Zašto me leđa bole na različitim mjestima. Zašto boli donji dio leđa i kako se riješiti boli u donjem dijelu leđa? Protruzije i intervertebralne kile

Bolovi u leđima javljaju se prilično često. Pacijenti kažu "boli me donji dio leđa", "uštipnut donji dio leđa", "lumbago". Ako bol nije akutna, mogu reći "boli donji dio leđa", "vuče donji dio leđa", "boli donji dio leđa". Ponekad se bol opisuje kao peckanje u donjem dijelu leđa.

Donji dio leđa zove donji dio leđa - od mjesta gdje rebra završavaju do trtične kosti. Možda je posebna riječ za donji dio leđa bila potrebna samo da bi se označilo mjesto gdje boli. Uostalom, ako bole leđa, onda u većini slučajeva boli donji dio leđa.

Što može biti bol u leđima

Najčešće, bol u donjem dijelu leđa javlja se iznenada, oštro i nosi oštar karakter. U ovom slučaju govori se o lumbago(zastario narodni naziv – lumbago). Bol se opisuje kao oštra, "streljajuća". Pokreti su ograničeni, ponekad je čak nemoguće ispraviti leđa. Svaki pokret pogoršava bol.

Napadaj boli može trajati nekoliko minuta, a može i duže (do nekoliko dana). Može biti da će napad proći, a bol više neće podsjećati na sebe, ali često se bol vraća i osoba se navikne na činjenicu da ga donji dio leđa može boljeti.

Bol u donjem dijelu leđa može biti ne samo akutna (oštra), može biti vučna i kronična. Lagana, ali stalna bol u donjem dijelu leđa, ponekad pojačana, na primjer, tijekom tjelesnog napora, zarazne bolesti, hipotermije itd., Zovu se lumbalgija. Ponekad nema izravne boli, ali ostaje ukočenost u donjem dijelu leđa, pacijent osjeća nelagodu.

Uzroci bolova u leđima

Bol u donjem dijelu leđa može biti uzrokovana razni razlozi, ali statistika je sljedeća:

• u 90% slučajeva bol je uzrokovana problemima s kralježnicom i mišićima leđa;
• u 6% uzrok boli je bolest bubrega;
• 4% - bolesti drugih unutarnjih organa ( genitourinarni sustav, crijeva).

Kralježnica je uzrok većine svih slučajeva križobolje i to nije slučajnost. Kod čovjeka se težište tijela nalazi upravo u razini donjeg dijela leđa, a pri hodu cjelokupno opterećenje gotovo u potpunosti pada na lumbalni dio kralježnice (životinje koje se kreću na četiri noge nemaju takav problem). A kada osoba sjedne, kralješci donjeg dijela leđa i križne kosti doživljavaju istu silu pritiska kojom sloj vode od 170 metara pritišće ronioca. Naravno, ovo je područje posebno ranjivo.

Bolesti mišićno-koštanog sustava koje uzrokuju bol u leđima:

• štipanje ishijadični živac. Korijenovi živaca koji potječu iz leđna moždina, stisnut susjednim kralješcima. To uzrokuje oštru, pucajuću bol. U pravilu, štipanje korijena postaje moguće zbog degenerativne promjene u kralježnici (): intervertebralni diskovi koji odvajaju kralješke jedan od drugog su uništeni, jaz između kralješaka se sužava i oštar pokret (nagib, okret) može dovesti do štipanja živčane grane;
• išijas (išijas). Ukliješteni korijeni živaca mogu se upaliti. Upala korijena živaca naziva se išijas (od lat. radicula - "korijen"); ponekad se koristi poseban naziv za upalu ishijadičnog živca - išijas. S oštećenjem išijatičnog živca može se primijetiti lumboishalgija - bol u donjem dijelu leđa, koja se također širi na stražnjicu i nogu duž bedrenog živca;
• hernija diska - izbočenje fragmenta intervertebralnog diska u spinalni kanal. Nastaje kao posljedica traume ili degenerativnih promjena u kralježnici (osteokondroza);
• miozitis lumbalnih mišića. Miozitis je upala skeletni mišić. Uzrok miozitisa lumbalnih mišića može biti hipotermija ili iznenadni stres.

Također, bol u donjem dijelu leđa može biti uzrokovan bolestima kao što su Multipla skleroza, degenerativni sakroileitis, .

Prevencija bolova u leđima

Pojava bolova u donjem dijelu leđa često je izazvana nemarnim odnosom prema vlastito zdravlje. Bol može biti uzrokovana:

• dugotrajan boravak u istom položaju (npr sjedeći rad);
• netočno držanje;
• niska mobilnost;

Svi ti čimbenici doprinose razvoju bolesti koje se očituju bolovima u donjem dijelu leđa. Rizik od boli može se smanjiti slijedeći savjete liječnika:

Bol u leđima kod bolesti bubrega

Kod bolova u leđima važno je utvrditi što ih uzrokuje - patologije mišićno-koštanog sustava ili bolesti bubrega (kao i drugih unutarnjih organa). Dijagnozu mora postaviti liječnik. Međutim, postoje znakovi koji upućuju na to da bol može biti posljedica problema s bubrezima i/ili drugim organima genitourinarnog sustava. Ako se ovi simptomi pojave, preporučljivo je odmah kontaktirati urologa. Na bolest bubrega (ili češće genitourinarnu) može se posumnjati ako bol u donjem dijelu leđa prati:

• opće pogoršanje blagostanja (letargija, pospanost, slabost, povećani umor);
• oticanje kapaka, lica. Natečenost je posebno izražena ujutro, nakon buđenja i popušta navečer;
• groznica, zimica, znojenje;
• gubitak apetita, mučnina, povraćanje;
• učestalo ili bolno mokrenje;
• promjena u karakteristikama urina (može postati više koncentriran u boji ili obrnuto - bezbojan, sadržavati sluz ili krv);
• povećanje krvnog tlaka.

Također važna značajkaČinjenica da je bol u donjem dijelu leđa uzrokovana problemima unutarnjih organa, a ne mišićno-koštanog sustava, je njegova neovisnost o položaju tijela: bol se ne pojačava ili smanjuje od promjene položaja tijela i udova. Međutim, s produljenim stajanjem u stojećem položaju s patologijom, bol se može povećati.
Mjesto boli također je važno. Kod bolesti bubrega bol je najčešće s jedne strane (jer je obično zahvaćen samo jedan bubreg). bol u bubrezima ne mora biti ograničen na donji dio leđa, već se proširiti duž uretera, u prepone, vanjske spolne organe i na unutarnju površinu bedara.

Bol u donjem dijelu leđa: što učiniti?

Bol u leđima je simptom bolesti koja zahtijeva liječenje. Stoga morate posjetiti liječnika. Ali u slučaju iznenadnog napadaja akutne boli ("lumbago", tipičan za išijas), prije svega, potrebno je oslabiti sindrom boli. Liječnici savjetuju:

• koristite laganu toplinu. Zavežite vuneni šal ili vuneni pojas oko donjeg dijela leđa;
• uzeti lijek protiv bolova;
• morate zauzeti pozu koja vam omogućuje opuštanje leđnih mišića. Preporuča se ležanje na leđima, na tvrdoj, ravnoj površini (daska); noge trebaju biti podignute i savijene u koljenima, za što treba staviti presavijenu deku ili jastuk ispod njih. (Nepoželjno je leći na pod, može propuhati propuh).

Predloženo držanje nije dogma. Pacijent bi trebao osjetiti olakšanje, pa su mogući i drugi položaji; na primjer, ležeći na dasci, stavite na nju noge savijene u koljenima, između njih držite jastuk. Možete pokušati ležati na trbuhu i istegnuti noge, stavljajući valjak ispod zglobova gležnja. Ako je jačina boli uklonjena, to ne znači da liječnik više nije potreban. Bez odgovarajućeg liječenja, napadi će se ponavljati, a situacija u cjelini će se pogoršati.

Kojem liječniku se trebam obratiti s pritužbom na bolove u leđima?

Za bolove u donjem dijelu leđa najbolje je konzultirati liječnika opće prakse jer je prije svega potrebno utvrditi koji organi uzrokuju bol. Ovisno o rezultatima pregleda, može biti potrebna konzultacija s liječnikom specijalistom. Može se dodijeliti:

• konzultacije neurologa - za procjenu stanja kralježnice, leđnih mišića i živčani sustav;
• konzultacije s urologom - u slučaju sumnje na bolest mokraćni sustav;
• konzultacije s ginekologom - u slučaju sumnje ili prisutnosti kronična bolest organi ženskog reproduktivnog sustava;
• i - potvrditi ili odbaciti upalni karakter bolesti;
• kao i druga istraživanja.

Malo je vjerojatno da će postojati barem jedna osoba koja se barem jednom u životu suočila s takvim problemom kao što je bol u donjem dijelu leđa. Obično, bol se javlja iznenada i može ostati neprimjećen dugo vremena. Ali vrijedi li zanemariti signale vlastitog tijela?

Moderni ritam života nas tjera da trošimo najviše vrijeme u sjedećem položaju. Kao rezultat, na nekim mišićima i nedostatak opterećenja na drugima. Punjenje, duge šetnje, kupanje u bazenu i drugi psihička vježba izvrsna su prevencija. razne bolesti, ali nije uvijek moguće posvetiti vrijeme svemu tome. Razgovarajmo o uzrocima bolova u pojasu u lumbalnoj regiji i kako koje mjere treba poduzeti po njenom izgledu.

Razlog prvi: bolesti mišićno-koštanog sustava

Najčešći razlog bol u leđima je bolest kralježnice. Među njima se zasebno razlikuju:

• osteohondroza;
• skolioza;
• trauma;
• radikulitis;
• tuberkuloza i sifilitički procesi;
• neoplazme (tumori).

Osteokondrozu stavljamo na prvo mjesto, jer je ova bolest najčešća i jedna od najopasnijih.

U početku osteokondroza može biti asimptomatska. Neugodne senzacije mogu se osjetiti samo kada intervertebralnih diskova već se prilično prorijedila i počelo je oštećenje živaca.

Sljedeća faza je razvoj upale, što dovodi do otekline i još veće povrede.

Kako se bolest manifestira? Izvana, osteohondroza se manifestira kao zakrivljenost kralježnice i ograničenje kretanja. U ovom slučaju, kralježnica u lumbalnoj regiji boli prilično snažno. Ublažavanje boli vidi se u horizontalni položaj pritom zauzimajući određeni položaj.

Kojem liječniku da idem?

Budući da osteohondroza ima broj popratne bolesti(na primjer, bolesti gastrointestinalnog trakta), za izradu plana liječenja potrebno je kontaktirati terapeuta. Na temelju obavljenih analiza moći će dati uputnicu za konzultacije sa specijaliziranim stručnjacima.

Prva pomoć

Posebno je potrebna prva pomoć bolesniku, ako ima tzv.»lumbago«. Da bi se olakšalo stanje, potrebno je položiti osobu na leđa na tvrdu podlogu.

Liječenje osteohondroze

Prije svega, potrebno je pridržavati se strogih mirovanje. Liječenje se može podijeliti u nekoliko faza:

1. Liječenje sindroma boli. Može se raditi i kod kuće iu bolnici. Na bolesnika se stavljaju oblozi, trljaju se, daju lijekovi protiv bolova.
2. Terapija, koja uključuje korištenje vazodilatatori, dehidrirajući lijekovi, analgetske blokade.
3. Provođenje neuroloških postupaka (ručno izlaganje, fizioterapija, uvođenje potrebnih lijekova)
4. Faza oporavka. Provodi se u bolnici, kod kuće ili u sanatoriju. Ova faza usmjeren na obnavljanje funkcija i rehabilitaciju tijela.

Nakon tečaja liječenja mora se poštovati preventivne mjere , naime: krećite se više ako je posao sjedeći - uzmite pauze svaki sat, spavajte na tvrdom krevetu, idite na bazen i pratite svoju težinu.

Drugi razlog: trudnoća

Mnoge trudnice primijetiti pojavu boli u pojasu. Razdoblje čekanja za bebu je uzbudljivo i teško vrijeme kada trudnica morate više pažnje posvetiti svojoj dobrobiti.

Postoje dva glavna uzroka boli: opasnost od pobačaja i povećano opterećenje kralježnice (osobito u 5-6 mjeseci, kada brz rast bole trbuh, noge i donji dio leđa).

Drugi uzroci (npr. bolest bubrega, genitourinarne bolesti) su obično identificiran tijekom općeg pregleda. prilikom registracije. Neke se trudnice mogu žaliti da imaju bolove u donjem dijelu leđa i trtici - takvi se simptomi javljaju prilikom pripreme zdjelice za porod.

Kojem liječniku da idem?

Najbolje je obratiti se ginekologu koji vodi trudnoću. Ako je bol podnošljiva, možete sami otići liječniku. U slučaju jakih bolova preporučljivo je nazvati kola hitne pomoći.

Liječenje

Liječenje prijetećeg pobačaja provodi se u bolnici. U drugoj opciji, liječnici preporučuju nositi zavoj i raditi posebnu gimnastiku za trudnice. Posebno su korisne poze koljeno-lakat.

Prevencija

Ako nema kontraindikacija, izvrsna prevencija bolova u donjem dijelu leđa je posjet bazenu. Dobro ojačati mišiće i dnevne šetnje na svježi zrak(minimalno 1-2 sata). Imajte na umu da tjelesnu aktivnost treba postupno povećavati, inače sindrom boli neće dugo dolaziti.

Treći razlog: bolesti gastrointestinalnog trakta

Na bolesti gastrointestinalni trakt koji mogu uzrokovati bol u pojasu u lumbalnoj regiji uključuju:

• pankreatitis;
• upala slijepog crijeva;
• kolitis i enteritis;
• bolesti duodenuma;
• čira i drugih bolesti želuca.

Oštra i jaka bol javlja se upravo tijekom napada pankreatitisa, stoga se najčešće ljudi sa sumnjom na ovu bolest obraćaju liječnicima.

Kako se manifestira pankreatitis? Bol se javlja oštro, ali u sjedećem položaju ili kada je trup nagnut prema naprijed, popušta. Kada donji dio leđa boli u ležećem položaju ili donji dio leđa boli kada ustanete - možete s dovoljno pouzdanja reći da je to pankreatitis.

Sindrom boli može biti popraćen povišena temperatura , smanjen apetit i mučnina, nadutost, štucanje, otežano disanje, nelagoda u epigastričnoj regiji.

Želio bih dodati da se, kao i svaka druga bolest, pankreatitis ne pojavljuje iznenada, već razvoj može trajati godinama. Ako primijetite pojavu blage boli 15 minuta nakon jela, koja prolazi nakon kratkog vremena, bolje je konzultirati liječnika.

Kojem liječniku da idem?

Ako se sumnja na pankreatitis, preporuča se konzultirati liječnika opće prakse ili gastroenterologa. U akutnom pankreatitisu hitno je nazvati hitnu pomoć. Inače se ova bolest može razviti u drugu, još opasniju - nekrozu gušterače.

Prva pomoć kod akutnog pankreatitisa

Postoje situacije kada je nemoguće brzo nazvati hitnu pomoć ili ona možda neće uskoro stići. Za ublažavanje napadaja akutni pankreatitis moraju se poduzeti sljedeće mjere:

1. Neka pacijent sjedne i lagano nagne torzo prema naprijed. Daj mu mir.
2. Izbjegavajte jesti hranu.
3. Osigurajte unos tekućine svakih pola sata, ali ne više od ¼ šalice.
4. Dajte pacijentu 0,8 mg No-Shpa ili Drotaverina. Treba isključiti lijekove koji sadrže enzime (Creon, Mezin, itd.).
5. Nanesite nešto hladno na područje gušterače sa stražnje strane.

Liječenje

Akutni pankreatitis liječi se samo u bolnici. Na kronični pankreatitis stručnjaci mogu propisati antispazmodike (na primjer, No-Shpa) ili tijek antisekretornih.

Također je potrebno strogo se pridržavati dijete. S produljenim kroničnim pankreatitisom mogu se propisati enzimi, na primjer, Festal, Pancreatin, Micrasim, Creon i drugi.

Četvrti razlog: bolest bubrega

Zbog povećane popularnosti bolesti bubrega vrijedi istaknuti kao zasebnu stavku. Unatoč njihovoj raznolikosti, gotovo svaki od njih uzrokuje bolove u pojasu u lumbalnoj regiji.

Simptomi se lako mogu zamijeniti s drugim bolestima.

Najčešće:

• pijelonefritis;
• cistitis;
• bolest urolitijaze;
• glomerulonefritis;
• nefroptoza;
• razne vrste tumora.

Kako se očituje? Sami od sebe bubrezi nisu osjetljivi na bol, pa nije uvijek lako uočiti problem prije kritičnog trenutka. Ostali simptomi su: pojačano mokrenje, mučnina i gubitak apetita, zimica.

Povremeno - povećanje temperature, ali, u pravilu, raste paralelno s sindromom boli ili doslovno nekoliko dana prije njega. Često se događa da kada boli donji dio leđa, zrači u nogu.

Ponekad se pacijenti žale: "Donji dio leđa boli kad sjedim" - ovaj simptom također ima svoje mjesto. Imajte na umu da kod ove bolesti bol ne nestaje s promjenom položaja tijela.

Kojem liječniku da idem?

U pravilu se bubrežne bolesti jasno osjećaju, pa se u većini slučajeva pacijentu poziva hitna pomoć.

Ako imate samo sumnje, možete posjetiti terapeuta koji će vam dati upućivanje nefrologu ili urologu(ovisno o vrsti bolesti).

Ovaj video prikazuje uzroke bolova u leđima
https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

Prva pomoć

Bolesnika treba staviti u krevet i dati mu piće - običnu vodu, voćne napitke od brusnica ili brusnica. Lumbalna regija može se omotati toplom dekom ili vuneni džemper i pričekajte termin kod liječnika.

Liječenje

Gotovo sve bolesti bubrega zahtijevaju dugotrajno liječenje. Prvo se provodi u bolnici, nakon čega se propisuje tijek lijekova za kućnu upotrebu.

Glavna opasnost leži u riziku od recidiva iste bolesti, pa je prevencija vrlo važna. Prije svega, potrebno je izbjegavati čak i malu hipotermiju tijela. Drugo, pokušajte piti više biljnih čajeva ili voćnih napitaka.

Razlog pet: srce

Bez obzira koliko paradoksalno zvučalo, ponekad bol u donjem dijelu leđa može biti znak srčane bolesti, poput infarkta miokarda.

Glavni simptomi su pomak boli od lijeve lopatice prema dolje. Bol može prekriti prsa i proširila se na lijeva ruka(ili boli donji dio leđa i lijeva noga). U takvim slučajevima jedini izlaz je hitno nazvati hitnu pomoć.

Zaključak

Mnogo rjeđe boli ispod donjeg dijela leđa tijekom pogoršanja ženskih bolesti - u osnovi bol zrači na strane. Također, slične situacije zabilježene su kod bolesti perifernog živčanog sustava ili herpes zoster (na primjer, donji dio leđa boli i povlači noge).

Ali bez obzira na to koji problem vam odgovara u smislu simptoma, zaključak je samo jedan - morate što prije posjetiti liječnika. Samo to će izbjeći ozbiljne komplikacije.

Može biti dovoljno lako utvrditi uzrok iznenadne boli u leđima. Preuređivanje kutija. Teška vježba. Uklanjanje snijega. Ako je bol kronična, može biti puno teže razumjeti njezin uzrok. Evo nekih neočekivanih čimbenika koji mogu uzrokovati nelagodu.

Doživljavate li stres

Leđa i emocionalno stanje su snažno povezani. Ako doživljavate psihološko prenaprezanje, ono se može očitovati fiziološki. Kada ti dugo vremena ostati u napetosti, umorni mišići počinju boljeti, pojavljuju se grčevi. Često od napetosti pate vrat i ramena, kao i lumbalni dio. Pokušajte s tehnikama opuštanja poput dubokog disanja, redovito šetajte ili vježbajte jogu. To će vam pomoći da stabilizirate svoje stanje.

Tvoje potpetice su previsoke

Možda je uzrok nelagode vaša kolekcija modernih cipela. Visoke potpetice ruše vaše težište. Tjeraju vas da se naginjete naprijed dok hodate, dodatno opterećuju vaše noge i ne dopuštaju vam da u potpunosti istegnete listove. To stvara dodatnu napetost u lumbalnom dijelu, što uzrokuje bol. Ako na posao morate nositi visoke pete, presvucite se u uredu i na posao nosite udobne cipele za hodanje.

Imate pogrešnu prehranu

Istraživanja su pokazala da se trideset i jedan posto žena i dvadeset pet posto muškaraca koji pate od bolova u leđima također žale na stanje gastrointestinalnog trakta, na primjer, bolove u donjem dijelu trbuha ili intoleranciju na određenu hranu. Objašnjen odnos između prehrane i bolova u leđima upalni proces: Hrana bogata mastima i šećerom potiče upalu u cijelom tijelu, uključujući donji dio leđa. Ako se odreknete šećera i kave, možete poboljšati svoje stanje. Pokušajte birati cjelovite namirnice s minimalnom preradom, jedite nemasne proteine, cjelovite žitarice i povrće. To će vam pomoći da poboljšate svoje zdravlje.

Hlače su ti preuske

Uske traperice mogu biti pogubne za vaša leđa. Preuska odjeća ograničava kretanje i može dovesti do naprezanja leđa, vrata i ramena. Najgore na zdravlje utječu uske traperice i pencil suknje. Birajte stvari koje pristaju vašoj figuri, ali vam ne pristaju kao druga koža. Potražite rastezljivu tkaninu koja će se rastegnuti. Trebali biste moći s lakoćom provući prst kroz pojas.

sjediš cijeli dan

Odsutnost tjelesna aktivnost- ovo je jedna od najopasnijih situacija za vaše tijelo. Vaši mišići se naviknu na činjenicu da ste stalno u sjedećem položaju i sputani. Kako biste prevladali ukočenost i stezanje mišića, istegnite mišiće redovito kad se probudite. Kada su vam mišići nogu ukočeni, osjećate bol u leđima. Malo istezanja možete učiniti za vrijeme ručka i prije spavanja. Također je dobra ideja ustajati i šetati redovito tijekom dana te se pobrinuti da vaša leđa imaju dobru potporu dok sjedite. Pokušajte nikada ne biti pogrbljeni.

Pušite li

Studije pokazuju da pušači imaju tri puta veću vjerojatnost da će razviti kroničnu bol u leđima. Pušenje utječe na to kako vaš mozak reagira na bolove u leđima, što dovodi do manje tolerancije na nelagodu. Pušači koji su prestali loša navika kao dio eksperimenta, zabilježeno je smanjenje kronične boli. Prijašnja istraživanja pokazala su da pušenje može oštetiti tkivo u donjem dijelu leđa, usporavajući cirkulaciju krvi i time smanjujući opskrbu mišića hranjivim tvarima.

Ne trenirate trbušne mišiće

Snažni mišići mogu vam pomoći da se nosite s bolovima u leđima. Ako su vam trbušnjaci slabi, donji dio leđa mora raditi posebno naporno, što može dovesti do bolova. Isprobajte plank ili slične vježbe koje će ojačati vaše mišiće i pomoći vam da leđa držite ravno. Obratite pozornost na svoju kralježnicu tijekom dana. Vaši mišići nikada ne smiju biti previše opušteni bilo da sjedite ili hodate. To je ono što dovodi do rizika od razvoja nelagode.

dehidrirali ste

Između kostiju kralježnice nalaze se diskovi, od kojih je svaki djelomično sastavljen od tvari slične želeu koja se devedeset posto sastoji od vode. Vaše tijelo treba stalnu opskrbu tekućinom kako bi podržalo vaše diskove. Ako ste dehidrirani, diskovi postaju ravni i manje elastični, što uzrokuje bol. Možete reći pijete li dovoljno po boji urina. Trebao bi biti proziran ili svijetložut. Ako je mračno, morate piti više vode.

imaš krive bokove

Mnogi ljudi niti ne primjećuju da imaju zakrivljenu zdjelicu, odnosno da im je jedna strana malo viša od druge. Ova neravnoteža može uzrokovati bol u donjem dijelu leđa i često je primjetna tijekom vježbanja. Utječe na to kako vaše tijelo reagira na određene pokrete. Na primjer, ako vam je lijevi bok viši i bacite se s lijevom nogom, primijetit ćete da su se mišići jače stegnuli. Ako tijekom vježbanja primijetite stalnu bol u leđima, obratite se svom liječniku. Vjerojatno zbog neravnoteže.

Imate infekciju mokraćnog sustava

Bol u donjem ili gornjem dijelu leđa, kao i oštri grčevi u bokovima, mogu biti znak da se infekcija mokraćnog sustava proširila na bubrege. Ako primijetite druge simptome, poput boli pri mokrenju, odmah posjetite liječnika radi liječenja.

Bol je simptom koji se javlja kod gotovo svake bolesti. Među njima se ističu bol u leđima kao jedan od najčešćih.

Bolovi mogu biti vrlo različiti:

• oštar
• Kronično
• Širenje na susjedno područje

Uzroci mogu biti bolesti unutarnjih organa, krvnih žila, mehanička oštećenja.

Karakteristike bolova u leđima

Ovisno o tome kada se pojavila, razlikuju se akutna i kronična bol različitog intenziteta:

• Lako
• snažna
• ubadanje
• bolan
• gori
• Sa ili bez zračenja

Njen karakter može biti:

• ponavljajući
• Konstantno
• Slučajno

Bol u leđima povezana s patologijama kralježnice može biti popraćena sljedećim simptomima:

• Osjećaj laganog trnjenja ("guščje kože")
• Osjećaj slabosti
• Utrnulost ekstremiteta, ako postoji štipanje određenih spinalnih živaca
• Mlohavost ruku ili nogu, ovisno o opsegu lezije
• Utrnulost u skrotumu i smanjena osjetljivost

U teškim stanjima povezanim, na primjer, s kilom kralježnice, u kojoj su oštećeni korijeni kralježnice, može doći do kršenja normalno funkcioniranje Mjehur:

• Urinarna inkontinencija
• Odgođeno mokrenje
• Poteškoće s početkom mokrenja

Uzroci boli

Najčešći uzrok je iritacija korijena spinalnih živaca. Kod oštećenja kralježnice bolovi su:

• cervikalni
• Torakalni
• Lumbalni
• sakralni

Bolovi u vratu

Vrat je najpokretljiviji i najmanje zaštićeni dio kralježnice. Bol u vratu može se pojaviti iz više razloga:

• Poremećena funkcija mišića
• Ozljeda ligamenta
• Dugotrajni boravak u neugodnom položaju
• Prilikom bavljenja sportom
• Prenaprezanje od dugotrajnog sjedenja

Bolovi u vratu su najčešće povremeni, ali se dešava da se javljaju zbog ozbiljnih poremećaja, kao što su:

• Oštećenje diska
• Ozljede
• Prijelom kralježaka, u kojem postoji kršenje kretanja krvi u mozak

Ali najčešći uzrok boli u vratu je dugotrajno sjedenje u neudobnom i neprirodnom položaju, kao iu snu, zbog prenapregnutosti vratnih mišića.

Ozljede

Vrat je najpokretljiviji dio kralježnice. Stoga, kada je ozlijeđen u nesreći, sportski događaji, u svakodnevnom životu itd. najčešće pati vrat. A kada dobijete tešku ozljedu povezanu s prijelomom kralježaka, postoji opasnost od oštećenja leđne moždine, što može dovesti do paralize cijelog tijela.

konvulzije

Ovo je naziv za snažne i dugotrajne kontrakcije mišića koje mogu uzrokovati bol zbog kompresije živčanih završetaka. Ako se grč nastavi dugo razdoblje vrijeme, u mišićima postoji kršenje protoka krvi, što nepovoljno utječe na metabolizam, zbog čega dolazi do nakupljanja mliječne kiseline u mišićnom tkivu. U tom slučaju dolazi do iritacije živčanih završetaka, javlja se bol.

Spondilartroza

dolazi do deformacije rubova kralješaka i okoštavanja na mjestu vezivanja ligamenata na njih, što smanjuje pokretljivost kralježnice. Slična se bolest nalazi kod gotovo svih ljudi u procesu starenja.

U velikoj većini slučajeva spondilartroza je asimptomatska, ali se može pojaviti i umjerena bol, koja praktički ne utječe na motorna aktivnost osobu i ne smanjuju učinak.

Znak spondilartroze vratne kralježnice je bol:

• Zona ovratnika
• cervikalna regija
• u stražnjem dijelu glave
• Između lopatica

Nastaje iritacijom receptora smještenih unutar ligamenata, u intervertebralnim diskovima ili izravnim djelovanjem na korijene živaca.

Bol u leđima između lopatica

Razlog može biti:

• Hernija diska
• Interkostalna neuralgija
• Miozitis spinalnih mišića
• čir želuca
• Upala pluća

Bol u leđima iznad struka:

• Pomak (oštećenje) intervertebralnog diska
• Istezanje leđnih mišića
• Miozitis (desni ili lijevi)
• Dugotrajni boravak u neugodnom položaju
• Zračenje kod bolesti srca
• bolest bubrega

Bol u leđima ispod struka

• primarni, metastatski tumor kralješci, retroperitonealni prostor, leđna moždina
• Prijelom kralješka
• Skolioza
• Infekcija intervertebralnih diskova i kralježaka:
  • Bruceloza
  • Tuberkuloza
  • epiduralni apsces)
• Ne zarazne bolesti:
  • Raynerov sindrom
  • Ankilozantni spondilitis
  • Reumatoidni artritis
• Reflektirana bol u patologijama zdjeličnih organa i ginekoloških zaraznih bolesti:
  • Gonoreja
  • Adneksitis
  • Klamidija
  • Trihomonijaza

Bolovi u donjem dijelu leđa mogu biti akutni, kronični, a uzroci mogu biti ne samo problemi s kralježnicom, već i zračenje iz unutarnjih organa, crijeva itd.

Bol u sakrumu

Može biti povezano s gore opisanim patologijama. Osim toga, mogu se pojaviti i drugi simptomi karakteristični za ovo područje:

• Problemi s mokrenjem (retencija, inkontinencija)
• Problemi s pražnjenjem crijeva (proljev, zatvor)

Dijagnostika

Da biste identificirali razloge zašto vas bole leđa, trebali biste sveobuhvatan pregled, jer jedan simptom nije dovoljan.

Na početni pregled liječnik sluša pritužbe pacijenta, otkriva gdje točno boli. Zatim se proučava povijest bolesti, jesu li ranije postojale slične pritužbe, kakav je tretman proveden.

Važno je utvrditi da li dizanje utega, biti u štetnim uvjetima, alergije i obiteljska povijest.

Nadalje, liječnik se može uputiti na sljedeće studije:

• rendgenska dijagnostika
• Kompjuterizirana tomografija
• Mijelografija
• Elektromijelografija
• Spinalna punkcija

liječenje bolova u leđima

U pravilu, kada se takva bol pojavi, nije potrebno odmah potražiti liječničku pomoć, sve može proći samo od sebe za nekoliko dana.

Ali s pojavom akutne boli, popraćene smetnjama u mokrenju, slabošću, smanjenom osjetljivošću udova, oštrim gubitkom težine, trebali biste odmah posjetiti medicinsku ustanovu.

10-14 dana protiv bolova u leđima možete koristiti sljedeće tablete:

• naproksen
• ibuprofen
• Acetaminofen

Za jaku bol mogu se propisati narkotici protiv bolova, ali se moraju davati vrlo oprezno, npr može izazvati ovisnost.

Hormonski lijekovi (kortikosteroidi) koriste se u nedostatku učinka lijekova protiv bolova i nesteroidni lijekovi protuupalni karakter.

Masaža

Naširoko se koristi i za prevenciju i za liječenje većine razne bolesti u sljedećim područjima medicine:

• Terapija
• Kirurgija
• Neurologija
• Ortopedija itd.

Nakon tečaja terapeutska masaža dolazi do poboljšanja mikrocirkulacije krvi, nestaje umor, smanjuje se bol, opuštaju se mišići kostura. Postoji mnogo vrsta masaže, a kojoj vrsti dati prednost, mora odlučiti liječnik.

Fizioterapija

Liječenje se provodi korištenjem različitih fizičkih čimbenika:

• Niska ili visoka temperatura
• Magnetsko polje
• Ultrazvuk
• električna struja
• laserske zrake
• Ultraljubičasto zračenje
• Terapeutsko blato
• Vodeni postupci

Fizioterapijski tretman je prepoznat kao najpoželjniji, jer. ima visoka efikasnost, sigurnost i dostupnost.

Ručna terapija

Liječenje bolova u leđima provodi se utjecajem ruku kiropraktičara na ljudsko tijelo, što omogućuje korekciju zglobova, kralježnice. Na sličan način se liječe skolioza, osteohondroza, neurologija, provodi se posttraumatska rehabilitacija.

Akupunktura

Ova metoda liječenja došla nam je iz Kineska medicina, kod koje se igle zabadaju u posebne točke na ljudskom tijelu, čime se postiže pozitivan terapeutski učinak.

Akupunktura

Metoda je također povezana s izlaganjem ljudskim točkama, ali za razliku od prethodne metode, na njih se utječe prstima.

Fizioterapija

U srži ovu metodu je izvođenje posebnih vježbi prema sljedećim pravilima:

• Sporo izvršenje
• Postupno povećanje opterećenja
• Radite vježbe dok se ne počne osjećati blaga bol
• Uz pojačanu bol u leđima, vježbe se rade ležeći, čime se smanjuje opterećenje na intervertebralnim diskovima.

Hidroterapija

Ova metoda liječenja bolova u leđima je najstarija, a temelji se na korištenju vode za oporavak osobe. Za to se koriste mlazevi vode, hladan i topao tuš, uranjanje u vodu i brisanje ručnikom namočenim u vodu.

Provedena klinička ispitivanja pokazala su da hidroterapija uz redovitu primjenu može smanjiti bolove u leđima i zglobovima.

Kirurgija

Provodi se u odsutnosti pozitivan učinak od liječenja bolova u leđima gore navedenim metodama.

Vrste najčešćih operacija:

• Laminektomija. Dio kralješka se uklanja kako bi se spriječila kompresija korijen živca. Prokrvljenost živca se obnavlja zbog povećanja slobodnog prostora, smanjuje se iritacija i popušta bol.
• Spinalna fuzija. Svrha operacije je smanjiti bol između dodirnih površina kralješaka, za što se između njih postavlja koštani transplantat. Takva se operacija izvodi s tumorom ili prijelomima kralježaka, osteokondrozom kralježnice.

Prevencija bolova u leđima

Treba započeti u djetinjstvu, kako dijete ne bi doživjelo deformacije kostura, jer. V ranoj dobi kosti su meke i savitljive. Ako formiranje kostura kralježnice nije ispravno, tada može doći do kršenja držanja, što će u budućnosti dovesti do pojave bolesti i bolova u leđima.

S preventivna svrha preporuča se provoditi postupke otvrdnjavanja, masažu, kupanje, sunčanje, gimnastiku koja odgovara dobi djeteta. Važan faktor je ispravan Uravnotežena prehrana, jer to utječe opći razvoj organizam.

Što učiniti ako vas bole leđa zbog sjedilačkog načina života?

Ovo pitanje postavljaju ljudi čiji je posao povezan s dugotrajnim sjedenjem na jednom mjestu. Najčešće tegobe su bolovi u vratu i donjem dijelu leđa. U pravilu, uzrok nelagode je nedostatak opreme i neugodnosti radnog mjesta, nedovoljna pažnja prema njihovom zdravlju od strane samih radnika.

(5 glasova, prosjek: 5 od 5)

Što učiniti ako bolovi u leđima postanu sve češći – svakako se dogovorite za pregled kod neurologa ili vertebrologa. Nakon pregleda, liječnik će utvrditi uzrok nelagode, ponašanje potrebno liječenje. Ne samo da će bolovi u leđima biti eliminirani, već i oni koji su ih uzrokovali. Za ovo se prijavite konzervativne metode liječenje - uzimanje lijekova, fizioterapija, masaža, terapija vježbanjem.

Uzroci bolova u leđima

Leđa također mogu boljeti iz prirodnih razloga, na primjer, zbog naprezanja mišića nakon sportskog treninga ili podizanja utega. Ali takva opterećenja negativno utječu na stanje ligamenata, diskova kralježaka. Ako se ne smanjuju, tada postoji velika vjerojatnost mikrotrauma koštanog i hrskavičnog tkiva i razvoja degenerativno-destruktivnih patologija.

Degenerativne bolesti kralježnice

Bol u leđima uvijek se manifestira 2-3 stupnja težine. Na početno stanje javlja se samo blaga nelagoda koja nestaje nakon kratkog odmora. Osoba ih otpisuje zbog umora nakon napornog radnog dana i ne žuri im se.

Smanjen intervertebralni prostor.

I u to vrijeme, diskovi se polako, postojano uništavaju, tijela kralježaka se deformiraju uz stvaranje oštrih koštanih šiljaka -. Oni se stisnu mekih tkiva, narušavaju korijene kralježnice, što dovodi do boli.

Također može izazvati bolove u leđima. Također se javljaju kod zakrivljenosti kralježnice (kifoza), zbog ozljede ili progresivne patologije.

Upalne bolesti

DO upalne bolesti odnositi - , . Posebno opasno, uz bolove u leđima, uzrokujući simptome opće intoksikacije tijela: zimica, groznica, povećano znojenje.

Ankilozantni spondilitis

Ankilozantni spondilitis, ili, češće se dijagnosticira kod muškaraca od 15-30 godina. Patologija se razvija zbog povećane agresije imunološki sustav na vlastite stanice tijela.

Prvo se javlja, a zatim dolazi do fuzije intervertebralnih zglobova. Vodeći simptomi ankilozantnog spondilitisa su ukočenost pokreta u donjem dijelu leđa, a potom iu ostalim dijelovima kralježnice.

Kümmel-Verneuilova bolest

Razlog za razvoj ove patologije je prethodna ozljeda s oštećenjem krvne žile. Opsežno krvarenje dovodi do djelomične aseptičke nekroze spužvaste supstance kralješka. Postupno se apsorbiraju oštećena tkiva, stvaraju se nove, zdrave stanice. Ali dok se odvijaju procesi oporavka, ozlijeđeni segment kralježnice ne može izdržati opterećenja i uništava se. Javljaju se bolovi u leđima, prvo jasno lokalizirani, a zatim se šire na susjedne dijelove tijela.

Spondilitis

Takozvane upalne lezije kralježnice. Oni su specifični i nespecifični. Potonji uključuju sve reumatske patologije, kao i zarazne bolesti izazvane prodorom stafilokoka i streptokoka u segmente kralježaka. Uzrok razvoja specifičnog može biti bruceloza, gonoreja, sifilis.

Sve upalne patologije karakteriziraju bolovi u leđima. U akutnom i subakutnom razdoblju oni su jaki, gorući, prodorni. Ako je bolest uzela kronični tok, tada u fazi remisije postoje samo slabi neugodni osjećaji.

Miofascijalna bol

Miofascijalni se zovu kronične boli u mišićima. U skeletnim mišićima leđa nastaju male zaobljene brtve na okidačkim točkama. Lako su opipljivi kada se pritisnu na kožu. Trigger točke se dijele na aktivne i pasivne. U potonjem, bol se javlja samo na palpaciju. I nelagoda u aktivnih točaka pojavljuju se s bilo kakvom kontrakcijom mišića. Uzrok miofascijalne boli je trauma, poremećaj držanja, česta hipotermija i osteohondroza.

Unutarnje bolesti

Duž kičmenog stupa su živčanih završetaka, inervirajuće unutarnji organi. Ako su bubrezi, jetra, želudac, crijeva, srce pogođeni bilo kojom patologijom, tada impulsi boli ulaze u korijene kralježnice. Osoba ih doživljava kao bolove u leđima različite težine. Javlja se kod kolecistitisa, pankreatitisa, angine pektoris. Često sličan simptom prati tijek pleuritisa, upale pluća, prostatitisa, adneksitisa, fibroida maternice.

Fiziološka bol

Uz naprezanje mišića, prirodni uzroci bolova u leđima uključuju. Tijekom nošenja djeteta, rastuća maternica vrši pritisak na zdjelične organe, uključujući osjetljive živčane završetke. ustani. Ako ne nestanu nakon dužeg odmora, o tome treba obavijestiti ginekologa. Činjenica je da takvo stanje može signalizirati prijetnju pobačaja.

Neoplazme

U kičmeni stup ponekad zloćudni i benigni tumori. To uključuje osteome, osteohondrome, hemangiome, sarkome, osteosarkome i limfome. Na početno stanje patologije su asimptomatske. Kako se veličina neoplazme povećava, korijeni kralježnice su povrijeđeni, što se očituje akutnom boli. U kralježničnom stupu mogu se otkriti metastaze tumora formiranih u unutarnjim organima, uključujući i malu zdjelicu.

Spinalni osteomijelitis

Upala koštana srž, razvijajući se zbog uvođenja patogenih bakterija. Patologija je posttraumatska, kontaktna, postoperativna. Izazivaju ga stafilokoki, streptokoki, enterovirusi. Specifični osteomijelitis javlja se u pozadini tuberkuloze, bruceloze, sifilisa, gonoreje. Uz rezne bolove u leđima, osoba pati od simptoma opće intoksikacije (groznica, zimica).

Shema osteomijelitisa.

Pagetova bolest

Oporavak se usporava kod Pagetove bolesti koštane strukture. Postupno se deformiraju, postaju krhki, što povećava vjerojatnost spontanih prijeloma. Uzroci patologije nisu utvrđeni. Vjerojatno se bolest razvija aktivacijom određenih virusa, nasljednom predispozicijom, neadekvatnim imunološkim odgovorom.

Koji liječnik će pomoći

Ako sumnjate da je bol u leđima izazvana ozljedom, trebate kontaktirati traumatologa. U drugim slučajevima preporučljivo je dogovoriti pregled kod vertebrologa, neurologa ili liječnika opće prakse - liječnika opće prakse. Nakon proučavanja rezultata studija koje su imenovali, pacijent će biti upućen reumatologu, ortopedu. Terapiju osteohondroze i njenih komplikacija provodi neurolog, vertebrolog. Ako je potrebno, na liječenje se mogu priključiti specijalist za zarazne bolesti, endokrinolog, ginekolog, kardiolog, gastroenterolog.

Dijagnostički principi

Na prvom sastanku liječnik sluša pritužbe pacijenta, provodi vizualni pregled proučavanje povijesti. Za postavljanje konačne dijagnoze potrebni su rezultati instrumentalnih studija:

• MRI ili CT skeniranje kralježnice;
• radiografija u 2 ili više projekcija;
• scintigrafija s kontrastom.

Ako se sumnja na bolesti unutarnjih organa, indiciran je odgovarajući pregled (EKG, EGDS, radiografija želuca s kontrastom, MSCT organa trbušne šupljine). provodi se kako bi se isključile sustavne bolesti.

Kila lumbalni- na slici.

Prva pomoć

Za umjerene bolove u leđima dovoljno je primijeniti bilo koji vanjski npr. ili. Prije posjeta liječniku, nepoželjno ih je koristiti, jer to može iskriviti kliničku sliku.

Ako postoji oštra, prodorna bol, tada je potrebno leći na tvrdu podlogu. Morate zauzeti položaj tijela u kojem se dobrobit poboljšava što je više moguće. Da biste ublažili sindrom boli, trebali biste uzeti NSAID - Ketorol, Nise,. Liječnici također preporučuju korištenje antihistaminici(Loratadin, Tsetrin) za resorpciju upalnog edema.

Metode liječenja

Bolova u leđima možete se riješiti samo nakon uklanjanja njihovog uzroka. Održanog složeno liječenje temeljna upalna ili degenerativno-distrofična patologija.

Lijekovi

Terapija koristi razne oblici doziranja droge. pristanište Oštra bol pomaže intramuskularno, periartikularno. Slaba nelagoda u leđima uklanja se lokalnom primjenom, kremama, gelovima. Da biste se riješili umjerene boli omogućit će uzimanje tableta, kapsula, dražeja.

Masti

A gelovi Viprosal, Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks preporučuju se pacijentima nakon ublažavanja upale. Oni ne samo da uklanjaju bol, već i poboljšavaju cirkulaciju krvi, potiču regeneraciju mekih tkiva. Također se koriste NSAID - Ortofen, Ibuprofen, Dolgit, Ketoprofen. Najjači analgetski učinak u 5% domaće proizvodnje.

tablete protiv bolova

Lijekovi prvog izbora u tabletama protiv bolova u leđima su NSAIL (Ketorol, Nise). Ali oni imaju širok popis kontraindikacija i moguće nuspojave. Umjesto toga liječnik može propisati Paracetamol ili njegove uvezene strukturne analoge Efferalgan, Panadol. Također se koriste kombinirana sredstva, na primjer, Neurodiclovit s diklofenakom i skupinom B.

Medicinski oblozi

Za bolove u leđima, osobito praćene oticanjem, koriste se. U ljekarnama se prodaje koncentrirana otopina, koja se razrijedi toplom prokuhanom vodom 1:2 ili 1:3. U dobivenom razrjeđenju navlaži se široka gazna salveta ili zavoj presavijen u nekoliko slojeva, lagano se stisne. Nanesite na bolna mjesta sat vremena.

Oblozi od soli su se dobro pokazali. Da biste pripremili otopinu u čaši vode, razrijedite žlicu s velikim kristalnim toboganom. Navlažite ubrus, nanesite sat vremena na mjesto gdje se najviše osjeća bol.

Fizioterapija

U nedostatku kontraindikacija, preporučuje se svim pacijentima s bolovima u leđima. Često svakodnevna tjelovježba pomaže poboljšati dobrobit bez uzimanja lijekova koji negativno utječu na unutarnje organe. Liječnik terapije vježbanjem, nakon proučavanja rendgenskih snimaka, sastavlja skup vježbi. Ovo je imitacija vožnje biciklom, miješanje i razmnožavanje nogu savijenih u koljenima, "most", nagibi i okreti tijela.

Masaže

Nekoliko seansi klasičnog pomaže u ublažavanju ili potpunom uklanjanju boli. Za jačanje mišića, poboljšanje cirkulacije krvi u leđima koriste se glavni pokreti masaže - vibracije, trljanje, površinska palpacija. Kod osteohondroze, akupunkture, vakuumske masaže, uključujući hardver, također se često koristi.

Recepti tradicionalne medicine

Za ublažavanje bolova u leđima tradicionalna medicina koriste se masti, oblozi, aplikacije, alkoholne i uljne tinkture, infuzije ljekovito bilje. Svi oni imaju samo slab analgetski učinak. Stoga ih liječnici smiju koristiti tek nakon glavne terapije. Koji narodni lijekovi najučinkovitiji:

• oblog. Veliki svježi list kupusa, čička ili dobro utrljan između dlanova, namazan medom, priložen na bolno područje leđa na sat vremena;
• mast. U mužaru utrljajte žlicu lanolina (prodaje se u ljekarni) i gumenog terpentina do karakterističnog pucketanja. Dodajte par kapi smreke, borovice i ružmarina esencijalna ulja. Unesite uz miješanje u malim obrocima 100 g vazelina;
• Čaj od trava. Ulijte žličicu nevena, kamilice, limunske metvice u keramički čajnik, ulijte 2 šalice kipuće vode. Nakon sat vremena, filtrirajte, uzmite 100 ml 2 puta dnevno nakon jela.

Prije postavljanja dijagnoze, strogo je zabranjeno koristiti narodne lijekove. Oni smanjuju jačinu boli, ali ne zaustavljaju uništavanje diskova i kralježaka.

Moguće komplikacije

Bez medicinske intervencije, i upalne i degenerativno-distrofične bolesti brzo napreduju. Hrskavični slojevi su uništeni, koštani kralješci su deformirani, ligamenti su oslabljeni. Na završna faza javljaju se mnoge patologije – potpuna ili djelomična imobilizacija.

Dobar liječnik je jedini način da se riješite boli.

Prevencija

Najbolja prevencija razvoja patologija koje izazivaju bol u leđima je redoviti liječnički pregled (1-2 godišnje). Liječnici preporučuju aerobik u vodi, nordijsko hodanje. Trebali biste prestati pušiti, sjedilački način života, jesti hranu s visokim udjelom masti i jednostavnih ugljikohidrata.