لماذا المياه الغازية ضارة؟ فوائد المياه المعدنية ، ليس فقط في إخماد العطش.
ولكنه أيضًا مصدر لا غنى عنه للعناصر الغذائية لصحة المرأة وجمالها.
لا عجب أنك تحتاج إلى استهلاك ما لا يقل عن 2 لتر من المياه المعدنية يوميًا ، فالعديد من مصادر المعلومات تصرخ. إذن ما هو مفيد مياه معدنية?
ما هي المياه المعدنية؟
بادئ ذي بدء ، عليك أن تتذكر أن كل المياه المعدنية تنقسم إلى ثلاثة أنواع حسب كمية الأملاح الموجودة فيها.
الماء الذي يحتوي على نسبة ملح أقل من 500 ملجم / لتر هو مياه معدنية يمكن شربها بقدر ما تريد ، وتستخدم أيضًا للطهي والمشروبات المختلفة. شرب المياه المعدنية غير ضار على الإطلاق ، وليس له موانع ، ومع ذلك ، فإن تأثيره العلاجي ليس ملحوظًا. المياه المعدنية الجدول لديها تأثير مفيدللعمل المعدة المسالك المعويةينشط عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، ويعزز إزالة السموم.
الماء الذي يحتوي على ملح من 500 إلى 1000 مجم / لتر هو ماء طبي. يوصى بشربه بكميات محدودة - فعندئذ يكون له تأثير مفيد على الجسم. ولكن إذا كنت تسيء استخدام ماء المائدة الطبية دون وجود مؤشرات ، فقد تنشأ مشاكل صحية على شكل اختلال في توازن الملح في الجسم ، مما يؤدي إلى تفاقم الأمراض المزمنة.
أخيرًا ، الماء الذي يحتوي على أكثر من 1000 ملغم / لتر من الملح هو مياه معدنية علاجية ، تستخدم حصريًا لأسباب طبية ، بإذن من الطبيب المعالج.
يمكن أيضًا أن تكون المياه المعدنية مكربنة وغير غازية. يوصى بإعطاء الأفضلية للمياه غير الغازية ، وفي "الصودا" المشتراة لإطلاق الغازات قبل الشرب.
خصائص "المياه المعدنية"
المياه المعدنية غنية بالمواد المفيدة ، وتحتوي على الحديد والكالسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والفلور والبيكربونات. العلاج الأكثر شيوعًا هو مياه معدنية امراض عديدةالجهاز الهضمي (التهاب المعدة والتهاب القولون) والكبد والمرارة والبنكرياس. يشار إلى استخدام المياه المعدنية زيادة الوزن, عالي الدهونوالإمساك والسكري وفقر الدم.
لا تستخدم المياه المعدنية للشرب فقط. في الآونة الأخيرة ، للاستنشاق في علاج الأمراض الجهاز التنفسييتم استخدام البخاخات - يتم استخدام المياه المعدنية فيها فقط. الحمامات المعدنية فعالة في العديد من المنتجعات والمنتجعات الصحية. تستخدم المياه المعدنية لغسيل المعدة و microclysters. أصبحت أجهزة الري التي يتم تناولها عن طريق الفم شائعة الآن ، حيث يتم معالجتها بشكل فعال بسائل خاص مخفف في المياه المعدنية.
كيف تشرب المياه المعدنية؟
تعتمد فوائد المياه المعدنية إلى حد كبير على الاستخدام الصحيح لها. لذلك ، مع حموضة المعدة الطبيعية ، يجب شرب المياه المعدنية قبل الوجبات بـ 30 دقيقة ، مع حموضة منخفضة - 10 دقائق ، وحموضة عالية - ساعة ونصف ، بعد إطلاق الغازات. وبالنسبة لأمراض الكبد والمرارة ينصح بشرب المياه المعدنية بعد نصف ساعة من تناول الطعام.
قبل شرب المياه المعدنية الطبية ، يجب استشارة الطبيب. بعد كل شيء ، تحتوي المياه المعدنية المختلفة على تركيبة كيميائية مختلفة ويمكن استخدامها وفقًا للمرض الأساسي.
لذلك ، فإن المياه المعدنية الكبريتيدية تقلل من الإفراز عصير المعدة، وخفض حموضته ، والكلوريد - على العكس من ذلك ، يزيد من الإفراز. لعلاج فقر الدم ، يتم عرض المياه الغنية بالحديد ، والعصاب مع البروم. درجة حرارة المياه المعدنية مهمة أيضًا: يظهر الماء لشخص ما في درجة حرارة الغرفة ، بينما المياه المعدنية الساخنة مفيدة لشخص ما. لذلك ، سيساعدك الطبيب فقط في تحديد المياه المعدنية الأفضل لك.
مياه معدنية لاغراض تجميلية
تستخدم خصائص المياه المعدنية أيضًا في مستحضرات التجميل المنزلية. يساعد الغسل بالمياه المعدنية على ترطيب البشرة وتغذيتها ، كما أن العناصر الموجودة فيه تجعل البشرة ناعمة وطرية ، وتحسن الدورة الدموية ، وتقلل من تفاعلات الحساسية.
للغسيل ، استخدم المياه المعدنية غير الغازية أو الغازية مع الغازات المنبعثة. يمكنك تجميد المياه المعدنية واستخدام مكعبات الثلج للغسيل أو. يمكنك أيضًا صنع مقويات منزلية وأقنعة للوجه تعتمد على المياه المعدنية.
موانع للعلاج بالمياه المعدنية
خصائص المياه المعدنية ليست مفيدة دائمًا. لا ينبغي شربه مع تفاقم الأمراض المزمنة والقيء والإسهال وآلام المعدة والأمعاء.
عند استخدام المياه المعدنية ، يجب أيضًا مراعاة التحمل الفردي. قد يتفاعل جسم الإنسان بشكل غير كافٍ مع المياه المعدنية: الأرق ، وارتفاع الضغط ، وعدم انتظام ضربات القلب ، وارتعاش اليد ، والعصبية المفرطة. هذه الأعراض سبب للتوقف عن تناول المياه المعدنية واستشارة الطبيب.
فوائد المياه المعدنية لا تقدر بثمن - من المهم فقط استخدامها بشكل صحيح وعدم إهمال نصيحة الأطباء. كن بصحة جيدة!
|
خريطة الموقع |
فوائد المياه المعدنية ، ليس فقط في إخماد العطشما هي أفضل طريقة لإرواء عطشك من الماء العادي. منعش بالمعادن الباردة - كما أنه يشفي الجسم. وقد عرفت خصائصه العلاجية منذ العصور القديمة. المياه المعدنية الطبيعية تنظف وتشفي وتداوي وتنعيم. المياه الطبيعية الطبيعية ، غير الخاضعة للتمعدن الاصطناعي وبدون إضافات مختلفة ، ستجلب فوائد عضوية للجسم. مياه المائدة الطبية - مصدر للصحةهذه المياه ، كونها عميقة تحت الأرض ، لفترة طويلةكانوا على اتصال مع رواسب معدنية طبيعية. تشبع هذه الصخور جزيئات الماء تدريجياً بالمعادن الثمينة ، ثاني أكسيد الكربون. لذلك ، على سبيل المثال ، يوجد في Borjomi الطبيعي حوالي 60 مركبًا طبيعيًا مفيدًا للبشر. بورجومي - تم استخدام الينابيع الدافئة من الماء الشافي لأول مرة للاستحمام ، ولكن قريبًا شفاء المياهبدأوا في تناوله عن طريق الفم ، مشيرين إلى أن بعض الماء له تأثير مفيد على أمراض الجهاز الهضمي. تنقسم المياه ، حسب التركيب ، إلى طبية وطعام. علاجي يحتوي على نسبة عالية من المعادن والأملاح. هذه المياه في حالة سكر وتأخذ الحمامات العلاجيةالدورات ، وفقط تحت إشراف متخصص. لا يستحق الأمر أن تعالج نفسك بدون وصفة طبية من الطبيب. لكن يمكن للجميع شرب المقصف. ما هي المياه المعدنية المفيدةتنظف المياه المعدنية الجسم ، وتساعد في عمل الأمعاء ، وتعزز إزالة السموم. يوصف للعلاج والوقاية من أمراض الجهاز الهضمي. تساعد كمية كافية من الماء يوميًا على تحسين التمثيل الغذائي وتساهم في تطبيع الوزن. لا عجب أنه يوصى بشرب ما يصل إلى 2 لتر من الماء يوميًا. يرتبط نقص الماء ارتباطًا مباشرًا بتخثر الجسم ، ويعتمد نصف النجاح في تطهير الجسم على مقدار ما تشربه. يوصي خبراء التغذية عمومًا بشرب الماء بدلاً من المشروبات الأخرى ، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة. الأمر فقط لا يفعله الجميع. فقط لأن الجسم لا يشير دائمًا إلى العطش مع تقدم العمر - أحيانًا يخلط العطش بالجوع ، وأحيانًا تتدهور الصحة ، ويظهر التعب. وكل ما عليك فعله هو شرب الماء. الماء ، بما في ذلك المياه المعدنية ، يؤثر على التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات ، ويعزز تكوين حمض ATP ، الذي يطلق تحلل الكثير من الطاقة. ما هي فوائد المياه المعدنية للجسم
فوائد الجلدتعد المياه المعدنية مقويًا ومرطبًا ممتازًا للبشرة ، فهي تعمل على تحسين تورمها وتغذيتها وتوحيد لونها. كما أنه مفيد لعمليات التجميل. ويفيد في مسح الوجه والرقبة بما في ذلك مكعبات الماء المجمد. يتم تعبئة المياه عالية الجودة من المصدر مباشرة ، ولا تخضع لمزيد من التمعدن وتحسين الطعم. يراقب كبار المصنعين جودة منتجاتهم. عند الشراء ، يجدر إعطاء الأفضلية للعلامات التجارية التي أثبتت جدواها. يجب أن يشير الملصق إلى تكوين ومصدر وتاريخ التعبئة وتواريخ انتهاء الصلاحية. قراءة المزيد تطهير لطيف للجسم من دون الحقن الشرجية والجوع |
تكمن الخصائص المفيدة للمياه المعدنية في قدرتها على تسريع عمليات التمثيل الغذائي ، وخاصة عملية الهضم.
الخصائص العلاجية للمياه المعدنية
المياه المعدنية هي مياه الأمطار التي خضعت لتنقية طبيعية لآلاف السنين وغنية بالمواد التي تعالج الجسم. تعتمد جودة المياه المعدنية على العمق الذي يتم ضخها منه وعلى بيئة المنطقة.
توجد العديد من مصادر المياه المعدنية على الأرض منذ مئات الآلاف من السنين. كقاعدة عامة ، فهي تحت الأرض ، ولكن هناك أيضًا سطحية ، والتي تكون أكثر قيمة ، لأنها تحتوي على تركيبة أكبر من المواد النشطة بيولوجيًا. هذه المواد لها مواد كيميائية مذهلة و الخصائص الفيزيائيةوالتي تقسم الماء حسب مبدأ التطبيق: خارجي أو داخلي.
اعتمادا على التمعدن (الكمية املاح معدنيةالمذاب لكل وحدة حجم) تنقسم المياه المعدنية إلى طبية وطاولة وطاولة طبية.
فوائد المياه المعدنية لماذا المياه المعدنية مفيدة؟
المياه المعدنية مفيدة للأشخاص الذين يعانون من ضعف الهضم والتمثيل الغذائي البطيء. يتم استهلاكه للوقاية من العديد من الأمراض - وهذا هو بالضبط القيمة الرئيسية للمياه المعدنية. إلى جانب ذلك ، يشار إلى المياه المعدنية سعال قويأو نزلة برد.
من المعروف أن المياه المعدنية تطيل العمر وتنشط عمل الخلايا البشرية ولها تأثير مفيد معقد على الجسم كله. المكونات الرئيسية لجميع المياه المعدنية هي البيكربونات والكلور والكبريتات والمغنيسيوم والصوديوم والكالسيوم. بشكل عام ، تحتوي المياه المعدنية بكميات ضئيلة على الجدول الدوري بأكمله تقريبًا.
ماء الكلوريد هو علاج خالي من المتاعب في مكافحة أمراض المعدة والأمعاء. تستخدم المياه الهيدروكربونية ل تحص بوليولتطبيع إفراز العصارة المعدية. وماء الكبريتات مسئول عن السير الطبيعي لعمل المرارة والكبد ، لذلك ينصح به للأشخاص الذين يعانون من الأمراض. القنوات الصفراويةوالسمنة والسكري والتهاب الكبد. ينصح الأطباء بشدة بشرب هذا الماء في أيام الصيام.
اضف تعليق
تكوين وأنواع المياه المعدنية
المياه المعدنية غنية بالعناصر مثل: المغنيسيوم (Mg) والكالسيوم (Ca) والصوديوم (Na) والكلور (Cl) وبيكربونات (HCO3) والكبريتات (SO4). اعتمادًا على مزيج هذه العناصر ، يتم تمييز التركيزات أنواع مختلفةالمياه المعدنية: الكلوريد والبيكربونات والكبريتات والمياه المعدنية الأخرى. تحتوي المياه المعدنية أيضًا على ثاني أكسيد الكربون. بسبب تفاعل ثاني أكسيد الكربون مع الصخور الجوفية ، تتشكل الخصائص العلاجية للمياه المعدنية. ثاني أكسيد الكربون يروي العطش بشكل أفضل ، ويخفف طعم الشراب ، ويبسط التركيب الكيميائي. هذا هو السبب في أن المياه المعدنية مشبعة أيضًا بثاني أكسيد الكربون قبل تعبئتها. على الأكثر كميات مختلفةتحتوي المياه المعدنية على الجدول الدوري بأكمله تقريبًا. يتم تقديم شيء ما في جرعات صغيرة ، شيء بجرعات كبيرة. من بين العناصر الأخرى: الحديد والفلور والزرنيخ والكوبالت والنحاس والليثيوم والمنغنيز واليود.
تتميز المياه المعدنية بدرجة الحرارة. تخصيص:
بارد (أقل من 20 درجة مئوية) ؛
تحت الأرض (من 20 إلى 37 درجة مئوية) ؛
حراري (من 37 إلى 42) ؛
ارتفاع الحرارة (فوق 42 درجة مئوية).
بالإضافة إلى ذلك ، يتم تقسيم المياه المعدنية إلى أنواع حسب التشبع بالأملاح المعدنية. تخصيص: غرفة الطعام الطبي. مقصف والطبية. مياه المائدة المعدنية ليس لها طعم ورائحة واضحة ، يمكن استخدامها للاستهلاك اليومي. لا يتجاوز محتوى الملح في هذا الماء 1 جرام لكل 1 لتر. يمكن استخدام المياه المعدنية للطاولة في الطهي. يمكن استخدام المياه المعدنية العلاجية يوميًا كطاولة ، وفي هذه الحالة يمكن استخدامها أيضًا أغراض طبية. في مثل هذه المياه المعدنية ، يكون محتوى الملح من 1 إلى 10 جرام لكل 1 لتر. لا يمكن أن تتعرض هذه المياه للمعالجة الحرارية ، وإلا فإنها تفقد خصائصها المفيدة. تؤخذ المياه الطبية بدقة بكميات معينة وحسب توجيهات الطبيب. يتجاوز محتوى الملح في هذا الماء 10 جرام لكل لتر. أيضا ، تحتوي المياه الطبية على عدد متزايد من المكونات النشطة.
مياه معدنية ذات فوائد صحية
يساعد كل نوع محدد من المياه المعدنية في علاج بعض الأمراض. في مجرى البول وأمراض الجهاز الهضمي ، يتم استخدام ماء البيكربونات. يوفر ماء كلوريد أفضل عملعمليات التمثيل الغذائي ويستخدم أيضا لأمراض الجهاز الهضمي ، ويساعد في اضطرابات في السبيل الهضمي. يستخدم ماء الكبريتات لأمراض الكبد والمرارة ، وينصح به لمرضى السكر والسمنة والتهاب الكبد المزمن.
في أغلب الأحيان ، تحتوي المياه المعدنية تكوين مختلط. هذا يعزز خصائصه المفيدة.
عناصر:
الحديد - في الوقاية من فقر الدم.
اليود - له تأثير إيجابي على نشاط الغدة الدرقية.
الكالسيوم - يقوي العظام والعضلات والأسنان ومفيد للقلب نظام الأوعية الدمويةيؤسس التوازن الأيوني في الجسم ، وله تأثير مفيد على تخثر الدم ؛
المغنيسيوم - مفيد لعمل الجهاز العصبي ، ويعزز الطاقة واستقلاب الكربون ؛
الصوديوم - تطبيع ضغط الدميقوي العضلات.
البوتاسيوم - يقوي القلب ويحسن وظائف الكلى.
الفلور عنصر أساسي أنسجة العظاموالأسنان ، مفيدة للحوامل.
من المهم أن تتذكر أن المياه المعدنية ، مثل أي منتج غذائي آخر ، لها تاريخ انتهاء صلاحية. لذلك ، انتبه إلى تاريخ التعبئة وفترة الصلاحية. عادة للمياه قارورة زجاجية- سنة واحدة للمياه في زجاجة بلاستيكية - ستة أشهر.
ما هي المياه المعدنية الأفضل وكيفية اختيارها بشكل صحيح
عند اختيار المياه المعدنية ، كن يقظًا بشكل خاص ، حيث يوجد العديد من المنتجات المقلدة. اشترِ المياه المعدنية فقط من الصيدليات أو المتاجر الموثوقة ، وانتبه لها مظهرالحاويات ، التعبئة والتغليف ، الملصق ، تاريخ انتهاء الصلاحية ، الجودة. بواسطة علامات خارجيةيمكنك التعرف على المياه المعدنية المزيفة. اشترِ المياه فقط من الشركات المصنعة الموثوقة وذات السمعة الطيبة. عادة ما يكون لديهم شعار. يشير المصنعون الواعيون على العبوة إلى جميع المعلومات اللازمة ، بما في ذلك رقم البئر التي تم استخراج المياه منها. ويحدث أيضًا أن الملصق يحتوي على قوائم بالأمراض التي يوصى بشرب هذه المياه المعدنية من أجلها.
غالبًا ما تكون المنتجات المقلدة ذات جودة رديئة ، لذلك قد تكون هناك أخطاء في الملصق ونقص في GOST ومعلومات الشهادة. يتم إنتاج المياه المعدنية في كل منطقة من مناطق بلدنا تقريبًا. يجب ألا تختار الماء من منطقة معينة ، حيث يزداد احتمال وجود ماء مزيف. من الأفضل شراء المياه المعدنية من المناطق المجاورة. ومع ذلك ، عند اختيار العلامات التجارية البارزة من المياه المعدنية مثل: Borjomi أو Essentuki أو Narzan أو Arkhyz ، نادرًا ما تواجه مزيفًا. نظرًا لأن كل من هذه الشركات المصنعة لديها نظامها الخاص لمكافحة التزييف. هذه المياه تلبي متطلبات GOST ، لكنها لا تحتوي على مواد مفيدة ، ومع ذلك ، فهي لا تسبب ضررًا.
أخبار أخرى ذات صلة:مياه معدنية
تمثل المياه المعدنية ومياه الشرب حاليًا ما يقرب من 70 في المائة من إجمالي السوق المشروبات الغازيةفي بلادنا. علاوة على ذلك ، فإن هذا المجال الاستهلاكي ينمو ويتطور بشكل مكثف كل يوم.
هناك طلب كبير على المياه المعدنية عالية الجودة بين مواطنينا. يحتوي في تركيبته على العناصر النزرة القيمة ، والعناصر النشطة بيولوجيًا ، وكذلك الأملاح الذائبة - كل هذه المواد تعود بفوائد كبيرة على جسم الإنسان. بسبب هذه الخصائص ، يتم استخدام المياه المعدنية في كل من وجبات منتظمةالشخص ، وفي نظام العلاج في المصحات والسبا.
قبل طرحها للبيع ، يتم تعبئة المياه المعدنية في زجاجات وحاويات خاصة بأحجام مختلفة.
المياه المعدنية هي مشروب صحي للغاية ولا يحتوي على أي سعرات حرارية تقريبًا. ومن أهم العناصر التي تتكون منها تركيبته ، يجب ملاحظته مثل المغنيسيوم والكالسيوم والكلور. هناك عدة أنواع من المياه المعدنية - البيكربونات ، والكبريتات ، والكلوريد ، وبعض الأنواع الأخرى. يتم تحديد فوائد المياه المعدنية من خلال تفاعل ثاني أكسيد الكربون مع الصخور الجوفية ، لذا فإن ثاني أكسيد الكربون عنصر مهم جدًا في هذا المشروب.
اعتمادًا على خصائص درجة الحرارة ، هناك أربعة أنواع من المياه المعدنية: بارد - حتى 20 درجة مئوية ، تحت حراري - 20-37 درجة ، حراري - 37-42 درجة ، وفوق الحرارة - فوق 42 درجة.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم تصنيف المياه المعدنية وفقًا لكمية الأملاح المعدنية التي تتكون منها. لذلك ، هناك مقاصف وغرف للطعام الطبي وكذلك مياه معدنية طبية.
تعتبر المياه المعدنية من نوع المائدة مثالية للاستهلاك اليومي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدامها لطهي الأطباق المختلفة ، حيث لا تحتوي على أي خصائص طعم أو رائحة معينة.
بالنسبة للمياه المعدنية الطبية ، كونها مشروبًا عالميًا ، يمكن استخدامها بنجاح للأغراض العادية والطبية.
يجب استهلاك المياه المعدنية الطبية فقط بناء على توصية من طبيب مؤهل. هذا يرجع إلى حقيقة أن تكوين هذه المشروبات يتضمن نسبة أعلى بكثير من المعادن والعناصر النشطة الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، عند استخدام المياه المعدنية الطبية ، يجب مراعاة الجرعة بدقة - كما هو الحال مع أي دواء آخر.
تكوين وخصائص مفيدة
كل نوع من أنواع المياه المعدنية له تأثير مفيد مختلف جسم الانسان. يمكن أن يكون للماء المشبع بالكلوريدات تأثير مفيد للغاية على حالة الجهاز الهضمي ، كما أنه يحسن بشكل كبير عمليات التمثيل الغذائي. المياه المعدنية من الهيدروكربونات فعالة جدا في تحص بولي. وينصح باستخدام المياه المعدنية الكبريتية في حالة حدوث مشاكل في الكبد و المرارة. يمكن أن يخفف بشكل كبير من حالة المرضى الذين يعانون من السكري, التهاب الكبد المزمنوالسمنة.
ضرر وموانع
لسوء الحظ ، في قرننا ، هناك مصنعون عديمي الضمير يشاركون في إنشاء نظائر اصطناعية للمياه المعدنية ، وتشبع مياه الصنبور العادية بالمعادن وثاني أكسيد الكربون والأملاح. مثل هذا المنتج ، على الرغم من أنه لا يشكل خطورة على صحة الإنسان ، إلا أنه عديم الفائدة على الإطلاق.
المادة محمية بموجب قانون حقوق النشر. عند استخدام أو نسخ المواد ، يلزم وجود رابط نشط للموقع http://vkusnoblog.net!اضف تعليق
المعالجة بالمياه المعدنية
الماء هو مهد الحياة. حوالي 60٪ من جسم الشخص البالغ يتكون من الماء ، نصيبه في جسم الرضيع 75٪. يمكن أن يؤدي انتهاك توازن الماء إلى إرهاق وإرهاق وفقدان 10٪ من الماء يهدد صحة الإنسان وحياته. يعتمد المعدل اليومي لاستهلاك المياه على عدة عوامل ويتراوح متوسطها بين 1.5 - 3 لترات. اتضح أن الماء لا يروي عطشك فحسب ، بل يحسن صحتك أيضًا.
عن خصائص الشفاءالمياه المعدنية معروفة منذ العصور القديمة وتستخدم. على سبيل المثال ، اسم المياه الشهيرة Narzan له جذور أباظة ويعني "مصدر بطولي". كان يعتقد أن الماء منه يعود بالصحة والشباب والجمال. لذلك ، فإن الأبطال المحليين ، الذين يذهبون إلى الحرب ، يشربون دائمًا من هذا المصدر من أجل اكتساب القوة قبل حملة صعبة.
لقد أثبت العلم الحديث التأثير الإيجابي للمياه المعدنية على الجسم. وتقدم العديد من المنتجعات الصحية للعلاج بالمياه المعدنية في روسيا خدمات لعلاج العديد من الأمراض بمساعدة الخصائص العلاجية للمياه من المصادر.
نبع المياه المعدنية رقم 23 في كيسلوفودسك
ما هي المياه المعدنية؟
تختلف المياه المعدنية عن المياه العذبة محتوى عاليمعادن تتراوح من 1٪ إلى 5٪. قد لا يحتوي الماء على مواد جافة ، ولكنه من المعادن بسبب اليود والبروم والزرنيخ والليثيوم والمكونات الطبية الأخرى. المياه التي تحتوي على كبريتيد الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون والرادون لها التأثير الأكبر. هناك مياه لا تحتوي على أي معادن أو عناصر أخرى بكميات كافية ، لكنها لا تزال تنتمي إلى فئة المعادن. هذا يرجع إلى حقيقة أن العناصر الفردية والمياه ككل تؤثر على الجسم.
تصنيف المياه المعدنية.
في المجموع ، هناك 5 أنواع من المياه المعدنية تتميز: قلوية ، كبريتات ، نترات ، كلوريد ومختلطة (مختلطة). وفقًا لدرجة التمعدن ، يميزون: المياه منخفضة المعادن (حتى 5 جم / لتر) ، متوسطة المعادن (من 5 إلى 30 جم / لتر) وعالية التمعدن (أكثر من 30 جم / لتر).
يوجد ايضا التصنيف السريري، وفقًا لذلك ، تعتبر المياه منخفضة المعادن (حتى 1 جم / لتر) من المياه الجوفية. هذا يعني أنه يمكن استخدامه كمياه للشرب ، مما يعود بالفائدة على جسمك فقط. الماء الذي يحتوي على نسبة تمعدن من 1 إلى 10 جم / لتر يسمى غرفة الطعام الطبية الخصائص الطبيةلذلك لا تفرط في ذلك. تعتبر المياه الطبية من المياه ذات نسبة تمعدن تزيد عن 30 جم / لتر. يمكن شرب هذه المياه فقط بناءً على توصية الطبيب.
يساعد العلاج بالمياه المعدنية في القضاء على أمراض الجهاز الهضمي أو التقليل من شدتها (التهاب المعدة الحاد والتهاب القولون والتهاب القولون). القرحة الهضمية) وأمراض الكلى و المسالك البولية(التهاب المرارة ، التهاب الحويضة والكلية ، تحص صفراوي) ، التهاب البنكرياس ، التهاب الكبد ، أمراض الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي ، وكذلك الأمراض النسائيةواضطرابات التمثيل الغذائي. في منتجعات العلاج بالمياه المعدنية ، يتم تحقيق التأثير العلاجي ليس فقط بسبب الخصائص العلاجية للمياه المعدنية ، ولكن أيضًا بسبب نظام المنتجع الخاص ، نظام غذائي خاصالتي يصفها الطبيب المعالج ، وتغيير المشهد وعدم وجود عوامل الإجهاد. هذا يخلق البيئة الأكثر ملاءمة ل تأثير إيجابيمن العلاج.
أكثر الخطأ الرئيسي، والذي يقوم به الأشخاص الذين يرغبون في تجربة التأثير العلاجي للمياه المعدنية على أنفسهم - استخدامها الذي لا يمكن كبته. في هذه الحالة ، بدلاً من الاستفادة ، يمكن أن تتضرر. أول شيء يجب القيام به هو استشارة الطبيب ، الذي يجب أن يحدد أي المياه المعدنية أفضل للشرب ، وكم مرة في اليوم وكمية. بالإضافة إلى ذلك ، هناك موانع لا يكون فيها استخدام المياه المعدنية أمرًا غير مرغوب فيه فحسب ، بل إنه خطير أيضًا ، على سبيل المثال ، العديد من الأمراض المزمنةالخامس المرحلة الحادة. لذلك ، من الأفضل الخضوع للعلاج بالمياه المعدنية في المصحات المتخصصة بالمياه المعدنية.
مصادر المياه المعدنية.
في روسيا الدول السابقةيوجد في رابطة الدول المستقلة العديد من مصادر المياه المعدنية الطبية المعروفة في جميع أنحاء العالم. تشتهر منتجعات منطقة المياه المعدنية القوقازية (كيسلوفودسك ، جيليزنوفودسك ، إيسينتوكي) ، بالإضافة إلى بورجومي وأرزني بمياهها الكربونية. توجد مصادر مياه كبريتيد الهيدروجين في منطقة سوتشي ، وأوست - كاتشينسك (منطقة بيرم) ، ومياه الرادون - في بياتيغورسك ، والحديدية - في تروسكوفيتس.
حمامات أكتوبر في كيسلوفودسك
طرق المعالجة بالمياه المعدنية.
تدخل المياه المعدنية في المصحات الجسم عن طريق الفم (عن طريق الفم) ، عبر المستقيم ، وكذلك من خلال حمامات الري والحمامات المعدنية.
يعالج أطباء المنتجع الصحي شرب المياه المعدنية بمسؤولية كبيرة. لكل مرض نوع معين من الماء مناسب و تقييم يومياستهلاكها.
الشرب العلاج هو الأكثر الطريقة القديمةالاستفادة من مصدر معدني. على سبيل المثال ، بدأت منتجعات المياه المعدنية القوقازية تكتسب شعبية في القرن التاسع عشر. كانت السمة الرئيسية للمعالجة بالمياه المعدنية في ذلك الوقت هي استهلاك كميات كبيرة من الماء (تصل إلى ثلاثة لترات في اليوم). ثم أصبحت هذه العملية أكثر انسيابية ، وأضيف إليها حمامات معدنية ودشات وأحواض مطرية. بعد مرور بعض الوقت ، أصبحت المياه المعدنية متاحة ليس فقط في المنتجعات ، ولكن أيضًا في المنزل ، حيث أصبح هذا المنتج الطبي كميات كبيرةيتم شحنها حول العالم في زجاجات.
في صالة نارزان
علاج الشرب.
في أغلب الأحيان ، يتم استخدام المياه المعدنية شكل نقيباستثناء المواد المركزة للغاية المخففة بالماء العادي حتى لا تهيج جدران المعدة. عند العلاج في المصحات التي لها خاصة بها ينابيع المياه المعدنيةعادة ما يتم شرب الماء مباشرة من هناك. وقد ثبت أنه أثناء التخزين طويل الأمد لمثل هذه المياه في حاوية مفتوحة ، يحدث تمسخ في تركيبها ، ويفقد درجة حرارته وغازاته ، وتتراكم فيه الأملاح ، ويصبح الماء عكرًا ويفقد مذاقه ، وكذلك العديد من الأدوية. ملكيات.
تعتبر درجة حرارة الماء عاملاً مهمًا يجب أخذه في الاعتبار أثناء العلاج. إذا تجاوزت 55 درجة - يجب تبريد الماء ، إذا كان أقل من 10 درجات - تسخينه. في المنتجعات الكبيرة ، تحتوي العديد من الينابيع التي يتم فيها توزيع المياه على أنظمة ميكانيكية لتسخين المياه بالبخار أو التسخين الميكانيكي. عادة ، يتم استخدام الماء بدرجة حرارة من 10 إلى 50 درجة للعلاج.
يتم تحديد جرعة المياه المعدنية من قبل الطبيب المعالج. يعتمد على طبيعة المرض وشدته وعلى نوع المياه المعدنية وخصائصها وعلى حالة المريض. لتحقيق أكبر تأثير علاجي ، من الضروري تحديد الجرعة اليومية وعدد الجرعات في اليوم بدقة ، وكذلك مدة الدورة. يمكن أن تختلف الجرعة من 1 ملعقة كبيرة إلى 1-2 أكواب. يجب أن تكون حذرًا جدًا عند وصف المياه المعدنية بدرجة واضحة من التأثير على الجسم. على سبيل المثال ، يحتوي أحد المصادر الجورجية على عدد كبير منالزرنيخ ، توجد مياه ذات ملوحة عالية أو تحتوي على نسبة عالية من العناصر مثل الكلور والكالسيوم.
عادة ما يتم وصف المياه منخفضة ومتوسطة المعادن للوقاية من 200-250 مل ، على جرعتين بفاصل 10-15 دقيقة. بشكل عام ، تعتمد الجرعة وتكرار ووقت الإعطاء بشكل مباشر على الخصائص الفرديةالرجل ومرضه.
على سبيل المثال ، لتحقيق أقصى تأثير على وظائف الكلى والتمثيل الغذائي ، من الأفضل تناول الماء في الصباح على معدة فارغة. لذلك يدخل الأمعاء بشكل أسرع وفي شكل أقل تغيرًا من معدة ممتلئة.
في أمراض الجهاز الهضمي ، يرتبط استخدام الماء بالوجبات. عادة ما يتم تناوله ثلاث مرات في اليوم قبل وجبات الطعام. مع انخفاض إفراز المعدة ، يجب تناول الماء قبل الوجبات بـ 15-30 دقيقة ؛ بشكل طبيعي - 45-50 دقيقة ، ومع زيادة الإفراز - 1.5 ساعة قبل الوجبات. علاوة على ذلك ، ينصح الأشخاص الذين يعانون من قلة الإفراز بشرب الماء ببطء ، في رشفات صغيرة ، وذلك لزيادة وقت تأثيره على الغشاء المخاطي في المعدة وزيادة إفرازه. ومع زيادة إفراز وحموضة المعدة ، على العكس من ذلك ، من الضروري شرب الماء المعدني في جرعة واحدة حتى يدخل الأمعاء بسرعة ، ومن هناك يثبط إنتاج العصارة المعدية.
للإمساك ، تضاف كمية صغيرة من الماء الملين (Batalinsky) أو كبريتات الصوديوم أو البوتاسيوم (1-2 ملاعق صغيرة لكل كوب من الماء) إلى المياه منخفضة المعادن. يجب شرب المياه الملينة بسرعة حتى تدخل الأمعاء بسرعة. إذا كنت تشرب ببطء ، يمكن أن يبرد الماء ، وإذا لم تكن درجة الحرارة عالية بما يكفي ، فيمكن تقليل تأثيرها.
لعلاج أمراض الجهاز التنفسي العلوي ، توصف المياه القلوية أو المالحة القلوية الممزوجة بالحليب الدافئ. عادة ما يتم العلاج في المنزل باستخدام المياه المعدنية المعبأة في زجاجات. عند استخدام هذه المياه ، يجب توخي الحذر التخزين السليمحتى لا يفقد التأثير العلاجي. يجب تخزينها في مكان بارد ومغلقة بإحكام ويفضل أن تكون في وضع أفقي.
مع زيادة حموضة المعدة وانتفاخ البطن ، يجب أولاً تحرير المياه المعدنية من الغازات. للقيام بذلك ، يمكن تسخينه أو نفخه من خلال قشة.
أخذ حمام معدني
الحمامات والري ومعالجات المياه المعدنية الأخرى.
إلى جانب العلاج بالشرب ، وفقًا للإشارات الخاصة ، يتم استخدام الحقن الشرجية المعدنية وغسل المعدة والري والحمامات المعدنية وغيرها من الإجراءات.
استخدام الحمامات والاستحمام ماء مالح(كلوريد الصوديوم) يخفف الألم ويقلل الالتهاب ويقوي الجهاز العصبي ويحسن لون البشرة.
الحمامات بالمياه المعدنية التي تحتوي على النيتروجين تقلل الضغط الشريانيوتساعد على تطبيع وظائف الدم في الجسم. يتم تحقيق ذلك بسبب العدد الكبير من فقاعات النيتروجين في الماء.
الاستحمام والري والحمامات مع معالجة مياه كبريتيد الهيدروجين اضطرابات عصبية، زيادة المناعة ، وكذلك استعادة عمل الغدة الدرقية والغدد الجنسية.
عادة ما يتم وصف إجراءات استخدام المياه الكربونية للأشخاص الذين يعانون من أمراض خطيرة. تساعد هذه المياه على تطبيع الدورة الدموية واستعادتها وظائف الجهاز التنفسيوتسريع عملية التمثيل الغذائي. بفضل المعدات الخاصة ، يتم إنشاء نوع من "كوكتيل" من الأكسجين وثاني أكسيد الكربون وبخار الماء.
في عملية مثل هذه الإجراءات ، ليس فقط المياه المعدنية و العناصر الكيميائية، ولكن أيضًا له تأثير تدليك ، مما يساهم في تشبع الأنسجة بالأكسجين ، ويحسن الدورة الدموية ويحسن لون البشرة.
وبالتالي ، فإن استخدام المياه المعدنية له خصائصه الخاصة. لذلك ، يشار إلى بعض الأنواع لبعض الأمراض ، ولكن لها موانع لأخذ أمراض أخرى. لذلك ، قبل البدء في العلاج ، من الضروري استشارة الطبيب ، ويفضل أن يكون متخصصًا في مجال العلاج بالمياه المعدنية ، والمتوفر في كل نوع من أنواع المصحات - المنتجعات المتخصصة في معالجة المياه المعدنية.
17.02.2012يرتبط مفهوم "المياه المعدنية" في البشر ، كقاعدة عامة ، بكلمة "مفيدة". في كثير من الأحيان ، يشتري الناس نوعًا من الماء دون تفكير ، مع التركيز على المذاق اللطيف ، وتصميم الزجاجة ، ودرجة الكربنة ، أو الاسم المبهر. وفقط بعد الشعور بالغثيان ، نوبة التهاب المعدة أو الأعراض تسمم غذائيابدأ بقراءة الملصق. لذلك ، بدأت أضرار وفوائد المياه المعدنية الكربونية تتم مناقشتها ومناقشتها بنشاط حول هذا الموضوع حتى في العالم العلمي.
15 860126
معرض الصور: أضرار وفوائد المياه المعدنية الغازية
كقاعدة عامة ، تُباع المياه المعدنية مكربنة. أساس الفقاعات في الماء هو ثاني أكسيد الكربون ، وهو في حد ذاته غير ضار. لكن الفقاعات الصغيرة تحفز إفراز المعدة مما يؤدي إلى زيادة البيئة الحمضية في المعدة ونتيجة لذلك تثير الانتفاخ. إذا كان الشخص يعاني من أمراض الجهاز الهضمي ، على سبيل المثال ، قرحة أو التهاب معدي مع حموضة عالية ، فلا ينصح بشرب الماء بالغاز. للتخلص من فقاعات الغاز ، يكفي هز زجاجة المياه المعدنية ثم تركها بغطاء مفتوح لبضع ساعات.
المياه الطبيعية مفيدة لأن هذه المياه منظمة. تحل المياه المهيكلة محل الماء بهيكل مدمر في جسم الإنسان. مع الاستخدام المستمر للمياه الطبيعية عالية الجودة ، يكون الجسم مشحونًا بالطاقة ، مما يعني أنه يمكنه التعامل مع العدوى والفيروسات والأمراض الأخرى بمفرده.
ومع ذلك ، فإن المحاليل المعدنية المائية متنوعة. المحاليل شديدة التركيز ضارة جدًا بالبشر. يجب أن تكون حريصًا للغاية على المياه المعدنية التي تحتوي على الغاز المشعالرادون وكبريتيد الهيدروجين. يمكن أن تسبب هذه المواد عددًا كبيرًا آثار جانبيةفي الكائن الحي.
يجب شرب المياه المعدنية الطبية في الدورات ، ولا ينصح بشرب مثل هذه المياه طوال الوقت. لا يمكنك شرب مثل هذه المياه مثل الشرب العادي ، يجب أن تكون هناك جرعة صارمة تحت إشراف أخصائي.
المياه المعدنية المعبأة ، حتى لو كانت طبيعية ، تم سكبها بواسطة آلات خاصة وآلات أوتوماتيكية ، وهذا يحدث تقريبًا دون تدخل بشري. لا أحد يعرف ما إذا كانت الظروف قد تم أخذها في الاعتبار أثناء الاستخراج والتخزين ، وما إذا تم الالتزام بالمعايير الصحية ، وما إلى ذلك. تم بالفعل تسجيل حالات التسمم بالمياه المعبأة أكثر من مرة.
أثناء النقل الطويل ، يتم تدمير البلورات السائلة للمياه الطبيعية وتتوقف هيكلة الماء ، مما يعني أنه لم يعد مفيدًا.
منذ البداية ، تلقى الإنسان الأملاح من الماء والطعام العاديين. هذه الكمية من الملح تكفي للإنسان حتى الآن. لكن الناس تعلموا منذ فترة طويلة أن يتبلوا بالملح لتحسين الطعم ، والملح الزائد ليس مفيدًا لجسم الإنسان. يقول أخصائيو التغذية باستمرار أنه يجب تقليل كمية الملح المستهلكة - وهذا ضروري للوقاية من الأمراض المختلفة.
الآن ، مع هذه الوفرة من المياه المعدنية ، من الأسهل المبالغة في تناول مجموعة من الأملاح. في كل عام ، هناك المزيد والمزيد من حالات تحص البول ، ورواسب الملح في المفاصل ، والنقرس ، وما إلى ذلك.
يزداد الضرر الناتج عن المياه المعدنية الغازية عدة مرات إذا كنت تشرب الكحول معها أو تشربها لمحاربة صداع الكحول. تمتزج المياه المعدنية المشبعة بالأملاح وثاني أكسيد الكربون مع الكحول وتحدث تفاعلات في الجسم تؤدي إلى اضطرابات أيضية لا رجعة فيها.
ثاني أكسيد الكربون ، المذاب في الماء ، بعد دخوله يصبح نشطًا للغاية. يدخل في تركيبة مع بيولوجيا المواد الفعالة، يسرع أو يوقف سير التفاعلات الكيميائية الحيوية ، وهذا يؤثر على عملية التمثيل الغذائي ككل.
يشكل الماء الذي يحتوي على ثاني أكسيد الكربون حمض الكربونيك الذي يهيج جدران المعدة ، ونتيجة لذلك تبدأ المعدة في هضم جدرانها.
تحت تأثير حمض الكربونيك ، إذا دخل المعدة باستمرار ، يزداد إنتاج عصير المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ثاني أكسيد الكربون يمتد جدران المعدة ويسبب التجشؤ. مع الغازات ، يدخل حمض المعدة إلى المريء ، وقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بالسرطان.
المياه المعدنية الباردة والتي لديها مستوى عاليبدأ حمض الكربونيك ، بمجرد وصوله إلى معدة دافئة ذات بيئة حمضية ، تفاعل تكوين الغاز ، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تكوين ثقوب في المعدة أو تمزق المريء.
يحب الجميع الماء الفوار - الكبار والصغار على حد سواء. لقد ثبت أنه يروي العطش أفضل بكثير من الماء العادي ، كما أنه آمن في معظم الحالات لأن البكتيريا لا يمكن أن تنمو فيه. ومع ذلك ، هل يجب عليك تضمين هذا المشروب في نظامك الغذائي؟
هل المياه المعدنية الغازية ضارة؟
هناك كربونات طبيعية ، وهي الأكثر فائدة للجميع ، لأنها تحتوي على أكبر قدر من المعادن. ومع ذلك ، فإن الأمور تختلف إلى حد ما مع تلك المتغيرات من المياه المعدنية ، والتي تكون كربونية في ظل الظروف الصناعية.
تحفز الفقاعات الصغيرة من الغاز على إفراز الحمض مما يؤدي إلى زيادة مستواه ، وبعد ذلك - الانتفاخ. إذا كان لديك بالفعل أو لديك أمراض في المعدة والأمعاء ، فمن الأفضل رجها قبل شرب المياه المعدنية وتركها بدون غطاء لفترة من الوقت حتى يخرج الغاز.
يعتقد الكثير من الناس أن المياه الغازية مفيدة لفقدان الوزن ، ولكن هذا ليس صحيحًا تمامًا. خلال فترة إنقاص الوزن ، يُنصح بشرب ماء الشرب العادي ، ويفضل بكميات كافية - على الأقل لتر أو اثنين في اليوم.
مياه فوارة حلوة - ضرر أم فائدة؟الصودا الحلوة ، بالإضافة إلى العيوب التي تحملها أي مياه غازية ، محفوفة بخطر السكر. من المعروف أنه في كوكاكولا ، المحبوبة لدى الكثيرين ، هناك ما لا يقل عن 5 ملاعق كبيرة من السكر لكل كأس مشروب! هذا يثير التدمير السريع للأسنان ويسبب ضربة قوية للكبد والجهاز الهضمي بأكمله.
من المكونات السلبية الأخرى للصودا المضافات الكيميائية: وهي الأصباغ والنكهات ومحسنات النكهة. تحتوي العديد من المشروبات الغازية أيضًا على حمض الفوسفوريك الذي يسبب حصوات الكلى.
على الرفوف في المتجر ، يمكنك غالبًا رؤية مجموعة متنوعة من الزجاجات المعدنية. كل منهم يختلف في التصنيع والتعبئة والذوق وكذلك في التكوين. شخص نادر يفكر في فوائد ومضار هذا السائل ، ولا يقرأ التركيبة ، وبشكل عام ، فإن أول ما يأتي في متناول اليد يكفي. كيف تختار المياه المعدنية المناسبة ، وما الفائدة منها ، ستتعلم من هذا المقال.
فوائد المياه المعدنية
ما هي المياه المعدنية؟ هذا سائل يحتوي على كمية هائلة من المعادن والعناصر الدقيقة ، وغالبًا ما تكون مياه الأمطار هي التي تتراكم في صخور الجبال. يمكن أن تكون المياه المعدنية طبيعية أو اصطناعية ، عندما يختار المصنعون التركيبة المطلوبة للعناصر ويذوبونها في الماء العادي.
هناك عدة أنواع من المياه المعدنية: مياه ذات تمعدن مرتفع ومتوسط ومنخفض ، تمعدن قليلا، محلول ملحي و محلول ملحي قوي. كلهم يختلفون في تكوينهم ، النشاط الإشعاعيودرجة الحرارة والحموضة. يوجد مائدة مياه معدنية ، غرفة طعام طبية ، طبية. تحتوي أي مياه معدنية على اليود والحديد والفلور والبروم وكبريتيد الهيدروجين.
يمكن استهلاك سائل المائدة بأي كمية ، وليس له أي آثار علاجية خاصة. لا يمكنك الطهي عليها ، ولكن يمكنك استخدامها بالداخل بقدر ما تريد. طبي ، كما يوحي الاسم بالفعل ، يصفه الأطباء لأمراض معينة. يجب أن تؤخذ هذه المياه بدقة وفقًا لوصفة أخصائي ، في درجة الحرارة والجرعة المناسبة. يمكن استخدامه داخليا وخارجيا للاستحمام والاستنشاق و. يتم استخدام غرف العلاج وتناول الطعام للوقاية وكغرفة طعام بسيطة ، ولكن بكميات كبيرة يتم استخدامها بشكل صارم بطلان.
إذن ، ما هي فوائد السوائل المعدنية وما هي الأمراض التي تكون فعالة:
- مع التهاب المعدة وقرحة المعدة و الاثني عشرأمعاء؛
- التهاب الكبد والتهاب المرارة وحرقة المعدة.
- التهاب القولون الالتهابي والتهاب الأمعاء.
- مع مرض السكري والتهاب البنكرياس.
- في أمراض النساءالأمراض وأهبة المسالك البولية والنقرس.
- مع التسمم في بداية الحمل.
- مع التهاب المثانة والتهاب الفم والتهاب البلعوم.
- مع فقر الدم والصدفية والتهاب الجلد.
- مع أمراض الغدة الدرقية.
- المياه المعدنية تقوي نظام القلب والأوعية الدموية.
- يرفع أداءالكلى والكبد.
- ينظم التمثيل الغذائي.
- يقلل الألم ويشفي ويوفر مضاد التهابتأثير ؛
- يرفع أداءالجهاز الهضمي والغدة الدرقية.
- مفيد لأنسجة العظام والعضلات بسبب محتوى الكالسيوم.
- يملأ جسم الإنسان بالمعادن الأساسية والمفيدة أثر العناصر;
- يقوي جهاز المناعة ، ويحسن التوازن الحمضي القاعدي ؛
- يحسن الرفاهية
- تستخدم المياه المعدنية لأغراض التجميل لتصنيع الحمامات المعدنية.
الضرر المعدني ماء
على الرغم من النطاق الواسع للخصائص المفيدة ، فإن المياه المعدنية في بعض الحالات يمكن أن تسبب ضررًا كبيرًا. لا ينصح الخبراء باستخدام المياه المعدنية لتحل محل المياه العادية تمامًا.
في أغلب الأحيان ، يتم وصف المياه المعدنية أثناء العلاج ، لذلك في مثل هذه الحالات ، من الضروري التقيد الصارم بالوصفة الطبية ، وإلا فقد تحدث جرعة زائدة. بسبب الاستهلاك المستمر للمياه المعدنية ، تزداد كمية الملح في الجسم بشكل كبير ، مما يؤثر بشكل سيء على الكلى والمفاصل.
مع الاستخدام المتكرر ، الأرق ، يقفز ، التهيج. لا ينبغي بأي حال من الأحوال شرب المياه المعدنية مع المنتجات الكحولية ، أو في الصباح للتخلص منها. يكون لثاني أكسيد الكربون والأملاح ، إلى جانب الكحول ، تأثير مدمر على جسم الإنسان ، مما يؤدي إلى تهيج جدران الأوعية الدموية. مثل هذا التأثير يمكن أن يؤدي إلى المرض.
تعتبر المياه المعدنية المبردة ، خاصة في حرارة الصيف ، شديدة الخطورة أيضًا. في السائل البارد ، ضعف كمية حمض الكربونيك ، وبالتالي ، عند دخوله إلى الجهاز الهضمي ، فإنه يشكل ثقوبًا في المعدة ، وهذا محفوف بتمزق المريء.
موانعالمعدنية ماء
مياه معدنية بطلانمتخصصون في:
- غثيان؛
- القيء.
- إسهال ؛
- خلال الفترة (فقط تحت إشراف طبي) ؛
- مرض عقلي؛
- أمراض القلب والأوعية الدموية مع ضعف الدورة الدموية;
- يشم؛
- نزيف.
مياه معدنية في حمل
كما سبق ذكره أعلاه ، يجب أن تؤخذ السوائل المعدنية تحت إشراف صارم من أخصائي. يجب تناول المياه الطبية فقط بوصفة طبية في حالة وجود أي أمراض أو مضاعفات.
عند شراء الماء ، يجب أن تدرس بعناية الملصق والتكوين. غالبًا ما يُنصح بتناول المياه المعدنية في المائدة مع التسمم في الثلث الأول من الحمل للتعامل مع الغثيان. ولكن في الثلث الثالث من الحمل ، يمكن أن يسبب السائل حرقة في المعدة.
بطبيعة الحال ، من الضروري شراء المياه المعدنية الطبيعية فقط ، وليس المياه الاصطناعية. يوصي الأطباء باستهلاك المياه المعدنية إذا كانت الأم الحامل تقضي القليل من الوقت في الهواء الطلق. تعمل المياه المعدنية على تحسين التناغم والجهاز المناعي وإثراء الأكسجين.
كيف تشرب المعدنية ماء
قبل استهلاك المياه المعدنية المعبأة ، يجب إزالة ثاني أكسيد الكربون. لذلك ، يجب وضع زجاجة مفتوحة في كوب من الماء الساخن لمدة 10-20 دقيقة. يجب أن يؤخذ السائل المعدني ببطء ، في رشفات صغيرة. عالية التمعدنيجب شرب الماء بكميات أقل مما هو عليه في حالة تمعدن ضعيف. مع العلاج بالمعادن ، يجب تجنب الكحول والتدخين.
غالبًا ما لا يزيد مسار العلاج المعدني عن 30-45 يومًا ، ثم استراحة لمدة شهرين ويمكنك بدء الدورة مرة أخرى. ينصح باستخدام المياه المعدنية الساخنة في حالات: التهاب المرارة ، الإسهال ، التهاب المعدة ، قرحة المعدة. دافئ مع زيادة حموضة عصير المعدة. بارد في. عادة ينصح بتناول السوائل المعدنية على معدة فارغة ، حوالي ربع ساعة قبل الأكل. مع زيادة الحموضة - في ساعة ونصف.
هل من الممكن الحصول على مياه معدنية أطفال
يمكنك غالبًا رؤية صورة عندما تحاول أم حديثة النضج أن تمدها بمياه معدنية لتشربها ، ويبدو أنها لذيذة وصحية ، ولا يوجد أي ضرر. علاوة على ذلك ، بدون استشارة أخصائي وبشكل مستمر ، بدلاً من الماء العادي. لكن هذا محفوف بعواقب وخيمة: الطفل يبدأ ، ومعدته تؤلمه.
بطبيعة الحال ، لا ينبغي بأي حال من الأحوال استبدال المياه المعدنية العادية بالبالغين ، ناهيك عن الأطفال. يمكن إعطاء المياه المعدنية غير الغازية في غرفة الطعام للأطفال الأكبر من ثلاث سنوات 30-40 دقيقة قبل وجبات الطعام. يمكن أيضًا تناول غرفة تناول الطعام العلاجي ، ولكن بكميات صغيرة ، ويكون العلاج بدقة بناءً على توصية أخصائي.
بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا ، تعتبر مياه المائدة مناسبة وفقط من أعلى فئة ، مما يعني أنه لا يزيد عن 500 مل من الأملاح لكل لتر. يمكن تخفيفه بالخليط أو إضافته إليه. المياه المعدنية العلاجية للأطفال ليست مناسبة على الإطلاق ، ولكن يمكن إعطاء غرفة الطعام الطبية بعد عام ، ولكن بوصفة طبية.
العلاج المعدني ماء
على الرغم من وجود العديد من الفوائد والمعادن والعناصر الدقيقة في السائل المعدني ، فلا ينبغي بأي حال من الأحوال العلاج بنفسك. بدلاً من علاج القرحة ، يمكنك بسهولة أن تجعل نفسك وجسمك أسوأ. يتم وصف العلاج المعدني فقط من قبل متخصص في مجاله ، بجرعات صارمة ودرجة حرارة وتناول مؤقت.
في أغلب الأحيان ، بالنسبة لالتهاب المعدة ، يوصى باستخدام المياه المعدنية Borjomi أو Essentuki 17 أو Narzan أو Truskavets. يسخن إلى 28-29 درجة ويؤخذ قبل الأكل بعض الوقت ، من 15 دقيقة إلى ساعة ، حسب إفراز الجهاز الهضمي.
لأمراض الكلى - Essentuki 4 ، Essentuki 20 ، Berezovskaya ، Atsylyk ، Essentuki 17 ، Polyana Kvasova. يجب يتذكر, ماذا غير منضبط, أ أيضًا مُبَالَغ فيه استهلاك المعدنية السوائل ربما يقود ل غير مرغوب فيه عواقب. لهذا أحسن يستمع ل طبيب و يشفى, كيف لكى يفعل استقلال و يخرب مِلكِي الكائن الحي.