Zašto boli peta na desnoj ili lijevoj nozi? Šta učiniti kada boli peta Upalne bolesti

Bol u peti je česta pojava iz raznih razloga. U mladosti, malo ljudi to doživljava, kada osoba pređe prekretnicu od 50 godina, često je potrebno hitno liječenje. Neki ljudi ovo stanje smatraju normalnim, ne obraćaju pažnju na simptome, što pogoršava patologiju.

Bol u petama stvara probleme, otežava kretanje, ne preporučuje se ostavljanje problema neriješenim. Većina bolesnih ljudi nema pojma kako liječiti bol u peti. Prije svega, morate pregledati cipele koje osoba nosi. Žene češće pate od bolova u petama, zbog svojih toliko voljenih peta.

Ponekad je bol posljedica ozljede noge - i zglobova. Bolovi nisu bolni, oštri, uporedivi sa ubodom iglom u petu.

Uzimajući u obzir razloge, obratite pažnju na sljedeće tačke:

Ne potcjenjujte bol u nogama koji se javlja ispod, već kod prvih simptoma obratite se ljekaru. Bol ometa pun život, simptom je ozbiljne bolesti.

Bolesti povezane s bolovima u stopalima

Liječnik će moći postaviti tačnu dijagnozu, simptomi, praćeni bolom u petama, ukazuju na ozbiljne bolesti nogu koje zahtijevaju hitno liječenje. U pravilu boli ispod pete.

Razmotrite bolesti koje karakterizira ovaj simptom:

Navedeni su glavni uzroci neugodnih simptoma u području stopala, ako se pojave, preporučuje se da ih se riješite kontaktiranjem liječnika.

Kako uz pomoć dijagnostike utvrditi zašto bole pete?

Ljudi ne znaju kome lekaru da se obrate zbog bolova. Vrijedi posjetiti terapeuta koji će napisati uputnicu određenom ljekaru. Nakon kontaktiranja ljekara, propisuje se dijagnoza. Izbor metode ovisi o težini bolesti, ozljedi. Doktor će se upoznati sa tegobama pacijenta, uzimajući u obzir kada se bol pojača - ujutro ili uveče, upoznaće se sa ranije uočenim bolestima.

Da bi se preciznije postavila dijagnoza, pacijentu treba napraviti testove:

1. Kada pacijent ne može hodati, propisuje se opći test krvi i urina. Razlog je u bolestima bubrega i kičme. Bitno je sa koje strane se javlja bol, češće se ljudi žale da boli lijeva strana stopala.
2. Kada boli ispod pete, odustaje od struganja iz mokraćne cijevi, često se javlja bol u slučaju ozbiljnih bolesti u mokraćnoj bešici i bubrezima, zatim zrači u noge.
3. Potreban je rendgenski snimak. Ako postoji patologija u tijelu, pacijent ne može normalno hodati, razlog je u razaranju kosti, prijelomu.
4. Ukoliko sumnjate na pojavu malignog tumora na nogama, radi se analiza na tumor marker.
5. Biopsija se radi ako se sumnja na tuberkulozu kostiju.

Doktor, nakon što je dobio rezultate testova, propisuje tretman koji pomaže da se riješi problem. Šta dalje, odlučuje lekar.

Šta učiniti ako vas bole pete?

Liječenje počinje uklanjanjem uzroka boli. Ako stalno boli ispod pete, bolest je kronična, ako se bolovi periodično javljaju u nogama, bolest je povezana sa akutni oblik. Potrebno je započeti liječenje, neće se moći hodati bez nelagode, ponekad, kod problema sa stopalima, dođe do invaliditeta, osoba se ne može normalno kretati.

Možete se riješiti problema kod kuće ako je bolest u ranoj fazi. Koristite masti kako biste se riješili boli i umora, pribjegavajte narodnim lijekovima. Slijedite preporuke - bolest nogu će uskoro proći:

1. Prilikom hodanja postoji opterećenje na nogama, poželjno je smršaviti. Stopala preuzimaju težinu i bole, pete su ispružene sa strane, što uzrokuje žuljeve.
2. Nakon što liječnik pregleda noge bez otkrivanja patologija, vodite računa o udobnim cipelama, prisutnosti ortopedskih uložaka. Problem se javlja kod ravnih stopala, izlječiv kod kuće.
3. Neki kažu da boli ispod pete zbog pete. Mišljenje je varljivo, cipele bez potpetice takođe nose opasnost. Poželjna je umjerena potpetica od 5 centimetara.
4. Efikasan način su svakodnevne terapeutske vježbe. Vježbe morate raditi stalno, možete to raditi kod kuće. Nakon vježbanja preporučuje se mazanje nogu posebnim umirujućim kremama i gelovima koji toniziraju krvne sudove i poboljšavaju cirkulaciju krvi.

Stopala zahtijevaju stalnu njegu, napravite kupke za stopala koje su i opuštajuće i tonizirajuće. Preporučuje se dodavanje borovog ulja, morske soli u tople kupke, bolovi u nogama se brzo smiruju, osoba se počinje osjećati normalno, nestaje umor stopala.

Ako se javi jak bol, preporučuje se nanošenje hladnog, bolnog mjesta za podmazivanje protuupalnim lijekovima. Bol nije norma, ako se javi u stopalima, preporučljivo je odmah potražiti pomoć od ljekara koji može utvrditi uzrok i riješiti ga se. Kada se kod hodanja javi bol, uzrok je prekomjerno opterećenje, navečer se noge mažu posebnim kremama koje pomažu da se mišići opuste. Lijekove možete kupiti u apoteci.

Postoje slučajevi kada se pacijenti obraćaju ljekarima s pitanjem zašto peta boli dok trči ili hoda, a ponekad čak i dok se odmara? Razlozi za takve senzacije mogu biti bilo šta, od uskih i neudobnih cipela do ozbiljnih problema koji su biomehaničke prirode.

Zašto peta boli u mirovanju: mogući uzroci

1. Fasciitis tabana. Takvu bolest karakterizira prilično gusta formacija u vezivnom tkivu tabana, koja se proteže duž cijele površine i izgleda kao široka traka (od pete do metatarzalne kosti). U pravilu, nakon što se pacijenti žale da ih peta stalno boli sa strane i odozdo, doktor u 60% od 100 nađe upalu ili istezanje plantarne fascije na mjestu spajanja kalkanealne tuberoze.

2. Spur. Ako se osobi dijagnosticira kronična upala fascije (plantarne), tada se na kraju u leziji nakupljaju kalcijeve soli. Oni naknadno dovode do stvaranja koštanog rasta, što postaje razlog da peta stalno boli. Ostruga se osjeća ne samo u mirovanju, već i tijekom hodanja. Najčešće, takav izrast donosi jake bol ujutro kada osoba ustane iz kreveta nakon dugog sna. Tokom dana, bol se neznatno smanjuje, iako se često manifestuje tokom prvih koraka nakon kratkog odmora.

Zašto me boli peta dok hodam?

Mogući su sljedeći razlozi za ovu pojavu:

1. Upala ili bilo koji poremećaj u Ahilovoj tetivi i njenim vrećama. U ovom slučaju, bol se može koncentrirati iznad pete, odnosno na stražnjoj strani noge. Ako pacijent ima lezije tetiva mišića tabana, tada se bol može javiti i na dnu pete.

2. Pucanje ili istezanje tetive. To se događa, na primjer, s jakim opterećenjem dok nosite cipele s potpeticom. Osim toga, odgovor na pitanje zašto peta boli može biti njegova jaka modrica, koja je izazvala upalu tkiva. U tom slučaju osoba može osjetiti pekuće bolove odmah ispod pete.

3. Neke vrste infekcija (na primjer, seksualne) također mogu uzrokovati bol u području pete.

4. Reaktivni artritis. Ovu bolest karakterizira ne samo bol u petama, već i nelagoda u genitalnom području. Takođe, upala tetiva je često praćena konjuktivitisom.

5. U rijetkim slučajevima, kada se ljudi žale na plantarni bol, pronalaze upalu regije pete. U pravilu nastaje zbog kroničnih bolesti zglobova kao što su giht, psorijatični artritis ili Bechterewova bolest. Da biste saznali da li osoba ima ove bolesti, trebali biste donirati vensku krv na analizu. Upravo ovaj ljekarski pregled otkriva primjetan porast nivoa mokraćne kiseline i drugi znakovi koji uz vanjske simptome doprinose ispravnoj dijagnozi.

Ako vas peta stalno boli, onda je najbolje kontaktirati traumatologa ili reumatologa.

Bol u peti može se pojaviti kod sljedećih bolesti:

• Haglundov deformitet;
• tarsal tunelski sindrom;
• fisura kalkaneusa;
• peta;
• istezanje Ahilove tetive;
• ozljeda pete;
• giht;
• dijabetička angiopatija;
• epifizitis kalkaneusa;
• burzitis;
• reaktivni artritis;
• tuberkuloza kalkaneusa;
• osteomijelitis kalkaneusa.

Haglundov deformitet

Haglundov deformitet je bolest kod koje dolazi do izrastanja kosti u predjelu stražnje površine kalkaneusa ( ledge), što se može otkriti opipanjem pete ( iza i iznad). Ovaj rast se obično nalazi malo iznad mesta gde Ahilova tetiva pričvršćen za gomolj kalkaneusa. Stoga, tokom pokreta u skočnom zglobu ( npr. hodanje, trčanje) Ahilova tetiva se stalno trlja o nju. Zbog ovog stalnog trenja dolazi do mehaničkog oštećenja vlakana Ahilove tetive i retrokalkanalne vrećice ( ), što je potom praćeno njihovom upalom. Razlog za pojavu Haglundovog deformiteta još uvijek nije točno utvrđen. Međutim, poznato je da se najčešće opaža kod žena starosti od 20 do 30 godina koje veliki broj provodite vrijeme u visokim potpeticama. Bol u peti u ovoj patologiji uzrokuje Ahilov burzitis ( upala retrokalkanealne burze) i tendinitis ( upala) Ahilova tetiva.

Sindrom tarzalnog tunela

Sindrom tarzalnog tunela je patologija koja nastaje kao rezultat mehaničke kompresije grana tibijalnog živca u tarzalnom kanalu ( medijalni kanal skočnog zgloba), koji je lokaliziran iza medijalne ( unutrašnja strana) gležnjevi. Ovaj kanal je formiran od blisko raspoređenih kostiju jedna u odnosu na drugu ( kalkaneus i talus) i retinakulum fleksora ( retinaculum mm. flexorum inferius). Osim tibijalnog živca, kroz ovaj kanal prolaze i tetive zadnjeg tibijalnog mišića, dugi i zajednički fleksori prstiju, te tibijalna arterija. Glavni uzroci sindroma tarzalnog tunela su mehaničke ozljede posteromedijalnog ( stražnji unutrašnji) odjel stopala, prisutnost volumetrijske formacije unutar tarzalnog kanala koštane egzostoze, lipomi, tetivni ganglije) ili urođenih ili stečenih deformiteta stopala. Bol u peti ovaj sindrom uzrokovana upravo mehaničkim oštećenjem tibijalnog živca.

Prijelom pete

Fisura je nepotpuni, zatvoreni prijelom kosti, u kojem nema pomaka njenih procesa na mjestu ozljede. Prijelom kalkaneusa obično nastaje kao posljedica pada osobe na pete sa određene visine. Nešto rjeđe, takva se patologija može naći direktnim i jakim udarcima ( na primjer, kao rezultat eksplozije) u predjelu pete. Postoji mnogo vrsta prijeloma pete. Ove vrste se uglavnom klasificiraju ovisno o lokaciji pukotina ( ekstraartikularne ili intraartikularne pukotine kalkaneusa) i njihov broj ( pojedinačni ili višestruki). Prijelomi kalkanusa često mogu koegzistirati s drugim vrstama prijeloma kalkaneusa i ozljeda skočnog zgloba ( dislokacija, modrica, uganuće itd.). Ako pacijent ima ekstraartikularnu frakturu, tada se ova vrsta prijeloma klasificira kao lakša ozljeda. Intraartikularna pukotina je prijelom umjerene težine. Bol u peti sa fisurom kalkaneusa najčešće je uzrokovan drobljenjem potkožnog masnog tkiva koje se nalazi u predjelu pete, kao i oštećenjem periosta kalkaneusa.

Heel spur

potpetica ( plantarni fasciitis) je bolest u kojoj je aseptično ( neinfektivan) upala plantarne aponeuroze ( plantarna fascija) zajedno sa svojim pričvršćenjem za kalkanealnu tuberoznost kalkaneusa. Uzrok ove upale je stalna traumatizacija plantarnog dijela stopala ( Gdje se nalazi plantarna fascija?), koji su posljedica prekomjernog fizičkog napora, gojaznosti i raznih strukturnih i deformacijskih patologija stopala ( ravna stopala, sindrom hiperpronacije, šuplje stopalo itd.). Upalni procesi u području pričvršćivanja plantarne fascije za petni gomolj često dovode do pojave koštanih izraslina – osteofita, koji su petni trnovi. Ove mamuze se mogu vidjeti na rendgenskom snimku i ne mogu se opipati. Ove formacije nisu uzrok bolova u peti. Bol u plantarnom fasciitisu, u pravilu, nastaje kao rezultat prisustva upalnih procesa u plantarnoj fasciji.

Naprezanje Ahilove tetive

Istezanje Ahilove tetive jedna je od najčešćih vrsta ozljeda. Može se javiti kao posljedica značajnog i/ili iznenadnog fizičkog napora, slabog zagrijavanja prije treninga, upotrebe nekvalitetne obuće, pri trčanju po tvrdim podlogama, deformiteta, mehaničkih ozljeda stopala, pada na stopalo sa velika visina itd. Kod istezanja dolazi do mikrotraumatizacije i djelomične rupture.vlakna Ahilove tetive uslijed čega u njoj nastaju upalni procesi koji služe kao glavni uzrok boli. Najčešća ozljeda Ahilove tetive je mjesto pričvršćivanja za stražnju površinu kalkaneusa ( tuberoznost kalkana). Stoga je bol kod takve ozljede obično lokalizirana u stražnjem dijelu pete. Bol se također može osjetiti duž većine Ahilove tetive. Bol kod ove ozljede se u pravilu povećava pri pomicanju stopala na nožni prst, trčanju, skakanju, hodanju.

Istezanje Ahilove tetive je najblaža vrsta ozljede. Teža povreda Ahilove tetive je djelimična ili potpuni prekid, u kojem se osoba ne može kretati ( npr. hodanje, trčanje) uz pomoć povrijeđene noge i osjeća jake bolove u peti i u području gdje se nalazi Ahilova tetiva. U takvim slučajevima, potporna funkcija donjeg ekstremiteta je potpuno očuvana, jer ova tetiva ne učestvuje u održavanju statičkog položaja noge.

Uganuće gležnja

Zglob skočnog zgloba ojačan je velikim brojem ligamenata ( medijalni ligament, prednji talofibularni ligament, zadnji talofibularni ligament, itd.). Većina ovih ligamenata se umeće blizu kalkaneusa ( na talus ili na skafoid) ili direktno na njega ( kalkaneofibularni ligament), dakle, ako su oštećeni ( npr. istezanje ili kidanje) pacijent često osjeća bol u predjelu pete. Jedna od najčešćih povreda skočnog zgloba je uganuće njegovih bočnih ligamenata ( ligamenti koji povezuju fibulu sa kostima stopala), što se opaža oštrim uvlačenjem stopala prema unutra, što se često nalazi pri hodanju, trčanju, skakanju. Ove povrede obično oštećuju kalkaneofibular ( ligamentum calcaneofibulare) i prednji talofibularni ( ligamentum talofibulare anterius) linkovi. Zbog djelomičnog uništenja vlakana ovih ligamenata dolazi do upale na mjestima njihovog rupture, zbog čega se pojavljuju bol, oteklina i crvenilo. Sva tri ova simptoma lokalizirana su na vanjskoj bočnoj površini stopala, neposredno ispod vanjskog gležnja i bliže peti ( njegove vanjske bočne površine).

Modrica pete

Modrica pete može se pojaviti kada udari u bilo koju tvrdu površinu. Ovo se često može primijetiti pri padu na područje pete, pri trčanju, skakanju, hodanju bosi ( na neravnoj površini). Također, takva modrica može nastati ako je bilo koji težak predmet pao na područje pete. Manje često, modrica pete može biti uzrokovana jednim ili više direktnih, usmjerenih udaraca tupim predmetom u područje pete. Kod ove vrste povrede najteže su zahvaćena meka tkiva pete – koža, potkožno tkivo, mišići, ligamenti svoda stopala, krvni sudovi i nervi. Oštećenje ovih anatomskih struktura i tkiva dovodi do razvoja upale u peti, pojave otoka, modrica ( zbog prekida mala plovila ), crvenilo i bol ( zbog mehaničkog oštećenja nerava). Modrica pete je vrsta zatvorene povrede tkiva. Često se može povezati s drugim tipovima otvorenih ( rane otvoreni prelomi ) ili zatvoreno ( dislokacija, zatvoreni prijelom, uganuće, upala sinovijalnih vrećica itd.) traumatske povrede. Stoga, bol koji se javlja kod modrice pete također može ukazivati ​​na to da pacijent ima bilo kakve dodatne ozljede u stopalu.

Giht

Giht je bolest povezana s metaboličkim poremećajima. Uz ovu patologiju u krvi pacijenata, uočava se povećanje koncentracije mokraćne kiseline ( nastaje kao rezultat razgradnje purinskih baza - adenina i guanina). Povećana količina ovog metabolita ( proizvod razmene) u organizmu dovodi do taloženja soli mokraćne kiseline u različitim tkivima ( zglobni, periartikularni, bubrežni itd.), što rezultira simptomima specifičnim za giht.

Jedan od glavnih simptoma je monoartritis ( upala jednog zgloba) ili poliartritis ( upala više zglobova). Giht može zahvatiti različite zglobove ( skočni zglob, lakat, kuk, koleno itd.), ali najčešće patološki proces uz to su zahvaćeni zglobovi stopala ( intertarzalni, metatarzofalangealni, tarzalno-metatarzalni zglobovi). Upala intertarzalnih zglobova ( kalkaneokuboidni, subtalarni, talokalno-navikularni itd.) kod gihta dovodi do bolova u peti.

Uzroci ove bolesti mogu biti urođeni defekti enzima odgovornih za iskorištavanje mokraćne kiseline u tijelu ( na primjer, defekt hipoksantin-guanin fosforiboziltransferaze ili adenin fosforibozil pirofosfat sintetaze), patologija bubrega ( hronično zatajenje bubrega, rak bubrega, policistična bolest itd.), krv ( paraproteinemija, leukemija, policitemija itd.), konzumiranje velikih količina mesa, alkohola, fizička neaktivnost ( sjedilački način života) i sl.

Dijabetička angiopatija

Sa dijabetesom ( endokrina bolest povezana s apsolutnom ili relativnom insuficijencijom hormona inzulina) zbog stalnog prisustva visokog nivoa glukoze u krvi nastaje sistemska dijabetička angiopatija ( vaskularno oštećenje). Krvni sudovi bubrega posebno su ozbiljno pogođeni kod dijabetesa ( dijabetička nefropatija), mrežnica ( dijabetička retinopatija), srce i donji ekstremiteti. Oštećeni krvni sudovi kod suženja dijabetes melitusa i skleroze ( zamijenjen vezivnim tkivom), zbog čega je poremećena dotok krvi u tkiva koja oni hrane. Stoga se s razvojem dijabetičke angiopatije donjih ekstremiteta postupno pojavljuju trofični ulkusi na nogama pacijenta ( zbog odumiranja tkiva).

Takvi čirevi se češće lokaliziraju na stopalu, prstima, peti, skočnim zglobovima. Kod ove patologije dolazi i do smanjenja lokalnog imuniteta, zbog čega su čirevi na nogama konstantno inficirani i zarastaju jako dugo, pa je dijabetička angiopatija često komplicirana osteomijelitisom ( gnojna upala kostiju) i gangrene ( nekroza tkiva) stopala. Takve komplikacije se stalno primjećuju kod pacijenata, jer kod dijabetičke angiopatije dolazi do oštećenja nervnih završetaka ( dijabetička polineuropatija), što je popraćeno kršenjem osjetljivosti tkiva noge.

Epifizitis kalkaneusa

Kalkaneus se sastoji od tijela kalkaneusa i tuberkula kalkaneusa. Tuberkul kalkaneusa nalazi se iza i malo ispod tijela kalkaneusa. Zbog ovog koštanog procesa formira se koštana potpora za regiju pete. Većina ljudskih kostiju nastaje zbog endohondralne osifikacije, odnosno okoštavanja tkiva hrskavice, koja im služi kao primarni rudiment tokom prenatalnog razvoja. Nakon rođenja kod djece, petna kost sadrži pretežno hrskavično tkivo, koje će morati okoštati tokom perioda rasta. Takvo okoštavanje počinje od žarišta okoštavanja, koja se nazivaju tačke okoštavanja. Takve točke osiguravaju ne samo okoštavanje kostiju, već i njihov rast i razvoj.

Prva tačka okoštavanja pojavljuje se u tijelu kalkaneusa sa 5-6 mjeseci. okoštavanje ( okoštavanje) kosti u predelu ove tačke počinje u trenutku kada se dete rodi na svet. Otprilike u dobi od 8-9 godina dijete ima drugu tačku okoštavanja u apofizi ( proces kosti, blizu njenog kraja) kalkaneusa, iz kojeg se formira tuberkul kalkaneusa. Nakon njegovog pojavljivanja, obje točke postepeno počinju da se spajaju jedna s drugom. Njihova potpuna fuzija završava kada dijete napuni 16-18 godina.

epifizitis kalkaneusa ( Severova bolest) je patologija u kojoj nastaje upala kalkaneusa kao posljedica djelomičnog odvajanja apofize ( koštani proces, iz kojeg će naknadno nastati kalkanealni tuberkul) iz njenog tijela, zbog nepotpunog procesa fuzije i okoštavanja. Ova patologija se uglavnom opaža kod djece od 9-14 godina ( pošto su prva i druga tačka okoštavanja potpuno spojene do 16-18 godine).

Različiti faktori doprinose razvoju ove bolesti ( pretjerano fizičke vežbe, trajne povrede, anomalije u razvoju stopala, nedostatak kalcijuma, vitamina D), koji uzrokuju oštećenje hrskavičnog tkiva u kalkaneusu i djelomično pucanje njegovih vlakana vezivnog tkiva, što narušava normalnu fuziju oba tačaka okoštavanja i okoštavanja ( okoštavanje) cijele kosti u cjelini. Bol u peti s epifizitisom kalkaneusa projicira se na njegove bočne strane i nastaje zbog upalnih procesa unutar kalkaneusa.

Osteohondropatija kalkanealnog tubera

Osteohondropatija kalkanealnog tuberoziteta ( Haglund-Schinzova bolest) je patologija u kojoj je aseptično ( neinfektivan) upala. Ova bolest se najčešće uočava kod djevojčica od 10-16 godina koje se aktivno bave sportom. Međutim, ponekad se može pojaviti i kod dječaka. Vjerovatni uzrok razvoja ove patologije je poremećaj opskrbe krvlju petne kosti, što je olakšano hormonskim promjenama u tijelu u ovoj dobi i stalnim pritiskom na još neu potpunosti formiranu petnu kost.

Takva opterećenja uzrokuju mehaničko oštećenje žila petne regije, zbog čega se sužavaju, a mikrocirkulacija je u njima poremećena. Nedostatak protoka krvi u tkivima kalkaneusa izaziva razvoj distrofičnih i nekrotičnih promjena u njemu, zbog čega dolazi do upale. Haglund-Shinzova bolest karakterizira pojava difuznog bola u zoni pete ( u predjelu kalkanealnog tuberkula), koji se povećavaju s fizičkom aktivnošću i ekstenzijom stopala. Posebno jak bol se obično projicira na spoju Ahilove tetive sa kalkanealnim tuberkulom. Lako se mogu prepoznati palpacijom palpacija prstima).

Bursitis

Burzitis je upala sinovijalne vrećice anatomska formacija šupljine, koja se sastoji od vezivnog tkiva i sprečava trenje između različitih tkiva u blizini zglobova). Postoje dvije vrste burzitisa u području pete - Ahilov burzitis i stražnji kalkanealni burzitis. Ahilov burzitis ( Albertova bolest) javlja se upala retrokalkanealne sinovijalne burze koja se nalazi između Ahilove tetive i stražnje površine kalkaneusa. Kod stražnjeg kalkanealnog bursitisa uočava se upala površne vrećice Ahilove tetive, koja je odvaja od kože. Bol u peti kod oba tipa burzitisa lokalizovan je u predjelu stražnje površine pete, na mjestu gdje je Ahilova tetiva svojim donjim krajem utkana u kalkanealni tuberkul. Uzroci Ahilov bursitis i bursitis stražnjeg kalkaneuma mogu biti mehaničke ozljede stražnje površine pete, pacijent nosi uske cipele s tvrdim leđima ( zadnja ivica), prekomjeran fizički napor na skočni zglob, prisustvo Haglundovog deformiteta ( ) ili sistemske autoimune bolesti ( sistemski eritematozni lupus, reumatoidni artritis itd.).

Reaktivni artritis

Reaktivni artritis je patologija u kojoj se upala jednog ili više zglobova razvija za vrijeme ili neko vrijeme nakon zarazne bolesti ( crijevne ili urogenitalne infekcije). Ova patologija ima autoimuno porijeklo i nastaje kao rezultat kvara imunološkog sistema. Postoje dva glavna oblika reaktivnog artritisa ( postenterokolitični i urogenitalni). Bol u peti se najčešće javlja kod urogenitalnog organa reaktivni artritis. Ovaj tip artritisa obično se javlja 1 do 6 nedelja nakon urogenitalne infekcije i karakteriše ga razvoj upalnih procesa u različitim zglobovima donjih ekstremiteta ( koleno, skočni zglob). Mogu biti zahvaćeni i zglobovi stopala u predelu tarzusa, metatarzusa i falange prstiju.

Jedna od glavnih karakteristika urogenitalnog reaktivnog artritisa je pojava bola u predelu pete. Njihov izgled povezan je s porazom različitih vrsta struktura vezivnog tkiva koje se nalaze u zoni pete. Entezitis Ahilove tetive je najčešći kod ove vrste artritisa ( upala vezanja tetiva za kalkaneus), tendinitis ( upala) Ahilova tetiva, entezitis plantarna aponeuroza (upala mjesta vezanja plantarne aponeuroze za kalkaneus). Lokalizacija bola uvijek ovisi o tome koja je struktura zahvaćena i upaljena. Tako, na primjer, kod entezitisa ili tendonitisa Ahilove tetive, bol se osjeća na stražnjoj strani pete, kod entezitisa plantarne aponeuroze, pacijent osjeća bol u predjelu donje strane pete.

Tuberkuloza kalkaneusa

Tuberkuloza je zarazna bolest koja nastaje kao posljedica infekcije ljudi Mycobacterium tuberculosis. Najčešće ova patologija utječe na pluća ( plućna tuberkuloza). Međutim, postoje slučajevi kada ove mikobakterije mogu napasti kosti stopala ( sa protokom krvi). Tada se javlja tuberkuloza kalkaneuma. Ovaj oblik tuberkuloze je izuzetno rijedak i javlja se pretežno kod djece ( 9 – 15 godina) sa oslabljenim imunološkim sistemom. Vrlo često sa njom, zajedno sa calcaneus talokalkanalni zglob je oštećen. Kod tuberkuloze kalkaneusa zapaljuju se različita tkiva koja i sama sebi pripadaju ( koštano tkivo, periost, koštana srž itd.), i one koje okružuju kalkaneus ( ligamenti, mišići, krvni sudovi, koža, potkožno tkivo itd.), zbog čega peta značajno nabubri, povećava se i postaje crvena. Pacijent s ovom patologijom ne može stati na petu zbog prisustva značajne boli u njoj. Bol u peti je obično difuzan. Bol u peti naglo se povećava pritiskom s bilo koje strane.

Osteomijelitis kalkaneusa

Osteomijelitis je patologija u kojoj nastaje gnojna upala u kosti. Osteomijelitis kalkaneusa je prilično čest kod dijabetičkog stopala ( jedna od komplikacija dijabetes melitusa, u kojoj se trofični čirevi pojavljuju na koži stopala, često u području pete) i frakture kalkaneusa, praćene infekcijom mekih tkiva kalkaneusa. U nekim slučajevima, ova patologija se javlja kada se štetna infekcija unese hematogenim putem ( po krvi) iz infektivnih gnojnih žarišta koja se pojavljuju u tijelu s bakterijskim endokarditisom ( upala unutrašnje obloge srca), upala pluća ( upala pluća), pijelonefritis ( upala bubrega), apsces jetre, karijes, nakon proteze zgloba i sl. U svim tim slučajevima piogeni mikrobi prodiru u petnu kost i tamo počinju da se razmnožavaju, usled čega u njoj nastaje gnojna upala. To je ono što uzrokuje bol u peti. Najčešći osteomijelitis kalkanealnog tubera, mnogo rjeđe - osteomijelitis tijela kalkaneusa. Bol u peti s ovom patologijom je difuzna, nemaju točnu lokalizaciju.

Dijagnostikovanje uzroka bolova u peti

Dijagnoza većine patologija koje uzrokuju bol u peti temelji se na uzimanju u obzir rezultata kliničkog pregleda pacijenta ( uzimanje anamneze, palpacija kalkaneuma) i informacije dobijene tokom radioloških studija ( ultrazvuk, rendgenski pregled, kompjuterizovana tomografija, magnetna rezonanca). Također, takvim pacijentima se često propisuje prolazak nekih laboratorijskih testova ( kompletna krvna slika, biohemijski test krvi, imunološki test krvi itd.).

Haglundov deformitet

Sa Haglundovim deformitetom, na stražnjoj-gornjoj površini pete pojavljuje se gusta izbočina nalik na kvržicu. Koža iznad ove formacije je uvijek edematozna i hiperemična ( Crveni), ponekad postoji hiperkeratoza ( pojačano ljuštenje). Bol u peti je uglavnom bolne prirode i projicira se oko koštanog izraslina i mjesta vezivanja Ahilove tetive za kalkanealni tuber kalkaneusa. Treba napomenuti da pojava otoka iza pete nije uvijek simptom Haglundovog deformiteta. Ovaj simptom se može pojaviti i kod izolovanog površinskog burzitisa ( upala sinovije) Ahilova tetiva, kalkanealna egzostoza itd.

Palpacijom stražnje površine pete kod ove bolesti može se otkriti abnormalni rast kosti, oticanje tkiva uz nju i jak lokalni bol. Da bi se potvrdilo prisustvo Haglundovog deformiteta kod pacijenta, potrebno je uraditi rendgenski pregled petne regije. Ponekad se takvom pacijentu može naručiti i ultrazvučni pregled ( ultrazvuk), koji je neophodan za vizualizaciju i procjenu stanja Ahilove tetive i retrokalkanalne vrećice ( sinovijalnu burzu koja se nalazi između Ahilove tetive i kalkaneusa).

Sindrom tarzalnog tunela

Sindrom tarzalnog tunela karakterizira pečući bol i trnci u peti. Bol može zračiti širenje) duž cijelog tabana do prstiju, kao i unutra obrnuti smjer- od pete do glutealne regije. Bol u peti i u tabanu u pravilu se pojačava sa ekstenzijom stopala. Osim toga, kod ovog sindroma može doći do djelomične ili potpune povrede osjetljivosti kože tabana i poteškoća u pokretljivosti mišića stopala ( npr. abductor hallucis, flexor digitorum brevis, flexor brevis thumb stopala itd.), što se objašnjava oštećenjem senzora ( osjetljivo) I mišićna vlakna tibijalni nerv. Takvim pacijentima je često teško hodati "na vrhovima prstiju" ( na čarapama).

Važan dijagnostički znak sindroma tarzalnog tunela je Tinelov simptom ( pojava bola i utrnulosti u predjelima inervacije tibijalnog živca pri tapkanju prstima u predjelu tarzalnog kanala). Palpacijom stražnje površine cijele noge često se može otkriti lokalna bol. Elektroneuromiogram se koristi da bi se potvrdilo da li pacijent ima ozljedu tibijalnog živca. Kako bi se utvrdio uzrok sindroma tarzalnog tunela, pacijentima se propisuju metode istraživanja zračenja ( radiografija, kompjuterska tomografija, magnetna rezonanca).

Prijelom pete

Kod pukotine u kalkaneusu pojavljuje se bol u peti, oštećeno područje stopala oteče i pocrveni. Može doći do modrica na mjestu prijeloma. Takvi pacijenti obično ne gube sposobnost kretanja, međutim, prijenos težine na ozlijeđenu nogu daje im neugodne, bolne senzacije u peti. Palpacijom petne zone može se otkriti lokalna bol i oteklina sa strane kalkaneusa i sa strane tabana. Sa fisurom kalkaneusa, aktivna pokreti zglobova u skočnom zglobu su oštro ograničeni, au subtalarnom zglobu ( vezu između kalkaneusa i talusa) su nemoguće. Ova vrsta povrede najčešće nastaje pri padu na noge sa visine, pa je ova činjenica važan dijagnostički kriterijum o kojem lekar mora da pita pacijenta u procesu uzimanja anamneze. Potvrda dijagnoze fisure kalkaneusa ( tačnije - nepotpuni prijelom kalkaneusa) se provodi tako što se pacijentu dodijeli rendgenski pregled kalkaneusa u dvije projekcije - standardna bočna ( pokazujući stranu stopala od pete do pete) i aksijalni ( dorzalni plantar).

Heel spur

Pacijenti sa petnim mamcima žale se na bol u peti ( sa strane đona) koji se pojavljuju prilikom hodanja i trčanja. Ponekad takav bol može biti prisutan čak iu mirovanju. Intenzitet bola u peti je različit, ali najčešće je izražen i proganja pacijente. Takvi pacijenti obično ne mogu nositi ravne cipele i hodati s štiklama ili čarapama. Bolni sindrom je dosta izražen ujutru, kada pacijenti tek ustaju iz kreveta, a blago se smanjuje tokom dana i noću. To je zbog činjenice da tokom spavanja oštećena plantarna fascija malo zacijeli ( dok pacijentova noga miruje). Prilikom ustajanja iz kreveta, opterećenje na njemu naglo se povećava ( zbog činjenice da u vertikalni položaj tijelo osobe pritisne na njega otprilike polovinu svoje mase), ponovo se oštećuje i u njemu se intenziviraju upalni procesi.

Kada se osećate ( palpacija) kalkanealne regije, moguće je otkriti povećanje boli u području lokalizacije kalkanealnog tuberkula - mjesta pričvršćivanja plantarne fascije na njega. Pored kliničkih pregleda, takvim pacijentima se može propisati i rendgenski pregled pete u dvije međusobno okomite projekcije. Ova studija pomaže ne samo da se utvrdi tačna lokalizacija upale i prisutnost osteofita ( pete) u predjelu kalkanealne gomolje, ali i za isključivanje drugih mogućih patologija ( npr. tumori kalkaneusa, osteomijelitis, fraktura kalkaneusa, itd.).

Naprezanje Ahilove tetive

Kada se Ahilova tetiva istegne, javlja se bol u stražnjem dijelu pete. Na ovom području može se pojaviti i otok i crvenilo kože. Sindrom boli s takvom ozljedom u pravilu se povećava pri pomicanju stopala na prst, skakanju, trčanju ili hodanju. Bol se često može osjetiti duž same Ahilove tetive i intenzivirati kada se ona sondira prstima. Sa značajnim istezanjem Ahilove tetive, pokretljivost u skočnom zglobu je oštro otežana. Najmanji zavoj ( dovođenje prstiju na prednju površinu potkolenice) ili proširenje ( otmica nožnih prstiju sa prednje površine potkolenice) stopala uzrokuje bol u peti. Kod rupture Ahilove tetive u pravilu se javlja jak bol u predelu pete, jak otok i hiperemija ( crvenilo) koža na mestu povrede. Aktivna fleksija ili ekstenzija noge u skočnom zglobu nije moguća.

Za dijagnozu istezanja Ahilove tetive vrlo je važno razjasniti pacijentove događaje i okolnosti u kojima se pojavio bol u peti, jer se u većini slučajeva takva povreda javlja pri fizičkom naporu, mehaničkim ozljedama noge, padu. sa visine, slabo zagrevanje pre treninga itd. Stoga su anamnesticki podaci veoma važan kriterijum za dijagnosticiranje uganuća Ahilove tetive. Pored razjašnjenja tegoba pacijenta i uzimanja anamneze, treba mu odrediti i ultrazvučni pregled, kompjutersku tomografiju i magnetnu rezonancu. Koristeći ove metode, moguće je brzo identificirati oštećenje Ahilove tetive i isključiti druge moguće patologije ( ). Rendgenski pregled u takvim slučajevima nije efikasan, jer radiografija ( slike snimljene sa rendgenskih snimaka) uganuća se obično ne mogu prepoznati.

Uganuće gležnja

Kada se bočni ligamenti skočnog zgloba istegnu, pacijent osjeća bol u peti ( na njegovoj spoljnoj strani), vanjski skočni i skočni zglob. Ovi osjećaji boli su uvijek pojačani aktivnim pokretima u skočnom zglobu, kao i pri pokušaju aktivne ili pasivne supinacije ( unutrašnja rotacija) stopala ili njegove adukcije. Pri palpaciji se osjeća lokalna bol ispod i/ili ispred vanjskog skočnog zgloba, kao iu projekcionim zonama bočnih površina talusa i kalkaneusa. Koža na ovim područjima je edematozna i hiperemična ( Crveni). Uganuća skočnog zgloba najčešće se javljaju tokom sporta ( trčanje, hodanje), kada osoba slučajno stane na bočnu ( vanjska strana) površina stopala. Ovo treba uzeti u obzir prilikom prikupljanja historijskih podataka. Kako bi se isključili prijelomi kostiju stopala i potkoljenice, koji imaju slične simptome, pacijentu se propisuje rendgenski pregled.

Modrica pete

Na mjestu ozljede na peti se stvara modrica ( modrica), otok i crvenilo kože. Maksimalni bol pacijent osjeća na sredini ozljede. Takođe, na mestu povrede mogu se naći i otvorene povrede, ogrebotine, rane. Sve ovisi o karakteristikama traumatskog faktora. Zatvorena šteta ( npr. fraktura kalkaneusa) može se prepoznati radiografijom ili kompjuterskom tomografijom petne regije.

Giht

Dijagnoza gihta postavlja se na osnovu kliničkih, laboratorijskih i instrumentalnih metoda istraživanja. Glavni klinički znak gihta je iznenadna pojava bola u jednom ili više zglobova ( najčešće zglobovi stopala). Bol u peti ( koji se razvijaju ako postoji lezija intertarzalnih zglobova), po pravilu se javljaju noću, njihov intenzitet naglo raste do jutra. Bol je uvijek povezan sa crvenilom i oticanjem kože iznad zahvaćenog zgloba. Trajanje takvog napada varira i kreće se od jednog dana do nekoliko sedmica. Pojava ovakvog napada najčešće je povezana sa određenim provokativnim faktorima ( na primjer, odlazak pacijenta u saunu, pijenje prevelikih količina alkohola, mesne hrane, lijekova, boravak pacijenta u stresnim situacijama itd.). U općem testu krvi kod takvih pacijenata može se otkriti leukocitoza ( povećanje broja leukocita) i povećanje brzine sedimentacije eritrocita ( ESR) . U biohemijskom testu krvi za giht, količina mokraćne kiseline je povećana. Rendgenski snimak regije pete može otkriti intrakost cistične formacije (tophi), ispunjen kristalima mokraćne kiseline, kao i subhondralni ( subchondral) osteoliza ( razaranja kostiju) tarzalne kosti.

Dijabetička angiopatija

Budući da je dijabetička angiopatija donjih ekstremiteta komplikacija dijabetes melitusa, za postavljanje takve dijagnoze potrebno je utvrditi samu činjenicu prisustva ove bolesti. endokrine bolesti. Za otkrivanje dijabetesa kod pacijenta, ispituje se nivo glukoze u krvi, propisuje se test tolerancije glukoze, laboratorijski testovi na glikiran hemoglobin, fruktozamin, pitaju se o prisutnosti simptoma poliurije specifičnih za dijabetes ( česti odlasci na toalet "na malo"), polifagija ( česti obroci), polidipsija ( stalna žeđ), gubitak težine itd.

Ako pacijent ima dijabetes melitus, tada mu se dodjeljuju konsultacije s liječnicima odgovarajućeg profila, koji mogu utvrditi i potvrditi prisutnost jedne ili druge komplikacije kod njega. Na primjer, oftalmolog može dijagnosticirati dijabetičku retinopatiju ( oštećenje mrežnice zbog dijabetesa), liječnik opće prakse može identificirati pacijenta s dijabetičkom nefropatijom ( oštećenje bubrega zbog dijabetesa), kirurg obično dijagnosticira dijabetičku angiopatiju donjih ekstremiteta.

Sa dijabetičkom angiopatijom donjih ekstremiteta na nozi ( ili noge) kod pacijenta, najčešće u predjelu stopala, vidljivi su čirevi na pozadini suhe, atrofirane kože koja ima blijedu ili cijanotičnu boju. Koža je često ispucala i ljušti se. Bol u predjelu pete uvijek ima različit intenzitet, koji nije vezan za područje i dubinu ulceroznih defekta. To je zbog prisutnosti dijabetičke polineuropatije ( oštećenje nerava), kod kojih je primjetno smanjenje osjetljivosti kože. Povremeno se kod ovih pacijenata javlja intermitentna klaudikacija ( odnosno prilikom hodanja ne mogu normalno da stanu na noge zbog sindroma bola). Za procjenu opskrbe perifernom krvlju ( što je značajno narušeno u ovoj patologiji) koriste se različite metode ( ultrazvuk, radionepropusna angiografija, angiografija magnetne rezonance itd.).

Epifizitis kalkaneusa

Epifizitis kalkaneusa karakterizira pojava boli na bočnim stranama pete, njeno blago oticanje i crvenilo. Bol u ovoj patologiji se u pravilu povećava pritiskom na petu prstima ( posebno sa njenih strana), kao i pri trčanju, skakanju, pomicanju stopala do nožnog prsta. Najčešće se epifizitis kalkanealne kosti razvija kod djece u dobi od 9-14 godina koja se svakodnevno bave sportom i nose cipele s tankim i ravnim đonom ( čizme, patike, patike za trčanje itd.). Ponekad se ova patologija može primijetiti kod djece koja unose malo kalcija u hrani i nisu izložena dovoljno suncu ( Sunčeve zrake podstiču stvaranje vitamina D u organizmu koji je uključen u procese okoštavanja kostiju). Dijagnoza epifizitisa kalkaneusa potvrđuje se na osnovu rezultata radioloških studija ( kompjuterizovana tomografija i magnetna rezonanca).

Osteohondropatija kalkanealnog tubera

Osteohondropatija kalkanealnog tuberoziteta praćena je difuznim bolom u peti nakon vježbanja ( trčanje, hodanje, skakanje itd.) ili ekstenzija stopala. Ovi bolovi se mogu pojaviti u obje pete istovremeno. Bol se, po pravilu, javlja kada je osoba u uspravnom položaju i popušta se tokom spavanja ili odmora. Peta s ovom bolešću otiče, postaje crvena. Koža na ovom području je povećana taktilna osetljivost. Kako bolest napreduje, bol u peti postaje nepodnošljiv, pa će prilikom hodanja pacijenti miješati opterećenje na prednjem stopalu ( hodati na čarapama) i/ili korištenjem štaka. Prilikom opipavanja pete dolazi do izraženog lokalnog bola u predjelu prianjanja Ahilove tetive za kalkanealni tuberozitet. Dijagnoza osteohondropatije kalkanealnog tubera potvrđuje se na osnovu rendgenskih podataka kalkanealne regije. Ova studija pomaže u identificiranju zbijenosti i fragmentacije tuberkula kalkanusa, njegove hrapavosti, aseptičnih područja ( neinfektivan) nekroza ( odumiranje tkiva) i sl.

Bursitis

Bol u Ahilovom bursitisu i stražnjem kalkanealnom burzitisu javlja se u stražnjem dijelu pete. Tu se može naći i blagi otok i crvenilo kože. Ahilov burzitis ( upala retrokalkanealne burze) ovaj otok se obično nalazi sa obe strane Ahilove tetive, između nje i kalkaneusa. Ova vrsta burzitisa najčešće se javlja kod ozljeda stražnje površine pete, prekomjernog fizičkog napora na skočnom zglobu ili prisutnosti Haglundovog deformiteta ( pojava koštane izrasline u blizini retrokalkanealne sinovijalne vrećice).

Sa bursitisom stražnjeg kalkaneuma ( upala površne burze Ahilove tetive) otok je izraženiji ( u obliku čvora) i nalazi se na zadnjoj površini Ahilove tetive. Ova vrsta burzitisa javlja se kod ljudi koji povremeno nose uske cipele s tvrdim prstima ( zadnja ivica). Rentgenske metode istraživanja mogu pomoći u postavljanju konačne dijagnoze liječniku ( ultrazvuk, radiografija, kompjuterska tomografija). Ove studije mogu precizno identificirati znakove burzitisa - povećanje veličine sinovijalne vrećice, hipertrofiju ( zgušnjavanje) njegovu ljusku, pojavu patološkog sadržaja unutar nje.

Reaktivni artritis

Kod reaktivnog artritisa bol u peti se javlja uglavnom na njenoj donjoj ili stražnjoj površini. Bol se može javiti i u mirovanju i tokom fizičkog napora. Bol u peti u ovoj patologiji gotovo je uvijek povezan s bolovima u zglobovima koljena, skočnog zgloba ili kuka. Često mogu biti praćeni balanitisom ( upala kože glavića penisa), konjuktivitis ( upala sluzokože oka), uveitis ( upala horoide oka), glositis ( upala jezika), groznica, otečeni limfni čvorovi, gubitak težine. Kod uzimanja anamneze kod ovakvih pacijenata važno je utvrditi da li je bio bolestan ( ili bolestan u ovom trenutku) urogenitalna infekcija. Pošto je ovo jedna od ključnih dijagnostičkih karakteristika, jer reaktivni artritis nije infekciona zaraza, ali se javlja kao rezultat hiperimune ( preteranog imuniteta) odgovor na prethodnu urogenitalnu infekciju.

Važni dijagnostički znakovi reaktivnog artritisa su i rezultati nekih laboratorijskih pretraga. Imunološka tipizacija se radi kod pacijenata kod kojih se sumnja na ovu bolest ( studija) za prisustvo HLA-B27 antigena ( molekula na površini bijelih krvnih stanica koja predisponira pacijenta na razvoj reaktivnog artritisa), serološke pretrage i PCR ( lančana reakcija polimeraze) za prisustvo antigena u njegovoj krvi ( čestice) štetni mikrobi ( koje su uzrokovale genitourinarne infekcije u prošlosti), kao i mikrobiološki pregled brisa iz uretre, cervikalnog kanala, konjuktive oka ( za otkrivanje klamidije).

Tuberkuloza kalkaneusa

Kod tuberkuloze kalkaneusa, pacijent razvija difuznu bol u području pete. Najčešće su povezani s opterećenjem stopala tokom fizičkih vježbi ( hodanje, trčanje, skakanje). Zbog toga pacijent često prebacuje težinu na prednji dio stopala i primjetno šepa. Bol u peti se može javiti i u mirovanju. Ako se ova patologija javlja kod djeteta u ranoj dobi, tada je, u većini slučajeva, popraćena deformacijom i nerazvijenošću stopala ( kao kod tuberkuloze, uništavanje kosti pod uticajem bakterija). Osim bolova u tuberkulu kalkaneusa, može se otkriti značajno oticanje kalkanealne regije i crvenilo pete. Dijagnoza ove bolesti potvrđuje se radiografijom ili kompjuterizovanom tomografijom, na kojoj se u debljini kalkaneusa nalazi žarište mrtve kosti. koštanog tkiva (u obliku prosvetljenja). Oko žarišta su vidljive zone osteoporoze ( demineralizacija kostiju). Ako se infekcija proširi s petne kosti na talokalkanealni zglob, tada se razvija artritis ( upala zglobova), što se može vidjeti i na rendgenskim snimcima ( slike snimljene rendgenskim snimcima).

Osteomijelitis kalkaneusa

Kod osteomijelitisa postoji oštar i jak bol u kalkaneusu, koji se prilično dobro otkriva palpacijom. Bol u peti s ovom patologijom, u pravilu, prati zimica i groznica. Sama peta u takvim slučajevima nabubri, postaje crvena. Budući da se osteomijelitis kalkaneusa najčešće javlja sekundarno ( na pozadini dijabetes melitusa, prijeloma kalkaneusa, ozljeda kalkanealne zone itd.), važno je utvrditi prisustvo njegovog uzroka. Šta doktor radi prilikom prikupljanja anamneze i pregleda pacijenta. U općem testu krvi kod bolesnika s osteomijelitisom može se otkriti leukocitoza ( povećanje broja leukocita), povećanje brzine sedimentacije eritrocita ( ESR). Uz pomoć radiografije i kompjuterske tomografije moguće je otkriti prisustvo zona destrukcije u kalkaneusu ( uništenje), mjesta osteoporoze ( omekšavanje koštanog tkiva), zadebljanje periosta.

Kako liječiti kada boli peta?

U liječenju bolesti petne zone propisuju se različite grupe lijekova ( antibiotici, protuupalni, analgetici, antiseptici, agensi protiv gihta, glukokortikoidi itd.), fizioterapija, nošenje raznih ortopedskih uložaka, obuće, zavoja ili gipsa. U nedostatku pozitivnih rezultata tijekom konzervativnog liječenja, pacijentu se propisuje kirurško liječenje. Takav tretman može biti glavni. Kao osnovni hirurški tretman koristi se kod nekih patologija petne zone ( npr. tuberkuloza ili osteomijelitis kalkaneusa, sindrom tarzalnog tunela).

Haglundov deformitet

U blagim slučajevima Haglundovog deformiteta, pacijentima se propisuju nesteroidni protuupalni lijekovi, fizioterapijski tretman ( elektroforeza, masaža, ultra-visokofrekventna terapija, ultra-visokofrekventna terapija, ultrazvučna terapija itd.), nošenje cipela bez leđa ( zadnja ivica) i specijalnim ortopedskim ulošcima koji smanjuju opterećenje kalkaneusa. U takvim slučajevima preporučuje se i izbjegavanje prekomjernog fizičkog napora i davanje bolnoj nozi više odmora. U težim slučajevima, kada konzervativno liječenje ne pokazuje značajne promjene u klinički tok bolesti, pacijentu se propisuje hirurško liječenje. Sastoji se od endoskopskog uklanjanja koštanog izraslina sa površine kalkanealnog tubera, bursektomije ( uklanjanje retrokalkanealne burze) i mehaničko obnavljanje funkcije Ahilove tetive.

Sindrom tarzalnog tunela

Liječenje sindroma tarzalnog tunela ovisi o osnovnom uzroku. U prisustvu volumetrijskih patoloških formacija u tarzalnom kanalu ( kao i kod urođenih ili stečenih deformiteta stopala) pacijentu je potrebna hirurška intervencija, kojom se ove formacije uklanjaju i vraća se normalna prohodnost ovog kanala. U nekim slučajevima ( ovo se posebno odnosi na urođene ili stečene deformitete stopala) takvim pacijentima je propisana ortopedska korekcija ( nošenje posebnih ortopedskih cipela) za normalizaciju biomehanike stopala. U slučaju povreda stopala vrši se privremena imobilizacija ( imobilizacija zgloba), propisati lijekove protiv bolova i protuupalne lijekove i fizioterapijske mjere ( gimnastika, masaža, elektroforeza itd.).

Prijelom pete

Nakon što osoba padne sa visine i ima jake bolove u peti, preporučljivo je odmah pozvati hitnu pomoć. Ako to nije moguće, trebate imobilizirati ( imobilizirati) ozlijeđenu nogu uz pomoć šiljaka i prevesti žrtvu na odjel traumatologije. Imobilizacija noge je neophodna kako ne bi došlo do pomaka koštanih fragmenata koji su se pojavili s pukotinom u kalkaneusu. Kod pukotine u kalkaneusu propisano je konzervativno liječenje. Sastoji se od nanošenja gipsa na ozlijeđeni ekstremitet. Gips se nanosi od stopala do zgloba koljena 8 do 10 sedmica.

U prvih 7-10 dana pacijent treba da hoda sa štakama, dok nije dozvoljeno oslanjanje na gipsanu nogu. Nakon tog perioda, možete započeti punopravno hodanje, postupno povećavajući opterećenje na oštećenoj zoni pete. Puni radni kapacitet pacijenta se vraća nakon 3-4 mjeseca. Tako dug period rehabilitacije objašnjava se činjenicom da kalkaneus služi kao glavna potporna struktura kada osoba hoda. U uspravnom stajanju cjelokupna težina ljudskog tijela pritiska na ovu kost, pa je vrlo važno da pacijent izdrži cijeli period imobilizacije noge kako bi u potpunosti zacijelio prijelom i spriječio razne komplikacije ( na primjer, pomicanje fragmenata kosti, povećanje veličine pukotine itd.).

Heel spur

Bolesnicima sa petnim ostrugama propisuju se nesteroidni protuupalni lijekovi ( ibuprofen, indometacin, diklofenak itd.). Za jake bolove ponekad se daju lokalni kortikosteroidi ( hormonski protuupalni lijekovi). Osim lijekova, prepisuju im se i noćne ortoze ( specijalne ortopedske cipele), koji se nose tokom spavanja radi istezanja plantarne aponeuroze i fiksiranja stopala u jednom položaju, kao i izvođenja posebnih fizioterapijskih procedura ( gimnastika, krioterapija, terapija udarnim talasima, ultrazvučna terapija, masaža, elektroforeza itd.). Efikasnost takvog tretmana uvijek varira i zavisi od svakog pojedinačnog slučaja. Ako konzervativno liječenje ne pomogne takvim pacijentima, tada im se propisuje kirurško liječenje ( plantarna fasciotomija, uklanjanje petne trne, radiofrekventna tenotomija itd.). Izbor vrste kirurškog liječenja odabire se pojedinačno.

Naprezanje Ahilove tetive

Uganuće Ahilove tetive liječi se konzervativno. Ako osjetite bol u stražnjem dijelu pete, odmah stavite hladno na bolno mjesto ( vreća za led). Hladne obloge su efikasne samo u prva 1-3 dana od trenutka istezanja. Hladu nije potrebno držati na mjestu ozljede cijeli dan, dovoljno je periodično nanositi 20 do 30 minuta ako postoji bol u predjelu pete. Povrijeđena noga mora biti imobilizirana ( imobilizirati) sa čvrstim zavojem omotanim okolo i stabilizacijom skočnog zgloba. Ne preporučuje se izvođenje bilo kakvih pokreta u ovom zglobu ( ovo se posebno odnosi na oštre, impulsivne, fleksijske i ekstenzorne pokrete). Potrebno je neko vrijeme odustati od fizičke aktivnosti, sporta.

Ukoliko pacijent ima jake bolove u stražnjem dijelu pete, pored hladnih obloga, treba uzimati i protuupalno nesteroidni lijekovi (ibuprofen, baralgin, diklofenak itd.). Treba imati na umu da se jak bol u stražnjem dijelu pete može pojaviti i s drugim patologijama ( na primjer, s rupturom Ahilove tetive, prijelomom kalkaneusa itd.), stoga, prije samoliječenja uganuća Ahilove tetive, preporučuje se da se prvo posavjetujete sa svojim ljekarom. Također, kod ovog istezanja dobro pomažu fizioterapijski postupci ( krioterapija, elektroforeza, ultravisokofrekventna terapija, ultravisokofrekventna terapija, niskofrekventna magnetoterapija, masaža, terapeutske vježbe itd.), koji značajno skraćuju period rehabilitacije, koji kod takvih pacijenata traje prilično dugo ( u prosjeku od 2 sedmice do 2-3 mjeseca).

Uganuće gležnja

Kod ove vrste ozljede primjenjuje se zavoj u obliku 8 ( Pogodan i za elastični i za neelastični zavoj) na skočnom zglobu, čime se imobilizira noga. Pacijent mora nositi takav zavoj 5 do 14 dana. Ako je sindrom boli prilično izražen, tada možete piti nesteroidne protuupalne lijekove ( ibuprofen, indometacin, diklofenak itd.), koji imaju analgetsko i protuupalno djelovanje. Povrh zavoja u prvih 1-2 dana možete stavljati i hladne obloge. Od 3 do 4 dana pacijentu se dalje propisuju termalne obloge i fizioterapija za ubrzano zacjeljivanje oštećenih ligamenata.

Modrica pete

Odmah nakon modrice pete, potrebno je na nju pričvrstiti vrećicu sa ledom i popiti anestetik ( ibuprofen, analgin, indometacin, diklofenak itd.). Hladne obloge stavljati samo prvog dana ( 1 - 2 dan) i po potrebi ( dok se otok ne smanji i bol u peti se smanji). Lijekovi protiv bolova se također prodaju u mastima i imaju skoro ista imena kao i njihove tablete. Ako na mjestu ozljede stopala postoje ogrebotine ili rane, onda ih je potrebno podmazati nekom vrstom antiseptika ( briljantno zeleno, jod, vodikov peroksid itd.) i na vrh staviti sterilni zavoj. Lokalni anestetici ( masti, gelovi) u prisustvu otvorenih lezija na peti ne treba koristiti, jer to može dovesti do dodatne infekcije kože stopala. Nakon povrede stopala preporučljivo je konsultovati traumatologa. Ovo treba odmah uraditi odmah), jer su modrice pete često komplikovane fisurom kalkaneusa, oštećenjem Ahilove tetive i ligamenata skočnog zgloba.

Giht

Za liječenje gihta propisuju se lijekovi protiv gihta. kolhicin), nesteroidni protuupalni lijekovi, urikozurični ( ubrzavaju izlučivanje mokraćne kiseline iz organizma) i urikostatski ( smanjuju stvaranje mokraćne kiseline u tkivima) droge. Posljednje dvije grupe lijekova ( urikozurik i urikostatski agensi) može se uzeti tek nakon napad bola, jer utiču na koncentraciju mokraćne kiseline u krvi i na taj način mogu doprinijeti produženju trajanja napada gihta. Također, kod gihta propisuje se posebna dijeta, koja u potpunosti isključuje upotrebu različitih proizvoda od strane pacijenta ( sardine, crveno meso, inćuni, alkohol, spanać, džigerica itd.), utičući na nivo mokraćne kiseline u krvi.

Dijabetička angiopatija

U slučaju dijabetičke angiopatije donjih ekstremiteta, propisuje se složeno liječenje. Kako bi se ispravio metabolizam ugljikohidrata, pacijentu se propisuje dijeta koja uključuje unos određene količine ugljikohidrata dnevno, kao i inzulinsku terapiju ( davanje insulina za snižavanje nivoa glukoze u krvi). Za normalizaciju mikrocirkulacije u području stopala propisuju se analozi prostaglandina E1 ( angioprotektori), antikoagulansi i agensi protiv trombocita ( sprečavaju stvaranje tromba u krvnim sudovima). Da bi se riješili infekcije u području ​​​​​​​Bolesnicima se propisuju različiti antibakterijski lijekovi i antiseptici. Antiseptici najčešće koriste mjesto u obliku obloga. Sami ulcerativni defekti se liječe kirurški ( ukloniti mrtvo tkivo u području ulkusa). Takvim pacijentima se preporučuje i propisivanje posebnih cipela za rasterećenje, zavoje za rasterećenje kako bi se smanjio rizik od novih čireva na stopalu i ubrzalo zacjeljivanje postojećih.

Epifizitis kalkaneusa

Epifizitis kalkaneusa nije ozbiljna patologija. Liječi se prilično brzo i samo na konzervativan način. Takvim pacijentima se savjetuje da bolnoj nozi daju puni odmor, kako bi izbjegli fizički napor. Bolje im je da nakratko promene sport. Ovi pacijenti bi svakako trebali nositi potpeticu - ortopedski uređaj koji se ugrađuje između pete i đona u cipeli. Pomaže u smanjenju stresa na području pete i smanjuje vuču na Ahilovoj tetivi tokom pokreta nogu. Kod jakog bola, hladno se može primijeniti na petu ( vreća za led). Kod epifizitisa kalkaneusa, fizioterapijski tretman vrlo dobro pomaže, pa se takvim pacijentima često propisuje fizioterapija ( elektroforeza, masaža, blatne kupke, ultra-visokofrekventna terapija, mikrovalna terapija, ultrazvučna terapija itd.).

U vrlo rijetkim slučajevima ( na primjer, kada je bol u peti nepodnošljiv Lekar može pacijentu prepisati nesteroidne antiinflamatorne lekove. Ovi lijekovi smanjuju upalu u tkivima i ublažavaju bol u peti. Međutim, ova sredstva ne treba zloupotrebljavati, jer bolest nije toliko ozbiljna i opasna. Bol u peti tokom tretmana neće nestati odmah, ponekad može trajati više od jedne sedmice ( ponekad i do 1-3 mjeseca). Sve ovisi o brzini fuzije između djelomično odvojenih dijelova kalkaneusa. Ukoliko se kod djeteta otkrije nedostatak kalcijuma ili vitamina D, propisuju mu se odgovarajući lijekovi. U teškim kliničkim situacijama ( što je prilično retko) kod takvih pacijenata može se staviti gips na nogu kako bi se ozlijeđeni ekstremitet potpuno imobilizirao.

Osteohondropatija kalkanealnog tubera

Uz značajne bolove u peti, propisuju se nesteroidni protuupalni lijekovi. Preporučuje se da se bolesna noga potpuno odmori ili značajno smanji statičko opterećenje na nju. Potonje se može realizirati uz pomoć posebnih ortopedskih uložaka ( jastučići za pete), napravljen od gela i postavljen ispod pete kada nosite cipele. U rijetkim slučajevima, liječnik može natjerati pacijenta da privremeno imobilizira ud postavljanjem gipsane udlage na donji ekstremitet. Kako bi se ubrzalo zacjeljivanje tkiva kod osteohondropatije gomolja petnice, svim pacijentima se obično propisuju multivitaminski pripravci i podvrgavaju se raznim fizioterapijskim procedurama ( elektroforeza, ultra-visokofrekventna terapija, mikrovalna terapija, ultrazvučna terapija itd.). Uz pravovremeni pristup ljekaru specijalistu, prognoza liječenja je, u većini slučajeva, povoljna.

Bursitis

Kod Ahilov bursitis i bursitis stražnjeg kalkaneuma treba nositi udobne cipele sa ili bez mekog stražnjeg ruba. Pacijentima s ovim patologijama propisuju se različiti lokalni protuupalni lijekovi na bazi NSAIL ( nesteroidni protuupalni lijekovi) ili glukokortikoidi u kombinaciji sa anesteticima ( tablete protiv bolova). U nekim slučajevima, liječnik mora probušiti preveliku sinovijalnu vrećicu kako bi uklonio nakupljeni eksudat u njoj ( patološka tečnost). Uz medikamentoznu terapiju za Ahilov bursitis i bursitis stražnjeg kalkaneuma, propisuje se i fizioterapija ( elektroforeza, ultra-visokofrekventna terapija, mikrovalna terapija, ultrazvučna terapija itd.), što prilično dobro pomaže u smanjenju upale u zahvaćenim sinovijalnim vrećicama. Ako konzervativno liječenje ne uspije, pacijentu se zakazuje bursektomija ( hirurško uklanjanje sinovije).

Reaktivni artritis

Reaktivni artritis se liječi protuupalnim lijekovima ( diklofenak, naproksen, ibuprofen, ketoprofen itd.), imunosupresivi ( Plaquenil, azatioprin, delagil, metotreksat itd.) i antibiotici ( ciprofloksacin, rondomicin, spiramicin, tetraciklin itd.). Antibiotici se koriste za uništavanje ostataka infekcije ( najčešća urogenitalna klamidijska infekcija) kod pacijenta. imunosupresivi ( potiskuju aktivnost imunog sistema) i protuupalni lijekovi dobro pomažu u zaustavljanju bolova u zglobovima i u predelu pete.

Tuberkuloza kalkaneusa

Izbor liječenja tuberkuloze kalkaneuma ovisi o njegovoj težini, prisutnosti komplikacija i prevalenci destruktivnog procesa. U ranim stadijumima bolesti, kada patološki fokus u kalkaneusu mali, pribjegavaju konzervativnom liječenju, koje se sastoji u masivnoj antibiotskoj terapiji, uključujući nekoliko vrsta antibiotika koje propisuje liječnik prema posebnim terapijskim režimima. U kasnijim stadijumima bolesti, a takođe i kada se utvrdi da je konzervativna terapija neefikasna, pacijentu se propisuje hirurško lečenje koje se sastoji od mehaničkog uklanjanja mrtvih tkiva kalkaneusa i dezinfekcije šupljine koja se formira unutar njega.

Osteomijelitis kalkaneusa

Bolesniku sa osteomijelitisom kalkaneusa propisuju se antibiotici, imunomodulatori ( povećati imunitet), vitamini, sredstva za detoksikaciju. Osim lijekova, prikazano mu je i kirurško liječenje koje se sastoji u otvaranju gnojnog žarišta u kalkaneusu, čišćenju od gnoja i mrtvih tkiva, te temeljitoj dezinfekciji mjesta gnojne upale. Nakon hirurškog tretmana, pacijentu se preporučuje fizioterapija ( elektroforeza, ultravisokofrekventna terapija itd.), koji uključuje metode koje imaju za cilj smanjenje upale i uništavanje preostale infekcije u kalkaneusu. Treba napomenuti da je osteomijelitis prilično opasne patologije zahtijevaju specijalizovane medicinsku njegu, dakle, sve faze njegovog liječenja pacijent mora proći u bolnici ( bolnica).

Zašto pete bole ujutro?

Mnoge bolesti petne zone ( kontuzija pete, osteohondropatija kalkanealnog tubera, reaktivni artritis, giht, dijabetička angiopatija donjih ekstremiteta) počinju da se manifestuju ujutru. To se objašnjava povećanjem fizičkog opterećenja na području pete. Kada pacijent ustane iz kreveta, najveći dio njegove težine tokom hodanja pritiska na oštećene i upaljene anatomske strukture pete ( kalkaneus, talokalkanealni zglob, potkožno tkivo, koža, Ahilova tetiva, ligamenti skočnog zgloba itd.), zbog čega ima bolove u petama, a same pete često otiču i postaju crvene. Bol u petama s ovim patologijama može uznemiriti pacijenta u mirovanju, ali će njihov intenzitet biti mnogo manji ( posebno ako je pacijent prethodno uzeo anestetik) nego kada se počne kretati u prostoru. Kod dijabetičke angiopatije donjih ekstremiteta, nestanak bola u mirovanju u pravilu je povezan s prisustvom dijabetičke polineuropatije kod pacijenta ( oštećenje živaca zbog dijabetesa), kod kojih je vidljivo smanjenje osjetljivosti u tkivima stopala.

Zašto boli stražnji dio pete?

Pojava boli na stražnjoj površini pete ukazuje na prisutnost u ovom području patologije kalkanealnog tubera kalkaneusa ( npr. pukotine ili Haglundove deformacije) ili istezanje Ahilove tetive, ili pojava burzitisa ( upala sinovije). Sve ove bolesti najčešće nastaju zbog raznih povreda petne zone ( pri padu sa visine na stopalo, trčanju po neravnim površinama, direktnim udarima u petu, prekomjernom fizičkom naporu), korištenje neudobnih cipela, nedostatak potpunog zagrijavanja prije vježbanja.

Zašto boli unutrašnjost pete?

Lokalni bolovi u unutra potpetice ( odnosi se na područje pete, koje se nalazi odmah ispod unutrašnjeg gležnja) najčešće nastaju kao posledica njene povrede, istegnuća medijalnih ligamenata skočnog zgloba, pukotina u kalkanealnom tuberu kalkaneusa. Mnogo rjeđe se takvi bolovi pojavljuju zbog epifizitisa kalkaneusa. Sve ove patologije imaju traumatsku genezu ( porijeklo) i ne predstavljaju ništa ozbiljno ( osim fisure kalkanealne tuberoznosti kalkaneusa). Za bolove u ovom području, trebate se posavjetovati sa traumatologom.

Kome lekaru da se obratim ako me bole pete?

Ako imate bolove u petama, obratite se traumatologu. Kod većine patologija regije pete ( Haglundov deformitet, sindrom tarzalnog tunela, kalkanealna pukotina, kalkanealna ostruga, uganuće Ahilove tetive, uganuće skočnog zgloba, kontuzija pete, osteohondropatija kalkanealnog tubera, kalkanealni osteomijelitis, burzitis, epifizitis kalkanusa) upravo je ovaj doktor u mogućnosti da u potpunosti pomogne pacijentu.

Ako su takvi bolovi istovremeno povezani s bolovima u drugim zglobovima, bolje je otići na konzultaciju s reumatologom, jer poraz nekoliko zglobova odjednom najvjerovatnije ukazuje da pacijent ima autoimunu ili metaboličku bolest ( npr. reaktivni artritis, giht, sistemski eritematozni lupus, reumatoidni artritis, itd.). Ako se uz bol u petama pojave čirevi na koži petne regije i pacijent ima glavne simptome dijabetes melitusa ( povećana želja za konzumiranjem hrane i vode, gubitak težine, česti odlazak u toalet), onda svakako treba da ode kod endokrinologa.

Koja mast se može koristiti kada boli peta?

Preporučljivo je ne koristiti mast za bolove u peti dok se ne utvrdi njihov uzrok. To je zbog činjenice da se kod nekih patologija zone pete koriste lokalni lijekovi ( masti, gelovi, sprejevi itd.) može se pokazati ili potpuno neefikasnim ( kalkanealna tuberkuloza, kalkanealni osteomijelitis, dijabetička angiopatija, sindrom tarzalnog tunela, giht, reaktivni artritis), ili nedovoljno efikasan ( kalkanealna fisura, osteohondropatija kalkanealnog tubera, kalkanealni epifizitis). Za mnoge od ovih patologija potrebno je uzimati lijekove u obliku tableta.

Za druge bolesti ( npr. kontuzija pete, uganuće Ahilove tetive, uganuće skočnog zgloba, petna trna, Haglundov deformitet, burzitis) masti za zonu pete dosta dobro pomažu, zbog čega se u većini slučajeva prepisuju pacijentima. Osim toga, lokalni lijekovi nemaju tako toksični učinak na tijelo kao tablete. Lokalni lijekovi djeluju mnogo brže, zbog čega se preferiraju kod ozljeda petne zone i ako pacijent ima površinski upalni proces.

Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) se obično propisuju za bol u peti ( NSAIDs), lijekovi protiv bolova i lokalni iritanti. NSAIL ( diklofenak, indometacin, ketoprofen itd.) smanjuju bol, otok i crvenilo na mjestu ozljede. Odmah nakon ozljede preporučuje se nanošenje masti na bazi nesteroidnih protuupalnih lijekova. Također prvog dana možete koristiti mast koja uključuje anestetik ( anestetik), na primjer, menovazin. Nekoliko dana kasnije, nakon što se otok na mjestu ozljede spusti, pacijent treba nanijeti lokalno nadražujuće masti na bolno mjesto ( finalgon, viprosal, gevkamen, nikoflex itd.). Treba imati na umu da se lokalno nadražujuće masti ne smiju koristiti prvog dana nakon ozljede, jer doprinose povećanju otoka.

Zašto boli peta i boli ga zgaziti?

Bol u peti kada se stane na nju javlja se u velikoj većini patologija petne zone ( osteohondropatija kalkanealnog tubera, Haglundov deformitet, kalkanealna fisura, kalkanealna šipurka, uganuće Ahilove tetive, modrica pete, kalkanealni osteomijelitis, burzitis, kalkanealni epifizitis, kalkanealna tuberkuloza itd.). To se događa jer prilikom hodanja glavni dio tjelesne težine pada na kalkaneus, što rezultira kompresijom upaljenih tkiva ( koža, potkožno tkivo, periost, tetive, ligamenti itd.) u peti, opremljen velikim brojem nervnih završetaka. Stoga je prilično teško reći koja patologija uzrokuje bol u peti kada se stane na nju. Da bi se razjasnila dijagnoza u takvim slučajevima, potrebno je uzeti u obzir lokalizaciju boli, druge simptome ( na primjer, pacijent ima temperaturu, bolove u drugim zglobovima, prisutnost čireva na koži petne površine itd.), kao i sprovesti potrebna istraživanja ( analize krvi, rendgenske snimke, kompjuterska tomografija itd.).

Zašto boli peta sa strane?

Većina zajednički uzrok bočni bol ( vani) peta je istezanje bočnih ligamenata ( kalkaneofibularni i prednji talofibularni ligamenti) skočnog zgloba, koji se javlja kada je stopalo slučajno okrenuto prema unutra ( gazi spolja bočna površina stopala), što se često opaža prilikom hodanja, trčanja. Bol tijekom istezanja bočnih ligamenata skočnog zgloba povezan je s oštećenjem strukture vlakana vezivnog tkiva. Bol sa strane pete može biti uzrokovan i fisurom kalkaneusa ili epifizitisom kalkaneusa. Simptomi obje ove patologije mogu biti prilično slični uganućima bočnih ligamenata skočnog zgloba. Osim toga, izuzetno je teško prepoznati ove patologije samo po simptomima, pa se u tim slučajevima pacijentu dopisuje da se podvrgne rendgenskom pregledu regije pete. Bol u peti s epifizitisom i fisurom kalkaneusa obično je uzrokovan upalnim procesima unutar njega.

Zašto boli đon pete?

Bol u tabanu najčešće je povezan sa plantarnim fasciitisom ( heel spur), kod kojih dolazi do upale plantarne aponeuroze. Nešto rjeđe uzrok njihove pojave može biti sindrom tarzalnog tunela, koji je posljedica mehaničke kompresije tibijalnog živca u tarzalnom kanalu ( medijalni kanal skočnog zgloba), koji se nalazi iza medijalne ( unutrašnja strana) gležnjevi. Kod ovog sindroma bol može zračiti ( širenje) na ostatku tabana ili se dižu do glutealne zone. Bol u tabanu takođe može biti znak da pacijent ima povredu pete, pri čemu je tuberkul kalkaneusa često oštećen i dolazi do njegovog pucanja. Takvi se bolovi mogu pojaviti kod dijabetičke angiopatije donjih ekstremiteta, tuberkuloze i osteomijelitisa kalkaneusa.

Koji se narodni lijekovi mogu koristiti kada bole pete?

Narodni lijekovi se rijetko koriste u liječenju bolesti petne zone, zbog njihove niske efikasnosti. Neke od ovih bolesti općenito se ne preporučuje pokušavati liječiti narodnim lijekovima. Prije svega, to se odnosi na takve patologije kao što su kalkanealna fisura, sindrom tarzalnog tunela, Haglundov deformitet, giht, dijabetička angiopatija donjih ekstremiteta, reaktivni artritis, tuberkuloza kalkaneala, kalkanealni osteomijelitis, kalkanealna epihoberkalna tuberkuloza. U prisustvu ovih bolesti, pacijentu je potrebna kvalificirana medicinska njega.

Narodni lijekovi se najčešće mogu koristiti za mehaničke ozljede stopala - modrice pete, uganuće skočnog zgloba ili Ahilove tetive, burzitis. Ponekad pomažu kod plantarnog fasciitisa ( heel spur). Treba imati na umu da se prije samoliječenja morate prvo posavjetovati sa svojim liječnikom.

Narodni lijekovi koji se mogu koristiti za bol u peti su sljedeći:

• Tinktura od cvijeća bijelog bagrema. Ova tinktura se koristi za petne ostruge. Za njegovu pripremu uzimaju se cvjetovi bijelog bagrema i pomiješaju se s votkom u omjeru 1/3. Tinkturom od cvjetova bijelog bagrema treba mazati taban nekoliko puta dnevno.
• Tinktura od močvarne petoliste. Uzmite i pomiješajte korijene močvarne peterice sa votkom u omjeru 1/3. Nakon toga, ova mješavina se mora insistirati jedan dan. Ovu tinkturu se preporučuje koristiti po 2 supene kašike 3 puta dnevno. Tinktura od močvarne peterice obično je indicirana za pacijente s plantarnim fasciitisom.
• Kompresa od krompira. Oblozi od krumpira se često stavljaju na mjesto ozljede kod nagnječenja pete, uganuća skočnog zgloba ili Ahilove tetive, kao i kod raznih vrsta burzitisa. Da biste napravili takav oblog, potrebno je uzeti nekoliko sirovih krumpira i nasjeckati ih na rende. Nakon toga, od dobivene kaše treba napraviti oblog od gaze, koji se nanosi na mjesto ozljede nekoliko puta dnevno.
• Kompres od listova trputca. Uzmite jednu supenu kašiku suvog, zgnječenog lista trputca i pomiješajte ih sa sitno nasjeckanim lukom ( 1 mali luk). Nakon toga ovoj smjesi treba dodati jednaku količinu meda. Sve se to zatim mora staviti u kipuću vodenu kupelj i dobro staviti. Dobivenu vodenu otopinu zatim treba insistirati i filtrirati. Od njega se mogu praviti obloge koje se stavljaju na bolna mjesta na peti koja su nastala od modrice pete, uganuća skočnog zgloba ili Ahilove tetive.
• Infuzija preslice. Da biste ga pripremili, potrebno je 50-60 grama suhe trave preslice staviti u 500 ml kipuće vode. Dobivenu smjesu treba insistirati 30 - 60 minuta. Nakon toga, tinktura se mora procijediti i napraviti oblog od gaze, koji se zatim stavlja na bolnu petu 2-3 puta dnevno.

Šta uzrokuje bol u peti kod djeteta?

Bol u peti kod djeteta najčešće je uzrokovan raznim vrstama traumatskih ozljeda ( kalkanealni epifizitis, kontuzija pete, uganuće skočnog zgloba, uganuće Ahilove tetive, kalkanealna fisura, osteohondropatija kalkanalnog tuberoziteta), kod kojih je uočena upala tkiva ( kosti, tetive, ligamenti, potkožno tkivo itd.) zone pete. Povrede pete su česte kod dece. Njihova pojava povezana je sa velikim fizičkim stresovima kojima je njihovo tijelo izloženo na raznim dijelovima, na ulici, na raznim planinarskim izletima i sl. I pored toga što ova opterećenja imaju povoljan razvoj za rast i razvoj djeteta, kod nekih slučajevima mogu malo naštetiti svom zdravlju. Činjenica je da kod djece u ranoj dobi cijeli koštano-zglobno-ligamentni aparat još nije u potpunosti formiran, pa prekomjerna fizička aktivnost može negativno utjecati na njegovo stanje. Jednako važna u ovom slučaju je i nasljedna predispozicija djeteta na razne ozljede.

Hodati, trčati, skočiti, skočiti - glagoli koji opisuju kretanje osobe. Ako dođe do problema s nogama, svaki korak uzrokuje patnju i bol. Uzroci patologija su različiti, često se javljaju.

Simptomi su zabrinjavajući za mlade i odrasle koji ne obraćaju pažnju na problem, samo kada su potpuno zabrinuti, shvatajući da je potreban lekar. Za ljude daleko od medicine, informacija da bol ima više uzroka postaje otkriće.

Upala plantarne fascije uzrokuje bol, ograničenja u kretanju. Specifičan fibrozni ligament je lokaliziran u tabanu, njegove funkcije su važne - podupire se svod stopala. Narod je bolest nazvao ostrugom. Za patologiju su kriva ravna stopala, uz stalna opterećenja koja ispadaju iz stopala, često se javljaju ostruge.

Izraslina koja nastaje na kosti nastaje zbog nakupljanja kalcijeve soli u dijelu upale, počinje snažan pritisak na tkiva. Bol je jak čak i uz malo naprezanja. Ostruga se javlja kada su ligamenti u stopalu preopterećeni. Ljekar će rendgenskim pregledom moći odrediti vrstu upale.

Dešava se da profesija izaziva napetost u nogama, kada vas posao tera da dugo stojite. Opterećenje preuzimaju noge. Stopala nemaju vremena za odmor, pojavljuje se bolan proces. Upala počinje ako osoba s pasivnim načinom života odluči iznenada započeti pokretnu životnu aktivnost. Peta boli pri hodanju, trčanju.

Bol u peti zbog povrede

Kod istegnute tetive, njenog rupture, javlja se jak bol u predjelu pete. Trauma je i latentna i direktna. Razlike određuje ljekar:

• Direktna ozljeda nastaje uslijed udaraca u tetive u stopalu. Češće kada je oštećenje uzrokovano tvrdim predmetom.
• Skrivena ozljeda nastaje zbog oštre kontrakcije mišića lista.

Iskusni doktor će dodirom utvrditi oštećene tetive, pacijent osjeća akutnu bol, pojavljuje se edem na bolnom mjestu, gdje se nalazi Ahilova tetiva. Bol se širi niz stopalo. Fleksija i ekstenzija nogu stvaraju problem.

Pored povreda, muke ženama zadaje strast prema štiklama. Prilikom hodanja javljaju se bolovi u peti. Ako želite da pokažete lepotu svojih nogu, pobrinite se za presvlačenje, obezbedite odmor nogama.

Kod modrice kalkaneusa, bol u peti pri hodanju je jak na mjestu ozljede, vrši se pritisak na petu. Neophodno je liječenje, inače će se susjedna tkiva upaliti.

Ako dođe do prijeloma kalkaneuma, čak i mala opterećenja na nogama su nemoguća. Bol je praćen zakrivljenošću prema unutra, ponekad prema van. Svodovi stopala su zbijeni, pojavljuju se bolne modrice. Liječenje se propisuje prema datoj shemi.

U slučaju ozljede nastaje oticanje mekih tkiva, napetost kalkanealne tetive, pokretljivost je ograničena, zahvaćajući skočni zglob.

Oštar bol se javlja u petama ako je osoba bolesna od epifizitisa. Kada se bolest pojavi, dolazi do rupture tkiva na mjestu lokalizacije tijela kalkanealnih kostiju, apofizi. Adolescenti mlađi od 14 godina su podložni patologiji, kada se formira tijelo i kalkaneus. Prebrz ili spor razvoj tijela utiče na bol preko pete pri hodu. Pojavljuje se edem, temperatura raste. S razvojem bolesti, bol se povećava s pokretima koji utječu na mišiće potkoljenice, morate požuriti s posjetom liječniku.

Sportaši često doživljavaju oštećenje nogu i peta - nakon neuspješnog doskoka na pete prilikom skakanja, trčanja, teško je ozlijede.

Ministarstvo zdravlja upozorava: gubite kilograme, nosite udobnu obuću

Peta boli i pri hodanju, ako osoba ima veliku težinu, tijelo doživljava povećano opterećenje od viška kilograma. Mišići koji formiraju svod stopala počinju da slabe, a razlozi su to što je teško nositi se sa težinom. Dijetetičar određuje vrstu ishrane tako da višak kilograma ne remeti dobro koordiniran rad tijela, ne opterećuje noge.

Uzroci boli leže iu cipelama: pri hodu izazivaju uske, nekvalitetne cipele, bez potpetica, sa premalim potpeticama. Bolje je nositi cipele koje odgovaraju veličini, ako peta boli prilikom hodanja, nabavite pomoćni alat - ortopedske uloške. Prednosti ortoze:

• poravnajte stopala, pritisak postaje blag;
• lakše se kretati;
• Konstantno ih koristite - bol nestaje.

Ljekar će vam savjetovati da njegujete stopala bez propisivanja posebnog tretmana.

Ako ne vodite računa o stopalima, nastaju pukotine na tabanu, u predjelu pete. Polako ranih datuma tretirajte male pukotine kod kuće, tretirajući četkom, oslobađajući kožu od keratiniziranih čestica.

Uzrok pukotina je gljivična infekcija. Liječenje se propisuje nakon laboratorijskih pretraga, ljekar će preporučiti lijekove. Teško se riješiti infekcije, koža se stalno iznova inficira. Peta ne boli mnogo, ali unosi tjeskobu.

Sve je u ljudskom tijelu usko povezano

Kada boli peta, mogući uzrok brige - oštećenje unutrašnjih organa. Razlozi se kriju u lokalnoj ili sistemskoj prirodi. Na istoku je odavno utvrđena veza između organa i točaka na peti. Nije iznenađujuće da kada strada bilo koji organ, peta boli.

Zarazne bolesti uzrokuju bol u zahvaćenom području, groznicu. Ako se bol manifestira u peti, liječenje neće biti dugotrajno, prognoza za oporavak je povoljna. Autoimune bolesti na koje peta bolno reagira, teško se liječe, uzroci deformiteta stopala, destrukcije zglobnih zglobova utvrđuju se nakon pojave bolesti.

Dešava se da imuni sistem prestane da radi stopostotno - odjednom počinje da se bori sa tkivima tela, pogrešno ih smatra za invaziju neprijatelja.

Zbog artritisa javlja se iznenadna oštra bol.

Pojavljuju se bolovi u predjelu pete zbog Bechterewove bolesti. Manifestuje se kao hronična upala kičmeni stub, zglobovi.

Simptom neugodne bolesti ankilozirajućeg spondilitisa - bol u peti:

• u razvoju, zglobovi gube svoju fleksibilnost;
• vertebralni diskovi se postepeno sužavaju, spajaju se.

Uzroci na kraju dovode do okoštavanja kičme.

Reumatoidni artritis donosi komplikacije. Zglobovi su zahvaćeni, postoje ograničenja u pokretima, nema prethodne aktivnosti u predjelu zglobnih zglobova stopala. Zbog pojave jakih bolova dolazi do edema - bolest je teško i dugotrajno liječiti. Na početku bolesti bol se javlja prilikom opterećenja nogu - pri hodanju, trčanju, podizanju utega. Bol je lokaliziran u peti, širi se više, pojačava se.

Gihtni artritis se manifestuje bolom u predjelu velikog nožnog prsta, koji se prvo širi na stopalo, zatim više - na skočni zglob. Koža poprima specifično crvenilo, pojavljuje se otok u zahvaćenom području zglobova. Zahvaćene su tetive, boli preko pete pri hodu, sama peta.

Potrebno je na vrijeme otići u bolnicu, započeti liječenje ako počnu gnojno-nekrotični procesi uzrokovani osteomijelitisom pete. Za to su krive gljive, virusi povezani sa patogenom florom. Laboratorijskom analizom utvrđuje se vrsta odgovorna za bolest. Progresira u kosti koštana srž, zahvaća meka tkiva, jaka pucajuća bol prati procese, crvenilo se formira u blizini zahvaćenog područja. Peta počinje snažno da otiče, osjeća se pulsiranje.

Dijagnoza se postavlja nakon studija tkiva. Pripremite se za dugotrajno liječenje.

Kada u ljudsko tijelo pojavljuju se mikroorganizmi koji uzrokuju tuberkulozu, liječenje počinje odmah. Tuberkuloza kalkaneusa je opasna, teško je hodati, boli iznad pete pri hodu, sama peta boli, sada je jako zadebljana. Bez pokreta, bol ne nestaje, zahvaćena su meka tkiva. Počinje umiranje, pojavljuju se fistule, gnojni apscesi skriveni daleko unutra. Lekar propisuje lečenje.

Burzitis je takođe hitno potreban. Ovo je upalni proces. Za noge, bolest je fatalna, poprima hronični oblik. Bol nije jak, crvenilo nije izraženo, u nedostatku liječenja:

• javlja se edem;
• temperatura raste;
• na ognjištu temperatura raste.

Upalni procesi mogu učiniti život sumornim, potrebno je započeti borbu na vrijeme. Lekar propisuje kurs wellness mera.

Ako se pojavi nelagoda pri kretanju u nogama, bolje je kontaktirati traumatologa, reumatologa sa pritužbama na bolove iznad pete pri hodu, same pete.

Poznato i narodni lekovi. Pravite kupke i obloge, ako lekar dozvoli upotrebu metoda. Ne prakticirajte samoliječenje, nemojte štetiti svojim stopalima i pouzdano će trajati godinama.

Heel je najveća kost od svih 26. Igra važnu ulogu u ljudskom životu, amortizuje se prilikom trčanja, hodanja, bilo kakvog pokreta.

Sadrži mnogo krvnih sudova, kapilara, nervnih završetaka. Zbog toga se ovaj dio smatra najosjetljivijim na bolesti.

U modernom životu osoba doživljava teška opterećenja, brzi razvoj tehnologije tjera ga da radi više, provodi vrijeme na nogama. Najčešće sva težina pada na lijevu nogu, zbog čega ljudi doživljavaju nelagodu i nelagodu. Na pitanje zašto bolno boli lijeva peta može odgovoriti samo ljekar. Zatim ćemo razmotriti glavne pratioce boli u peti.

• povreda;
• peta;
• artritis;
• upala Ahilove tetive;
• plantarni fasciitis;
• osteomijelitis;
• osteoporoza;

Analizirajmo svaku tačku detaljnije.

Povreda

Prvi izvor zašto boli peta na lijevoj nozi biće udar na ovo područje. Modrica je praćena crvenilom, povišenom temperaturom u žarištu, crvenilom, oticanjem mjesta. Postaje bolno da osoba koja je udarena stane na ud. Skakanje doprinosi bolesti, karakterističan simptom će biti modrice, bol pri palpaciji, otok, hromost.

Uz to, uz pukotinu su mogući tjelesna temperatura, zimica i intoksikacija.

Priroda bola

Jaka do dosadna, trajna.

Dijagnoza i liječenje

U sličnim situacijama angažuje se i traumatolog, hirurg. Na osnovu pritužbi, rendgenskih snimaka, prilagođava se dalje liječenje. Uključuje nesteroidne protuupalne lijekove Ibuprofen, Analgin, Butadion. Masti koje lokaliziraju nelagodu Lyoton, Troxevasin, topli zavoji sa sastavom Heparin, Traumeel, Ibuprofen. Kompleks fizioterapije, tretman toplotom, magnet. Zabrana za pacijenta će biti nošenje potpetica, prekomjerna opterećenja.

Kod pukotine u kosti primjenjuje se fiksirajući zavoj do 2 mjeseca.

Heel spur

Ime je došlo od kljunaste koštane izrasline u peti, klin. Može rasti u području Ahilove tetive. Na pokazatelje utječe trauma tkiva koja okružuju šiljak, s naknadnim prijelazom u burzitis, periostitis i degeneraciju kosti. Javlja se u oko 10% slučajeva svih mišićno-koštanih patologija. Obično starost osoba sa sličnom bolešću ne dostiže 45 godina. Glavni preduslovi bit će prekomjerna težina, reumatizam, artritis, ravna stopala, vaskularni zastoji, prekomjerno opterećenje nogu. Sam rast klina se ne manifestira ni na koji način, samo uz dodatak burzitisa, periostitis zabrinjava ljude. Znakovi bolesti uključuju bol pri hodu, osjećanje noktiju.

Bol se opaža ako se kalkanealni tuberkul stisne sa 2 strane.

Pogledajte video na ovu temu

Priroda bola

Umjereno do nepodnošljivo sa osjećajem peckanja, posebno pred kraj dana.

Dijagnoza i liječenje

Hirurg ili ortoped prvo ispita pacijentovu nogu na bol u peti, propisuje rendgenski snimak. Da bi se otklonila oteklina, propisuju se masti s analgetskim djelovanjem Voltaren, Indometacin mast, Naproxen. Kreme sa svojstvom zagrijavanja Kapsikam, Viprosal, Finalgon ili steroidi Prednizolon, Betametazon, Deksametazon. NSAID lijekovi ibuprofen, Acetilsalicilna kiselina, Nise, Diclofenac, također honroprotektori Artiflex, Artradol. Dobar rezultat daju elektroforeza, ultrazvuk, laser, magnetoterapija, metoda udarnih valova, masaža.

U nedostatku odgovarajućeg rezultata, postavljaju se blokade lijekova kako bi se zaustavile signalne funkcije tijela.

Artritis

Reumatoidni proces utiče ne samo na petu, već i na tkiva koja je okružuju. Nastala sama po sebi predstavlja veliku opasnost. Patologija se razvija kod osoba koje su zadobile modricu, imaju višak kilograma, sportiste, radoholičare koji po cijeli dan provode na nogama, ljubitelje štikle, osobe koje su nedavno imale gripu, SARS i prehladu. U početku je bolest gotovo neprimjetna, bez odgovarajuće terapije počinje je pratiti bol. Kako proces napreduje, uključuje se cijelo stopalo.

Reaktivni artritis nastaje djelovanjem patogenih mikroorganizama, mikoplazme, salmonele, klamidije. Izazivaju ga loše navike, genetika, sistemske bolesti organizma, nepravilan metabolizam, stres.

U ovom slučaju ne postoji samo bol u lijevoj peti stopala, već i hiperemija sa crvenilom tkiva, temperatura mjesta.

Priroda bola

Konstantno, nepodnošljivo ujutru i uveče bez smanjenja senzacija. Kod teškog reaktivnog artritisa, uvrtanje kostiju uz potpuni gubitak pokreta.

Dijagnoza i liječenje

Reumatolog će dati upute za prolazak biohemijske, kliničke analize krvi, mikrobiološkog pregleda u slučaju reaktivnog artritisa. Obavezno napravite rendgenski snimak, za tačnu dijagnozu možda će vam trebati punkcija ogradom sinovijalnu tečnost iz udova. Kao rezultat toga, antibiotici se propisuju na vrhuncu egzacerbacije, nesteroidni ibuprofen, naproksen, diklofenak, kortikosteroidi. Terapeutska vježba, krioafereza, membranska plazmafereza. Prisustvo infektivnog okruženja liječi urolog ili venerolog oralnim makrolidima, tetraciklinima za klamidiju, NSAIL. Lokalno se koriste masti, gelovi, losioni s dimeksidom.

Fizioterapija za reaktivni artritis, fonoforeza, krioterapija, terapija vježbanjem, blatne kupke, sa sumporovodikom, morskom soli, sumporom.

Upala Ahilove tetive

Tendenitis razvija se na stražnjoj strani stopala, pri ignorisanju bolesti pridružuje se i bol u peti. Distrofija se javlja zbog velikih opterećenja, mehaničkih oštećenja, upala u tijelu, reume, metaboličkog zatajenja, imunodeficijencije. Glavni znakovi će biti bol u tom području, crvenilo, otok, čvorići ispod kože. Pojavljuje se zbog povrede. Buka je karakteristična, javlja se zbog trenja mišića tetiva. Samo medicinar može to čuti stetoskopom.

Tetiva može puknuti, pacijent će čuti karakterističan klik, nemoguće je hodati s pokidanom, pa je potrebna hitna medicinska pomoć.

Kod reumatske lezije mogu se razboljeti i falange prstiju.

Priroda bola

Srednji, bolan duž tetive, boli stajanje na vrhovima prstiju.

Dijagnoza i liječenje

Ortoped će poslati na instrumentalni i laboratorijski pregled. Rendgen, kompjuterizovana tomografija, ultrazvuk, krvni testovi na nivo leukocita, mokraćne kiseline, plus uzorkovanje zglobne tečnosti. Terapija se bira prema faktorima koji su izazvali bolest. U prvim satima udara se prave oblozi od leda, a zatim se ud imobilizira. Korišteni lijekovi s analgetskim djelovanjem Indometacin, Piroxicam, Ketoprofen. Lokalni lijekovi gelovi Voltaren, Viprosal, Dolobene. Nanose se u tankom sloju do 10 dana.

Primijeniti tretman laserom, ultrazvukom, ultraljubičastim, elektroforezom uz uvođenje lidaze.

plantarni fasciitis

Na drugi način se obično naziva plantar heel spur. Međutim, rast je samo posljedica ove patologije. Fasciitis je lokaliziran na mjestu ispod formiranja ostruge. Javlja se kod osoba sa viškom kilograma, osteohondroze, artritisa, ravnih stopala, vaskularnih bolesti nogu. Bol postaje pratilac fasciitisa, ponekad se javlja u samoj nozi od kuka. Čovjek ne može stati na potplat, teško je raditi.

Osim toga, u zanemarenoj situaciji bit će vidljiv tuberkul, to je već pričvršćivanje koštanog rasta.

Priroda bola

Bol u predjelu tabana, popušta u mirovanju.

Dijagnoza i liječenje

Pregled ortopeda na prisustvo tumora, tuberkuloze, biohemijske, kliničke analize krvi. Radiografija, MRI, CT. Fasciitis se liječi konzervativne metode. Propisuju se nesteroidni lijekovi Ibuprofen, Ibufen, Brufen. Dobar rezultat daju metode terapije udarnim valovima, elektroforeza.

Pacijentu su potrebne terapijske vježbe, odabir odgovarajućih cipela s potporom za luk, ortopedski ulošci.

Osteomijelitis

Trik je u tome osteomijelitis uništava koštano tkivo, teški oblik dovodi do invaliditeta. Gnojna destrukcija kosti ide unutra, pa će početni signali biti bol u peti. Zatim se dodaju čirevi, temperatura raste do 40 stepeni, otok, slabost, zimica. U posljednjoj fazi pacijent povraća, ograničen je u kretanju. Nedostatak imuniteta, dijabetes melitus, vaskularna ateroskleroza, intoksikacija alkoholom i ozljede dovode do razvoja gnojne bolesti.

U pravilu, kod osteomijelitisa, bol u lijevoj nozi počinje već nakon 3-4 dana, pojavljuje se hromost.

Priroda bola

Jaka, s popratnim dijabetesom, slabo izražena.

Dijagnoza i liječenje

Tačnu dijagnozu postavlja kirurg nakon što je pacijent podvrgnut općim, biohemijskim analizama krvi, urina, hemokulturama na sterilitet. Rendgen, kompjuterizovana tomografija. Liječenje je bolničko, medicinsko, uz fizioterapiju. Antibiotici širokog spektra Cefazolin, Vancomidin, Kefzol, Fuzidin, imunomodulatori Timoxen, Amiksin. Lasersko liječenje, terapija vježbanjem. Neophodno je pridržavati se pravilne ishrane, jesti hranu bogatu gvožđem, kalcijumom, magnezijumom, fosforom.

Pijte dovoljno tečnosti.

Osteoporoza

Još jedno unaprijed obećanje koje uzrokuje bol u peti je osteoporoza. Patologiju karakterizira smanjenje snage koštanog tkiva. Potonji se uništavaju, lome, postaju lomljivi. Okolnosti će biti nedostatak kalcijuma, poodmakle godine, naslijeđe, neaktivnost, upotreba lijekova koji sadrže aluminij.

Indicirane su sljedeće manifestacije: otok, bol u peti.

Priroda bola

Tupo, bolno, konstantno.

Dijagnoza i liječenje

Reumatolog će poslati pacijenta na analizu krvi, urin, rendgenske snimke, CT. Rana faza uključuje denzitometriju. Potrebno je dugotrajno koristiti lijekove. Izliječite glavni izvor bolesti. Eliminišite estrogene koji dovode do nedostatka kalcijuma. Uzimajte suplemente koji sadrže kalcijum, bisfosfonate. Može biti propisana hormonska nadomjesna terapija.

Pravilna prehrana i umjerena fizička aktivnost će dovesti do značajnog olakšanja.

Kada treba da posetite lekara?

Ako snažno udarite, ne možete stati na potplat, nemojte odlagati posjetu specijalistu. Rendgen će pomoći da se isključi prijelom kosti. Bol u peti ne nestaje, već se samo pojačava? Povećano oticanje, temperatura?

Možda infekcija i što prije počne liječenje, to će biti moguće izbjeći komplikacije.

Prva pomoć

Ako je lijeva peta otečena i bolna, moguće ovo je znak stare modrice, teškog tereta. Lijekovi s analgetskim djelovanjem Ibuprofen, Analgin će pomoći. Lokalno koristite masti kao što je Lyoton. Da bi se uklonili bolni osjećaji, oblozi se prave na bazi kaše od bijelog luka, luka. Nanesite na ognjište, kako biste spriječili gorenje, razrijedite kašu uljem. Obično nakon 1 sata malaksalost nestaje. Ako ste jako ozlijeđeni, stavite kockice leda, hladan zavoj.

Toplina će pomoći u ublažavanju upale.

Kupke za stopala sa morskom ili kuhinjska so. Za 5 litara uzima se 1 kg proizvoda. Voda se zagrijava do stanja koje će pacijent izdržati. Kurs ima najmanje 10 sesija. Nakon 5 zagrijavanja, zdravstveno stanje se poboljšava, osjeća se olakšanje. Za zagrijavanje je efikasna otopina s votkom. Akcije su slične.

Da li su prethodne metode pomogle? Koristite masažu, lako je napraviti kod kuće. Zagrijte krupnu sol, pospite po podu u ravnomjernom sloju. Morate hodati svaki dan. Daska za pranje takođe će ublažiti patnju. Pete treba da "prate" najmanje 15 minuta dnevno.

U zaključku bih na sve dodala ako te boli lijeva peta, pa pobliže pogledajte cipele koje nosite. Često ova karakteristika izaziva neugodan uspon, visoke potpetice.

Promjena obuće, izbor ortopedskih uložaka može riješiti problem.

Kako zaboraviti na bolove u zglobovima i kičmi?

• Da li vam bol ograničava kretanje i ispunjen život?
• Da li ste zabrinuti zbog nelagodnosti, škripanja i sistemskog bola?
• Možda ste probali gomilu lijekova, krema i masti?
• Ljudi koji su stekli gorka iskustva za liječenje zglobova koriste ... >>

Pročitajte mišljenje ljekara o ovom pitanju

Uvod

Bol u peti svima nama poznato. Ponekad to može biti uzrokovano bolestima cijelog tijela -

klamidija

ankilozantni spondilitis

Reumatoidni

artritis

giht

Ali, često razlog leži u samim nogama i ogromnom opterećenju na njih.

U sklopu ovog članka govorit ćemo o lokalnim uzrocima bolova u peti i

dijagnostika

njihovi uzroci, metode samodijagnoze i pomoći, kao i razgovor o mjerama za sprječavanje ovih bolova i kako se pripremiti za pregled kod liječnika.

Dijagnostika Sljedeća lista pitanja i ključnih točaka pomoći će vam da sami odredite uzroke bolova u peti, ispravno postavite pitanje liječniku na daljinskom savjetovanju ili se pripremite za lični posjet specijaliziranom specijalistu.

1. Tvoje godine, profesija.

2. Kako se bol ponaša tokom dana i uz određene aktivnosti?

3. Da li ste ranije imali

4. Prateće bolesti: artritis,

Bolesti nogu.

5. Koje je fizičko opterećenje na nogama tokom dana?

6. koje cipele nosite? Na kom mjestu je peta zgažena ili ivica naborana?

7. Šta ljudi oko vas kažu o vašoj šetnji?

doktor na terminu će vas zamoliti da preduzmete nekoliko koraka).

2. Postoje li područja na kojem stopalu bolna na dodir?

3. Koja područja pokazuju promjenu boje?

4. Zamahnite na nogama naprijed-nazad i desno-lijevo:

• Ima li igdje bolova ili napetosti mišića?
• U kom pravcu je kretanje otežano?
• Gdje se primjećuje bol?
• Gdje nestaje bol?

Na osnovu rezultata samopregleda mogu se naći i žuljevi, kurje oči ili ogrebotine na koži, pukotine ili upala na peti. Ovi uzroci bolova u peti ne uzrokuju poteškoće u dijagnostici i traženju metoda liječenja. U nastavku ćemo govoriti o uzrocima bolova u peti, koji su skriveni od oka promatrača i koji zahtijevaju ozbiljan integrirani pristup.

Medicinske manipulacije Doktor provodi dodatni ( neurološki) stručnost. Sigurno će provjeriti reflekse mišića i nervnih završetaka. Procijenite njihovu snagu, raspitajte se o osjećajima. I on će donijeti zaključak o potrebi dodatnih metoda istraživanja: rendgenskih zraka ili testova.

Klasifikacija bolesti pete prema prirodi boliBol u peti ujutro Simptom je najčešći kod plantarnog fasciitisa ( kronična upala mišića pete uzrokovana mikrotraumom). Intenzivan bol zrači duž baze stopala. Posebno su bolni prvi koraci nakon perioda dužeg mirovanja ekstremiteta. Tokom dana, bol se može postepeno povući, vraćajući se uveče.

Boli stati na petu Takve tegobe najčešće se javljaju kod petne trne ( koštana izraslina na peti odozdo, u predjelu tabana). Dovoljno je samo stati na stopalo nakon noćnog sna, kako oštar bol probada petu, kao da "gazite na nokat ili iglu". U početnoj fazi, ovi bolovi mogu malo da se povuku do sredine dana, a zatim se ponovo intenziviraju uveče. Vremenom postaju bolni i trajni.

Uzrok bola- traume i upale dubokih slojeva mekih tkiva, kao i površine kostiju.

Pažnja! U medicinskoj praksi opisani su slučajevi bolova u donjem dijelu pete uzrokovanih oštećenjem išijadičnog živca ( koja se proteže od struka do vrhova nožnih prstiju). Za samodijagnozu ove bolesti možete pokušati sjesti na rub stolice tako da njezin rub prolazi tik iznad koljena. Možete staviti dijete u krilo ili zamoliti da vam izvrši pritisak na butinu. Ako se ovom tehnikom poremeti osjetljivost u peti ili se bol nastavi, ona će početi popuštati potkoljenični mišić, tada možemo posumnjati na oštećenje nervnih korijena kičmene moždine na nivou L5 - S1 ( zadnji lumbalni pršljen - prvi sakralni pršljen). Liječenje sprovode sljedeći ljekari: neurolog, traumatolog ili ortoped.

Bol u stražnjem dijelu pete Ovaj simptom se javlja kod kalkanealnog apofizitisa ( upala jezgra kalkaneusa u razvoju). Bolest se manifestuje u adolescencija (9 – 13 godina), a češće pogađa dječake. Karakterističan je isti poraz obje pete. Bolesno dijete se žali na bol u stražnjem dijelu pete nakon sporta ili dugog hodanja. Možete vidjeti kako izbjegava kotrljanje stopala pri hodu, a fiksira ga pod pravim uglom u odnosu na potkoljenicu. Bol može proći, a zatim se ponovo vratiti nakon redovnih sportova. U ovom slučaju, do 13 godina, morat ćete potpuno eliminirati dodatna opterećenja na nogama.

Kod odraslih, bol u stražnjem dijelu pete može biti znak ahilodinije ( upala petne vrećice koja se sastoji od vezivnog tkiva i okružuje Ahilovu tetivu). Možete primijetiti blagi otok na mjestu ugradnje Ahilove tetive ( to je iza petne kosti) i povećanje temperature kože. Karakterizira ga pojačan bol u potkoljenici i skočnom zglobu u stacionarnom stanju, kao i tokom sporta. Dodir stražnjeg dijela stopala je veoma bolan.

Bitan! Bol u stražnjem dijelu kalkaneusa također može manifestirati egzostozu kalkaneusa. Ova bolest je slična petnoj trni, ali se razlikuje od nje po tome što se patološki rast koštanog tkiva ne opaža na plantarnoj strani pete, već iza nje. Najčešće pogađa mlade žene. Bolest traje dugo, praćena je teškim burzitisom ( upala mukoznih vrećica, koje inače štite ligamente od trenja između sebe). Ova bolest se liječi na isti način kao i petna ostruga.

Bol u sredini pete zajedno sa bolovima u leđima) Takav bol je karakterističan za Ahilov bursitis ( burzitis u kombinaciji sa upalom Ahilove tetive). Bolest zahvata područje vezivanja Ahilove tetive. Stoga je karakteristično da se bol u sredini pete pojačava sa fleksijom stopala ili kretanjem u njemu. S opterećenjem na nozi, priroda boli se praktički ne mijenja. Zadnji dio pete izgleda natečen, a dodirivanje ovog područja uzrokuje bol. Bolest se odvija u hroničnom obliku. Liječenje provodi ljekar uz potpuni mir udova.

Bol, kao i utrnulost ili trnci u različitim dijelovima stopala, uklj. peta Ovi simptomi se javljaju kada je nerv stisnut. Ovisno o tome šta je uzrokovalo ozljedu živca ( ozljede, uganuća ili proširene vene stopala), bit će prisutni i drugi znaci bolesti.

Bitan! Sindrom tarzalnog tunela također može biti uzrok bolova u peti ( kompresija tibijalnog živca i/ili njegovih grana). Karakterizira ga prisustvo dva simptoma: Phalen i Tinel.

Phalenov simptom: kompresija živca iza skočnog zgloba ( bliže spolja) u roku od pola minute pogoršava bol.

Tinelov simptom: tapkanje po unutrašnjem skočnom zglobu od pozadi je praćeno bolom duž tibijalnog živca ( od kolena do stopala).

Dijagnoza bolesti pete instrumentalnim i laboratorijskim metodama Za svaku bolest koja uzrokuje bol u peti, postoji osnovni uzrok. Da bi se ista identifikovala i otklonila, pored pregleda i opipavanja bolesnog područja, instrumentalni i laboratorijske metode dijagnostika. U nastavku ćemo ih detaljnije analizirati.

Dijagnoza plantarnog fasciitisaInstrumentalne metode:

• rendgenski snimak.

Laboratorijske metode: nije potrebno.

Dijagnoza petne trneInstrumentalne metode:

• rendgenski snimak.

Laboratorijske metode: nije potrebno.

Bitan! Nemoguće je napipati koštano izbočenje kod pete, ali se u hroničnom toku bolesti može osjetiti zadebljanje tkiva ispod nje. Glavni zadatak dijagnostike je odrediti najbolnije područje koje treba zahvatiti.

Dijagnoza kalkanealnog apofizitisa u adolescenataInstrumentalne metode:

• rendgenski snimak ( rendgenski podaci se upoređuju s rezultatima palpacije ekstremiteta, prednost se daje rezultatima medicinskog pregleda).

Laboratorijske metode: nije potrebno.

Achilodynia DiagnosisInstrumentalne metode:

• Ultrazvuk i MRI područja vezanja Ahilove tetive ( jer meko tkivo koje se ne vidi na rendgenskom snimku).

Laboratorijske metode: nije potrebno.

Dijagnoza Ahilov bursitisInstrumentalne metode:

• rendgenski snimak ( da se razjasni uzrok upale - prisutnost prijeloma ili promjena na zglobovima karakterističnih za reumatoidni artritis).

Laboratorijske metode:

• general ( klinički) analiza krvi;
• određivanje sadržaja mokraćne kiseline u krvi ( da isključite ili potvrdite giht);
• Pregled tečnosti tetivne vrećice ( bakteriološki i bakterioskopski) za pojašnjenje dijagnoze infektivnog burzitisa.

Dijagnoza kompresije živca Dijagnoza takozvanog sindroma tarzalnog tunela ne završava se identifikacijom simptoma Tinela i Phalena.

Instrumentalne metode:

• rendgenski snimak za otkrivanje promjena na kostima ( razrjeđivanje koštanog tkiva, njegovo stanjivanje), otkrivanje koštanih izraslina koje mogu izvršiti pritisak na živac;
• elektromiografija ( snimanje električnih impulsa koji putuju od živca do mišića);
• određivanje nervne provodljivosti;
• MRI ili ultrazvuk mekih tkiva za otkrivanje tumora koji komprimiraju živac).

Laboratorijske metode:

• test krvi na šećer kako bi se isključila dijabetička neuropatija).

TretmanBol u peti ujutro sa plantarnim fasciitisom Takve bolove možete ublažiti posebno odabranim ortopedskim cipelama i ulošcima, privremenim odustajanjem od sportskih aktivnosti, redovnim vježbama namijenjenim za takvu priliku, te masažom tabana ledom.

Pažnja! Doktor će vam pokazati metodu manipulacije.

Ako takva terapija ne uspije, liječnik će preporučiti nošenje udlage noću ili fiksiranje potkoljenice kratkim gipsom.

Hirurške metode za liječenje plantarnog fasciitisa koriste se izuzetno rijetko zbog nedostatka odgovarajućih rezultata.

Bolno je stati na petu s petnom ostrugom Ovo je česta komplikacija ravnih stopala. Ozbiljnost boli ne ovisi o veličini patološke koštane izbočine na peti: oštri i veliki šiljci možda se uopće ne osjećaju, a ravni i mali uzrokuju jaku bol.

Liječenje petnih ostruga provodi se u tri područja:

1. otklanjanje uzroka bolesti i otklanjanje upale;

2. rasterećenje kalkaneusa;

3. poboljšanje cirkulacije krvi.

Samostalno, dok čekate pregled kod liječnika i za ublažavanje bolova, možete kupiti posebne uloške u ortopedskom salonu s podstavom sa strane i udubljenjem ispod pete. Dobar učinak mogu dati ortopedske cipele s udubljenjem na peti. Ako se ostruga nalazi iza pete, otklanjanje pete u cipeli će pomoći.

Kod kuće, za poboljšanje cirkulacije krvi, možete napraviti tople kupke za stopala ( sapunom, morskom solju, sodom), izvodite terapeutske vježbe i gnječite mišiće potkoljenice i stopala.

Bol u stražnjem dijelu pete s kalkanealnim apofizitisom kod adolescenata Takav bol se liječi potpunim mirovanjem, odbijanjem opterećenja do 13. godine života adolescenata i odabirom individualnih potpora za uspon. U akutnom procesu može biti potrebna fizioterapija ( aplikacije ozokerita ili parafina).

Bol u stražnjem dijelu pete s ahilodinijom Ova vrsta boli zahtijeva potpuni mir udova i medicinski nadzor. Fizioterapija, masaža i protuupalni lijekovi se koriste za ublažavanje bolova i ublažavanje upale ( bira doktora). Takođe, kada je zglobna kapsula inficirana, koriste se antibiotici.

Bitan! Kod Achillodynia, trebate se odmah obratiti ljekaru. U suprotnom, proces može postati kroničan. Tada će nastale adhezije, naslage kalcija i ožiljno tkivo zahtijevati hiruršku intervenciju.

alternativa hirurško lečenje je terapija udarnim talasima. U zavisnosti od stepena bolesti, može biti potrebno do 6 sesija koje se provode u intervalima od nekoliko dana. Ova metoda je efikasna za različite vrste burzitisa, uključujući ahilodiniju.

Bol u sredini pete (istovremeno sa bolom u leđima) sa Ahilov bursitis Liječi se slično kao i Ahilodinija.

Bol, kao i utrnulost ili trnci u različitim dijelovima stopala, uklj. peta prilikom stiskanja živaca Uklanja se uklanjanjem njegovog uzroka. Ako se radi o proširenim venama, vaskularni hirurg ili flebolog će vam pomoći da se nosite s tim. Ukoliko se radi o povredi ili istegnuću tetive, iskusni traumatolog će preporučiti neophodan tretman. Ako je kompresija živaca uzrokovana stvaranjem ožiljnog tkiva ili drugim mehaničkim uzrocima, u pomoć će priskočiti kirurg. Ako je uzrok boli sindrom tarzalnog tunela, neurolog može pomoći u liječenju.

Uzroci i prevencija Budući da uzroci uvijek prethode bolesti, uzimajući ih u obzir, možete se unaprijed spasiti od neugodnog simptoma - boli u peti.

Na šta treba obratiti pažnju?

• remeti metaboličke procese, uključujući dotok krvi u tkiva. Izbjeći opasne komplikacije, za takve osobe je izuzetno važno redovno provjeravati nivo šećera u krvi, spriječiti žuljeve, kurje oko i pratiti fizičku aktivnost na stopalima.

• Prekomjerna težina dovodi do povećanog stresa na nogama, posebno na svodu stopala. Osobe sa prekomjernom težinom svakako bi trebale nositi ortopedske cipele s potporom za luk i potporom za luk, te uložiti sve napore da normaliziraju tjelesnu težinu.
• Trudnice bi takođe trebale da nose udobne, ravne cipele sa ortozetom kako bi podržale mišiće stopala i ublažili uticaj hodanja. Privremene promjene u tijelu tokom trudnoće mogu doprinijeti ravnim stopalima, koje će ostati kod žene nakon porođaja.
• Sport treba započeti zagrijavanjem mišića, opterećenje treba postepeno povećavati. To će pomoći da se izbjegnu uganuće i rupture ligamenata, kao i spriječiti dislokacije. Vrlo je važno koristiti prave cipele: one bi trebale udobno i sigurno fiksirati stopalo i apsorbirati udarce; i niz ortopedskih pomagala za sport.
• Ravna stopala su čest uzrok problema sa stopalima. Stoga je toliko važno pravovremeno ga otkriti i odabrati posebne ortopedske cipele ili pribor za to.
• Prilikom odabira cipela morate se prvenstveno fokusirati na udobnost. Uske cipele su prilično čest uzrok bolova u peti kod djece školskog uzrasta ( do 14 godina). Dakle, apofizitis pete se može osjetiti.
• Određene vrste infekcija mogu dovesti do upale peta – reaktivnog artritisa. To može biti klamidija, gonoreja, kao i neke druge "skrivene" infekcije. Posebnost takve lezije peta je da bol muči i danju i noću, a pogoršava se hodanjem.
• Sistemske bolesti tijela ne zanemaruju pete. ankilozantni spondilitis, reumatoidni artritis ili giht može dovesti do ahilodinije. U drugim slučajevima, uzrok ahilodinije može biti pretjerano opterećenje Ahilove tetive, kao što je skakanje uvis; kao i neudobne cipele, trljanje stražnjeg dijela pete.
• Obična modrica pete također može uzrokovati bol. Budite oprezni i pokušajte da stavite led na zahvaćeno područje odmah nakon modrice. Ovo će ublažiti bol i spriječiti oticanje i upalu u području pete.
• Jaki bol u peti zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Budući da se ti simptomi koje možete smatrati plantarnim fasciitisom ili petnom trnom, u praksi mogu pokazati kao prijelom kalkaneusa. Za konačnu dijagnozu potreban je rendgenski snimak.

Pažnja! Jaki bol u peti se ne može zanemariti! S vremenom se takva bol u pravilu samo pojačava, a bolest postaje neizlječiva.

Morate odmah da posetite lekara ako:

• bol u peti je oštar;
• bol u peti se povećava prilikom hodanja;
• bol u peti se javlja ujutro ili nakon perioda odmora.

Budući da proširene vene mogu uzrokovati i bol u peti zbog kompresije živaca, treba nastojati održavati žile nogu normalnim: pratiti težinu i prehranu, zgrušavanje krvi, izbjegavati potpetice iznad 4-5 cm, redovno umjereno opterećivati noge, naizmjenično aktivno hodanje s periodima odmora i povišenim položajem nogu.

Kome lekaru da se obratim? Za sve slučajeve bolova u peti možete se obratiti hirurgu, traumatologu, ortopedu ili podologu ( podijatar). Posljednji specijalista na listi je podolog - ljekar koji se bavi isključivo bolestima potkoljenice i stopala. Ovaj doktor u jednoj osobi može zamijeniti traumatologa i ortopeda, neurologa i neurohirurga u dijelu stopala, kao i gnojnog i vaskularnog hirurga.

PAŽNJA! Informacije objavljene na našem sajtu su referentne ili popularne i daju se širokom krugu čitalaca na diskusiju. Prepisivanje lijekova treba obavljati samo kvalifikovani specijalista, na osnovu istorije bolesti i rezultata dijagnoze.

Boli peta, boli gaziti, kako liječiti - jedan od čestih problema, posebno kod žena. Pogrešnim tretmanom možete naštetiti sebi. Stoga, ako ćete sami započeti liječenje, bez pomoći specijaliste, pročitajte medicinske podatke i tek nakon toga primijenite metode liječenja u praksi.

Uzroci simptoma

Uzroci bolova u petama mogu biti vrlo različiti. Razmotrite najčešće od njih:

1. Artritis je upala tkiva koje se proteže duž stopala, povezujući petnu kost sa prstima. U ovom slučaju, bol se vremenom povećava. Vrhunac bola se javlja ujutro kada se napadne. Kada dugo stojite, bol se ponovo pojačava. Uz hipotermiju noge, upalni proces unutar tkiva se pojačava, a bol postaje jača. Gotovo je nemoguće stajati na prstima s artritisom, odmah se pojavljuje oštar, oštar bol.
2. Upala Ahilove tetive. Ako vas pri hodu bole noge, posebno pete, to može ukazivati ​​na upalni proces u takozvanoj Ahilovoj tetivi. Kod Ahilove tetive žarište boli se nalazi ispod pete sa strane tabana ili iznad nje.
3. Reaktivni artritis je spolno prenosiva infekcija. Mogu uzrokovati bol u stopalima. Upalni proces petnih tetiva može izazvati prisustvo latentne infekcije. Kod ove vrste artritisa bol u peti je trajna. Bol se možda neće smiriti čak ni noću.
4. Plantarni fasciitis je zbijena formacija u vezivnom tkivu. Neprekidno nošenje uskih i neudobnih cipela može izazvati upalni proces u području potplata. Plantarni fasciitis može uzrokovati stvaranje petnih ostruga zbog naslaga soli u području upale.
5. Petna trna je kronični proces upale fascije tabana. Često uzrok izraslina na peti jak bol. Oštar bol se javlja ujutro, tokom uspona, a zatim se do ručka smanjuje. Međutim, nakon dužeg perioda odmora, na primjer, ako sjedite nekoliko sati, ponovo se pojačava, uzrokujući još veću patnju. Potplat stopala sa ostrugom treba da smanji pritisak tjelesne težine, pa za to kod kuće obavezno nosite mekane papuče.
6. Reaktivni artritis – spolno prenosive infekcije mogu uzrokovati bol u stopalima. Upalni proces petnih tetiva može izazvati prisustvo latentne infekcije. Kod ove vrste artritisa bol u peti je trajna. Čak ni noću bol možda neće popustiti.
7. Stalni stres na strukturu stopala kao rezultat nošenja cipela sa visokim potpeticama dugo vrijeme Također može uzrokovati bol u području stopala.
8. Petna kost doživljava dodatni stres zbog povećanja tjelesne težine u kratkom vremenskom periodu, pa je prekomjerna težina jedan od uzroka bolova u peti.
9. Preopterećenje stopala povezano s dugim hodanjem i drugim opterećenjima također izaziva bol u peti.

Metode za eliminaciju bolesti

Ako iznenada dobijete bol u desnoj ili lijevom nogom bez vidljivog razloga, neophodno je poduzeti mjere kako bi se upalni proces zaustavio na vrijeme. Prvo morate otkriti uzroke bolesti.

Treba imati na umu da iako neki ljudi liječe bilo kakvu bol, koristeći samo savjet tradicionalna medicina, ne biste trebali zanemariti savjete i imenovanje specijaliste. Koji god da je uzrok upalnog procesa u predjelu pete da imate, ni u kom slučaju, bez preporuke liječnika, nemojte slijediti metode tradicionalne medicine i ni u kojem slučaju ne koristite parne kupke za stopala. U slučaju korištenja takvih metoda, ne samo da ćete naštetiti sebi, već ćete i povećati bol unutar stopala. Topli oblozi također pojačavaju upalu. Nikada nemojte koristiti obloge od alkohola ili senfa.

Jodna mreža je također beskorisna i destruktivna u ovom slučaju. U tom slučaju može samo spaliti tkivo.

Ako ste ipak dogovorili parno kupatilo ili topli oblog za togu i imate veliku crvenu mrlju ili blago otečenu nogu, ne treba se liječiti kod kuće, već potražite pomoć liječnika.

Najjednostavniji recepti

Neki jednostavni recepti kako biste ublažili bol kod kuće prije nego što potražite kvalifikovanu pomoć.

1. Uzmite tabletu protiv upale. Ovo ne samo da će na određeno vrijeme ublažiti bol, već će imati i neutralizirajući učinak na upalni proces u području stopala.
2. Noću obavezno utrljajte neku upalnu mast (nise, ketonal, fastum-gel, itd.).
3. U slučaju jakih uznemirujućih bolova, stavite stopalo pod mlaz leda, istuširajte se ili jednostavno nanesite komadić leda na područje upale na pola sata.

Za 1 sat napravite oblog sa Demixidom i Novocainom. Da biste napravili oblog, trebat će vam sterilna vata, folija ili obična plastična vrećica, zavoj i otopine Demixida i Novocaina. Pomiješajte 30 mg otopine demeksida sa 50 mg novokaina. Dobivenom otopinom navlažite vatu i nanesite na mjesto upale. Zatim zamotajte nogu folijom ili polietilenom i pričvrstite oblog zavojem.

Relativno jeftin Dicloran Plus gel također će pružiti efikasnu pomoć. Dovoljno je da ga nanesete noću, na stopalo, a na nogu obujte čarapu. Ili s njim možete napraviti oblog na pola sata, umotavši nogu i prozirnu foliju. Ne brinite o pečenju, ali imajte na umu da oblog ne treba držati duže od 30 minuta.

Kuznjecov aplikator. Uprkos velikom skepticizmu, Kuznjecovljev aplikator je u stanju da ima odličan lekoviti efekat na stopala. Stajanje na prostirci (Kuznjecovljev aplikator) omogućava vam da prigušite bol i stimulišete nervne impulse. Posebno je dobro stajati na njemu ujutru, odmah nakon buđenja, kada se primeti vrhunac bolova u nogama. Ako se bol pojačava tokom upotrebe aplikatora, onda ga ne treba koristiti.

Terapija udarnim valovima je najuspješnija metoda koja će postepeno pomoći u ublažavanju simptoma boli u peti. SWT pomaže u ublažavanju upale, uklanjanju koštanih izraslina i poboljšanju cirkulacije krvi u leziji. Da biste se prijavili za SWT tretmane, doktor će od vas tražiti da napravite kompletnu krvnu sliku, serološku analizu (reumatoidni faktor) i rendgenski snimak stopala. Prema rezultatima istraživanja, biće Vam propisan potreban broj procedura. Zapamtite da se ne preporučuje podvrgavanje SWT proceduri više od 14 puta, jer pod utjecajem udarnog vala dolazi do uništavanja kalcija u kosti. Ako vaša klinika nema UVT, ovu proceduru možete zamijeniti ultrazvukom, ultraljubičastom, UHF terapijom i magnetoterapijom.

Obavezno se ujutru masirajte. Gnječenjem tkiva stopala poboljšavate njegovu cirkulaciju. Zbog manipulacije se smanjuje koeficijent boli nakon spavanja.

Ako se bavite sportom, posebno plesom ili trčanjem, morate odgoditi trening na neodređeno vrijeme ili odabrati blagu fizičku aktivnost (plivanje, pilates, joga). Ako ne odustanete od opterećenja, upalni proces u stopalu će se samo pojačati.

Ako je uzrok bolova u peti brzo debljanje, idite na dijetu i zauzmite pilates, jogu ili redovno hodanje. Vaše noge, kao i ostatak vašeg tijela, pate od nakupljene mase masti. Zglobovi i vezivno tkivo još nisu toliko navikli na vašu novu građu, pa ih težina pritiska. U tom slučaju svakako biste trebali napustiti visoke potpetice i nositi udobnije cipele kako biste smanjili pritisak na stopalo.

Ni u kom slučaju, ako postoji bilo kakav upalni proces u stopalu, nemojte koristiti cipele s visokom potpeticom. Takve cipele ne biste trebali nositi čak i ako normalna težina. Dok imate upalni proces, preporučuje se nošenje cipela čija potpetica ne prelazi 5 cm. Pridržavajući se ovih preporuka, time ćete rasteretiti svoje pete.

Za prevenciju, ortopedima se savjetuje kupnja ortopedskih cipela ili uložaka. Neka ortopedske cipele ne oduševljavaju svakoga, ali ulošci neće nikome zapasti za oko, a vi ćete osjetiti lakoću u nogama dok hodate. Ortopedske uloške možete naručiti u bilo kojoj ljekarni ili specijaliziranoj trgovini. Dok čekate da vam se naprave ulošci za stopala, gel ulošci se mogu kupiti u bilo kom prodavnica obuće i hodaj s njima. Efekat, naravno, neće biti odmah primjetan, međutim, zbog mekoće i teksture, rasteretit ćete opterećenje i odmah osjetiti olakšanje u prvim satima.

Specijalna gimnastika kod kuće za jačanje ligamenata

Postoji čitav niz vježbi koje pozitivno djeluju na jačanje tetiva, zglobova i tkiva stopala:

1. Bicikl je vježba poznata svima nama od djetinjstva. Lezite na leđa, noge paralelne sa podom, ruke uz telo. Počnite imitirati vožnju biciklom s obje noge. Uradite vježbu što je moguće ispravnije: sa svakom rotacijom noge istegnite prst i petu.
2. Put zdravlja. Najbolje je kupiti posebne prostirke ili skupljati male kamenčiće. Položite kamenčiće ili prostirite prostirku i hodajte naprijed-natrag takvom stazom zdravlja 10 minuta 5 puta dnevno.
3. Uzmite malu lopticu, možete koristiti dječiju ili tenisku lopticu, i počnite da je kotrljate naizmjenično s obje noge.
4. Sjetite se satova fizičkog u školi: počnite hodati u krug, prvo stanite na prste, podignite ruke, zatim oslonite ruke na bokove, počnite hodati na petama. Zatim počnite hodati po vanjskoj i unutarnjoj strani stopala. Prilikom hodanja obavezno vježbajte u posebnim cipelama.
5. Položite male predmete (dugme, perle, itd.) ispred sebe i prstima na nogama počnite da ih podižete s poda. Efikasnost ove metode leži u činjenici da prilikom izvođenja ove vježbe gornjim divizijama ligamenti stopala počinju se aktivno kretati, čime se povećava njihova fleksibilnost i poboljšava cirkulacija krvi.

Preporučuje se bavljenje fizioterapijskim vježbama čak i ako nema takvih simptoma. Jedino je to bolje učiniti u patikama i drugim sportskim cipelama sa debelim đonom. Nošenje takvih cipela je neophodno kako bi se osigurala amortizacija. Vrlo često nastaje veliki broj ozljeda i upala zbog činjenice da osoba izvodi set vježbi bez cipela ili u cipelama koje ne pružaju amortizaciju. Češke cipele nisu najprikladnija vrsta obuće za aktivne sportove.

Kardinalni tretmani za ostruge

Za razliku od drugih uzroka bolesti stopala, ostruge se najbrže i najlakše otklanjaju.

Uklanjanje izraslina na stopalu dugo se provodi laserom.

Liječenje mora propisati ljekar i provoditi pod njegovim nadzorom, jer uprkos opštoj neškodljivosti lasera, ima odličan učinak na organizam. Uz to, postupak ima veliki broj kontraindikacija. Sama ostruga se ne uklanja laserom, već laser djeluje na tkivo oko sebe, ublažava bol i smanjuje otok, što rezultira oslobađanjem stopala od akutnog bola pri hodanju ili dugotrajnom stajanju.

U slučajevima kada ni laser ni druge gore navedene metode ne pomažu, propisuje se hirurška metoda uklanjanja ostruge.

Zašto bole pete nogu - uzroci bolova u petama, preporučeni tretman, korisne vježbe istezanja - obimna tema današnjeg razgovora na stranici alter-zdrav.ru.

Gotovo svaka osoba iskusila je osjećaj nelagode u nogama, a često i oštar rezni bol u petama nogu. Od ove patologije najčešće su pogođeni stariji ljudi, sportaši i trudnice.

Kako ne biste razmišljali o boli prilikom hodanja, ograničavali se u kretanju i još jednom ne biste bili nervozni zbog toga, prije svega, morate utvrditi uzroke boli u petama nogu, kojih ima mnogo.

Ovaj problem se ne može zanemariti, jer se peta, u kompleksu kalkaneusa, tetiva, ligamenata i krvnih žila, smatra nekom vrstom amortizer, i ublažava znatna opterećenja sa gotovo jednim tankim slojem masnog tkiva.

I ako je pritisak uključen donjih udovaće preći skalu, rezultat se može pokazati nepredvidivim: od običnog prenaprezanja do ozbiljne bolesti koja vodi do trajnog invaliditeta, ili čak invaliditeta.

Uzroci bolova u peti

Zašto bole pete nogu - glavni uzroci boli?

Neki osjećaji boli u peti (prema statistikama, samo trećina ljudi pati od ove bolesti dvije noge odjednom) nisu povezani s rješavanjem problema izlječenja teške kronične bolesti. naime:

• - Dugotrajno stajanje na stopalima i, shodno tome, prenaprezanje stopala.
• - Višak težine značajno povećava opterećenje na nogama.
• - Nagle promjene zdravstvenih stanja, kao što je rak. Uz nagli gubitak težine, mogu dovesti do atrofije tankog masnog sloja.
• - Neudobne cipele. Napetost mišića dovodi do: pogrešnog uloška, ​​promjene veličine pete, pogrešnog bora i zadnjeg dijela cipele.
• - Trudnoća. Povećanje težine kod žena tijekom trudnoće doseže 7-20 kg, a kao rezultat toga, veliko opterećenje na krvožilnim organima dovodi do pojave boli.

Znatno opasnije su postojeće kronične bolesti stopala, koje su prema medicinskoj statistici glavni uzroci bolova u peti:

• - Plantarni ili plantarni fasciitis. Najpopularnija bolest, popularno nazvana "petna ostruga".

Ova patologija nastaje zbog mikro-pucanja plantarne fascije, raznih vrsta uganuća i upala, dovodi do prekomjernog nakupljanja soli u peti u obliku izraslina, uzrokujući oštru i nesnosnu bol kod osobe, kako sa prvi koraci u polju noćnog sna, i neočekivano - dugim dugim hodanjem. Nakupljanje soli često deformiše okolno meko tkivo.

• - Oštećenje fascije. Stvaranje zbijenosti unutar stopala otežava kretanje.
• - Reumatoidni artritis. Upala tkiva koje povezuje petu i nožne prste. Sistemska bolest, često počevši od stopala i ruku.
• - Psorijatični artritis. Artritis se razvija u pozadini progresivne kronične psorijaze.
• - Tendinitis Ahilove tetive. Upala i oštećenje tetiva u predelu pete.
• - Burzitis pete, bolest kod koje je upalni proces lokaliziran u bursi - sinovijalnoj vrećici koja se nalazi u predjelu ​​Ahilove tetive.
• - Giht. Nakupljanje soli mokraćne kiseline dovodi do bolesti zglobova.
• - Bechterewova bolest. Otkazivanje imunološkog sistema organizma, uništavanje vlastite hrskavice leukocitima koji je doživljavaju kao strano.
• - Kompresijska neuropatija plantarnih nerava (Mortonova neuralgija). Često se javlja kada nosite uske cipele, kompresija komprimira zajedničke živce đona.
• - Peta može da boli i kod progresivnih ravnih stopala, međutim, po pravilu bol neće biti samo u predelu pete, već će se širiti po celom stopalu.
• - Može doći do površinskih bolova kod stvaranja ispucalih peta, više o tome ovdje.

I ovo nije potpuna lista bolesti koje dovode do bolova u petama različite prirode.

Bolna, oštra, vučna, režuća i druge vrste boli u peti nogu mogu se pojaviti kod tuberkuloze kostiju, crijevnih i urogenitalnih bolesti, koje prolaze u latentnom obliku; kao i kod raznih ozljeda tetiva i kao posljedica komplikacija nakon zaraznih bolesti tijela.

Dijagnoza bolova u peti

Sprovodi se detaljan pregled uz uporni bol tokom dug period, i zavisiće od kliničko stanje i starosti pacijenta. Preliminarni pregled provode različiti lekari, a zatim se mogu propisati sledeći postupci za postavljanje tačne dijagnoze:

• - general i biohemijske analize krv;
• - krv na reumatoidni faktor;
• - rendgenski snimak;
• - analiza na tumorske markere;
• - biopsija punkcije;
• - ultrazvučni pregled;
• - denzitometrija;
• - osteoscintigrafija.

Ovisno o tome kojem specijalistu ste se obratili (ortopedu, neurologu, reumatologu), provode se različite dijagnostičke radnje navedene gore.

Bol u petama – kojem lekaru se obratiti

U početku bi se trebali osvrnuti na traumatolog-ortoped(ako u klinici nema takvog specijaliste, onda na hirurg), tada ćete možda morati da se pozovete reumatolog i neurolog za isključivanje sistemskih bolesti zglobova i neuroloških patologija.

Bol u peti - liječenje

Prije početka liječenja, pacijent se mora pridržavati osnovnih medicinskih preporuka:

• - Odmarajte se češće, bez opterećenja sopstvenih nogu svakodnevnim šetnjama.
• - U potpunosti napustite neudobne cipele, sa visokim bokovima i štiklama.
• - Ako ima viška kilograma, pokušajte da smršate.
• - Nosite udobnu obuću, po mogućnosti sa ortopedskim ulošcima.
• - Periodično naizmjenično zagrijavanje sa masažom ledom. Nanesite podlogu za grijanje ne duže od 5 minuta, a zatim, nakon kratke pauze, ohladite ledom.
• - Primijeniti posebne terapeutske vježbe, koristeći sprave za istezanje ligamenata.
• - Masaža stopala.

Bolne pete - liječenje kod kuće s narodnim lijekovima

Pacijent (naravno, po želji) može koristiti metode tradicionalne medicine. Bol se smanjuje oblozima na petama i protuupalnim kupkama.

• Pomaže kaša od bijelog luka nanesena na petu 2-3 sata.
• Kompres se pravi od zgnječene crne rotkve, izoluje se materijalom i na vrhu se veže polietilenom.
• Pokušavaju tople slane kupke, u koje se oboljeli ud uranja 20-30 minuta.
• Oblozi se pripremaju od sirovog krompira, od korena rena, kao i od meda i crvene paprike.

Medicinski tretman za bol u peti

Liječenje može dovesti do olakšanja patnje pacijenta. Upotreba nesteroidnih protuupalnih gelova "Diclofenac" i "Fastum-gel" i tableta "Ibuprofen"; plus - posebni flasteri na bazi salicilne i mliječne kiseline.

Moguća blokada lijekova "Diprospan" i "Lidocaine".

Fizioterapija ima dobar učinak: koristi se magnetoterapija, terapija udarnim valovima, laser, ultrazvuk i UHF (izlaganje visokofrekventnom elektromagnetnom polju).

U nekim patologijama s upornim bolom koristi se posebna udlaga (ortoza).

U slučaju prijeloma kalkaneusa, do 2 mjeseca, postavlja se posebna gipsana udlaga.

Ako sve gore navedene metode liječenja nisu dale očekivani rezultat, posebno kod kronične "petne otekline" ili dr ozbiljne bolesti, primijeniti eksciziju fascije tabana. Ova kirurška intervencija, izvedena endoskopskom opcijom, za razliku od otvorene metode, ima prednost brzog oporavka.

Prevencija bolova u peti

Preventivne mjere su vrlo jednostavne i ne zahtijevaju ništa natprirodno od osobe:

• - Kod prve pojave tegoba u stopalu ili peti, potrebno je da se oslobodite viška kilograma, a zatim i njegovu stalnu kontrolu.
• - Obavezno nakon napornog dana dobar odmor noge.
• - Za ljubitelje sporta odbijanje trčanja i sportskog hodanja, te prekvalifikacija za plivanje ili vožnju bicikla.
• - Kupovina udobne obuće, od kvalitetnog materijala sa ortopedskim ulošcima.
• - Konstantna njega i njega kože stopala.
• - Pravovremeno liječenje hroničnih bolesti (dijabetes, osteomijelitis).
• - Izvođenje preventivnih terapijskih vježbi.

Vježbe protiv bolova u petama nogu - terapeutske vježbe

Praćenjem navedenih preventivnih mjera i brzim kontaktiranjem specijaliste spriječit ćete ne samo pojavu ozbiljnih kroničnih bolesti u ranoj fazi, već i pojavu bilo kakvih bolnih simptoma u stopalima.

Fiziološki uzroci

Bol u predelu pete nije uvek povezan sa bolestima ili povredama. Ponekad su njihovi uzroci fiziološki i ispadnu najbanalniji.

Na primjer:

1. Ako osjećate bol u peti dok hodate, to može značiti da nosite potpeticu koja je previsoka za vas.
2. Bol u ovom području također može biti izazvan smanjenjem potkožnog masnog tkiva ispod površine đona, posebno ako ste naglo značajno povećali fizičku aktivnost: ispostavilo se da su pete kao da su „smršavile“.
3. Pete mogu boljeti nakon dugog hodanja ili nakon dugog stajanja.
4. Ako ste nedavno dobili višak kilograma, trudni ste ili vam je dijagnosticirana gojaznost, bol u peti može biti posljedica prekomjerne težine.

Inflamatorne bolesti

plantarni fasciitis

Ako se osjećaji bola javljaju uglavnom ujutro, nakon spavanja (bol se može javiti i na obje odjednom, i, na primjer, samo na desnoj nozi) i pojačati se pri hodu, vjerovatno je riječ o plantarnom fasciitisu (također naziva plantar fasciitis). ).

Ova bolest je upala ligamenta koji povezuje petu sa kostima srednjeg stopala. Fascija potplata je spojna traka koja obavlja funkciju potpore svodu stopala, kao i njegovog amortizera.

Uzrok fasciitisa, u pravilu, je mikrotrauma - mikrorupture fascije, koje mogu, ali i ne moraju biti praćene upalom. Najčešće se ozljede javljaju na mjestima gdje je fascija pričvršćena za kalkaneus.

Tokom noći, tokom spavanja, povređene fascije se malo regenerišu, srastu i skraćuju. Ujutro, nakon prvih koraka, mikro-rupture se ponovo ponavljaju i to izaziva nove muke. Plantarni fasciitis uzrokuje jake jutarnje bolove u predelu pete, koji često postaju tiši kako dan napreduje.

Heel spur

Ponekad je plantarna bolest praćena petnom ostrugom, koja je mala koštana izraslina koja se formira iza ili ispod pete.

Ukoliko ozljeda dovede do upale Ahilove tetive (nalazi se iznad pete) ili mjesta gdje se fascija pričvršćuje za kalkaneus (ispod pete), stimulira se rast novih ćelija tkiva koje potom odumiru i postepeno se akumuliraju. .

Ove akumulacije se pretvaraju u poticaj. Bolni osjećaji u prisutnosti pete mogu imati prilično širok raspon: od najjačih, u kojima je čak i bolno stati na petu, do apsolutno neprimjetnih, asimptomatskih.

Takve izrasline mogu se pojaviti na obje noge odjednom, ali češće je ostruga lokalizirana samo na jednom od njih - na primjer, na lijevoj nozi (ili samo na desnoj).

Purulentni burzitis

Ovo je gnojna upala sinovijalne vrećice zgloba. Razvoju burzitisa često prethodi mehanička povreda. Tokom bolesti razvija se upalni proces: peta postaje crvena, otiče i jako boli. Ako ga dodirnete, možete osjetiti toplinu.

S vremenom se otok pete povećava, a ako se bolest ne liječi, edematozno područje može postati gusto.

Tendinitis (upala) Ahilove tetive

Prekomjerno opterećenje na nogama, želja za nošenjem cipela s previsokim potpeticama uz večernje presvlačenje u papuče, ljubav prema dugim trčanjima - sve navedeno može izazvati upalu Ahilove tetive. U ovom slučaju boli u donjem dijelu skočnog zgloba, blizu pete. Postoji i crvenilo kože, otok, lokalno vrućica. Postaje teško stajati na prstima i skakati.

Maligni tumori

Na početku bolesti javlja se blagi bol u predjelu pete. Nadalje, s razvojem bolesti, bol na ovom mjestu se povećava, formira se meka ili gusta oteklina (ovisno o vrsti tumora). Iznad otoka ponekad se uočava mreža proširenih krvnih sudova.

Tumori pete najbrže rastu djetinjstvo, kod odraslih se sporije povećavaju. Međutim, u oba slučaja ovakvi simptomi su najhitniji razlog za posjet ljekaru!

Povrede

Istezanje ili kidanje tetiva

Takva ozljeda može nastati i kao rezultat direktnog udarca u nogu, i kao rezultat iznenadnog grča mišića lista. Prvo se javlja oštar bol u stražnjem dijelu potkoljenice, zatim peta otiče.

Stopala se otežano savijaju i savijaju, a ako dođe do rupture, tada plantarna fleksija-ekstenzija postaje nemoguća. Takođe, kada dođe do rupture tetive, često se gubi sposobnost hodanja.

Povreda

Javlja se kod oštrog snažnog udarca u pete, na primjer, ako je osoba skočila s visine i neuspješno sletjela. Udar izaziva pekuću bol i dovodi do daljnje upale.

fraktura

Sa slomljenom petom vrlo je bolno stati na stopalo, gotovo je nemoguće. Stopalo mijenja svoj oblik i izgled, jer se peta pomiče udesno ili ulijevo, kao da je presavijena na jednu stranu, samo stopalo otiče, na tabanu se vide hematomi i krv.

Stopalo postaje neaktivno ili nepokretno, poremećena je njena fleksija-ekstenzija.

Severova bolest ili kalkanealni apofizitis

Ovo je kršenje rasta koštanog tkiva u stražnjem dijelu petne kosti, gdje je Ahilova tetiva pričvršćena za nju.

Kalkaneus ne okoštava odmah od detinjstva, ovaj proces traje nekoliko godina, pa je u detinjstvu veća verovatnoća da dobije Severovu bolest. Ova bolest najviše pogađa djecu od 9-14 godina koja se bave sportom.

Hodanje, trčanje, skakanje - dodatno pojačavaju bol kod ove bolesti. Postoji osjećaj da peta gori, oko nje postoji otok.

Sistemske bolesti

Bechterewova bolest

Hronična inflamatorna autoimuna bolest kičme i zglobova. Glavna posljedica ove bolesti je okoštavanje kičme koja postaje nefleksibilna i nepokretna. Ponekad prvo počnu boljeti pete, zbog čega čovjeku postaje vrlo neugodno stajati na tvrdim površinama.

Reumatoidni artritis

Ova teška bolest pogađa zglobove, uzrokujući bol, oticanje i gubitak pokretljivosti. Između ostalog, pate i zglobovi stopala.

U početku se najizraženija bolnost manifestuje u pokretu, ali se kasnije, vremenom, bol oseća čak i u snu, a toliko je jak da se može probuditi. Takođe, reumatoidni artritis je praćen bolnim umorom, nedostatkom apetita, povećanim umorom.

Giht

Bolesti zglobova uzrokovane taloženjem soli mokraćne kiseline. Napadi bolesti obično se javljaju noću, u snu, kada se osoba probudi, osjećajući oštar bol. Zahvaćeni zglob otekne i promijeni boju u crveno-smeđu. Ako ga u ovom trenutku lagano dodirnete, bit će jako bolno i vruće.

Gihtu su skloni i zglobovi stopala, pa ljudi koji pate od gihta često imaju bolove u petama.

Zarazne bolesti

Reaktivni artritis

Ova bolest obuzima osobu kao posljedica bilo koje infekcije koja je prethodno bila prenesena, na primjer, infekcija genitourinarnog sistema ili gastrointestinalnog trakta. Ovaj podtip artritisa nije zarazna bolest zglobova, već je posljedica infekcije drugih organa u tijelu.

Bolni osjećaji u petama s reaktivnim artritisom pojavljuju se stalno. Najjače se mogu osjetiti noću, u snu. Tok bolesti karakteriziraju bol u zglobovima, konjuktivitis i bol u donjem dijelu trbuha.

tuberkuloza (kosti)

U toku bolesti, koštana tvar se, takoreći, topi, a određena područja kože postaju mrtva. Tada lezija zahvaća dalju površinu tijela. Kod tuberkuloze kostiju formira se gnojna fistula ili otvorena šupljina, ali nakon nekoliko sedmica bolest može prestati, ulaskom u remisiju.

Osteomijelitis

Bolest je uzrokovana bakterijama koje izazivaju razvoj gnojno-nekrotičnog procesa kako u samoj kosti tako iu mekim tkivima pete. Zahvaćena peta gotovo trenutno počinje boljeti, tjelesna temperatura raste na 39-40 stepeni.

Bolni osjećaji su kao da peta puca, peče, buši iznutra, jednostavno je nemoguće hodati. Ove senzacije je teško pobrkati s drugima. Peta otiče, koža na njoj postaje jako crvena, vene na nogama se šire.

Idemo kod doktora!

Šta učiniti ako vas bole pete? Ako je bol akutna, pekuća, koža u predjelu pete postaje crvena, pojavljuje se edem, raste lokalna ili opća temperatura, peta otiče, pomiče se na desnu ili lijevu stranu stopala, uočavaju se modrice, javlja se nekroza kože, teško je stajati na prstima, stopala se ne savijaju – posjeta ljekaru je neizbježna!

I što prije to učinite i počnete liječiti bolest koja je izazvala ovaj neugodan simptom, to bolje!

Koji doktor može pomoći? Za početni pregled zakažite termin kod terapeuta ili hirurga. Nadalje, ovisno o popratnim simptomima, ljekar vas može preusmjeriti na liječenje kod drugog specijaliste. Mogu postati: ortoped, traumatolog, onkolog, ftizijatar, neurolog.

Ako je uzrok boli modrica, stavite hladno na područje pete - led ili poseban hladni oblog. Morate ga držati 15 minuta na svakih sat vremena 3-4 puta. Tada možete utrljati protuupalno mast u nagnječenu petu, a ako je modrica bila jaka, preporučljivo je zakazati pregled kod liječnika (terapeuta ili kirurga).

Prevencija bolova u peti

Šta učiniti da se bolovi u petama nakon tretmana ne bi ponovo pojavili?

Kao preventivnu mjeru, dovoljno je slijediti jednostavna pravila:

1. Borite se protiv viška kilograma, jer povećava pritisak na pete.
2. Ako imate ravna stopala - nakon savjetovanja s liječnikom, odaberite ortopedske uloške.
3. Nosite udobne cipele od prirodnih materijala sa potpeticom ne višom od 5 centimetara. Cipele bez razlike u visini boka se ne preporučuju.
4. Redovno masirajte noge (samostalno ili posjetite terapeuta za masažu).
5. Održavajte dovoljan nivo fizičke aktivnosti tokom dana (bazen, fizičko vaspitanje, šetnje na svežem vazduhu).

Video: uobičajeni uzroci bolova u peti i vježbe za liječenje fasciitisa i petnih trna