Lomber omurgada bir fıtığın tedavisi. Lomber omurgada fıtık - ilaçlar, jimnastik ve fizyoterapi ile tedavi. Ameliyat gerekli mi?

İçerik

Bir kişide lomber omurga fıtığı bulunursa, komplikasyonları önlemek için tedaviye hemen başlanmalıdır. Doktorlar, diskleri rahatlatmak için ağrı kesici ilaç ve egzersiz terapisinin bir kombinasyonunu önermektedir. Uzman, hastayı muayene ettikten sonra daha doğru önerilerde bulunabilecektir.

Lomber omurganın fıtığı nedir

Tıbbi terminolojide, bir fıtık lomber bir disk kopmasıdır omurga veya annulus fibrosus, kıkırdak, nükleus pulposus'un yer değiştirmesi. Patoloji, omurlara eşit olmayan bir yük binmesi sonucu oluşur, belde ağrıya neden olur, bacaklara verir, hareketi engeller ve sakat bir duruma yol açabilir.

Lomber omurganın beş parça miktarındaki omurları, intervertebral disklerle birbirine bağlanan yastıklama için kullanılır. Fıtık bir disk oluştuğunda, disk dışarı doğru fırlar, sinire baskı yapar ve bir an önce dindirilmesi gereken ağrıya neden olur.

Aşağıdaki faktörler lomber omurganın fıtık nedenleri olarak adlandırılır:

İnsanlarda hastalık aşağıdaki belirti ve bulgularla kendini gösterir:

  • alt sırtta sertlik;
  • zayıflık baş parmak bacaklar;
  • bacakların üst kısmında ağrı;
  • bacaklarda tüylerim diken diken;
  • uzun süre oturduktan sonra ayak parmakları uyuşur.

Omurga fıtığını tedavi etmek mümkün mü

Semptomlar zamanında tespit edilirse tedavi başarılı ve etkili olacaktır. Kendinizi hala ilaçlarla, konservatif tedaviyle sınırlayabileceğiniz ve ameliyatı önleyebileceğiniz anı kaçırmamak önemlidir. Tedavinin amacı, ağrıyı ortadan kaldırmak, kas korsesini güçlendirmek ve omurların patolojinin büyümesine neden olabilecek subluksasyonlarını ortadan kaldırmaktır.

Lomber omurganın fıtığının tedavisi

Patolojinin tedavisine zamanında başlamak ve ilk belirtilerde bir doktora danışmak önemlidir. Doktorlar, zamanında tedavi olmaksızın gelişmiş bir lomber omurga fıtığı vakası tehlikesi, tüm vücut için aşağıdaki riskleri çağırır:

  • pelvik organlarda dolaşım bozuklukları;
  • jinekolojik problemler başarısızlıklar adet döngüsü kadınlar arasında;
  • idrara çıkma ile ilgili sorunlar;
  • raşiokampsis;
  • sinir kökünün sıkıştırılması;
  • ciltte kuruluk ve soyulma, bazı bölgelerde hassasiyette azalma;
  • sırtından vuruldu, sakral bölge;
  • bacakların felce kadar hareket kabiliyetinin kısıtlanması.

hangi doktor tedavi eder

Hastalığın ilk belirtileri tespit edildiğinde, hastayı muayene edecek ve konservatif tedavi önerecek veya onu bir cerrah ve beyin cerrahına gönderecek olan bir pratisyen hekim veya nöropatolog ziyaret edilmesi önerilir. İkincisi, manyetik rezonans görüntüleme kullanarak bir omurga çalışması yürütür, endikasyonlar varsa, hastayı ameliyat için hazırlar veya başka bir tedavi reçete eder.

Tedavi Yöntemleri

Lomber omurganın fıtığı nasıl tedavi edilir, doktor vakanın ihmaline ve ciddiyetine bağlı olarak seçer. Terapi yöntemleri:

  1. Muhafazakar - vakaların büyük çoğunluğu, egzersizler dahil olmak üzere bu yöntemlerle tedavi edilir. ilaçlar(analjezikler, non-steroidal antiinflamatuar ilaçlar), damlalık takılması. Bazen terapötik blokajlar kullanılır. Fıtık tedavisinde yardımcı yöntemler masaj, terapötik ev jimnastiği, fizyoterapi prosedürleri.
  2. Cerrahi müdahale aşırı bir tedavi ölçüsüdür, yalnızca katı endikasyonlara göre reçete edilir (ağrı kesici ilaçlar yardımcı olmaz, fıtık işi etkiler) iç organlar). Patoloji mikrodiskektomi, endoskopik yöntemle giderilir.

ameliyatsız

Lomber omurga fıtığının ameliyatsız tedavisi şunları içerir: aşağıdaki yöntemler hastalıktan kurtulmak:

  • egzersiz terapisi - kasları ve bağları geliştirmeyi amaçlayan bir dizi egzersiz;
  • ilaçların kullanımı;
  • akupunktur - mikroiğnelerin biyolojik olarak aktif noktalar üzerindeki etkisi;
  • manuel terapi - disklerin elle "azaltılması";
  • refleksoloji - doku ve organların aktivitesi için, metabolizmayı iyileştirmek;
  • genel masaj - kas tonusunu artırmak, bağışıklığı iyileştirmek, hastanın durumunu hafifletebilir.

Fıtık için egzersiz tedavisi

Sırtüstü pozisyonda ağrının ortadan kalkmasından sonra, lomber omurganın fıtığı için egzersiz tedavisi verilir. Etkilenen bölgedeki kan dolaşımını iyileştirmek, kas tonusunu normalleştirmek için yapılır. Egzersizler sırtüstü, karın, yan ve diz-bilek üzerinde yatarak 10-12 tekrar şeklinde, yavaş ve yumuşak bir şekilde yapılır. Antrenmanın süresi 10-40 dakikadır. İşte bazı etkili egzersizler:

  1. Kollarınızı vücudunuz boyunca tutarak bacaklarınızı bükün. Düzleştir sağ bacak, aynı zamanda çekin sol el, diğer tarafla tekrarlayın.
  2. Sırt üstü yatın. Ellerinizi başınızın arkasında tutarak bacaklarınızı bükün, sağınızı yavaşça düzeltin, sol dizinizin üzerine koyun. Düzleştirin, diğer tarafta tekrarlayın.
  3. Kollarınızı dirseklerden bükün, ayaklarınızı omuz genişliğinde açın, belinizin altına bir yastık koyun. Ayaklarınızı ve ellerinizi bir daire içinde döndürün.
  4. Başlangıç ​​​​pozisyonu, ilk egzersizdeki gibi, sol topuğu sağ dizinize koyun, diğer tarafla tekrarlayın.
  5. Yüzüstü pozisyondan, ayağı kendinize doğru düzeltin, bacağın arkasını germek için topuğu geriye doğru gerin.

Egzersizler

Güçlendirmek ve geliştirmek işlevsellik omurga, bel fıtığı için aşağıdaki egzersizleri geliştirdi:

  1. Sırt üstü yatarak kollarınızı vücut boyunca gerin, bacaklarınızı hafifçe bükün. Karın kaslarınızı sıkın.
  2. İlk paragrafta olduğu gibi başlangıç ​​​​pozisyonu sadece bacaklarınızı gerin. Bacaklarınızı yerden kaldırmadan vücudunuzu kaldırın, vücudunuzu indirin.
  3. Bacaklarınızı bükün, sırt üstü uzanın, gerin sağ el fırçayı sol dizinize koyarak ileri doğru hareket ettirin. Direnci elinizle tutarak sol uzvunuzu bükün.

Bubnovsky'nin egzersizleri

Ünlü kinesiolog Bubnovsky, lomber omurga fıtığının sonuçlarını ortadan kaldırmak için kendi egzersiz setini geliştirdi:

  1. huş ağacı - başlangıç ​​​​pozisyonu sırt üstü yatar, kollar yukarı kaldırılır. Doktor bacakları bir kablo ile MTV simülatörüne sabitler, kişi pelvisi bacaklarla birlikte başa dik konumlarına yükseltir.
  2. Aksine huş ağacı - her şey tamamen ilk konumdakiyle aynı, sadece simülatörde bacaklarınızı çevirmeniz gerekiyor.
  3. Tek Bacak Kilitli Egzersiz - Bacağınızı bükmeden kaldırın.
  4. Kurbağa - yüz üstü yatın, kollarınızı öne doğru uzatın, doktordan simülatörü tek ayak üzerinde ağırlıkla sabitlemesini isteyin. Bir kurbağanın hareketini taklit etmek için bacağınızı bükün.
  5. Bloğu kullanarak - sırt üstü yatarak, düz bir bacakla yukarı ve aşağı hareket edin, ağırlığı kaldırın.

Omurga için elastik bandaj ile egzersizler

Spinal fıtık tedavisinde bel bölgesinin kaslarını güçlendirmeye yönelik eğitim yapmak için elastik bandajlar kullanılır. Mandalla sabitlenirler, serbest uçlardan elleriyle alınırlar ve aşağıdaki alıştırmaları yaparlar:

  1. Bandajı belin altına bağlayın, öne doğru eğin, sırtınızı düz tutun. Sırtınızı bükmeden kollarınızı geri alın.
  2. Bandajın ortasında durun, uçlarını elinizde tutun. Kollarınızı omuzlarınıza kaldırın, direncin üstesinden gelmeye çalışın.
  3. Bir bankta oturun, bacaklarınızı altına sabitleyin, bandajı kemerinize bağlayın. Arkanıza yaslanın, dirseklerinizi bükün ve arkanıza yaslanın.

Hazırlıklar

Ağrıyı hafifletmek, kan dolaşımını iyileştirmek, kas tonusu ve beli normale döndürmek için doktorlar aşağıdaki ilaçları reçete eder:

  1. Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar - alevlenme, iltihaplanma, düşük ateş sırasında ağrıyı hafifletir. Bunlar, Diclofenac, Movalis tabletlerini içerir.
  2. Hyaluronik asit içeren kondoprotektörler ve müstahzarlar - intervertebral kıkırdak yapısını güçlendirir. Bunlar Alflutop, Teraflex, Karipain, Rumalon'dur (bileşim, kıkırdak ve hayvan eklemlerinden bir ekstrakt içerir).
  3. Homeopati - geliştirir savunma eylemleri mekanizma, sadece diğer ilaçlarla kombinasyon halinde kullanılır.
  4. Glukokortikoidler - şiddetli ağrıyı hafifletir, bunlar Diprospan, Deksametazondur.
  5. Enzimler - kan pıhtılarını ortadan kaldırır, şişliği giderir.

Lomber omurganın fıtığı için kas gevşeticiler

Kas gevşeticiler, intervertebral fıtıklarda kasları gevşetmek için kullanılır. Ağrıyı durdururlar, kas içine uygulanırlar. Mydocalms kan dolaşımını iyileştirir, vertebral diskleri yumuşatır. Bunlar arasında Pentoksifilin, Trental bulunur - beyin arterlerinin düz kaslarını gevşetin. Bel fıtığının tedavisinde vitaminler, kas aktivitesi aktivatörleri ve biyojenik uyarıcılarla birlikte kullanılırlar.

Manuel terapi

Lomber bölgede omurilik fıtığınız varsa, tedavi eklemlerdeki patolojik olayları düzeltmek için manuel tekniklerden oluşan manuel terapiyi içerebilir. Bu terapi yönteminin amacı, omurların, disklerin ve kan dolaşımının normal pozisyonunu eski haline getirmektir. Uzmanlar, eklemlerin yüzeylerini birbirinden uzaklaştırır, omurganın hareketliliğini eski haline getirmek için kesinlikle belirli alanlara hareket eder. Seans yarım saat sürer, kurs iki günde bir 10-15 prosedürdür.

Cerrahi tedavi

Bel fıtığı için nihai tedavi cerrahi müdahale. Bunun endikasyonu, omurilik de dahil olmak üzere iç organların aktivitesinin ihlali ile tam veya kısmi felç olacaktır. Ayrıca, konservatif tedavi hastanın durumunu iyileştirmez veya kötüleştirmezse ve kas zayıflığı artarsa ​​operasyon gerçekleştirilir. Lomber omurganın fıtığı üzerinde ameliyat yapmanın iki yöntemi vardır:

  1. Diskotomi, cerrahın fıtıklaşmış diski hasarlı diskten kestiği basit, travmatik olmayan bir ameliyattır.
  2. Laminektomi, karmaşık bir operasyondur. kemik dokusu vertebra, daralmış intervertebral foramen veya omuriliğin kanalı genişler. Uzun bir rehabilitasyon döneminde farklılık gösterir.

Lomber intervertebral fıtığın halk ilaçları ile tedavisi

Eğer karmaşık tedavi manuel terapi şeklinde ve ilaç almak yardımcı olur, o zaman etkiyi şu yollarla artırabilirsiniz: Geleneksel tıp. Otların ve merhemlerin kaynatılması, ağrıyı azaltmaya, şişmeyi azaltmaya yardımcı olacaktır. Lomber omurganın fıtığı ilerlerse - tedavi halk yöntemlerişöyle olabilir:

  1. Beşparmakotu kökü tentürü - kuru hammaddeler alkolle dökülür, üç hafta demlenir, yemeklerden önce günde üç kez uygulanır, bir bardak suyun üçte birine bir kaşık tentür. Tentür, dimexide ile karıştırarak lokal olarak uygulayabilirsiniz. Etkilenen bölgeye ve alt uzuvlara sürülmesi tavsiye edilir.
  2. Karakafesli merhem - bir pound taze karakafes kökünü aynı miktarda erimiş domuz yağı ile karıştırın, ısıtın, 0,3 litre hacme alkol dökün, soğutun. 30-40 dakika veya gece boyunca ılık bir bezin altına kompres uygulayın.
  3. Aloe ve balla sıkıştırır - bitkinin taze suyunu 1: 2: 3 oranında sıvı bal ve alkolle karıştırın, bir gün bekletin. Gazlı bezi karışımla ıslatın, sırtın alt kısmına ve etkilenen bölgeye ılık bir bez altında bir saat boyunca uygulayın.

Intervertebral diskler, insan iskeletinin omurlarını birbirine bağlar. Omurgayı güçlü ve esnek hale getirirler.

İntervertebral herni, intervertebral diskin pulposus çekirdeğinin yer değiştirmesinden kaynaklanan fibröz halkanın yırtılmasıdır.

Aynı zamanda içeriği spinal kanala akar.

İntervertebral disk, merkezinde nükleus pulposus bulunan ve yoğun bir fibröz halka ile çevrili bir lif ve kıkırdak plakasıdır. bağ dokusu.

Diskin elastik çekirdeği, bir amortisör görevi görür ve güçlü bir halka, çekirdeğin insan vücudunun ağırlığının baskısı altında yayılmasını ve çıkıntı yapmasını önleyerek onu doğal sınırları içinde tutar.

Bununla birlikte, bir dizi zarar verici faktör nedeniyle, fibröz halka gücünü kaybeder ve çatlar, bunun sonucunda diskin pulposus çekirdeği spinal kanala girer ve kompresyona yol açar. sinir süreçleri.

Şekil: Sağlıklı disk ve bel fıtığı

Bir intervertebral fıtığın neden olduğu omurganın belirli bir bölümünün sinir süreçlerinde ve köklerinde hasar, bu bölümün sorumlu olduğu organlarda ağrıya ve işlev bozukluğuna yol açar.

  • Bel bölgesindeki bel fıtığı bacaklarda ağrıya neden olur.
  • Fıtık oluştu göğüs bölgesi kalp ve solunum organlarının işleyişini bozar.
  • Fıtık servikal ellerde baş ağrısı ve ağrı oluşmasına neden olur.

Fıtığın çıkıntı yönü çok önemlidir.

En tehlikelisi, fıtığın omuriliğe doğru çıkıntı yapmasıdır, çünkü yaralanması ölümcül olabilir.

İntervertebral fıtığın tedavi yöntemleri

Tedavi intervertebral fıtık lokalizasyonunun yerine, boyutuna, komplikasyonların varlığına ve gelişim aşamasına bağlıdır.

Modern tıp iki tedavi yöntemi sunar: cerrahi ve alternatif. Birinin etkinliğini ve diğerinin yararsızlığını kesin olarak iddia etmek imkansızdır.

Alternatif tedavi şunları içerir:

  • Masaj, fizyoterapi egzersizleri, omurga germe işlemi;
  • Antiinflamatuar ve analjezik ilaçlar almak (en az 3-4 hafta);
  • Yumuşak bir korse giymek;
  • Novocaine abluka;
  • Analjezik ilaçlarla elektroforez;
  • UHF tedavisi, manyetoterapi;
  • Kan dolaşımını iyileştiren ilaçlarla fonoforez.

Fotoğraf: masaj terapisi omurga fıtığı olan

Ameliyatsız tedavi

İnsan vücudunun büyük bir kendi kendini iyileştirme kaynağı vardır.

İntervertebral disklerdeki hasarlar tedavi edilebilir. cerrahi operasyon, dinlenme ve yatak istirahatine sıkı sıkıya uyulmasına tabidir. İyileşme süreci uzundur, en az 2-3 ay sürer.

Hastanın bacakları yastığa yukarıda olacak şekilde sırt üstü yatması en iyisidir. Zaman zaman ağrıya neden olmayan rahat bir pozisyon alarak pozisyon dikkatlice değiştirilmelidir.

Güçsüzleştirmek ağrı sendromu Antiinflamatuar ve analjezik ilaçların alınması tavsiye edilir.

İyileşmeyi hızlandırmayacaklar ama rahatlama getirecekler.

Ağrı genellikle birkaç hafta sonra azalır, ancak intervertebral diskin iyileşme süreci en az bir ay daha sürer, bu nedenle yatak istirahati yokluğunda da gözetilmelidir.

Ağrı sendromunun hızlı bir şekilde giderilmesi için iyi bir etki, omurgayı germe yöntemini verir.

Spinal traksiyon, bazı hastalıklarını (intervertebral herni dahil) tedavi etmek için kullanılan bir prosedürdür. Yöntemin özü şu şekildedir: traksiyon yaratılarak kas spazmı ve vertebral disklerin yer değiştirmesi ortadan kaldırılır.

Spinal traksiyon prosedürleri kuru ve ıslaktır.İntervertebral fıtığı olan hastalara daha nazik oldukları için su önerilir. Su altı çekişi yatay ve dikeydir. prosedür dikey streç derinliği iki metreden biraz fazla olan havuzda gerçekleştirildi.

olan bir hasta için ilk seans servikal osteokondroz yüksüz 5 dakikadan fazla sürmez. Daha sonra her seferinde ağırlığı artan bir yük kullanılır.Hastanın vücudunun 2,5 metre uzunluğundaki bir banyoda yatay olarak sarkması yöntemiyle yatay çekiş gerçekleştirilir.

Halk ilaçları

İntervertebral fıtığın konservatif tedavisinin sonuç vermediği ve herhangi bir nedenle ameliyatın imkansız olduğu bir durumda, intervertebral fıtığın halk ilaçları ile tedavisi yardımcı olabilir.

Kırmızı kil kullanılırsa olumlu bir etki elde edilebilir. Su ile nemlendirilmiş ve gazlı bezle sarılmış bir kilin 37 ° C'ye ısıtılması gerekir. Fıtığın olduğu yere kil sürülür, üzeri kapatılır ve alçı ile sabitlenir. Kil kuruduğunda vücuttan uzaklaştırılmalıdır.

Bel fıtığının nedenleri ile ilgileniyor musunuz? Hakkında yazıldı.

Mumya ve bal karışımı daha az etkili değildir. Suda eritilmiş bal ve mumya karışımı omurgaya sürülür, köknar yağı ile ovulur. Malzemeler 1 gr oranında alınmalıdır. mumya 100 gr. Bal. Karışım kuvvetlice omurgaya sürülür.

At yağı ile kompres yardımı ile intervertebral fıtığın ağrısını hafifletebilirsiniz. Yağ, plastik bir filme uygulanmalı, bir bezle örtülmeli ve omurgaya yerleştirilmelidir. Ağrı 1-2 saat içinde azalacaktır. Böyle bir kompres iki güne kadar giyilebilir.

evde nasıl tedavi edilir

Asla kendi kendine ilaç vermemeli ve kendi kendine teşhis koymamalısın.İlk ağrı belirtisinde ve intervertebral herni şüphesinde, bir uzmana başvurmalısınız. o atayacak gerekli testler ve tedavi sürecini belirler. Hastanede yatışa ihtiyacınız yoksa ve evde tedavi edilecekseniz, doktorun tüm talimatlarına uymalısınız.

Oruç tedavisi

İntervertebral fıtık için açlık tedavisi 5-7 gün boyunca gerçekleştirilir. Rahatlama, böyle bir tedaviden üç gün sonra ortaya çıkar. Yiyeceklerden uzak durmak, vücudu kurtarma prosedürlerine dayanabilecek bir duruma getirmenizi sağlar. Bu yöntem, aç bir organizmanın gereksiz kaynakları kullanmaya başladığı teorisine dayanmaktadır. Bu nedenle yemeksiz bir hafta sadece vücuda zarar vermekle kalmayacak, aynı zamanda sırt ağrısını önemli ölçüde gidermeye de yardımcı olacaktır.

İntervertebral fıtık için diyet, özel kurallara uyulmasını gerektirir:

  • Daha fazla için - günde en az 7,5 litre su;
  • ılık banyo yapın;
  • Kesinlikle açlık hissine neden olacak bölümler olacağı için TV izlemeyin ve kitap okumayın. Hepsinden iyisi - daha fazla uyuyun veya masa oyunları oynayın;
  • Fiziksel aktiviteyi azaltın.

Basit kurallara uyarsanız, bir haftalık oruçtan sonra hastanın durumu diğer tedavi yöntemlerine geçmenize izin verecektir.

abluka

Kortikosteroid ilaçların kullanıldığı Novocaine blokajı, hastanın acısını etkili bir şekilde hafifletir. Ablukanın etkisi 1-3 hafta sürer. Gerekirse bir hafta sonra tekrarlanır. Bir tedavi kürü için 3-4'ten fazla novokain blokajı yapılmaz. Ablukaların sadece ağrıyı hafiflettiği, ancak nedenlerini ortadan kaldırmadığı unutulmamalıdır.

Masaj

İntervertebral fıtık masajı, alevlenmenin en başında yapılamaz.. Bu prosedür yalnızca kalifiye bir uzmana emanet edilebilir. Masaj tekniği, bu yöntemin yüksek verimliliğini sağlayan küçük nüanslardan oluşur. Masaj nazikçe, büyük bir özenle yapılır.

Hasta ağrı hissetmemelidir. Prosedür yanlış yapılırsa, kas spazmlarını artıracak ve sinir gövdelerinin daha da şişmesine neden olacak daha fazla disk yırtılması meydana gelebilir. Ve tüm bunlar zaten operasyon için bir gösterge.

İntervertebral fıtık ile aşağıdaki masaj türleri yapılabilir:

  • genel masaj;
  • omurganın terapötik masajı;
  • sırt bölgesinin segmental masajı;
  • akupresür;
  • masaj yapabilir;
  • Tay masajı.

Hacamat tedavisi

Hacamat, hasarlı disklere ek kan akışı sağlar ve böylece beslenmelerini iyileştirir. -de entegre bir yaklaşım tedaviye intervertebral disklerin tahrip olmuş dokularının daha aktif bir rejenerasyon sürecine katkıda bulunur.

SSS:

Ameliyat gerekli mi?

Her durumda, kalifiye bir uzmana danışmak gereklidir. Hastalık ilerlememişse ve zamanında bir doktora danıştıysanız, büyük olasılıkla ameliyatsız yapabilirsiniz.

Fıtıklaşmış disklerin tedavisi için genellikle konservatif tedavi kullanılır. modern teknikler ve ilaçlar.

Spor yapmak mümkün mü?

Öncelikle fıtığın oluşum nedenini ortadan kaldırmak gerekir. : düzenli fiziksel egzersizler yoluyla, omurgayı destekleyecek ve daha fazla yıkım sürecini önleyecek kaslı bir korse oluşturun.

Bundan sonra spor kontrendike değildir. Yüzme, yürüyüş, bisiklet ve kayak tavsiye edilir.

Bel bölgesinde bir fıtık ile bükme egzersizleri hariç tutulmalı, step aerobik, koşma ve zıplama istenmez.


Hangi sınavlara ihtiyaç var?

İntervertebral fıtığın teşhisi, nükleer manyetik rezonans ve bilgisayarlı tomografi yöntemleri kullanılarak gerçekleştirilir.

Böyle bir anketin sonuçları şunları doğru bir şekilde gösterecektir:

  • fıtığın yeri;
  • bedeni;
  • sinirler ve omurilik ile ilgili.

Basit Röntgen intervertebral herni göstermez.

Hangi diyete ihtiyaç var?

Bazı ürünler hastalığın alevlenmesine katkıda bulunur, bu nedenle onları reddetmek daha iyidir. Doktorlar şunları önermektedir:

  1. Enflamatuar süreçleri tetikleyen yağlı yiyeceklerin tamamen reddedilmesi.
  2. Un ve tatlı - limit.
  3. Diyetin temeli kalsiyum açısından zengin besinler olmalıdır; sebzeler, ceviz, tahıllar, kepek, süt ürünleri.
  4. Somon, uskumru, ringa balığı yiyin - iltihap önleyici etkileri vardır.
  5. Akupunktur omurga fıtığına yardımcı olur mu?

Pek çok uzman, akupunktur yöntemleri kullanılarak intervertebral herni tedavisinin etkinliğini sorgulamaktadır.

Doktorlara göre plasebo etkisi var. Ama ile kombinasyon halinde İlaç tedavisi akupunktur iyi bir etki verebilir.

Sonuçlar

Fıtıklaşmış bir disk sinir kökünü sıkıştırır ve zarar verir. Akut dönemde bu durum ağrıya neden olur ve bunun sonucunda sinirin zarar gören bölümü uzun süre eski haline döndüğü için bacakta düşük hassasiyet ve güçsüzlük kalabilir. Yatak istirahatine tabi olduğu unutulmamalıdır ve doğru program tedavi olma olasılığı Olumsuz sonuçlar intervertebral herni minimaldir.

Sonuç olarak konservatif tedavi Hasta, intervertebral fıtığın çeşitli sonuçlarını yaşayabilir:

  • Gastrit;
  • mide ve duodenumun peptik ülseri;
  • böbrek ve karaciğer hastalıkları;
  • İlaçlara alerjik reaksiyonlar.

Konservatif yöntemlerle tedavi edildiğinde tekrar fıtık oluşabilir.

İntervertebral fıtık tedavisi fiyatları aşağıdadır. cerrahi yöntem Moskova'da.

Alt sırtın intervertebral fıtığı, her şeyden önce yapısının ve bütünlüğünün ihlali ile karakterize edilen, dejeneratif nitelikteki intervertebral diskteki bir değişikliktir. İnsan omurgası 24 omurdan oluşan bir kolondan oluşur ve aralarında intervertebral diskler bulunur. Bu tür disklerin her biri, lifli bir dış esnek halka ve bir pulpöz çekirdekten oluşur (bu jöle benzeri madde doldurulur. Merkezi kısmı her disk).

Lumbosakral omurganın intervertebral fıtığı, omurganın bu bölgesinde en sık görülen patoloji olarak kabul edilmektedir. Bu, çoğunlukla belin alt kısmına düşen yükün dağılımının yanı sıra çeşitli travmatik faktörler, ağırlık kaldırma, uzun süreli statik yük ve diğer faktörlerden kaynaklanmaktadır. Patoloji, lifli halkanın yırtılması sonucunda jöle benzeri kısım ortaya çıktığında kendini gösterir. plak fizyolojik sınırlarının dışına taşar ve sinir uçlarına baskı yapmaya başlar. Bu, omurga fıtığı ile ortaya çıkan semptomları açıklar - büyük ölçüde sınırlayan ağrı fiziksel aktivite hasta ve hatta bazı durumlarda sakatlığa yol açıyor.

Alt sırtın intervertebral hernisi, omurganın bu bölümünün en yaygın patolojisidir.

Tavsiye! Doktora gitmeyi ertelemeyin! Ne de olsa zamanında fıtık belirtileri bulursanız ve bir ortopediste başvurursanız, zamanında teşhis konulacaktır. Bu, bel omurgasının bir fıtığının tamamen tedavi edilebileceği, yani diskin ameliyatsız restore edilebileceği anlamına gelir. yardım ile terapötik yöntemler tedavi.

Ancak ne yazık ki hastalık çoğu zaman hasta tarafından daha sonraki aşamalarda fark edilmektedir. Bu da onu, sırtın alt kısmında lokalize olan ve bacağa yayılan akut, dayanılmaz bir ağrı sendromuna götürür.


Ve hastalık tedavi edilmezse, yavaş yavaş bir kişiyi sınırlı hareket kabiliyetine götürür. Hastalığa dışkı bozuklukları, idrara çıkma bozuklukları, cinsel istek ve potens azalması eşlik edebilir. Fıtık çıkıntısının yırtılmasına genellikle bacakların tamamen felç olması eşlik eder - yalnızca biri veya her ikisi.

nedenler

İntervertebral fıtığın oluşmasının ana nedeninin söz konusu bölüm olduğu düşünülmektedir. Bununla birlikte, bu durumun gelişmesine zemin hazırlayan başka nedenler de vardır:

  • vücuttaki metabolik süreçlerin ihlali;
  • çeşitli yaralanma türleri, büyük ölçüde - bir kazada, yani başın öne doğru keskin bir şekilde sarsılmasından sonra;
  • aşırı fiziksel aktivite, ağırlık kaldırma (özellikle sarsıntılı), çok keskin yokuşlar;
  • patoloji kalça eklemi, omurganın eğriliği - özellikle;
  • obezite;
  • bazı durumlarda - tümör süreçleri, konjenital anomaliler sırasında omurgadaki yapısal değişiklikler.

Ayrıca birçok faktör söz konusudur:

  • sırt kaslarının zayıflığı;
  • enfeksiyonlar;
  • hipodinami;
  • Kötü alışkanlıklar;
  • yaşa bağlı değişiklikler;
  • kalıtsal faktörler;
  • uzun süre “oturma” pozisyonunda kalmayı içeren bir meslek (sekreter, vinç operatörü, şoför, programcı vb.).

Önemli! Bu faktörler, hızlı yaşlanmaya ve dokuların - kıkırdak ve kemik - hızlı aşınmasına yol açar ve bu daha sonra intervertebral fıtık çıkıntısının oluşumunun nedeni olur.

bel fıtığı çeşitleri

Bel fıtığı genellikle iki türe ayrılır:

  1. L4-L5 - ne zaman sinir kökü bel omurları 4 ve 5 arasında tutulur;
  2. L5-S1 - 1 sakral ve 5 lomber omur arasında ihlal meydana geldi.

Bu ilginç! Lomber omurganın sözde Schmorl fıtığı, intervertebral diskten vertebra içinde meydana gelen kıkırdak dokusunun kırılması nedeniyle oluşur. Yani, kemiğe bir kıkırdak izi vardır (omurun mikro kırığı). Böyle bir fenomen, örneğin kemik dokusunun kırılganlığı ile ortaya çıkabilir.


hastalığın belirtileri

Düşünülen lokalizasyonun bir fıtığı ile, olabilir aşağıdaki belirtiler:

  • sakrumun çıkıntısında şiddetli ağrı;
  • "ağır bacaklar" hissi, genel halsizlik;
  • yürüme sırasında şiddetlenen ve uyluklara yayılan ağrı sendromu;
  • hareketlerin sertliği;
  • ileri vakalarda - genitoüriner organların fizyolojik işleyişinin ihlalleri;
  • alt ekstremitelerde lokal uyuşma.

Hastalık geliştikçe ağrı sendromu şu şekilde "gelişir":

  1. Patolojinin gelişiminin ilk aşamasında, ağrı ağrılıdır, doğası gereği donuktur, sadece lezyonda lokalizedir, egzersizle şiddetlenir ve istirahatte tamamen olmayabilir.
  2. Ağrı artar, alt sırt kaslarına yayılır.
  3. Alt ekstremiteler de sürece dahil olur, hastanın bacakları ağrır, ağrı "sürgünlerle" keskindir. Bacağın farklı bölgelerini, perineyi etkileyebilir.

Patolojik süreç aşağıdaki aşamalar şeklinde ilerler:

  1. Sarkma - minimum yer değiştirme. Herhangi bir deformasyon olmaması durumunda disk yerine dönebilir. Ağrı sendromunun tezahürü önemsizdir.
  2. çıkıntı. Disk hala vertebral cisimlerle sınırlıdır, ancak zaten yer değiştirdikten sonra başka bir ek yer değiştirme geçirmiştir.
  3. Ekstrüzyon ve tecrit. Omurlar arasında dışa doğru yer değiştirmiş bir çekirdek sarkar. Daha sonra kapsül kırılır ve içeriği dışarı akar.

Tedavi olmaksızın, bir fıtığın ilerlemesiyle birlikte, lumbosakral bölgedeki bir hasta sıklıkla spinal lumbodynia geliştirir. Semptomları, küçük hareketler ve genel hareketliliğin kısıtlanmasıyla anında şiddetlenen akut "ateş eden" ağrıdır. uzun bir süre. Hasta bazen verilen durum birkaç hafta içinde.

Tedavi

Bu hastalığın tedavisinin bileşenlerinden biri de ilaç tedavisidir.

  • NSAID grubundan (steroidal olmayan anti-inflamatuar ilaçlar), iltihaplanma odağında ağrıya neden olan enzimin aktivitesini inhibe eder. Bu ilaçlar arasında Ibuprofen, Indomethacin, Nise, Meloxicam bulunur.
  • Actovegin, Berlition ve Pentoksifilin, ödemli odakta lenf akışının ve kan akışının hızını artırmak için çok uygundur.
  • Kas gevşeticilerin yardımıyla kas spazmlarını hafifletmek mümkündür: Tizanidin, Mydocalm, Sirdalud, Diazepam, Tetrazepam.
  • Kıkırdak dokusunun restorasyonunu uyarmak için kondroprotektörler gösterilir: Artron kompleksi, Chondrolon ve diğerleri. Kursun süresi ilgili doktor tarafından belirlenir.
  • Bel fıtığının lokal olarak nasıl tedavi edileceği semptomların ciddiyetine ve doğasına göre belirlenir. patolojik değişiklikler. Amaçlanan fonlar yerel uygulama- bunlar merhemler, kompresler ve jellerdir. Ve ihlal durumunda, kortikosteroidler ve novokain ile bir enjeksiyon blokajı bile olabilir. Genel olarak çok fazla yerel fonlar novokain ve dimexide içerir.
  • Terapötik jimnastik ve beden eğitimi (veya kısa egzersiz terapisi olarak adlandırıldığı gibi - bel omurunun fıtığı ile) her zaman, özellikle ilk sınıflar için bir uzmanın sıkı gözetimi altında yapılmalıdır. Nitekim fıtık için fizik tedavi egzersizleri yapan bir hasta farkında olmadan egzersizleri yanlış yaparak süreci ağırlaştırabilir. Bir dizi egzersiz, omurga boyunca esnetmeyi amaçlamaktadır. dikey eksen. Ekstrakt yoluyla omurlar arası boşluklar genişler ve disk fizyolojik konumuna geri döner.

Not! Bu metnin sonundaki video, bel omurgasının bir fıtığı ile şarjın gerçekleştirildiği temel ilkeleri göstermektedir.

  • Lomber omurga fıtığı olan hastanın durumunu hafifleten ve bazen diskin anatomik konumunu düzeltmeye yardımcı olan iyi bir araç, yalnızca kalifiye bir uzman tarafından yapılması gereken masajdır!
  • Doktorunuz size özel bir korse verdiyse, onu "daha iyi" hale getirmeye çalışmayın ve bir uzman tarafından reçete edilen süreden daha uzun süre giymeyin. Doktor günde üç saat takmanı söyledi, bu da üç saatten fazla takmaman gerektiği anlamına geliyor. Aksi takdirde, sırtın kaslı çerçevesi, patolojik durumu daha da kötüleştirecek şekilde, zorlamaya gerek olmadığı gerçeğine "alışacaktır".
  • elektroforez patolojik odak ilaçlarla yeterince katkıda bulunur hızlı para çekmeşişme, iltihaplanma ve ağrı sendromunun yoğunluğunda azalma. Donanım tedavi yöntemlerine bağlanabilir.

Bir intervertebral fıtıkta şişliği gidermek için bir elektroforez prosedürü reçete edilir.
  • Lomber omurganın fıtığını çıkarmak için yapılan bir operasyon, elbette, aşırı radikal bir önlemdir - akut bir sürecin hastanın yaşam kalitesini önemli ölçüde kötüleştirmesi durumunda belirtilir. Göstergeler şunlar olabilir:
  1. Ayağın parezi ve bozulmuş sinir köklerinin sıkışması normal işleyen idrar organlarının çalışması.
  2. Distrofi ve kas aparatının zayıflığının eşlik ettiği inatçı ağrı sendromu.

Cerrahi müdahale türleri:

  1. Travmatik, "kanlı" ama oldukça etkili diskektomi.
  2. Mikro kesi ile endoskopik müdahale. Kısaltılmış bir rehabilitasyon süresi ve düşük travma ile karakterizedir.
  3. öz lazer buharlaştırma disk çekirdeğindeki fazla maddenin bir lazer yardımıyla "buharlaştırılmasından" oluşur. Daha az travmatik. Nüksler mümkündür.
  4. Mikrodiskektomi bir kas kesisinden yapılır ve yaklaşık bir saat sürer.

Halk ilaçları

Fıtıklarda halk ilaçları ile tedavi, ana tedavi yöntemlerine iyi bir katkı olabilir. Doktora danışılarak gerçekleştirilir.

Önemli! Tüm ilaçlar yemeklerden önce tüketilir.


  1. Kavak kabuğu kaynatma fıtık tedavisinde yardımcı olur. 200 ml sade suda bir çorba kaşığı kuru kabuğun kaynatılmasıyla hazırlanır. Günde dört kez 30-40 ml alın.
  2. Taş sert çekirdekli meyvelerin infüzyonunun hazırlanması kolaydır - 1 yemek kaşığı. 200 ml taze kaynamış suya bir yemek kaşığı kuru yaprak atılır ve 4 saat soğutulur. Süzdükten sonra, eşit miktarlarda günde 3 ruble kaynatma yapın.
  3. Etkilenen bölgeye günlük olarak reçineden anestezik bir merhem uygulanır. su prosedürleri. Hazırlamak için 0,5 kg kurutulmuş karakafes kökü, 70 gr çam reçinesi, 300 ml alın. alkol %40 alkol ve domuz yağı (350 g). Kökü bir karıştırıcıda öğütün, yağa ekleyin ve 30 dakika kısık ateşte bırakın. Daha sonra reçineyi eritin ve ısıyı kapatmadan yağa ekleyin, 10 dakika karıştırın. Hazır!
  4. Anestezi için kırmızı kili suyla nemlendirin, gazlı bezle sarın ve 40 dereceye kadar ısıtın. Fıtığın izdüşümünde bir bandajla düzeltin. Tamamen kuruduktan sonra çıkarın. Yöntem çok iyi çalışıyor!

-de Uygun tedavi hasta kesinlikle iyileşir ve güvenle spor yapabilir

Zamanında doğru bir teşhisin, doktorun size uygun tedaviyi hızlı bir şekilde seçmesine yardımcı olacağını ve ardından yıllarca kendinizi sağlıklı ve güç dolu hissedeceğinizi unutmayın.

Lomber omurganın fıtığı, fibröz halkanın bütünlüğünün ihlali ve intervertebral diskin bir tarafına uzanan sırtın bir patolojisidir. Bunun nedenleri çok farklı olabilir. Spinal herniasyon omuriliğin sıkışmasına neden olur sinir uçları, çevre dokularda iltihaplanmaya katkıda bulunur.

İnsan omurgası, silindir şeklinde, omur ve kıkırdak disklerden oluşan karmaşık bir anatomik yapıdır. Omurlararası diskler elastiktir, hareketlidir ve önemli yüklere dayanabilir.

Diskin ortasında, kollajen lifleri, kıkırdak ve bağ dokusundan oluşan bir annulus fibrosus ile çevrili bir nükleus pulposus vardır. Bu dokular katmanlara ayrılabilir ve kırılgan hale gelebilir. Bu durum yaralanmalardan kaynaklanır ve çeşitli hastalıklar. Olumsuz faktörlerden etkilenen tarafta lifli halkada hasar meydana gelir.

Sonuç olarak, çekirdeğin içeriği bir tarafa kaydırılır ve içeriği dışarı çıkar. İntervertebral herniler bu şekilde oluşur.

Nucleus pulposus'un çıkıntı bölgesinde bulunan sinir kökü sıkıştırılır. Sonuç olarak, hasta hisseder. şiddetli acı. Ama sıkıyorsa olmayabilir sinir lifleri Olmadı.

patolojinin sınıflandırılması

Bel fıtığı sınıflandırması, disk deformitesinin derecesine göre yapılır:

  1. Çıkıntı, nükleus pulposus'un yer değiştirmesinin küçük olduğu ve fibröz halkanın bozulmadan kalırken kısmen çıkıntı yaptığı bir işlemdir.
  2. Ekstrüzyon, fibröz halkanın nükleus pulposus ile birlikte spinal kanala çekilmesiyle ilişkili bir patolojidir.

Elena Malysheva ve “Sağlıklı Yaşa!” Programının doktorları, videoda hastalığın oluşumu hakkında daha fazla bilgi verecek:

  1. Sarkma - fibröz halkanın yırtılmasının meydana geldiği yerde nükleus pulposus'un dışarıya çıkarılması.
  2. - nükleus pulposusun omurilik kanalına yer değiştirmesi ve vertebra ile bağlantısının kaybı.

nedenler

Doktorlar, lomber vertebral herni oluşumuna katkıda bulunan ana nedenler arasında, osteokondroz ile ilişkili olduğunu not eder. yaşa bağlı değişiklikler lifli halkayı da etkileyen organizmalar, bunun sonucunda kırılgan hale gelir, deformasyona ve bütünlük ihlallerine eğilimlidir. Omurganın böyle bir patolojisinin ortaya çıkmasının diğer nedenleri arasında şunlar bulunur:

  • Alınan yaralanmalar.
  • Yanlış ağırlık kaldırma.
  • Lordoz veya skolyozun bir sonucu olarak omurlarda artan yük.

  • Kalça ekleminin displazisi.
  • Tüberküloz ve diğer omurga hastalıkları.
  • Omurgadaki tümörler ve diğer neoplazmalar.
  • Metabolik hastalık.

Lomber omurgada fıtıklaşmış disklerin oluşmasına katkıda bulunan belirli risk faktörleri vardır:

  1. Erkek cinsiyeti.
  2. yol açan çok fazla ağırlık artan yük omurga üzerinde.
  3. Yaralanma ve ağır kaldırma olasılığının maksimum olduğu 30 ila 50 yıl arasında değişen yaş.
  4. Fiziksel hareketsizlik.

Omurga patolojisinin nedenleri: yanlış ağırlık kaldırma, omurga üzerinde bir yük oluşmasına neden olan ağır ağırlık, otururken ve uyurken sırtın yanlış pozisyonu.

  1. Otururken yanlış duruş.
  2. Zor fiziksel çalışma.
  3. Tekrarlanan küçük yaralanmalar.
  4. Kötü alışkanlıklar.

Lomber intervertebral herni belirtileri

Hastanın dikkat etmesi gereken ilk şey uyluk, diz ve alt bacağa geçen ağrıdır. Bu tür duyumların karakteristik belirtileri vardır:

  • Donuk, ağrıyan ağrı.
  • Omurilik kaslarının herhangi bir gerginliği ile ağrı artar.
  • kabul ettikten sonra yatay pozisyon, ağrı azalır.
  • Sırtta belirli bir yerde ağrı hissedilir.

Ekinezya kliniğinde fonksiyonel teşhis doktoru olan Oleg Iliev-Mayorov, omurga hastalığının semptomları ve gelişimi hakkında size daha fazla bilgi verecektir:

Ancak çoğu zaman bel fıtığı uzun süre kendini göstermez. Bu nedenle, birçoğu patoloji ciddi sonuçlara yol açtığında doktora gider. Bu durumda, bir kişi, lomber intervertebral fıtığın aşağıdaki semptomları ile uyarılmalıdır:

  1. Bacak kaslarının zayıflaması.
  2. Alt sırtta hareketlilik kaybı.
  3. Lumbodynia (lumbago), belde hareketle güçlenen keskin bir ağrıdır.
  4. Tabanın uyuşması veya karıncalanması.
  5. Topallık veya tokatlama yürüyüşü.
  6. Bacak kaslarının işleyişinin ihlali (felce kadar).
  7. iş kesintisi yağ bezleri uzuvlar.
  8. Vücut kıvrımı.
  9. Pelvik organların işleyişinin ihlali (bu, kadınlarda - soğukluk ve erkeklerde - erektil disfonksiyon, vb.'de spontan idrara çıkma veya dışkılama olabilir).

Yukarıdaki semptomlardan herhangi birini fark ederseniz, mümkün olan en kısa sürede hastalığa neden olabilecek bir doktora görünmeniz önemlidir. doğru teşhis ve gerekirse, lomber omurgada bir fıtık tedavisi reçete edin.

Teşhis

Tanı koymak için doktor bir anket yapacak, hastanın görsel muayenesini yapacak, sorunlu alanları araştıracak. Ek olarak, bir sınav planlanacaktır:

  1. Kan ve idrar analizi.
  2. Omurgadaki değişiklikleri gösterecek olan omurganın röntgeni.
  3. Sonuçları disklerin ihlalini görsel olarak görebilen bilgisayarlı veya manyetik rezonans görüntüleme.

Lomber intervertebral herni tedavisi

Doktorlar, lomber omurgada bir fıtık tedavisine başlamayı önermektedir. muhafazakar yöntemler. Bir alevlenme ile hastaya yatak istirahati ve ilaç gösterilir. Omurga fıtığı ne yapmalı ve nasıl tedavi edilmelidir, doktor muayene ve teşhisten sonra söyleyecektir.
5-7 gün sonra akut dönem aşıldığında tedavi genişletilir ve masaj, fizyoterapi, manuel terapi, hirudoterapi, egzersiz terapisi ve post-izometrik gevşeme reçete edilir. Bazı fiziksel egzersiz bel fıtığı tedavisinin 3. gününden itibaren yapılması tavsiye edilir. Kendi kendine masaj için Kuznetsov'un aplikatörlerini kullanabilirsiniz.

Tıbbi terapi

Semptomlara dayanarak, bel fıtığının tedavisi aşağıdaki ilaçlar kullanılarak reçete edilir:

  1. Kas gevşeticiler ("Diazepam", "Sirdalud", "Mydocalm", vb.). Kullanımları kas spazmını hafifletmeyi mümkün kılar. Diskleri ve omurları normal konumlarına döndürmek için ek olarak masaj ve egzersiz terapisi reçete edilir.
  2. Ağrıyı hafifleten ve olasılığını azaltan ağrı kesiciler (İndometasin, İbuprofen, Diklofenak vb.) kas atrofisi. İlaçlar bu grup tabletler, enjeksiyon çözeltileri, topikal kullanım için müstahzarlar (jeller, merhemler, vb.) şeklinde üretilir. Onların eylemi kaldırmaktır inflamatuar süreç, her zaman sinir uçları ihlal edildiğinde ortaya çıkar.
  3. Novocaine-paravertebral blokaj (anti-inflamatuar etkiye sahip bir hormonun tanıtımı). Bu tür enjeksiyonlar, 2 ila 3 haftalık bir süre boyunca ağrıyı anında giderir. Tüm tedavi süresi boyunca 3-4 ablukaya izin verilir. Bu durumda, enjeksiyon her seferinde hasarlı diskin yakınında farklı noktalarda yapılmalıdır.

  1. Kan dolaşımını ve lenf hareketini iyileştiren ilaçlar ("Actovegin", "Berlition", "Pentoksifilin", vb.). Bu tür ilaçları almak, etkilenen bölgedeki kan dolaşımını normalleştirmeye yardımcı olur ve doku şişmesini hafifletir.
  2. ("Kondrolon", "Artron", vb.) - kıkırdak dokusunun restorasyonuna katkıda bulunur.
  3. Vitamin-mineral kompleksleri ("Neurovitan", "Milgamma", vb.) - Etkilenen dokularda dürtülerin normal geçişine katkıda bulunur, hafif bir rahatlatıcı etkiye sahiptir ve hasarlı sinir liflerini geri yükler.

İlaç almaya ek olarak, doktor hastaya şunları tavsiye eder:

  • Yatak istirahati ve herhangi bir fiziksel emeğin tamamen dışlanması.
  • Etkilenen bölge ısıtılabilir veya ona soğuk uygulanabilir.

Lomber omurgadaki fıtıkların tedavisinde ilaç kullanma süreci 4-8 hafta olarak tasarlanmıştır. Süresi her hasta için belirlenir. Bu tür bir tedavi istenen etkiyi vermezse, ameliyatın yapılmasına karar verilir.

egzersiz terapisi

Ağrı sendromu ortadan kalktıktan sonra, hastaya bir dizi egzersiz tedavisi verilir. Nitelikli bir eğitmen, her hasta için ayrı ayrı özel bir program geliştirir. Aynı zamanda bükülme, dönme, yüzüstü pozisyonda uzuvlar kaçırılmış olarak vücudu kaldırma zorunludur. Hiperekstansiyon ile iyi bir etki gösterildi.

Bel bölgesindeki omurilik kaslarını güçlendirmek için bir dizi egzersiz:

Bu tür beden eğitiminin asıl görevi bel bölgesindeki omurilik kaslarını güçlendirmektir. Bu, diskin yer değiştirmesini önleyebilen kaslı bir korse gelişimi için gereklidir. Tüm egzersizleri bir eğitmen gözetiminde yapmanız gerekir, aksi takdirde yanlış eylemlerle durumun ağırlaşmasına neden olabilirsiniz.

Tüm egzersiz seti omurgayı germeyi amaçlamaktadır. Böylece tüm omurlar arasındaki mesafe artar ve bu da diskin normal konumuna dönmesini mümkün kılar. Yüzme eşit derecede etkilidir.

Halk ilaçları ile tedavi

amplifikasyon için konservatif tedavi, doktor halk ilaçları ile tedavi önerebilir. Ancak evde böyle bir tedavinin ancak hastanın kapsamlı bir muayenesinden ve ilgili hekime danışıldıktan sonra yapılması gerektiğini unutmamalıyız. Bunun için kullanılır:

  1. Alkol için karakafes tentürü. Bir eczaneden satın alınabilir. Böyle bir tentürü aynı bitkiden elde edilen bir kaynatma ile değiştirebilirsiniz. Karakafes bazlı ürünler oral olarak kullanılır (az miktarda suda eritilmiş 20 damla alkol tentürü veya günde üç kez 50 ml kaynatma alınır) veya ağrılı bir yeri ovmak için kullanılır.
  2. 1 gram mumya ve 100 gramdan hazırlanan bir merhemin bel bölgesine sürülmesi doğal bal. Merhem kullanma süresi en az 30 gündür. Bu araç, hasarlı bir diskin kurtarılmasına yardımcı olur.
  3. Lomber bölgenin günde birkaç kez Kalanchoe suyu ile yağlanması.

Kalanchoe tedavisi için bir litrelik kavanozu doğranmış yapraklarla doldurmak ve üstüne alkol dökmek gerekir. Kavanozu bir kapakla sıkıca kapatın ve iki hafta boyunca karanlık bir yere koyun. Kap periyodik olarak çalkalanmalıdır. Sürtünme için hazır infüzyon kullanılır.

  1. Karahindiba suyu tentürü ile ağrılı bir noktayı ovmak. Böyle bir çare hazırlamak için 1 kg karahindiba sapının suyunu sıkmanız gerekir. Eşit oranlarda alkolle karıştırın. İlacı buzdolabında 10 gün ısrar etmeniz gerekiyor.
  2. Şifalı bitkilerin (melilot, beşparmakotu ve elecampane) alkol tentürünün alınması. Tüm otlar eşit miktarda alınır (her biri 1 yemek kaşığı). Karışım 500 ml alkol içerisine dökülür ve 15 gün karanlık, serin bir yerde bırakılır. Daha sonra günde 2 defa 30 damla alınır.

Hirudoterapi

Sülükler, bel fıtığını iyileştirmeye yardımcı olur. Ancak her sülük buna uygun değildir. Bunun için sadece özel koşullarda yetişmiş kişiler kullanılabilir ve hirudoterapi sadece uzmanlaşmış tıp merkezlerinde yapılabilir.

Seans sırasında sülük biyolojik olarak salgılar. aktif maddeler, hasarlı diskin parçacıkları üzerinde hareket eden. Ek olarak, hirudoterapi iltihabı hafifletmeye, ağrıyı hafifletmeye, kan dolaşımını iyileştirmeye ve bel bölgesindeki hasarlı dokuların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olan metabolik süreçleri hızlandırmaya yardımcı olur. Bu tedavi yönteminin, eski bir intervertebral bel fıtığı durumunda bile etkili olduğu belirtilmektedir.

Bazı durumlarda sülükler tarafından salgılanan maddelere karşı alerjik reaksiyon mümkün olduğundan, prosedür sadece bir doktor gözetiminde yapılmalıdır. Bu tür bir tedavinin seyri, aralarında 3-4 gün ara verilen 10-12 seanstır.

Ameliyat

Bazen bir doktor bel bölgesindeki bir bel fıtığının ameliyat olması gerektiğine karar verebilir. Aşağıdaki durumlar böyle bir kararın alınmasına katkıda bulunur:

  • Spinal kanalda daralma vardı.
  • Uzun süreli konservatif tedavi istenen sonucu getirmedi, hatta hastanın durumu kötüleşti.
  • Konservatif tedavi sırasında kas güçsüzlüğü, ekstremitelerde uyuşma ve pelvik organlarda bozulma gibi semptomlar arttı.
  • Fıtığın bir kısmı omurilik kanalındadır.
  • Omuriliğin tabanında bulunan sinir demetinin sıkışması, bacaklarda ve perinede akut ağrıya neden oldu.

Bel bölgesindeki intervertebral diskin patolojisinin mikrocerrahi olarak çıkarılması:

Ameliyat sırasında sıkışan sinir uçları ve omurilik fıtıktan serbest bırakılır. Birkaç işlem türü vardır:

  1. Endoskopi, omurga yakınında 3 mikro insizyon yapılmasını içerir. Bunlardan biri aracılığıyla, diğer 2 aracılığıyla içeriye bir kamera yerleştirilir - mikro araçlar. Böylece nükleus pulposusun çıkıntısı ve elemanları giderilir.
  2. Lazer rekonstrüksiyonu - nükleus pulposus'un nem içeren yapılarının bir lazer kullanılarak buharlaştırılması.
  3. Perkütan diskektomi - diskteki bir delinme yoluyla gerçekleştirilen, tahrip olmuş çekirdeğin çıkarılması. Bundan sonra, çekirdek yerine, soğuduktan sonra gerekli özellikleri kazanan bir madde verilir.
  4. Disk artroplastisi, hasarlı diskin çıkarılması ve bir implant ile değiştirilmesidir.

Hasta beslenmesinin özellikleri

Bel fıtığı teşhisi konan kişiler dikkat etmelidir içme rejimi. Disklerin elastikiyetini geri kazanmak için günde en az 2 litre temiz su içmeniz gerekir.

Hastaya çeşitli bir diyet önerilir ve diyete proteinler, kalsiyum, potasyum, magnezyum ve fosfor açısından zengin besinler hakim olmalıdır. Bu tür ürünler tercih edilmelidir: et, balık, süt ve ekşi süt ürünleri, pirinç, lahana, fındık, havuç vb. Diyet, yiyeceklerde yağ ve tuzun sınırlandırılmasını içerir.

Rehabilitasyon ve önleme

Lomber omurga üzerinde yüksek bir yük, tek bir pozisyonda uzun süre kalmak, morluklar ve ani hareketler tarafından uygulanır.

Bel fıtığı teşhisi konulan hastalar hareketsiz bırakılmamalıdır. Ameliyat geçirenler için doktor bireysel bir iyileşme programı sunacak ve özel bir bandaj takılmasını önerecektir. En geç 2-3 ay içinde hasta egzersiz yapabilir ve yürüyüş yapabilir. İyileşmede mükemmel bir etki, sanatoryum tedavisi, su ve çamur tedavisi sağlar.

Hasarlı bel bölgesinin lazerle ısıtılması

önleme

İntervertebral fıtığın ne olduğunu ve ortaya çıkmasına neyin yol açtığını bilen doktor, bu patolojiyi önlemek için aşağıdaki yolları önerecektir. Ana önleme aşağıdaki kurallardır:

  1. Aktif bir yaşam tarzı sürdürmek ve bel omurgasındaki stresi ortadan kaldırmak.
  2. Yüksek düşme ve çarpma riski içeren sporlar sırasında sırt koruması.
  3. Düzenli olarak ısınma ve kendi kendine masaj yapmak gerekir.
  4. Kontrol için doğru duruş, özellikle çocuklar için.
  1. Aşırı fiziksel aktivitenin dışlanması.
  2. Ağırlık normalleştirme.
  3. Temiz havada düzenli yürüyüşler.
  4. Sağlıklı yiyecek.
  5. Uyku için yüksek kaliteli ortopedik yatak kullanımı.

doktor Spor ilacı ve fizik tedavi, "İskandinavya" kliniğinin fizyoterapisti Gusev Oleg, lomber omurgadaki hastalığı gidermek için ameliyat sonrası korunma yöntemleri önerecektir:

İntervertebral herni tespit edildiğinde İlk aşama gelişimi, hastanın patolojiyle başarılı bir şekilde başa çıkma şansı vardır. Bunu yapmak için, gelişiminin ilk belirtilerinde bir doktora danışmak, tüm talimatlarını takip etmek ve önleme almak gerekir.

Evde vertebral fıtık tedavisi kullanımını içerir Halk ilaçları ve iltihabı ve ağrıyı hafifletmek için çeşitli ilaçlar. Ana terapiye ek olarak hastaya jimnastik, masaj ve refleksoloji gösterilir. Ancak komplikasyonları önlemek için şu veya bu yöntemi kullanmadan önce bir doktora danışmak gerekir.

Halk ilaçları ile tedavi

Halk ilaçlarının yardımıyla sadece ağrı sendromunu ortadan kaldıramaz, aynı zamanda iltihaplanmayı da azaltabilirsiniz. İşte bazı popüler tarifler:

turp

Sürtünmeyi hazırlamak için 50 ml votka, 150 gr öğütülmüş kara turp kökü, 100 ml bal ve 2 yemek kaşığı karıştırın. l. tuz. Ortaya çıkan ilacı etkilenen bölgelere günde 1-2 kez sürün ve 1 çay kaşığı alın. günde 2 kez Kompresi uygulamadan önce cildi bitkisel yağla önceden yağlayın ve üstüne yoğun bir bez uygulayın.

Tedavi süresi: 1-2 hafta.

Terebentin

Rendelenmiş bebek sabununu (1 yemek kaşığı) bir bardakta eritin. sıcak su ve aynı miktarda terebentin ile karıştırın. Elde edilen ürünü salisilik alkol (100 mi) ile birleştirin ve (ilk başta) 5-10 dakikadan fazla alınmamasına izin verilen ılık bir banyoya ekleyin. Yavaş yavaş, prosedürün süresi artırılabilir - yarım saate kadar.

Tedavi süresi: 1-1.5 ay.

elma sirkesi

Aşağıdaki tarifin yardımıyla sürekli ağrı ve rahatsızlıktan kurtulabilirsiniz:

  1. Kil tozu (5 yemek kaşığı), %9 sirke (2 yemek kaşığı) ve 1 bardak suyu pürüzsüz olana kadar karıştırın. Bu amaçla cam veya seramik tabakların kullanılması tercih edilir. Orta kalınlıkta bir kıvam almalısınız.
  2. Taze Lahana Yaprakları(2-3 adet) Birkaç saniye kaynar suya batırın.

2-3 hafta boyunca günde 2-3 kez tekrarlayın.

tıbbi kil

Beyaz veya kırmızı kili (1 yemek kaşığı) ezilmiş Kalanchoe yapraklarıyla (50 g) karıştırın. Ortaya çıkan karışımdan bir kek yapın ve 3 saat ağrılı bölgeye uygulayın.

at yağı

At yağını ince dilimler halinde kesin ve su banyosunda eritin ve ardından içindeki gazlı bezi nemlendirin ve fıtığın olduğu yere uygulayın. Kompresin üzerine polietilen uygulayın ve sırtın alt kısmını sıcak bir fularla sarın. Sıkıştırmayı günde 1 kez değiştirin.

Tedavi süresi: 7 gün.

Not! At yağı yokluğunda porsuk kullanabilirsiniz.

Alt sırtta yaban turpu kompresi

Yemeklik yaban turpunu rendeleyin ve az miktarda rafine edilmemiş yaban turpu ile karıştırın. sebze yağı. Elde edilen kütleyi ağrılı bir noktaya uygulayın, streç film ve battaniye ile sırtınızı sarın ve 20-30 dakika tutun.

Tedavi süresi: 1-2 hafta.

sarımsak kompresi

Bir baş sarımsağı soyun ve bir sarımsak presinden geçirin, ardından 1 soyulmuş ve rendelenmiş patates ile karıştırın. Daha sonra temiz bir peçeteye az miktarda ürün sürülür ve fıtık bölgesine yapıştırılır. Sıkıştırmayı 2 saat tutun.

Terapi kursu: 7-10 gün.

jimnastik kullanımı

omurga burkulması

Spor tahtasını 30-35 derecelik bir açıyla ayarlayın, sırtınızla üzerine yatın ve tahtanın halkalarından veya kenarlarından tutun. Bu pozisyonda, omurga vücudun ağırlığı altında bağımsız olarak uzar. 5 dakikadan başlayarak, süreyi kademeli olarak 20 dakikaya çıkarmanız gerekir. Sırt üzerindeki etkiyi artırmak için bacaklarınızı bükebilir ve bükebilirsiniz ("bisiklet" şeklinde). Ana kural, her şeyi yavaş bir hızda yapmaktır.

Kas Güçlendirme Egzersizi

Sırt üstü yatın ve dönüşümlü olarak karın kaslarını sıkın ve gevşetin. Egzersizi 20 kez tekrarlayın (yavaş bir hızda). Ya da yüz üstü yatın ve gövdenizi fıtık bölgesinde yukarı kaldırın. Egzersizi 10 kez tekrarlayın.

yoga egzersizi

Bu egzersiz, omurganın gerilmesine, duruşun düzeltilmesine ve fıtık bölgesindeki sinirlerin gevşemesine yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için, her iki ayağınız da ayak parmağınızın yarısında durmanız, kollarınızı yukarı doğru uzatmanız, hafifçe geri çekmeniz ve biraz bükmeniz gerekir. Vücudu 2-3 dakika bu pozisyonda sabitleyin. Bu egzersiz 1-2 ay boyunca günde 1-2 kez yapılmalıdır.

Bel fıtığı için tenis topu egzersizleri

Bir fıtıkla başa çıkmak için sırt üstü yatmanız, dizlerinizi bükmeniz, ayaklarınızı ve ellerinizi yere koymanız gerekir. Sonra belin altına bir tenis topu (veya eşdeğeri) koyun ve topu bir tarafa hareket ettirerek pelvisi birkaç dakika yavaşça hareket ettirin. Tenis topu yerine lastik bir rulo kullanabilirsiniz.

güçlü olduğunda ağrı egzersiz sırasında ve sonrasında omurga üzerindeki yükü azaltmak ve bir doktora danışmak gerekir.

Ameliyatsız medikal tedavi

Konservatif tedavi, ağrıyı gidermek ve iltihabı azaltmak için kullanılır. Ancak tam bir iyileşme için (ameliyat olmadan bu sadece mümkündür. erken aşamalar hastalıklar) karmaşık tedavi gereklidir. Bu nedenle, uzmanlar aşağıdaki ilaç gruplarını önermektedir:

İlaçları kullanmadan önce talimatları okumalısınız.

İntervertebral herni için kondroprotektörler

Bir parçası olarak karmaşık terapi kondroprotektörler kullanın (yerel olanlar dahil). Kıkırdak dokusunu geri yüklerler ve alt sırttaki dejenerasyon süreçlerini yavaşlatırlar. Bunlar şunları içerir:

  • Kondroksit - canlandırıcı ve iltihap önleyici bir etkiye sahiptir, merhem, jel ve tabletler şeklinde mevcuttur. Yaklaşık dozaj: Günde 2 kez 2 tablet veya günde 2-3 haricen (hasta bölgeye sürülür). Fiyat: 340 ruble (merhem), 700 ruble (tablet).
  • Artrocin - antiinflamatuar ve analjezik etkiye sahiptir, kıkırdak yüzeylerinin yenilenmesine yardımcı olur. Ürün kapsül ve krem ​​şeklinde mevcuttur. Uygulama: Günde 2 kez yemek sırasında veya günde 2-3 kez haricen 1 kapsül (ağrılı yere ovuşturarak).

Ne zaman alerjik reaksiyon belirli bir ilaçta tedavi durdurulmalı ve bir uzmana danışılmalıdır.

Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar

Enflamasyonu ve ağrıyı gidermek için kullanılır. Bunlar şunları içerir:

  • Diklofenak - antiinflamatuar, analjezik ve antipiretik etkilere sahiptir. Dozaj: Günde 1 ampul (kas içine). Fiyat: 65 ruble (3 ml'lik 5 ampul).
  • İbuprofen - önceki ilaca benzer bir etkiye sahiptir, tablet şeklinde (günde 1 adet 3-4 kez) veya harici kullanım için jel olarak kullanılır. Fiyat: 85 ruble (tablet), 100 ruble (jel).

Dikkat! Karmaşık tedavinin bir parçası olarak, hastalara harici kullanım için bir nekrolitik ajan olan Karipazim reçete edilir. İlaç genellikle elektroforez ile birlikte kullanılır. Fiyat: 95 ruble.

Isınma masajı

Omurganın etkilenen bölgesi yağlanır kafur yağı, daha sonra havlu sıcak süt ile nemlendirilir ve ağrılı bölgeye sürülür. Birkaç saat sonra kompres çıkarılır ve sağlıklı bir sırttan başlayıp fıtığın bulunduğu yere kadar omurgaya yoğun bir şekilde masaj yapılır. Prosedür tercihen yatmadan önce gerçekleştirilir. Masaj bir uzmana emanet edilmelidir. Tıp eğitimi, çünkü kendi kendine ilaç tedavisi hastanın durumunu kötüleştirebilir.

Refleksoloji

Masaj ve ilaç tedavisi ile birlikte bel fıtığı tedavi edilebilir (veya akupunktur). Refleksolojinin özü, aşağıdakileri yapmanızı sağlayan özel iğneler yardımıyla biyolojik olarak aktif noktaları uyarmaktır:

  1. Ağrı sendromunu azaltın.
  2. Kas spazmını ortadan kaldırın.
  3. Omurganın etkilenen bölgesinde kan dolaşımını iyileştirin.

Ancak komplikasyonları önlemek için tedavi kalifiye bir uzman tarafından yapılmalıdır.

Popüler soruların yanıtları

Sıkça sorulan soruların cevapları aşağıdadır:

Ameliyat gerekli mi?

İşlem sadece verimsizlik durumunda yapılır. ilaç tedavisi ve ağrı şiddeti azalmadığında ve hastalık ilerlediğinde diğer tedavi yöntemleri.

Hangi doktor tedavi eder?

İntervertebral fıtığın tedavisinde genellikle önde gelen birkaç uzman yer alır:

  • Vertebrolog (ortopedist) - fıtığın yerini X-ışınları ve MRG ile bulmakla meşgul ve ardından tedaviyi reçete ediyor.
  • Travmatolog - fıtığın bel yaralanmasının sonucu olduğu durumlarda yardım sağlar.
  • Nörolog - sıkışmış sinirleri kontrol eder ve fıtığın nedenini belirler.
  • Osteopat - ameliyattan önce hastayı inceler ve tavsiyelerde bulunur.
  • Cerrah kişiyi şuraya yönlendirir: Kapsamlı sınav ve ameliyat öncesi tedaviyi yürütür.

Ama her şeyden önce, hasta bir terapiste başvurabilir ve bir fıtık şüphesi varsa, doktor hastayı teşhis ve tedavi ile ilgilenecek son derece uzmanlaşmış uzmanlardan birine yönlendirecektir.

Spor yapmak mümkün mü?

Bel fıtığı nasıl acıyor?

Lomber bölgedeki ağrı, doğası gereği donuktur ve şiddetlidir. fiziksel aktivite veya bir pozisyonda uzun süre kalındığında (örneğin, bir yerde durma durumunda). Ama içinde yatma pozisyonu hastanın durumu hızla normale döner.

Hastalık ilerledikçe semptomlar yoğunlaşır ve ataklar sırasında kişi bel bölgesinde “yatma” konumunda bile gitmeyen “sürgünler” hisseder. Aynı zamanda postür bükülür, hareketlerde katılık oluşur ve alt ekstremitelerin hassasiyeti azalır.

Engelli veriyorlar mı?

Engellilik, yalnızca bir kişi olağan işlerle uğraşamadığında verilir. emek faaliyeti veya sürekli bakıma ihtiyacı var. Ve hastalığın gelişim aşamasına ve komplikasyonların ilerlemesine bağlı olarak, hasta 1., 2. veya 3. gruba (tıbbi ve sosyal uzmanlığa göre) atanır.

Paylaşmak: