أخصائي التغذية تحديد موعد. تعيين اختصاصي تغذية. برامج العناية بالجسم الشاملة

أخصائي التغذية هو الطبيب الذي يدرس ثقافة التغذية ويصف العلاج لمرضاه بها. بعد فحص تطور المرض الخاص بك ، وتحديد أسباب انحراف الوزن ، أخصائيو التغذية في موسكو في بشكل فرديسيطور مخطط قائمة لك ، باستثناء بعض المنتجات من النظام الغذائي ، واختيار بديل مناسب لها. في موسكو ، عادةً ما يلجأ المرضى الذين يحتاجون إلى التخلص من الوزن الزائد أو زيادة الوزن إلى اختصاصيي التغذية.

ماذا يفعل اختصاصي التغذية؟

يحدد اختصاصي التغذية أولاً وقبل كل شيء أسباب الانتهاكات ويوجهها إلى المتخصصين المناسبين ، ويقدم المشورة بشأن تنظيم التغذية المعقدة. لا يشارك في علاج الأعضاء والأنظمة. في الموعد ، يفحص اختصاصي التغذية المرضى ، ويقيس معاييرهم ، ويرسلهم للاختبارات ، ويصنع نظامًا غذائيًا مثاليًا ، ثم يراقب المريض باستمرار.

يعتمد عمل اختصاصي التغذية في موسكو على معرفة واضحة بما يلي:

• علم وظائف الأعضاء.
• تشريح؛
• عمليات التمثيل الغذائي؛
• الكيمياء الحيوية.

يواجه اختصاصي التغذية العديد من الأمراض التي يدرس خصائصها. فيما بينها:

• انتهاك الجهاز الهضمي.
• زيادة الوزن أو نقص الوزن
• صداع نصفي؛
• التعب وانخفاض الأداء.
• النعاس وعدم الاستقرار العاطفي.
• مشاكل جلدية ذات طبيعة مختلفة ؛
• أمراض الحساسية
• التهابات الجهاز التنفسي الحادة المزمنة وأمراض الأنف والأذن والحنجرة المزمنة.
• ارتفاع ضغط الدم.
• زيادة نسبة الكوليسترول في الدم.
• مفصلي و ألم عضليوما إلى ذلك وهلم جرا.

بالإضافة إلى ذلك ، فهو يدرس جميع الموجودة و أحدث التقنياتأنواع التغذية المتوازنة والمنفصلة وغيرها ، وتختار أنظمة خاصة للأمراض المحددة ، وزيادة الإجهاد البدني والعقلي ، إلخ.

إن التغذية التي يصفها اختصاصي التغذية مريحة دائمًا ولا تمس المريض ولا تزعج إيقاع حياته وعاداته. تعطي هذه التغذية الشعور بالشبع وتساعد على تطبيع الوزن والحفاظ على الصحة. كما أنه من واجب اختصاصي التغذية توعية المريض. هو يوضح:

• لماذا نحتاج البروتينات والدهون والكربوهيدرات؟
• ماذا نأكل فيه وقت مختلفأيام؛
• ما هو تأثير الأطعمة الحلوة أو المالحة على الجسم وما إلى ذلك.

مهمة أخرى مهمة لأخصائي التغذية هي دعم المريض بكفاءة في المسألة الصعبة المتمثلة في التعود على نمط حياة جديد.

ما هي الأعراض التي يجب أن تطلب المشورة من أخصائي التغذية؟

مطلوب أخصائي تغذية لمن لديه:

• ظهرت السمنة
• انخفض الوزن بشكل حاد
• ارتفاع أو هبوط الضغط الشرياني;
• كشفت عن ارتفاع نسبة السكر في الدم.
• ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية.
• انخفاض مستوى البروتينات الدهنية كثافة عاليةوما إلى ذلك وهلم جرا.

لإجراء تشخيص دقيق ، يقوم اختصاصي التغذية بذلك فحص كاملالدم والبول الغدة الدرقية. قد يتم طلب الموجات فوق الصوتية إذا لزم الأمر. اعضاء داخلية. كل هذا يتم من أجل التعرف على أسباب المرض. يعمل اختصاصي التغذية دائمًا بشكل وثيق مع الأخصائيين الفرعيين الآخرين.

من أين يمكن الحصول على هذا التخصص في موسكو؟

هناك طلب كبير على مهنة اختصاصي التغذية في موسكو. يتوفر هذا الاختصاصي في جميع العيادات العامة والخاصة الكبرى. يجب على نوادي اللياقة البدنية وصالونات التجميل ومراكز السبا ومختلف المؤسسات الرياضية والترفيهية في العاصمة أن تأخذها إلى الموظفين أو تستخدم خدماتها كخدمة استشارية. لكي تصبح استشاري تغذية ، يجب عليك إكمال دورة دراسية في إحدى جامعات الطب في موسكو. تتوفر مثل هذه الدورات التدريبية ، بالإضافة إلى أقسام كاملة من علم التغذية والتغذية والتغذية في:

• RMAPO ؛
• معهد بحوث التغذية التابع للأكاديمية الروسية للعلوم الطبية ؛
• RNIMU لهم. بيروجوف.
• جامعة FPCMR RUDN والعديد من الجامعات الأخرى.

المتخصصين المشهورين في موسكو

في جميع الأعمار ، بدءًا من أبقراط ، أسكليبيادس ، جالينوس ، تم تقديم الطعام انتباه خاص. في الماضي البعيد ، كان علم الرعاية الصحية يسمى علم التغذية. وشملت كلا من النظام الغذائي والنظافة. بدأ علم التغذية في التعامل مع التغذية فقط في القرن التاسع عشر ، وفي القرن الماضي أصبح مرادفًا لعلم التغذية.

أول عيادات التغذية الطبيةظهرت في موسكو في عشرينيات القرن الماضي. تم تنظيم قسم التغذية في المستشفى. A. A. Ostroumova ، ومعهد أبحاث التغذية ، وقد تأسست في عام 1920 من قبل صديق وطالب Sechenov البروفيسور Shaternikov. قدم المعالج بيفزنر والعديد من الأطباء الموهوبين مساهمة كبيرة في تطوير علم التغذية.

اختصاصي التغذية هو طبيب متخصص في اختيار التغذية المناسبة مع مراعاة الخصائص الفرديةالكائن الحي. في الآونة الأخيرة ، في موسكو ، تكتسب خدمات خبراء التغذية المرتبطين ببرامج إنقاص الوزن كل شيء شعبية كبيرةزيادة الاهتمام بنظام غذائي متوازن.
يضع خبراء التغذية برامج تغذية ليس فقط للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، ولكن أيضًا لمن يعانون منه امراض عديدة: داء السكري ، القرحة ، التهاب المعدة ، الاضطرابات المعوية المزمنة ، الانتفاخ.

لماذا تحتاج إلى خدمات اختصاصي تغذية

النظام الغذائي الفردي ، الذي يتم تجميعه من قبل أخصائي التغذية لمرضاه ، لديه المنطق العلمي. قبل تجميع البرنامج ، يقوم الطبيب بتقييم نظام التغذية الحالي ، وتحليل مخاطر الإصابة بأمراض محتملة.
عند تصحيح الوزن ، يتم أخذ العديد من الجوانب في الاعتبار: الوراثة والاستعداد لها ، والحالة النفسية والعاطفية ، ونمط الحياة ، وتفضيلات الطعام ، والكمية النشاط البدني. لتحديد أسباب السمنة ، يتم إجراء ما يلي: فحص شامل للجسم ، اختبارات الدم ، اختبارات عدم تحمل الطعام ، فحص تكوين الجسم.

متى تتصل

التوصيات الغذائية والبرامج الشخصية ذات صلة بالأشخاص الذين يمارسون الرياضة بشكل مهني ، والذين يعانون من الحساسية وعدم تحمل الأفراد لمكونات الطعام ، والنساء الحوامل والمرضعات.
كما يتم تطوير الخطط للنباتيين والنباتيين وخبراء الغذاء الخام التغذية المتوازنةحتى يحصلوا على ما يكفي من البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن. لمشاكل مثل ارتفاع ضغط الدم أو التعب ، الحميات العلاجية. يتم وصفها أيضًا بعد الأمراض المرتبطة بالمعدة والأمعاء والبنكرياس والمرارة.
تشمل الأعراض التي تشير إلى الحاجة إلى استشارة اختصاصي تغذية ما يلي:

• زيادة الوزن أو نقص الوزن.
• الوراثة والاستعداد للسمنة.
• نظام غذائي غير متوازن؛
• اضطرابات الأمعاء المنهجية.
• مشاكل البراز
• الشعور بالجوع لا يمكن السيطرة عليه.
• الشعور بالضعف والخمول والخمول.

يقولون: "نحن ما نأكل". يتفق العلماء بشكل متزايد مع هذه الكلمات ، نظرًا لأن سوء التغذية والأنظمة الغذائية المنهكة المستمرة لها تأثير ضار على أجسامنا وغالبًا ما تؤدي إلى عواقب صحية لا رجعة فيها. لضبط الوزن وفي نفس الوقت عدم الإضرار بالجسم ، سيساعدك خبير التغذية الذي يعرف كل شيء عن التغذية السليمة.

اخصائي تغذيه - متخصص في المجال التغذية السليمة(علم التغذية). لتصبح اختصاصي تغذية ، يجب أن تتخرج كلية الطبومن ثم الحصول عليها تعليم إضافيفي علم التغذية.

تتمثل المهمة الرئيسية لأخصائي التغذية في اختيار نظام تغذية مناسب للعميل ، مع مراعاة خصائصه الفردية.

سيساعد هذا الاختصاصي في ضبط الوزن وتحسين العمل الجهاز الهضميحل بعض المشاكل الصحية أو اختر نظامًا غذائيًا متوازنًا.

ما هي المشاكل التي يمكن لأخصائي التغذية حلها؟

تكتسب مهنة اختصاصي التغذية شعبية في السنوات الأخيرة. كثير من الناس الآن يعانون من السمنة ، ويريد الكثيرون ببساطة تناول الطعام بشكل صحيح لتجنب مشاكل صحية خطيرة في وقت لاحق. هذا هو المكان الذي يأتي فيه خبراء التغذية للإنقاذ. يشاركون في اختيار الطعام الصحي الشخصي.

يتم تصنيف النظام الغذائي مع مراعاة الوزن والعمر ومؤشر كتلة الجسم وكتلة العضلات والدهون ووجود مشاكل في الجهاز الهضمي وأمراض القلب والأوعية الدموية وجهاز الغدد الصماء.

مع الأخذ في الاعتبار خصائص كل مريض ، سيوصي اختصاصي التغذية باتباع نظام غذائي يزود الجسم بالعناصر النزرة والفيتامينات والمعادن الضرورية. يشمل اختصاصه أيضًا اختيار محتوى السعرات الحرارية الأمثل للنظام الغذائي ، واختيار الأدوية لتطبيع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، وتصحيح المستويات الهرمونية.

سيساعد خبير التغذية في وضع برنامج التغذية السليمة ، في علاج الأمراض أجهزة مختلفةوأنظمة مثل:

• بدانة.يبدأ معظم الناس ، الذين يحاولون إنقاص الوزن ، في اتباع جميع أنواع الوجبات الغذائية ، دون التفكير في ضررهم على الجسم. سيقوم خبير تغذية متمرس بإنشاء نظام غذائي مخصص لك فقدان الوزن المناسبحيث يكون التخلص من الوزن الزائد سريعًا والأهم من ذلك كله آمنًا.
• فقدان الشهية.علم الأمراض الخطير ، الذي يقوم على اضطراب نفسي عصبي ، هو الخوف من السمنة. بالإضافة إلى المعالج النفسي ، في هذه الحالة ، تحتاج إلى مساعدة اختصاصي تغذية في اختيار نظام غذائي.
• أمراض الجهاز الهضمي. ستساعد توصيات اختصاصي التغذية في علاج التهاب المعدة والقرحة والتهاب المرارة والتهاب القولون.
• أمراض القلب والأوعية الدموية. تؤدي التغذية غير السليمة إلى حدوث أمراض القلب والأوعية الدموية: تجلط الدم وتصلب الشرايين وانسداد الأوعية الدموية. يمكن أن يساعد تغيير التغذية من قبل أخصائي التغذية في حل هذه المشاكل.
• علم الأورام.هناك عدد من الأطعمة التي لها تأثيرات مضادة للسرطان. سيختار اختصاصي التغذية نظامًا غذائيًا خاصًا للأشخاص المصابين بالسرطان ، والذي سيشمل مثل هذه المنتجات.
• السكري. مع مثل هذا المرض ، فإن شرط التعويض الطبيعي لمستويات السكر في الدم هو الامتثال نظام غذائي خاص. لذلك يحتاج مرضى السكر إلى استشارة اختصاصي تغذية.
• مشاكل بشرة (حب شباب ، طفح جلدي) ، مع شعر (هشاشة ، جفاف ، تساقط). غالبًا ما يؤدي سوء التغذية إلى حدوث هذه المشاكل ، سيقدم الطبيب نصائح حول كيفية حلها.

تخصص "التغذية" له عدة اتجاهات. على سبيل المثال ، هناك خبراء التغذية الرياضية. يُطلب من الرياضيين اختيار نظام تغذية مناسب. نظرًا لأنه أثناء التحضير للمنافسة ، يحتاج الرياضي إلى الحصول على الشكل: زيادة الوزن أو فقدانه أو الدهون أو كتلة العضلات، تطبيع الخلفية الهرمونية ، والقضاء على نقص الفيتامينات والعناصر النزرة ، وإعداد نفسيا. يمكن الإجابة على هذه الأسئلة من قبل اختصاصي التغذية الرياضية.

كما أظهرت نتائج الدراسات الحديثة أن عدد الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة في تزايد. زيادة الوزنضرر كائن هش، نفسية الطفل. لا يمكنك التعامل مع مثل هذه المشاكل بنفسك ، فأنت بحاجة إلى اختصاصي تغذية وطبيب أطفال. الطبيب يعوض الخطط الفرديةتغذية المراهقين.

من المهم الاعتناء بالطفل قبل ولادته ، لذلك يقوم أخصائيو تغذية الأطفال بتجميع نظام غذائي يومي للحوامل ، وكذلك لفترة الرضاعة ، مع مراعاة المكونات الضرورية للطفل.

هناك اختصاصي تغذية. يدرس مثل هذا الاختصاصي تأثير الطعام على الجسم ، ويعرف كل شيء عن تكوين المنتجات ، وتفاعلها ، والفوائد والأضرار لجسم الإنسان. سيساعد خبير التغذية أولئك الذين يرغبون في تعديل نظامهم الغذائي ، وتحقيق امتصاص أفضل للمواد ، ضروري للجسم. يأخذ الطبيب بعين الاعتبار الحالة الصحية للمريض ، وله تأثير مفيد عليه من خلال تغيير النظام الغذائي المعتاد. للقيام بذلك ، يتم إدخال المنتجات التي تحتوي على المواد المفقودة أو استبعادها من القائمة.

منذ أن أصبحت خبيرًا في التغذية أكثر شيوعًا ، أدخلت جامعة Sechenov تخصصًا جديدًا - أخصائي تغذية جزيئية ، وسيبدأ التدريب في 1 سبتمبر 2018.

سيقوم أخصائي التغذية الجزيئية بتقييم العديد من العوامل في وقت واحد عند اختيار أنماط التغذية الفردية: نتائج التحليل الجيني ، وخصائص العمليات الفسيولوجية البشرية ، والتركيب الجزيئي للغذاء. الأطباء واثقون من أن الغذاء الصحي والمتنوع يمكن أن يمنع تطور العديد من الأمراض. متى ترى اختصاصي تغذية

متى يجب عليك الاتصال بأخصائي التغذية؟

يجب القيام بذلك عندما يكون لديك مشاكل في الوزن: إما زيادة الوزن أو نقص الوزن. أيضًا ، نصيحة اختصاصي التغذية ضرورية إذا كان لديك خلل في الجهاز الهضمي ، أو مشاكل في القلب أو الأوعية الدموية. سيأخذ خبير التغذية هذا في الاعتبار ويصف العلاج. الشيء الرئيسي هو عدم الانسحاب مع مثل هذه المشاكل. كلما بدأت في التخلص منها ، كان ذلك أفضل لجسمك. يتم أيضًا زيارة اختصاصي التغذية من قبل الأشخاص الذين لا يعانون من مشاكل صحية ، ولكنهم يريدون ببساطة تناول الطعام بشكل صحيح.

التحضير لزيارتك

لكي يكون موعد اختصاصي التغذية فعالاً ، عليك أن تستعد له بعناية:

1. قبل 12 ساعة من تناوله ، تجنب المجهود البدني غير المعتاد للجسم وشرب الكحول.
2. قبل الفحص بساعتين ، لا تأكل أو تشرب أي سوائل.
3. خذ بطاقتك الطبية من العيادة معك إلى موعدك.
4. اكتب قائمة بالأدوية التي تتناولها هذه اللحظة، مبينا الجرعات.

الاختبارات التي يتعين اتخاذها

قبل الذهاب إلى اختصاصي التغذية ، من الأفضل إجراء الاختبارات مسبقًا: تعداد الدم الكامل ، واختبار الدم البيوكيميائي ، وتحليل البول العام ، واختبار جلوكوز الدم.

التشاور

في الموعد الأولي ، سيفحص الطبيب بعناية البيانات المتعلقة بحالة جسمك (نتائج الاختبار ، السجل الطبي). نقطة مهمة- استجواب المريض. أثناء الاستبيان ، سيكون الطبيب قادرًا على فهم الغرض من زيارتك ، وما الذي يقلقك ، ومدى المشكلة ، وتحديد طرق حلها. من المحتمل أنك ستحتاج إلى أكثر من استشارة واحدة لاتخاذ قرار بشأن برنامج العلاج الفردي.

ما الفحوصات والاختبارات التي يمكن أن يصفها اختصاصي التغذية؟

قد يصف أخصائي التغذية فحوصات إضافية. من الممكن أن تصبح التوصيات التي سيقدمها المتخصصون في الملفات الشخصية ذات الصلة ضرورية: أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، أخصائي الغدد الصماء ، أخصائي علم النفس. سيصف أخصائي التغذية الموجات فوق الصوتية - تشخيص الأعضاء تجويف البطنإذا كان المريض يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي أو اختبار هرمونات الغدة الدرقية. بناءً على جميع توصيات البحث ، سيختار الطبيب النظام الغذائي الصحيح.

أخصائية تغذية شخصية

إن الحصول على خبير تغذية شخصي ليس مفيدًا فحسب ، بل هو أيضًا عصري. يستشير معظم نجوم الأعمال والممثلين والمغنين والموسيقيين أخصائي التغذية الشخصية. تتوفر خدمات التغذية الناس العاديينالذين لا يريدون فقط التغلب عليه الوزن الزائدولكن أيضا تريد أن تبدأ التغذية السليمة. سوف يراقبك اختصاصي التغذية بانتظام ، ويختار برامج التغذية وفقًا لنمط حياتك ، ومواقف حياتك.

سعر موعد اختصاصي تغذية

تتأثر تكلفة زيارة اختصاصي تغذية في موسكو ومدن أخرى بالعوامل التالية: مؤهلات الأخصائي ، والسمعة الشخصية ، وسمعة العيادة ، ووجود المراجعات وطبيعتها ، والمعدات الطبية للمؤسسة. يتراوح النطاق السعري من 1000-6000 روبل للموعد الأولي ، من 500-5000 روبل للموعد الثاني. في مراكز التغذية الجديدة النامية ، يتم تقديم الاستشارة الأولية مجانًا.

ما هو النظام الغذائي ل؟

علم التغذية يركز على سلامة الغذاء. يتم استخدامه للبحث تغذية عقلانيةلكل من الأشخاص الأصحاء والمرضى. يستخدم علم التغذية تأثير النظام الغذائي المعدل على أمراض معينة. بفضله ، يمكنك تنظيم تناول المنتجات التي يمكن أن تقوي الجسم ، ويمكنك تحديد مقدار ووقت استهلاك أطباق معينة ، واختيار أطعمة صحيةوكيفية تحضيرها. علم التغذية له تأثير إيجابي على الإنسان ، حيث يقدم طعامًا صحيًا ولذيذًا.

القواعد الأساسية للأكل الصحي

لضمان اتباع نظام غذائي صحي متوازن ، يجب الالتزام بالقواعد التالية:

1. تأكد من تناول وجبة الإفطار. يجب أن يكون الإفطار غنيًا قدر الإمكان.
2. قلل من تناول الملح. لا تزيد عن 1 ملعقة صغيرة في اليوم.
3. يراقب نظام الشرب. يحتاج الشخص البالغ لترين من الماء يوميًا إذا لم يكن هناك ارتفاع في ضغط الدم ولا مشاكل في الكلى.
4. تناول الطعام وفقًا للجدول الزمني ، واحتفظ بالفترات الفاصلة بين الوجبات (فترات راحة بين الوجبات - 3 ساعات على الأقل).
5. تناول وجبات صغيرة ، تناول وجبات خفيفة.
6. احتفظ بمفكرة غذائية.
7. لا تنسى أيام الصيام. حدد يومًا واحدًا في الأسبوع يمكنك فيه شراء شيء لذيذ.

ينصح خبراء التغذية لفقدان الوزن باكتساب العادات الصحية التالية:

• حافظ على جدول نوم. 7-8 ساعات في اليوم ، لا أكثر ولا أقل.
• تناول مجمعات الفيتامينات لتجنب نقص الفيتامينات والمعادن.
• قلل من استهلاكك اليومي من السعرات الحرارية. لكل الفئة العمريةاستهلاكك اليومي من السعرات الحرارية.
• لا تستخدم الملينات ومدرات البول حتى لا تؤذي الجسم.

نصائح أخصائيو التغذية لفقدان الوزن مع التهاب المعدة

التهاب المعدة مرض يسبب العملية الالتهابيةفي المعدة. من أجل عدم تدهور صحة المريض ، يجب على الطبيب أن يعطي التوصيات التالية لفقدان الوزن للأشخاص المصابين بالتهاب المعدة:

• من المستحيل إنقاص الوزن بسرعة ، فإن فقدان الوزن السريع هو بطلان قاطع ؛ إعطاء الأفضلية لمنتجات الألبان.
• تناول كمية البروتين التي تتناولها يوميًا.
• استهلك كمية يومية من فيتامين هـ (الوارد في زيت نباتي) ؛ فيتامين ب (موجود في الحبوب) وفيتامين ج (التوت والفواكه).
• امضغ الطعام جيدًا.
• الحد من استخدام الكحول والتوابل.
• للذهاب الى نادي رياضيوالاهتمام بالنشاط البدني.

هل من الممكن أن تأكل ولا تسمن ؟! يقول خبراء التغذية إن هذا ممكن. الشيء الرئيسي هو القيام بذلك بشكل صحيح:

• تحتاج إلى تناول الطعام ببطء ، مع فترات راحة ؛
• لا يمكنك تناول الطعام أثناء التنقل ؛
• يجب أن تكون الوجبة الأخيرة قبل 3 ساعات من موعد النوم ؛
• يجب أن تكون القائمة نصف من الخضار ، وربع الحبوب أو الحبوب ، وربع البروتينات.

إذا كنت تريد أن تكون بصحة جيدة والحصول على الشكل المطلوب ، فأخصائي التغذية هو الشخص الذي تحتاجه. اتبع نصيحة اختصاصي التغذية - لضمان صحتك وتغذيتك الجيدة!

• أمراض الأعضاء الجهاز الهضمي- التهاب المعدة والقرحة وغيرها
• الاضطرابات من نظام القلب والأوعية الدموية - على سبيل المثال ، تجلط الدم أو تصلب الشرايين
• أمراض المفاصل- بسبب الوزن الزائد ، يزداد الحمل على المفاصل والعمود الفقري
• أمراض القناة الصفراوية- الدهون الزائدة في البطن يمكن أن تتسبب في تكون حصوات في البطن المرارة
• تسبب اضطرابات التمثيل الغذائي أمراض الغدد الصماء، بما في ذلك مرض السكري- بسببها ، يصعب على المريض أن يفقد وزنه بشكل متزايد ، حتى لو أراد ذلك وبذل جهودًا كبيرة

لكن يمكن التعامل مع كل هذه المشاكل. سوف يساعدك اختصاصي التغذية في ذلك.

من هو اختصاصي تغذية

اختصاصي التغذية هو متخصص في هذا المجال التغذية السليمة. إنه طبيب وليس مدربًا أو مدرسًا أو اختصاصيًا في علم النفس. يعالج السمنة ويقدم نصائح حول التغذية السليمة أسلوب حياة صحيحياة.

يمكن أن يكون اختصاصي التغذية شخصًا بالغًا وطبيب أطفال. إنه يعرف كيفية حل المشكلات المتعلقة بالنظام الغذائي والوزن بشكل فعال. للقيام بذلك ، يستخدم تقنيات متقدمة وتدريبًا فعالًا مثبتًا. إنه من يجب الاتصال به إذا كنت ترغب في الحصول على المشورة بشأن تعديل النظام الغذائي والوقاية من الأمراض المختلفة التي يسببها سوء التغذية ، وكذلك تعلم كيفية إنقاص الوزن أو زيادة الوزن على العكس من ذلك. التشاور مع أخصائي التغذية مفيد أيضًا لأولئك الذين يشاركون بنشاط في الرياضة واللياقة البدنية أو يتعافون من إصابة أو عملية جراحية أو مرض خطير.

ماذا يفعل أخصائي التغذية

المهنة الرئيسية لأخصائي التغذية هي تطوير أنظمة التغذية السليمة. مثل هذه المخططات مطلوبة ليس فقط للمرضى الذين يعانون من السمنة أو فقدان الشهية أو أمراض الجهاز الهضمي. هم مهتمون و الأشخاص الأصحاءالذين يفهمون أن اتباع نظام غذائي متوازن هو ضمان أنهم لن يواجهوا العديد من الأمراض في المستقبل.

اخصائي تغذيه:

• يختار المحتوى الأمثل من السعرات الحرارية في النظام الغذائي
• يوصي بالمنتجات التي لا تساهم في زيادة الوزن وفي نفس الوقت تزود الجسم بجميع المواد التي يحتاجها
• يصف الأدوية التي تطبيع عمليات التمثيل الغذائي وتصحيح المستويات الهرمونية

يعتقد الكثير من الناس أن خبراء التغذية يعملون بشكل أساسي مع أولئك الذين يريدون إنقاص الوزن. لكن فقدان الشهيةهو أيضا ضمن نطاق اختصاصهم. هذا الاضطراب سلوك الأكل، مما يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل مؤلم ، وهو أمر شائع اليوم. في معظم الحالات ، الفتيات الصغيرات يعانين منه.

متى يجب عليك الاتصال بأخصائي التغذية؟

متى يجب عليك زيارة أخصائي التغذية؟ يجب عليك بالتأكيد الاتصال بأخصائي إذا كان لديك أي منها مشاكل الوزن. هذا ينطبق على كل من فائضها ونقصها. في هذه الحالة ، لا ينبغي بأي حال من الأحوال تأجيل الزيارة. تذكر: كلما أسرعت في زيارة الطبيب ، كان من الأسهل حل مشاكلك. وستحتاج بالتأكيد إلى استشارة قبل محاولة التخلص من الوزن الزائد باتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.

يجب الاتصال بالطبيب من قبل أولئك الذين تم تشخيصهم بالفعل بـ:

• السكري
• ظروف الحساسية
• أمراض الأورام
• أمراض الغدة الدرقية
• أمراض الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية

في جميع الحالات المذكورة أعلاه ، من الممكن حدوث تقلبات في الوزن ، مما يؤثر سلبًا على الحالة العامة. في الوقت نفسه ، يتيح لك اتباع نظام غذائي متوازن ومختار بعناية جعل الحياة أكثر مريح.

يجب على الآباء الانتباه إلى حالة أطفالهم. مشاكل الوزن ليست فقط للبالغين. إذا كان الطفل يميل إلى السمنة أو فقدان الشهية (وهذا ينطبق بشكل خاص على الفتيات المراهقات) ، فإنه يحتاج إلى استشارة أخصائي التغذية. يعد داء السكري من النوع الأول والأمراض المزمنة المختلفة ، بما في ذلك أمراض الجهاز الهضمي ، سببًا أيضًا لزيارة أخصائي.

يرتبط السارس المتكرر والتهاب اللوزتين والأمراض المماثلة الأخرى بانخفاض المناعة ، والتي بدورها هي نتيجة لسوء التغذية. إذا كنت تعاني أنت أو طفلك في كثير من الأحيان من مثل هذه الأمراض ، فعليك استشارة اختصاصي تغذية. سيقدم توصيات لتصحيح التغذية. سيساعد اتباعهم في حل المشكلة.

كيف تستعد للزيارة؟

يجب على الشخص الذي يعاني من مشاكل غذائية الاحتفاظ بمذكرات خاصة. هذا ما يسمى - يوميات الطعام. سوف يساعدك على مراقبة وجباتك الخاصة والتحكم في ديناميات تغيرات الوزن. عادة ما تنص على:

• ماذا اكلت
• عندما أكلته
• كم أكلت من الطعام - من الأفضل تدوين عدد السعرات الحرارية
• لماذا أكلته - لأنك جائع أو لأنك لا تستطيع المقاومة ، كنت مضغوطًا ، إلخ.

تأكد من أخذ هذه اليوميات معك إلى استشارتك. إذا كنت قد خضعت بالفعل لأي فحوصات واختبارات ، فأحضر نتائجها. سيحتاج اختصاصي التغذية إلى أي معلومات حول عاداتك الغذائية ، بالإضافة إلى ديناميكيات تغيرات الوزن.

الناس مع الأمراض المزمنة، على العلاج الدائم, لا تفوت الأدويةحتى لو ذهبوا إلى اختصاصي تغذية. فكر في الأسئلة التي تريد طرحها على المتخصص مسبقًا. على سبيل المثال:

• ماذا حدث وزن صحيفقط لي؟
• كيف يمكنني أن آكل بشكل صحيحإذا كنت أعاني من التهاب المعدة / قرحة المعدة / مرض السكري؟
• ما الذي يجب أن تأكله لتقلل من إصابتك بالمرض؟
• كيف يمكنني الوصول ضروري المؤشرات؟ ما يجب القيام به لاكتساب الوزن اللازم أو تخلص من الوزن الزائد?
• وزني هو سبب المشاكل الصحيةأو هل أدت المشاكل الصحية إلى حقيقة أنني أعاني من زيادة الوزن الآن؟

استشارة أخصائي التغذية

إذا لم تقم بزيارة أخصائي تغذية لفترة طويلة أو لم تزره على الإطلاق ، فعادة ما يتم استدعاء الاستشارة الأولى التعيين الأساسي. في الموعد الأولي ، سيتعرف الأخصائي على البيانات الخاصة بحالة جسمك والمشار إليها في السجل الطبي ونتائج الفحوصات التي تم إجراؤها مسبقًا.

بناءً على المعلومات الواردة ، سيصف اختصاصي التغذية بعض الفحوصات والاختبارات. يعتمد عدد زيارات المتابعة لأخصائي التغذية على مدى تعقيد حالتك. الحقيقة أن جسد كل شخص فردي ولا يوجد حل يناسب الجميع على الإطلاق. من الضروري جمع أكبر قدر ممكن من البيانات حول مريض معين من أجل تحديد طرق آمنةلمساعدته على تحقيق أهدافه بنجاح.

في أغلب الأحيان ، يصف الأخصائي:

• عام وكيميائي حيويتحاليل الدم
• فحص الدم ل مستوى السكر
• عام تحليل البول

إذا كنت تشير إلى أخصائي الغدد الصماء والتغذية، يمكنه إعطاء إحالة لتحليل يسمح لك بتحديد مستوى هرمونات الغدة الدرقية. هذا يرجع إلى حقيقة أن زيادة الوزن في كثير من الأحيان هي نتيجة الأداء غير السليم لهذا الجسم. قد تكون هناك حاجة أيضًا إلى فحوصات محددة أخرى - الموجات فوق الصوتية لأعضاء البطن ، وتخطيط القلب الكهربائي ، وتقييم تحمل الأنسولين ، واختبار عدم تحمل الطعام ، وما إلى ذلك.

سيقوم الطبيب بفحص نتائج الاختبارات والفحوصات بعناية. بناءً عليها ، سيختار للمريض نظام غذائي فرديمراعاة احتياجات جسمه وتفضيلاته الغذائية وصحته العامة وعدد من العوامل الأخرى. سيقدم لك نصائح غذائية محددة يجب عليك اتباعها.

فوائد الاتصال بـ MEDSI

توظف عيادة MEDSI خبراء تغذية مؤهلين تأهيلاً عالياً ومستعدين لمساعدة المرضى الذين يعانون من مشاكل الوزن. إنهم يعملون مع كل مريض على حدة ، مع مراعاة عاداته الغذائية وتفضيلاته ونمط حياته ومستوى النشاط الحركي, الحالة العامةالصحة وعوامل أخرى. لدينا المختبرات الخاصة، مما يسمح لك بسرعة الاختبارات اللازمةوالحصول على النتيجة ، والتي على أساسها التشخيص الدقيق. بناءً على نتائج فحص المريض وتحليل نظامه الغذائي ، يتم وضع برنامج تصحيح الوزن الفردي.

تقدم عيادتنا خدمة فريدة - نصيحة بشأن التغذية السليمة من فاديم كريلوف، المنشئ منهجية فعالة « تعليمات خطوة بخطوةالتغذية السليمة - حمية رايت. سيساعد ذلك على إنشاء نظام غذائي مثالي وليس فقط التخلص من الوزن الزائد ، ولكن أيضًا تأكد من عدم عودتهم.

لتحديد موعد مع اختصاصي تغذية ، اختر الطريقة الأكثر ملاءمة لك:

• سجل للحصول على موعد على الموقع
• اترك هاتفك وسيتصل بك مديرنا على الفور
• اتصل بالهاتف