У дома » Диабетология » Лечение на херния в лумбалния гръбнак. Херния в лумбалния гръбнак - лечение с лекарства, гимнастика и физиотерапия. Необходима ли е операцията?

Лечение на херния в лумбалния гръбнак. Херния в лумбалния гръбнак - лечение с лекарства, гимнастика и физиотерапия. Необходима ли е операцията?

Съдържание

Ако човек открие херния на лумбалния гръбнак, лечението трябва да започне незабавно, за да се избегнат усложнения. Лекарите препоръчват комбинация от болкоуспокояващи и упражнения за облекчаване на дисковете. Специалистът ще може да даде по-точни препоръки след преглед на пациента.

Какво е херния на лумбалния гръбнак

В медицинската терминология херния в лумбалене разкъсване на диска гръбначен стълбили анулус фиброзус, хрущял, изместване на нуклеус пулпозус. Патологията възниква в резултат на неравномерно натоварване на прешлените, причинява болка в долната част на гърба, дава на краката, затруднява движението и може да доведе до невалидно състояние.

Прешлените на лумбалния гръбначен стълб в количество от пет части се използват за омекотяване, свързани с междупрешленни дискове. Когато се появи дискова херния, дискът се издува, притискайки нерва и причинявайки болка, която трябва да бъде облекчена възможно най-скоро.

Следните фактори се наричат причини за херния на лумбалния гръбнак:

повишени натоварвания;
вродени особености лигаментен апарат;
патология на наклонения таз;
радикулопатия;
възпаление седалищен нерв;
травма;
тежко физическо натоварване;
пасивен начин на живот;
лоши навици;
остеохондроза, сколиоза.

При хората заболяването се проявява със следните симптоми и признаци:

скованост в долната част на гърба;
слабост в палецкрака;
болка в горната част на краката;
настръхване по краката;
пръстите на краката изтръпват след дълго седене.

Възможно ли е да се излекува херния на гръбначния стълб

Ако симптомите се открият навреме, лечението ще бъде успешно и ефективно. Важно е да не пропускате момента, в който все още можете да се ограничите до лекарства, консервативна терапия и да предотвратите операция. Целта на лечението е премахване на болката, укрепване на мускулния корсет и премахване на сублуксациите на прешлените, които могат да провокират растежа на патологията.

Лечение на херния на лумбалния гръбнак

Важно е да започнете лечението на патологията навреме и да се консултирате с лекар при първите симптоми. Опасността от напреднал случай на херния на лумбалния гръбнак без навременно лечение лекарите наричат следните рискове за цялото тяло:

нарушения на кръвообращението в тазовите органи;
гинекологични проблеми, неуспехи менструален цикълсред жените;
проблеми с уринирането;
rachiocampsis;
компресия на нервния корен;
сухота и лющене на кожата, намалена чувствителност на някои области;
прострелян в гърба, сакрален регион;
ограничаване на подвижността до парализа на краката.

Кой лекар лекува

Когато се открият първите признаци на заболяването, се препоръчва да посетите общопрактикуващ лекар или невропатолог, който ще прегледа пациента и ще предпише или консервативно лечение, или ще го изпрати на хирург и неврохирург. Последните провеждат изследване на гръбначния стълб с помощта на магнитен резонанс, ако има индикации, подготвят пациента за операция или предписват друго лечение.

Методи на лечение

Как да се лекува херния на лумбалния гръбнак, лекарят избира в зависимост от пренебрегването и тежестта на случая. Терапевтични методи:

Консервативно - по-голямата част от случаите се лекуват с тези методи, включително упражнения, прием лекарства(аналгетици, нестероидни противовъзпалителни средства), инсталиране на капкомери. Понякога се използват терапевтични блокади. Спомагателни методи за лечение на херния са масаж, терапевтичен домашна гимнастика, физиотерапевтични процедури.
Хирургическата интервенция е крайна мярка за лечение, предписва се само по строги показания (лекарствата за болка не помагат, хернията засяга работата вътрешни органи). Патологията се отстранява чрез микродискектомия, ендоскопски метод.

без операция

Лечението на херния на лумбалния гръбнак без операция включва следните методиотървете се от болестта:

тренировъчна терапия - набор от упражнения, насочени към развитие на мускулите и връзките;
употребата на лекарства;
акупунктура - въздействието на микроигли върху биологично активни точки;
мануална терапия - "намаляване" на дискове с ръце;
рефлексотерапия - за дейността на тъканите и органите, подобряване на метаболизма;
общ масаж - за повишаване на мускулния тонус, подобряване на имунитета, може да облекчи състоянието на пациента.

Упражняваща терапия за херния

След изчезването на болката в легнало положение се предписва тренировъчна терапия за херния на лумбалния гръбнак. Извършва се с цел подобряване на кръвообращението в засегнатата област, нормализиране на мускулния тонус. Упражненията се изпълняват в легнало положение по гръб, корем, странична и коленно-киткова стойка за 10-12 повторения, бавно, плавно. Продължителността на тренировката е 10-40 минути. Ето някои ефективни упражнения:

Дръжте ръцете си покрай тялото, огънете краката си. Изправяне десен крак, в същото време се оттегли лява ръка, повторете с другата страна.
Легнете по гръб. Дръжте ръцете си зад главата си, огънете краката си, бавно изправете десния, поставете го на лявото коляно. Изправете, повторете от другата страна.
Свийте ръцете си в лактите, поставете краката си на ширината на раменете, поставете възглавница под долната част на гърба. Завъртете краката и ръцете си в кръг.
Начална позиция, както в първото упражнение, поставете лявата пета на дясното коляно, повторете с другата страна.
От легнало положение изправете стъпалото към себе си, опънете петата назад, за да опънете задната част на крака.

Упражнения

За укрепване и развитие функционалностгръбнака разработи следните упражнения за лумбална херния:

Легнете по гръб, протегнете ръцете си покрай тялото, леко огънете краката. Стегнете коремните мускули.
Начална позиция, както в първия параграф, само изпънете краката си. Повдигнете тялото, без да отлепяте краката си от пода, спуснете тялото си.
Свийте краката си, легнете по гръб, протегнете се дясна ръканапред, поставяйки четката на лявото коляно. Свийте левия крайник, като държите съпротивлението с ръка.

Упражнения на Бубновски

Известният кинезиолог Бубновски разработи свой собствен набор от упражнения за премахване на последствията от херния на лумбалния гръбнак:

Бреза - изходна позиция легнала по гръб, ръце вдигнати нагоре. Лекарят фиксира краката с кабел към симулатора MTV, човекът повдига таза с краката до перпендикулярното им положение спрямо главата.
Бреза, напротив - всичко е точно същото като в първата позиция, само трябва да завъртите краката си на симулатора.
Заключено упражнение с един крак – Повдигнете крака си, без да го огъвате.
Жаба - легнете по корем, протегнете ръцете си напред, помолете лекаря да фиксира симулатора с тежест на единия крак. Свийте крака си, за да имитирате движението на жаба.
Използване на блока - легнал по гръб, движете се нагоре и надолу с прав крак, повдигнете тежестта.

Упражнения с еластична превръзка за гръбначния стълб

За провеждане на обучение за укрепване на мускулите на лумбалната област при лечение на гръбначна херния се използват еластични бинтове. Те се фиксират от резето, те се хващат за свободните краища с ръце и изпълняват следните упражнения:

Затегнете превръзката под кръста, наведете се напред, дръжте гърба изправен. Вземете ръцете си назад, без да огъвате гърба си.
Застанете в средата на превръзката, като държите краищата в ръцете си. Вдигнете ръцете си към раменете, опитвайки се да преодолеете съпротивата.
Седнете на пейка, фиксирайте краката си под нея, затегнете превръзката към колана си. Наведете се назад, огънете лактите и водете зад гърба си.

Препарати

За облекчаване на болката, подобряване на кръвообращението, мускулния тонус и връщане на долната част на гърба към нормалното, лекарите предписват следните лекарства:

Нестероидни противовъзпалителни средства - облекчават болката по време на обостряне, възпаление, понижават температурата. Те включват таблетки Диклофенак, Мовалис.
Хондопротектори и препарати с хиалуронова киселина - укрепват структурата на междупрешленния хрущял. Това са Alflutop, Teraflex, Karipain, Rumalon (съставът съдържа екстракт от хрущяли и животински стави).
Хомеопатия – подобрява защитни действиямеханизъм, той се използва само в комбинация с други лекарства.
Глюкокортикоиди - облекчават силната болка, това са Diprospan, Dexamethasone.
Ензими - премахване на кръвни съсиреци, облекчаване на подуване.

Мускулни релаксанти за херния на лумбалния гръбнак

Мускулните релаксанти се използват за отпускане на мускулите в междупрешленната херния. Те спират болката, прилагат се интрамускулно. Mydocalms подобрява кръвообращението, омекотява гръбначните дискове. Те включват пентоксифилин, трентал - отпускат гладките мускули на артериите на мозъка. При лечението на херния на лумбалния гръбначен стълб те се използват заедно с витамини, активатори на мускулната активност и биогенни стимуланти.

Мануална терапия

Ако имате гръбначна херния в лумбалната област, лечението може да включва мануална терапия, която се състои от ръчни техники за коригиране на патологични явления в ставите. Целта на този метод на лечение е да възстанови нормалното положение на прешлените, дисковете, кръвообращението. Специалистите отдалечават повърхностите на ставите една от друга, действат стриктно върху определени зони, за да възстановят подвижността на гръбначния стълб. Сесията продължава половин час, курсът е 10-15 процедури на всеки два дни.

Хирургично лечение

Най-доброто лечение за херния на лумбалния гръбнак е хирургична интервенция. Индикацията за това ще бъде пълна или частична парализа с нарушение на дейността на вътрешните органи, включително гръбначния мозък. Също така, операцията се извършва, ако консервативната терапия не помогне или влоши състоянието на пациента и се увеличава мускулната слабост. Има два метода за извършване на операции при херния на лумбалния гръбнак:

Дискотомията е проста нетравматична операция, при която хирургът отрязва дисковата херния от увредения диск.
Ламинектомията е сложна операция, при която част от костна тъканпрешлен, стеснения междупрешленен отвор или канал на гръбначния мозък се разширява. Различава се в дълъг период на рехабилитация.

Лечение на интервертебрална лумбална херния с народни средства

Ако комплексно лечениепод формата на мануална терапия и приемането на лекарства помага, тогава можете да засилите ефекта със средства народна медицина. Отвари от билки и мехлеми ще помогнат за намаляване на болката, намаляване на подуването. Ако прогресира херния на лумбалния гръбнак - лечение народни методиможе да бъде така:

Тинктура от корен на тинтява - сухи суровини се заливат с алкохол, настояват се три седмици, прилагат се три пъти на ден преди хранене, лъжица тинктура в една трета от чаша вода. Можете да приложите тинктурата локално, като я смесите с димексид. Препоръчително е да се втрива върху засегнатата област и долните крайници.
Мехлем с оман - смесете половин килограм пресен корен от черен оман със същото количество разтопена свинска мас, загрейте, налейте алкохол в обем от 0,3 литра, охладете. Поставете компрес под топла кърпа за 30-40 минути или цяла нощ.
Компреси с алое и мед - смесете пресния сок от растението с течен мед и алкохол в съотношение 1: 2: 3, оставете за един ден. Напоете марля със сместа, наложете върху кръста и засегнатата област за един час под топла кърпа.

Междупрешленните дискове свързват прешлените на човешкия скелет. Те правят гръбначния стълб силен и гъвкав.

Междупрешленната херния е разкъсване на фиброзния пръстен в резултат на изместване на nucleus pulposus на междупрешленния диск.

В същото време съдържанието му се влива в гръбначния канал.

Междупрешленният диск е плоча от влакна и хрущял, в центъра на която е nucleus pulposus, заобиколен от плътен фиброзен пръстен от съединителната тъкан.

Еластичното ядро на диска действа като амортисьор, а здрав пръстен го държи в естествените му граници, предотвратявайки разпръскването и изпъкването на ядрото под натиска на тежестта на човешкото тяло.

Въпреки това, поради редица увреждащи фактори, фиброзният пръстен губи своята здравина и се напуква, в резултат на което пулпозното ядро на диска навлиза в гръбначния канал и води до компресия. нервни процеси.

Фигура: Здрав диск и дискова херния

Увреждането на нервните процеси и корените на определен сегмент от гръбначния стълб, причинено от междупрешленна херния, води до болка и неправилно функциониране на онези органи, за които е отговорен този сегмент.

Дисковата херния в лумбалната област причинява болка в краката.
Образувана херния в гръдна областнарушава работата на сърцето и дихателните органи.
Херния цервикаленпровокира появата на главоболие и болка в ръцете.

Посоката на изпъкналостта на хернията е от голямо значение.

Най-опасно е изпъкването на херния към гръбначния мозък, тъй като нараняването му може да бъде фатално.

Методи за лечение на интервертебрална херния

Лечение интервертебрална херниязависи от мястото на неговата локализация, размера, наличието на усложнения и етапа на развитие.

Съвременната медицина предлага два метода на лечение: хирургически и алтернативни. Невъзможно е недвусмислено да се твърди ефективността на един от тях и безполезността на другия.

Алтернативното лечение включва:

Масаж, физиотерапевтични упражнения, процедура за разтягане на гръбначния стълб;
Приемане на противовъзпалителни и аналгетични лекарства (поне 3-4 седмици);
Носенето на мек корсет;
Новокаинова блокада;
Електрофореза с аналгетични лекарства;
UHF-терапия, магнитотерапия;
Фонофореза с лекарства, които подобряват кръвообращението.

снимка: масотерапияс гръбначна херния

Лечение без операция

Човешкото тяло има голям ресурс за самолечение.

Увреждането на междупрешленните дискове може да бъде излекувано без хирургична операция, при стриктно спазване на почивка и почивка в леглото. Процесът на възстановяване е дълъг, ще отнеме поне 2-3 месеца.

Най-добре е пациентът да лежи по гръб с вдигнати крака на възглавницата. От време на време позицията трябва внимателно да се променя, заемайки удобна позиция, която не причинява болка.

Да отслабне синдром на болкаПрепоръчително е да се вземат противовъзпалителни и аналгетични лекарства.

Те няма да ускорят възстановяването, но ще донесат облекчение.

Болката обикновено отшумява след няколко седмици, но процесът на възстановяване на междупрешленния диск ще отнеме поне още месец, така че почивка на леглотрябва да се спазва дори и при липсата му.

Добър ефект за бързо премахване на синдрома на болката дава методът за разтягане на гръбначния стълб.

Спиналната тракция е процедура, използвана за лечение на някои от нейните заболявания (включително интервертебрална херния). Същността на метода е следната: мускулният спазъм и изместването на гръбначните дискове се елиминират чрез създаване на сцепление.

Процедури за издърпване на гръбначния стълбса сухи и мокри.На пациенти с междупрешленна херния се препоръчва вода, тъй като те са по-щадящи. Подводната тяга е хоризонтална и вертикална. процедура вертикално разтяганеизвършени в басейн, дълбок малко повече от два метра.

Първи сеанс за пациент с цервикална остеохондрозапродължава не повече от 5 минути, без натоварване. След това се използва товар, чието тегло се увеличава всеки път.Хоризонталната тяга се извършва по метода на хоризонтално увисване на тялото на пациента във вана, чиято дължина е 2,5 метра.

Народни средства

В ситуация, в която консервативното лечение на междупрешленната херния не доведе до резултати и операцията е невъзможна по някаква причина, лечението на междупрешленната херния с народни средства може да помогне.

Положителен ефект може да се постигне, ако се използва червена глина. Необходимо е да се загрее до 37 ° C бучка глина, навлажнена с вода и увита в марля. Глина се нанася върху мястото, където се намира хернията, покрива се и се фиксира с пластир. Когато глината изсъхне, тя трябва да бъде отстранена от тялото.

Интересувате ли се от причините за лумбалната херния? Писано е за.

Смес от мумия и мед е не по-малко ефективна. Смес от мед и мумио, разтворени във вода, се нанася върху гръбначния стълб, натрива се с масло от ела. Съставките трябва да се вземат в пропорция от 1 gr. мумио 100 гр. пчелен мед. Сместа се втрива енергично в гръбначния стълб.

Можете да облекчите болката при междупрешленна херния с помощта на компрес с конска мазнина. Мазнината трябва да се нанесе върху пластмасов филм, покрит с кърпа и поставен върху гръбначния стълб. Болката ще намалее след 1-2 часа. Такъв компрес може да се носи до два дни.

Как да се лекува у дома

Никога не трябва да се самолекувате и да си поставяте самодиагностика.При първите признаци на болка и подозрение за междупрешленна херния трябва да се свържете с специалист. Той ще назначи необходими тестовеи определят курса на лечение. Ако не се нуждаете от хоспитализация и ще се лекувате у дома, трябва да следвате всички инструкции на лекаря.

Лечение на гладно

Лечението на гладно при междупрешленна херния се провежда в продължение на 5-7 дни. Облекчението настъпва след три дни такова лечение. Въздържанието от храна ви позволява да приведете тялото в състояние, което може да издържи на процедурите за възстановяване. Този метод се основава на теорията, че гладуващият организъм започва да използва ненужни ресурси. Следователно една седмица без храна не само няма да навреди на тялото, но и ще помогне за значително облекчаване на болките в гърба.

Диетата за междупрешленна херния изисква спазване на специални правила:

Пийте повече - поне 7,5 литра вода на ден;
Вземете топли вани;
Не гледайте телевизия и не четете книги, тъй като определено ще има епизоди, които ще предизвикат чувство на глад. Най-доброто от всичко – спи повече или играе на настолни игри;
Намалете физическата активност.

Ако следвате прости правила, след една седмица гладуване състоянието на пациента ще ви позволи да преминете към други методи на лечение.

Блокада

Новокаиновата блокада с помощта на кортикостероидни лекарства ефективно облекчава страданието на пациента. Действието на блокадата продължава от 1-3 седмици. При необходимост се повтаря след седмица. За един курс на лечение се провеждат не повече от 3-4 новокаинови блокади. Трябва да се помни, че блокадите само облекчават болката, но не премахват причините за нея.

Масаж

Масажът за междупрешленна херния не може да се извършва в самото начало на обострянето. Тази процедура може да бъде поверена само на квалифициран специалист. Масажната техника се състои от малки нюанси, които осигуряват висока ефективност на този метод. Масажът се извършва нежно, с голямо внимание.

Пациентът не трябва да изпитва болка. Ако процедурата се извърши неправилно, могат да възникнат допълнителни разкъсвания на диска, което ще увеличи мускулните спазми и ще провокира още повече подуване на нервните стволове. И всичко това вече е индикация за операцията.

При междупрешленна херния могат да се извършват следните видове масаж:

общ масаж;
терапевтичен масаж на гръбначния стълб;
сегментен масаж на областта на гърба;
акупресура;
може да масажира;
тайландски масаж.

Лечение с вендузи

Купирането осигурява допълнителен приток на кръв към наранените дискове и по този начин подобрява тяхното хранене. При интегриран подходлечението допринася за по-активен процес на регенерация на разрушените тъкани на междупрешленните дискове.

Често задавани въпроси:

Необходима ли е операцията?

Във всеки случай е необходима консултация с квалифициран специалист. Ако заболяването не е напреднало и сте се консултирали с лекар навреме, тогава най-вероятно можете да минете без операция.

Обикновено за лечение на дискова херния се използва консервативно лечение с модерни техникии лекарства.

Възможно ли е да се спортува?

На първо място, е необходимо да се елиминира причината за образуването на херния. : чрез редовни физически упражнения формирайте мускулен корсет, който ще поддържа гръбначния стълб и ще предотврати процеса на по-нататъшното му разрушаване.

След това спортът не е противопоказен. Препоръчват се плуване, ходене, колоездене и ски.

При херния в лумбалната област трябва да се изключат усукващи упражнения, степ аеробика, бягане и скачане са нежелателни.

Какви изследвания са необходими?

Диагнозата на междупрешленната херния се извършва с помощта на методите на ядрено-магнитен резонанс и компютърна томография.

Резултатите от такова проучване ще покажат точно:

местоположение на херния;
неговия размер;
връзка с нервите и гръбначния мозък.

просто Рентгеновне разкрива междупрешленна херния.

Каква диета е необходима?

Някои продукти допринасят за обостряне на заболяването, така че е по-добре да ги откажете. Лекарите препоръчват:

Пълен отказ от мазни храни, които провокират възпалителни процеси.
Брашно и сладко - ограничение.
Основата на диетата трябва да бъдат храни, богати на калций; зеленчуци, орехи, зърнени храни, трици, млечни продукти.
Яжте сьомга, скумрия, херинга – действат противовъзпалително.
Помага ли акупунктурата при гръбначна херния?

Много експерти поставят под въпрос ефективността на лечението на междупрешленната херния с помощта на акупунктурни методи.

Според лекарите има плацебо ефект. Но в комбинация с лечение с лекарстваакупунктурата може да даде добър ефект.

Последствия

Дисковата херния притиска и уврежда корена на нерва.В острия период това причинява болка и в резултат на това може да остане ниска чувствителност и слабост в крака, тъй като увреденият участък от нерва се възстановява дълго време. Трябва да се отбележи, че при спазване на почивка на легло и правилна програмалечение вероятността от поява негативни последициот междупрешленната херния е минимална.

Като резултат консервативно лечениеПациентът може да изпита различни последици от междупрешленната херния:

гастрит;
Пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника;
Заболявания на бъбреците и черния дроб;
Алергични реакции към лекарства.

При лечение с консервативни методи хернията може да се образува отново.

По-долу са посочени цените за лечение на междупрешленна херния хирургичен методв Москва.

Междупрешленната херния на долната част на гърба е промяна в междупрешленния диск с дегенеративна природа, характеризираща се преди всичко с нарушение на неговата структура и цялост. Човешкият гръбначен стълб е образуван от колона от 24 прешлена, а между тях са разположени междупрешленни дискове. Всеки такъв диск се състои от влакнест външен гъвкав пръстен и пулпозно ядро (това желеобразно вещество е изпълнено централна частвсеки диск).

Интервертебралната херния на лумбосакралния гръбнак е призната за най-честата патология в тази област на гръбначния стълб. Това се дължи на разпределението на натоварването, което в по-голямата си част пада върху долната част на гърба, както и на различни травматични фактори, вдигане на тежести, продължително статично натоварване и други фактори. Патологията се проявява, когато в резултат на разкъсване на фиброзния пръстен желеобразната част междупрешленен дискизлиза извън физиологичните си граници и започва да оказва натиск върху нервните окончания. Това обяснява симптомите, които се появяват при херния на гръбначния стълб - болка, която до голяма степен ограничава физическа дейностпациент, а в някои случаи дори води до увреждане.

Интервертебралната херния на долната част на гърба е най-честата патология на тази част на гръбначния стълб.

съвет! Не отлагайте посещението при лекар! В крайна сметка, ако откриете признаци на херния навреме и се свържете с ортопед, ще бъдете диагностицирани навреме. Това означава, че хернията на лумбалния гръбнак може да бъде напълно излекувана, тоест дискът може да бъде възстановен без операция, с помощ терапевтични методилечение.

Въпреки това, за съжаление, заболяването често се забелязва от пациента в по-късните етапи. И това го води до синдром на остра мъчителна болка, която е локализирана в долната част на гърба и излъчва към крака.

И ако болестта не се лекува, тя постепенно ще доведе човек до ограничена подвижност. Заболяването може да бъде придружено от разстройство на изпражненията, нарушения на уринирането, намалено сексуално желание и потентност. Разкъсването на херниалната издатина често е придружено от пълна парализа на краката - само един или и двата.

причини

Разглежда се основната причина за образуването на междупрешленната херния на въпросния отдел. Има обаче и други причини, предразполагащи към развитието на това състояние:

нарушение на метаболитните процеси в организма;
различни видове наранявания, в по-голяма степен - при злополука, а именно след рязко движение на главата напред;
прекомерна физическа активност, вдигане на тежести (особено рязко), твърде остри склонове;
патология тазобедрена става, изкривяване на гръбначния стълб - по-специално,;
затлъстяване;
в някои случаи - структурни промени в гръбначния стълб по време на туморни процеси, вродени аномалии,.

Има и много фактори, които включват:

слабост на мускулите на гърба;
инфекции;
хиподинамия;
лоши навици;
промени, свързани с възрастта;
наследствени фактори;
професия, която включва дълъг престой в „седнало“ положение (секретар, оператор на кран, шофьор, програмист и др.).

важно! Тези фактори водят до ускорено стареене и бързо износване на тъканите - хрущяли и кости - и това впоследствие става причина за образуването на междупрешленна херния.

Видове лумбална херния

Лумбалната херния обикновено се разделя на два вида:

L4-L5 - когато нервно коренчее задържан между лумбалните прешлени 4 и 5;
L5-S1 - нарушение между 1 сакрален и 5 лумбален прешлен.

Интересно е! Така наречената херния на Schmorl на лумбалния гръбначен стълб възниква поради пробив на хрущялна тъкан, който се появява вътре в прешлена от междупрешленния диск. Тоест има отпечатък на хрущял в костта (микрофрактура на прешлена). Такова явление може да възникне при крехкост на костната тъкан, например с.

Признаци на заболяването

При херния на разглежданата локализация може да има следните симптоми:

силна болка в проекцията на сакрума;
усещане за "тежки крака", обща слабост;
синдром на болка, утежнен по време на ходене и излъчване към бедрата;
скованост на движенията;
в напреднали случаи - нарушения на физиологичното функциониране на пикочно-половите органи;
локално изтръпване на долните крайници.

Синдромът на болката с развитието на болестта се "развива", както следва:

В началния стадий на развитие на патологията болката е болезнена, тъпа по природа, локализирана само в лезията, влошена от физическо натоварване и може напълно да отсъства в покой.
Болката се увеличава, разпространява се към мускулите на долната част на гърба.
Долните крайници също са включени в процеса, краката на пациента болят, болката е остра с "издънки". Може да засегне различни части на крака, перинеума.

Патологичният процес протича под формата на следните етапи:

Пролапс - минимално изместване. Дискът при липса на деформация може да се върне на мястото си. Проявата на синдрома на болката е незначителна.
Протрузия. Дискът все още е ограничен от телата на прешлените, но вече е претърпял друго, допълнително изместване след вече изместване.
Екструзия и секвестрация. Изместено навън ядро провисва между прешлените. Впоследствие капсулата се счупва и съдържанието й изтича.

Без лечение, с прогресията на херния, пациентът в лумбосакралната област често развива гръбначна лумбодиния. Симптомите му са остра "стреляща" болка, моментално усилваща се при леки движения и ограничаване на общата подвижност на дълъг период. Пациентът понякога е дадено състояниев рамките на няколко седмици.

Лечение

Един от компонентите на лечението на това заболяване е неговото лечение с лекарства.

Средствата от групата на НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства) инхибират активността на ензима, който причинява болка във фокуса на възпалението. Тези лекарства включват ибупрофен, индометацин, найз, мелоксикам.
За да се увеличи скоростта на лимфния поток и кръвния поток в едематозния фокус, Актовегин, Берлитион и Пентоксифилин са подходящи.
С помощта на мускулни релаксанти е възможно да се облекчат мускулните спазми: тизанидин, мидокалм, сирдалуд, диазепам, тетразепам.
За стимулиране на възстановяването на хрущялната тъкан са показани хондропротектори: Artron комплекс, Chondrolon и др. Продължителността на курса се определя от лекуващия лекар.
Как да се лекува херния на гръбначния стълб локално се определя от тежестта на симптомите и естеството патологични промени. Средства, предназначени за локално приложение- това са мехлеми, компреси и гелове. И в случай на нарушение, това може да бъде дори инжекционна блокада с кортикостероиди и новокаин. Като цяло много много местни средствасъдържат новокаин, както и димексид.
Терапевтичната гимнастика, както и физическото възпитание (или, както се нарича накратко - тренировъчна терапия - с херния на лумбалния гръбначен стълб) винаги трябва да се провеждат под стриктното наблюдение на специалист, особено за първите класове. Всъщност, без да иска, пациентът, който се занимава с физиотерапевтични упражнения за херния, може да влоши хода на процеса чрез неправилно изпълнение на упражненията. Редица упражнения са насочени към разтягане на гръбначния стълб вертикална ос. С помощта на екстракт се разширяват междупрешленните пространства и дискът се връща в физиологичното си положение.

Забележка! Видеото в края на този текст демонстрира основните принципи, по които се извършва таксуването с херния на лумбалния гръбнак.

Добър инструмент, който облекчава състоянието на пациента с херния на лумбалния гръбнак и понякога помага за възстановяване на анатомичното положение на диска, е масажът, който трябва да се извършва само от квалифициран специалист!
Ако лекарят ви предпише специален корсет, не се опитвайте да го направите „още по-добър“ и не го носете по-дълго от времето, предписано от специалист. Лекарят каза да го носите три часа на ден, което означава, че трябва да го носите не повече от три часа. В противен случай мускулната рамка на гърба ще „свикне“ с факта, че няма нужда да се напрягате, което допълнително ще влоши патологичното състояние.
електрофореза патологичен фокусс лекарства допринася достатъчно бързо оттеглянеподуване, възпаление и намаляване на интензивността на болковия синдром. Може да се припише на хардуерни методи на терапия.

За облекчаване на подуване при междупрешленна херния се предписва процедура на електрофореза.

Операцията за отстраняване на херния на лумбалния гръбначен стълб е, разбира се, изключително радикална мярка - тя е показана в случай, че остър процес значително е влошил качеството на живот на пациента. Индикациите могат да бъдат:

Притискане на нервните корени, придружено от пареза на стъпалото и нарушено нормално функциониранеработата на пикочните органи.
Синдром на непоносима болка, придружен от дистрофия и слабост на мускулния апарат.

Видове хирургични интервенции:

Травматично, "кърваво", но доста ефективно дискектомия.
Ендоскопска интервенция с микроразрез. Характеризира се със съкратен период на рехабилитация и ниска травматичност.
същност лазерна вапоризациясе състои в „изпаряване“ с помощта на лазер на излишната субстанция на дисковото ядро. По-малко травматично. Възможни са рецидиви.
Микродискектомията се извършва чрез мускулен разрез и продължава около час.

Народни средства

При херния лечението с народни средства може да бъде добро допълнение към основните методи на терапия. Извършва се след консултация с лекар.

важно! всички лекарстваконсумират преди хранене.

Отвара от кора на трепетлика помага при лечението на херния. Приготвя се чрез варене на супена лъжица изсушени кори в 200 мл чиста вода. Вземете 30-40 ml четири пъти на ден.
Лесно се приготвя запарка от костилкови плодове – 1 с.л. лъжица изсушени листа се слагат в 200 мл прясно завряла вода и се охлаждат за 4 часа. След прецеждане вземете отвара от 3 рубли / ден в равни количества.
Всеки ден върху засегнатата област се прилага анестетичен мехлем от смола водни процедури. За приготвяне вземете 0,5 кг сух корен от черен оман, 70 г борова смола, 300 мл. алкохол 40% алкохол и свинска мас (350 гр.). Смелете корена в блендер, добавете го към мазнината и оставете на слаб огън за 30 минути. След това разтопете смолата и добавете към мазнината, без да изключвате котлона, разбърквайте 10 минути. Готов!
За анестезия навлажнете червената глина с вода, увийте я с марля и я загрейте до температура 40 градуса. Фиксирайте с превръзка в проекцията на хернията. Отстранете след пълно изсъхване. Методът работи много добре!

При правилно лечениепациентът определено ще се възстанови и ще може безопасно да спортува

Не забравяйте, че навременната правилна диагноза ще помогне на лекаря бързо да избере подходящото за вас лечение, след което ще се чувствате здрави и пълни със сила в продължение на много години.

Хернията на лумбалния гръбначен стълб е патология на гърба, свързана с нарушаване на целостта на фиброзния пръстен и разтягане на едната страна на междупрешленния диск. Причините за това могат да бъдат много различни. Спиналната херния води до компресия на гръбначния мозък нервни окончания, което допринася за възпаление в околните тъкани.

Човешкият гръбначен стълб е сложна анатомична структура, която има формата на цилиндър и се състои от прешлени и хрущялни дискове. Междупрешленните дискове са еластични, подвижни и издържат на значителни натоварвания.

В средата на диска има нуклеус пулпозус, заобиколен от колагенови влакна, хрущял и анулус фиброзус, състоящ се от съединителна тъкан. Тези тъкани могат да се разслоят и да станат чупливи. Това състояние е причинено от наранявания и различни заболявания. Увреждането на фиброзния пръстен възниква от страната, която е засегната от неблагоприятни фактори.

В резултат на това съдържанието на ядрото се измества на една страна и съдържанието му излиза. Така възникват междупрешленните хернии.

Нервното коренче, което се намира на мястото на изпъкналостта на пулпозното ядро, се компресира. В резултат на това пациентът се чувства силна болка. Но може да отсъства при притискане нервни влакнаНе се случи.

Класификация на патологията

Класификацията на херния на лумбалния гръбнак се основава на степента на деформация на диска:

Протрузията е процес, при който изместването на пулпозното ядро е малко и фиброзният пръстен изпъква частично, като остава непокътнат.
Екструзията е патология, която се свързва с факта, че фиброзният пръстен се изтегля в гръбначния канал заедно с пулпозното ядро.

Елена Малишева и лекарите от програмата „Живей здравословно!“ Ще разкажат повече за формирането на болестта във видеото:

Пролапс - отстраняване на пулпозното ядро навън на мястото, където е настъпило разкъсването на фиброзния пръстен.
- процесът на изместване на пулпозното ядро в гръбначния канал и загубата на връзката му с прешлена.

причини

Лекарите отбелязват, че сред основните причини, които допринасят за появата на лумбална гръбначна херния, е остеохондрозата, свързана с промени, свързани с възрасттаорганизми, които засягат и фиброзния пръстен, в резултат на което той става крехък, податлив на деформация и нарушаване на целостта. Други причини за появата на такава патология на гръбначния стълб включват:

Получени наранявания.
Неправилно вдигане на тежести.
Повишено натоварване на прешлените в резултат на лордоза или сколиоза.

Дисплазия на тазобедрената става.
Туберкулоза и други заболявания на гръбначния стълб.
Тумори и други неоплазми в гръбначния стълб.
Метаболитно заболяване.

Има определени рискови фактори, които допринасят за появата на дискова херния в лумбалния гръбнак:

Мъжки пол.
Голямо тегло, което води до повишено натоварванена гръбнака.
Възрастта варира от 30 до 50 години, когато е максималната вероятност от нараняване и вдигане на тежести.
Липса на физическа активност.

Причини за патологията на гръбначния стълб: неправилно повдигане на тежести, голямо тегло, което води до образуване на натоварване на гръбначния стълб, неправилно положение на гърба по време на седене и сън.

Неправилна поза при седене.
Тежка физическа работа.
Повтарящи се леки наранявания.
Лоши навици.

Симптоми на междупрешленна херния на лумбалния отдел

Първото нещо, на което пациентът трябва да обърне внимание, е болката, преминаваща в бедрото, коляното и долната част на крака. Такива усещания имат характерни признаци:

Тъпа, болезнена болка.
При всяко напрежение на гръбначните мускули болката се увеличава.
След приемане хоризонтално положение, болката намалява.
Усеща се болезненост на определено място на гърба.

Повече за симптомите и развитието на гръбначните заболявания ще ви разкаже Олег Илиев-Майоров, лекар по функционална диагностика в клиника Ехинацея:

Въпреки това, често херния в долната част на гърба не се проявява дълго време. Ето защо мнозина отиват при лекаря вече, когато патологията е довела до сериозни последици. В този случай човек трябва да бъде предупреден от следните симптоми на междупрешленна херния на лумбалния отдел:

Отслабване на мускулите на краката.
Загуба на подвижност в долната част на гърба.
Лумбодиния (лумбаго) е остра болка в долната част на гърба, която се засилва при движение.
Изтръпване или изтръпване на подметката.
Куцота или шамарска походка.
Нарушаване на функционирането на мускулите на крака (до неговата парализа).
Прекъсване на работата мастни жлезикрайници.
Извиване на тялото.
Нарушение на функционирането на тазовите органи (това може да бъде спонтанно уриниране или дефекация, при жените - фригидност, а при мъжете - еректилна дисфункция и др.).

Ако забележите някой от горните симптоми, важно е да посетите лекар възможно най-скоро, който може да постави точна диагнозаи, ако е необходимо, предписва лечение на херния в лумбалния гръбнак.

Диагностика

За да постави диагноза, лекарят ще проведе проучване, визуален преглед на пациента, ще изследва проблемните зони. Допълнително ще бъде назначен преглед:

Анализ на кръв и урина.
Рентгенова снимка на гръбначния стълб, която ще покаже промени в прешлените.
Компютърно или магнитно резонансно изображение, резултатите от което могат визуално да видят нарушението на дисковете.

Лечение на интервертебрална лумбална херния

Лекарите препоръчват да се започне лечение на херния в лумбалния гръбнак с консервативни методи. При обостряне на пациента се показва почивка на легло и лекарства.Какво да правите и как да лекувате гръбначната херния, лекарят ще каже след прегледа и диагнозата.
След 5-7 дни, след преодоляване на острия период, лечението се разширява и се предписват масаж, физиотерапия, мануална терапия, хирудотерапия, ЛФК и постизометрична релаксация. някои физически упражненияпрепоръчва се да се започне от 3-ия ден от лечението на лумбалната херния. За самомасаж можете да използвате апликаторите на Кузнецов.

Медицинска терапия

Въз основа на симптомите лечението на лумбална херния се предписва с помощта на следните лекарства:

Мускулни релаксанти ("Диазепам", "Сирдалуд", "Мидокалм" и др.). Използването им позволява да се облекчи мускулният спазъм. За връщане на дисковете и прешлените в нормалното им положение допълнително се предписва масаж и курс на тренировъчна терапия.
Болкоуспокояващи (индометацин, ибупрофен, диклофенак и др.), които облекчават болката и намаляват вероятността мускулна атрофия. Лекарстватази група се произвежда под формата на таблетки, инжекционни разтвори, препарати за локално приложение (гелове, мехлеми и др.). Тяхното действие е да премахнат възпалителен процес, който винаги се появява при увреждане на нервните окончания.
Новокаин-паравертебрална блокада (въвеждане на хормон с противовъзпалителен ефект). Такива инжекции незабавно облекчават болката за период от 2 до 3 седмици. За целия период на лечение се допускат 3-4 блокади. В този случай всеки път, когато инжекцията трябва да се извършва в различни точки в близост до повредения диск.

Лекарства за подобряване на кръвообращението и движението на лимфата ("Актовегин", "Берлитион", "Пентоксифилин" и др.). Приемането на такива лекарства помага за нормализиране на кръвообращението в засегнатата област и облекчава подуването на тъканите.
("Хондролон", "Артрон" и др.) - допринасят за възстановяването на хрущялната тъкан.
Витаминно-минерални комплекси ("Невровитан", "Милгамма" и др.) - допринасят за нормалното преминаване на импулси в засегнатите тъкани, имат лек релаксиращ ефект и възстановяват увредените нервни влакна.

В допълнение към приема на лекарства, лекарят ще посъветва пациента:

Почивка на легло и пълно изключване на всякакъв физически труд.
Засегнатото място може да се нагрее или да се приложи студено.

Курсът на използване на лекарства при лечение на херния в лумбалния гръбнак е предназначен за 4-8 седмици. Продължителността му се определя за всеки пациент. Ако такава терапия не даде желания ефект, се взема решение за извършване на операцията.

тренировъчна терапия

След елиминиране на синдрома на болката на пациента се предписва курс на тренировъчна терапия. Квалифициран треньор разработва специфична програма за всеки пациент поотделно. В същото време са задължителни огъване, завъртане, повдигане на тялото в легнало положение с отвлечени крайници. Добър ефект беше показан чрез хиперекстензия.

Комплекс от упражнения за укрепване на гръбначните мускули в лумбалната област:

Основната задача на такова физическо възпитание е укрепването на гръбначните мускули в лумбалната област. Това е необходимо за развитието на мускулен корсет, който може да предотврати изместването на диска. Трябва да изпълнявате всички упражнения под наблюдението на треньор, в противен случай можете да провокирате влошаване на състоянието с неправилни действия.

Целият набор от упражнения е насочен към разтягане на гръбначния стълб. По този начин разстоянието между всички прешлени се увеличава, което позволява на диска да се върне в нормалното си положение. Плуването е също толкова ефективно.

Лечение с народни средства

За усилване консервативна терапия, лекарят може да посъветва лечение с народни средства. Но трябва да помним, че такова лечение у дома трябва да се извършва само след цялостен преглед на пациента и консултация с лекуващия лекар. За това се използват:

Тинктура от оман за алкохол. Може да се купи в аптека. Можете да замените такава тинктура с отвара от същото растение. Средствата на базата на черен оман се използват през устата (20 капки спиртна тинктура, разтворени в малко вода или 50 ml отвара се приемат три пъти на ден) или се използват за разтриване на болно място.
Втриване в лумбалната област на мехлем, приготвен от 1 грам мумио и 100 гр. натурален мед. Курсът на използване на мехлема е най-малко 30 дни. Този инструмент помага за възстановяване на повреден диск.
Смазване на лумбалната област със сок от каланхое няколко пъти на ден.

За лечение на каланхое е необходимо да напълните литров буркан с нарязани листа и да налеете алкохол до върха. Затворете буркана плътно с капак и го поставете на тъмно място за две седмици. Съдът трябва периодично да се разклаща. Готовата инфузия се използва за триене.

Разтриване на възпалено място с тинктура от сок от глухарче. За да приготвите такова лекарство, трябва да изстискате сок от 1 кг стръкове глухарче. Смесете го с алкохол в равни пропорции. Трябва да настоявате лекарството в хладилника за 10 дни.
Приемане на алкохолна тинктура от лечебни растения (мелилот, тинтява и оман). Всички билки се вземат в равни количества (по 1 супена лъжица). Сместа се залива с 500 мл спирт и се оставя на тъмно и хладно място за 15 дни. След това се приема 2 пъти на ден по 30 капки.

Хирудотерапия

Пиявиците помагат за лечение на лумбална херния. Не всяка пиявица обаче е подходяща за това. За това могат да се използват само тези, които са отгледани в специални условия, а хирудотерапията може да се извършва само в специализирани медицински центрове.

По време на сесията пиявицата отделя биологичен секрет активни вещества, които действат върху частиците на увредения диск. В допълнение, хирудотерапията помага за облекчаване на възпалението, облекчаване на болката, подобряване на кръвообращението и ускоряване на метаболитните процеси, което помага на увредените тъкани в лумбалната област да се възстановят по-бързо. Отбелязва се, че този метод на лечение е ефективен дори в случай на стара междупрешленна херния на лумбалния отдел.

Процедурата трябва да се извършва само под наблюдението на лекар, тъй като в някои случаи е възможна алергична реакция към вещества, отделяни от пиявици. Курсът на такова лечение е 10-12 сесии, между които се прави почивка за 3-4 дни.

хирургия

Понякога лекарят може да реши, че дисковата херния в лумбалната област изисква операция. Следните ситуации допринасят за приемането на такова решение:

Имаше стеснение на гръбначния канал.
Дългосрочната консервативна терапия не доведе до желания резултат или дори състоянието на пациента се влоши.
По време на консервативната терапия се увеличават симптоми като мускулна слабост, изтръпване на крайниците и нарушаване на тазовите органи.
Част от хернията е в гръбначния канал.
Имаше компресия на снопа от нерви, които се намират в основата на гръбначния мозък, което доведе до остра болка в краката и перинеума.

Микрохирургично отстраняване на патологията на междупрешленния диск в лумбалната област:

По време на операцията компресираните нервни окончания и гръбначния мозък се освобождават от хернията. Има няколко вида операции:

Ендоскопията включва направата на 3 микроразреза близо до гръбначния стълб. Чрез един от тях се вкарва камера вътре, през 2 други - микроинструменти. По този начин се отстраняват издатината и елементите на пулпозното ядро.
Лазерна реконструкция - изпаряване на влагосъдържащи структури на пулпозното ядро с помощта на лазер.
Перкутанна дискектомия - отстраняване на разрушеното ядро, което се извършва чрез пункция в диска. След това вместо ядрото се въвежда вещество, което след охлаждане придобива необходимите свойства.
Дисковата артропластика представлява отстраняване на увредения диск и замяната му с имплант.

Характеристики на храненето на пациентите

Тези, които са били диагностицирани с лумбална дискова херния, трябва да наблюдават режим на пиене. За да възстановите еластичността на дисковете, трябва да пиете най-малко 2 литра чиста вода на ден.

На пациента се препоръчва разнообразна диета, като в диетата трябва да преобладават храни, богати на протеини, калций, калий, магнезий и фосфор. Предпочитание трябва да се даде на такива продукти: месо, риба, млечни и кисело-млечни продукти, ориз, зеле, ядки, моркови и др. Диетата включва ограничаване на мазнините и солта в храната.

Рехабилитация и профилактика

Силно натоварване на лумбалния гръбначен стълб се упражнява от дълъг престой в едно положение, натъртвания и резки движения.

Пациентите с диагноза лумбална херния не трябва да бъдат неподвижни. За тези, които са претърпели операция, лекарят ще предостави индивидуална програма за възстановяване и ще препоръча носенето на специална превръзка. Не по-рано от 2-3 месеца пациентът ще може да прави упражнения и да се разхожда. Отличен ефект при възстановяването дава санаториално лечение, водо- и калолечение.

Лазерно нагряване на увредената лумбална област

Предотвратяване

Знаейки какво е междупрешленната херния и какво води до появата й, лекарят ще препоръча следните начини за предотвратяване на тази патология. Основната превенция е спазването на следните правила:

Поддържане на активен начин на живот и премахване на стреса върху лумбалния гръбнак.
Защита на гърба по време на спортове, които включват висок риск от падания и удари.
Необходимо е редовно да се прави загрявка и самомасаж.
Контрол на правилна стойка, особено за деца.

Изключване на прекомерна физическа активност.
Нормализиране на теглото.
Редовни разходки на чист въздух.
Здравословна храна.
Използване на висококачествен ортопедичен матрак за сън.

Лекар спортна медицинаи физическа терапия, физиотерапевтът на клиниката "Скандинавия" Гусев Олег, ще препоръча методи за превенция след операция за отстраняване на заболяването в лумбалния гръбнак:

При откриване на междупрешленна херния на начална фазанеговото развитие, пациентът има всички шансове успешно да се справи с патологията. За да направите това, е необходимо при първите симптоми, характерни за неговото развитие, да се консултирате с лекар, да следвате всички негови инструкции и да се занимавате с превенция.

Лечението на вертебрална херния у дома включва използването народни средстваи различни видове лекарства за облекчаване на възпаление и болка. В допълнение към основната терапия на пациента се показва гимнастика, масаж и рефлексология. Но за да избегнете усложнения, преди да използвате този или онзи метод, е необходимо да се консултирате с лекар.

Лечение с народни средства

С помощта на народни средства можете не само да премахнете синдрома на болката, но и да намалите възпалението. Ето някои популярни рецепти:

репичка

За да приготвите разтривката, смесете 50 мл водка, 150 г смлян корен от черна ряпа, 100 мл мед и 2 супени лъжици. л. сол. Втрийте полученото лекарство в засегнатите области 1-2 пъти на ден и приемайте 1 ч.л. 2 пъти на ден. Преди да приложите компреса, предварително смажете кожата с растително масло и поставете плътна кърпа отгоре.

Курс на лечение: 1-2 седмици.

Терпентин

Разтворете предварително настърган бебешки сапун (1 супена лъжица) в чаша топла водаи се смесва със същото количество терпентин. Комбинирайте получения продукт със салицилов алкохол (100 ml) и добавете към топла вана, която се приема за не повече от 5-10 минути (първоначално). Постепенно продължителността на процедурата може да се увеличи - до половин час.

Курс на лечение: 1-1,5 месеца.

Ябълков оцет

Можете да се отървете от постоянните болки и дискомфорт с помощта на следната рецепта:

Смесете глина на прах (5 супени лъжици), 9% оцет (2 супени лъжици) и 1 чаша вода до гладкост. За тази цел е за предпочитане да се използват стъклени или керамични съдове. Трябва да се получи средно плътна консистенция.
Свежо зелеви листа(2-3 бр.) Потопете във вряща вода за няколко секунди.

Повтаряйте 2-3 пъти на ден в продължение на 2-3 седмици.

медицинска глина

Смесете бяла или червена глина (1 супена лъжица) с натрошени листа от каланхое (50 г). Оформете торта от получената смес и нанесете върху болното място за 3 часа.

конска мас

Нарежете конската мазнина на тънки филийки и разтопете на водна баня, след което навлажнете марля в нея и я нанесете върху мястото на херния. Поставете полиетилен върху компреса и увийте долната част на гърба с топъл шал. Сменяйте компреса 1 път на ден.

Курс на лечение: 7 дни.

Забележка!При липса на конска мазнина можете да използвате язовец.

Компрес от хрян на кръста

Настържете трапезен хрян и смесете с малко количество нерафиниран растително масло. Нанесете получената маса върху възпалено място, увийте гърба си с хранителен филм и одеяло и задръжте за 20-30 минути.

Курс на лечение: 1-2 седмици.

Компрес с чесън

Обелете и прекарайте една глава чесън през преса за чесън, след което смесете с 1 обелен и настърган картоф. След това нанесете малко количество от продукта върху парче чиста тъкан и прикрепете към областта на хернията. Дръжте компреса 2 часа.

Курс на лечение: 7-10 дни.

Използване на гимнастика

Изкълчване на гръбначния стълб

Поставете спортната дъска под ъгъл 30-35 градуса, легнете върху нея с гръб и хванете примките или ръба на дъската. В това положение гръбначният стълб е независимо изпънат под тежестта на тялото. Трябва да започнете да се разтягате от 5 минути, като постепенно увеличавате времето до 20 минути. За да увеличите въздействието върху гърба, можете да огънете и завъртете краката си (под формата на "велосипед"). Основното правило е да правите всичко бавно.

Упражнение за укрепване на мускулите

Легнете по гръб и последователно стягайте и отпускайте коремните мускули. Повторете упражнението 20 пъти (с бавно темпо). Или легнете по корем и повдигнете торса си нагоре в областта на хернията. Повторете упражнението 10 пъти.

йога упражнение

Това упражнение ще помогне за разтягане на гръбначния стълб, правилна стойка и отпускане на нервите в областта на хернията. За да направите това, трябва да застанете с двата крака на половината пръст, да протегнете ръцете си нагоре, леко да се дръпнете назад и да се огънете малко. Фиксирайте тялото в това положение за 2-3 минути. Това упражнение трябва да се изпълнява ежедневно 1-2 пъти на ден в продължение на 1-2 месеца.

Упражнения с тенис топка за гръбначна херния

За да се справите с херния, трябва да легнете по гръб, да огънете коленете си, като поставите краката и ръцете си на пода. След това поставете топка за тенис (или неин еквивалент) под долната част на гърба и бавно движете таза за няколко минути, премествайки топката на една страна. Вместо топка за тенис можете да използвате гумена ролка.

Когато е силно болкапо време и след тренировка е необходимо да се намали натоварването на гръбначния стълб и да се консултирате с лекар.

Медицинско лечение без операция

Консервативното лечение се използва за облекчаване на болката и намаляване на възпалението. Но за пълно възстановяване (без операция, това е възможно само на ранни стадиизаболявания) е необходима комплексна терапия. Така че експертите препоръчват следните групи лекарства:

Преди да използвате лекарства, трябва да прочетете инструкциите.

Хондропротектори за междупрешленна херния

Като част от комплексна терапияизползвайте хондропротектори (включително местни). Възстановяват хрущялната тъкан и забавят дегенеративните процеси в долната част на гърба. Те включват:

Хондроксид - има регенериращ и противовъзпалителен ефект, предлага се под формата на мехлем, гел и таблетки. Ориентировъчна дозировка: 2 таблетки 2 пъти на ден или външно (втриване на болно място) 2-3 на ден. Цена: 340 рубли (мехлем), 700 рубли (таблетки).
Артроцин - има противовъзпалителен и аналгетичен ефект, помага за възстановяване на хрущялните повърхности. Продуктът се предлага под формата на капсули и крем. Приложение: По 1 капсула 2 пъти дневно по време на хранене или външно 2-3 пъти дневно (втрийте в болното място).

Кога алергична реакцияна определено лекарство, лечението трябва да се спре и да се консултира със специалист.

Нестероидни противовъзпалителни средства

Използва се за облекчаване на възпаление и болка. Те включват:

Диклофенак - има противовъзпалителен, аналгетичен и антипиретичен ефект. Дозировка: 1 ампула на ден (мускулно). Цена: 65 рубли (5 ампули от 3 ml).
Ибупрофен - има ефект, подобен на предишното лекарство, използва се под формата на таблетки (1 бр. 3-4 пъти на ден) или като гел за външна употреба. Цена: 85 рубли (таблетки), 100 рубли (гел).

внимание! Като част от комплексната терапия на пациентите се предписва карипазим, некролитичен агент за външна употреба. Лекарството обикновено се използва заедно с електрофореза. Цена: 95 рубли.

Загряващ масаж

Засегнатата област на гръбначния стълб се смазва камфорово масло, след което кърпата се навлажнява в горещо прясно мляко и се налага на болното място. След няколко часа компресът се отстранява и гръбначният стълб се масажира интензивно, като се започне от здрав гръб и се стигне до местоположението на хернията. За предпочитане е процедурата да се извършва преди лягане. Масажът трябва да се повери на специалист с медицинско образование, защото самолечението може да влоши състоянието на пациента.

Рефлексология

Заедно с масаж и лекарствена терапия, лумбалната херния може да се лекува (или акупунктура). Същността на рефлексотерапията е да стимулира биологично активните точки с помощта на специални игли, което ви позволява да:

Намаляване на синдрома на болката.
Премахнете мускулния спазъм.
Подобрете кръвообращението в засегнатата област на гръбначния стълб.

Но за да се избегнат усложнения, лечението трябва да се извършва от квалифициран специалист.

Отговори на популярни въпроси

По-долу са отговорите на често задавани въпроси:

Необходима ли е операцията?

Операцията се извършва само в случай на неефективност лекарствена терапияи други методи на лечение, когато интензивността на болката не намалява и заболяването напредва.

Какъв лекар лекува?

Няколко водещи специалисти обикновено участват в лечението на междупрешленната херния:

Вертебролог (ортопед) - се занимава с откриване на местоположението на хернията с помощта на рентгенови лъчи и ЯМР, след което предписва терапия.
Травматолог - оказва помощ в случай, че хернията е резултат от нараняване на долната част на гърба.
Невролог - проверява за прищипани нерви и установява причината за хернията.
Остеопат - преглежда и консултира пациента преди операция.
Хирургът насочва човека към цялостен прегледи провежда предоперативна терапия.

Но преди всичко пациентът може да се обърне към терапевт и ако има съмнение за херния, лекарят ще насочи пациента към един от високоспециализираните специалисти, които ще се занимават с диагнозата и лечението.

Възможно ли е да се спортува?

Как боли гръбначната херния?

Болката в лумбалната област е тъпа по природа, утежнена от физическа дейностили при продължително стоене в едно положение (например при стоене на едно място). Но в легнало положениесъстоянието на пациента бързо се нормализира.

С напредването на заболяването симптомите се засилват и по време на пристъпи човек усеща "издънки" в лумбалната област, които не изчезват дори в "легнало" положение. В същото време позата е огъната, възниква скованост на движенията и чувствителността на долните крайници намалява.

Дават ли инвалидност?

Инвалидността се дава само когато човек не може да се занимава с обичайното трудова дейностили се нуждае от постоянна грижа. И в зависимост от етапа на развитие на заболяването и прогресията на усложненията, на пациента се определя 1-ва, 2-ра или 3-та група (въз основа на медицинска и социална експертиза).

Дял: