Какво представляват полезните бактерии. Видове бактерии: вредни и полезни. Методи за предаване на бактериални инфекции

В нашия свят има огромен брой бактерии. Някои от тях са добри, а други лоши. Някои познаваме по-добре, други по-зле. В нашата статия сме съставили списък на най-известните бактерии, живеещи сред нас и в нашето тяло. Статията е написана с доза хумор, така че не съдете строго.

Осигурява "контрол на лицето" във вашите вътрешности

Лактобацили (Lactobacillus plantarum)живее в храносмилателен трактчовек от праисторически времена, правят велико и важно нещо. Подобно на вампирския чесън, те плашат патогенните бактерии, не им позволяват да се заселят в стомаха ви и да разстроят червата ви. Добре дошли! Мариновани краставици и домати, кисело зелеще засили силата на биячите, но знайте, че тежките тренировки и стрес от физическа дейностнамаляват редиците си. Добавете малко касис към вашия протеинов шейк. Тези плодове намаляват фитнес стреса поради съдържанието на антиоксиданти.

2. ЗАЩИТНИК НА КОРЕМА Helicobacter pylori

Спрете пристъпите на глад в 15 часа.

Друга бактерия, живееща в храносмилателния тракт, Helicobacter pylori, развиват се от детството ви и ви помагат да поддържате здравословно тегло през целия си живот, като контролирате хормоните на глада си! Яжте по 1 ябълка всеки ден.

Тези плодове произвеждат млечна киселина в стомаха, в която повечето вредни бактерии не могат да оцелеят, но която Helicobacter pylori обожава. Въпреки това, дръжте H. pylori в граници, те могат да работят срещу вас и да причинят стомашни язви. Направете бъркани яйца със спанак за закуска: нитратите от тези зелени листа уплътняват стените на стомаха, предпазвайки го от излишната млечна киселина.

3. Глава на Pseudomonas aeruginosa

Харесва душове, горещи вани и басейни

Топловодната бактерия Pseudomonas aeruginosa пълзи под скалпа през порите космени фоликули, причинявайки инфекция, придружена със сърбеж и болка в засегнатите области.

Не искате да слагате шапка за баня всеки път, когато се къпете? Отблъснете нахлуването на гребен с пиле или сандвич със сьомга и яйце. Голям бройпротеинът е необходим на фоликулите, за да бъдат здрави и да се борят ефективно срещу чужди тела. Не забравяйте за мастните киселини, които са абсолютно необходими за здрава кожаглави. Това ще ви помогне 4 кутии консервирана риба тон или 4 средни авокадо на седмица. Няма повече.

4. Вредни бактерии Corynebacterium minutissimum

Високотехнологични протозои

вредни бактерииможе да дебне на най-неочаквани места. Например Corynebacterium minutissimum, който причинява обрив, обича да живее върху сензорните екрани на телефони и таблети. Унищожи ги!

Странно, но все още никой не е разработил безплатно приложение, което да се бори с тези микроби. Но много компании произвеждат калъфи за телефони и таблети с антибактериално покритие, което гарантирано спира растежа на бактериите. И се опитайте да не търкате ръцете си една в друга, когато ги сушите след измиване - това може да намали популацията на бактерии с 37%.

5. Ешерихия коли

Добри лоши бактерии

Смята се, че бактерията Escherichia coli е причината за десетки хиляди инфекциозни заболяваниягодишно. Но това ни създава проблеми само когато намери начин да напусне дебелото черво и да мутира в щам, причиняващ заболяване. Обикновено той е доста полезен за живота и осигурява на тялото витамин К, който поддържа здравето на артериите, предотвратявайки инфаркти.

За да контролирате тази основна бактерия, включвайте бобови растения в диетата си пет пъти седмично. Фибрите в зърната не се разграждат, а се придвижват до дебелото черво, където E. coli може да пирува с тях и да продължи нормалния си репродуктивен цикъл. Черният боб е най-богат на фибри, след това Итлим, или луновидният, и едва след това е обичайният червен боб, с който сме свикнали. Бобовите растения не само държат бактериите под контрол, но и ограничават следобедния ви апетит с фибрите си и повишават ефективността на усвояването на хранителните вещества от тялото.

6. ИЗГАРЯЩ Staphylococcusaureus

Изяжда младостта на кожата ви

Най-често циреите и пъпките се причиняват от бактерията Staphylococusaureus, която живее по кожата на повечето хора. Акнето, разбира се, е неприятно, но след като проникне през увредената кожа в тялото, тази бактерия може да причини повече сериозно заболяване: пневмония и менингит.

Естественият антибиотик дермицидин, който е токсичен за тези бактерии, се намира в човешката пот. Поне веднъж седмично включвайте упражнения с висока интензивност в тренировката си, като се опитвате да работите с 85% от максималния си капацитет. И винаги използвайте чиста кърпа.

В червата на човека живеят микроорганизми, които съставляват обща маса до два килограма. Те формират местната флора. Съотношението се спазва стриктно по принципа на целесъобразността.

Бактериалното съдържание е разнородно по функция и значение за организма гостоприемник: една бактерия при всички условия осигурява подкрепа чрез правилна работачервата, затова се наричат ​​полезни. Други чакат само най-малкия срив в контрола и отслабване на тялото, за да се превърнат в източник на инфекция. Те се наричат ​​опортюнистични патогени.

Въвеждането на чужди бактерии в червата, които могат да причинят заболяване, е придружено от нарушаване на оптималния баланс, дори ако човек не е болен, но е носител на инфекцията.

Лечението на заболяването с лекарства, особено с антибактериално действие, има пагубен ефект не само върху причинителите на заболяването, но и върху полезните бактерии. Проблемът е как да се премахнат последствията от терапията. Затова учените създадоха голяма групанови лекарства, които доставят живи бактерии за червата.

Какви бактерии образуват чревната флора?

В храносмилателния тракт на човека живеят около половин хиляди вида микроорганизми. Те изпълняват следните функции:

• спомагат с ензимите си за разграждане на попадналите с продуктите вещества до нормално усвояване, всмукване през чревната стена в кръвния поток;
• произвеждат унищожаване на ненужни остатъци от храносмилането, токсини, токсични вещества, газове за предотвратяване на процесите на гниене;
• произвеждат специални ензими за тялото, биологично активни вещества(биотин), витамин К и фолиева киселина, които са от съществено значение за живота;
• участват в синтеза на имунни компоненти.

Проучванията показват, че някои бактерии (бифидобактерии) предпазват тялото от рак.

Пробиотиците постепенно изтласкват патогенните микроби, лишавайки ги от хранене и насочвайки имунните клетки към тях.

Основните полезни микроорганизми включват: бифидобактерии (съставляват 95% от цялата флора), лактобацили (почти 5% от теглото), Escherichia. Условно патогенни са:

• стафилококи и ентерококи;
• гъби от рода Candida;
• клостридии.

Те стават опасни, когато имунитетът на човек пада, промяна в киселинно-алкалния баланс в тялото. Пример за вредни или патогенни микроорганизми са шигела, салмонела - патогени Коремен тиф, дизентерия.

Полезните за червата живи бактерии се наричат ​​още пробиотици. Така започнаха да наричат ​​специално създадени заместители на нормалната чревна флора. Друго име е еубиотици.
Сега те се използват ефективно за лечение на храносмилателни патологии и последствия. отрицателно въздействиелекарства.

Видове пробиотици

Препаратите с живи бактерии постепенно се усъвършенстваха и актуализираха по отношение на свойствата и състава. Във фармакологията те обикновено се разделят на поколения. Първото поколение са лекарствасъдържащи само един щам микроорганизми: Lactobacterin, Bifidumbacterin, Colibacterin.

Второто поколение се формира от препарати-антагонисти, съдържащи необичайна флора, която може да устои на патогенни бактерии и да поддържа храносмилането: Bactistatin, Sporobacterin, Biosporin.

Третото поколение включва многокомпонентни лекарства. Те съдържат няколко щама бактерии с биодобавки. Групата включва: Lineks, Atsilakt, Acipol, Bifiliz, Bifiform. Четвъртото поколение се състои само от препарати от бифидобактерии: Florin Forte, Bifidumbacterin Forte, Probifor.

Според бактериалния състав пробиотиците могат да бъдат разделени на такива, които съдържат като основен компонент:

• бифидобактерии - Bifidumbacterin (форте или прах), Bifiliz, Bifikol, Bifiform, Probifor, Biovestin, Lifepack Probiotics;
• лактобацили - Линекс, Лактобактерин, Ацилакт, Аципол, Биобактон, Лебенин, Гастрофарм;
• колибактерии - Колибактерин, Биофлор, Бификол;
• ентерококи - Linex, Bifiform, хранителни добавки от местно производство;
• гъбички, подобни на дрожди - Биоспорин, Бактиспорин, Ентерол, Бактисубтил, Споробактерин.

Какво трябва да се има предвид при закупуване на пробиотици?

Под различни именафармакологичните фирми в Русия и в чужбина могат да произвеждат същите аналози. Вносните, разбира се, много по-скъпи. Проучванията показват, че хората, живеещи в Русия, са по-адаптирани към местните щамове бактерии.

Все пак е по-добре да си купите лекарства

Друг минус - както се оказа, вносните пробиотици съдържат само една пета от декларирания обем живи микроорганизми и не се установяват в червата на пациентите за дълго време. Преди да закупите, трябва да се консултирате със специалист. Това се дължи на сериозни усложнения от злоупотреба с лекарства. Пациентите съобщават:

• обостряне на камъни в жлъчката и уролитиаза;
• затлъстяване;
• алергични реакции.

Живите бактерии не трябва да се бъркат с пребиотиците. Това също са лекарства, но не съдържат микроорганизми. Пребиотиците съдържат ензими, витамини за подобряване на храносмилането, стимулиране на растежа полезна микрофлора. Те често се предписват за запек при деца и възрастни.

Групата включва известни на практикуващите: Лактулоза, пантотенова киселина, Хилак форте, Лизозим, препарати от инулин. Специалистите смятат, че е необходимо да се комбинират пребиотиците с пробиотичните препарати за максимални резултати. За това са създадени комбинирани препарати (синбиотици).

Характеристика на първо поколение пробиотици

Препарати от групата на пробиотиците от първо поколение се предписват на малки деца при откриване на дисбактериоза от първа степен, а също и при необходимост от профилактика, ако на пациента е предписан курс на антибиотици.

Primadophilus е аналог на лекарства с два вида лактобацили, много по-скъп от останалите, тъй като се произвежда в САЩ

Педиатърът избира Bifidumbacterin, Lactobacterin за бебета (включва бифидо- и лактобацили). Те се разреждат в топла преварена вода и се дават 30 минути преди това кърмене. По-големи деца и възрастни са подходящи лекарства в капсули, таблетки.

Colibacterin - съдържа изсушени бактерии от Escherichia coli, използва се при продължителен колит при възрастни. По-модерен монопрепарат Biobacton съдържа ацидофилен бацил, показан от неонаталния период.

Нарине, Нарине Форте, Нарине в млечен концентрат - съдържа ацидофилна форма на лактобацили. Идва от Армения.

Предназначение и описание на второ поколение пробиотици

За разлика от първата група, пробиотиците от второ поколение не съдържат полезни живи бактерии, но включват други микроорганизми, които могат да потискат и унищожават патогенната микрофлора - дрожди-подобни гъбички и спори на бацили.

Използва се главно за лечение на деца с лека формадисбактериоза и чревни инфекции. Продължителността на курса трябва да се спазва не повече от седем дни, след което да преминете към живи бактерии от първата група. Baktisubtil (френско лекарство) и Flonivin BS съдържат спори на бацил с широк обхватантибактериално действие.

В стомаха спорите не се унищожават солна киселинаи ензими, достигат непокътнати в тънко черво

Baktisporin и Sporobacterin са направени от сенен бацил, антагонистични свойства към патогенни агенти, резистентност към действието на антибиотика Рифампицин.

Enterol съдържа гъбички, подобни на дрожди (захаромицети). Идва от Франция. Използва се при лечение на диария, свързана с антибиотици. Активен срещу клостридии. Biosporin включва два вида сапрофитни бактерии.

Характеристики на пробиотици от трето поколение

Живите бактерии, събрани в комбинация или няколко от техните щамове, действат по-активно. Използва се за лечение на остри чревни заболявания умерено.

Linex - съдържа бифидобактерии, лактобацили и ентерококи, произвежда се в Словакия в специален прах за деца (Linex Baby), капсули, сашета. Bifiform е датско лекарство, известни са няколко разновидности (бебешки капки, таблетки за дъвчене, комплекс). Bifiliz - съдържа бифидобактерии и лизозим. Предлага се в суспензия (лиофилизат), ректални супозитории.

Като част от лекарството бифидобактерии, ентерококи, лактулоза, витамини B 1, B 6

По какво се различават пробиотиците от 4-то поколение?

При производството на препарати с бифидобактерии от тази група е взета предвид необходимостта от допълнителна защита на храносмилателния тракт и премахване на интоксикацията. Средствата се наричат ​​"сорбирани", защото активни бактерииразположени върху частиците активен въглен.

Показан при респираторни инфекции, заболявания на стомаха и червата, дисбактериоза. Най-популярните лекарства в тази група. Bifidumbacterin Forte - съдържа живи бифидобактерии, сорбирани върху активен въглен, предлага се в капсули и прахове.

Ефективно защитава и възстановява чревната флора след респираторни инфекции, с остра гастроентерологична патология, дисбактериоза. Лекарството е противопоказано при хора с вроден дефицит на ензима лактаза, с ротавирусна инфекция.

Probifor - се различава от Bifidumbacterin Forte в броя на бифидобактериите, той е 10 пъти по-висок от предишното лекарство. Следователно лечението е много по-ефективно. Предписва се при тежки форми на чревни инфекции, със заболявания на дебелото черво, дисбактериоза.

Доказано е, че ефективността е приравнена при заболявания, причинени от шигела, на антибиотиците от флуорохинолоновата серия. Може да замени комбинацията от Ентерол и Бифилиз. Florin Forte - включва лакто- и бифидобактериален състав, сорбиран върху въглища. Предлага се под формата на капсули и прах.

Използването на синбиотици

Синбиотиците са изцяло ново предложение в лечението на нарушения на чревната флора. Те имат двойно действие: от една страна, те задължително съдържат пробиотик, от друга страна, включват пребиотик, който създава благоприятни условия за растеж на полезните бактерии.

Факт е, че действието на пробиотиците не е дълготрайно. След възстановяване на чревната микрофлора те могат да умрат, което отново причинява влошаване на ситуацията. Допълнителните пребиотици подхранват полезни бактерии, осигуряват активен растеж и защита.

Много синбиотици се класифицират като хранителни добавки, а не като лекарствени вещества. Направи правилен изборсамо специалист може. Не се препоръчва сами да вземате решение за лечение. Лекарствата в тази серия включват следното.

Lb17

Много автори се позовават на най най-добрите лекарствакъм днешна дата. Съчетава полезното действие на 17 вида живи бактерии с екстракти от водорасли, гъби, зеленчуци, лечебни билки, плодове, зърнени култури (повече от 70 компонента). Препоръчва се за курсова употреба, трябва да приемате от 6 до 10 капсули на ден.

Производството не включва сублимация и сушене, поради което се запазва жизнеспособността на всички бактерии. Дрогата се получава чрез естествена ферментация в продължение на три години. Щамове бактерии работят в различни части на храносмилането. Подходящо за хора с непоносимост към лактоза, не съдържа глутен и желатин. Идва във веригата аптеки от Канада.

Мултидофилус плюс

Включва три щама лактобацили, един - бифидобактерии, малтодекстрин. Произвежда се в САЩ. Предлага се в капсули за възрастни. Полското лекарство Maxilak съдържа в състава си: като пребиотик олигофруктоза, като пробиотик - живи култури от полезни бактерии (три щама от бифидобактерии, пет от лактобацили, стрептококи). Показан при заболявания на стомашно-чревния тракт, дихателната система, нарушен имунитет.

Предписва се на деца от тригодишна възраст и възрастни по 1 капсула вечер по време на хранене

Кои пробиотици имат целеви показания?

С изобилие от информация за бактериални препарати с живи микроорганизми, някои хора се втурват към крайности: или не вярват в целесъобразността на използването им, или, напротив, харчат пари за продукти с малка полза. Необходимо е да се консултирате със специалист относно употребата на пробиотици в конкретна ситуация.

Деца с диария по време на кърмене(особено родените преждевременно) предписват течни пробиотици. Помагат и при нередовни изпражнения, запек, изоставане физическо развитие.

Бебетата в такива ситуации са показани:

• Бифидумбактерин Форте;
• Линекс;
• Аципол;
• Лактобактерин;
• Бифилиз;
• Пробифор.

Ако диарията на детето е свързана с анамнеза за респираторно заболяване, пневмония, инфекциозна мононуклеоза, фалшива крупа, тогава тези средства се предписват в кратък курс за 5 дни. При вирусен хепатитлечението продължава от седмица до месец. Алергичен дерматитлекувани с курсове от 7 дни (Probifor) до три седмици. Болен от диабетПрепоръчителни курсове на пробиотици различни групиза 6 седмици.

За прием с превантивна цел Bifidumbacterin Forte, Bifiliz са най-подходящи в сезона на повишена заболеваемост.

Какво е по-добре да приемате с дисбактериоза?

Необходимо е да сте сигурни в нарушението на чревната флора, за да преминете тест за изпражнения за дисбактериоза. Лекарят трябва да определи кои конкретни бактерии липсват в тялото, колко тежки са нарушенията.

При установен дефицит на лактобацили не е необходимо да се използват само лекарства. съдържащи ги. Защото именно бифидобактериите са определящи за дисбаланса и формират останалата микрофлора.

Монопрепаратите, в които има само един и същи вид бактерии, се препоръчват от лекаря само когато лека степеннарушения

В тежки случаи са необходими комбинирани средства от трето и четвърто поколение. Най-показаният Probifor (инфекциозен ентероколит, колит). За деца винаги е необходимо да се избират комбинации от лекарства с лакто- и бифидобактерии.

Средствата с колибацили се предписват много внимателно. При идентифициране на язви в червата и стомаха, остър гастроентерит, пробиотиците с лактобацили са по-показани.

Обикновено лекарят определя продължителността на лечението според генерирането на пробиотика:

• I - изисква се месечен курс.
• II - от 5 до 10 дни.
• III - IV - до седем дни.

При липса на ефективност специалистът променя режима на лечение, допълва противогъбични средства, антисептици. Използването на пробиотици - модерен подходза лечение на много заболявания. Това е особено важно за родителите на малки деца. Необходимо е да се разграничават лекарствата от биологичните хранителни добавки. Съществуващите хранителни добавки с чревни бактерииможе да се прилага само здрав човекс цел профилактика.

Всеки знае, че бактериите са най древен изгледживи същества, които населяват нашата планета. Първите бактерии са били най-примитивните, но с промяната на Земята се променят и бактериите. Те присъстват навсякъде, във водата, на сушата, във въздуха, който дишаме, в продуктите, растенията. Точно като хората, бактериите могат да бъдат добри или лоши.

Полезните бактерии са:

• Млечна киселина или лактобацили. Една такава добра бактерия е млечнокиселата бактерия. Това е пръчковиден вид бактерии, които живеят в млечни и кисело-млечни храни. Освен това тези бактерии обитават човешката устна кухина, червата и вагината. Основната полза от тези бактерии е, че те образуват млечна киселина като ферментация, благодарение на която получаваме кисело мляко, кефир, ферментирало печено мляко от мляко, освен това тези продукти са много полезни за хората. В червата те играят ролята на пречистване на чревната среда от лоши бактерии.
• бифидобактерии. Бифидобактериите се срещат главно в стомашно-чревния тракт, подобно на млечната киселина, са способни да произвеждат млечна киселина и оцетна киселина, благодарение на което тези бактерии контролират растежа на патогенните бактерии, като по този начин регулират нивото на рН в нашите черва. Различни разновидности на бифидобактериите помагат да се отървете от запек, диария, гъбични инфекции.
• коли. Човешката чревна микрофлора се състои от повечето микроби от групата на E. coli. Те допринасят добро храносмиланеи също участват в някои клетъчни процеси. Но някои разновидности на тази пръчка могат да причинят отравяне, диария, бъбречна недостатъчност.
• Стрептомицети. Местообитанието на стрептомицетите е вода, разлагащи се съединения, почва. Поради това те са особено полезни за околната среда, т.к. с тях се извършват много процеси на разпадане и комбиниране. В допълнение, някои от тези бактерии се използват в производството на антибиотици и противогъбични лекарства.

Вредните бактерии са:

• стрептококи. Верижните бактерии, попаднали в тялото, са причинители на много заболявания, като тонзилит, бронхит, възпаление на средното ухо и други.
• Чума пръчка. Пръчковидната бактерия, която живее в малки гризачи, причинява такива ужасни заболявания като чума или пневмония. Чумата е ужасна болест, който може да унищожи цели държави и се сравнява с биологични оръжия.
• Helicobacter pylori. Местообитанието на Helicobacter pylori е човешкият стомах, но при някои хора наличието на тези бактерии причинява гастрит и язва.
• Стафилококи. Името на стафилокока идва от факта, че формата на клетките наподобява чепка грозде. За хората тези бактерии носят тежки заболяванияс интоксикация и гнойни образувания. Колкото и ужасни да са бактериите, човечеството се е научило да оцелява сред тях благодарение на ваксинацията.

Колекцията от бактерии, които обитават човешкото тяло, има общо наименование – микробиота. В нормалната, здрава човешка микрофлора има няколко милиона бактерии. Всеки от тях играе важна роля в нормално функциониранечовешкото тяло.

При липса на какъвто и да е вид полезни бактерии, човек започва да се разболява, храносмилателният тракт се нарушава, респираторен тракт. Полезните за човека бактерии са концентрирани върху кожата, в червата, върху лигавиците на тялото. Броят на микроорганизмите се регулира от имунната система.

Обикновено човешкото тяло съдържа както полезна, така и патогенна микрофлора. Бактериите могат да бъдат полезни или патогенни.

Има много повече полезни бактерии. Те съставляват 99% от общия брой микроорганизми.

В тази позиция се поддържа необходимият баланс.

Между различни видовебактериите, живеещи в човешкото тяло, могат да бъдат разграничени:

• бифидобактерии;
• лактобацили;
• ентерококи;
• коли.

бифидобактерии

Този тип микроорганизми са най-често срещаните, участващи в производството на млечна киселина и ацетат. Създава кисела среда, като по този начин неутрализира повечето патогенни микроби. Патогенната флора престава да се развива и да предизвиква процеси на гниене и ферментация.

Бифидобактериите играят важна роля в живота на детето, тъй като те са отговорни за присъствието алергична реакцияза всякакви хранителни продукти. В допълнение, те имат антиоксидантен ефект, предотвратяват развитието на тумори.

Синтезът на витамин С не е пълен без участието на бифидобактерии. Освен това има информация, че бифидобактериите помагат за усвояването на витамини D и B, които са необходими на човек за нормален живот. При наличие на дефицит на бифидобактерии дори приемането на синтетични витамини от тази група няма да доведе до никакъв резултат.

лактобацили

Тази група микроорганизми също е важна за човешкото здраве. Поради взаимодействието им с други обитатели на червата, растежът и развитието на патогенни микроорганизми се блокират, патогените се потискат. чревни инфекции.

Лактобацилите участват в образуването на млечна киселина, лизоцин, бактериоцини. Това е голяма помощ за имунната система. Ако има дефицит на тези бактерии в червата, тогава дисбактериозата се развива много бързо.

Лактобацилите колонизират не само червата, но и лигавиците. Така че тези микроорганизми са важни за женско здраве. Поддържат киселинността на влагалищната среда, не позволяват развитието на бактериална вагиноза.

коли

Не всички видове E. coli са патогенни. Повечето от тях правят обратното. защитна функция. Полезността на рода Escherichia coli се състои в синтеза на коцилин, който активно се противопоставя на основната част от патогенната микрофлора.

Тези бактерии са полезни за синтеза на различни групи витамини, фолиева и никотинова киселина. Тяхната роля за здравето не бива да се подценява. Например, фолиева киселинанеобходими за производството на червено кръвни клеткии поддържане нормално нивохемоглобин.

Ентерококи

Този вид микроорганизми колонизират червата на човека веднага след раждането.

Те помагат за смилането на захарозата. Живеейки предимно в тънките черва, те, подобно на други полезни непатогенни бактерии, осигуряват защита срещу прекомерно размножаване на вредни елементи. В същото време ентерококите са условно безопасни бактерии.

Ако започнат да надвишават допустими норми, се развиват различни бактериални заболявания. Списъкът от заболявания е много голям. Вариращи от чревни инфекции, завършващи с менингококови.

Положителният ефект на бактериите върху тялото

Полезни свойстванепатогенните бактерии са много разнообразни. Докато има баланс между обитателите на червата и лигавиците, човешкият организъм функционира нормално.

Повечето бактерии участват в синтеза и разграждането на витамините. Без тяхното присъствие витамините от група В не се усвояват от червата, което води до нарушения нервна система, кожни заболявания, понижаване на хемоглобина.

По-голямата част от несмляните компоненти на храната, достигнали до дебелото черво, се разграждат именно благодарение на бактериите. Освен това микроорганизмите осигуряват постоянство водно-солевия метаболизъм. Повече от половината от цялата микрофлора участва в регулирането на абсорбцията мастни киселини, хормони.

Чревната микрофлора формира локален имунитет. Тук се извършва унищожаването на по-голямата част от патогенните организми, вредният микроб се блокира.

Съответно хората не усещат подуване и газове. Увеличаването на лимфоцитите провокира активните фагоцити да се борят с врага, стимулира производството на имуноглобулин А.

Полезните непатогенни микроорганизми имат положителен ефект върху стените на тънките и дебелите черва. Те поддържат постоянно ниво на киселинност там, стимулират лимфоидния апарат, епителът става устойчив на различни канцерогени.

Чревната перисталтика също до голяма степен зависи от това какви микроорганизми има в него. Потискането на процесите на гниене и ферментация е една от основните задачи на бифидобактериите. Много микроорганизми в продължение на много години се развиват в симбиоза с патогенни бактерии, като по този начин ги контролират.

Биохимичните реакции, които постоянно се случват с бактериите, отделят много топлинна енергия, поддържайки общия топлинен баланс на тялото. Микроорганизмите се хранят с несмлени остатъци.

Дисбактериоза

Дисбактериозае изменение на количествения и качествен състав на бактериите в човешкото тяло . При което полезни организмиумират, а злонамерените активно се размножават.

Дисбактериозата засяга не само червата, но и лигавиците (може да има дисбактериоза устната кухина, вагина). В анализите ще преобладават имената: стрептококи, стафилококи, микрококи.

IN нормално състояниеполезните бактерии регулират развитието на патогенната микрофлора. кожа, дихателните органи обикновено са под надеждна защита. Когато балансът е нарушен, човек се чувства следните симптоми: чревен метеоризъм, подуване на корема, коремна болка, разстройство.

По-късно може да започне загуба на тегло, анемия, недостиг на витамини. От репродуктивната система се наблюдава обилно изхвърляне, често придружено с неприятна миризма. По кожата се появяват раздразнения, грапавини, пукнатини. Дисбактериоза страничен ефектслед прием на антибиотици.

Ако откриете такива симптоми, определено трябва да се консултирате с лекар, който ще предпише набор от мерки за възстановяване нормална микрофлора. Това често налага прием на пробиотици.

Къде живеят бактериите в човешкото тяло?

1. Повечето от тях обитават червата, осигурявайки хармонична микрофлора.
2. Те живеят върху лигавиците, включително в устната кухина.
3. Много микроорганизми обитават кожата.

За какво са отговорни микроорганизмите?

1. Те поддържат имунната функция. При липса на полезни микроби, тялото веднага се атакува от вредни.
2. Като се хранят с компонентите на растителните храни, бактериите подпомагат храносмилането. По-голямата част от храната, която достига до дебелото черво, се усвоява благодарение на бактериите.
3. Ползи от чревните микроорганизми - при синтеза на витамини от група В, антитела, усвояване на мастни киселини.
4. Микробиотата поддържа водно-солевия баланс.
5. Бактериите по кожата предпазват кожата от проникване на вредни микроорганизми в тях. Същото важи и за населението на лигавиците.

Какво се случва, ако премахнете бактериите от човешкото тяло? Витамините няма да се усвояват, хемоглобинът ще падне в кръвта, ще започнат да прогресират заболявания на кожата, стомашно-чревния тракт, дихателните органи и др. Извод: основната функция на бактериите в човешкото тяло е защитната. Нека да разгледаме по-подробно какви видове микроорганизми съществуват и как да подпомогнем тяхната работа.

Основни групи полезни бактерии

Добрите бактерии за хората могат да бъдат разделени на 4 основни групи:

• бифидобактерии;
• лактобацили;
• ентерококи;
• коли.

Най-изобилната полезна микробиота. Задачата е да се създаде кисела среда в червата. В такива условия патогенната микрофлора не може да оцелее. Бактериите произвеждат млечна киселина и ацетат. По този начин чревният тракт не се страхува от процесите на ферментация и гниене.

Друго свойство на бифидобактериите е противотуморно. Микроорганизмите участват в синтеза на витамин С – основният антиоксидант в организма. Витамините D и B-групата се усвояват благодарение на този вид микроби. Смилането на въглехидратите също се ускорява. Бифидобактериите повишават способността чревни стениабсорбират ценни вещества, включително йони на калций, магнезий и желязо.

Лактобацилите живеят в храносмилателния тракт от устата до дебелото черво. Съвместното действие на тези бактерии и други микроорганизми контролира размножаването на патогенната микрофлора. Чревните патогени са много по-малко вероятно да заразят системата, ако лактобацилите я населяват в достатъчно количество.

Задачата на малките работници е да нормализират работата на чревния тракт и да поддържат имунна функция. Микробиотата се използва в хранително-вкусовата и медицинската промишленост: от здравословен кефир до препарати за нормализиране на чревната микрофлора.

Лактобацилите са особено ценни за женското здраве: киселинната среда на лигавиците на репродуктивната система не позволява развитието на бактериална вагиноза.

съвет! Това казват биолозите имунната системазапочва в червата. Способността на тялото да устои на вредните бактерии зависи от състоянието на тракта. Поддържайте нормалния храносмилателен тракт и тогава не само усвояването на храната ще се подобри, но и защитата на тялото ще се увеличи.

Ентерококи

Местообитанието на ентерококите е тънките черва. Те блокират размножаването на патогенни микроорганизми, помагат за смилането на захарозата.

Списание Ползатеево установи, че има междинна група бактерии - условно патогенни. В едно състояние те са полезни, а при промяна на условията стават вредни. Те включват ентерококи. Стафилококите, живеещи върху кожата, също имат двоен ефект: те предпазват кожата от вредни микроби, но самите те могат да попаднат в раната и да причинят патологичен процес.

E. coli често предизвиква негативни асоциации, но само някои видове от тази група носят вреда. Повечето ешерихия коли имат благоприятен ефект върху тракта.

Тези микроорганизми синтезират редица витамини от група В: фолиева и никотинова киселина, тиамин, рибофлавин. Косвен ефект от такъв синтез е подобряването на състава на кръвта.

Какви бактерии са вредни

Вредните бактерии са по-известни от полезните, тъй като те представляват пряка заплаха. Много хора знаят за опасностите от салмонелата, чумния бацил и холерния вибрион.

Най-опасните бактерии за хората:

1. Тетаничен бацил: Живее върху кожата и може да причини тетанус, мускулни спазми и респираторни проблеми.
2. Пръчка за ботулизъм. Ако ядете развален продукт с това патоген, тогава можете да спечелите смъртоносно отравяне. Ботулизмът често се развива в колбаси и риба с изтекъл срок на годност.
3. Staphylococcus aureus може да причини няколко заболявания на тялото наведнъж, устойчив е на много антибиотици и се адаптира невероятно бързо към лекарства, като става нечувствителен към тях.
4. Салмонелата е причинител на остри чревни инфекции, включително много опасна болест- Коремен тиф.

Профилактика на дисбактериоза

Животът в градска среда с лоша екология и хранене значително увеличава риска от дисбактериоза - дисбаланс на бактериите в човешкото тяло. Най-често от дисбактериоза страдат червата, по-рядко лигавиците. Признаци за липса на полезни бактерии: образуване на газове, подуване на корема, коремна болка, разстроено изпражнение. Ако започнете заболяването, дефицит на витамини, анемия, лоша миризмалигавици на репродуктивната система, загуба на тегло, кожни дефекти.

Дисбактериозата се развива лесно в условията на прием на антибиотични лекарства. За възстановяване на микробиотата се предписват пробиотици - формулировки с живи организми и пребиотици - препарати с вещества, които стимулират тяхното развитие. Ферментирали млечни напитки, съдържащи жив бифидус и лактобацили, също се считат за полезни.

В допълнение към терапията, полезната микробиота се повлиява добре от гладни дни, използването на пресни плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни.

Ролята на бактериите в природата

Царството на бактериите е едно от най-многобройните на планетата. Тези микроскопични същества носят ползи и вреда не само на хората, но и на всички други видове, осигуряват много процеси в природата. Бактериите се намират във въздуха и в почвата. Azotobacter са много полезни обитатели на почвата, които синтезират азот от въздуха, превръщайки го в амониеви йони. В тази форма елементът лесно се усвоява от растенията. Същите микроорганизми почистват почвите от тежки метали и ги насищат с биологично активни вещества.

Не се страхувайте от бактериите: тялото ни е така устроено, че не може да функционира нормално без тези малки трудолюбиви работници. Ако техният брой е нормален, тогава имунната, храносмилателната и редица други функции на тялото ще бъдат в ред.