم الرقبة المستمر هو الموقف السيئ ، فيمكن أن تساعد التغييرات البسيطة جدًا ، والتي تشمل تحسين بيئة العمل في مكان العمل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى وضع كرسي ، وشاشة ، ولوحة مفاتيح بحيث يكون الجسم والرقبة والرأس في وضع طبيعي. من المفيد أيضًا أن تتعلم كيف تنام على ظهرك ، بدلاً من النوم على جانبك أو معدتك ، باستخدام وسادة وفراش لتقويم العظام.
• تغيير نمط الحياة. إذا ظهرت آلام الرقبة بعد نشاط معين أو نشاط بدني ، فيجب أن تكون محدودة. على سبيل المثال ، إذا كان الشخص يقضي عدة ساعات في اليوم مع ثني رأسه و رقبة ممدودةمن أجل كتابة الرسائل على الهاتف الذكي ، يجب تقليل هذا النشاط.
• المسكنات البسيطة. يمكن للعديد من المستحضرات البسيطة تقليل الالتهاب وتخفيف آلام الرقبة. ومع ذلك ، يجب استخدام هذه الأموال بحذر ، فقط بعد قراءة التعليمات بعناية. ومن أمثلة هذه الأدوية الباراسيتامول والإيبوبروفين.

هذه ليست قائمة شاملة من الأساليب. العلاج المنزليالم الرقبة. أي نشاط يؤدي إلى نمط حياة صحي سيكون مفيدًا للرقبة. على سبيل المثال ، التمارين الهوائية معتدلة الشدة والإقلاع عن التدخين سيكون لهما تأثير إيجابي على تخفيف الآلام.

إذا شعرت بألم في الرقبة لأكثر من 4 أسابيع أو إذا الاضطرابات العصبية(على سبيل المثال ، خدر أو ضعف في الذراعين أو الساقين) ، يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك.

العلاج المحافظ لآلام الرقبة

يبدأ العلاج الطبي لألم الرقبة عادةً بالعلاج المحافظ ، والذي قد يشمل الطرق التالية:

• العلاج الطبيعي. تشمل معظم العلاجات المحافظة العلاج بالتمارين لتقوية عضلات الرقبة وزيادة مرونة الرقبة. يقوم الطبيب بتجميع برنامج تمارين العلاج الطبيعي بناءً على السمات الفرديةالشخص وسبب آلام الرقبة. أولاً ، يقوم المريض بأداء التمارين تحت إشراف دقيق من طبيب إعادة التأهيل ، ثم يمكنه الانتقال إلى واجباته المدرسية.
• المسكنات القوية والأدوية المضادة للالتهابات ، بما في ذلك حتى العقاقير المخدرة.
• التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد هو طريقة يتم فيها وضع أقطاب كهربائية على الجلد بالقرب من منطقة مؤلمة ، وإرسال نبضات كهربائية ضعيفة إلى الجسم. يُعتقد أن هذه النبضات يمكن أن تمنع إشارات الألم التي تنتقل على طول الأعصاب إلى الدماغ.
• حقن الكورتيكوستيرويدات فوق الجافية. يتضمن هذا العلاج حقن محلول من دواء كورتيكوستيرويد في الحيز فوق الجافية المحيط بالنخاع الشوكي. الغرض من هذا الحقن هو تقليل التهاب الأعصاب أو الأنسجة الأخرى التي يسببها القرص الغضروفي. بهذه الطريقة يمكن تخفيف متلازمة الألم بحيث يمكن للمريض العودة إلى أنشطته الطبيعية وإحراز تقدم في برنامج العلاج بالتمارين الرياضية. ومع ذلك ، فإن إعطاء الأدوية فوق الجافية مخاطره الخاصة ، بما في ذلك احتمال الإصابة ، ويقتصر استخدامه على بضع مرات في السنة.
• الحقن في المفاصل الفقرية. إذا كان ألم الرقبة ناتجًا عن تهيج المفاصل الفقرية ، فقد يؤدي الحقن داخل المفصل بالكورتيكوستيرويدات إلى تخفيفه.
• علاج متبادل. لتقليل آلام الرقبة وزيادة مرونتها ، يمكنك الاستعانة بخدمات مقوم العظام المتخصص.
• الوخز بالإبر هو أحد طرق الطب البديل المستخدمة على نطاق واسع والتي غالبًا ما تستخدم لتخفيف آلام الرقبة. إن إدخال إبر خاصة في الجسم في نقاط معينة يحفز إطلاق المسكنات الطبيعية في الجسم ، ويغير إفراز النواقل العصبية والهرمونات في منطقة ما تحت المهاد والغدة النخامية ، والتي يمكن أن تخفف آلام الرقبة المزمنة.

العلاج الجراحي لآلام الرقبة

إذا فشل العلاج المحافظ في تخفيف الألم ، فقد تكون هناك حاجة لعملية جراحية. هذا ينطبق بشكل خاص على المشاكل الناجمة عن ضغط الحبل الشوكي أو جذور الأعصاب.

المؤشرات الرئيسية لجراحة آلام الرقبة:

• إزالة القرص الفقري التالف و / أو الهياكل الأخرى التي تهيج جذر العصب.
• استقرار العمود الفقري العنقي.
• تخفيف ضغط الحبل الشوكي.

أكثر العمليات الجراحية شيوعًا لآلام الرقبة الناتجة عن مشاكل العمود الفقري هي:

• استئصال القرص العنقي الأمامي واندماج العمود الفقري هي عملية لإزالة القرص الفقري المصاب وضمان ثبات العمود الفقري باستخدام العظم أو الزرع المعدني ، والذي يتم إجراؤه من خلال منفذ في مقدمة الرقبة.
• استبدال القرص الفقري بآخر اصطناعي هو عملية تشمل إزالة القرص المصاب واستبداله بزرع اصطناعي.

إذا كان ألم الرقبة ناتجًا عن ضغط على الحبل الشوكي ، يتم إجراء التدخلات الجراحية التالية:

• إزالة جسم فقرات عنق الرحم مع الأقراص الفقرية المجاورة. بعد الإزالة ، يتم استبدال هذه الهياكل بطعم عظمي ، مما يخلق الظروف الملائمة للفقرات الموجودة في الأعلى والأسفل لتندمج معًا ، وتشكل عظمًا صلبًا.
• استئصال الصفيحة الفقرية الخلفي هو عملية يزيل فيها الجراح صفيحة القوس الفقري.
• رأب الصفيحة الفقرية الخلفية هي عملية جراحية تعيد وضع صفيحة القوس الفقري لخلق مساحة أكبر في القناة الشوكية.

زوار موقع Farmamir الأعزاء. هذه المقالة ليست نصيحة طبية ولا ينبغي استخدامها كبديل لاستشارة الطبيب.

إنه شائع جدًا: عاجلاً أم آجلاً ، يحدث ألم الرقبة لدى الجميع. هذا يرجع إلى حقيقة أن العمود الفقري العنقي يتعرض لأحمال ثقيلة وفي نفس الوقت يجب أن يضمن حركة الرأس. يستمر عدد المرضى الذين يلجأون إلى الأطباء الذين يعانون من آلام الرقبة في الازدياد من سنة إلى أخرى. يشمل المرضى الرجال والنساء وحتى الأطفال.

يعاني 66-75٪ من البالغين من آلام الرقبة خلال حياتهم و 54٪ عانوا منها خلال الأشهر الستة الماضية. مع تقدم العمر ، يزداد تواتر الألم في منطقة عنق الرحم ، وغالبًا ما تعاني النساء من الألم في هذا التوطين. وعلى الرغم من أن الألم في الرقبة قد يكون حقيقيًا أنواع مختلفة: عند قلب الرأس ، عن اليسار ، خلف وعلى اليمين - ألم الرقبة ناتج عن بعض الأمراض والحالات.

في معظم الحالات ، لا يرتبط ألم الرقبة بمشكلة خطيرة وينتهي بالشفاء التام. غالبًا ما يكون حادًا ، ولكن في 10 ٪ من الحالات يصبح مزمنًا ، وهو ما يستدعي ذلك علاج طويل الأمد. في الألم المزمن ، يكون للعامل النفسي أهمية خاصة.

ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون سبب آلام الرقبة بسبب بعض الأمراض الخطيرة التي تتطلب علاجًا عاجلاً:

• أمراض الأورام;
• إصابات العمود الفقري العنقي.
• التهاب المفصل الروماتويدي؛
• أمراض الأوعية الدموية.
• أمراض معدية؛
• أمراض الأعضاء الداخلية.

لذلك ، متى ألم حادفي العنق بالتأكيد بحاجة لرؤية الطبيب.

أسباب آلام الرقبة

أهم الأمراض التي يمكن أن تسبب آلام في الرقبة

• الداء العظمي الغضروفي وهشاشة العظام:ألم في الرقبة والرقبة ، يصفه المرضى بأنه مؤلم ، ينتشر في الرأس أو الذراع ، وسببه هو التغيرات التنكسية في الفقرات المرتبطة بالعمر ، واضطرابات التمثيل الغذائي ، أو الإصابة الدائمة.
• موقف غير مريح:العمل المستقر على الكمبيوتر ، وهو وضع غير مريح أثناء النوم على وسادة مرتفعة جدًا هو سبب آخر لإصابة الرقبة.
• إصابات الرقبة الناتجة عن الضغط البدني على الرقبة والكتفين:قد تكون مسؤولة أيضًا عن آلام الرقبة. في هذه الحالات ، يتميز المرضى بأنها حادة وحادة.
• فتق ما بين الفقرات:يمكن أن تتطور إذا كانت الرقبة تتحمل باستمرار أحمالًا خطيرة أو تقدم تنكس العظم.
• الأمراض المعدية والعصبية والأورام:التهاب السحايا والنزيف الدماغي وأورام المخ.
• الغدة الدرقية:شكاوى من آلام في المنطقة الأمامية من الرقبة ، متى غدة درقيةتصبح ملتهبة تحت تأثير الالتهابات وعمليات المناعة الذاتية.
• آلام الرقبة المحالة:تنشأ بسبب التهابات أو أورام الأعضاء القريبة - المريء والرئتين والدماغ.
• تضيق العمود الفقري:يمكن أن يسبب تنميل في الذراعين والساقين وضعف واضطراب في أعضاء الحوض.
• احتشاء عضلة القلب: قد تكون آلام الرقبة علامة مبكرة.

يمكن أن يكون ألم الرقبة لأسباب أخرى:

• الوراثة.
• أسلوب حياة سلبي
• النوم في وضع غير مريح
• شد عضلي؛
• انخفاض حرارة الجسم.
• نقص في النشاط الجسدي؛
• مشاكل ميكانيكية في منطقة عنق الرحم.

يمكن أن يكون ألم الرقبة أحد أعراض الحالات التالية:

متى يجب أن ترى الطبيب لألم الرقبة؟

لا تؤجل زيارة طبيب أعصاب إذا كنت قلقًا بشأن الأعراض التالية:

• آلام الرقبة التي لا تزول لأكثر من أسبوع.
• قوي صداع الراس;
• خدر ، وخز ، وضعف في الذراعين أو الساقين.
• اضطراب أعضاء الحوض.
• إصابة حديثة في الرقبة
• ارتفاع في درجة الحرارة والصداع وتيبس في الرقبة.
• ألم في الصدر يمتد إلى الذراع ، وسرعة التنفس ، والتعرق ، والغثيان ، والتقيؤ من أعراض النوبة القلبية.

ماذا يمكنك أن تفعل لألم الرقبة؟

• تقييد الحركة:لا تحاول شد أو تدفئة الرقبة - فهذا يمكن أن يزيد من تشنج العضلات ، بحيث يزداد الألم فقط.
• عند التصوير:إذا نشأ الألم في الرقبة نتيجة لحركة مفاجئة ، فلف عنقك بغطاء دافئ.
• ضع المراهم أو المواد الهلامية على أساس العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات:ديكلوفيناك ، xefocam - تحتاج إلى فرك الدواء برفق في المنطقة المصابة من الرقبة.
• إذا كان الألم يسبب انزعاجًا شديدًا:تناول مسكنات الألم في الداخل - يمكنك اللجوء إلى مساعدة analgin أو nimesil ، لكن تجنب الأدوية القوية.
• القضاء على سبب الألم:لا تقم بحركات رأس مفاجئة ، لا تجلس في تيار هوائي أو تحت مكيف هواء ، استبدل الوسادة التي تنام عليها.

علاج آلام الرقبة

كيف تعالج آلام الرقبة؟ بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى زيادة عدد الحركات. يتم تحرير المريض من مجهود بدني فقط لفترة حتى فترة التفاقم ، يمر الألم الحاد. ولكن بمجرد التخلص من متلازمة الألم ، تحتاج الرقبة إلى الحركة في مستويات مختلفة. بفضل هذا يتم التخلص من تشنج العضلات ، وبالتالي يتراجع الألم في الرقبة تمامًا.

إذا كان الألم في الرقبة قويًا جدًا ، فمن المفيد التدليك بالثلج في اليوم الأول لمدة 5-10 دقائق. هذه طريقة رائعة لتخفيف تشنج العضلات والتهابها. أيضًا ، في مرحلة تفاقم المرض ، بناءً على توصية الطبيب ، يمكن استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.

الطريقة الرئيسية لعلاج آلام الرقبة هي الزيادة النشاط الحركي. لا ينبغي استخدام الكورسيهات أو أطواق العنق إلا عند الضرورة القصوى. في آلام حادةفي الرقبة ، يجب التخلي عن التمارين النشطة ، ومع ذلك ، فإن الزيادة التدريجية في شدة نطاق الحركة تسمح لك بتخفيف تشنجات العضلات والتخلص من الألم.

لعلاج آلام الرقبة ، التي يتم التعبير عنها بشكل ضعيف أو معتدل ، يمكن استخدام التدليك لمدة 10-15 دقيقة - يتم إجراء التدليك في منطقة الألم الأكبر.

في الآلام الحادة ، يشار إلى الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية. يمكن استخدام مرخيات العضلات لتحسين أداء العضلات.

قد يكون التدخل الجراحي مطلوبًا فقط إذا تم العثور على علامات اعتلال النخاع أو شلل جزئي في الأطراف العلوية.

عند ظهور أولى علامات الألم في الرقبة ، يجب عليك الاتصال بأخصائي في أسرع وقت ممكن - فالألم المهمل في الرقبة يمكن أن يؤدي إلى تدهور وانتشار الألم في الأطراف العلوية.

تستجيب معظم آلام الرقبة معاملة متحفظة. ومع ذلك ، قبل الشروع في ذلك ، من المهم للغاية تحديد سبب حدوثها. بعد كل شيء ، من المهم ليس فقط إطلاق النار أعراض غير سارة، ولكن أيضًا لعلاج المرض الأساسي الذي يسبب الألم. عند اختيار طرق العلاج ، من المهم جدًا مراعاة المضاعفات المحتملة للمريض واختيار العلاج الأمثل بشكل فردي. يتم التعامل مع آلام الرقبة بطريقة معقدة باستخدام الأدوية والطرق غير الدوائية.

العلاج غير الدوائي

ويشمل مراعاة وضع الراحة ، واستبعاد الإجهاد وانخفاض درجة حرارة الجسم ، والتنظيم المناسب النشاط البدنيإلخ.

• مراقبة الموقف
• النوم على مرتبة ووسادة لتقويم العظام ؛
• حافظ على ظهرك مستقيمًا في وضعية الجلوس ؛
• فقدان الوزن؛
• أخذ فترات راحة في العمل لأداء التمارين العلاجية ؛
• ممارسة السباحة.

علاج بالعقاقير

الأدوية الرئيسية المستخدمة لتخفيف الألم هي مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. تكمن ميزتها في حقيقة أنه بالإضافة إلى مظهر من مظاهر التأثير المسكن ، فإن لها أيضًا تأثير مضاد للالتهابات. في المرحلة الحادة من المرض ، توصف هذه الأدوية في شكل حقن ، ثم تتحول إلى تناول أقراص أو كبسولات. كما يتم استخدام أشكال المستقيم بشكل متزايد.

الاستعدادات:

• ديكلوفيناك (Diklak ، Dicloberl ، Voltaren ، Diclobene ، Feloran ، Diklonat P ، Ortofen ، Diclovit) ؛
• نيميسوليد (نيس ، أولين ، نيميسيل ، سوليدين) ؛
• نابروكسين (Apranax ، Nalgezin ، Sanaprox ، Naprobene ، Aliv) ؛
• ايبوبروفين (نوروفين ، بيديا ، بروفين ، أدفيل ، سيفكون ، إيبوفين) ؛
• ميلوكسيكام (موفاليس ، ماتارين ، أوكسي كاموكس ، ميلوكس ، ميوفلام) ؛
• أسيكلوفيناك (أرتال ، أسيناك) ؛
• ديكسكيتوبروفين (ديكسالجين ، فلاماديكس) ؛
• بيروكسيكام (ريفمادور ، سانيكام).

الأدوية الهرمونية

في بعض الحالات ، لا يكفي استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لتخفيف آلام الرقبة. ثم يتم وصف الكورتيزون ، مثل الكورتيزول.

مرخيات العضلات

تستخدم هذه المجموعة من الأدوية في الحالات التي يكون فيها ألم الرقبة ناتجًا عن تشنج العضلات. تعمل مرخيات العضلات على إرخاء العضلات ، مما يؤدي إلى تحسين الدورة الدموية في الأنسجة وتغذيتها. الأكثر استخدامًا هي Sirdalut و Mydocalm.

يعني لتحسين الدورة الدموية

في الحالات التي يكون فيها ألم الرقبة مصحوبًا بالدوخة وضعف السمع والبصر ، يُنصح باستخدام الأدوية لتحسين الدورة الدموية. يمكن استخدام Cavinton و Trental و Pentoxifylline و Eufillin وما إلى ذلك.

أجهزة حماية الغضروف

توصف هذه المجموعة من الأدوية في الحالات التي يرتبط فيها ألم الرقبة بعمليات تنكسية في العمود الفقري. تمنع المستشعرات الغضروفية تدمير الغضروف واستعادة الفقرات المصابة جزئيًا. يتم الحصول على نتائج جيدة بشكل خاص عن طريق تناول هذه الأدوية للألم في الرقبة على خلفية تنخر العظم أو الفتق الفقري. في الحقن ، يوصف Mucosat ، Alflutop ، Rumalon ، Noltrex. الأشكال اللوحية: مجمع Artron ، Teraflex ، Dona ، Structum ، Artra.

مستحضرات فيتامين

متعدد المكونات مستحضرات فيتامينيظهر في علاج معقدتقريبا أي مرض يسبب آلام الرقبة. أكثر مجمعات فيتامينات ب شيوعًا ، والتي لها تأثير إيجابي على الجهاز العصبي وتخفيف التغيرات العصبية. الاستعدادات: Neurobeks ، Milgama ، Neurovit ، إلخ.

الحصار المجاور للفقرات

إذا كان الألم في الرقبة واضحًا جدًا ، فحينئذٍ يتم إجراء الحصار المجاور للفقرات في بعض الأحيان. للقيام بذلك ، يتم حقن الدواء مباشرة في منطقة التدفق عملية مرضية. لا يمكن إجراء التلاعب إلا من قبل متخصص ، لأن أي حركة غير دقيقة محفوفة بمضاعفات خطيرة. أكثر المسكنات شيوعًا هو المركب مع الكورتيكوستيرويد. يقوم الدواء المسكن بتخدير المنطقة المصابة ، ويخفف الهرمون من الالتهاب.

اعتمادًا على المرض الأساسي ، يمكن وصف مجموعات أخرى من الأدوية.

طرق تقويم العظام

بادئ ذي بدء ، نحن نتحدث عن استخدام طوق عنق الرحم ، الذي يوصف ارتداءه بعد الإصابات والعمليات في الرقبة. تحتاج إلى ارتداء طوق من 1 إلى 4 أسابيع. في هذه الحالة ، من المهم جدًا اختيار الحجم الصحيح ، وإلا فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الحالة.

الأطواق صلبة ، مع تثبيت كامل للرقبة وتثبيتها ، وناعمة ، تدعم الرقبة جزئيًا فقط.

طرق العلاج الطبيعي

يتم الحصول على نتائج جيدة مع آلام الرقبة باستخدام العلاج بالموجات فوق الصوتية. في الوقت نفسه ، يتم إزالة تشنج العضلات وتحسين الدورة الدموية وتخفيف الآلام. يظهر أيضًا تأثير الليزر منخفض المستوى ، الذي يخفف الألم في الرقبة ويقلل من التهاب الأنسجة.

التدليك العلاجي والجمباز

خلال فترة الهدوء ، يتم عرض التدليك وعلاج التمرين. يتم اختيار تمارين وطرق إجراء بشكل فردي في كل حالة.

طرق التشغيل

يتم إجراء جراحة الرقبة فقط في الحالات التي لا يكون فيها للعلاج المحافظ التأثير المطلوب.

الوقاية من آلام الرقبة

وغني عن القول أن آلام الرقبة ظاهرة مزعجة للغاية. حتى لا تضطر للذهاب إلى الطبيب بهذه المشكلة ، فكر في الإجراءات الوقائية. يقدم الأطباء المتمرسون نصائح قيمة: لا يمكنك تجنب آلام الرقبة المزعجة إلا إذا استبعدت العوامل التي تسبب الألم. هذه العوامل معروفة جيدًا:

• حتى بعد تنظيم مكان عملك بشكل مثالي ، لا يمكنك الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لعدة ساعات دون تقويم ظهرك ورقبتك ؛
• خلال النهار ، من المفيد تخفيف التوتر بمساعدة تمارين بسيطةللرقبة
• تخلص من عادة سيئةالتدخين ، والذي يسبب أيضًا آلامًا في الرقبة ؛
• سبب تطور العديد من الأمراض ، بما في ذلك مشاكل الرقبة ، هو الوزن الزائد ؛
• ينصح الأطباء الجميع بالقيادة أسلوب حياة صحيالحياة ، بما في ذلك النشاط البدني الكافي.

ستحميك هذه القواعد البسيطة بشكل موثوق من الألم في العمود الفقري العنقي.

أسئلة وأجوبة حول موضوع "آلام الرقبة"

سؤال:مرحبًا! منذ حوالي 6 أيام ، مرض مؤخرة رأسي فجأة ، ثم مؤخرة رقبتي. في اليوم التالي ذهبت إلى المسبح ، وكان هناك حمام و إجراءات المياه. والآن تؤلمني رقبتي ، ينتشر الألم إلى مؤخرة رأسي ، رأسي مائل للأمام ، لا أستطيع إمالته للخلف ، إنه يؤلمني كثيرًا ، ويؤلمني أيضًا المضغ والبلع. أخذت إيبوبروفين وباراسيتامول ، ولم يساعد. والشعور كما لو أن العنق ملتهب بالكامل. هل يمكن أن تقترح ما يمكن أن يكون. شكرًا لك!

إجابه:ربما يكون هناك عصب مقروص في الرقبة: أنت بحاجة إلى استشارة طبيب أعصاب وجهاً لوجه لإجراء فحص.

سؤال:مساء الخير! أبلغ من العمر 38 عامًا ، ولمدة 5-6 سنوات ، لقد تغلبت على ألم مستمر تقريبًا في الرقبة ، وليس من أصل عضلي ، وألم في الأماكن التي تعلق فيها العضلات بقاعدة الجمجمة على كلا الجانبين ، في الوقت الحالي من أقصى شدة للألم ، ينضم الصداع أيضًا ، فتدوير الرأس في اتجاهات مختلفة محدود ومؤلّم بشكل كبير ، حتى يلاحظه من حوله ، مع حركات الرأس الدورانية ، تسمع أزمة في العمود الفقري. في السابق ، قام الأطباء بتشخيص التهاب العضلات أو تنخر العظم.تم علاجها بالديكلوفيناك ، mydocalm ، لكن التأثير كان مؤقتًا ، بعد أسبوعين من استئناف كل شيء. تقديم المشورة لأي أخصائي (طبيب أعصاب ، جراح ، طبيب عظام) يجب الاتصال به ، وما هي طرق الفحص التي يجب الخضوع لها ، وكيفية العلاج بشكل فعال.

إجابه:مرحبًا. أنت بحاجة إلى استشارة طبيب أعصاب ودورة إعادة تأهيل يتم إجراؤها على النحو الأمثل في مستشفى أو مصحة.

سؤال:مرحبًا! من فضلك قل لي ، رقبتي تؤلمني منذ أسبوع الآن ، لوح كتفي الأيمن وذراعي الأيمن مخدران ، لا يمكنني رفعه والقيام بشيء ما. الرجاء إخباري بما يمكن أن يسبب هذا والطبيب الذي يجب الاتصال به. شكرا لكم مقدما.

إجابه:قد تكون الأعراض التي ذكرتها امراض عديدة: تنخر العظم ، أمراض المرارة ، وكذلك بعد مجهود بدني شديد في اليد اليمنى. إذا كان الألم شديدًا ولم يزول لفترة طويلة ، فاستشر معالجًا أو أخصائي أمراض الرضوح أو أخصائي أمراض الأعصاب.

سؤال:مرحبًا. عمري 32 سنة. تم التشخيص منذ شهرين ونصف داء عظمي غضروفي عنق الرحم. تم علاجها: حقن ، رحلان كهربائي ، مساج. قبل شهر انتهى العلاج وأصبح الأمر أسهل. قبل 4 أيام لعبنا مع طفل (ابنة تبلغ من العمر سنة ونصف) ، اتكأت علي ، ووضعت يديها على صدري. في اليوم التالي مرضت القفص الصدرىفي منطقة القلب. في اليوم التالي ، بدا الألم أقل. بالأمس كان هناك ألم في الجزء العلوي من الصدر وألم في مقدمة العنق. قل لي ما هو: تفاقم الغضروف أو القلب أو الغدة الدرقية.

إجابه:على الأرجح أن أعراضك مرتبطة بالداء العظمي الغضروفي.

سؤال:مرحبًا. عمري 34 سنة. في الآونة الأخيرة ، بدأ الألم في الجانب الأيمن من الحلق ، لا توجد درجة حرارة ، لا يؤلم البلع ، التنفس الطبيعي ليس صعبًا ، لم أجد انتفاخًا في الرقبة والحلق ، فهو يستمر حوالي 10 أيام ، وأحيانًا إنه مؤلم ولا يزال يبدو أنه يؤلم في الجانب الأيمن من الرقبة. ماذا يمكن أن يكون؟ ساعدني من فضلك.

إجابه:ربما نتحدث عن عملية التهابية (التهاب اللوزتين ، التهاب البلعوم ، إلخ). يجب أن ترى طبيب الأنف والأذن والحنجرة.

سؤال:انا عمري 19 سنة. في الفحص الطبي ، أعطيت التحليل العامالدم ، ترسيب كرات الدم الحمراء - 33 ، الخلايا الليمفاوية - 35 ، الخلايا الأحادية 9. درجة الحرارة 37.5 - 38.2. يرتفع الضغط إلى 150/100. تخاف من ثقل في الرأس وألم في الرقبة. مع ما يمكن توصيله؟

إجابه:قد تشير الأعراض التي تصفها إلى بعض الأمراض المعدية (بما في ذلك الأنفلونزا والتهاب الكبد وما إلى ذلك). يجب أن تذهب إلى الطبيب.

سؤال:مرحبًا! هل يمكن أن تنصحني! منذ حوالي 4 أيام ، لاحظت أن العقدة الليمفاوية متضخمة في الجانب الأيسر من الرقبة. في نفس الوقت هناك درجة حرارة 37-37.2. ضعف ، صداع خفيف ، دوار. على الجهه اليسرىالرقبة تؤلم للضغط. موجه بشأن المرض الذي يمكن أن يشهد عليه وإلى أي طبيب يجب معالجته. عمري 17 سنة.

إجابه:مرحبًا. قد يكون تورم الغدد الليمفاوية ناتجًا عن أمراض التهابية في الحلق وتجويف الفم (الأسنان) وبعض الأسباب الأخرى. لتوضيح التشخيص ، نوصيك بزيارة ممارس عام ، والذي ، إذا لزم الأمر ، سوف يقوم بإحالة للتشاور مع أخصائي أضيق نطاقًا.