ما الذي يجعل فمك جافًا. الأسباب الرئيسية لجفاف الفم. لماذا تحدث هذه الظاهرة؟

فم جاف ( مجال طبيجفاف الفم هو حالة لا ينتج فيها كمية كافية من اللعاب ، مما يؤدي إلى الإحساس بجفاف الفم المزمن. Xerostomia شائع جدًا عند كبار السن وهو أيضًا أثر جانبياستقبال مختلف الأدوية. يمكن أيضًا أن يكون سبب جفاف الفم الشديد هو حالة طبية كامنة. في هذا المقال معلومات مفيدةحوالي 20 أفضل الوسائل، والتي يمكن أن تخفف من أعراض جفاف الفم.

تهدف جميع الطرق المذكورة أدناه لمكافحة جفاف الفم فقط إلى القضاء على ظاهرة غير سارة. لا يسمح لك أي منهم بالتعامل مع السبب الذي تسبب في جفاف الفم. بالتزامن مع مكافحة الأعراض ، يوصى بشدة بإجراء فحص ، والغرض منه هو تحديد السبب الرئيسي لجفاف الفم. غالبًا ما يكون هذا مرضًا خطيرًا للغاية: على سبيل المثال ، داء السكري أو أمراض المناعة الذاتية.

قائمة الامتحانات الدنيا:

• الموجات فوق الصوتية للغدد اللعابية.
• تصوير اللعاب.
• عام و التحليل البيوكيميائيالدم.

عادة ما تكون نتيجة هذه التحليلات كافية لتحديد اتجاه البحث التشخيصي الإضافي.

بالإضافة إلى العلاجات المنزلية لجفاف الفم ، لا تهمل الطرق الطب التقليدي.تسمح لك بعض إجراءات العلاج الطبيعي بالتخلص من جفاف الفم لفترة طويلة بما فيه الكفاية. معظم طرق فعالةمأخوذة في عين الأعتبار:

• الرحلان الكهربائي مع يوديد البوتاسيوم في منطقة الغدد اللعابية ؛
• العلاج الجلفاني.
• تدليك الاهتزاز للغدد اللعابية.

يمكن أن يحقق الجمع بين العلاجات المنزلية للقضاء على جفاف الفم والعلاج الطبيعي نجاحًا أكبر في مكافحة هذه الظاهرة.

20 علاج منزلي بسيط لجفاف الفم

كما تعلم ، يمكن أن يكون جفاف الفم حالة مقلقة للغاية على المدى الطويل. ومع ذلك ، يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية البسيطة التالية في تخفيف الأعراض ومنع تكرار نوبات جفاف الفم.

1. الزنجبيل

سوف تحتاج

• 3-4 سم زنجبيل
• 1 كوب ماء

ما يجب القيام به؟

• خذ قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج وقطّعها إلى قطع صغيرة.
• ضعي الزنجبيل في قدر ، غطيها بكوب من الماء واتركيها حتى الغليان.
• صفي شاي الزنجبيل وأضيفي العسل حسب الرغبة. اشرب على الفور.

بدلاً من ذلك ، يمكنك ببساطة مضغ قطعة من الزنجبيل طوال اليوم.

عدد المرات؟

اشرب شاي الزنجبيل 2-3 مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

لماذا يعمل

يحتوي الزنجبيل على العديد من الخصائص العلاجية. هذا بسبب وجود مركب نشط بيولوجيا يسمى جينجيرول. بالإضافة إلى ذلك ، يحفز الزنجبيل إفراز اللعاب. هذا يساعد على الحفاظ على الرطوبة اللازمة في الفم أثناء فترة طويلة.

2. الشاي الأخضر

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة أوراق شاي أخضر
• 1 كوب ماء
• عسل (اختياري)

ما يجب القيام به؟

• خذ ملعقة من الشاي الأخضر وقم بتخميرها في كوب من الماء.
• يصفى الشاي ويضاف العسل حسب الرغبة. اشرب على الفور.

كم مرة تستخدم

يشرب شاي أخضر 2 إلى 3 مرات في اليوم لرفاهية مثالية

لماذا يعمل

الشاي الأخضر ، مثل شاي الزنجبيل ، هو أيضًا أحد أفضل الأعشاب لعلاج جفاف الفم. لها خصائص مضادة للجراثيم وقادرة على منع جفاف الفم. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الشاي الأخضر أيضًا منبهات اللعاب المعروفة.

3. عصير الصبار

سوف تحتاج

• ربع كوب عصير الصبار / جل الصبار
• وسادات قطنية

ما يجب القيام به؟

• استهلك عصير الصبار أو اشطف فمك به.
• أيضًا ، خذ بعضًا من جل الصبار بقطعة قطن وقم بتطبيقه بالتساوي داخل فمك.
• اتركيه لبضع دقائق واشطف فمك جيدًا بالماء.

عدد المرات

يمكنك تناول عصير الصبار مرة واحدة يوميًا. في حالة وضع الجل ، عليك القيام بذلك مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

لماذا يعمل

للصبار فوائد لا حصر لها عندما يتعلق الأمر بالجمال والصحة. في حالة جفاف الفم ، من المهم أن يحفز الصبار عمل الغدد اللعابية ويزيد من إنتاج اللعاب في الفم.

4. الأناناس

سوف تحتاج

• الأناناس الطازج أو المعلب

ما يجب القيام به

• قطعي ثمرة أناناس طازجة وامضغها ببطء لتحافظ على رطوبة فمك.
• بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام الأناناس المعلب غير المحلى لنفسه.

عدد المرات؟

عدة مرات في اليوم. لا داعي لمضغ الأناناس قليلاً أثناء الطيران ، لأن البيئة الحمضية للفاكهة يمكن أن تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان.

لماذا يعمل

الأناناس غني بالبروميلين الذي يساعد على تطهير الفم. تساعد الفاكهة أيضًا في ترقق اللعاب وتعزز إنتاج اللعاب.

5. عصير ليمون

سوف تحتاج

• ½ ليمون
• 1 كوب ماء
• عسل (اختياري)

ما يجب القيام به؟

• اعصر نصف ليمونة في كوب من الماء.
• أضف العسل حسب الرغبة. قم بتخزين هذا العصير واستهلكه طوال اليوم.

عدد المرات

يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للليمون أو الفواكه الحمضية الأخرى إلى تدمير مينا الأسنان. لذلك ، قلل من الاستخدام إلى 5-6 مرات في اليوم.

لماذا يساعد

الليمون مفيد جدًا في تحسين الصحة والجمال. تساعد الكمية العالية من حامض الستريك في الليمون في الحفاظ على نظافة الفم وانتعاشه ، كما تحفز إنتاج اللعاب ، مما يساعد في تخفيف جفاف الفم.

6. عصير برتقال

سوف تحتاج

• البرتقال
• 1 كوب ماء

ما يجب القيام به

• قشر برتقالة واخلط عصيرها مع كوب من الماء.
• احفظه في زجاجة واستهلكه طوال اليوم للحفاظ على رطوبة فمك.
• تجنب شرب العصير المركز لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم حالتك.

عدد المرات

اشرب عصير البرتقال المخفف مرة في اليوم.

لماذا يعمل

مثل نظرائهم (الليمون) ، البرتقال غني أيضًا بحمض الستريك وله العديد من الفوائد الصحية. عصير البرتقال يحافظ على نضارة تجويف الفم ويخفف رائحة كريهةمن الفم. يساعد حمض الستريك أيضًا في تحفيز الغدد اللعابية وبهذه الطريقة يخفف عصير البرتقال جفاف الفم.

7. الشمر (صيدلية الشبت)

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة بذور شبت

ما يجب القيام به

ببساطة امضغ بذور الشمر بعد كل وجبة.

عدد المرات

افعلها يوميا.

لماذا يعمل

بذور الشمر غنية بالمستقلبات النباتية التي تسمى الفلافونويد. تحفز مركبات الفلافونويد إنتاج اللعاب وتساعد في الحفاظ على نظافة الفم. تساعد الطبيعة العطرية لبذور الشبت على تطبيع رائحة الفم الكريهة والحفاظ على نضارة الفم لفترة طويلة من الزمن.

7. اليانسون

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة يانسون
• 1 ملعقة صغيرة بذور شبت (اختياري)

ما يجب القيام به؟

• خذ القليل من بذور اليانسون وامضغها بعد كل وجبة.
• بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا خلط بذور اليانسون مع بذور الشبت للحصول على نكهة إضافية.

عدد المرات

افعل هذا بعد كل وجبة.

لماذا يعمل

اليانسون (يسمى علميًا Pimpinella anisum) هو عشب يحتوي على الكثير الخصائص الطبية. يوصف اليانسون كمنشط للشهية. بذور اليانسون لذيذة جدًا ويمكن أن تساعد في محاربة رائحة الفم الكريهة وجفاف الفم.

8. إكليل الجبل

سوف تحتاج

• 10-12 أوراق إكليل الجبل
• 1 كوب ماء

ما يجب القيام به

• خذ حوالي 10-12 ورقة من أوراق إكليل الجبل وأضف كوبًا من الماء واتركها تنقع طوال الليل.
• استخدم هذا الماء كغسول للفم في الصباح.

عدد المرات

افعل هذا كل صباح.

لماذا يعمل

لا تقل رائحة إكليل الجبل عن رائحة بذور الشمر. تشتهر إكليل الجبل بخصائصها المطهرة والمهدئة ، والتي يمكن أن تكون مفيدة في علاج جفاف الفم.

9. الكرفس

سوف تحتاج

• 2-3 سيقان كرفس

ما يجب القيام به؟

فقط قطع الكرفس إلى قطع وامضغه طوال اليوم.

عدد المرات

امضغ الكرفس لجفاف الفم يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

لماذا يعمل

الكرفس من الخضروات التي لها مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. الكرفس غني بفيتامين C ويحتوي أيضًا على العديد من الإنزيمات المفيدة والفلافونويد. قدرة الكرفس على الاحتفاظ بالماء مفيدة بشكل خاص للحفاظ على رطوبة الفم وكذلك لزيادة إنتاج اللعاب.

رجوع إلى الفهرس

10. البقدونس

سوف تحتاج

• حفنة من أوراق البقدونس

ما يجب القيام به؟

خذ بعض أوراق البقدونس وامضغها.

عدد المرات

يوميا بعد كل وجبة.

لماذا أوراق البقدونس تخفف جفاف الفم

البقدونس عشب معروف بغناه بفيتامينات A و C والكالسيوم والحديد. يمكن أن يسمى البقدونس معطر الفم الطبيعي. الى جانب ذلك ، انها رخيصة الطريقة الطبيعيةعلاج جفاف الفم والأعراض ذات الصلة (18). كما أن لها خصائص مضادة للبكتيريا يمكن استخدامها للحفاظ على نظافة فمك (19).

11. زيت الزيتون

تم استخدام زيت الزيتون لعدة قرون للحفاظ على نظافة الفم.

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون (بكر ممتاز)

ما يجب القيام به

• مجرد عقد زيت الزيتونفي الفم لمدة 10-15 دقيقة

عدد المرات

مرة في اليوم كل صباح.

لماذا يعمل

يحتوي زيت الزيتون على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ويرجع ذلك أساسًا إلى مركب يسمى Oleocanthal. يساعد تأثير التطهير لزيت الزيتون في الحفاظ على الرطوبة في الفم ويخفف من أعراض جفاف الفم.

12. زيت جوز الهند

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند (بكر ممتاز)

ما يجب القيام به؟

• فقط احتفظ بزيت جوز الهند في فمك لمدة 10-15 دقيقة.
• ابصقها ونظف أسنانك كالمعتاد.

عدد المرات

مرة في اليوم كل صباح.

لماذا يعمل

مثل زيت الزيتون ، يساعد زيت جوز الهند أيضًا في الحفاظ على مستويات كافية من الرطوبة في الفم. يعمل كمرطب طبيعي وبالتالي يساعد في القضاء على جفاف الفم وجميع الأعراض المزعجة لجفاف الفم.

13. زيت السمك

سوف تحتاج

• الأطعمة الغنية بأوميغا 3 أو مكملات زيت السمك

ما يجب القيام به؟

• قم بتضمين أطعمة أوميغا 3 مثل السلمون والتونة في نظامك الغذائي.
• أو تناول حوالي 500 مجم من زيت السمك يوميًا.

عدد المرات؟

مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

لماذا يعمل

زيت السمك غني بأوميغا 3 أحماض دهنيةالتي من المعروف أنها تقلل الالتهاب. أثبتت الدراسات أن استهلاك زيت السمك يزيد من إفراز اللعاب. هكذا، دهون السمكيمكن استخدامه أيضًا للتخفيف من جفاف الفم الشديد.

14. الزيوت العطرية

الزيوت الأساسية طبيعية الخصائص الطبيةو آثار الشفاء. من المعروف أيضًا أن بعض الزيوت الأساسية تساعد في تخفيف جفاف الفم. تم سردها أدناه:

1. زيت النعناع الأساسي

سوف تحتاج

• 2 قطرات نعناع زيت اساسي

ما يجب القيام به؟

• ضع قطرتين من زيت النعناع العطري على لسانك.
• انشر الزيت في فمك بلسانك.

عدد المرات؟
افعل هذا لمدة أسبوع قبل كل وجبة.

لماذا يعمل

يحفز زيت النعناع (علميًا Mentha piperita) الغدد اللعابيةينتج المزيد من اللعاب. كما أنها تمتلك عمل وقائي. يساعد وجود مركب يسمى Cineole في زيت النعناع في تسريع إفراز المخاط في الفم.

2. زيت النعناع الأساسي (النعناع السنبلي)

سوف تحتاج

• 1-2 قطرات من زيت النعناع الأساسي

ما يجب القيام به؟

• ضع قطرة أو قطرتين من زيت النعناع فرشاة الأسنان. أو ضع 1-2 قطرات في كوب من ماء نظيف
• اغسل فمك بالفرشاة أو الشطف

عدد المرات؟

بعد كل وجبة.

لماذا يعمل

زيت النعناع هو أحد المكونات الرئيسية المستخدمة في العديد من معاجين الأسنان وغسول الفم. يمكن للنعناع أن يخفف رائحة الفم الكريهة وجفاف الفم بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والتطهير.

3. من الضروري النفط من القرنفل

سوف تحتاج

• قطرتان من زيت القرنفل الأساسي

ما يجب القيام به؟

• ضع قطرتين من زيت القرنفل على اللسان.
• استخدم لسانك لنشر الزيت العطري للقرنفل في فمك.

عدد المرات

كرر يوميا بعد كل وجبة.

لماذا يعمل

يحتوي زيت القرنفل زيوت صحيةمثل الأوجينول. الأوجينول مركب عطري يعرف بأنه مخدر ومطهر. تساعد خصائص زيت القرنفل على التخلص من أعراض جفاف الفم.

4. من الضروري النفط من الأوكالبتوس

سوف تحتاج

• قطرتان من زيت الأوكالبتوس العطري

ما يجب القيام به؟

• ضع قطرتين من زيت الأوكالبتوس العطري على إصبعك أو فرشاة أسنانك.
• يوضع برفق في جميع أنحاء الفم.

عدد المرات

يوميا بعد كل وجبة.

لماذا يعمل

على غرار زيت النعناع ، يحتوي زيت الأوكالبتوس الأساسي أيضًا على المنثول. تساعد الطبيعة العطرية لزيت الأوكالبتوس العطري ، إلى جانب خصائصه المضادة للبكتيريا ، في علاج رائحة الفم الكريهة وجفاف الفم.

15. خل التفاح

• 1 ملعقة صغيرة خل التفاح
• 1 كوب ماء

ما يجب القيام به؟

• أضف خل التفاح إلى كوب من الماء واخلطه جيدًا. اشطف فمك طوال اليوم.

عدد المرات

استخدم خل التفاح لجفاف الفم يوميًا.

لماذا يعمل

حمض الخليك هو أحد المكونات الرئيسية لخل التفاح ، والذي بفضله له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة. خل التفاحكثيرا ما تستخدم في الطب الشعبيلعلاج مرض السكر ويعتبر علاج فعال للقضاء على جفاف الفم.

16. الفازلين

سوف تحتاج

• الفازلين

ما يجب القيام به؟
ضعي طبقة رقيقة من الفازلين على لثتك وشفتيك.

عدد المرات

يوميا في الليل

لماذا يعمل

يستخدم الفازلين لتسريع التئام الجروح والاحتفاظ بالرطوبة. لذلك ، يمكن أن يساعد استخدام الفازلين في علاج جفاف الفم ، خاصة في الليل.

17. الزبادي

سوف تحتاج

• زبادي

ما يجب القيام به؟

• دهن الغشاء المخاطي للفم بطبقة رقيقة من الزبادي.

عدد المرات؟

استخدم الزبادي لجفاف الفم 2-3 مرات في اليوم.

لماذا يعمل

18. الحديد

سوف تحتاج

• مكملات الحديد

ما يجب القيام به؟

• يجب أن يستهلك الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا حوالي 8 ملغ من الحديد يوميًا.
• يمكن للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 50 عامًا تناول كبسولات تحتوي على 18 مجم من الحديد يوميًا.

عدد المرات؟

تناول مكملات الحديد يوميًا.

لماذا يعمل

يحتاج الكائن البشري إلى كمية كافية من الحديد ليعمل بشكل صحيح ويحافظ على صحة جيدة بشكل عام. يعد جفاف الفم أحد أكثر الأعراض شيوعًا وتكرارًا لنقص الحديد ويمكن تحسينه باستخدام الحديد التكميلي.

19. فلفل حريف

سوف تحتاج

• رشة فلفل حريف مطحون

ما يجب القيام به؟

• ضع الفلفل الحار المطحون على إصبع مبلل وافرك لسانك بالكامل.

عدد المرات

كرر الإجراء 2-3 مرات في اليوم.

لماذا يعمل

يعتبر الفلفل الحريف ، المعروف علميًا باسم C apsicum annuum "كايين" ، علاجًا طبيعيًا شائعًا نظرًا لخصائصه في إزالة السموم وفوائده للجهاز الهضمي. يحتوي الفلفل الحار أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في علاج أعراض جفاف الفم.

20. سليبري علم

سوف تحتاج

• ½ ملعقة صغيرة من مسحوق لحاء الدردار الزلق

ما يجب القيام به؟

• اخلطي مسحوق لحاء الدردار مع بضع قطرات من الماء وافركي المعجون برفق في فمك. ثم اشطف فمك.
• بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا تناول شاي لحاء الدردار الزلق.

عدد المرات

يمكنك وضع المعجون كل صباح أو تناول هذا الشاي 2-3 مرات في اليوم.

لماذا يعمل

الدردار الزلق عبارة عن شجرة صغيرة لها خصائص طبية. غالبًا ما يستخدم لحاء هذه الشجرة للتخلص من الأمراض المختلفة. يحتوي على مخاط يكسو جدران المعدة ويهدئ المعدة والحلق والفم والأمعاء. وبالتالي ، يمكن أن يساعد الدردار الزلق في الهضم والالتهابات. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد خصائص الدردار الزلق المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة في تخفيف جفاف الفم الشديد.

منع جفاف الفم

يمكنك بسهولة تجربة هذه العلاجات المنزلية لجفاف الفم لأن معظم المكونات الضرورية موجودة في مطبخك. بمجرد ملاحظة التغييرات الإيجابية في حالتك ، حاول اتباع النصائح الوقائية أدناه لتجنب تكرار جفاف الفم.

نصائح وقائية:

• قلل من تناول الكافيين.
• استخدم علكة خالية من السكر أو مصاصات خالية من السكر.
• تجنب استخدام غسول الفم الذي يحتوي على الكحول.
• الإقلاع عن التدخين.
• حافظي على قدر كافٍ من السوائل
• جرب استخدام بخاخات وجيل مرطب متوفرة بدون وصفة طبية. يمكن أن تكون بمثابة بدائل اللعاب.
• استخدم منتجات غسول الفم المصممة خصيصًا لمكافحة جفاف الفم.
• تجنب استخدام الأدوية التي يمكن أن تكون سببًا محتملاً لجفاف الفم.
• تجنب الاستنشاق عن طريق الفم. حاول أن تتنفس من أنفك ، خاصةً في الليل.
• استخدم مرطب الغرفة في الليل. يقوم الجهاز بترطيب الهواء من حولك.
• تجنب المشروبات السكرية والغازية.
• استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
• استهلك الأطعمة الغنية بالبروتين. بالإضافة إلى ذلك ، قم بتضمين الحساء والمرق في نظامك الغذائي.
• تجنب تناول الأطعمة الجافة مثل الخبز والكعك والبسكويت.

يمكن أن يكون جفاف الفم مصدر قلق كبير إذا كان كذلك حالة مزمنة. إذا كنت من بين أولئك الذين عانوا من نفس الحالة ، فحاول ألا تتأخر وابدأ في التعامل مع المشكلة. من الأفضل دائمًا علاج جفاف الفم مبكرًا لمنع تكرار المشكلة. نظرًا لأن جفاف الفم هو أيضًا أحد أعراض بعض الحالات الطبية والأدوية ، يرجى مراجعة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لإجراء الفحص والمشورة.

إجابات لأسئلة القراء

- كيف أتخلص من جفاف الفم ليلاً؟

لمنع جفاف الفم ليلاً ، استخدم مرطب الغرفة لترطيب الهواء. بدلاً من ذلك ، يمكنك وضع طبقة رقيقة من الفازلين على شفتيك "لحبس" الرطوبة ومنع جفاف الفم.

- ما الذي يسبب جفاف الفم أثناء العمل؟

يعتبر الجفاف أحد الأسباب الرئيسية لتجربة جفاف الفم أثناء العمل. يزيد الطقس الحار من فرصة الإصابة بالجفاف.

- كيف تمنع جفاف الفم في الصباح؟

بعد الاستيقاظ ، اغسل أسنانك بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد. استخدم أيًا من علاجات طبيعيةالمذكورة أعلاه كغسول للفم. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام بخاخات الفم أو المواد الهلامية المصممة للحفاظ على رطوبة فمك.

- أي طبيب يعالج جفاف الفم؟

يمكنك زيارة طبيب الأسنان إذا كنت تعاني من مشاكل الفم الجاف. ومع ذلك ، إذا كان جفاف الفم هو أحد أعراض حالة كامنة ، فمن المستحسن أن تقوم بزيارة طبيبك أولاً.

- هل يمكن أن يسبب جفاف الفم أي آثار جانبية خطيرة إذا تركت دون علاج؟

يمكن أن يؤدي جفاف الفم الشديد إلى عيوب الأسنان الشديدة وأمراض اللثة إذا تركت دون علاج. يمكن أن تؤدي الحالة أيضًا إلى استمرار رائحة الفم الكريهة نتيجة نمو البكتيريا في الفم.

الجفاف هو نقص اللعاب. ويقوم هذا السائل بالعديد من الوظائف ، أهمها مضاد للجراثيم. اللعاب هو الذي يقاوم هجمات الالتهابات المختلفة. عندما يجف الفم ، تبدأ الكائنات الحية الدقيقة الضارة في الانتصار ونحصل على:

• إحساس غير سار كما لو كان اللسان ملتصقًا به داخلالخدين والحنك (مألوف لأي شخص سبق له تجربة).
• تشقق الشفتين ، تقرحات في الفم وزوايا الشفتين.
• لا معنى له ، حيث أن تنظيف أسنانك بالفرشاة ومضغ العلكة لا حول لهما: تعود الرائحة إلى الظهور بسرعة كبيرة.
• لسان أحمر متهيج.
• مشاكل التذوق.
• مشاكل البلع. حاول دفع قطعة أسفل حلقك إذا لم يكن لديك ما يكفي من اللعاب في فمك!
• - صعوبات في الهضم. يصعب مضغ الطعام وهضمه بشكل سيئ باللعاب. نتيجة لذلك ، يزداد الأمر سوءًا.
• زيادة خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي الحادة وأمراض الأنف والأذن والحنجرة.
• بحة في الصوت تختنق أحيانًا بصوت أنفي.
• مشاكل الأسنان: تسوس ، ...

كل هذه الأعراض تقلل بشكل كبير من جودة الحياة. ناهيك عن التأثير على الصحة: ​​فبعد كل شيء ، يضطر الجسم إلى إنفاق الطاقة على تلك العدوى التي كان يجب تأخيرها عند المدخل ، وبالتالي يمكن أن يفوتها بسهولة انتهاكات أكثر خطورة.

من أين يأتي جفاف الفم؟

الأسباب فم جافيمكن أن يكون مختلفًا جدًا.

يعتقد البعض أن جفاف الفم مرتبط بالشيخوخة. هذا خطأ. لا يرتبط Xerostomia (الاسم الطبي الرسمي للحالة) بالعمر ، فلديه دائمًا متطلبات أخرى.

1. ليس لديك ما يكفي من الماء

هذه هي الحالة الأكثر شيوعًا. إذا كان فمك جافًا ، فمن المحتمل أنك لا تحصل على ما يكفي. أو أنك فقدت الكثير منه - يحدث هذا أثناء الرياضات الشديدة ، أثناء المشي في الحر ، أو ، على سبيل المثال ، مع مشاكل في الجهاز الهضمي مصحوبة بالإسهال والقيء.

2. أنت تدخن

يجفف دخان التبغ الغشاء المخاطي ويقلل تأثير التدخين طويل الأمد على معدل تدفق اللعاب لكامل الفم وصحة الفمإنتاج اللعاب. هذا سبب آخر.

3. لديك انسداد في الأنف

لهذا السبب ، تتنفس من فمك. في ظروف الرطوبة غير الكافية ، يمكن أن تؤدي طريقة التنفس هذه إلى جفاف الغشاء المخاطي.

4. كنت تتناول بعض الأدوية

قائمة الأدوية التي تعتبر جفاف الفم كأثر جانبي طويلة. هذا يتضمن كل ما تحتاج لمعرفته حول جفاف الفم:

• مضادات الهيستامين;
• مزيلات الاحتقان.
• عدد من الأدوية المستخدمة للتحكم في ارتفاع ضغط الدم () ؛
• مضادات الإسهال.
• مرخيات العضلات
• مضادات الاكتئاب.
• أدوية معينة لعلاج مرض باركنسون واضطرابات عصبية أخرى.

بالمناسبة ، هذا هو السبب في أن جفاف الفم لدى كبار السن أكثر شيوعًا من الشباب: فهم ببساطة يأخذون المزيد من الأدوية المختلفة.

5. إذا كنت تخضع للعلاج الإشعاعي أو الكيميائي

يمكن أن تؤدي الإجراءات المرتبطة بعلاج السرطان إلى تعطيل الغدد اللعابية.

6. لديك أو كنت في طور تطوير مرض السكري

ومع ذلك ، هناك أسباب أخرى للاحتقان ، مثل الاورام الحميدة أو انحراف الحاجز الأنفي. إذا وجدت صعوبة في التنفس من خلال أنفك ، ولكن لماذا - أنت نفسك لا تستطيع الفهم ، فتأكد من استشارة طبيب الأنف والأذن والحنجرة. سيصف العلاج اللازم.

4. اشرب الكثير من السوائل

توصي منظمة الصحة العالمية متطلبات المياه والعوامل المؤثرة والمآخذ الموصى بهاتبلغ النساء حوالي 2.7 ، والرجال - 3.7 لترات في اليوم. وليس فقط في شكل ماء ، ولكن أيضًا في شكل عصائر وحساء وما إلى ذلك.

إذا كنت تمارس الرياضة أو العمل البدني ، خاصة في الحر ، فتذكر أن تشرب المزيد.

5. اشطف فمك بانتظام

يمكنك فقط الماء. هل استطيع - بوسائل خاصةللشطف الذي يعين لك طبيب أسنان.

6. الإقلاع عن التدخين

لن يشكرك فقط الغشاء المخاطي للفم ، ولكن الجسم ككل. وحتى.

7. تغيير الدواء الخاص بك

إذا وجدت جفاف الفم في قائمة الآثار الجانبية ، فتحدث إلى طبيبك حول تغيير الدواء إلى بديل أقل تصريفًا.

8. راجع الطبيب

قد يكون جفاف الفم في بعض الأحيان هو العرض الأول والوحيد تقريبًا لمرض يقترب. تحدث إلى معالجك عن هذا. على الأرجح ، سيقترح عليك الطبيب إجراء اختبارات الدم (بما في ذلك هرمونات الغدة الدرقية) واختبارات البول. وبعد ذلك ، إذا لزم الأمر ، وصف العلاج.

9. حاول أن تكون أقل توترا

هناك طرق عديدة للسيطرة على التوتر. تعلم الاسترخاء. لن يؤدي ذلك إلى تحسين إفراز اللعاب فحسب ، بل سيؤدي أيضًا إلى تحسين الانطباع عن الحياة بشكل عام.

جفاف الفم شعور مألوف لنا جميعًا. في الوقت نفسه ، اعتاد معظم الناس شطب "الصحراء الكبرى" في أفواههم على أنها كمية غير كافية من الشرب ، أو سوء استخدام للأطعمة المالحة ، أو ارتفاع في درجة الحرارة. بيئة.

في الواقع ، غالبًا بعد شرب كوب نلاحظ أن الإحساس بجفاف الفم قد زال. على اية حال هذه الأعراضقد تكون "العلامة الأولى" ، مشيرة إلى مشاكل في أنظمة النشاط الحيوي. في هذه الحالة ، جفاف الفم هو سبب لرؤية الطبيب.

لماذا يعتبر إفراز اللعاب الطبيعي مهمًا جدًا

يعتبر إفراز اللعاب الطبيعي أحد المكونات الرئيسية للصحة تجويف الفم. هذا يرجع إلى حقيقة أن اللعاب يؤدي عددًا من الوظائف المهمة للغاية.

بادئ ذي بدء ، يساعد اللعاب على حماية الغشاء المخاطي للفم من القرح والجروح التي قد تحدث في عملية مضغ الطعام. يعمل اللعاب أيضًا على تحييد الأحماض والبكتيريا التي تدخل تجويف الفم ويساعد على إذابة محفزات التذوق.

بالإضافة إلى ذلك فإن اللعاب يدخل في عملية هضم الطعام وهو من العوامل الوقائية التي تلعب دورًا مهمًا في عملية إعادة تمعدن الأسنان.

لماذا جفاف الفم خطير؟

يعتبر ضعف إفراز اللعاب الذي يؤدي إلى الإحساس بجفاف الفم مشكلة خطيرة. يمكن أن يكون هناك عدد كبير من الأسباب لذلك ، بالإضافة إلى الحلول. ومع ذلك ، فإن هذه الظاهرة في الطب تسمى جفاف الفم ، وكما يتضح من البيانات ، يتم تشخيصها في كثير من الأحيان عند النساء أكثر من الجنس الأقوى.

من المرجح أن يكون الشعور بجفاف الفم الذي يحدث مرة واحدة ناتجًا عن بعض العوامل الذاتية: ظروف درجة الحرارة غير المريحة ، والأخطاء في النظام الغذائي. ومع ذلك ، إذا ظهر "السكر" في الفم بانتظام ، فلا يزال من غير المجدي مقاومة الانزعاج من خلال زيادة تناول السوائل بشكل استثنائي. قد يشير عدم كفاية إفراز اللعاب في هذه الحالة إلى مشاكل خطيرة في الجسم ، خاصةً إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى.

لذا ، فإن "لزوجة" اللعاب ، شعور غريب أنه إذا ظل الفم مغلقًا لفترة طويلة ، يبدو أن اللسان ملتصق بالسماء ، يجب أن يكون في حالة تأهب. ومن أسباب الإنذار أيضًا جفاف تجويف الفم مصحوبًا بالحرقان والحكة وخشونة اللسان واحمراره. يجب استشارة الطبيب إذا كان الشخص ، بالإضافة إلى جفاف الغشاء المخاطي للفم ، يشكو من مشاكل في إدراك التذوق أو البلع أو المضغ. في هذه الحالة ، لا ينصح بتأخير المشورة الطبية.

لاحظ أن جفاف الفم ليس ضارًا كما قد يبدو. على سبيل المثال ، يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالتهاب اللثة ويمكن أن يؤدي إلى دسباقتريوز الفم.

حتى الآن ، لا يمكن للخبراء أن يقدموا لنا تصنيفًا مفصلاً وقائمة كاملة بالأسباب المحتملة لجفاف الغشاء المخاطي للفم. ومع ذلك ، يقسم الأطباء بشكل مشروط جميع أسباب جفاف الغشاء المخاطي للفم إلى مرضي وغير مرضي.

تشير المجموعة الأولى من الأسباب إلى وجود مرض يحتاج إلى علاج. أما بالنسبة لأسباب الطبيعة غير المرضية ، فهي مرتبطة في المقام الأول بنمط حياة الشخص.

الأسباب المرضية لجفاف الفم

يمكن أن يرتبط الشعور بجفاف الفم بأمراض خطيرة في الجسم. بالنسبة لبعضهم ، يعتبر جفاف الفم أحد الأعراض الرئيسية ، وبالنسبة للآخرين فهو مجرد مظهر مصاحب. في الوقت نفسه ، من المستحيل تحديد جميع الأمراض بدون استثناء التي يمكن أن تسبب مشاكل في إفراز اللعاب. لذلك ، ستركز هذه المقالة فقط على تلك التي يعتبر جفاف الفم أحد السمات الرئيسية لها.

المشكلة الأكثر شيوعًا مع الغدد اللعابية هي التهابها. يمكن أن يكون (التهاب الغدد اللعابية النكفية) أو التهاب الغدد اللعابية (التهاب أي غدة لعابية أخرى).

يمكن أن يكون التهاب الغدد اللعابية مرضًا مستقلاً أو يتطور كمضاعفات أو مظهر من مظاهر أمراض أخرى. يمكن أن تغطي العملية الالتهابية غدة واحدة ، أو غدتين متماثلتين ، أو من الممكن حدوث آفات متعددة.

يحدث التهاب الغدد اللعابية ، عادة نتيجة لعدوى يمكن أن تدخل الغدة من خلال القنوات أو اللمف أو الدم. يمكن أن يتطور التهاب الغدد اللعابية غير المعدية بالتسمم بأملاح المعادن الثقيلة.

يتجلى التهاب الغدد اللعابية في الألم الذي ينتشر إلى الأذن من الجانب المصاب ، وصعوبة في البلع ، وانخفاض حاد في إفراز اللعاب ، ونتيجة لذلك جفاف الفم. عند الجس ، يمكن اكتشاف تورم موضعي في منطقة الغدد اللعابية.

يتم وصف العلاج من قبل الطبيب. في أغلب الأحيان ، يشمل العلاج مضادات الفيروسات أو الأدوية المضادة للبكتيريا، يمكن استخدام حواجز novocaine والتدليك والعلاج الطبيعي.

أمراض معدية

قلة من الناس يعتقدون أن جفاف الفم يمكن أن يكون أحد علامات البداية ، أو ARVI. هذه الأمراض يصاحبها الجسم و التعرق المفرط. إذا لم يقم المريض بتجديد كمية السوائل في الجسم بشكل كافٍ ، فقد يعاني من جفاف الفم.

أمراض الغدد الصماء

قد يشير عدم كفاية إفراز اللعاب أيضًا إلى فشل الغدد الصماء. لذلك ، يشكو العديد من المرضى الذين تم تشخيصهم من "صحراء صحراوية" في الفم ، مصحوبة بالعطش الشديد وزيادة التبول.

سبب الأعراض المذكورة أعلاه مستوى عالفي الدم. فائضه يسبب الجفاف ، ويتجلى ، من بين أمور أخرى ، وجفاف الفم.

من أجل التخفيف من مظاهر المرض ، بدون فشليجب أن يلجأ إلى العلاج المعقد. يجب مراقبة مستوى السكر بعناية باستخدام مقياس الجلوكومتر ، ويجب اتباع الجدول الزمني لتناول الأدوية الموصوفة. يلعب تناول السوائل دورًا مهمًا. يجب أن تشرب مغلي وحقن الأعشاب الطبية التي تساعد على خفض مستويات الجلوكوز وزيادة قوة الجسم.

إصابات الغدد اللعابية

يمكن أن يحدث جفاف الفم مع اضطرابات رضحية في الغدد تحت اللسان أو الغدة النكفية أو تحت الفك السفلي. يمكن أن تؤدي مثل هذه الإصابات إلى تكوين تمزق في الغدة ، وهو أمر محفوف بانخفاض إفراز اللعاب.

متلازمة أو مرض سجوجرن هو مرض يتجلى في ما يسمى بثالوث الأعراض: الجفاف والشعور بـ "الرمل" في العينين وجفاف الفم وبعض الأنواع.

قد يحدث هذا المرض في الأفراد أعمار مختلفةومع ذلك ، فإن أكثر من 90٪ من المرضى يمثلون الجنس الأضعف من الفئات العمرية المتوسطة وكبار السن.

حتى الآن ، لم يتمكن الأطباء من معرفة أسباب هذه الحالة المرضية أو آليات حدوثها. يقترح الباحثون أن عامل المناعة الذاتية يلعب دورًا رئيسيًا. الاستعداد الوراثي مهم أيضًا ، حيث يتم تشخيص متلازمة سجوجرن في كثير من الأحيان عند الأقارب. مهما كان الأمر ، يحدث خلل في الجسم ، ونتيجة لذلك يتم اختراق الغدد الدمعية واللعابية بواسطة الخلايا الليمفاوية B و T.

في المراحل المبكرة من المرض ، يظهر جفاف الفم بشكل دوري. عندما يتطور المرض ، يصبح الانزعاج دائمًا تقريبًا ، ويتفاقم بسبب الإثارة والمحادثات المطولة. يصاحب جفاف الغشاء المخاطي للفم في متلازمة سجوجرن أيضًا حرقان وألم في الشفتين وصوت أجش وتطور تسوس سريع.

على وجه الخصوص ، غالبًا ما يجف الغشاء المخاطي للفم في أولى مظاهر التهاب البنكرياس. هذا مرض خبيث للغاية يمكن أن يتطور بشكل غير محسوس تقريبًا لفترة طويلة. مع تفاقم التهاب البنكرياس ، تتطور نوبات الألم والتسمم.

انخفاض ضغط الدم

يعتبر جفاف الفم المصحوب بالدوار علامة شائعة على انخفاض ضغط الدم. في هذه الحالة ، يكون السبب هو انتهاك الدورة الدموية ، مما يؤثر على حالة جميع الأعضاء والغدد.

مع انخفاض الضغط ، جفاف الفم وعادة ما يكون المزعج في الصباح والليل. فترة المساء. عادة ما يتم إعطاء توصيات للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ؛ الأدوية ستساعد على تطبيع المستوى ضغط الدموالقضاء على جفاف الغشاء المخاطي للفم.

ذروة

يمكن أن يكون جفاف الفم والعينين وخفقان القلب والدوخة من أعراض انقطاع الطمث لدى النساء. يؤثر انخفاض إنتاج الهرمونات الجنسية الحالة العامة. على وجه الخصوص ، خلال هذه الفترة ، تبدأ جميع الأغشية المخاطية في الجفاف. لوقف ظهور هذه الأعراض ، يصف الطبيب مجموعة متنوعة من الأدوية الهرمونية وغير الهرمونية ، المهدئاتوالفيتامينات والأدوية الأخرى.

لاحظ أن جميع الأمراض المذكورة أعلاه خطيرة ، وأن جفاف الغشاء المخاطي للفم ما هو إلا أحد أعراضها. لذلك ، فإن التشخيص الذاتي مع عدم كفاية إفراز اللعاب أمر غير مقبول. السبب الحقيقيسيساعد جفاف الفم على تحديد أخصائي فقط بعد سلسلة من الإجراءات التشخيصية.

أسباب غير مرضية لجفاف الفم

غالبًا ما ترتبط أسباب جفاف الفم ذات الطبيعة غير المرضية بنمط الحياة الذي يقوده الشخص:

1. يمكن أن يكون جفاف الفم علامة على الجفاف. سببها في هذه الحالة هو انتهاك نظام الشرب. في أغلب الأحيان ، يجف الغشاء المخاطي للفم إذا كان الشخص يستهلك كميات غير كافية من الماء أثناء ذلك درجة حرارة عاليةبيئة. في هذه الحالة ، يكون حل المشكلة بسيطًا للغاية - يكفي شرب الكثير من الماء. خلاف ذلك ، من الممكن حدوث عواقب وخيمة.
2. يعد تدخين التبغ وشرب الكحول سببًا آخر محتملًا لجفاف الفم. كثير من الناس على دراية بعدم الراحة في تجويف الفم ، والتي تظهر في الصباح بعد وليمة.
3. يمكن أن يكون جفاف الفم نتيجة لاستخدام عدد من الأدوية. لذا فإن جفاف الفم هو أحد الآثار الجانبية للأدوية العقلية ومدرات البول والأدوية المضادة للسرطان. أيضًا ، يمكن أن تؤدي مشاكل إفراز اللعاب إلى استفزاز الأدوية لتقليل الضغط ومضادات الهيستامين. كقاعدة عامة ، لا ينبغي أن يصبح هذا التأثير سببًا للتوقف عن تناول الدواء تمامًا. يجب أن يختفي الشعور بالجفاف تمامًا بعد انتهاء العلاج.
4. يمكن أن يجف الغشاء المخاطي للفم عند التنفس عن طريق الفم بسبب اضطرابات التنفس في الأنف. في هذه الحالة ، يوصى أيضًا بشرب المزيد من السوائل والاستخدام قطرات مضيق للأوعيةللتخلص منه في أسرع وقت ممكن.

جفاف الفم أثناء الحمل

غالبًا ما يحدث جفاف الفم عند النساء في وضع "مثير للاهتمام". لديهم حالة مماثلة ، كقاعدة عامة ، تتجلى في المراحل اللاحقة ولها عدة أسباب في وقت واحد.

الأسباب الثلاثة الرئيسية لتجفيف الغشاء المخاطي للفم عند النساء الحوامل هي زيادة التعرق وزيادة التبول وزيادة النشاط البدني. في هذه الحالة ، يتم تعويض جفاف الفم عن طريق زيادة الشرب.

أيضا ، يمكن أن يحدث جفاف الفم بسبب نقص أو زيادة. إذا أكدت الاختبارات عدم التوازن ، فسيتم إنقاذ العلاج المناسب.

في بعض الأحيان تشكو النساء الحوامل من جفاف الفم مع طعم معدني. أعراض مماثلة هي سمة من سمات سكري الحمل. يُعرف هذا المرض أيضًا باسم سكري الحمل. سبب سكري الحمل هو انخفاض حساسية الخلايا للأنسولين الخاص بها ، والتي تسببها التغيرات الهرمونية أثناء الحمل. هذه حالة خطيرة يجب أن تكون شرطًا أساسيًا للاختبارات والاختبارات لتحديد المستوى الدقيق للجلوكوز في الدم.

تشخيص أسباب جفاف الفم

من أجل تحديد المتطلبات الأساسية لتجفيف الغشاء المخاطي للفم ، سيتعين على الأخصائي أولاً وقبل كل شيء إجراء تحليل شامل لتاريخ المريض من أجل تحديد أسباب محتملةأعراض مماثلة. بعد ذلك ، سيصف الطبيب الاختبارات التشخيصية والفحوصات اللازمة لتأكيد أو دحض الأسباب المزعومة لجفاف الفم.

قد يشمل تشخيص الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى جفاف الغشاء المخاطي للفم مجموعة من الدراسات ، تعتمد القائمة الدقيقة على علم الأمراض المحتمل.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم إجراء خزعة من الغدد اللعابية ، وقياس الغدد اللعابية (دراسة معدل إفراز اللعاب) ، والفحص الخلوي. ستساعد كل هذه الاختبارات في تحديد ما إذا كان نظام إفراز اللعاب يعمل بشكل صحيح.

كما يتم وصف الدم للمريض ، والذي يمكن أن يشير إلى فقر الدم ووجود العمليات الطبيعة الالتهابية. في حالة الاشتباه في الإصابة بمرض السكري ، يُطلب إجراء اختبار جلوكوز الدم. قد تكشف الموجات فوق الصوتية عن كيسات أو أورام أو حصوات في الغدد اللعابية. في حالة الاشتباه في متلازمة سجوجرن ، يتم إجراء فحص دم مناعي - دراسة تساعد على تحديد الأمراض المرتبطة بانخفاض مقاومة الجسم وتحديد الأمراض المعدية.

بالإضافة إلى ما سبق ، قد يصف الطبيب اختبارات أخرى حسب حالة المريض وتاريخه.

جفاف الفم مصحوب بأعراض أخرى

في كثير من الأحيان ، تساعد الأعراض المصاحبة في تحديد طبيعة علم الأمراض الذي يتسبب في انخفاض إفراز اللعاب. لنفكر في أكثرها شيوعًا.

لذلك ، يمكن أن يكون تجفيف الغشاء المخاطي مع التنميل وحرق اللسان من الآثار الجانبية لتناول الأدوية أو أحد مظاهر متلازمة سجوجرن. بالإضافة إلى ذلك ، تحدث أعراض مماثلة مع الإجهاد.

يمكن أن يكون جفاف الغشاء المخاطي الذي يحدث في الصباح بعد النوم علامة على أمراض الجهاز التنفسي - يتنفس الشخص من خلال الفم أثناء النوم ، بسبب انسداد التنفس الأنفي. ومن المحتمل أيضًا أن يصاب بمرض السكري.

قد يشير جفاف الفم ليلاً مع النوم المضطرب إلى عدم كفاية الرطوبة في غرفة النوم ، فضلاً عن مشاكل التمثيل الغذائي. يجب عليك أيضًا مراجعة نظامك الغذائي ورفض تناول وجبة كبيرة قبل النوم بوقت قصير.

يُعد عدم كفاية إفراز اللعاب ، بالإضافة إلى كثرة التبول والعطش ، سببًا للتحقق من مستوى الجلوكوز في الدم - وهذه هي الطريقة التي يمكن بها لمرض السكري أن يشير إلى نفسه.

يمكن أن يكون جفاف الغشاء المخاطي للفم والغثيان من علامات التسمم ، وانخفاض قوي في مستويات السكر في الدم. أعراض مماثلة هي أيضا سمة من سمات الارتجاج.

إذا جف فمك بعد الأكل ، فالأمر كله يتعلق العمليات المرضيةفي الغدد اللعابية التي لا تسمح بإنتاج كمية اللعاب اللازمة لهضم الطعام. قد تشير المرارة في الفم ، جنبًا إلى جنب مع الجفاف ، إلى الجفاف وتعاطي الكحول والتبغ ومشاكل في الكبد. أخيرًا ، قد يكون جفاف الفم المصحوب بالدوار سببًا لفحص ضغط الدم لديك.

تساعد الأعراض الإضافية أثناء تجفيف تجويف الفم في تقليل احتمالية التشخيص غير الصحيح ، كما لا تسمح بتفويت تطور الأمراض. لهذا السبب عند زيارة الطبيب ، يجب أن تصف له بأكبر قدر ممكن من التفاصيل كل الأحاسيس غير المعهودة التي شعرت بها مؤخرًا. سيساعد هذا في إجراء التشخيص الصحيح واختيار أساليب العلاج الصحيحة.

كيفية التعامل مع جفاف الفم

كما هو مذكور أعلاه ، جفاف الفم ليس علم أمراض مستقل ، ولكنه يشير إلى مرض معين. في أغلب الأحيان ، إذا اختار الطبيب العلاج المناسب للمرض الأساسي ، فسيتوقف تجويف الفم أيضًا عن الجفاف.

في الواقع ، لا يوجد علاج لجفاف الفم كعرض منفصل. يمكن للأطباء فقط التوصية بعدد من الطرق التي ستساعد في تخفيف مظاهر هذه الأعراض.

بادئ ذي بدء ، حاول شرب المزيد من السوائل. في الوقت نفسه ، يجب عليك اختيار المشروبات غير المحلاة بدون غاز. قم أيضًا بزيادة الرطوبة في الغرفة وحاول تغيير نظامك الغذائي. في بعض الأحيان يجف الغشاء المخاطي للفم بسبب تناول الكثير من الأطعمة المالحة والمقلية في النظام الغذائي.

تخلص من عادات سيئة. يتسبب الكحول والتدخين دائمًا في جفاف الغشاء المخاطي للفم.

مضغ العلكة وأقراص الاستحلاب هي أدوات تساعد على تحفيز إنتاج اللعاب بشكل انعكاسي. يرجى ملاحظة أنه لا ينبغي أن تحتوي على - في هذه الحالة ، سوف يصبح "السكر" في الفم لا يطاق.

في حالة عدم جفاف الغشاء المخاطي للفم فحسب ، بل أيضًا على الشفتين ، فإن البلسم المرطب سيساعد.

فم جاف - شكوى متكررةفي أي موعد مع الطبيب. يمكن أن يكون أحد أعراض كل من الاضطرابات الموضعية في تجويف الفم و أمراض خطيرة اعضاء داخلية. مع حدوث مثل هذا الإحساس لمرة واحدة ، لا داعي للقلق. لكن الشكاوى من جفاف الفم المستمر هي سبب لزيارة الطبيب ومعرفة الأسباب.

ملاحة

العلامات الشائعة لجفاف الفم

في المصطلحات الطبية ، يسمى جفاف الفم جفاف الفم. هذا هو عرض منفصل ، والذي يتميز اضطراب مرضيعمل الغدد اللعابية. بعبارات بسيطة ، مع جفاف الفم ، تنخفض عملية إفراز اللعاب أو حتى تتوقف. لأن اللعاب مطهر طبيعيفي تجويف الفم ، فإن وقف إنتاجه محفوف بعواقب وخيمة.

ما هي علامات جفاف الفم المستمر؟ يشعر الشخص عادة بما يلي:

• جفاف وخشونة اللسان الذي يبدو أنه يلتصق بالحنك ؛
• عطش مستمر
• جفاف الغشاء المخاطي للشفتين ، تشققات عليها ؛
• التعرق والحرق في البلعوم الأنفي.
• حكة في اللسان وزوايا الشفاه.
• تغيير في أحاسيس الذوق.
• صعوبة في مضغ وابتلاع الطعام.
• بحة في الصوت.

ليس من الضروري وجود جميع العلامات في نفس الوقت. يكفي الوجود المستمر للعديد منهم للاشتباه في حدوث نوع من الاضطراب في أداء الجسم.

لماذا يظهر جفاف الفم - الأسباب المحتملة

يستجيب الغشاء المخاطي للفم لأي اضطرابات وظيفية و التغيرات المرضيةفي جسم الإنسان. إنها أول من "قابل" الفيروسات والبكتيريا والميكروبات التي تميل إلى الدخول من خلالها بيئة خارجية. واحدة من الإشارات هي جفاف الفم وما يرتبط به من انزعاج.

يمكن تقسيم أسباب ظهور مثل هذه الأعراض بشكل مشروط إلى مجموعتين - غير مرتبطة وأمراض الأعضاء الداخلية. يمكن استدعاء أسباب جفاف الفم ، والتي لا تعتبر مرضية:

• عدم كفاية استهلاك مياه الشرب (المعدل اليومي للشخص البالغ يصل إلى 3 لترات) ؛
• الاستخدام المنتظم للأطعمة شديدة الملوحة ؛
• استخدام الأدوية على المدى الطويل ، وخاصة المضادات الحيوية ومضادات الاكتئاب ؛
• النوم وفمك مفتوح بسبب ضعف التنفس الأنفي أو ضعف عضلات الفك ؛
• الشطف المتكرر والمطول للفم والحلق بالمطهرات ؛
• التدخين المزمن وتعاطي الكحول.
• التغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم (انقطاع الطمث ، الشيخوخة).

في حالة وجود سبب واحد على الأقل ، فعند القضاء عليه ، يمكنك التخلص من جفاف الفم المزعج حتى بدون علاج خاص. يمكن أن يؤثر تعاطي المخدرات أو التدخين على المدى الطويل بشكل دائم على عمل الغدد اللعابية.

في ما يقرب من نصف الحالات ، يكمن سبب الجفاف في مزمن أو الأمراض الحادةالتي لا يعرفها الناس أحيانًا.

أمراض الجهاز التنفسي المعدية

السارس والتهاب اللوزتين والأنفلونزا والدوسنتاريا بسبب الحمى تسبب جفاف الأغشية المخاطية. يساهم فقدان السوائل بشكل كبير من خلال التعرق والإسهال في ذلك.

أمراض الغدد اللعابية

النكاف ، تحص اللعاب ، التهاب الغدد اللعابية ، التهاب الغدد اللعابية ، يسبب ضعف إفراز اللعاب ، والتوقف التام للإفراز ، والتهاب ووجع الغدد اللعابية.

أمراض الغدد الصماء

داء السكري مع ضعف إنتاج الأنسولين (النوع 2) أو غيابه التام (النوع 1) يؤدي إلى شعور دائمالعطش وجفاف الفم وكثرة التبول. يمكن أن يكون جفاف الفم أول علامة على مرض السكري الأولي أو حالة ما قبل السكري.

تؤدي زيادة هرمونات الغدة الدرقية إلى مرض يسمى التسمم الدرقي. تتعرض عمليات التمثيل الغذائي للاضطراب ، حيث يتم إفراز السوائل من الجسم بسرعة ، مما يؤدي إلى عدم انتظام دقات القلب والتعرق والأرق والقيء وجفاف الفم المستمر.

التكوينات الخبيثة

تؤثر الأورام الموجودة في الفم في معظم الحالات على الغدد اللعابية النكفية وتحت الفك السفلي ، مما يؤدي إلى انتهاك إفرازات اللعاب. تلقي العلاج الكيميائي و العلاج الإشعاعييؤثر أيضًا على الغشاء المخاطي للفم ، مما يتسبب في حرقان ، وجع ، وجفاف ، ومذاق غير سار ، وتغيرات في حاسة التذوق.

أمراض الجهاز الهضمي

يتجلى التهاب المعدة والقرح والتهاب المريء الارتجاعي والتهاب البنكرياس في الفترة الحادة على شكل ألم وعسر هضم. يمكن أن تكون الأعراض الجانبية مزعجة في الفم - حرقان وجفاف وطعم مر وحامض.

انتهاكات منهجية

وتشمل: تصلب الجلد ، متلازمة سجوجرن ، التليف الكيسي ، مرض الزهايمر ، السكتة الدماغية. تسبب اضطرابات وظيفية في عمل جميع الأجهزة والأنظمة البشرية ، بما في ذلك الغدد اللعابية. قد يعاني الشخص من جفاف الفم ، تغيرات في سطح اللسان ، حكة في الأغشية المخاطية ، تورم الغدد اللعابية ، لزوجة اللعاب ، صعوبة في بلع الطعام.

تتطلب الاضطرابات المرضية في عمل الأعضاء الداخلية علاج معقديصفه الطبيب. جفاف الفم في هذه الحالة ليس سوى مظهر من مظاهر المرض ، فيختفي من تلقاء نفسه بعد العلاج.

ما هي الأعراض الأخرى المصاحبة لجفاف الفم

نادرًا ما يحدث الإحساس بجفاف الفم كعرض منفصل. غالبًا ما يكون مصحوبًا بعدة مظاهر أخرى تشير معًا إلى وجود علم الأمراض. قد يشكو المريض من ضعف ، دوار ، طلاء اللسان ، طعم مر ، غثيان ، حث بشكل متكررإلى المرحاض.

ضعف

من الأعراض الشائعة غير النوعية ، لكنها تدل بوضوح على وجود مشاكل صحية. يتجلى عادة على خلفية جفاف الفم المرحلة الأوليةأي مرض يسمح بالعلاج في الوقت المناسب. ما هي الأمراض التي يمكن الاشتباه بها؟ بادئ ذي بدء ، الاضطرابات في عمل الجهاز العصبي المركزي والأمراض المعدية المصحوبة بالتسمم. كما أن الضعف وعدم الراحة في الفم يمكن أن يصاحب أمراض الدم (اللوكيميا ، اللوكيميا ، الورم الحبيبي اللمفاوي) ، خاصة في حالة فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. إن علم الأورام والعلاج الكيميائي المصاحب يضعف الجسم بشكل كبير ، لذلك يشعر الشخص دائمًا بالضعف.

دوخة

من الأعراض التي تشير إلى حدوث خلل في الدورة الدموية في الدماغ. نتيجة لذلك ، يتدهور تنسيق الحركات ويصعب على الشخص الوقوف بثبات على قدميه. ينزعج التنظيم الحراري للجسم ويحدث الجفاف ، مما قد يؤدي إلى جفاف الفم. يحدث هذا المظهر بشكل ثانوي وليس دائمًا ، لذلك فهو ليس عرضًا محددًا لأمراض الدماغ. يجب إبلاغ الطبيب أولاً وقبل كل شيء بالدوار وتواترها ، لكن لا تنسَ ذكر جفاف تجويف الفم فيما يتعلق بهذا الأمر.

لوحة على اللسان

لوحة على اللسان لون أبيضعادة ما يشير إلى المرض السبيل الهضمي: التهاب المعدة ، التهاب الاثني عشر ، ارتجاع ، قرحة ، التهاب القولون. في شكل حادتحدث مع الألم وضعف البراز والغثيان والقيء وفقدان الشهية. غالبًا ما تكون الأعراض مصحوبة بجفاف الفم مع وجود طبقة ثابتة على اللسان. في هذه الحالة ، من الضروري علاج أمراض الجهاز الهضمي ، ومن ثم يمر الانزعاج في الفم من تلقاء نفسه.

طعم مر

تشير المرارة في الفم ، جنبًا إلى جنب مع جفاف الغشاء المخاطي ، إلى حدوث انتهاك للنظام الصفراوي أو ارتداد محتويات المعدة إلى المريء. يظهر الطعم المر عادة على معدة فارغة أو بعد الأكل مباشرة. الأمراض التي تؤدي إلى مثل هذه الأعراض هي التهاب البنكرياس ، التهاب المرارة ، التهاب الكبد ، التهاب المعدة ، القرحة الهضميةارتجاع المريء.

غثيان

غالبًا ما يصاحب الغثيان جفاف الفم. مجتمعة ، قد تشير هذه الأعراض إلى الإفراط في تناول الطعام أو الإفراط في تناول الطعام. الوجبات السريعة. ولكن يمكن أن يكون أيضًا علامة على مشاكل خطيرة في الجهاز الهضمي ، الالتهابات المعوية، تسمم. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون هناك ألم وقيء وإسهال وحمى. لا يمكن إجراء تشخيص لا لبس فيه إلا في وجود الغثيان والجفاف.

كثرة التبول في المرحاض

يصاحب التبول المتكرر وجفاف الفم مرضان خطيران - التهاب الكلى ومرض السكري. مع مرض الكلى ، يتم اختلال توازن الماء ، مما يؤدي إلى الامتلاء المستمر للمثانة. قد يكون البول ملطخًا اللون الورديبسبب شوائب الدم. مع مرض السكري غير المعوض ، ترتفع نسبة السكر في الدم ، ويظهر العطش ، وجفاف الفم ، ويشرب الشخص كثيرًا. نتيجة لذلك ، تحاول الكلى إزالة السوائل الزائدة من الجسم و "القيادة" إلى المرحاض. وبالتالي ، إذا ظهر جفاف الفم على خلفية كثرة التبول ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.

توقيت ظهور جفاف الفم و الأعراض المصاحبة.

يمكن أن يحدث إحساس غير سار فقط في الصباح بعد الاستيقاظ. في معظم الحالات ، يشير هذا إلى وجود مشاكل مباشرة في تجويف الفم ، مثل أمراض الأسنان أو التهاب الفم. بعد حفلة ليلية أو النوم وفمك مفتوحًا في الصباح ، يمكن أن يكون الجفاف أيضًا مصدر قلق. يؤدي الهواء الجاف جدًا في الشقة إلى جفاف الغشاء المخاطي. في مثل هذه الظروف ، كل شيء يمر بسرعة ولم يعد قلقًا.

يمكن للإنسان أن يستيقظ ليلاً من حقيقة أن لسانه عالق في السماء. بعد شرب الماء ، تعود الحالة إلى طبيعتها. ثم هذا نتيجة لتناول الطعام قبل النوم أو الهواء الجاف في الغرفة. لكن اذا أعراض غير سارةتقلق كل ليلة ، تستحق النظر. على الأرجح ، هذه إشارة إلى حدوث انتهاك في عمل الغدد اللعابية بسبب الأمراض. في هذه الحالة ، يجب مراقبة تكرار حدوث الجفاف ، ثم استشارة الطبيب للتشخيص والعلاج.

لماذا "تجف" أثناء الحمل

غالبًا ما يشير جفاف الفم إلى وجود مرض. لكن هناك استثناء وهو الحمل. خلال هذه الفترة ، تحدث تغييرات وإعادة هيكلة في جسم المرأة ، مصحوبة بجميع أنواع الأعراض غير السارة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن معظم النساء في الأشهر الأولى من الحمل يعانين من التسمم. دائمًا ما يكون مصحوبًا بالغثيان وجفاف الغشاء المخاطي للفم.

يمكن أن يحدث الجفاف أيضًا مع تناول كمية غير كافية من الماء. بسبب ضغط الرحم المتضخم على مثانةيجب أن تذهب إلى المرحاض كثيرًا. وإذا لم تعوض السوائل في الجسم ، فإن الجفاف يحدث. لا ينصح للمرأة التي في وضعيتها أن تأكل الكثير من الأطعمة المالحة والحلوة التي تزيل السوائل من الجسم وتسبب الشعور بالعطش.

إن الحمل في الصيف يخلق مشاكل إضافية. عندما يكون الجو حارًا في الخارج وفي الشقة ، يزداد تعرق المرأة ، وتجف الأغشية المخاطية. لذلك ، من المهم جدًا أن تشرب كثيرًا وشيئًا فشيئًا. الماء العادي. إذا كان جفاف الفم مؤقتًا ويظهر بشكل دوري فلا داعي للقلق.

تحتاج إلى دق ناقوس الخطر إذا أصبحت رفيقة دائمة للمرأة. قد يشير هذا إلى تفاقم الأمراض المزمنةالجهاز الهضمي والكبد والكلى. يجدر أيضًا توخي الحذر من التسمم في المراحل المتأخرة من الحمل. قد تعاني المرأة من غثيان شديد وقيء وتورم وزيادة الضغط ودرجة حرارة الجسم. هذه الحالة في الممارسة الطبية تسمى تسمم الحمل. خلال هذه الفترة ، هناك تهديد لصحة الجنين ، لذلك من المهم استشارة الطبيب في الوقت المناسب.

علاج والوقاية من جفاف الفم

يبدو أن جفاف الفم غير ضار تمامًا. في الواقع ، ليس كذلك. بمظهر ثابت يشير إلى أمراض جهازية أو أمراض في تجويف الفم. من المهم استشارة الطبيب في الوقت المناسب ، والتشخيص وعلاج المرض. اعتمادًا على الأعراض المصاحبة ، يمكنك الاتصال بمعالج وطبيب أسنان وأخصائي أمراض الجهاز الهضمي وأخصائي الغدد الصماء.

لا يوجد علاج محدد لجفاف الفم. من الضروري علاج مرض يتجلى بهذه الطريقة. ولكن لتنفيذها اجراءات وقائيةجدا يستحق ذلك. بادئ ذي بدء ، يجب أن تتخلى عن العادات السيئة (التدخين والكحول) التي تنتهك البكتيريا الدقيقة في الحنجرة وتسبب المرارة وجفاف الفم. يستخدم المنتجات الضارة، وخاصة مع الملح ، يزيل السوائل من الجسم ويجفف جميع الأغشية المخاطية. لا تنسى تقييم يوميالماء ، الذي يرطب ليس فقط تجويف الفم ، ولكن أيضًا يحسن حالة الجلد ، ويغذي الجسم بالكامل.

قد يكون جفاف الفم أثر جانبيمن تناول الأدوية (مضاد للفيروسات ، مضاد للبكتيريا ، مضاد للفطريات ، مؤثرات عقلية ، مدر للبول). إذا كان من المستحيل إلغاء الأدوية ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب حول تغيير الجرعة أو اختيار نظير. عادة ، بعد الانتهاء من مسار العلاج ، تختفي أعراض غير سارة.

يشير الجفاف اليومي للغشاء المخاطي في الصباح إلى حدوث خلل في التنفس الأنفي والشخير. يجدر الاتصال بأخصائي أنف وأذن وحنجرة للتشاور. ربما تكون المشكلة عبارة عن انحراف في الحاجز الأنفي أو الزوائد اللحمية أو التهاب الجيوب الأنفية المزمن. قد تكون هناك حاجة للعلاج الطبي والجراحي في بعض الأحيان.

في حد ذاته ، من النادر الشعور بالجفاف في الفم. عادة ما يكون مؤشرًا على وجود هواء جاف جدًا في الغرفة. تم حل المشكلة بفضل المرطب ونظام الشرب الصحيح.

تحتاج النساء الحوامل إلى توخي الحذر بشكل خاص مع هذا شعور غير سار. التطبيب الذاتي في هذه الحالة غير مسموح به. عند ظهور جفاف الفم لأول مرة ، يجب استشارة الطبيب لاستبعاد أي أمراض.

فم جافيمكن أن يكون من أعراض العديد من الأمراض. يحدث نتيجة للأمراض المزمنة ، عندما يكون هناك انسداد في مجرى الغدة مما يقلل من إنتاج اللعاب. كما أنه يساهم في الإصابة الحادة أمراض معديةوالسكري وأمراض الجهاز الهضمي ، ظروف ما بعد الجراحةأعضاء البطن ، البري بري ، زيادة وظائف الغدة الدرقية ، سن اليأس و مرض الإشعاع. في كبار السنيزيد جفاف الفم.

سيلان اللعابأو إفراز اللعاب - إفراز اللعاب من الغدد اللعابية. سيلان اللعاب الغدد الرئيسيةيحدث بشكل انعكاسي عندما يهيج الطعام بسبب الحساسية النهايات العصبيةتجويف الفم أو عند التعرض لمحفزات مشروطة (نوع ورائحة الطعام). تفرز الغدد اللعابية الصغيرة باستمرار وترطيب الغشاء المخاطي. لا يعالج الأطباء عادة جفاف الفم كحالة طبية. إنهم يعتقدون أن هذه مجرد متلازمة لأمراض أخرى.

أسباب جفاف الفم

يمكن أن يتطور جفاف الفم أيضًا نتيجة لعدد من العوامل المحلية و الأمراض الشائعة. تشمل الأسباب المحلية: الأمراض الجراحية والمزمنة التي يوجد فيها انخفاض في إفراز اللعاب ، وانسداد حجر اللعابقناة الغدة أو انضغاط ورمها.

الأسباب الشائعة هي:

• الأمراض - Mikulich ، Shegren ، الإشعاع.
• الأمراض المعدية الحادة.
• السكري؛
• الشروط بعد الجراحة على أعضاء البطن.
• الكولاجين.
• البري بري أ ، ب ، ه ؛
• زيادة وظائف الغدة الدرقية.
• climacteric ، إلخ.

في الشيخوخة ، تزداد احتمالية حدوث جفاف في تجويف الفم. يعتبر جفاف الفم أكثر شيوعًا عند كبار السن ، أو بعد تناول بعض الأدوية التي تؤثر على الجهاز العصبي السمبتاوي. لكن الاضطرابات الجهازية في الجسم ، مثل مرض السكري وأمراض المناعة الذاتية وما إلى ذلك ، يمكن أن تؤثر أيضًا على انخفاض وظائف الغدد اللعابية.

تحدث متلازمة جفاف الفم عادة في المرضى الذين خضعوا لها علاج إشعاعيمناطق الرأس والرقبة. عادة ، بعد هذه الإجراءات ، يشكو المرضى ليس فقط من جفاف الفم ، ولكن من ألم الأسنان. مع جفاف الفم ، يزداد خطر إصابة تجويف الفم ، وهو أمر خطير على الكائن الحي بأكمله.

لمكافحة هذه المتلازمة ، يجب عليك أولاً معرفة سبب ظهورها ، ثم تناول العلاج. لمكافحة جفاف الفم ، تم استخدام العديد من غسولات الفم لسنوات عديدة: مغلي وصبغات الأعشاب وزيت الزيتون وما إلى ذلك.

السبب الرئيسي لجفاف الفم هو استخدام مستحضرات طبية. في الواقع ، جفاف الفم هو أحد الآثار الجانبية التي يتم ملاحظتها بشكل شائع لما يقرب من 400 دواء مانع. وتشمل هذه مضادات الهيستامين ومضيق الأوعية ومضادات الاكتئاب.

العديد من مدرات البول وأدوية التطبيع ضغط الدموالتخلص من آلام العضلات المتقطعة يمكن أن يسبب أيضًا إحساسًا بجفاف الفم. حتى الأدوية التقليدية لمضادات الهيستامين ومضيق الأوعية ، المتوفرة في السوق ، لها تأثير مثبط على تكوين اللعاب. حيث أن كل هذه الأدوية تؤثر على العمليات البيوكيميائية التي تحدث في خلايا الكبد.

يمكن أن يكون جفاف الفم أحد أعراض الحالات التالية:

جفاف الفم ليلاً وفي الصباح

كقاعدة عامة ، فإن جفاف الفم ليلاً وفي الصباح له نفس الأسباب:

• تنفس الفم مع احتقان الأنف.
• تناول الأدوية
• نظام غذائي غير صحي (كحول ، قهوة ، مشروبات غازية ، أطعمة مالحة) ؛
• علامة على المرض.

غالبًا ما يكون جفاف الفم ليلًا ، بالإضافة إلى الأسباب المذكورة أعلاه ، علامة على الأمراض التالية:

• أمراض الدم
• مرض كلوي؛
• مرض التمثيل الغذائي
• أمراض الأعضاء الداخلية.

يعتبر جفاف الفم من الأعراض المميزة لأمراض القناة الصفراوية ، وكقاعدة عامة ، غالبًا ما يصاحب أمراض الجهاز الهضمي (التهاب البنكرياس ، والتهاب المرارة ، والتهاب اللحاء ، والتهاب المعدة) ، ويحدث أيضًا عند التدخين.

جفاف الفم أثناء الحمل

غالبًا ما يكون جفاف الفم مصدر قلق للمرأة الحامل. لفهم مدى خطورة هذه الظاهرة أثناء الحمل ، ولماذا تحدث وما إذا كان الأمر يستحق الرد عليها ، من الضروري ، أولاً وقبل كل شيء ، فهم طبيعة هذه الظاهرة في جسم الأم الحامل. من بين الأسباب الرئيسية لجفاف الفم أثناء الحمل ، قد تكون هناك تغيرات هرمونية وما يرتبط بها من اضطرابات التمثيل الغذائي.

قد يكون داء السكري سببًا آخر ، والذي يتطور أيضًا بنشاط على خلفية التغيرات الهرمونية في الجسم أثناء الحمل. يمكن أيضًا أن يحدث جفاف الفم عن طريق تناول هذه الأدوية.

أثناء الحمل ، تتكثف عمليات الدورة الدموية في جسم المرأة ، وبالتالي فهو يحتاج الآن إلى المزيد من السوائل. لذلك ، هناك سبب آخر لجفاف الفم عند المرأة الحامل وهو الجفاف.

إذا كانت المرأة الحامل تعاني من جفاف الفم باستمرار ، فعليك بالتأكيد استشارة الطبيب وتمريرها الاختبارات اللازمةللسكر. سيساعد هذا في القضاء على مرض السكري أو بدء علاجه.

إذا كانت الأم الحامل تتناول أي دواء ، فأنت تحتاج فقط إلى قراءة التعليمات الخاصة باستخدام الدواء ، وإذا كان أحد آثاره الجانبية هو جفاف الفم ، فأنت تحتاج فقط إلى استبدال الدواء بعقار آخر.

ولكن من أجل تجنب الجفاف ، يجب على الأم الحامل أن تستهلك كمية كافية من السوائل طوال اليوم. إذا كانت المرأة تشرب قليلاً قبل الحمل ، فقد حان الوقت لإعادة البناء. للقيام بذلك ، تحتاج فقط إلى شرب كمية صغيرة من السائل كل ساعة وبعد بضعة أيام سوف يعتاد الجسم على الابتكار.

من المهم أن تتذكر أن الحمل في حد ذاته ليس سبب جفاف الفم ، لذلك إذا حدث ، يجب استشارة الطبيب الذي سيحدد بدقة سبب ظهوره.

القضاء على جفاف الفم

إذا كانت أسباب جفاف فمها غير واضحة ، يمكنك ببساطة شرب الماء ، أحيانًا فقط لترطيب الأغشية المخاطية للفم. بشكل عام ، يجب أن نتذكر أنه خلال النهار يجب أن تستهلك ما لا يقل عن لترين من السوائل. في بعض الأحيان يكفي استخدام المرطب.

يمكنك إزالة جفاف الفم بالحلوى ومعرفة ما إذا كان إفراز اللعاب يتحسن. يجب التقليل من استهلاك الأطعمة المالحة والحارة والجافة والسكرية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول ، وتوقف عن التدخين.

إذا كان الجفاف مظهرًا من مظاهر المرض نفسه ، فيجب أن يهدف العلاج إلى زيادة إفراز اللعاب. قد يصف الطبيب دواء Salagen الذي يعزز الإنتاج الطبيعي للعاب. يستخدم إيفوكساك لعلاج جفاف الفم في متلازمة سجوجرن - مرض يصيب جهاز المناعهوالذي يتجلى في جفاف الفم ، جلدوآلام في العين والعضلات.

أسئلة وأجوبة حول موضوع "جفاف الفم"

سؤال:مرحباً ، زوجي يعاني من جفاف في الفم وهو مريض: يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة وبدأت معدته تؤلمه. هل يمكن أن يكون هذا مرتبطًا؟

إجابة:مرحبًا. هناك العديد من الخيارات: التهاب المعدة والأمعاء الحاد والتهاب المعدة المفتوح وما إلى ذلك. يحتاج زوجك إلى استشارة طبيب بدوام كامل لتحديد ذلك أعراض إضافيةوالاختبارات اللازمة لإجراء التشخيص.

سؤال:مرحبًا. أعاني من جفاف في الفم ولويحات ثقيلة في الصباح. عندما أستلقي على جانبي الأيسر ، يظهر جفاف الفم بعد 5 دقائق. التهاب المعدة المزمن لأكثر من 15 عامًا. مشكلة الجفاف. ما يجب القيام به؟

إجابة:مرحبًا. الاستشارة الداخلية للمعالج أو أخصائي الجهاز الهضمي ضرورية بالنسبة لك.

سؤال:لا توجد مشاكل خلال النهار. في الصباح ، يحدث جفاف الفم غالبًا ، أستيقظ عدة مرات وأشرب عدة رشفات من الماء. ما هي مشكلتي؟ أنا لا أشرب الكحول. أتناول العشاء قبل 4-5 ساعات من النوم.

إجابة:مرحبًا! تحتاج إلى إجراء فحص دم للجلوكوز والاتصال بأخصائي الغدد الصماء.

سؤال:كيف تتخلصين من جفاف الفم؟ ومما ينشأ؟

إجابة:هناك أسباب عديدة لجفاف الفم (تسمى علميًا جفاف الفم). على سبيل المثال ، يمكن أن يتعطل إنتاج اللعاب بسبب الاستخدام طويل الأمد للأدوية المختلفة ، وخاصة الحبوب المنومة والأدوية التي تخفض ضغط الدم. من المعروف أن حوالي 400 دواء لها نفس النوع أثر جانبيمن بينها مضادات الاكتئاب والمهدئات وكذلك مضادات الاحتقان ومضادات الهيستامين. يمكن أن يكون مرض السكري سببًا آخر لجفاف الفم. فقط في حالة حدوث ذلك ، تحقق من نسبة السكر في الدم. عند كبار السن ، غالبًا ما يرتبط جفاف الفم بانخفاض مرتبط بالعمر في وظيفة الغدد اللعابية ، والذي يحدث مع أمراض المعدة ، مثل التهاب المعدة الحمضي. يمكن أن تشير هذه الأعراض أيضًا إلى اضطرابات عصبية ، بما في ذلك الاضطرابات الخطيرة جدًا - على سبيل المثال ، تطور المرضالزهايمر ، باركنسون ، السكتة الدماغية ، إلخ.

سؤال:مساء الخير لليوم الثاني أعاني من جفاف الفم وألم خفقان شديد في أسفل البطن على اليمين. قل لي ، من فضلك ، ماذا يمكن أن يكون؟

إجابة:قد يكون سبب جفاف الفم والغثيان هو تناول بعض الأدوية أو شرب القليل من الماء. هل أنت متأكد من أنه في حالتك لا يوجد أحد ولا الآخر؟ أكثر نسبيًا في أسفل البطن على اليمين - يمكن ملاحظتها مع البعض الأمراض النسائية. إذا لم يختف الألم في غضون 3-4 أيام ، استشر الطبيب وقم بإجراء الموجات فوق الصوتية للأعضاء الداخلية.

سؤال:أعاني من جفاف دائم في الفم ، أشعر بالعطش ، ونتيجة لذلك أشرب 3 لترات ، وربما أكثر. أستيقظ حتى في الليل. ولدي أيضًا تورم شديد في ساقي: أحيانًا في المساء ، وأحيانًا طوال اليوم. قبل 5 سنوات ، لجأت إلى الجراح لهذا السبب ، أخبرني أنه يمكن إخفاءه توسع الأوردةعروق. لقد اتبعت جميع التوصيات ونتيجة لذلك اختفت الوذمة وبدأت الآن من جديد. أعتقد أن السبب في ذلك هو أنني أشرب الكثير من الماء. شكرا لكم مقدما.

إجابة:قد يكون العطش المتزايد نتيجة لعدد من الأمراض ، لذلك أوصي بإجراء فحص. بدون فشل ، أوصي بإجراء فحص دم للسكر ، وزيارة طبيب الغدد الصماء لاستبعاد مرض مثل داء السكري. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون سبب زيادة العطش هو التسمم بسبب عدد من الأمراض المزمنة. في هذا الصدد ، من المستحسن إجراء اختبارات الدم والبول العامة ، واختبار الدم البيوكيميائي ، والموجات فوق الصوتية للأعضاء الداخلية ، والأشعة السينية للصدر.

سؤال:رجل عمره 40 سنة. لم أذهب إلى الأطباء مطلقًا ، لكن لا يبدو أنني مريض بأي شيء خطير. اتصلت من العمل وقلت إنه يشعر بضعف عام ، وجفاف في الفم ، وضغط في الرأس ، وضغط على عينيه ، وأحيانًا يعطس ، ولا يأكل شيئًا ، بل يشرب فقط. حدث هذا مؤخرًا ، لكننا ألقينا باللوم على بعض ضربة الشمس. يرفض الذهاب إلى المستشفى. لم يفعلوا شيئًا ، ولم يعطوا شيئًا. أخشى أن أؤذي. وتجدر الإشارة إلى أنه يعمل كثيرًا ، ولا ينام كثيرًا. ما يجب القيام به؟

إجابة:في هذه الحالة ، يمكن أن تكون أسباب هذه الحالة كثيرة ، بما في ذلك مستوى مرتفعنسبة السكر في الدم ، وارتفاع ضغط الدم ، لذلك يوصى بإجراء فحص: قياس الدم وضغط العين ، وإجراء فحص الدم والبول العام ، والتبرع بالدم من أجل السكر ، وزيارة طبيب عام شخصيًا لإجراء الفحص.

سؤال:مرحبًا! قبل ثلاثة أشهر أقلعت عن التدخين وبدأت على الفور جفاف الفم. لقد أصبت باحتشاء عضلة القلب منذ شهر. الجفاف لا يختفي. أجريت الفحوصات أثناء وجودي في المستشفى وبعد مغادرتي. يقول الطبيب أن كل شيء على ما يرام.

إجابة:مرحبًا. أولا أريد أن أوضح ، هل جفاف الفم دائم أم مؤقت؟ هناك أسباب كثيرة لهذا الوضع. من الجيد جدًا أن يكون تحليل السكر (إذا فهمت بشكل صحيح) أمرًا طبيعيًا بالنسبة لك. يقلل التدخين من إفراز الغدد للعاب. الأعراض الرئيسية للمدخنين ، كالسعال وجفاف الفم ، لا تختفي إلا بعد أشهر قليلة من الإقلاع عن التدخين. يمكن أن يكون جفاف الفم الدائم: - في سن أكبر ، عندما ينخفض ​​إفراز اللعاب من الغدد اللعابية. - بسبب مشاكل في التنفس (على سبيل المثال ، بسبب التنفس الفمأو الشخير). - علامة على حالات مثل مرض السكري وفقر الدم والتهاب المفاصل الروماتويدي وارتفاع ضغط الدم. التهاب الغدة النكفية، متلازمة سجوجرن ، مرض باركنسون ، إلخ. قد يكون الضرر الذي يصيب الغدد اللعابية هو السبب أيضًا. قد يكون جفاف الفم المؤقت ناتجًا عن الجفاف بسبب التمرين. بسبب التعرض لفترات طويلة للمناخات الجافة والحارة. كما يمكن أن يحدث جفاف في الفم بعد تناول بعض الأدوية (أعراض جانبية).